我的时间我做主

名人谈时间
• 法国作家巴尔扎克把时间比作资本。 德国诗人歌德把时间看成是自己的财产。 鲁迅先生对时间的认识更深刻。他说："时间就是生命。 无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。" 法拉第中年以后，为了节省时间，把整个身心都用在科学 创造上，严格控制自己，拒绝参加一切与科学无关的活动 ，甚至辞去皇家学院主席的职务。 居里夫人为了不使来访者拖延拜访的时间，会客室里从来 不放坐椅。
• 4.周末用于体育锻炼的时间： • ○没有 • ○2小时以内 • ○2-4小时 • ○4小时以上 • 5. .你对自己周末生活质量的评价： • ○很充实，很满意 • ○很忙，但不充实 • ○很平淡，很一般 • ○极不满意，颓废 • 6.是什么因素导致您理想周末不能实现：
（可多选）
• ○资金的不足 • ○临时事件的发生（如走亲访友等） • ○自己注意的临时改变 • ○周末没有规划 • ○其他
实践体验活动
• 1. 体验1分钟能数多少个数？做多少道口 算？读多少个汉字？
• 2. 1小时能做什么事呢？
作业
• 在家长的帮助下，制定一份个人作息时间 表。
• （我们的学习、玩需要时间，每天睡觉更 需要时间，据科学研究发现10岁左右有儿 童每天应保证大约10小时 睡眠，才能保证 身全发育，健康成长。 ）
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小组分头行动
一、走访学校、街头，采 访学生和路人、看看每家 的同学们在周末一天的安 排。
二、 通过网络和报纸杂 志查找珍惜时间的故事， 搜索有关同学们周末一天 大致有哪些活动。
三、利用搜集到的信息进行分类、 归纳处理，便于决策。
四、组内进行各方面的协调， 并且口头形式或表格形式汇报 小组活动成果。
同学A
同学B
• 周日： • 8:00—9:00 起床、洗漱、早餐 • 9:00—9:40 自主复习（做周日晚英语过
关准备）
• 10：00——10:40 自主复习（做周日晚 语文过关准备）
• 10:40以后自行安排，可以购物等。
我们的调查报告
1、我们的学习时间很多， 可是每天玩耍、睡觉也需要 时间，唯有合理安排时间， 才能保证身心健康成长。
调查结果
周末活动
人数
写作业
94
看书
15
锻炼
12
打游戏
46
看电视
55
走亲访友
63
睡觉
37
逛街购物
32
参观旅游
30
wenku.baidu.com
鲁迅珍惜时间的故事
鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。 鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两 个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮 助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安 排。 此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像 海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十 分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘 画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以 时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和 生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
爱迪生： “浪费，最大的浪费莫过 于浪费时间了。”
• 爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用 极少的时间办更多的事情。” 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上 灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头 工作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答， 转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了 测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那 么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面 斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上 告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生 说:“这 是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎 么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手 的脸红了。 爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时 间，多做事情啊!”
调查任务：同学们在周末都有哪些
活动，并根据自己的实际情况合理
安排时间。
我们小组的口号：分工合作，团结高效
一组成员：
***
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*** ***
小组分工合作，团结高效，我们一定是最棒的！
我的协调能力 强，能动员组员， 我来当组长
我擅长从书 本查找资料， 会上网利用 “百度”搜集 资料。
我沟通能力棒，能够大 胆与人交流，进行调查访问
我的时间 我做主！
我的时间我做主！
由于现在学生缺乏时间观念，不会合理 安排时间，为了他们能合理安排自己的学 习和活动时间，在本次活动中学生将成为 “时间的主人”，并根据自己的实际情况 合理安排时间，学生通过小组合作去调查 、记录，了解珍惜时间的故事。最后制定 一份合理时间安排表， 最后评选出最佳制 定方案。
五、共同任务：以书面方 式完成汇总，并制作出调 查报告。
小学生周末活动安排问卷调查
• 1.周末的主要安排：（可多选）
– ○写作业，学习充电 – ○“看电影或参观动物园等” – ○体育锻炼 – ○参加学校、社团及其他学生组织的活动 – ○休闲娱乐（包括旅游、逛街等） 2.你最喜欢的活动内容是： （可多选） – ○睡觉 – ○看书 – ○打游戏 – ○上网 – ○逛街购物 – ○异地旅游 – ○城市附近景区 – ○同学聚会 – ○游戏、桌球、滑冰等 – ○其他 3.周末平均每天的睡觉时间： – ○1—6小时 – ○6-8小时 – ○8-10小时 – ○10小时以上
2、只学习，不玩耍，聪明 孩子也变傻。每一个孩子都 渴望快乐的童年。相当多的 孩子在题海中徜徉，往往忽 略了锻炼身体。
我们的最佳时间安排表
组长有话说
根据调查结果，我们想说：时光一去不复返， 请同学们一定要养成遵守和爱惜时间的良好习惯， 做时间的小主人！
学 习 玩我 耍们 和都 锻要 炼棒
棒 哒