语言焦虑对英语学习者的影响与对策

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语言焦虑对大学生英语语言习得的影响研究

语言焦虑对大学生英语语言习得的影响研究摘要：本文深入探讨了语言焦虑对大学生英语语言习得的影响，并提出了缓解语言焦虑的策略。

分析了语言焦虑对大学生英语语言习得的负面影响，包括阻碍学习进程、增加错误和不流利性、影响自信心和自尊心以及对心理健康的负面影响。

探讨了缓解语言焦虑的策略，包括情感调节策略、学习策略、营造积极学习环境和提供资源和支持。

关键词：语言焦虑；大学生；英语语言习得；影响；缓解策略语言焦虑是一种广泛存在于学习英语的过程中的情感状态，它可以对大学生的英语语言习得产生深远的影响。

语言焦虑不仅仅限于英语学习，它还可能影响到口语表达、听力理解、写作能力等各个方面。

它表现为对于语言能力的不安、担忧和自我怀疑，往往导致大学生避免使用英语，降低他们的自信心，甚至影响到他们的心理健康。

因此，了解语言焦虑对大学生英语语言习得的影响，以及寻找有效的缓解策略，对于提高英语学习的效果和改善大学生的心理健康具有重要意义。

1.英语语言焦虑的定义和类型英语语言焦虑是一种情感状态，通常在学习者使用英语或学习英语的过程中出现。

这种情感状态表现为紧张、不安、自我怀疑或担忧，可能干扰英语习得的正常进程。

英语语言焦虑的核心特征是与英语相关的情感性负担，这种负担往往源自对自己英语能力的过度关注和担忧，以及对他人评价的过度担忧。

英语语言焦虑可能表现为学习者避免英语交流，抑或在使用英语时感到不自在，这可能对他们的英语习得和语言技能的发展产生负面影响。

不同类型的焦虑，如交际焦虑、听力焦虑、口语焦虑和写作焦虑，可能会以不同的方式影响学习者的英语学习体验和表现。

因此，理解英语语言焦虑的定义和不同类型对于制定有效的缓解策略至关重要。

2.语言焦虑对大学生英语语言习得的影响2.1阻碍语言学习进程语言焦虑对大学生的英语语言习得产生明显的阻碍。

当学习者感到焦虑时，他们可能变得不自信，抑制了积极学习的能力。

这一不安情绪可以影响到他们的学习动机，导致他们避免积极参与英语学习活动。

英语学习者的语言焦虑与应对

英语学习者的语言焦虑与应对对于许多英语学习者来说，语言焦虑是一个普遍存在但常被忽视的问题。

当面对英语学习中的听说读写各项任务时，内心的紧张、不安甚至恐惧可能会悄然袭来，影响学习的效果和进程。

语言焦虑究竟为何产生呢？首先，对于大多数学习者而言，英语并非母语，缺乏自然的语言环境是一大原因。

在日常生活中，我们没有像使用母语那样频繁且自如地运用英语进行交流，这使得在真正需要用英语表达时，感到生疏和不确定。

其次，对英语语法规则、词汇量的担忧也是焦虑的来源之一。

担心犯错、害怕被嘲笑或批评，这种心理负担会在很大程度上影响学习者的积极性和自信心。

再者，考试压力也是不可忽视的因素。

无论是学校的期中期末考试，还是各种英语等级考试，成绩的重要性常常给学习者带来巨大的压力，从而引发焦虑。

语言焦虑给英语学习者带来的影响是多方面的。

在学习过程中，焦虑可能导致注意力不集中。

学习者会过度关注自己的表现和可能出现的错误，而无法全身心地投入到学习内容中。

这不仅影响对新知识的吸收，还会降低学习效率。

在口语表达方面，焦虑会使学习者变得紧张结巴，甚至大脑空白，原本熟悉的单词和句子也难以流畅地说出来。

而在听力理解时，过度的焦虑可能会干扰对语音、语调以及关键信息的捕捉，导致理解困难。

阅读和写作同样会受到影响。

焦虑可能导致阅读速度减慢，难以理解文章的深层含义；在写作时，则可能出现思路阻塞，语法错误增多等问题。

那么，面对语言焦虑，我们应该如何应对呢？首先，要树立正确的学习态度。

认识到犯错是学习过程中的正常部分，每个人都会犯错，不必过分苛求自己。

同时，要明确学习英语的目的不仅仅是为了取得高分，更是为了能够有效地交流和获取知识。

其次，创造更多的语言实践机会。

可以参加英语角、与外教交流、观看英语电影或剧集等，让自己逐渐适应英语的语言环境，减少生疏感。

制定合理的学习计划也是非常重要的。

根据自己的实际情况，设定可行的目标，逐步提高英语水平。

避免目标过高，给自己带来过大的压力。

浅析外语语言学习焦虑与大学英语教学

浅析外语语言学习焦虑与大学英语教学摘要：语言学习焦虑现象在很多语言学科学习中普遍存在。

本文分析了这一现象的成因并提出相应的解决对策，旨在进一步帮助英语教师和学生更好地了解和解决这一问题，从而提高大学英语教学和学习的效率。

关键词：语言学习焦虑大学英语教学成因解决对策一、引言我在日常的课堂教学中，时常会发现一些一反常态、焦躁不安、神情呆滞、不敢与教师目光交流的学生，他们的表现或是低头，或是心不在焉，或是行为完全与课堂无关，等等。

这些消极的学习态度在某种程度上就是语言学习焦虑的行为表现。

这种语言焦虑对学习有负面影响，所以探讨其成因和对策对减轻学生的语言焦虑从而增强外语学习的效果和课堂教学质量有重大意义。

二、外语语言焦虑的成因焦虑，是指人预感到不良的后果而产生的恐惧而又有所期待的负面情感。

而外语语言焦虑（forein lanuae anxiety）不同于一般焦虑，它指的是学习者需要用目标语进行表达时产生的恐惧或不安心理（李炯英，2004：46）；“一种由外语学习过程的独特性而引起的与课堂外语学习有关的自我知觉、信念、情感和行为的独特情结”（horwitz horwitz＆cope，1986：128）。

horwitz认为美国大学生在外语课堂上的焦虑与其学习成绩高度负相关，相关系数大约为0.5。

spielberer （1996）研究表明，20%以上的学生因为典型的焦虑导致学习失败逼迫中途辍学，而在低焦虑的学生中，因学习失败而辍学者只有6％。

学生在学习过程中产生不同程度的焦虑感，原因有多个方面，可能是学生个体性格特征，也可能是教师的教学方法，亦或可能是文化和认识上的差异，等等。

1.学生性格的内外向与焦虑程度的高低有关系。

外向性格者往往表现为活泼大方、善于交际、情感外露、适应力强、不介意别人的评价等，而内向性格者则表现为遇事沉稳、言行谨慎，但反应稍显缓慢、适应能力不够强、比较在乎别人的评价等。

外语学习作为一门语言交流类的学科，需要学习者大胆实践、善于表现、有极高的容忍度并且不怕犯错，能做到不介意别人对自己的评价，也就是老师们经常说到的“胆大‘脸皮厚’”的学习方法。

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究在全球范围内，英语已经成为一门国际语言，它被广泛使用于商务、科技、文化和学术交流等领域。

英语的学习成为了许多人的必修课程。

许多学习者在学习英语过程中会遇到焦虑的问题。

英语学习焦虑不仅影响了学习者的学习效果，还对学生的身心健康产生了负面影响。

本文将探讨英语学习焦虑的成因，并提出相应的应对策略。

一、英语学习焦虑的成因1.学习压力学生在学习英语的过程中，需要面对繁重的课业压力。

学校要求学生掌握大量的词汇和语法知识，同时还需要进行听、说、读、写各项训练。

这些要求使得学生感到学习英语是一项巨大的挑战，从而导致焦虑情绪产生。

2.自身能力许多学生对自己的英语能力产生怀疑，觉得自己无法达到学校或考试的要求。

他们担心自己的英语水平不足以应对考试或实际应用场景，因此产生焦虑情绪。

3.语言环境在中国，学生很难接触到纯正的英语环境，这使得学生感到自己无法真正融入英语的学习和应用。

缺乏与外国人交流的机会，学生无法真正体验到语言的魅力，从而增加了对英语学习的焦虑。

4.教学方式有些教师过于严厉或者过于宽松，对学生的学习产生了负面影响。

严厉的教师让学生感到害怕和紧张，宽松的教师则让学生觉得没有学习的压力。

这些都会导致学习者产生焦虑情绪。

1.多维度的学习方法学生在学习英语的过程中，可以采用多样的学习方法，比如多媒体教学、口语练习、阅读和写作能力的培养等。

这样可以让学生从不同的角度接触英语，提高学习的多样性和趣味性，减少焦虑情绪。

2.加强自信心学生需要相信自己有能力掌握好英语。

在学习英语的过程中，学生会遇到困难和挫折，但这不意味着他们学不好。

学习者需要告诉自己：“我有能力学好英语”，并且通过不断的努力证明自己的能力。

3.创造语言环境学生可以通过参加英语角、英语演讲比赛、参加外语培训等方式，创造更多的英语学习和交流机会。

这样可以让学生感受到真实的语言环境，提高对英语学习的兴趣和积极性。

4.分阶段的学习目标学生在学习英语时，可以将学习目标分解成阶段性的小目标，每次完成一个小目标后，都可以感到一定的成就感。

英语学习者的语言焦虑与应对策略

英语学习者的语言焦虑与应对策略在学习英语的道路上，许多人都会经历一种困扰——语言焦虑。

这种焦虑情绪就像是一只无形的手，阻碍着学习者前进的步伐，影响着他们的学习效果和自信心。

那么，什么是英语学习中的语言焦虑？它又是如何产生的呢？语言焦虑，简单来说，就是在学习或使用英语时产生的紧张、不安、恐惧等负面情绪。

对于英语学习者而言，这种焦虑可能在听说读写的任何一个环节中出现。

比如，在口语交流中，害怕犯错、担心发音不标准而被嘲笑；在阅读复杂的英文文章时，因为理解困难而感到焦虑；在写作时，对语法错误的担忧以及对自己表达能力的不自信等。

造成英语学习语言焦虑的原因是多方面的。

首先，个人的性格特点起着重要作用。

性格内向、害羞的人往往更容易在面对他人时感到紧张和焦虑。

其次，学习环境的压力也不容忽视。

例如，在竞争激烈的课堂上，学生可能会因为担心成绩不如他人而产生焦虑。

再者，过往的学习经历也会有影响。

如果曾经在英语学习中遭遇过挫折或批评，可能会在心里留下阴影，导致后续学习时产生焦虑。

语言焦虑给英语学习者带来的负面影响是显著的。

它会降低学习的积极性和主动性。

当学习者总是处于焦虑状态时，他们可能会逃避学习任务，不愿意主动参与课堂活动或练习。

同时，焦虑会影响学习者的注意力和记忆力。

在紧张的情绪下，难以集中精力理解和记忆知识，从而导致学习效果不佳。

此外，长期的语言焦虑还可能损害学习者的自信心，使其对自己的英语能力产生怀疑，甚至失去继续学习的动力。

为了克服英语学习中的语言焦虑，我们可以采取一系列有效的应对策略。

建立积极的学习心态是至关重要的。

学习者要相信自己能够学好英语，要认识到犯错是学习过程中的正常现象，不要过分苛求完美。

给自己设定合理的学习目标，逐步实现，每一次的小进步都能增强自信心。

创造轻松的学习环境也能有所帮助。

教师可以营造一个宽松、包容的课堂氛围，鼓励学生大胆表达，减少批评和指责。

同学之间也可以相互支持和鼓励，组成学习小组，共同进步。

语言焦虑对大学生英语口语学习的影响及对策

语言焦虑对大学生英语口语学习的影响及对策摘要：在英语学习过程中，诸多因素都会对英语口语学习的效果产生影响。

本文探讨了语言焦虑的定义，介绍了影响语言焦虑的相关因素，并且提出了减轻学生英语语言焦虑的可行性策略，旨在帮助学生提高英语口语表达能力。

关键词：焦虑焦虑情绪大学生口语1 引言在多年的大学英语教学中，笔者通过与学生的交流，发现许多大学生之所以英语口语薄弱，并不是智商低或学习不努力，而是因为情感因素制约着其英语口语水平的提高。

外语学习是一个受诸多因素影响的过程，在这个过程中主观因素主要包括认知因素、情感因素和年龄因素，其中情感因素对外语学习的影响和作用不可忽视，学习者的情感状态直接影响到他们的学习行为和学习结果，而语言焦虑就属于情感状态的一种。

因此，深入研究语言焦虑对大学生英语口语表达能力的影响，对有效组织教学活动及提高教学效果是相当必要的。

2 语言焦虑的定义和影响语言焦虑是一种特殊的焦虑现象。

国内外很多研究者都对语言焦虑给出了定义。

Gardner and MacIntyne（1993）指出语言焦虑就是学习者需要用外语或第二语言进行表达时产生的恐惧和不安心理。

根据Horwitz 等定义，外语学习中的语言焦虑是“外语课堂学习中由独特的语言学习过程引起的自我感知、对外语学习的看法、学习外语的感觉和学习行为等特殊的心理活动”。

焦虑感与外语口语表达的熟练程度有密切关系。

影响主要有以下几方面：首先，焦虑感干扰大学生作正常、连贯的语言表达。

由于精神高度紧张，学生即使对问题作了充分准备，一旦站起来，在班上同学的注视下用英语表达时，却总是会“吞吞吐吐”，语言模糊不清。

紧张感导致他们口语语音的不准确，甚至变调。

其次，焦虑感影响大学生的“可理解输入”及短时组织语言的能力。

第三，焦虑感容易威胁到学生的“语言自我”，从而对课堂口语训练产生抑制情绪。

我们注意到，课堂焦虑感对学生最消极的影响便是它直接引发学生抑制情绪的产生，弱化学生参与课堂活动的主体能动性，导致最终的逃避行为。

谈英语口语学习中的语言焦虑问题及其对策

谈英语口语学习中的语言焦虑问题及其对策［摘要］语言焦虑是影响外语学习的重要情感因素，本文着重于探讨其对英语口语学习的影响。

本文试分析了语言焦虑产生的原因，总结了其在口语学习时的表现，并从学生、教师、课堂教学角度试提出了相应的对策。

以期有助于减轻学生的语言焦虑，提高学生的口语能力。

［关键词］语言焦虑；英语口语；口语能力进入新世纪，全球化的浪潮势不可挡。

随着我国综合国力的日益增强，我国在政治、经济、文化等方面与国际的交流也越来越多。

而英语，则是对外交流的有力工具。

全球化的大背景下，现代社会对学生外语水平与能力也提出了新的要求。

例如，2007年7月的《大学英语课程教学要求》［1］中便提出：“大学英语的教学目的是培养学生的英语综合应用能力，特别是听说能力。

”由此可见，社会急需学生具备良好的听说能力。

实际情况是，在应试教育重视阅读与写作的指挥棒下，对绝大多数中国学生来说，听说能力是他们的短板。

尤其是口语能力，更是多数学生和老师的心病。

口语能力的提高是一个缓慢而艰辛的过程，除了缺乏足够的练习机会，口语学习中的语言焦虑问题也是制约学生口语水平提高的一个主要因素。

因此，本文旨在探讨英语口语学习中的语言焦虑问题，并试提出相应的缓解方法。

一、语言焦虑的定义及其在口语学习中的表现语言焦虑往往被认为是影响外语学习者学习的最重要的情感因素之一。

Oxford 甚至曾提出，不管在正式还是非正式的学习环境中，语言焦虑对外语学习的影响都是第一位的。

［2］59-67这一概念于20世纪80年代中期开始在有关文献中出现，它指的是“学习或使用第二语言时所产生的担忧以及负面情感反应，属于特定情景焦虑”。

［3］24-45也就是指“个体在需要使用外语，但是没有足够掌握的情况下所体验的一种疑惧”［4］122-126。

美国心理学家Horwitz 等人提出，语言焦虑由三部分组成，一是交际恐惧，二是考试焦虑，三是对否定性评价的惧怕。

语言焦虑是一个人的自我感觉、观念、情感以及和外语课堂学习有关的行为的综合体，是由于外语学习过程的独特性而产生的。

焦虑对初中生英语学习的影响及克服策略

焦虑对初中生英语学习的影响及克服策略初中生时期是人生中最重要的阶段之一，这个阶段的学生不仅面临学业压力，还要面对很多社交压力和生活压力。

很多学生由于缺乏自信和能力，会出现焦虑情绪，这对他们的学习会产生很大的负面影响。

尤其是在学习英语这门外语时，焦虑情绪更为明显。

本文将探讨焦虑对初中生英语学习的影响和如何克服这种负面情绪的策略。

影响：1、听力：焦虑情绪会使学生的注意力分散，从而无法集中注意力听老师的讲解或是听英语录音，导致理解不清楚，影响学习成果。

2、口语：焦虑情绪容易引起学生胆怯害羞，不敢说话，不敢练习口语，导致口语能力严重受损。

3、阅读：焦虑情绪会使学生的阅读速度减慢，不自信，不敢确定自己理解的意思，导致阅读质量降低。

4、写作：焦虑情绪会使学生担心自己的写作会有很多语法错误，写作风格不好，导致学习成绩不佳。

克服方法：克服焦虑情绪需要一定的时间和技巧，初中生可以采用以下几种策略：1、与他人交流：与同班同学、老师等人交流，积极参加讨论，可以增强英语口语练习的信心和勇气。

2、适当放松：适当放松，可以帮助学生减轻焦虑情绪。

可以做自己喜欢的事情，听音乐放松，或者参加某些体育活动。

3、积极回答问题：积极回答问题可以帮助学生提高英语自信心。

学生可以在课下练习回答问题，加强语言表达能力。

4、多阅读英文文章：多阅读英文文章，不断提高阅读能力，对学生提高英语水平有很大的帮助。

学生可以从简单的文章开始，逐渐提高难度。

5、把翻译当成英语学习的一个环节：学生可以在学习中把翻译当作一个环节，逐渐提高英语翻译能力。

在翻译过程中，需要注重语言的表达和语法的正确使用。

总结：初中生英语学习中的焦虑情绪会影响学习成绩，因此，初中生需要采用一些克服策略来降低焦虑情绪。

学生需要积极参加课外活动，积极与他人交流，尽量放松自己，多多练习英语听说读写，逐渐提高英语水平，不断提升自己的信心和能力。

语言焦虑对高中学生英语学习的影响

学生的人际交往能力。改善学生的公众意识，为将来步入社会做好基本工作。
英语学习中语言焦虑现象的优化策略２．Ｉ建立良好的师生关系高中生由于学习紧张及外界的压力较大．很容易产生焦虑情绪，导致学生的负面情绪增长，影响学习成绩。改善教师与学生的关系是降低焦虑情绪的方法之一。尤其是英语教师要注重综合素质。经常与学生谈心，关心学生们的生活和学习状况，以此拉近师生关系，在彼此信任的基础上．使学习更加积极主动．提高了学习效率和积极性。此外，在学习过程中，教师要鼓励问题学生的积极表现，对待学生多加宽容。发现学生的优点，从而增加对英语的学习自信心２．２开展学习交流活动为了减小高中生在英语学习时的焦虑情绪，可定期开展学习交流活动．鼓励学生参加。提高学生的团结意识及荣辱感，分散学生焦虑问题的注意力。此外，还可以采用教师学术交流和外教进行优化教学。通过教师学术交流、交换模式，经过多样化、多元化的教学方法，改善学生的学习环境，转移学生压力，提高对英语的学习兴趣，通过聘请外教的方式，可以改善以往传统教学模式的文化闭塞，使国内外文化在交流中得到进一步发展。增加学生的交际能力和文化视野。３．结论综上所述，英语作为世界使用地区最广泛的语言．学习英语语言及文化。为学生未来交际应用奠定基础。目前，高中生语言焦虑学生数量逐步上升，尤其在学习英语的过程中，英语的学习方式、发音、口语表达与母语存在较大差异。因此，需要准确分析学生语言焦虑问题的成园，采取科学有效的方法．建立良好的师生关系和学习氛围，提高学生英语学习的兴趣和自信心，此外。通过开展多元化、多样化的学习交流活动，可转移学生的学习压力及焦虑情况，为学生的学习环境创造有利条件。

如何克服英语学习的焦虑？

如何克服英语学习的焦虑？克服英语学习焦虑紧张：从认知到行动的策略指南英语学习焦虑是许多学习者独自面对的普遍问题，它会干扰学习效率，甚至导致学习兴趣的逐渐下降。

作为一名教育专家，我将从认知神经科学和教育心理学角度出发，为读者提供克服英语学习焦虑的实用策略和建议。

一、认识焦虑的本质英语学习焦虑通常缘于对语言能力的自我怀疑、对考试和评价的压力，以及对社会文化差异的不安。

认知神经科学家发现，焦虑状态下，大脑的杏仁核会过度活跃，导致负面情绪的放大和理智思考的暂时抑制。

因此，了解焦虑的生理机制是消除焦虑的关键第一步。

二、形成积极主动的认知框架1. 对抗完美主义：学习英语并非一蹴而就，允许自己犯错，并将其视为学习的一部分。

2. 关注进步：每一次进步，即使是微小的进步，都值得认可和庆祝。

3. 培养成长型思维：将学习视为一个持续发展的过程，而不是一成不变的能力。

4. 将压力转化为动力：压力可以是一种积极的驱动力，促使我们克服困难，取得进步。

三、构建有效的学习策略1. 制定切合实际的目标：将学习目标分解成可实现的小目标，并定期评估自己的进步。

2. 选择合适的学习方法：参照自己的学习风格和兴趣，选择合适的英语学习方法，例如：- 沉浸式学习：创建英语语言环境，例如观看英语电影、泛读英文书籍、参加英语角等。

- 刻意练习：专注于某个特定技能的练习，例如词汇、语法、口语或写作。

- 互动学习：与他人进行英语交流，例如参加英语课程、参加英语学习小组，或与英语母语人士交谈。

3. 寻求支持和鼓励：与家人、朋友或老师交流，分享自己的学习焦虑，寻求理解和支持。

四、提升自我效能感1. 积极思考：专注于自己的优势和进步，而不是局限于不足之处。

2. 设定挑战：不断挑战自己，尝试一些难度稍高的学习内容，这将帮助你建立自信。

3. 庆祝成功：每一次克服了一个挑战，或取得了一项进步，都要及时庆祝自己的成功！五、寻求专业帮助如果英语学习焦虑严重影响了你的生活，不要犹豫，寻求专业人士的帮助。

焦虑的英语作文带翻译

其次，我们来分析一下焦虑对口语表达的影响。许多学习者在口语交流时，常常因为焦虑而产生紧张的情绪。他们担心自己的发音、用词是否准确，害怕犯错误或出现尴尬的情况。这种情绪会使他们失去流利表达的能力，严重影响他们的口语交流能力的发展。因此，克服焦虑对于提高口语水平至关重要。
那么，我们该如何应对焦虑呢？以下是一些可行的方法：
总之，焦虑对英语学习的影响是客观存在的，但我们不能被焦虑所束缚。通过改变态度，找到适合自己的学习方法，积极参与口语实践，寻求他人的帮助，我们能够克服焦虑，提高英语学习效果。相信只要我们持之以恒，就一定能够在英语学习的道路上取得更好的成绩。
焦虑的英语作文
焦虑是一种普遍存在于人类心理中的情绪。尤其在现代社会中，焦虑成为了许多人面临的一种常态。在学习英语的过程中，许多学习者也难免感到焦虑。本文将从不同的角度来探讨焦虑对英语学习的影响，并提供一些应对焦虑的方法。
首先，焦虑对英语学习的影响主要体现在思维和情绪上。焦虑的学习者往往过于担心自己的语言表达能力和语法水平，导致他们在学习过程中更加紧张，并且对自己的表现过分苛求。这种情绪影响了他们的学习动力和积极性，更容易出现学习倦怠现象。同时，焦虑还会干扰学习者的思维，影响他们对语言知识的理解和记忆。这就使得他们很难系统地学习英语，形成坚实的语言基础。
另外，我们还可以通过积极参与英语口语实践来克服焦虑。在真实的语言环境中，我们会遇到各种各样的挑战和难题，但这也是我们提高口语能力的最佳机会。通过勇敢地与他人交流、开展口语练习，我们可以逐渐克服焦虑情绪，提高自己的口语表达能力。
最后，我们还可以寻求外界的帮助。与他人分享自己的焦虑情绪，寻求他人的意见和建议，对于缓解焦虑很有帮助。我们可以找到一位经验丰富的英语老师或者参加英语学习小组，与他们一起学习交流，互相支持和鼓励。

语言焦虑对英语学习的抑制作用及降低对策

语言焦虑对英语学习的抑制作用及降低对策语言焦虑作为情感因素中的一个重要因子，很大程度上制约着学生的学习过程与成就。

在英语教学中要注意培养学生的自信心和保护学生的自尊心，营造轻松的课堂氛围，调动学习热情，降低焦虑情绪，激活学生的自我教育机制。

标签：语言焦虑；情感因素；英语学习；降低对策一、外语焦虑的内涵随着焦虑理论尤其是情境焦虑理论的发展，语言焦虑作为一种独特的焦虑形式，它对外语学习的影响受到广泛关注。

Howitz（1986）等把外语学习焦虑定义为“外语课堂学习中由独特的语言学习过程引起的自我感知、对外语学习的看法、学习外语的感觉和学习行为等特殊的心理活动。

”Howitz把外语焦虑与其他一般型焦虑区别开来，并且发现，外语课堂焦虑在大学初级班的外语学习者学生中普遍存在,焦虑与外语学习之间呈明显的中度负相关。

Aida (1994)在对以日语为目的语的美国大学二年级学生的研究显示，焦虑与学生期终学业成绩有明显负相关。

Saito,Y.,& Samimy,K.(1996)进一步研究发现外语学习焦虑对以日语为目的语的大学初、中、高级阶段的美国学习者的期终学习成绩都有显著的负面影响。

Coulomb.D.(2000)通过对加拿大的法语学习者的研究，再次证明了这一结论。

目前，课堂焦虑对外语学习影响的研究出现了新的趋势。

研究者开始关注更加具体的焦虑源和它与各种各样的外语水平的关系。

Saito,Horwitz,Garza（1999)设计了外语阅读焦虑量表，研究发现外语阅读焦虑与外语成绩呈负相关。

尽管它与一般的外语课堂焦虑相关，但外语阅读焦虑确实不同于一般的外语课堂焦虑，它是一种特定的技能型焦虑，而且因目的语不同，外语学习者的阅读焦虑程度也会不同（Saito,Horwitz,Garza & Sellar）。

外语听力焦虑与外语写作焦虑也是一种不同于一般外语课堂焦虑的焦虑形式，对外语听力和写作有负面影响（Kim，2000 & Cheng 2002 ）。

英语教学中语言焦虑解决策略

英语教学中的语言焦虑及解决策略摘要：语言焦虑是影响英语学习的最大不利因素。

因此，作为一名英语教师，有必要了解并掌握学生产生语言焦虑的原因，找出相关的解决方法。

关键词：英语教学；语言焦虑；解决策略学习任何一门外语都不是容易的事，而英语的学习也是一个极其复杂的过程。

学生在学习英语时，受到诸多因素的影响，这些因素可分为外因和内因。

外因分为学习环境和学习条件，内因分为智力因素和非智力因素。

智力因素包括学习者的语言天赋、认知能力等；非智力因素有其较广的外延，包括学习动机、意志、兴趣、性格、学习习惯、学习情感等。

单就情感因素而言，焦虑是影响英语学习的重要情感因素，也是妨碍英语教学的最大不利因素。

但是，焦虑究竟是有助于学习，抑或影响学习，目前尚未达成共识。

有些人认为，焦虑有利于促进英语学习，有些人则认为焦虑对于英语学习不仅没有好处，而且还会给英语学习带来阻力。

我是赞同后者的。

本文通过对焦虑、学生焦虑产生的原因、教师降低学生焦虑程度的策略等方面进行探讨，提出粗浅的看法。

一、关于焦虑焦虑是变态的情绪之一，又称心理异常。

一般认为，焦虑是个体由于不能达到预期目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增强而形成的紧张不安，带有恐惧感的情绪状态。

国外有关学者研究，焦虑分促进型焦虑和妨碍型焦虑。

促进型焦虑能促发学生克服困难、挑战新的学习任务，使学生更积极、更努力地学习，而妨碍型焦虑却给学生带来紧张、不安、忧虑、不自信等不良心理体验，导致学生逃避学习任务。

尤其在英语课堂教学中，更是有百害而无一利的。

焦虑导致紧张和害怕，当学生紧张和害怕时就会导致浪费精力和注意力分散。

这样学生用于思考和记忆的能量就相对减少，语言储存的输出效果降低，从而造成语言学习的恶性循环。

长期如此，就会使学生丧失学习的热情和兴趣，导致学生对学习英语感到苦恼而厌学。

在英语教学中，如何使学生克服语言焦虑是摆在英语教师面前的一道难题。

语言焦虑对高中学生英语学习的影响综述

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那么恐惧和抵触 . 拥有一颗平常心 , 不仅是拥有一份好心态, 更能获得一份不论失败与否都能永远前行的勇气 . 只有心态端正 , 才能在接触新环境时如鱼得水 , 同时, 拥有心态也是一个人成长的表现 . 作为高中生应该端正学习态度 , 在学习时才能积极发现英语的有趣性 , 克服语言焦虑的问题 . 合理分配学习时间 , 重点学习弱势科目２．部分学生因成绩不好而恐惧考试 , 从而导致弱势科目越
必须对学生的情感加以关注 , 也应该关注是否有学生有语言焦虑的问题 , 对于高中学生来说 , 具有语言焦虑对学习英语是非常有影响的 , 任课老师必须充分认识到语言焦虑的巨大隐患 , 并采取一定的措施减少语言焦虑的发生 . 长此以往 , 将会对学生和课堂气氛造成的不利影响 , 所以, 任课老师必 , , 须努力提高学生的学习积极性带动课堂氛围提高英语教学质量 . 二㊁英语学习环境下语言焦虑问题评价任课老师过于严肃１．部分教师过于威严, 使得学生不敢靠近, 不愿与任课老师有过多交流 , 长期如此 , 老师不能了解每个学生的内心想法, 学生也只会越来越抵触任课老师 , 使得课堂氛围严肃, 学生在上课时小心翼翼 , 不敢随意发挥.初中时, 在学生的心中老师的权威就是最大的 , 认为老师说的都是正确的, 学到的知识都是正确的 , 而高中生处于严重的叛逆期, 有自己的想法和选择 , 不服从老师的管理和安排 , 抵触情绪严重, 从而 . , 造成了师生之间的隔阂久而久之学生对英语学习的抵触越来越厉害 , 严重影响了学生的学习 . 所以 , 任课老师应该经常与同学沟通 , 减少平日的严肃 , 多与同学沟通交流, 共同创建和谐积极的上课氛围 . 缺乏良好的沟通和交流２．学习英语就是一件困难的事情 , 如若不和老师有良好的沟通 , 学习就会变成一件可怕的事情 , 久而久之, 学生将会对学习英语产生抵触心理 , 讨厌上课㊁讨厌任课老师, 甚至是讨厌上学 . 语言焦虑就是在交流的过程中 , 容易产生焦虑㊁不安㊁自我怀疑的一种心理状态 , 长此以往将会影响人与人之间的沟通和交流 , 英语老师应鼓励学生学习英语, 帮助学生树立良好的自信心 , 在课堂上让学生勇于回答 , 多理解, 多交 , , , , 流尽量减少批评多鼓励鼓励同学们回答问题一起来探索英语的有趣性 . 三㊁英语学习中语言焦虑问题的优化策略拥有良好㊁健康的心理状态１．在面对不熟悉的事物之前, 要以一颗平常心去面对, 通过一切方式去熟悉和理解 , 努力做到在下一次面对时不恐惧㊁不紧张的状态 , 久而久之 , 对学习英语这件事就没有当初

浅谈焦虑对小学生英语学习的影响

浅谈焦虑对小学生英语学习的影响随着社会和经济的发展，英语已成为全球共通的语言。

在中国，英语教育已经在小学阶段开始，让学生从小开始接受英语教育。

然而，一些小学生会出现焦虑状态，焦虑的情绪对英语学习产生了负面影响。

本文将介绍焦虑的概念、对小学生英语学习的影响及如何缓解焦虑。

一、概念焦虑是一种普遍的心理状态，是一种对未来情境的担忧、不确定和紧张感。

焦虑会占用大量的认知资源，使得学生难以集中精力学习，甚至无法完成任务。

焦虑还容易导致身体的反应，如心悸、呼吸急促和手汗等。

1.注意力难以集中焦虑会让学生的大量精力集中于未来可能出现的问题上，导致难以集中注意力完成当下的任务。

而英语学习需要较高的专注力，例如听力需要学生在短时间内集中注意力去聆听，如果存在焦虑情绪，很难保证听力效果。

2.记忆难以保持焦虑往往会导致思维混乱、难以清晰思考。

小学生的英语学习需要大量的记忆，如单词、短语、语法等，但焦虑状态下，学生的记忆难以保持，容易忘记已学习的知识点。

3.自信心受损焦虑状态经常伴随着自我怀疑、负面思维和对自己能力的怀疑。

英语学习需要勇气和自信心，如口语、写作等需要学生把知识应用到实际场景中。

如果学生的自信心受损，他们很容易感到害怕、沮丧或挫败。

三、缓解焦虑1.正确的引导老师和家长要正确引导学生的学习态度，让他们了解英语学习的重要性以及长期学习的好处。

我们要鼓励学生积极参与，不必在一开始就要求他们的学习成果过高。

2.创造安全的学习环境学校和家庭应创造一个安全、和谐、支持和温暖的学习环境，减少学习压力和焦虑的影响。

教师和家长应该学会及时发现学生的学习状态和情感变化。

3.有效的学习方法老师和家长应从学生的个人情况出发，合理安排学习内容和节奏。

选择适合学生掌握的方式、速度和深度，让学生在学习过程中体验成功，建立自信心。

比如，可以让学生自主选择学习的内容，增强学习的兴趣和主动性。

4.情感支持老师和家长应在适当的时候给学生情感上的支持和鼓励，让他们感受到被重视和被关心。

克服焦虑对英语学习影响的措施

学论理★★★★Theor y Resear ch一、语言学习中焦虑的表现什么是焦虑?总的说来，焦虑是一种类似于担忧的反应或对自尊心受到潜在威胁的担忧的反应倾向。

焦虑是一个心理学概念。

一般认为，焦虑可分为两种：促进性焦虑和退缩性焦虑。

前者使学习者产生动力，迎接新的学习任务，并促使学习者克服焦虑的负面影响。

后者是影响语言学习较大的情感障碍，它是指个体由于达不到预期目标或不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫。

或使失败与内疚感增加，形成不安、恐惧的情绪。

外语学习焦虑的学生除了具有焦虑的一般性心理和生理特征反应如掌心出汗、胃部不适、心跳加快、注意力难以集中等反应外，外语学习上的典型焦虑特征具体可表现为：课堂上，不敢与老师的目光接触，总是尽量坐在后排，唯恐被老师提问；回答问题时，语音不准、语速过快，忘记应该会的单词和词组；回避问题，甚至是拒绝回答问题；迟到、早退，甚至是逃课来逃避外语学习；回避社交，不敢正视他人。

二、语言学习中焦虑产生的原因导致焦虑的因素可能是学生的个别特征，也可能是学习活动形式或教学方法的单调性（Oxford ，1995:78）。

引起学生焦虑的因素有很多，笔者归纳主要的四个方面引起焦虑:交流焦虑，负评价焦虑，考试焦虑和教师、教学法引起的焦虑。

1.交流焦虑是指在交际过程中，因不能充分理解他人的意思，或不能很好地表达自己的思想而引起的焦虑。

一方面，有些学生由于个性怯懦，缺乏自信心和冒险精神，不敢在大庭广众之下用陌生的语言与人交流；另一方面，由于学生对所学知识没有完全领会，或是没有进行充分的操练，就被叫起来回答老师的问题时，容易产生焦虑。

对能力自我评估低的学生，更容易出现较高程度的英语交际畏惧。

英语学习焦虑对外语交际能力的影响很大。

例如：不少学生认为自己的英语水平低于班上其他同学，因而害怕在班上其他同学面前交流，也不敢回答老师提出的问题。

2.负评价焦虑来源于学生对自己的不自信。

焦虑的产生与人们的自尊受到威胁有关。

外语焦虑与压力应对

外语焦虑与压力应对外语焦虑和压力在外语学习中是常见的情绪和心理现象。

本文将探讨外语焦虑的成因、影响及与压力应对的关系，介绍有效的压力应对策略，并通过实际案例进行分析和总结。

外语焦虑是一种在外语学习过程中产生的紧张、不安和恐惧的情绪状态。

这种焦虑情绪可能来源于多种因素，包括自身因素（如自信心不足、学习动机不明确等）、学习经历（如失败的学习经历、学习环境等）、个性特点（如内向、自尊心强等）等。

外语焦虑对外语学习产生多方面的影响。

首先，焦虑情绪可能导致学习者在语言输出时产生言语障碍，影响其口语和写作等语言技能的发挥。

其次，焦虑情绪可能干扰学习者的学习过程，使其难以集中注意力，从而影响学习效果。

此外，外语焦虑还可能导致学习者对语言学习产生消极态度，进一步妨碍其交流意愿和学习动力。

面对外语焦虑和压力，学习者可以采取以下几种有效的压力应对策略：1、积极应对：学习者应积极面对外语焦虑和压力，主动调整心态，充分认识到焦虑和压力是一种常见的学习现象，并采取积极的应对措施，如深呼吸、积极自我暗示等。

2、寻求支持：学习者可以寻求教师、同学、家人或朋友的帮助和支持，通过交流、分享学习经验来减轻焦虑和压力。

此外，参加学习小组或与搭档一起学习也可以有效地缓解焦虑情绪。

3、制定合理目标：学习者应根据自身实际情况制定合理的学习目标，避免目标过高或过低而产生不必要的压力。

同时，应学习过程而非过分学习结果，以减轻心理负担。

4、培养自信心：学习者应通过充分准备、难度适中的练习和积累成功经验来培养自信心，提高对外语学习的信心和兴趣。

此外，自我效能训练也有助于增强学习者的自信心。

在实际案例中，我们可以看到成功克服外语焦虑的现象。

例如，一位英语学习者由于性格内向、缺乏自信，导致英语口语学习中存在严重的焦虑情绪。

为了克服焦虑，她采取了一系列压力应对策略。

首先，她积极参加英语角和语言交换活动，与母语为英语的人交流，以提高口语水平，增强自信心。

英语学习中的语言焦虑问题及解决策略

习中的语言焦虑是 “ 语课堂学习中由独特的语言学习过外程引起的自我感知、对外语学习的看法、学习外语的感觉和学习行为等特殊的心理活动” 。Ｏｆｒ认为语言焦虑不ｘｏｄ
是一般意义上的焦虑，而是学生因为要运用目的语而产生
学习行为和学习结果。英语学习中的情感因素包括学习者动机、态度、焦虑、移情等。而焦虑则被认为是重要的情感因素之一，语言焦虑是语言学习中的一种特有的焦虑情绪。国内外的很多研究者已经意识到了这一重要的情感变量，对其进行了研究，表明语言焦虑与语言教学息息相关。我国学习英语的人数众多，因此，研究我国学生英语
力水平。环境因素包括测试、师生关系、文化差异等。两部分因素紧密相连，促成了对英语学习的影响。
１人因素。．个
焦虑是一种常见的心理现象，是指个体对即将来临的事件感到可能会造成危险或威胁时所产生的紧张、忧虑等
不愉快的复杂情绪状态。我国学者王银全，万玉书认为焦虑是变态情绪之一，又称心理异常。一般认为焦虑是指个
一
、
引言
据Ｍａｌｔｎ１９），学习者被期望用外语完成某项任务ｃｎｙｅ（９１所引起的害怕或焦虑就是语言焦虑。Ｅｌ认为语言焦虑是ｌｓｉ指当学生意识到他将运用所学语言进行 “ 表演”时所产生的害怕与紧张心理因素，即在将要实际运用目的语言进行交流时产生的不安和焦急心理。也有研究者将语言焦虑看作是学习者在某一特定条件下被要求使用并不完全掌握