小学生健康教育知识竞赛题34年级

小学生健康教育知识竞赛题

水平二（小学3-4年级）

1、当看电视时，离电视机的距离应该为多少（D）

A 电视屏幕对角线长度的2倍以上距离

B 电视屏幕对角线长度的3倍以上距离

C 电视屏幕对角线长度的4倍以上距离

D 电视屏幕对角线长度的5倍以上距离

2、为了预防眼睛的近视，看电视的时候眼睛与电视屏幕的高度最好是（A）

A 眼睛比屏幕稍高一些或平等B眼睛比屏幕稍低一些

C 怎么舒服怎么摆放

D 眼睛看屏幕最清晰的位置即可

3、看电视时最好的姿势是（A）

A 坐着

B 躺着

C 歪着头

D 仰着头

4、连续看电视的时间最好不要超过（B）

A 30-40分钟

B 40-50分钟

C 50-60分钟

D 60-70分钟

5、我们在用电脑的时候，电脑屏幕与眼睛要保持多远的距离（C）

A 30厘米以上

B 40厘米以上

C 50厘米以上

D 100厘米以上

6、何为“视力低下”（A）

A凡裸眼视力低于5.0的

B凡裸眼视力低于5.2的

C凡裸眼视力低于4.8的

D凡裸眼视力低于4.7的

7、因眼球前后轴过长而引起的近视称为（B）。

A调节性近视 B 轴性近视 C 假性近视 D 屈折性近视

8、视力不规则，经常有变，经阿托品扩瞳后视力可提高的一类近视眼称为（A）。

A 假性近视

B 轴性近视

C 真性近视

D 单纯性近视

9、为预防近视，下列措施中（C ）项是错误的。

A 不要在光线太暗或直射阳光下看书

B 不要在走路乘车时看书

C 连续长时间看书

D 定期检查视力

10、下列哪种颜色可以抗眼疲劳（B ）。

A 白色

B 绿色

C 红色

D 黄色

11、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（B）

A 锐角

B 直角

C 钝角

D 随意即可

12、为了预防近视，青少年儿童读书眼与书本距离保持在（C）

A 20—25厘米

B 25—30厘米

C 30—35厘米

D 35—40厘米

13、关于营养物质的有关叙述中不正确的是（D ）

A 能够维持机体正常生命活动的物质是营养物质

B 能够保证机体生长发育的物质是营养物质

C 能够保证机体完成生殖的外源物质是营养物质

D 氧气是机体从空气中摄取的物质，所以是营养物质

14、人体内的蛋白质由多少种氨基酸组成（B）

A 18种

B 20种

C 22种

D 24种

15、人体内的热能主要来自于（B）

A 脂肪

B 碳水化合物

C 蛋白质

D 纤维素

16、下列哪种营养素的功能是构成抗体，维持免疫功能（C）

A 脂肪

B 碳水化合物

C 蛋白质

D 纤维素

17、下列哪项不是矿物质的主要功能（B）

A 保持酸碱平衡

B 供给能量

C 生化反应的催化剂

D 重要化合物的成分

18、不能为机体提供能量的物质是（D ）

A 脂肪

B 碳水化合物

C 蛋白质

D 维生素

19、下列哪种维生素可以在体内进行合成（D）

A 维生素A

B 维生素B

C 维生素C D维生素D

20、下列哪项不是维生素的主要功能（D）

A 辅助蛋白质构成许多酶类

B 维护机体组织的正常结构与功能

C 调节体内营养吸收

D 组织细胞的成分

21、下列哪种维生素属于水溶性维生素（B ）

A 维生素A

B 维生素

C C 维生素

D D 维生素E

22、下列哪项不是膳食纤维的功能（C）

A 促进肠道内消化酶分泌 B预防结肠癌、乳房癌等

C维护机体组织的正常结构与功能 D控制体重，防止肥胖

23、多吃蔬菜水果是为了获得（C）

A 丰富的蛋白质

B 充足的能量

C 丰富的维生素、矿物质和膳食纤维

D 充足的碳水化合物

24、“脚气病”是由于缺乏(B)引起的。

A 维生素A

B 维生素B1

C 维生素B12

D 维生素PP

25、俗话说：“病从口入”饮食不当会引起下列哪种疾病(B)

A 流感

B 痢疾

C 狂犬病

D 流脑

26、下列关于冰箱储存食物的做法，哪种是不正确的（C）

A 注意食物生熟分开

B 熟食品要加盖储存

C 只要是放进冰箱的食物，都不会污染D食物不能在冰箱内放置过久

27、正确使用冰箱是确保食品安全的重要措施，下列关于使用冰箱的说法，错误的是（C ）

A 不要将冰箱塞满，将冰箱塞得过满会导致冰箱内温度不均

B 不要食用在冰箱里放置较久的食品

C 建议在食用食品时才将其从冰箱中取出，不需要加热可以直接食用

D 至少每3个月将整个冰箱进行清洁消毒。在清理过程中，将食品放在恒温袋里，不要把已经化了的食品重新放入冰箱

28、下列防范食品污染采取的错误措施是（C ）

A 饮用洁净的水，把水烧开了再喝

B 买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶

C 菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食

D 尽量用封闭的容器装食物

29、平时吃带皮的水果时应该怎么做（B）

A 只要洗一下就可以直接吃了

B 应该洗净削皮后再吃

C 表面看起来不脏的水果，擦一下就可以

D 最好连皮一起吃