心理健康教案(精选7篇)

合集下载

心理健康主题班会的教案(精选7篇)

心理健康主题班会的教案(精选7篇)

心理健康主题班会的教案(精选7篇)心理健康主题班会的教案(精选7篇)快乐的时光总是一眼而过,假期已经过去了,迎来了新学期,新生活,开学第一课的主题班会十分重要,那么如策划呢?下面是由给大家带来的心理健康主题班会的教案7篇,让我们一起来看看!心理健康主题班会的教案(精选篇1)活动目的:对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容:1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程:一、谈话:怎样才算真正的健康?主持人:同学们,我们在学校里一起生活、学习。

遇到下列情况,你会怎么办?1、上课不注意听讲怎么办?2、如何提高学习成绩?3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了,怎么办?8、成绩直线下降,我很自卑。

9、不及格,我怀疑——10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见,我该怎么办?12、如何处理好师生关系?13、怎样改善人际关系?二、组织学生讨论:1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例1、找生读案例。

2、讨论:结合第8、10、13,帮这位同学走出阴影,成为一个心理健康的学生,你有什么好的办法?3、学生发表看法。

四、取长补短想一想:你在哪几个方面做的好?哪几个方面做的不好?今后你应该怎么做?五、。

心理健康主题班会的教案(精选篇2)心理健康教育是提高中学生心理素质的基础。

最近几年以来,各地中学生多次发生轻生行为。

无论是为情所困,还是学业压力,主要是心理素质低,抗压耐挫能力差等主观原因所致。

针对这一现象,有针对性的做好中学生心理健康教育和加强心理互助尤为重要,为了帮助学生树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法.学校进行了“5.25心理健康”主题班会。

以前,健康的标准是身体状态是否正常。

这一标准的界定基于两点:健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。

随着各种学科的深入研究,人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻:刚来到人间的婴儿,是一个只有生物属性的“人”;经过人与人,人与文化的相互影响,只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人;真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性;人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件,互为因果;人的健康,包括了身体健康、心理健康和生活质量;人的身体健康、心理健康和生活质量,互为条件,互为因果。

心理健康主题班会教案(7篇)

心理健康主题班会教案(7篇)

心理健康主题班会教案(7篇)心理健康主题班会教案篇1班会目的:增强个人的社会心和责任感,以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍,进一步提高大学生的心理素质,增强个人信心。

班会主题:心理健康,不可小觑。

班会内容:1、浅谈心理健康与心理不健康。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定的切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。

一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。

2、如何判断心理是否正常。

判断心里是否正常,具有以下三项原则:其一,心理与环境的统一性。

正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。

其二,心理与行为的统一性。

这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三,人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

3、珍爱生命,远离心理困扰。

随着社会的发展,越来越多的心理问题困扰着当今大学生。

恋爱困惑导致的生命悲剧,校园暴力等事件充斥着各大高校,珍爱生命,远离心理困扰已经显得越来越重要。

4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。

大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。

由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。

心理健康课程教案设计【7篇】

心理健康课程教案设计【7篇】

心理健康课程教案设计【7篇】心理健康课程教案设计【篇1】一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排:3课时四、教学过程你们告别了童年风月,进入了黄金般的青春时代。

这时期,你们的身体发生了变化:有了月经,嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等,现同时,你们又感到心理也起了微妙的变化,有一种来自身心内部的噪动和不安,关注异性,对异性产生好感,异性之间的吸引力在悄然萌生。

这时期的女孩心事多了,多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子,有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆,思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘,喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。

一初中女孩写到:“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起,看小说、看电影也看爱情的描写,我不知道这种行为是否健康、正常”,又另一高中女生写到:“每当下课时,我总希望看见隔壁班上某某男生的身影,他宽宽的肩膀,匀称的身材,在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等,他都有出色的表现,也有领导才干,很想有机会与他交谈”。

那么多身体的变化,微妙的心理感受,带来那么多捉摸不定的东西,你们不解、你们惊奇,搞得你们晕头转向。

女孩,不要头晕,现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番,细细地审察,最后驯服这新的身体。

你们要认识到:你们正生活在过渡时期,由儿童到成年的过渡阶段,也就是青春期。

是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期,世界卫生组织将青春期范围定为10—20岁,青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经,再次是出现女性第二性征,表现为乳房隆起,骨盆宽大、声调较高,皮下脂增厚和先后出现腋毛等,现以后出现性心理的变化,那么我们首先来认识青春期性生理——月经的保健。

心理健康课程教案7篇

心理健康课程教案7篇

心理健康课程教案7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作汇报、述职报告、发言致辞、心得体会、规章制度、应急预案、合同协议、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work reports, job reports, speeches, insights, rules and regulations, emergency plans, contract agreements, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!心理健康课程教案7篇下面是本店铺整理的心理健康课程教案7篇(卫生保健和健康教育课程教案),供大家参阅。

心理健康课优质教案7篇

心理健康课优质教案7篇

心理健康课优质教案7篇心理健康课优质教案篇1一、活动前言及活动目的心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动,其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有紧要促进作用。

为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展,加强班级凝集力,营造和谐健康的班级氛围,培养学生关注心理健康的意识,全面提升自我品质,促进个人成长,特举办心理主题班会设计大赛。

二、活动主题:与心相约欢快成长三、活动对象:全体在校学生四、活动时间:x月x日五、活动内容和要求:1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计,先在本系部内开展初赛,通过内部评比后,选送三个方案进行校级评比;2、班会内容需与心理相关,主题鲜明,能紧密联系学生和班级实际,符合学生身心特征,融科学性、教育性、可操作性于一体,在内容和形式上突出心理元素,实在内容可自定;3、心理主题班会形式多样,可依据竞赛要求自行创作班会形式,创意新奇者可酌情加分;4、选送的方案料子需包含心理主题班会策划书、总结等文字资料,开展班会活动的音像、图片资料,以书面和光盘形式提交。

六、评比标准:七、活动布置策划:1、x月x日各系部依据活动内容和要求开展初赛,并于x月x日通过内部评比上报三个方案进行校级评比;2、x月x日由学生工作处心理健康引导中心组织心理主题班会评审组,依据评审标准对参赛方案进行复审,评比出一、二、三等奖;3、x月x日在校心理网站公布获奖结果;4、x月x日依据奖项的评定颁奖。

八、奖项设置:一等奖x名;二等奖x名,三等奖x名。

心理健康课优质教案篇2一、设计理念:现实和将来都要求人们从学校会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

能够说,假如没有较高的心理素养,就很难适应21世纪的激烈竞争。

另外,现代社会的快速提高和发展也使得学校生的心理健康面对着更多更大的压力和挑战。

社会的发展更改对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有取得信息、加工信息和应用信息的潜力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。

心理健康教育专题教育教案7篇

心理健康教育专题教育教案7篇

心理健康教育专题教育教案7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如个人总结、工作计划、心得体会、演讲致辞、应急预案、规章制度、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as personal summaries, work plans, insights, speeches, emergency plans, rules and regulations, planning plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!心理健康教育专题教育教案7篇一份出色的教案能够帮助教师根据学生的学习情况,调整教学的深度和广度,通过教案的编写,教师可以更好地选择教学方法和教学资源,以下是本店铺精心为您推荐的心理健康教育专题教育教案7篇,供大家参考。

心理健康教育教案模板七篇

心理健康教育教案模板七篇

心理健康教育教案模板七篇心理安康教育教案篇1设计背景:升入高中以来,学生面临的学习压力增大,以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。

如何让学生培育新的学习习惯,发觉新的学习动机,树立新的学习目标,基于此设计了本课题。

课程目标:让学生能够熟悉培育良好学习习惯的重要性以及订正不良的学习习惯。

提高用好的方法培育好的学习习惯的力量。

课程重难点:让学生在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。

课程形式:教师讲授? 视频观看? 小组争论?课程安排:2课时课程预备:PPT? 视频过程:1、导入引用一位爸爸和儿子的对话,小组争论:我们为什么要学习?得出结论:高中阶段为了自己而学习。

2、主题活动1、讲授学习的定义2、讲授高中生学习的特点3、讲授高中生常用的学习策略4、活动:一个有关记忆的试验5、试验任务在纸上写出你记得的单词要求:不按挨次,不要相互穿插请五个同学把他们记忆出的单词念出来,一个同学统计6、自由回忆的系列位置曲线7、记忆的两大效应:首因效应? 近因效应8、艾宾浩斯遗忘曲线9、高中生常见的学习困惑与调适10、学习动机不当及其调适11、人一天的生物钟规律12、考试焦虑及其调适13、考试焦虑及其调适14、心理影吧。

风雨哈佛路(电影)从这部影片中我们看到了什么?得到了什么启发?心理安康教育教案篇2一、活动目的:1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

了解一些有关《未成年人爱护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的学问,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

2、让学生懂得促进心理素养提高才是心理安康教育的主要目标。

3、让学生明白心理安康教育是心理素养的教育和培育,是促进学生全面进展的重要方面,是素养教育的详细表达。

二、活动预备:1、《心理安康教育手册》2、心理安康询问台、利用黑板报的形式,宣传心理安康教育的重要性。

3、大屏幕展现心理安康教育。

三、活动过程:1、队会开头仪式(略)。

心理教育活动课教案【精选7篇】

心理教育活动课教案【精选7篇】

心理教育活动课教案【精选7篇】篇一:心理健康活动设计教案篇一设计背景在现实生活中,幼儿的情感内容不丰富,情感表现不稳定,经常存在着一些不同程度的心理问题。

主要表现在两个方面:第一、挫折容忍力低,经不起磕磕碰碰,稍有不顺心就会哭闹、发脾气。

第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。

正常的心理的表现是:动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好,没有严重的心理卫生问题。

它的发展取决于周围的物质和文化环境以及良好的教育影响。

健康健康因此,加强对幼儿良好心境的培养尤为重要。

本次活动,根据我班孩子的情绪情感特点和认知发展特点,选择了他们在日常生活中经常接触到的“笑脸”作为训练点,把引导幼儿在游戏活动中,拥有积极健康的快乐情绪作为最终目的。

在本次活动中,除去了“愁”娃娃,因为忧愁的情绪内涵,孩子不容易理解。

这样做有利于幼儿的情感学习。

活动目标:1、认识哭、笑、怒、愁几种脸部表情的含义。

知道保持快乐的情绪对身体的好处,愿意与人交流、分享彼此之间的快乐情感。

2、运用不同形体动作表现快乐的情绪,尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。

3、在游戏过程中体验与同伴玩耍的心情,进一步体验不同快乐的情感。

重点难点活动重点:充分感受快乐的情感,保持好心情。

活动难点:学习调节自己的情绪和大胆表达自己的情感,体验分享的快乐。

活动准备活动准备:哭、笑、怒、愁表情图各一份、笑脸图片幼儿人手一份、影碟、节奏轻快的音乐磁带、录音机、“抽奖”箱。

活动过程一、“师生同乐”随影牒表演《表情游戏》,营造和谐、愉快的活动氛围。

讨论:1、现在的心情怎样?快乐的时候你们会怎么样?2、除了唱歌、跳舞令我们快乐,还有哪些事能给我们带来快乐呢?——活动开始教师就利用富有形象直观的影碟和孩子们共同表演了幽默风趣的表情游戏,一下子就把孩子们的兴趣牢牢的吸引住了,充分调动了幼儿的口、眼、耳、手、脚等各种感官和肢体的运动,孩子们畅所欲言的表达自己此时的心情,深深地感受到了愉快的情绪,为后面的活动做了很好的铺垫。

心理健康课教案推荐7篇

心理健康课教案推荐7篇

心理健康课教案推荐7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作总结、报告大全、演讲致辞、条据书信、心得体会、党团资料、读后感、作文大全、教学资料、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as work summary, report encyclopedia, speeches, articles and letters, experience and experience, party and group information, after reading, composition encyclopedia, teaching materials, other sample essays, etc. I want to know the difference Please pay attention to the format and writing of the sample essay!心理健康课教案推荐7篇在写教案的时候,如果过于马虎,教学能力是很难得到提升的,制定教案并不是简单的事情,一定要根据学生的学习情况来思考,以下是本店铺精心为您推荐的心理健康课教案推荐7篇,供大家参考。

心理健康教育教案(优秀7篇)

心理健康教育教案(优秀7篇)

心理健康教育教案(优秀7篇)心理教案篇一教学重点:中学生考试焦虑的成因分析,以及调控措施。

难点:结合实际,从内部因素分析成因,并且采用适当的方法进行调控。

教学过程:一、导入新课。

考场上的竞争,不仅仅是知识、技能的角逐,也是心理状况的较量。

在考试中,总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩,同样,也有一些“尖子”“失手落马”。

因为前者轻轻松松,没有压力,超水平的发挥,后者过度焦虑,显得惊慌,恐惧等,影响其正常发挥。

而这种现象又是一个非常普遍的现象。

每年的中考,高考前夕,北京孔庙都有大量考生敬香,专家分析,他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。

有一个考生在考试时就是因为没有焦虑,考了一会就交卷出来了,试卷上写了几个字“小子本无才,老子逼上来,卷子交上去,鸭蛋滚下来”。

可见没有焦虑也是不行的。

焦虑必须有,但是有一个度的限制。

过度的考试焦虑,会有许多不良影响,比如:出现头昏,头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,出汗,失眠,震颤和运动不安等明显的躯体症状,在行为上,表现得惶恐不安,多余动作增加,胡乱答卷,早早退出考场等。

二、焦虑的原因A、内部因素:a复习不充分:据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的,因此考前进行充分的复习是很有必要的。

b自我期望值:从期望价值理论分析,行为取决于期望和价值,任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。

对失败正确面对,避免产生“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的挫折心态。

c性格因素:外向的`人,重视外在世界,爱社交,活泼,乐观,开朗,自信,勇于进去,对环境适应力强,易不安和兴奋。

内向的人重视主观世界,好沉思,善内省,孤僻,乏自信,易害羞,冷漠,寡言,对环境的适应性强,脆弱,对自己过分苛刻,易出现负向情绪。

外向的人比内向的人更易焦虑,应该多与朋友交往,养成开朗活泼的性格。

d身体健康因素:身体不健康的人在担心自己身体状况的同时,总想让自己在某一方面超过别人,比别人优秀,因此,他们更致力于学习方面的努力,加大自己的压力,增强了考试焦虑。

学生心理健康教育的内容的教案(通用7篇)

学生心理健康教育的内容的教案(通用7篇)

学生心理健康教育的内容的教案学生心理健康教育的内容的教案(通用7篇)作为一名优秀的教育工作者,常常需要准备教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。

怎样写教案才更能起到其作用呢?以下是小编整理的学生心理健康教育的内容的教案(通用7篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

学生心理健康教育的内容的教案1一、教学目标:通过此次主题班会,提高对普通话的认识,自觉在校园使用普通话交流,推广普通话的使用,增强对祖国语言的热爱。

二、准备工作:1)、选定两个主持人,发音清晰,普通话标准,活泼开朗。

主持人负责整个过程的主持,组织讨论和发言。

2)、同学们选出三个同学作为发言评判团,负责对各个小组的发言评分,发言一次加2分,各个发言分开给分,满分为10分,评判团再根据发言的水平态度给分。

发放做好的评分表细说评分标准。

3)、选出一同学负责统计发言评判团的分数,取其平均分,并在黑板上记分。

4)、将全班分成5个小组,每组10人,各小组指定一小组长,负责召集和组织讨论发言。

5)、同学们自行了解一些普通话的知识。

三、班会过程:1、普通话知识知(1)普通话中的“普通”二字什么意思“普通”二字是“普遍通行”,“共通”的意思什么叫做普通话?它以北京语音为标准音,以北方方言为基础方言,以典范的现代白话文著作为语法规范。

(2)国家规定的普通话宣传周的时间是1998年起,每年9月份第三周为推广普通话宣传周。

(3)新时期推广普通话的方针是大力推行,积极普及,逐步提高。

2、自由讨论:我们为什么要讲普通话?老师适当给提示:这是一个开放性的题目,无论是事例论证还是道理论证,无论是发生在自己身上的事例还是自己所知道的故事,无论是推广普通话的重要性还是必要性,无论是对现在还是对未来,只要你的发言可以让我们认识我们要讲普通话就可以。

(自己所知的有关普通话的故事,对我们写作的影响,和同学的交流)。

总结:我国是多民族,多语言,多方言的人口大国,语言不通,方言隔阂阻碍着社会交际,现代化的经济,政治,文化等各项事业也难以顺利进行。

心理健康优质课一等奖教案(优秀7篇)

心理健康优质课一等奖教案(优秀7篇)

心理健康优质课一等奖教案(优秀7篇)心理健康教案篇一一、活动目标:1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系、2、调整心态,做好应对学习压力的准备、二、活动准备:1、每位学生1个气球,1瓶水和一段绑气球的线2、计时器或手表l块,激昂的音乐3、多媒体课件,压力与成就的倒U型图4、学生分成6~8人小组,并提前布置好教室人小组,并提前布置好教室三、活动过程:(一)我的压力气球进入高三,你们感觉到压力了吗(学生回答略)现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度,把这些压力吹进气球里、看看你们的压力有多大、(学生活动)气球吹好了,请大家相互看看,了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样(教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小,如果有同学把气球吹破了,可引导:"压力太大容易出危险、")相信大家看到之后会发觉:原来并不是只有我一个人感觉到压力,其他同学也都有压力感、今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活、(请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置)(二)人生故事一天,一位管理专家为一群商学院学生讲课、他现场做了演示,给学生们留下了一生难以磨灭的印象、站在那些高智商高学历的学生前面,他说:"我们来个小测验、"他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上,随后,取出一堆拳头大小的石块,仔细地一块块放进玻璃瓶里、直到石块高出瓶口,再也放不下了,他问道:"瓶子满了吗"所有学生应道:"满了、"管理专家反问:"真的"他伸手从桌下拿出一桶沙,开始慢慢倒进玻璃瓶,沙子填满了石块与石块之间的所有间隙、、现在瓶子满了吗"他第二次问道、但这一次学生有些明白了,"可能还没有、"一位学生应道、"很好!"专家说、然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平、他抬头看着学生,问道:"这个例子说明什么"一个心急的学生举手发言:"它告诉我们:无论你的时间表多么紧凑,如果你确实努力,你可以做更多的事!"专家认真地说:"不,我不是想说明这个问题"那么,请你们想一想,这个管理专家想通过实验说明什么问题(学生思考回答)老师总结:石头就像生活中大大小小的目标,而沙子则代表了生活中遇到的无数痛苦和压力。

学习心理健康知识教案7篇

学习心理健康知识教案7篇

学习心理健康知识教案7篇学习心理健康知识教案(篇1)教育目标:教师:了解学生评价自我的能力,教给学生评价自我的方法。

学生:了解自己是什么样的人,学会认识自己的方法。

一、导入教师:同学们,你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习,让大家了解自己,认识自我。

二、授新课教师念一遍课文,然后请学生念一遍。

最后教师讲解课文。

教师:世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点,不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的优点和长处。

只有了解自己,才能正确评价自己。

三、课堂活动1.议一议教师在黑板上写了三个问题:兰兰怎样了解自己的长相?明明有什么优点和缺点?你打算怎样认识自己?教师:请同学们分组讨论这三个问题,然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己,正确认识自己。

2.谈一谈教师在黑板上写出四个问题:你喜欢别人夸自己长得漂亮吗?你在同学面前炫耀过自己的能力吗?你是否不自己长得不漂亮而自卑?你喜欢自己的性格吗?教师:请一位同学念一遍,然后想一分钟,最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

3.说一说教师:请同学们把书翻到指定的页,默读一遍后,按题意在书上写出你们的回答,然后同桌交换着看看各自所写的答案。

目的是让学生正确评价自己,如实说出自己的优点和缺点。

4.请你选择教师将纸板挂在黑板上,板上有两道选择题:当同学给你做出正确的评价时,你应该怎么办?立刻行动起来,改正自己的缺点。

反正是__病,不改也过得去。

我的优点比缺点多,自己很知足了。

请将你的选择填在()里。

当同学给你提出不完全正确的评价时,你怎么办?1.把不满的话憋在心里。

2.想方设法为自己的缺点辨解。

3.与同学进行心灵交流,坦诚相待。

请你将你的选择填在()中。

教师:请一位同学念一遍,然后请两位同学到黑板前,把你的选择填在括号内。

心理健康教育班会教案(通用7篇)

心理健康教育班会教案(通用7篇)

心理健康教育班会教案(通用7篇)心理健康教育班会教案(篇1)活动目标:1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

活动准备:1、主持人报名,从中确定两位,写好开场白及过渡语;2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料,自由选取,加入相应的话题组,组织好发言材料;3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

活动过程:主持1:盼望着长大的童年在不知不觉中远去,步入中学的少年陆续受到青春之神的点化,渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

主持2:稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩,充满着青春的活力。

主持1:颗颗年轻的心,翻腾着青春着浪潮;主持2:颗颗年轻的心,品尝着青春的滋味。

主持1:在这花季雨季的岁月里,给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜,也带来了焦躁和烦恼。

主持2:在这五光十色的妙龄里,多了些梦幻,多了些朦胧的“爱”。

合:同学之际,男女之间――《我们都是好朋友》主题班会现在开始。

主持人1:这天,主题班会的主要议题是:“走出同学交往的心理误区”。

在本班会召开之前已按要求,由同学们准备话题,按预先设计的程序进行。

主持人2:下面先请班主任老师讲话。

班主任:同学们,十分高兴地看到你们长大了,然而在你们成长途中,竟会有那么多的烦恼。

今天特地把你们平时谈论的热门话题――“同学的交往”摆在你们面前,我相信你们必须会正确处理。

我只是期望大家说心里话,要实话实说。

下面的时间就留给同学们吧。

(每组组长提出话题,群众讨论,组长代表本组小结)话题一:友情是亲密的,要不得距离话题的小结:建立良好人际关系的重要条件是心理相容,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。

从这个角度看,彼此之间心理距离近是件好事。

然而物极必反,两人距离太近了,也会令人不舒服。

这是因为在人际交往中,每个人都要求独占必须的空间,此空间叫人际空间。

心理健康教育教案

心理健康教育教案

心理健康教育教案心理健康教育教案集锦7篇作为一位无私奉献的人民教师,通常会被要求编写教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。

教案要怎么写呢?下面是小编精心整理的心理健康教育教案7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康教育教案篇1教学主题:战胜拖延,建立良好习惯教学目的:针对学生中常见的拖延的情况,召开本次主题班会,借此增强同学们战胜拖延的信心,掌握战胜拖延的方法,培养良好习惯,使同学们告别拖延这个生活中的老朋友,健康积极的生活、成长。

活动准备:提前发动,布置有关事项,确定主题及节目,拍摄视频,排练小品。

班会课地点:教室教学形式:心理健康主题班会教案通过视频,小品,访谈、讨论等生动活泼的形式,教育学生正视拖延,培养良好习惯,告别拖延这个坏习惯,健康积极的生活、成长教学过程:一、辅导员开场:在进入我们今天的班会主题之前,先请大家一起来看一段视频,这是我们班级的同学自己拍摄的。

(放视频)我观察到刚才大家在看视频的时候,很多同学都会心的笑了,应该是从视频中发现了自己的影子。

我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友:拖延。

拖延是现代人一个普遍的心理状态,它的取意是“将之前的事情放置明天”。

拖延总是表现在各种小事上,甚至对于很多人来说,拖拉成为了一种生活状态,这种状态成为了生命的一部分,到了考试前一天才去背题目,到了期限前几个小时才开始写论文,到了女朋友生日前一天才去买礼物,刷了信用卡过期被罚了才去还,都是小事,但日积月累,特别影响个人发展。

拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题,长此以往,严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

既然拖延对我们百害而无一利,我们就要对症治疗。

下面这个环节就请心理委员主持,请大家讨论一下,你认为拖延的原因是什么,再请心理委员为大家做一个小测试,看看你有没有拖延症。

二、访谈及测试环节心理委员主持:访谈“说出你的拖延故事”拖延是古今中外都有的一个问题。

早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”,描写的就是拖延给人生带来的危害。

心理健康教育主题班会教案7篇

心理健康教育主题班会教案7篇

心理健康教育主题班会教案7篇心理健康教育主题班会教案最新版7篇随着社会的发展,心理健康越来越受到人们的重视,心理健康教育越来越成为素质教育的重要组成部分。

下面小编给大家带来心理健康教育主题班会教案最新版,希望大家喜欢!心理健康教育主题班会教案最新版【篇1】一、活动主题:中学生心理健康教育二、活动时间:三、活动地点:四、活动对象:五、活动背景:有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。

世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。

在中国,一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13。

9%。

有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。

这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程:(一)、导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因初中阶段又称为青春期、少年期。

这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。

初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级,这种影响主要来自两个方面。

首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种种追求中,会产生种种困惑。

心理健康主题班会教案(范文7篇)

心理健康主题班会教案(范文7篇)

心理健康主题班会教案(范文7篇)心理健康主题班会教案精选篇1活动目标:1、知道害怕的感觉人人都会有,愿意大胆说出自己内心的恐惧。

2、能够想办法消除害怕的心理,尝试战胜害怕。

活动准备:1、绘本《我好害怕》。

2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。

3、打针情景。

活动过程:一、绘本植入,引出害怕心理。

——你们看,谁来了(小熊)——小熊今天怎么了小小的圆眼睛瞪得大大的,毛都立了起来,双手握得紧紧的。

到底怎么了(不高兴、生气、害怕)——发生什么事情了呢,我们一起来看看。

——原来是遇见了一只凶恶的大狼狗,还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!二、经验迁移,说出自己的害怕。

1、根据记录图,讨论自己的害怕。

——那你有害怕的时候吗(有)——昨天宝宝们和爸爸妈妈一起,已经把自己害怕的事情画了下来,我们一起来看看。

请你轻轻地从小椅子下面取出图片,和身边的朋友说一说。

(老师巡回倾听)2、个别幼儿说出自己的害怕心理。

——你害怕的是什么(大灰狼)——为什么会害怕(因为大灰狼会咬我们)——害怕的时候你心里是什么感觉(不舒服)——我们来做做害怕时的样子。

——原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等,真不不舒服。

3、经验归类梳理。

——还有谁也害怕这种厉害的动物(我怕老虎、我怕的是蛇) 总:原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。

(教师边说边出示展板)——你害怕的是什么(刀)——为什么(因为它会把人割伤的)总:原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。

(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些东西(因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的) ——你害怕的是什么(打雷)——为什么(很响,很吓人)——还有谁也害怕这种很响的声音(我怕气球爆炸、风声)心理健康主题班会教案精选篇2一、活动主题:友谊之光照亮你我他二、活动目的:1、认知目标:让学生了解友谊的重要性,懂得珍惜友谊。

2、态度和情感目标:培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处,学会理解他人。

心理健康教案(精选7篇)

心理健康教案(精选7篇)

心理健康教案(精选7篇)心理健康活动教案篇一一、活动类型:班会二、活动主题:沉淀一杯水清澈一颗心三、活动背景:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。

现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象,也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求,让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

四、活动目的:1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象,而这些事物与现象(比如影视作品中的接吻镜头)的存在是否正常合理,这需要我们学会自我调节,初步掌握自我调节的方法,用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。

2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象(比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼),用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节,从而健康快乐成长。

五、适合年级:小学中高年级六、活动准备:PPT课件七、活动步骤:活动一:我们是快乐的花儿主持一:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,多么动听,充满生机,充满活力。

主持二:这些美丽的小花就代表我们自己,花是美丽的,我们同样是美丽的。

人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

主持一:我们就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”和“风雨”,经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长,有的则凋零枯败。

主持二:我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”,比如我们思想中一些不正确的看法和想法,这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理,让我们的成长过程不那么顺利和快乐。

心理健康主题班会教案(通用7篇)

心理健康主题班会教案(通用7篇)

心理健康主题班会教案(通用7篇)心理健康主题班会教案精选篇1一、设计背景:本学期开学不久,我发现学生学习动力不足,自卑情况较为严重。

作为六年级的小学生,能正确地了解、对待自己是很重要的,它能直接影响小学生的心理健康水平。

因此,帮助学生肯定自身积极的方面,并且学会发现别人的长处,逐步提高自身理解、自我评价的水平,使学生更好地悦纳自己,增强学生继续前进的信心,更有效地提高学习动力。

二、活动目标:1、帮助学生了解自己的长处和优势,引导他们充分发挥自身的长处2、引导学生学会发现他人的长处,肯定他人的优点。

三、活动准备:学生准备节目。

四、活动内容与方式:1、引入课题:这几天,我发现有二位同学不太高兴。

这是怎么回事呢?我们让他们自己来说说吧。

(学生角色扮演)一个个子矮、一个成绩不佳2、听了这二位同学的心里话,你觉得他们的想法对不对?为什么?请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。

(学生小组内交流,教师参与讨论。

)3、同学们说得真好!是呀,这些同学身上不是没有优点,而是缺乏发现,缺乏欣赏自己。

让我们——欣赏我自己吧。

4、那么,你能找找自己身上的优点吗?请说给组内的小伙伴听,自己发现多少就说多少,让大家一起来分享你的快乐。

小组内的同学要数一数他到底说了几条,等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

(学生小组内交流。

教师到组内了解情况,并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头)5、评一评,小组内谁找到的优点最多?请各组找到优点的同学站起来。

(各组找到优点最多的起立,教师询问优点有几条)6、你们真棒!能发现自己那么多优点!大家为他们鼓鼓掌吧!7、可是,有的同学不太善于欣赏自己,你们组内不太欣赏自己的同学有没有?没关系,让我们大家一起来帮帮他们,愿意吗?好,我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”!优点怎么能“轰炸”呢?“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点,找出很多优点来赞美他。

8、教师介绍游戏规则。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

心理健康教案(精选7篇)作为一位杰出的教职工,通常需要用到教案来辅助教学,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。

快来参考教案是怎么写的吧!下面是牛牛范文为大伙儿带来的7篇心理健康教案,可以帮助到您,就是牛牛范文小编最大的乐趣哦。

心理健康活动教案篇一一、活动类型:班会二、活动主题:沉淀一杯水清澈一颗心三、活动背景:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。

现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象,也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求,让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

四、活动目的:1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象,而这些事物与现象(比如影视作品中的接吻镜头)的存在是否正常合理,这需要我们学会自我调节,初步掌握自我调节的方法,用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。

2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象(比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼),用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节,从而健康快乐成长。

五、适合年级:小学中高年级六、活动准备:PPT课件七、活动步骤:活动一:我们是快乐的花儿主持一:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,多么动听,充满生机,充满活力。

主持二:这些美丽的小花就代表我们自己,花是美丽的,我们同样是美丽的。

人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

主持一:我们就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”和“风雨”,经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长,有的则凋零枯败。

主持二:我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”,比如我们思想中一些不正确的看法和想法,这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理,让我们的成长过程不那么顺利和快乐。

主持合:今天就让我们和老师一起当一个辛勤的园丁,来捉除我们思想中——大害虫,那些不正确的看法和想法。

活动二:我们是辛勤的园丁1、情景表演:“老公”“老婆”风波:(1)、情境表演:在主持人的安排下,请一组学生进行情境表演。

(2)、老师帮忙:老师帮助“小老师”解决问题。

(3)、案例讨论:课件播放网络案例,小组内进行讨论,全班交流。

网络案例:荆楚网消息(楚天金报)近日,记者在洪山区某小学采访时,一名五年级班主任桂老师告诉记者,五六年级男生和女生之间喜欢“乱说无聊话”,如“谁喜欢谁”、“谁有几个老婆、谁有几个老公”等,以此为乐的多为男生。

被“乱点鸳鸯谱”的女生不仅不反感,反而觉到很好玩。

五年级(2)班女生小倩(化名)成绩好,长得漂亮,性格也乖巧。

她常常成为男生说无聊话时“喜欢”的对象,还被班上同学推选为“班花”,和选出来的“班草”并称为“金童玉女”。

有一次,一个男生在黑板上公开写“小倩,我喜欢你!”其他同学便起哄:“他俩结婚生了十男十女!”讨论:对于这些现象,你们以前怎么看?对于这些现象,你们现在又是怎么看的?(4)、专家观点:课件出示专家观点,学生借鉴思考。

专家观点:武汉市教科院德育教研室主任王一凡认为,小学生互称“老婆”、“老公”只是对成人世界的简单模仿,并不了解“老婆”、“老公”、“结婚”的真正含义。

家长和老师不必惊慌,只需适当引导,让孩子们认识“老婆”“老公”这些家庭角色背后的伦理关系和责任。

“爸爸是老公,妈妈是老婆,他们结婚才有了你。

如果爸爸随便喊别的阿姨‘老婆’,妈妈和你一定会不高兴的,对吗?”类似这样的引导,让学生认识到随便喊“老公”“老婆”是不文明的,教育学生形成良好的伦理道德观念。

(5)、心理小贴士:别急着喊“老公”“老婆”,因为我们还没有长大!别模仿大人,我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝!2、观看图片:影视“接吻”镜头:(1)、课件播放:影视作品中成人接吻镜头(2)、引导认识:这只是大人的事,与我们无关。

(3)、讨论交流:我们该看什么样的影视节目,面对一些不适合我们看的镜头,我们怎样对待?(4)、心理小贴士:我们只关注我们这个年龄所关注的事,大人的事等我们长大了才去做!活动三:我们是勤劳的小蜜蜂1、文字游戏:“爱”字扩词。

交流:以前敢不敢说“爱情”“爱人”“我爱你”这类的词?现在敢不敢,为什么?欣赏:课件出示人生格言2、礼物游戏:主持人请各小组摸取礼物,并打开放在桌上。

3、老师感言:所以说,我们的成长就像我们手里的礼物一样,如果我们在成长的过程中,学会正确的认知判断,那我们就会健康快乐的成长,就会长成一棵健康的果子,甚至会成为一粒珍珠,一粒宝石。

相反,如果我们从小没有学会判断,拒绝不了一些诱惑,一些不该我们这个年龄段所关注的东西和想法,那我们就会凋零,变成泥土、沙石,甚至一片空白。

所以请记住:多大年龄干多大年龄该干的事,学生就是学习,学知识,学道理,学技能;爸爸妈妈就得工作,挣钱养家,哺育儿女,赡养老人;爷爷奶奶就是安享晚年。

这样家庭才会和谐,社会才会和谐。

4、课件出示心理小贴士:学生就是学习,学知识,学道理,学技能;爸爸妈妈就得工作,挣钱养家,哺育儿女,赡养老人;爷爷奶奶就是安享晚年。

5、回归主题:沉淀一杯水,清澈一颗心。

6、欣赏格言。

7、自我测试。

心理健康教案篇二教学内容:健康在心理教学任务:1、初步学习、理解健康的完整概念,掌握心理健康的基本内涵2、确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式教学重点:心理健康的基本内涵教学难点:理解心理健康和身体健康的关系教学过程:导入:各位同学,人们对健康的理解往往是不同的,有人认为没有病就是健康,这种理解是不全面的,还有人认为没有疾病,身体强壮就是健康,这种理解稍微进了一步,但依然不够完整,今天我们就一起讨论一下健康的话题:一、健康的概念:世界卫生组织的健康概念:在身体上、精神上和社会交往中保持健全的状态二、心理健康健全的精神状态是指心理方面的良好状态心理健康所共有的特点(包括的内容)1、自我控制的能力2、能正确对待外界的影响3、保持内心平衡的满足状态三、身体健康和心理健康的关系:身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础,一个人若是健康欠佳或是疾病缠身,会或多或少地影响心理和社会交往两个方面。

同样,如果心情不好,社会交往不正常或在群体生活中关系紧张,也会在一定程度上影响健康四、心理健康测试五、如何使身心得到健康的发展为了有效地保持和增进身心健康,我们必须树立正确的学习和生活态度。

在家庭、学校、社会与人的交往中要严以律己,宽以待人;要善于正确地理解对方,并建立起协调融洽的生活与学习氛围;要正确对待学习与生活中碰到的挫折与失败,做到意志坚定,百折不挠,勇于进取;要建立正常的,有条不紊的生活与学习制度,养成良好的生活与学习习惯,努力克服一切不良行为,积极持久地坚持健康锻炼和各种有意的文化娱乐活动六、课后作业:1、什么叫健康?心理健康包括哪些内容?2、怎样才能使身心得到健康的发展?七、总结八、教学后记心理健康教案篇三班会主题:心理班会课班会目的:经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。

班会时间:xx年11月8日班会目的:经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。

活动过程:一、做游戏,初步体验⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)⑴述:让独木桥升高些。

我们再过一次桥。

(学生过升高的独木桥)⑴让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受⑴小结第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。

由于大家过度紧张,所以影响了大家正常水平的发挥。

二、引导学生:师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。

我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是此刻我也有些紧张,这是十分正常的。

⑴问:同学们,平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示:考试。

⑴问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现⑴让同学们讨论:(4人一组)出示:考试前,考试时,考试后考试考试前考试时考试后⑴交流,你会有哪些紧张的表现(自由谈)三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢两种途径:一是自我调节⑴教师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。

二是什么⑴那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢A、A、注意学习生活节奏。

B、B、学会自我调节。

C、C、考试增加自信心。

四、小结:教师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自我必须能行,必须能克服紧张情绪。

五、实践:“做个小记者”用学到的方法,采访身边教师,并谈谈体会。

六、总结:对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮忙他们认识其危害性,引起足够重视。

经过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们能够用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自我的最佳水平和潜能。

心理健康教案篇四设计思路:在幼儿园在一日生活中,孩子不合作现象相当突出,合作技能水平参差不齐。

有些孩子在小朋友当中人缘好,朋友多,和小伙伴一齐玩的时候能让着别人;有些孩子很小气,爱拔尖,不肯把自我的东西让给别人,或是听从他人的意见,和小朋友一齐玩儿时爱和他们打架、发生争执。

所以,我们需要重视幼儿谦让、合作的教育。

激发幼儿的合作意识,体验与别人合作的欢乐。

合作对于幼儿个体全面发展也是很重要的。

《纲要》中也明确指出:让幼儿在生活、游戏、学习中,构成初步的规则意识、合作意识和职责感,所以我们在幼儿时期就重视培养他们的合作意识是很重要的。

但这不是一朝一夕能做到的,这不仅仅需要教师的引导,也需要幼儿的主体配合。

而本次活动就是引导幼儿在活动中初步理解合作的意义,探索合作的方法,并感受合作带来的乐趣。

活动目标:1、在活动中,学会与人友好合作,体验合作的成功和欢乐。

(情感)2、初步理解合作的意义,明白生活中处处有合作。

(认知)3、初步学会探索的方法,学会与人友好合作。

(技能)重点:在活动中,学会与人友好合作,体验合作的成功和欢乐难点:初步学会探索的方法,学会与人友好合作。

活动准备:1、经验准备:幼儿已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。

2、物质准备:《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片(一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子)活动过程:一、儿歌导入1、经过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作(出示图片)--小朋友们,你们看这上头画的是什么动物,它在干吗?--之前我们一齐学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌,我们再来念一遍好不好?--这只蚂蚁最终有没有把豆豆抬走,他是怎样样做的?(回洞口请来了好朋友们一齐搬着走)--如果没有好朋友的帮忙,小蚂蚁能把豆豆抬回家吗?--合作就是2个或更多的人,一齐努力做一件事情,就像蚂蚁和朋友们一齐合作搬豆豆。

相关文档
最新文档