七年级双杠单元教学计划及教案

七年级双杠单元教学计划及教案

单元学习目标：

1、身体发展目标：发展学生上肢和腰腹力量，提高身体的柔韧性和协调性。

2、知识技能目标：学生学会双杠支撑、移行、摆动、悬垂等多种技术，初步掌握联合动作，基本形成杠上灵燕般轻捷的姿态。

3、心理发展目标：培养勇敢顽强、自信和敢于展示自我的良好心理品质。

4、社会适应目标：自觉遵守操作纪律，增强安全意识，倡导互相帮助、互相指导的学习氛围。

教学重点难点:

直臂顶肩，以肩为轴摆动

七年级双杠课时计划1

七年级双杠课时计划2

七年级双杠课时计划3

七年级双杠课时计划4

七年级双杠课时计划5

七年级双杠课时计划6

七年级双杠课时计划7

七年级双杠课时计划8

修改：崇明县教师进修学校金钢