音乐心理训练课程

音乐EAP系列课程简介

音乐被称之为心灵修复的先行者，由于音乐是非语言的，属形象思维的形式，与人的深层意识距离最近的特征，使它直接跨越了年龄和语言限制，故无论男女老幼、智力高低、或懂得音乐与否，都可从音乐中获益。而在心理学里音乐治疗学又是一门新兴的，集音乐、医学和心理学为一体的边缘交叉学科。故此，音乐治疗的应用很广泛，受治者无论大人或孩子都愿意接受，被称为“享受疗法”。

音乐在日常中最常见的作用于繁忙都市人的压力舒缓和情绪平衡，研究也证实了音乐对提升人的各方面的能力：如沟通技巧、情绪控制、认知以及社交能力等，另外音乐还有助于提升个人心理能量，促成个人成长。并且非常适合于企业团队建设。

鉴于此我们引入音乐心理培育的概念，立足于我们国家的文化特异性，做了本土化的改进，针对我们中国文化中的集体无意识特点，以及仪式化差异性，量身定制了属于我们自己的心理学框架下的企业音乐心理训练系列课程，帮助企业、员工达到团体和个人的参训目标。本培训对团体和个人都具有极其实用的价值

【音乐EAP系列课程】

课程名称课时培训费用培训对象人数要求

1. 音乐管理心理培育2-3天8000元/天(12000元/天) 企业中高层管理限30人以内

2. 音乐压力管理1-2天5000元/天( 8000元/天) 企业所有员工限30人以内

3. 音乐情绪管理1-2天5000元/天( 8000元/天) 企业所有员工限30人以内

4. 音乐团队建设1-2天5000元/天( 8000元/天) 企业所有员工限30人以内

5. 音乐亲密关系1-2天5000元/天( 8000元/天) 企业所有员工限20人以内

6. 音乐心理训练1-2天8000元/天(12000元/天) 企业所有员工限30人以内

7. 音乐儿童心理教育2天5000元/人3-8岁儿童限20人以内

8. 个人音乐心理顾问按小时计500元/小时

【课程大纲】

1、音乐管理者心理培育

课程简介

人的大脑皮层的神经元及突触所组成的网络结构，在一定的信息的激发下，就会通过自组织的功能作用把相关的细胞从无序趋向有序，从分散的能量聚集成某种完形进而呈现出一种顿悟的质变。

由于管理者的问题与解决问题的答案其实都在他的潜意识里，本课程能使企业管理者通过对音乐感受方式的改变，发现音乐中新的身体感受和情绪体验，从固化的解决问题的模式中发现问题的根源，掌握用潜意识从音乐中寻找解决问题的答案，启发多维的解决途径，获得身心灵的提升。

课程内容

1. 音乐与人的心理

2. 深入理解音乐心理培育

3. 音乐管理者心理培育

1) 音乐管理者心理培育--例外经验

2) 音乐管理者心理培育--音乐叙事

3) 音乐管理者心理培育--意象体验

4) 音乐管理者心理培育--完形体验

5) 音乐管理者心理培育--化体验

6) 音乐管理者心理培育--交替分心体验

7) 音乐管理者心理培育--解决问题的元模式

2、音乐压力管理

课程简介

「仁言不如仁声」，音乐是人内心生活和感受的图像，是语言永远做不到，也无法取代的。音乐是美的，融合美能使精神松弛，而教化人的粗野与僵化；振奋美则使精神紧张，而教化人的软弱无能。

但美需要去发掘和鉴赏,鉴赏美的过程就是压力融释的过程，在紧张的人身上恢复和谐，在松弛的人身上恢复能力，如此根据每个人不同的本性，使其由局限状态返回到绝对状态，也使人成为自身完美的整体。

课程内容

1. 压力产生的来源

2. 了解你自己

3. 音乐压力管理

1) 音乐压力管理技术—GIM技术

2) 音乐压力管理技术—美感情绪行为训练

3) 音乐压力管理技术—阿德勒技术

4) 音乐压力管理技术—哲学思辩技术

5) 音乐压力管理技术—呼吸技术

6) 音乐压力管理技术—压力表达技术

7) 音乐压力管理技术—摆度技术

8) 音乐压力管理技术—能量补充

9) 音乐压力管理技术—压力免疫接种技术

10) 音乐压力管理技术—穴位解压技术

11) 音乐压力管理技术—交替分心技术

3、音乐情绪管理

课程简介

人经历的每一次事件，包括时间，地点，环境，任务，情绪体验，躯体感受会混合在一起打包起来，随着记忆编码之后，往往沉入潜意识的仓库，最后常常会通过某种行为方式呈现在生活和工作中。研究表明，人特定的情绪并不需要大脑皮质的参与，许多情绪体验的发生并不伴随意识知觉的发生，也就是说情绪反应独立于意识知觉。

人对音乐的情绪反应有三个顺序：1）皮质下神经传导给予一个快餐式的反应机制2）大脑皮层传导所需的时间稍长，但可以提供对情境更完整的认知评估3）基于对过去事件的记忆的期待，形成对事件的预期。

人的语言是意识行为的产物，而音乐诱发的情绪体验可能独立于语言意识，恰好匹配非语言因素产生的情绪障碍，使这种情绪能够被唤醒并再次深入体验，使认知得以完形。

课程内容

1. 了解情绪

2. 情绪产生的原因

3. 音乐对情绪的调节原理

4. 音乐情绪管理技术

1) 音乐情绪管理技术—眼动舞蹈

2) 音乐情绪管理技术—音乐情绪定位

3) 音乐情绪管理技术—音乐情绪组织与完形

4) 音乐情绪管理技术—音乐美感行为训练

5) 音乐情绪管理技术—净化式音乐

6) 音乐情绪管理技术—音乐绘画技术

7) 音乐情绪管理技术—症状外化技术

8) 音乐情绪管理技术—情绪认知调整

9) 音乐情绪管理技术—高峰体验

10) 音乐情绪管理技术—情绪完形技术

11) 音乐情绪管理技术—旋律线

12) 音乐情绪管理技术—象征表达技术

13) 音乐情绪管理技术—仪式化

4、音乐团队建设

课程简介

培训师、音乐、团队成员三者，用共同分享美好的音乐来瞬间建立关系，成为成功的第一步，在音乐中产生最大感动效果—突破防御—激活情结—唤醒记忆。统合团队内在的对立与分裂，进入当下，增进察觉力，使团队成员了解团队角色，增进团队成员间彼此配合，增强团队成员感情，提高团队成员的沟通意识和沟通效率，增强团队归属感。

课程内容

1. 音乐团队建设--团队认同

2. 音乐团队建设—音乐空椅子与音乐心理剧

3. 音乐团队建设—音乐团体培育

4. 音乐团队建设—团队舞蹈

5. 音乐团队建设—角色认知

6. 音乐团队建设—人际关系模式

7. 音乐团队建设—团队赋义

8. 音乐团队建设—摆渡

9. 音乐团队建设—团队成长