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营养要均衡
我的膳食宝塔
作用
“均衡膳食宝塔”信息记录表
主要营养
食物种类
食用量 （克）
宝塔所在层数
类
提供能量 类
类
类
支持生长发育
类
类
类 保持健康
类
小组合作，设计食谱
1-2组搭配 精美早餐 3-4组搭配 丰盛午餐 5-6组搭配 清淡晚餐
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