校本课程武术教学计划(2014年秋)
校本课程武术工作计划范文
校本课程武术工作计划范文一、引言随着教育改革的深入，校本课程作为学校教育的重要组成部分，日益受到重视。
武术作为中国传统文化的重要组成部分，具有深厚的历史文化底蕴和广泛的群众基础。
因此，将武术纳入校本课程，不仅可以增强学生的身体素质，还有助于传承和弘扬中华优秀传统文化。
二、工作目标普及武术知识：通过武术课程的开设，使学生了解武术的基本知识和基本技术，增强学生的文化自信。
提高学生身体素质：通过武术练习，提高学生的身体协调能力、反应能力和柔韧性，增强体质。
培养学生的意志品质：武术练习需要学生持之以恒、吃苦耐劳，有助于培养学生的坚韧意志和自律精神。
三、工作内容课程设计根据学生的年龄特点和身体发展状况，设计适合不同年级的武术课程。
课程内容包括基本拳脚、器械使用、武术套路等，注重理论与实践相结合。
合理安排课程进度，确保教学质量。
师资培养加强武术教师的培训和考核，提高教师的专业素养和教学水平。
定期组织教师交流研讨活动，分享教学经验，提升教学质量。
教学实施按照课程计划进行教学，确保每个学生都能掌握基本的武术技能。
注重学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在武术学习中找到乐趣。
定期举行武术表演和比赛活动，激发学生的学习兴趣和参与度。
安全保障加强场地设施的建设和维护，确保学生在安全的环境中进行武术练习。
教师在教学过程中要严格监督学生的动作规范，防止意外事故发生。
定期开展安全教育和应急演练活动，提高学生的安全意识和自救能力。
四、工作评价学生评价通过问卷调查、访谈等方式收集学生对武术课程的反馈意见。
定期对学生的学习成果进行评估，了解学生的学习进步情况。
教师评价根据教师的教学表现、学生评价等综合因素对教师进行评价。
对表现优秀的教师进行表彰和奖励，激励教师不断提高教学质量。
课程评价定期对武术课程进行评估和调整，确保课程内容的科学性和实用性。
鼓励教师创新教学方法和手段，提高课程的吸引力和实效性。
五、工作保障政策支持学校领导要高度重视校本课程武术的开设工作，提供必要的政策支持和资源保障。
武术课教学策划书3篇
武术课教学策划书3篇篇一武术课教学策划书一、教学背景武术是中华民族的传统体育项目，具有丰富的文化内涵和独特的健身价值。
在学校开展武术课教学，不仅可以传承和弘扬中华优秀传统文化，还可以提高学生的身体素质和健康水平，培养学生的意志品质和道德修养。
二、教学目标1. 让学生了解武术的基本知识和基本技能，掌握武术的基本动作和基本套路。
2. 提高学生的身体素质和健康水平，增强学生的体质和免疫力。
3. 培养学生的意志品质和道德修养，提高学生的自信心和自律能力。
4. 激发学生对武术的兴趣和热爱，培养学生的终身锻炼意识和习惯。
三、教学内容1. 武术基础知识：武术的起源、发展、特点、分类等。
2. 武术基本技能：武术的基本动作、基本手法、基本步法、基本腿法等。
3. 武术基本套路：五步拳、初级长拳、初级剑术等。
四、教学方法1. 示范讲解法：通过教师的示范和讲解，让学生了解武术的动作要领和技术要求。
2. 分解练习法：将武术的动作分解成若干个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作要领和技术要求。
3. 完整练习法：在学生掌握了每个部分的动作要领和技术要求后，让学生进行完整的练习，提高学生的动作协调性和连贯性。
4. 游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生的学习效果。
五、教学过程1. 准备部分（10 分钟）课堂常规：集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。
热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 基本部分（30 分钟）武术基础知识讲解（5 分钟）：教师讲解武术的起源、发展、特点、分类等基础知识，让学生对武术有一个初步的了解。
武术基本技能练习（15 分钟）：教师示范并讲解武术的基本动作、基本手法、基本步法、基本腿法等基本技能，然后让学生进行练习。
在练习过程中，教师要及时纠正学生的错误动作，帮助学生掌握正确的动作要领和技术要求。
武术基本套路练习（10 分钟）：教师示范并讲解武术的基本套路，如五步拳、初级长拳、初级剑术等，然后让学生进行练习。
武术教学计划
武术教学计划一、引言武术是中国传统的体育项目之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
随着社会对健康生活的追求以及体育活动的普及，武术教学也逐渐受到重视。
本文将提出一份详细的武术教学计划，旨在全面提升学生的武术技能和身体素质。
二、教学目标本教学计划的目标是培养学生的身体协调性、力量、柔韧性以及武术技巧。
具体目标包括：1. 提升学生的身体素质，包括耐力、灵敏度和协调性。
2. 培养学生对武术的兴趣，增强他们的自信心和集中力。
3. 教育学生学会尊重自己和他人，培养正确的价值观和行为准则。
三、教学内容本教学计划将包括以下几个方面的内容：1. 武术基础技巧：学生将学习基本的拳法、腿法、器械法等武术技术，并通过反复练习来提升他们的技术水平。
2. 健身训练：通过有氧运动、力量训练和柔韧性训练等方式，提高学生的身体素质和耐力。
3. 格斗技巧：学生将接触到一些基本的自卫技巧，学习如何应对不同的攻击和防守方式。
4. 兵器技艺：在基本技巧掌握的基础上，学生将学习使用不同的武器进行练习，如剑、棍等。
5. 文化底蕴：帮助学生了解武术的历史、文化背景以及道德准则，培养他们对武术的尊重和理解。
四、教学方法为了有效达到教学目标，本教学计划将采用以下教学方法：1. 示范教学：教师将亲自示范正确的动作和技巧，引导学生理解并模仿。
2. 分组练习：将学生划分为小组，进行合作练习，促进学生之间的互相学习和交流。
3. 个别辅导：针对学生的不同水平和需求，提供个别辅导，帮助他们克服困难并提升技能。
4. 反馈评估：定期组织测试和表演，对学生的表现进行评估和反馈，帮助他们发现问题并改进。
五、教学计划安排根据教学内容和目标，将课程安排如下：1. 基础阶段（4周）：- 学习基本的拳法、腿法、器械法等技术；- 进行健身训练，提高体能素质；- 了解武术的起源和文化背景。
2. 技巧提升阶段（6周）：- 进一步强化基础技巧，增加练习时间和难度；- 学习基本的自卫技巧，提高实战能力；- 学习使用不同武器进行练习。
校本课程武术教学计划(2014年秋)
十里中学2014—2015学年第一学期校本课程武术专业活动计划武术运动既是竞技项目，又是良好的锻炼身体手段，武术运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。
作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，根据我校办学理念和实际情况，为了使每个学生都能在学生阶段获得成长，使每一名学生都能得到自身发展，使每一名学生都能打好成人、成才、成功的基础。
尤其是激发学生的爱好，培养学生特长，使得学生在健康成长的过程中，多一项技能。
为使义务教育阶段学生能度过一个快乐，有益的初中生活，我校开发了武术专业校本课程，对喜爱武术项目的学生进行特长培养，传授健身技能，促进学生全面发展。
一、学生情况分析武术不仅是一种极具健身价值的体育项目，目前在国内国外也逐渐发展成了一项竞技，武术作为我国的国术，能在世界范围内得到发展，说明了了无数在世界范围内受欢迎的程度，然而对于武术而言光喜欢不行，还要具备较强的身体素质及相应的训练条件。
武术组的学生全是七、八年级学生，八年级学生经历了一学年的学习已具备了一定的基础，但是七年级学生刚跨入初中，对武术接触与了解不多，所以学生武术水平不齐，能力不一，但是他们都对武术具有浓厚的兴趣。
二、目标分析：根据校本课程—武术开设的目的，本学期本组计划达到以下几个方面的目标：1、由于武术不同于其他体育项目，它对武术独有的素质要求非常高，所以计划利用大约10周左右的时间加强组员素质的训练。
2、高质量教会学生一套基础套路—五步拳，一套基本套路—形神拳。
3、介绍给组员相关武术的发源、历史等相关知识。
4、了解和掌握一些基本的健身常识和预防运动损伤的常识及损伤处理知识。
三、采取的措施：1、制定计划，计划要适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，激发学生学习练习兴趣。
1、不能一味“一把抓”，应根据学生的自身素质分层、分组训练，因人而异，做到有的放矢。
2、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受训练的考验。
武术课程教学计划
武术课程教学计划一、教学内容本节课的教学内容为武术课程，以《武术教程》教材为基础，共分为五个章节。
本节课将重点讲解第二章“太极拳的基本动作和套路”，包括太极拳的基本手型、步型、手法、身法以及套路练习。
二、教学目标1. 让学生掌握太极拳的基本手型、步型、手法和身法。
2. 通过太极拳套路练习，提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生对武术运动的兴趣，增强学生的身体素质。
三、教学难点与重点重点：太极拳的基本手型、步型、手法和身法的掌握。
难点：太极拳套路的熟练练习和身体协调性的提高。
四、教具与学具准备教具：教学视频、图片、音响设备。
学具：武术服装、太极拳套路图谱。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：播放一段太极拳比赛视频，让学生初步感受太极拳的魅力，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）：讲解太极拳的基本手型、步型、手法和身法，以及套路练习的方法。
3. 示范与演练（10分钟）：教师示范太极拳的基本动作和套路，学生跟随教师一起演练，体会太极拳的动作要领。
4. 随堂练习（10分钟）：学生分组练习太极拳套路，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
六、板书设计太极拳基本动作和套路基本手型：掌、拳、勾基本步型：弓步、马步、仆步基本手法：推、拉、挤、按基本身法：含胸、拔背、松腰、坠肘太极拳套路：1. 起式2. 野马分鬃3. 白鹤亮翅4. 搂膝拗步5. 手挥琵琶七、作业设计1. 作业题目：太极拳基本动作练习答案：按照教材要求，反复练习太极拳的基本手型、步型、手法和身法。
2. 作业题目：太极拳套路练习答案：按照教材要求，反复练习太极拳套路，注意动作的规范和连贯。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课的教学目的是让学生掌握太极拳的基本动作和套路，通过实践情景引入、理论讲解、示范与演练、随堂练习等环节，学生基本能够掌握太极拳的动作要领。
但在课堂中，部分学生对太极拳的领悟程度不高，需要在课后加强练习，以提高动作的规范性和熟练度。
武术学期教学计划
武术学期教学计划[本文为武术学期教学计划，按照教学计划的格式进行编写]1. 教学目标本学期武术课程的教学目标是培养学生的武术技能、身体素质和综合能力，使他们具备基本的武术理论知识，掌握武术基本功和技巧，发展协调的身体素质，并培养他们的毅力、团队合作能力以及自我保护意识。
2. 教学内容本学期武术课程的教学内容主要包括以下几个方面：2.1 基本功训练在学期初，重点进行基本功的训练，包括拳法基本动作、腿法基本动作、步法和身法等。
通过反复练习，使学生掌握基本功的要领和技巧，并逐渐提高技术水平。
2.2 技击训练在基本功训练的基础上，逐渐引入技击训练，包括散打、套路等。
通过组织交流赛和训练营等活动，提高学生的技击水平和竞技能力。
2.3 身体素质训练除了武术技术的训练，还将安排一定比例的身体素质训练，包括力量、耐力、速度、柔韧性的提高。
通过有针对性的训练，增强学生的身体素质，提高抗击打能力。
2.4 武术理论学习在实践训练的同时，注重武术理论的学习。
通过讲解和讨论，使学生了解武术的起源、发展和基本原理，提高他们的理论水平和文化修养。
3. 教学方法为了达到教学目标，本学期采用以下教学方法：3.1 示范教学法通过教师的示例演示和引导学生模仿，使学生正确掌握武术技巧和动作要领。
3.2 分组合作法通过分组进行练习和对抗，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3.3 反馈指导法及时给予学生反馈和指导，纠正他们的动作错误，帮助他们改进技术表现。
3.4 比赛交流法通过组织内部比赛和与其他学校的交流活动，提供学生展示自己成果的机会，增强他们的自信心，激发他们的学习兴趣。
4. 考核与评价本学期根据学生的实际表现和进步情况，采用多种方式进行考核和评价。
具体包括平时表现、技术考核、理论测试以及综合评价等。
5. 教学资源为了保证教学效果，本学期将配备必要的教学资源，包括武术馆、武术器械、教学影音资料等。
同时，邀请专业教练参与授课，提供专业指导。
武术学期教学工作计划
武术学期教学工作计划一、教学目标通过本学期的教学，培养学生的武术技能，提高身体素质，增强学生的自信心和团队合作能力，让学生体验到武术带来的快乐和成就感，为学生的终身发展打下坚实的基础。
二、教学内容1.武术基本功训练武术的基本功包括拳法、腿法、器械法等，在本学期的教学中，主要侧重于学生基本功的训练，通过反复练习，逐步提高学生的技术水平。
2.武术套路训练武术套路是武术的精髓，通过套路的训练可以提高学生的灵活性和协调性，增强学生的肌肉力量和耐力，培养学生的意志品质和自律能力。
3.武术比赛与表演通过比赛和表演，激发学生学习武术的兴趣，培养学生的团队合作精神和应变能力，提高学生的竞技水平。
4.武术文化教育除了传统的武术技术训练外，还要向学生传授武术文化知识，让学生了解中国武术的悠久历史和丰富内涵，培养学生的民族自豪感和文化自信心。
三、教学方法1.因材施教根据学生的不同身体素质和兴趣特点，采取因材施教的原则，有针对性地进行教学，让每个学生都能够得到有效的指导和训练。
2.示范引导教师要身先士卒，通过自己的示范引导学生学习，激发学生的学习兴趣和学习动力，让学生能够快速掌握武术技术。
3.批评指导在学生练习中，及时进行批评和指导，帮助学生纠正动作和提高技术水平，激发学生的学习热情和自我完善能力。
4.实战演练通过实战演练，让学生将所学的技术运用到实践中，提高学生的应变能力和自我保护能力，让学生在实战中得到锻炼和提高。
四、教学手段1.器械设备学校应配备齐全的武术训练设备，包括练功服、套路练习场地、器械等，保障学生的正常训练需求。
2.多媒体教学教师可以利用多媒体手段，向学生展示武术视频和教学资料，让学生更直观地了解武术的技术和套路，提高学生的学习效果。
3.教材教具选择适合学生年龄和技术水平的武术教材和教具，让学生能够系统地学习和练习武术技术。
4.实践教学组织学生进行实战演练和比赛表演，提供学生展示技能的机会，让学生能够在实践中得到锻炼和提高。
武术教学总计划书
武术教学总计划书一、教学目标本教学计划的主要目标是培养学生在武术方面的基本素养和技巧，并提高他们的体能和身体协调能力。
通过系统的武术训练，学生将掌握武术的基本动作、招式及应用技巧，培养他们的面对突发状况时的自我保护能力。
此外，通过武术的学习和实践，学生将提高他们的自信心和集中力，并培养他们的团队合作与竞争意识。
二、教学内容1.武术基础知识：介绍武术的起源、发展历程和武术的分类等基础知识，让学生了解武术的文化底蕴。
2.武术基本动作训练：包括站立姿势、行走姿势、跳跃动作、腿部动作和拳腕动作等基本动作的训练，使学生能够熟练掌握基本动作的技术要领和规范动作。
3.武术招式训练：教授各种武术招式的技巧和方法，包括腿法、手法、身法和躲闪技巧，让学生能够在实战中运用这些招式。
4.武术实战训练：通过角逐和对抗，让学生融会贯通、灵活运用所学的武术技巧，提高他们的实战能力和应对突发情况的能力。
5.武术器械训练：介绍武术常用器械的使用方法和技巧，如剑、刀、棍、鞭等，让学生了解不同武术器械的特点和运用方式。
三、教学方法1.示范法：教师通过示范正确的动作和技巧，让学生能够直观地学习和理解。
2.引导发现法：教师提问学生，并引导他们通过思考和实践，逐渐发现和解决问题，培养学生的分析和解决问题的能力。
3.情景模拟法：通过设定具体情景，让学生在模拟的情境中进行实践和训练，提高他们的实际操作能力。
4.个别辅导法：教师根据学生的个别差异，对他们进行个别指导和辅导，帮助他们更好地掌握和运用武术技巧。
四、教学计划第一阶段：基础训练（4周）1.第1周：武术基础知识的讲解和理论学习–武术的起源和分类–武术的文化与精神内涵2.第2周：基本动作的训练–站立姿势和行走姿势–跳跃动作和腿部动作3.第3周：拳腕动作的训练–拳法基本动作–腕法基本动作4.第4周：实战应用训练–基本动作和拳腕动作的组合应用–模拟实战对抗训练第二阶段：技巧提高（6周）1.第5周：武术招式的训练–基本腿法的技巧和练习–基本手法的技巧和练习2.第6周：身法与躲闪技巧的训练–身法的基本要领和动作–躲闪技巧的应用和训练3.第7周：实战技巧的训练–武术招式的组合和串练–实战对抗训练的巩固和提高4.第8周：武术器械的介绍和训练–剑法基本技巧和演练–刀法基本技巧和演练5.第9周：武术器械的应用训练–器械与拳法的结合应用–融会贯通的实战操作训练第三阶段：综合实战（2周）1.第10周：综合实战模拟训练–不同器械和技巧的综合运用–复杂情境下的实战应对2.第11周：总结与归纳–学生总结所学的知识和技巧–教师进行评估与反馈五、教学评估通过以下方式对学生的学习情况进行评估：1.课堂表现评估：根据学生的参与度、动作规范性和技巧运用情况给予评估。
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十里中学2014—2015学年第一学期校本课程
武术专业活动计划
武术运动既是竞技项目，又是良好的锻炼身体手段，武术运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。
作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，根据我校办学理念和实际情况，为了使每个学生都能在学生阶段获得成长，使每一名学生都能得到自身发展，使每一名学生都能打好成人、成才、成功的基础。
尤其是激发学生的爱好，培养学生特长，使得学生在健康成长的过程中，多一项技能。
为使义务教育阶段学生能度过一个快乐，有益的初中生活，我校开发了武术专业校本课程，对喜爱武术项目的学生进行特长培养，传授健身技能，促进学生全面发展。
一、学生情况分析
武术不仅是一种极具健身价值的体育项目，目前在国内国外也逐渐发展成了一项竞技，武术作为我国的国术，能在世界范围内得到发展，说明了了无数在世界范围内受欢迎的程度，然而对于武术而言光喜欢不行，还要具备较强的身体素质及相应的训练条件。
武术组的学生全是七、八年级学生，八年级学生经历了一学年的学习已具备了一定的基础，但是七年级学生刚跨入初中，对武术接触与了解不多，所以学生武术水平不齐，能力不一，但是他们都对武术具有浓厚的兴趣。
二、目标分析：
根据校本课程—武术开设的目的，本学期本组计划达到以下几个方面的目标：1、由于武术不同于其他体育项目，它对武术独有的素质要求非常高，所以计划利用大约10周左右的时间加强组员素质的训练。
2、高质量教会学生一套基础套路—五步拳，一套基本套路—形神拳。
3、介绍给组员相关武术的发源、历史等相关知识。
4、了解和掌握一些基本的健身常识和预防运动损伤的常识及损伤处理知识。
三、采取的措施：
1、制定计划，计划要适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，
注意多样化，激发学生学习练习兴趣。
1、不能一味“一把抓”，应根据学生的自身素质分层、分组训练，因人而异，
做到有的放矢。
2、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受训练的考验。
3、在做好技能训练的同时也要做好的理论学习，通过理论指导提高体能训练的
效率，减少学生在训练过程中的伤病。
附：训练计划安排表
第二周召集队员，举行开班仪式，做出常规要求。
第三周基本手法介绍与练习，基本功—柔韧练习。
第四周基本腿法介绍与练习，基本功—柔韧练习。
第五周基本步法介绍与练习，基本功—柔韧练习。
第六周理论学习。
第七周基本手法、腿法、步法介绍与练习，基本功—柔韧练习、五步拳。
第八周五步拳。
第九周运动创伤常识学习
第十一周基本功跳跃。
第十二周形神拳---第一段。
第十三周基本功跳跃---第二段。
第十五周基本功跳跃---第三段。
第十六周理论学习---运动损伤的预防及处理
第十七周五步拳、形神拳。
第十八周测试、总结。
指导老师：剡步芳
2014年8月28日。