简单美容养颜汤的介绍
女人美容养颜汤大全
女人美容养颜汤大全美容养颜一直是女性朋友不变的话题，随着时间的推移，特别是现在都市的女性朋友，工作压力大，生活节奏快无疑不是催老的直接杀手，我们该如何在平常的生活中保持年轻的状态呢?下面店铺为大家介绍女人美容养颜汤大全，希望对你有用!女人美容养颜汤大全一、燕窝蜜枣汤材料：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量;做法：将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用;功效：此方有和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
二、韭菜猪血汤材料：猪血适量、酸菜、韭菜;做法：1、猪血切厚片，以滚水汆烫后捞起备用;2、酸菜洗净切丝，韭菜切小段;3、高汤煮开，放入酸菜丝煮5分钟，加入猪血煮3分钟，加调味料，起锅前放入韭菜段即可;小贴士：如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮，大骨不需取出，大骨肉也很好吃，可以当作肉料来享用。
功效：本汤具有清肺健胃，排毒祛火、美容养颜的功效，对于长时间在厨房工作的主妇、厨师，很有助益。
三、海带排骨汤材料：排骨一条、海带、调味品等;做法：1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块;2、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净;3、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成;功效：海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。
此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，由于排骨含有一定的胶原对女性的美容养颜有一定的效果。
四、苹果红枣鸡蛋汤材料：200g苹果、200g酒酿、5g红枣、 50g鸡蛋;做法：1、红枣洗净后用温水浸泡至软，切开去核，苹果洗净切成小丁;2、将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中，加水煮15分钟;3、将鸡蛋打散成蛋液，均匀地淋入锅中，煮成蛋花;4、待蛋液凝固，倒入酒酿，搅拌匀即可。
养颜美容汤集锦
养颜美容汤集锦保持浓密乌亮的秀发，白皙娇嫩的肌肤，仅靠从市场上购买高贵的化妆品去浓饰，是远远不够的。
最根本的办法是保持愉快的精神状态，注意经常的饮食营养保健。
这里给你介绍一些中医滋养容颜的汤剂方，供选用。
乌发猪骨地黄汤取猪脊骨500g，生地黄60g，莲藕500g，红枣10枚(去核)。
将以上四味洗净(猪骨弄碎)，一起放入锅内，加清水适量。
武火煮沸后转小火煲3小时，调味食用。
此汤具有养血和血，润泽皮肤，乌鬓发，聪耳明目，对糖尿病也有一定的疗效。
补血养颜牛（月展）汤取牛（月展）300g，花生仁100g，淡奶1小杯，红枣5枚(去核)。
将牛（月展）洗净后放开水煲内煮5分钟，取出洗净，将洗净的牛（月展）与红枣、花生仁一齐放入清水煲内，煲3小时，加入淡奶，再煮5分钟，调味食用，具有补血养血，滋润容颜的功能。
银杞美颜明目汤银耳、枸杞各15g，鸡肝100g，茉莉花24朵。
银耳洗净浸泡备用；鸡肝洗净切片；将银耳、鸡肝片、枸杞放入锅内加水适量煮熟，装入碗内，再将择去花蒂洗净。
茉莉花撒入碗内，加调料搅匀即成。
有补肝益肾，补肾在中医学美容防衰老中有重要作用，有明目美颜，改善面色憔悴等功效。
发菜冬菇肉汤发莱20g，瘦猪肉100g，冬菇6只。
发莱、冬菇浸泡、洗净沥干水分；瘦肉切块，将以上用料放入瓦锅，加水适量，煲2小时，调味饮汤食料。
此汤营养价值高，有补血、乌发、改善血色等美颜作用。
银耳鸽蛋汤取银耳15g，水发后炖粘稠后，打入鸽蛋2只，再加冰糖100g以小火炖透，即可饮用。
银耳、鸽蛋营养丰富，是中医学美容美肤，防衰老之佳品。
丝瓜猪肝瘦肉汤猪肝、瘦肉各100g，丝瓜500g，生姜1片。
丝瓜削去皮，洗净削角形；猪肝，瘦肉洗净切成薄片，用调味料腌10分钟。
把丝瓜，姜片放入开水锅内，小火煲沸几分钟，再放入猪肝，精瘦肉煲至熟，调味供用。
有清热养颜，洁肤除斑之功效。
养血乌发汤何首乌20g，牛肉、黑豆各100g，桂圆肉10粒，红枣10枚(去核)。
哪些汤是美容养颜的
哪些汤是美容养颜的美容养颜汤1、黑木耳滚猪肝汤材料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许做法：把黑木耳先放入清水里泡发，待其泡发完整后再清洗干净备用。
然后再将猪肝、生姜切片洗净、红枣去核洗干净;再把木耳、生姜、红枣加入已经烧开水的瓦煲内，最后再加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。
美容功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
美容养颜汤2、苹果生鱼汤材料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许做法：将生鱼清洗干净，放入姜落油锅煎至鱼身成微黄色;分别把苹果、生姜、红枣洗净，苹果去皮去蒂，切成块状，生姜去皮切片，红枣去核。
将以上材料放入已烧开水后的瓦煲内，用中火继续煲两个小时左右。
加入盐调味，即可饮用。
美容功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。
美容养颜汤3、当归土鸡汤材料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片做法：将土鸡洗净切成块状，放入煮开的清水焯掉血水再放入高压锅内，加入姜片、当归、花生仁和黑木耳，再加入适量清水，以没过鸡肉1公分为宜，炖足40分钟即可关火，调入盐、胡椒、鸡精就可直接食用了。
美容功效：可消除血虚所致的黑眼圈。
美容养颜汤4、洋参猪血豆芽汤材料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许做法：将以上材料清洗干净，西洋参和瘦猪肉清洗干净，生姜去皮切片。
加入适量清水于瓦煲内用猛火煲至水滚，再放入所有材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用。
美容功效：可养神、补血，清除黑眼圈。
美容养颜汤5、金银花紫花地丁汤材料：金银花、紫花地丁各15克，片糖(长方形，红糖)适量。
做法：洗净置瓦煲，入四碗水，放入药材煲约一小时后，滤去药渣，然后加入片糖，再煲片刻即成。
功能：除热、抗菌、解毒。
美容养颜汤6、银耳红枣汤材料：银耳50克，红枣20粒。
圆肉5钱。
冰糖适量。
女人美容养颜汤大全
女人美容养颜汤大全美容养颜汤1、绿豆百合羹功效：美白滋润肌肤，更有排毒的功效。
配方：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖、盐适Tip：绿豆、红豆、百合浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。
美容养颜汤2、玉竹枸杞煮鱼功效：可以消除浮肿，淡化黑眼圈。
配方：玉竹五钱、桑白皮五钱、枸杞六钱、生薏仁一两、红枣四粒去核、生鱼一条。
Tip：生鱼洗净去鳞，用姜煎至微黄，然后与其他药材放入煲内，以文火煲四小时，连汤渣鱼肉一起吃掉。
美容养颜汤3、薏仁红豆粥功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。
红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。
配方：生薏仁20克，红豆30克Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。
薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
美容养颜汤4、何首乌蜜枣煮猪肉功效：此汤具有滋阴养肺，生津，润肤，美颜及补肝益肾的作用，皮肤粗糙面黑者，头发无光泽者应经常饮用。
配方：何首乌15克，玉竹20克，薏仁20克，蜜枣3粒，猪肉250克，盐适量。
Tip：将中药材料清净后备用，猪肺飞水，用十到十二碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟，再转文火炖二小时，加盐调味即可。
美容养颜汤5：乳鸽银耳汤功效：清润，滋养和血，通便。
木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经过多，加瘦肉乳鸽，滋补温和。
此汤全家合用，家有老人者更加适合，常饮银耳亦有美容健肤之功效。
配方：乳鸽1只，银耳3钱，瘦肉4两，蜜枣4枚Tip：先把银耳浸发透洗净，将切洗好之乳鸽和蜜枣、瘦肉先煲约两小时;最后把银耳放进去再煲半小时，加少许盐调味即可饮用。
美容养颜汤6、无花果杏仁汤功效：无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳，润肺养颜;加蜜枣滋润成方。
偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。
配方：瘦肉，南北杏各3钱，蜜枣5枚，无花果10粒Tip：先把瘦肉洗净，切成块落煲，加上各药材，放六碗水;用大火煮开，再用小火煲1.5小时就可以了。
五豆美容养颜汤的做法
五豆美容养颜汤的做法作为一名高级美容护肤专家，我非常有信心地向大家推荐五豆美容养颜汤，因为它不仅可以美容养颜，还可以调节身体机能，提高免疫力，预防疾病。
下面我将介绍一下五豆美容养颜汤的做法。
五豆美容养颜汤的材料包括：赤小豆、黑豆、绿豆、黄豆、红豆。
这五种豆子各有功效，赤小豆能够祛湿解毒，黑豆能美容养颜，绿豆能清热解暑，黄豆能促进新陈代谢，红豆可以滋阴养血。
将这五种豆子洗净后泡水，之后加入少量的清水煮开，然后转中火煮30分钟，可以加入红枣、枸杞等配料。
这道汤的制作十分简单，但其作用却非常强大。
五豆美容养颜汤的主要功效有以下几点：1.美容养颜：黑豆和红豆都有着美容养颜的功效，能够促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤老化，使肌肤更加光滑细腻。
2.排毒养生：赤小豆能够祛湿解毒，排除身体中的毒素，同时黄豆也能促进新陈代谢，加快废物排出，对身体有益。
3.提高免疫力：五豆美容养颜汤中含有丰富的营养素，特别是红枣、枸杞等配料，能够增强身体免疫力，预防疾病。
4.调节身体机能：绿豆和黄豆都有调节身体机能的功效，绿豆能清热解暑，黄豆能促进新陈代谢，对于一些由体质原因引起的疾病有较好的调理效果。
作为高级美容护肤专家，我还要提出几点建议：1.预防过敏：五豆美容养颜汤中含有豆类，豆类是一种常见的过敏原，因此，如果您有豆类过敏的问题，不建议食用此汤。
2.适量饮用：五豆美容养颜汤虽然好喝，但也要适量饮用，过度饮用可能会导致腹泻、腹胀等不适症状。
3.搭配饮食：五豆美容养颜汤可以搭配一些蔬菜，如番茄、胡萝卜等，这样能够更加丰富汤的营养成分。
总之，五豆美容养颜汤是一款非常适合女性饮用的汤品，不仅美容养颜，还能调节身体机能，提高免疫力，预防疾病。
建议每周饮用一次，食用时注意适量和搭配，将其纳入到自己的饮食习惯中，长期饮用效果更佳。
药膳美容中药药膳的护肤功效及其应用
药膳美容中药药膳的护肤功效及其应用中药药膳作为一种传统的食疗方法，在护肤美容方面也有着独特的功效。
它结合了中药的药理作用和食物的营养价值，通过食用特定的中药药膳，可以改善皮肤质量、延缓衰老、调理内外失调等。
本文将从以下几个方面介绍药膳美容中中药药膳的护肤功效及其应用。
一、美白祛斑1. 银耳莲子羹配料：银耳、莲子、冰糖。
做法：将银耳和莲子洗净，放入炖盅中，加入适量清水，加入冰糖，用文火慢炖2小时。
功效：银耳莲子羹具有润肺补肾、美容养颜的功效，常食用能淡化色斑、改善肤色。
2. 枸杞玫瑰茶配料：枸杞、玫瑰花瓣、红枣。
做法：将枸杞、玫瑰花瓣、红枣放入茶壶中，加入适量开水，焖泡10分钟即可。
功效：枸杞玫瑰茶富含维生素C和多种抗氧化物质，能抑制黑色素的形成，常饮有助于美白肌肤、祛斑提亮。
二、抗衰老1. 当归炖乌鸡汤配料：当归、乌鸡、枸杞、红枣。
做法：将当归洗净切片，乌鸡去毛内脏洗净，将所有配料放入炖盅中，加入适量清水，文火慢炖2小时。
功效：当归炖乌鸡汤富含胶原蛋白和维生素E，能促进皮肤弹性，抗衰老效果显著。
2. 黄耆莲子糖水配料：黄耆、莲子、冰糖。
做法：将黄耆、莲子洗净，放入炖盅中，加入适量清水，加入冰糖，用文火慢炖2小时。
功效：黄耆莲子糖水具有滋养气血、抗衰老的作用，经常饮用能延缓皮肤衰老，使肌肤更加年轻有弹性。
三、调理内外失调1. 人参炖燕窝配料：人参、燕窝、蜜枣。
做法：将人参切片，燕窝浸泡后撕成小块，蜜枣剪开去核，将所有配料放入炖盅中，加入适量清水，文火慢炖2小时。
功效：人参炖燕窝具有益气养阴、调理内分泌的功效，能改善肤色不均、缓解月经不调等问题。
2. 甘草枸杞茶配料：甘草、枸杞、红枣。
做法：将甘草、枸杞、红枣放入茶壶中，加入适量开水，焖泡10分钟即可。
功效：甘草枸杞茶具有抗炎镇定、养阴调理的作用，适合于经常熬夜、情绪波动等导致皮肤问题的人群。
在食用中药药膳时，需要根据自身状况选择合适的食材和配方，并遵循适量食用的原则，以避免不良反应。
美容养颜煲汤大全
美容养颜煲汤大全美容养颜汤1、【桂圆红枣银耳汤】材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水作法：1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。
2、红枣与桂圆用清水泡邦瓦县，晒干沥干。
3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。
4、砌上锅盖，小火烧上汽后改为小火，压20-25分钟即可美容养颜汤2、【排骨汤这样做才营养】主料：白萝卜、排骨、姜片，八角，葱。
方法：①萝卜切开每约三厘米厚片;②排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后用冷水冲干净，以便去油去血水;③汤锅装水，将排骨冷水下锅，提姜片八角葱调料少许，用高压锅煎20分钟;④倒入汤锅，把浮沫除去，放萝卜;⑤再20分后放盐美容养颜汤3、【瓜仔香菇鸡汤】作法：1、干香菇30克洗淨，泡入水中至软;鸡腿块200克洗净备用;2、取鍋，放进花瓜50克、鸡腿块、拌成的干香菇、酱油15克和水800毫升放进高压锅起气五分钟即可美容养颜汤4、【养肝排毒绿豆莲子薏米粥】1、薏米书页，豆荚黑仁及杂质;2、绿豆挑去坏豆和杂质;3、莲子怱颗检查回去芯;4、三种食材混合洗净，清水浸泡2小时以上;美容养颜汤5、【金菇花蛤汤】做法：1、金针菇切除术根部后晒干，用盐水红烧擦后捞起水泵;2、生姜洗净切片;3、把高汤放入锅内，蛤蜊吐净沙后放进，豆腐切块，放进同煎，随后重新加入金针菇及生姜片;4.待蛤蜊壳张开后，加入精盐调味，关火，并撒入胡椒粉即可5、将煮沸不好的米和豆一同放进锅中搅拌，水量低于米5cm;6、大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜即可美容养颜汤6、【春笋火腿汤】新鲜的春笋，剥干净皮、切滚刀块。
锅中加入少许的盐，水烧开后下入春笋焯2分钟后捞出，浸入凉水中备用。
这样处理过的竹笋就没有涩味了。
鲜香菇切块，火腿切片，锅中放入凉水，倒入香菇和火腿片先烧10分钟，然后下入春笋烧两分钟即可美容养颜汤7、猴头菇排骨汤原料：排骨、猴头菇、瓠子、葱、姜、盐,作法：1、锅中放油热后倒生姜爆香2、好像排骨拌匀至变色3、倒高压锅中4、摆高压锅加葱水煮开水开后再煎20分钟关火5、猴头菇洗净6、用手劈成小块浸至猴头菇变硬7、放开水中焯一下去苦味取出8、猴头菇放入排骨汤中9、再倒切成滚刀状的瓠子煮至瓠子熟，加少许盐即可美容养颜汤8、【番茄卷心菜牛肉汤】1、番茄洗净，切成方块;卷心菜择洗干净，切成薄片;牛肉洗净，切成薄片。
煲什么汤美容养颜 几款可以让女性喝了变漂亮的汤
煲什么汤美容养颜几款可以让女性喝了变漂亮的汤
很多漂亮的女人都是靠后天的饮食调理、穿衣打扮、文化修养等方面来让自己变漂亮的。
今天就让我们学几款可以让女性喝了变漂亮的汤品。
一、金银花紫花地丁汤
材料：金银花15克、紫花地15克，红糖适量
做法：把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中，加三碗水堡一个小时，然后倒掉药渣，再加上片糖搅拌均匀就可。
此汤具有清热解毒，抗菌的功效，特别适用于由于上火引起的痘痘皮肤干燥等问题。
二、银耳红枣汤
材料：红枣20粒、银耳50克、圆肉5钱、冰糖适用
做法：先将银耳泡发之后撕成小片，把其它材料洗干净然后把所有的材料都放以砂锅中煮至银耳软滑就可以了。
银耳红枣汤具有健脾养胃，活血化瘀的功效，女性常喝银耳红枣汤可保持面色红润有光泽。
三、老鸭笋尖汤
材料：老鸭一只、笋尖150克、枸杞子适量
做法：把鸭肉的内脏去掉，然后去掉鸭头，多余的脂肪，把鸭肉切成小块放到滚水中焯一下，然后将其沥干把笋尖用水泡软之后洗干净，将其切成丝状，然后将所有的材料都一起放到砂锅中加适量水用
大火煮开之后改成小火在堡4个小时左右的时间加入食用盐等调味品就可以了。
此汤最适合虚热，上火之人经常食用，其具有强身健体，清理肠胃等有，特别适用于长期久坐便秘的女性经常食用。
四、苹果酸奶汤
材料：茅根、青甘蔗各250克，胡萝卜一个，南杏仁50克，北杏仁25克，陈皮若干。
做法：把苹果洗干净切成小块，然后同酸奶一起放到搅拌机进行搅拌，等苹果成泥之后倒出来就可以饮用了。
苹果酸奶汤不仅可以当成饮料经常喝，也可以当成饭后小甜品或者汤品，常喝苹果酸奶汤就可使皮肤变得更加有光泽，面色红润更显年轻态。
美容养颜汤的做法以及注意事项
美容养颜汤的做法以及注意事项女性对美容养颜比较有研究，无论是梳妆打扮，还是皮肤的保养，或是帮助美容养颜的食物，尤其是汤菜，对美容养颜的帮助是非常大的，多喝汤不仅对女性的皮肤好，而且由内而外帮助女性调节内分泌，帮助肠道消化等。
那么，哪些汤可以美容养颜呢?下面我们就为大家介绍常见的美容养颜汤及其做法，希望对大家有帮助。
★常见的美容养颜汤及制作方法美容养颜不仅是现代女性非常热爱做的事情，男性也非常感兴趣，男性不但自身注重美丽，也希望自己的女友或妻子能够主动的美容养颜。
而美容养颜除了外表的打扮和保养之外，食物也起着举足轻重的作用。
那么，常见的美容养颜汤有哪些呢?下面为大家推荐几款。
1、木瓜银耳汤银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。
2、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。
用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。
小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是不易消化，每次放七八个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。
3、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。
银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。
燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。
燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。
用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
4、黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。
喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压。
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
美容养颜汤有哪些 美容养颜的汤
美容养颜汤有哪些美容养颜的汤对于妹子来说，过了25岁再不好好保养，那么衰老的速度就会非常快了。
曾经有人将这个年龄段定义为初老，想要抓住青春的尾巴，就得先留住美丽的容颜。
一、鸽子蛋银耳汤食材：鸽子蛋2个，银耳1朵，冰糖适量。
做法：先将银耳在水中泡发，然后撕成小块放入锅中；加入清水开火熬煮，煮至粘稠的时候，打入鸽子蛋，加入冰糖搅拌均匀，在煮五分钟就能出锅食用了。
功效：这款汤是甜汤，鉴于银耳的属性，不太适合做出咸汤。
银耳可以帮助补充胶原蛋白，对于皮肤有很好的保护效果，搭配鸽子蛋，可以起到健脑强身的作用。
二、鹌鹑蛋灵芝汤食材：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，白糖适量。
做法：将鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用，将灵芝洗干净后切成小块，红枣洗干净后去核；将所有的食材一起放入锅内，加入适量的清水，开大火煮开后转文火，熬到灵芝出味后，加入适量的白糖，搅拌均匀就可以食用了。
功效：这些食材搭配在一起，可以起到补血益气的作用，最主要的是，这道甜汤能帮助调理气色，还能减少细纹的增长，是改善皱纹的好食疗。
三、猪皮蹄筋红枣汤食材：猪皮100克，猪蹄筋15克，红枣15颗，盐适量。
做法：拿到猪皮后，先给猪皮去皮，然后洗干净切成小块；接着将红枣去核后洗干净；准备一个碗，将猪蹄筋泡软切成小段；将所有材料放入锅中，加入适量的清水，开文火炖烂后加入食盐调味，即可出锅食用。
功效：猪皮，猪蹄筋，了解的人都知道，这可是满满的胶原蛋白啊。
这款咸汤最适合治疗皮肤皱纹多和色素沉着严重的病症了，而且搭配红枣还能调理贫血。
有人会说，直接用猪蹄不是更好吗？是的，猪蹄的胶原蛋白确实非常丰富，但是全部选择猪蹄会让这款汤变得油腻，且脂肪含量高。
这样区别搭配可以让汤变得清爽，且功效不会变。
美容养颜汤有哪些？ 推荐4款养生美容汤
美容养颜汤有哪些？推荐4款养生美容汤
*导读：现在的女性都讲究美容养颜，拥有性感的身材，白
哲的皮肤，但是现实有很多的因素让她们达不到美容养颜的效果。
对于女人们而言，每天都……
现在的女性都讲究美容养颜，拥有性感的身材，白哲的皮肤，但是现实有很多的因素让她们达不到美容养颜的效果。
对于女人们而言，每天都要辛苦为家人做各种汤食，为何不好好利用烹调美食的机会，也犒劳下自己，为自己烹制养颜美容汤呢?下面小编
给大家推荐4款美容养颜的汤，一起看看吧!
推荐一：蔬菜排骨汤
材料：芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、排骨500克。
做法：将所有材料洗干净，把排骨放到冷水中煮一个小时漂去浮沫，加入事先准备好的芦笋、胡萝卜、春笋等材料。
在煮10分钟，依据个人口味加入各调味品即可。
蔬菜排骨汤的最大亮点就是可以根据自己的喜爱添加蔬菜，荤素搭配本身就相对较合理。
而且蔬菜中丰富的维生素和胡萝卜素、氨基酸同排骨中的营养成份混合之后就可发挥出更大的养生保
健功效，夏季吃肥而不腻绝对是一个养生好选择。
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美容养颜汤做法大全
美容养颜汤做法大全美容养颜汤做法一、丝瓜美颜汤：抗皱消炎，美颜淡斑材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。
做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。
美容养颜汤做法二、黑木耳红枣瘦肉汤：健脾润肺，滑肠解毒冬季天气干燥寒冷，女性皮肤容易干燥起皮，这时候需要喝一些具有美容养颜效果的汤，来调理身体。
以下是冬季美容养颜汤的做法大全，热衷美容养颜的爱美女性不妨跟着做吧!用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。
制法：将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。
煲至肉熟，服食。
功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。
黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒;红枣健脾益气，滋润肌肤;瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。
美容养颜汤做法三、银耳樱桃养颜汤：补气养血，白嫩皮肤材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。
做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。
食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。
美容养颜汤做法四、蜜瓜响螺瘦肉养颜汤：滋润养阴材料：蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量。
做法：煲滚半煲水，将洗净的材料放下，待再次滚起后改以中火煲约两至三小时，最后放入适量的盐调味便可。
功效：此汤水具滋润养阴的功效，对干燥、脱皮的肌肤最有帮助，能令肌肤重现光泽，补充肌肤失去的水分。
美容养颜汤做法五、红糖滋润汤：红润面色，促进睡眠材料：红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个做法：2碗水煮开，放入红糖，待其熔化熬开后，加入桂圆干，小火煮3分钟，将搅拌过的鸡蛋倒入，关火盖锅盖，闷3分钟，待鸡蛋熟后即可。
功效：使面色红润，促进睡眠。
温馨提示：汤中含有丰富的营养成分，饭前先喝汤可以增强饱腹感，还能美容养颜。
六款养颜汤 让女人皮肤白又嫩
六款养颜汤让女人皮肤白又嫩
女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。
下面同大家介绍六款养颜汤：1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。
怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。
你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。
脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。
土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
2、工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。
这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
3、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性
虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭。
养颜四物汤配方介绍
养颜四物汤配方介绍关于《养颜四物汤配方介绍》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
养颜四物汤秘方坚信许多女性朋友都不清楚吧，在如今的日常生活，许多女性朋友忙碌工作中针对美容养颜的方式理解是较为少的。
以便协助女性朋友更强的确保自身的容貌，我们建议大伙儿能够试着一下养颜四物汤的功效。
如今就动手能力起來跟随文章内容详细介绍的作法去学习养颜四物汤吧，针对大家是有非常大协助的。
补血补气养颜四物汤作法：1、猪排骨清洗斩块，汆水捞出;2、将川芎、熟地、羌活、赤芍各物清洗;3、烧开瓦锅里的冷水，放进全部原材料，文火烧开，转慢火煲一个小时，下盐调料就可以服用。
作用：补血补气调理月经，护肤生发养发，改进脸色苍白、肌肤粗糙等情况。
川芎：补血补气调理月经、美容养颜护肤，在维护女性生殖健康层面饰演至关重要的人物角色。
熟地：能调养女士面色苍白、头晕眼花、月经不调，与川芎搭配还能提高川芎的补血补气、活血化瘀功效。
羌活：既为妇科主药，也是医治头痛妙方，还能影响内分泌系统，缓解乳房不适感、情绪焦虑情绪及消沉等经前病症。
赤芍：益气养血柔肝，对月经不调拥有非常好的功效。
四物汤的聚瑞构成多见清补的行血药，有利于血气畅顺，减轻手脚冰凉，并使皮肤白皙及皮肤光洁，缓解生理学功能脆化。
假如喝不惯中药味，可添加大枣、枸杞子和老冰糖，或是加鸡、猪排骨或草鱼。
大S的作法便是添加排骨煲汤，口味和营养成分都更强一些。
有关养颜四物汤的秘方的作法，大伙儿能够在日常生活中去试着一下。
女性朋友在日常生活中适度的服用一些养颜四物汤，针对大家的肌肤保养是有非常大协助的。
它的作用也是不容小觑的，因此诸位追求美丽的女性朋友，针对这道色香味俱全的又身心健康的四物养颜汤，千万别错过了。
女性专用的美容养颜汤：五豆汤
女性专用的美容养颜汤：五豆汤南瓜富含糖类、演粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、纤维、胡萝卜素和各种维生素。
中医认为它性温味甘，能润肺益气、润肠化痰、降脂减肥、解毒抗癌。
近年世界各地都掀起南瓜热，认为其维生素A含量赛过绿色蔬菜，有减肥及降脂功效。
女性专用的美容养颜汤南瓜鲫鱼汤材料：南瓜600克，南杏15克、北杏5克、无花果3个、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。
做法：1、各物分别洗净。
南瓜切块；南北杏、无花果稍浸泡；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。
2、一起下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗水），武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐便可。
功效：南瓜富含糖类、演粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、纤维、胡萝卜素和各种维生素。
中医认为它性温味甘，能润肺益气、润肠化痰、降脂减肥、解毒抗癌。
近年世界各地都掀起南瓜热，认为其维生素A 含量赛过绿色蔬菜，有减肥及降脂功效，不仅适合减肥人食用，还是很多少女、少妇的最佳美容食品。
配鲫鱼煲出来的汤，养分丰富、健脾开胃，不但老少男女皆宜，且孕妇常饮有益。
五豆汤材料：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺（勺的大小随便，5种原料等量即可）、红糖。
做法：1、将5种原料清洗洁净，用清水浸泡一夜。
2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。
大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。
功效：黄豆补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。
绿豆清热解毒，利水消肿，开胃健脾。
黑豆滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。
赤豆利水消肿，除胀消痞，健脾补血。
紫米养心安神，健脾补血，强肾益精。
综合看来，这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。
银耳红枣汤材料：银耳50克，红枣20粒。
圆肉5钱。
冰糖适量。
做法：1、银耳泡发，洗净，剪去蒂，撕成适当大小的片；红枣去核洗净；圆肉水洗清。
2、加水适量，与以上材料共煲，至银耳软滑即可。
美容煲汤食谱大全
美容煲汤食谱大全喝汤有很多好处，特别是对于女人来说，喝汤可以美容养颜。
不同的汤具有不同的疗效。
下面店铺为大家介绍美容煲汤食谱大全，希望对你有用!美容靓方1.润肤美颜汤功效：滋润养颜，益气护肤。
适应证：皮肤干涩，暗疮，大便干结等。
材料：无花果四枚红萝卜一斤鲜马蹄十粒鸡朴骨十二两制法：清水适量，煲约二小时，调味食用。
2.通络润肤汤功效：调补气血。
适应证：容颜枯糙，躁烦，早衰白发等。
材料：桑寄生一两竹茹二钱鸡蛋一只红枣八枚冰糖少许制法：清水六碗(鸡蛋煲熟去壳)，文火煲约一小时半，后加入冰糖溶化食用。
3.养血美颜茶功效：养血滋阴，皮肤保健。
适应证：面色萎黄，皮肤干燥，体型枯瘦。
材料：青果二钱桂圆肉二钱杞子二钱冰糖适量制法：将前三味药放入茶杯，加冰糖，用沸水冲泡，代茶饮用。
4.银杞护肤茶功效：美容颜，润肌。
适应证：面色萎黄，皮肤干燥，视物模糊。
材料：银耳三钱杞子五钱冰糖适量制法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
5.润肌养颜茶功效：清热凉血，荣养肌肤。
材料：生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量制法：将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
6.健脾养血汤功效：健脾去湿，养阴美颜。
适应证：皮肤粗糙。
材料：节瓜一斤淡菜二两扁豆一两制法：适量清水，煮约四十五分钟，调味食用。
7.丰胸美颜汤功效：促进发育，美容养颜。
适应证：气血不足，胸部发育不良，精神困倦等。
材料：紫河车一具燕窝五钱(先用温水浸开) 怀山六钱杞子三钱鸽蛋二枚陈皮八分净瘦肉四两(先出水)制法：清水约十碗，文火煎成浓汤，调味食用。
8.健体润肤汤功效：健脾滋肾，润泽发肤。
适应证：皮下脂肪代谢失调致皮肤粗糙等。
材料：怀山五钱生薏米一两银杏十二粒生姜一片红枣四枚冰糖少许制法：清水六饭碗，文火煲约一小时半，后加入冰糖溶化食用。
9.清补养颜汤功效：滋补五脏。
适应证：虚不受补症候。
材料：怀山五钱生熟薏米各三钱莲子五钱芡实五钱百合三钱北沙蔘三钱玉竹三钱桂圆肉二钱猪展半斤(先出水)制法：适量清水，煲约一小时半，调味食用。
养颜四物汤配方介绍
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生活常识分享养颜四物汤配方介绍
导语：养颜四物汤配方相信很多女性朋友都不知道吧，在现在的生活中，很多女性朋友忙于工作对于养颜美容的方法理解是比较少的。
为了帮助女性朋友更
养颜四物汤配方相信很多女性朋友都不知道吧，在现在的生活中，很多女性朋友忙于工作对于养颜美容的方法理解是比较少的。
为了帮助女性朋友更好的保证自己的容颜，我们建议大家可以尝试一下养颜四物汤的作用。
现在就动手起来跟着文章介绍的做法去学习养颜四物汤吧，对于你们是有很大帮助的。
补血养颜四物汤
做法：
1、排骨洗净斩块，汆水捞起;
2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;
3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
当归：补血调经、养颜润肤，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：能调理女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四物汤的方中组成多为温补的行血药，有助于气血顺畅，缓解手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化。
如果喝不惯中。
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生活常识分享简单美容养颜汤的介绍
导语：简单美容养颜汤，在前面我们也为大家介绍了很多关于美容养颜的滋补汤，因为现在的女性朋友对于美容是非常注重的，很多人就因为平时很注重保
简单美容养颜汤，在前面我们也为大家介绍了很多关于美容养颜的滋补汤，因为现在的女性朋友对于美容是非常注重的，很多人就因为平时很注重保养，出现了所谓的逆生长，总是会让人羡慕不已的，想要青春永驻就应该要好好保养哦，我们今天就为大家介绍几种美容养颜的滋补汤，相信大家一定会喜欢这些滋补的好汤的。
美容养颜汤1、薏仁红豆粥
功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。
红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。
配方：生薏仁20克，红豆30克
Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。
薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
美容养颜汤2、何首乌蜜枣煮猪肉
功效：此汤具有滋阴养肺，生津，润肤，美颜及补肝益肾的作用，皮肤粗糙面黑者，头发无光泽者应经常饮用。
配方：何首乌15克，玉竹20克，薏仁20克，蜜枣3粒，猪肉250克，盐适量。
Tip：将中药材料清净后备用，猪肺飞水，用十到十二碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟，再转文火炖二小时，加盐调味即可。
美容养颜汤3、绿豆百合羹
功效：美白滋润肌肤，更有排毒的功效。
配方：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖、盐适。