校本课程武术教学计划(2014年秋)
校本课程武术工作计划范文
校本课程武术工作计划范文一、引言随着教育改革的深入，校本课程作为学校教育的重要组成部分，日益受到重视。
武术作为中国传统文化的重要组成部分，具有深厚的历史文化底蕴和广泛的群众基础。
因此，将武术纳入校本课程，不仅可以增强学生的身体素质，还有助于传承和弘扬中华优秀传统文化。
二、工作目标普及武术知识：通过武术课程的开设，使学生了解武术的基本知识和基本技术，增强学生的文化自信。
提高学生身体素质：通过武术练习，提高学生的身体协调能力、反应能力和柔韧性，增强体质。
培养学生的意志品质：武术练习需要学生持之以恒、吃苦耐劳，有助于培养学生的坚韧意志和自律精神。
三、工作内容课程设计根据学生的年龄特点和身体发展状况，设计适合不同年级的武术课程。
课程内容包括基本拳脚、器械使用、武术套路等，注重理论与实践相结合。
合理安排课程进度，确保教学质量。
师资培养加强武术教师的培训和考核，提高教师的专业素养和教学水平。
定期组织教师交流研讨活动，分享教学经验，提升教学质量。
教学实施按照课程计划进行教学，确保每个学生都能掌握基本的武术技能。
注重学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在武术学习中找到乐趣。
定期举行武术表演和比赛活动，激发学生的学习兴趣和参与度。
安全保障加强场地设施的建设和维护，确保学生在安全的环境中进行武术练习。
教师在教学过程中要严格监督学生的动作规范，防止意外事故发生。
定期开展安全教育和应急演练活动，提高学生的安全意识和自救能力。
四、工作评价学生评价通过问卷调查、访谈等方式收集学生对武术课程的反馈意见。
定期对学生的学习成果进行评估，了解学生的学习进步情况。
教师评价根据教师的教学表现、学生评价等综合因素对教师进行评价。
对表现优秀的教师进行表彰和奖励，激励教师不断提高教学质量。
课程评价定期对武术课程进行评估和调整，确保课程内容的科学性和实用性。
鼓励教师创新教学方法和手段，提高课程的吸引力和实效性。
五、工作保障政策支持学校领导要高度重视校本课程武术的开设工作，提供必要的政策支持和资源保障。
武术课教学策划书3篇
武术课教学策划书3篇篇一武术课教学策划书一、教学背景武术是中华民族的传统体育项目，具有丰富的文化内涵和独特的健身价值。
在学校开展武术课教学，不仅可以传承和弘扬中华优秀传统文化，还可以提高学生的身体素质和健康水平，培养学生的意志品质和道德修养。
二、教学目标1. 让学生了解武术的基本知识和基本技能，掌握武术的基本动作和基本套路。
2. 提高学生的身体素质和健康水平，增强学生的体质和免疫力。
3. 培养学生的意志品质和道德修养，提高学生的自信心和自律能力。
4. 激发学生对武术的兴趣和热爱，培养学生的终身锻炼意识和习惯。
三、教学内容1. 武术基础知识：武术的起源、发展、特点、分类等。
2. 武术基本技能：武术的基本动作、基本手法、基本步法、基本腿法等。
3. 武术基本套路：五步拳、初级长拳、初级剑术等。
四、教学方法1. 示范讲解法：通过教师的示范和讲解，让学生了解武术的动作要领和技术要求。
2. 分解练习法：将武术的动作分解成若干个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作要领和技术要求。
3. 完整练习法：在学生掌握了每个部分的动作要领和技术要求后，让学生进行完整的练习，提高学生的动作协调性和连贯性。
4. 游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生的学习效果。
五、教学过程1. 准备部分（10 分钟）课堂常规：集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。
热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 基本部分（30 分钟）武术基础知识讲解（5 分钟）：教师讲解武术的起源、发展、特点、分类等基础知识，让学生对武术有一个初步的了解。
武术基本技能练习（15 分钟）：教师示范并讲解武术的基本动作、基本手法、基本步法、基本腿法等基本技能，然后让学生进行练习。
在练习过程中，教师要及时纠正学生的错误动作，帮助学生掌握正确的动作要领和技术要求。
武术基本套路练习（10 分钟）：教师示范并讲解武术的基本套路，如五步拳、初级长拳、初级剑术等，然后让学生进行练习。
武术教学计划
武术教学计划一、引言武术是中国传统的体育项目之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
随着社会对健康生活的追求以及体育活动的普及，武术教学也逐渐受到重视。
本文将提出一份详细的武术教学计划，旨在全面提升学生的武术技能和身体素质。
二、教学目标本教学计划的目标是培养学生的身体协调性、力量、柔韧性以及武术技巧。
具体目标包括：1. 提升学生的身体素质，包括耐力、灵敏度和协调性。
2. 培养学生对武术的兴趣，增强他们的自信心和集中力。
3. 教育学生学会尊重自己和他人，培养正确的价值观和行为准则。
三、教学内容本教学计划将包括以下几个方面的内容：1. 武术基础技巧：学生将学习基本的拳法、腿法、器械法等武术技术，并通过反复练习来提升他们的技术水平。
2. 健身训练：通过有氧运动、力量训练和柔韧性训练等方式，提高学生的身体素质和耐力。
3. 格斗技巧：学生将接触到一些基本的自卫技巧，学习如何应对不同的攻击和防守方式。
4. 兵器技艺：在基本技巧掌握的基础上，学生将学习使用不同的武器进行练习，如剑、棍等。
5. 文化底蕴：帮助学生了解武术的历史、文化背景以及道德准则，培养他们对武术的尊重和理解。
四、教学方法为了有效达到教学目标，本教学计划将采用以下教学方法：1. 示范教学：教师将亲自示范正确的动作和技巧，引导学生理解并模仿。
2. 分组练习：将学生划分为小组，进行合作练习，促进学生之间的互相学习和交流。
3. 个别辅导：针对学生的不同水平和需求，提供个别辅导，帮助他们克服困难并提升技能。
4. 反馈评估：定期组织测试和表演，对学生的表现进行评估和反馈，帮助他们发现问题并改进。
五、教学计划安排根据教学内容和目标，将课程安排如下：1. 基础阶段（4周）：- 学习基本的拳法、腿法、器械法等技术；- 进行健身训练，提高体能素质；- 了解武术的起源和文化背景。
2. 技巧提升阶段（6周）：- 进一步强化基础技巧，增加练习时间和难度；- 学习基本的自卫技巧，提高实战能力；- 学习使用不同武器进行练习。
校本课程武术教学计划(2014年秋)
十里中学2014—2015学年第一学期校本课程武术专业活动计划武术运动既是竞技项目，又是良好的锻炼身体手段，武术运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。
作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，根据我校办学理念和实际情况，为了使每个学生都能在学生阶段获得成长，使每一名学生都能得到自身发展，使每一名学生都能打好成人、成才、成功的基础。
尤其是激发学生的爱好，培养学生特长，使得学生在健康成长的过程中，多一项技能。
为使义务教育阶段学生能度过一个快乐，有益的初中生活，我校开发了武术专业校本课程，对喜爱武术项目的学生进行特长培养，传授健身技能，促进学生全面发展。
一、学生情况分析武术不仅是一种极具健身价值的体育项目，目前在国内国外也逐渐发展成了一项竞技，武术作为我国的国术，能在世界范围内得到发展，说明了了无数在世界范围内受欢迎的程度，然而对于武术而言光喜欢不行，还要具备较强的身体素质及相应的训练条件。
武术组的学生全是七、八年级学生，八年级学生经历了一学年的学习已具备了一定的基础，但是七年级学生刚跨入初中，对武术接触与了解不多，所以学生武术水平不齐，能力不一，但是他们都对武术具有浓厚的兴趣。
二、目标分析：根据校本课程—武术开设的目的，本学期本组计划达到以下几个方面的目标：1、由于武术不同于其他体育项目，它对武术独有的素质要求非常高，所以计划利用大约10周左右的时间加强组员素质的训练。
2、高质量教会学生一套基础套路—五步拳，一套基本套路—形神拳。
3、介绍给组员相关武术的发源、历史等相关知识。
4、了解和掌握一些基本的健身常识和预防运动损伤的常识及损伤处理知识。
三、采取的措施：1、制定计划，计划要适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，激发学生学习练习兴趣。
1、不能一味“一把抓”，应根据学生的自身素质分层、分组训练，因人而异，做到有的放矢。
2、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受训练的考验。
武术课程教学计划
武术课程教学计划一、教学内容本节课的教学内容为武术课程，以《武术教程》教材为基础，共分为五个章节。
本节课将重点讲解第二章“太极拳的基本动作和套路”，包括太极拳的基本手型、步型、手法、身法以及套路练习。
二、教学目标1. 让学生掌握太极拳的基本手型、步型、手法和身法。
2. 通过太极拳套路练习，提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生对武术运动的兴趣，增强学生的身体素质。
三、教学难点与重点重点：太极拳的基本手型、步型、手法和身法的掌握。
难点：太极拳套路的熟练练习和身体协调性的提高。
四、教具与学具准备教具：教学视频、图片、音响设备。
学具：武术服装、太极拳套路图谱。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：播放一段太极拳比赛视频，让学生初步感受太极拳的魅力，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）：讲解太极拳的基本手型、步型、手法和身法，以及套路练习的方法。
3. 示范与演练（10分钟）：教师示范太极拳的基本动作和套路，学生跟随教师一起演练，体会太极拳的动作要领。
4. 随堂练习（10分钟）：学生分组练习太极拳套路，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
六、板书设计太极拳基本动作和套路基本手型：掌、拳、勾基本步型：弓步、马步、仆步基本手法：推、拉、挤、按基本身法：含胸、拔背、松腰、坠肘太极拳套路：1. 起式2. 野马分鬃3. 白鹤亮翅4. 搂膝拗步5. 手挥琵琶七、作业设计1. 作业题目：太极拳基本动作练习答案：按照教材要求，反复练习太极拳的基本手型、步型、手法和身法。
2. 作业题目：太极拳套路练习答案：按照教材要求，反复练习太极拳套路，注意动作的规范和连贯。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课的教学目的是让学生掌握太极拳的基本动作和套路，通过实践情景引入、理论讲解、示范与演练、随堂练习等环节，学生基本能够掌握太极拳的动作要领。
但在课堂中，部分学生对太极拳的领悟程度不高，需要在课后加强练习，以提高动作的规范性和熟练度。
武术学期教学计划
武术学期教学计划[本文为武术学期教学计划，按照教学计划的格式进行编写]1. 教学目标本学期武术课程的教学目标是培养学生的武术技能、身体素质和综合能力，使他们具备基本的武术理论知识，掌握武术基本功和技巧，发展协调的身体素质，并培养他们的毅力、团队合作能力以及自我保护意识。
2. 教学内容本学期武术课程的教学内容主要包括以下几个方面：2.1 基本功训练在学期初，重点进行基本功的训练，包括拳法基本动作、腿法基本动作、步法和身法等。
通过反复练习，使学生掌握基本功的要领和技巧，并逐渐提高技术水平。
2.2 技击训练在基本功训练的基础上，逐渐引入技击训练，包括散打、套路等。
通过组织交流赛和训练营等活动，提高学生的技击水平和竞技能力。
2.3 身体素质训练除了武术技术的训练，还将安排一定比例的身体素质训练，包括力量、耐力、速度、柔韧性的提高。
通过有针对性的训练，增强学生的身体素质，提高抗击打能力。
2.4 武术理论学习在实践训练的同时，注重武术理论的学习。
通过讲解和讨论，使学生了解武术的起源、发展和基本原理，提高他们的理论水平和文化修养。
3. 教学方法为了达到教学目标，本学期采用以下教学方法：3.1 示范教学法通过教师的示例演示和引导学生模仿，使学生正确掌握武术技巧和动作要领。
3.2 分组合作法通过分组进行练习和对抗，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3.3 反馈指导法及时给予学生反馈和指导，纠正他们的动作错误，帮助他们改进技术表现。
3.4 比赛交流法通过组织内部比赛和与其他学校的交流活动，提供学生展示自己成果的机会，增强他们的自信心，激发他们的学习兴趣。
4. 考核与评价本学期根据学生的实际表现和进步情况，采用多种方式进行考核和评价。
具体包括平时表现、技术考核、理论测试以及综合评价等。
5. 教学资源为了保证教学效果，本学期将配备必要的教学资源，包括武术馆、武术器械、教学影音资料等。
同时，邀请专业教练参与授课，提供专业指导。
武术学期教学工作计划
武术学期教学工作计划一、教学目标通过本学期的教学，培养学生的武术技能，提高身体素质，增强学生的自信心和团队合作能力，让学生体验到武术带来的快乐和成就感，为学生的终身发展打下坚实的基础。
二、教学内容1.武术基本功训练武术的基本功包括拳法、腿法、器械法等，在本学期的教学中，主要侧重于学生基本功的训练，通过反复练习，逐步提高学生的技术水平。
2.武术套路训练武术套路是武术的精髓，通过套路的训练可以提高学生的灵活性和协调性，增强学生的肌肉力量和耐力，培养学生的意志品质和自律能力。
3.武术比赛与表演通过比赛和表演，激发学生学习武术的兴趣，培养学生的团队合作精神和应变能力，提高学生的竞技水平。
4.武术文化教育除了传统的武术技术训练外，还要向学生传授武术文化知识，让学生了解中国武术的悠久历史和丰富内涵，培养学生的民族自豪感和文化自信心。
三、教学方法1.因材施教根据学生的不同身体素质和兴趣特点，采取因材施教的原则，有针对性地进行教学，让每个学生都能够得到有效的指导和训练。
2.示范引导教师要身先士卒，通过自己的示范引导学生学习，激发学生的学习兴趣和学习动力，让学生能够快速掌握武术技术。
3.批评指导在学生练习中，及时进行批评和指导，帮助学生纠正动作和提高技术水平，激发学生的学习热情和自我完善能力。
4.实战演练通过实战演练，让学生将所学的技术运用到实践中，提高学生的应变能力和自我保护能力，让学生在实战中得到锻炼和提高。
四、教学手段1.器械设备学校应配备齐全的武术训练设备，包括练功服、套路练习场地、器械等，保障学生的正常训练需求。
2.多媒体教学教师可以利用多媒体手段，向学生展示武术视频和教学资料，让学生更直观地了解武术的技术和套路，提高学生的学习效果。
3.教材教具选择适合学生年龄和技术水平的武术教材和教具，让学生能够系统地学习和练习武术技术。
4.实践教学组织学生进行实战演练和比赛表演，提供学生展示技能的机会，让学生能够在实践中得到锻炼和提高。
武术教学总计划书
武术教学总计划书一、教学目标本教学计划的主要目标是培养学生在武术方面的基本素养和技巧，并提高他们的体能和身体协调能力。
通过系统的武术训练，学生将掌握武术的基本动作、招式及应用技巧，培养他们的面对突发状况时的自我保护能力。
此外，通过武术的学习和实践，学生将提高他们的自信心和集中力，并培养他们的团队合作与竞争意识。
二、教学内容1.武术基础知识：介绍武术的起源、发展历程和武术的分类等基础知识，让学生了解武术的文化底蕴。
2.武术基本动作训练：包括站立姿势、行走姿势、跳跃动作、腿部动作和拳腕动作等基本动作的训练，使学生能够熟练掌握基本动作的技术要领和规范动作。
3.武术招式训练：教授各种武术招式的技巧和方法，包括腿法、手法、身法和躲闪技巧，让学生能够在实战中运用这些招式。
4.武术实战训练：通过角逐和对抗，让学生融会贯通、灵活运用所学的武术技巧，提高他们的实战能力和应对突发情况的能力。
5.武术器械训练：介绍武术常用器械的使用方法和技巧，如剑、刀、棍、鞭等，让学生了解不同武术器械的特点和运用方式。
三、教学方法1.示范法：教师通过示范正确的动作和技巧，让学生能够直观地学习和理解。
2.引导发现法：教师提问学生，并引导他们通过思考和实践，逐渐发现和解决问题，培养学生的分析和解决问题的能力。
3.情景模拟法：通过设定具体情景，让学生在模拟的情境中进行实践和训练，提高他们的实际操作能力。
4.个别辅导法：教师根据学生的个别差异，对他们进行个别指导和辅导，帮助他们更好地掌握和运用武术技巧。
四、教学计划第一阶段：基础训练（4周）1.第1周：武术基础知识的讲解和理论学习–武术的起源和分类–武术的文化与精神内涵2.第2周：基本动作的训练–站立姿势和行走姿势–跳跃动作和腿部动作3.第3周：拳腕动作的训练–拳法基本动作–腕法基本动作4.第4周：实战应用训练–基本动作和拳腕动作的组合应用–模拟实战对抗训练第二阶段：技巧提高（6周）1.第5周：武术招式的训练–基本腿法的技巧和练习–基本手法的技巧和练习2.第6周：身法与躲闪技巧的训练–身法的基本要领和动作–躲闪技巧的应用和训练3.第7周：实战技巧的训练–武术招式的组合和串练–实战对抗训练的巩固和提高4.第8周：武术器械的介绍和训练–剑法基本技巧和演练–刀法基本技巧和演练5.第9周：武术器械的应用训练–器械与拳法的结合应用–融会贯通的实战操作训练第三阶段：综合实战（2周）1.第10周：综合实战模拟训练–不同器械和技巧的综合运用–复杂情境下的实战应对2.第11周：总结与归纳–学生总结所学的知识和技巧–教师进行评估与反馈五、教学评估通过以下方式对学生的学习情况进行评估：1.课堂表现评估：根据学生的参与度、动作规范性和技巧运用情况给予评估。
校本课程武术工作计划范文
校本课程武术工作计划范文一、目标与愿景定义目标在接下来的学期中，我们的校本课程武术计划旨在提供一个系统性的平台，使学生在参与中不仅能学到武术技能，更能够理解中华传统文化的深层含义。
愿景我们期望通过这个课程，能够增强学生的身体素质，培养他们的纪律性、协作精神和自信心。
同时，我们也希望他们能从中领略到中华武术的博大精深，从而更加热爱和尊重我们的传统文化。
二、课程内容设计1. 基本功训练包括站桩、基本拳法、腿法及身法练习，帮助学生打好基础，理解武术的基本概念和技巧。
2. 武术套路学习选取简单易学的武术套路，如五步拳、初级长拳等，使学生在实践中掌握武术的节奏和韵律。
3. 理论知识包括武术的历史、文化背景及其在现代社会中的应用价值等，帮助学生深入理解武术的内涵。
三、教学方法与手段实践教学：通过示范、分组练习、对练等形式，使学生在实践中掌握技巧。
视频教学：利用多媒体资源，播放武术教学视频，提高教学效率。
互动教学：鼓励学生提问、讨论，营造开放的学习氛围。
评价与反馈：定期进行技能考核，及时调整教学策略。
四、课程实施计划第1-2周：基本功训练与理论知识学习。
第3-4周：学习初级套路。
第5-6周：加强基本功训练，学习中级套路。
第7-8周：复习与考核。
第9-10周：学习高级套路，开展实战模拟训练。
第11-12周：加强实战模拟训练，总结与反思。
第13-14周：期末考核与表彰。
五、预期效果与评估学生能够熟练掌握基本武术技能。
学生能够理解中华传统文化的深层含义。
学生身体素质得到提高，培养了自信心和团队合作精神。
武术教学计划
武术教学计划一、课程介绍武术，作为中华民族的传统体育项目，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
近年来，随着人们对身体健康和内心修养的追求，武术逐渐受到越来越多人的喜爱。
为了满足不同人群的需求，我们制定了详细的武术教学计划，旨在通过系统、科学的方法，让您在短时间内掌握武术的基本技术和精神内涵。
二、教学目标本课程的教学目标是通过学习，使学员能够：1.了解武术的基本理论、技术和战术；2.提高身体的协调性、灵敏性和力量；3.培养学员的毅力和自信心，增强内在修养；4.掌握一定的自卫防身技能。
三、教学内容本课程教学内容分为基本理论、基本技术和自卫防身技能三个部分。
基本理论1.武术的起源和发展历程；2.武术的技术特点和价值；3.武术的流派和分类；4.武术的礼仪和文化内涵。
基本技术1.基本功：马步、站桩、身法、步法等；2.拳法：直拳、摆拳、勾拳等；3.掌法：推掌、撩掌、劈掌等；4.腿法：踢腿、蹬腿、扫腿等；5.肘法和膝法：顶肘、横肘、挑肘等；6.步法和身法：进退闪转、腾挪跳跃等。
自卫防身技能1.实战姿势和格斗姿势；2.防守技巧：闪避、格挡、拍击等；3.进攻技巧：直击、连击、反击等；4.地面格斗技巧：摔法、地面控制等；5.实战模拟和演练。
四、教学方法本课程采用理论与实践相结合的教学方法，包括理论讲解、示范教学、学员练习、点评指导等环节。
针对不同的教学内容和技术动作，我们将采用多种教学方法，如讲解示范、模拟演练、互动讨论等，以帮助学员更好地理解和掌握武术技术。
理论讲解通过讲解武术的基本理论和文化内涵，使学员了解武术的历史和背景，加深对武术的理解和认识。
示范教学通过示范技术动作，使学员能够清晰地了解技术动作的要点和难点，从而更好地掌握技术要领。
学员练习通过让学员亲身练习技术动作，使学员能够亲身体验技术动作的要点和难点，从而更好地掌握技术要领。
点评指导通过点评指导学员的技术动作，使学员能够发现自己的不足之处，从而更好地改进自己的技术动作。
小学体育《武术》教学计划
武术
一、指导思想
在武术教学中要充分调动学生的积极性和主动性，立足于创造和谐的教学氛围，以满足学生的求知欲望和心理需求，使学生以饱满的热情，全神投入整个学习过程，有效高质地掌握武术知识和健身的方法。
促进改善内脏机能，培养顽强的品质意志和良好的武德，逐步使学生产生兴趣，并从中受到爱国主义教育。
二、教学目标
中段：使学生初步了解民族传统体育的基础知识，通过学习武术基本功、基本动作和拳术组合动作，激发学习兴趣，发展学生的柔韧、协调等身体健康素质和能力，并通过向学生介绍武术的特征及保健意义，加强武德教育，培养民族自尊心和自豪感。
高段：使学生在提高所学动作的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，并了解武术的攻防含义，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
三、教学思路
在教学过程要遵循循序渐进、由易到难的原则，采用多种形式的教学方法，使教学过程成为学生不断掌握动作的过程。
在教学中力求示范准确，讲解简明扼贯的方法进行教学，在讲解与带领学生集体练习时，都是要根据学生队形及时调整示范位置，以便学生观察。
四、课时设计
参照新大纲比重表，经压缩、删减，确定中、高段武术教材的授课时数分别为6、6学时，它们分别在中、高段出现12、12课次。
五、课时计划。
武术课程教学计划
武术课程教学计划导言：武术是一门古老而绚丽的运动艺术，具有独特的文化底蕴和价值。
为了传承和发扬武术，我们制定了一份全面的武术课程教学计划，以提供学生系统、科学的武术培训。
本计划依托专业师资和先进设施，旨在通过有针对性的教学安排和综合训练，培养学生的身体素质、武术技能和融合能力。
第一部分：课程目标1. 培养学生对武术的兴趣和热爱，提高身体素质。
2. 掌握武术的基本动作和技巧，提升协调性和灵活性。
3. 培养学生的自信心、纪律性和团队合作精神。
4. 培养学生的自我保护能力，提高应对紧急情况的反应能力。
第二部分：课程内容1. 基本功训练1.1 拳法基本动作训练：引体向上、护肩、摆撇拳等。
1.2 腿法基本动作训练：踢腿、跳跃踢腿等。
1.3 拳腿配合基本动作训练：拳腿连贯动作训练，提高协调性。
2. 技术训练2.1 各种拳法技巧训练：直拳、钩拳、横拳等。
2.2 各种腿法技巧训练：正踢、旋风腿等。
2.3 套路排练：不同的拳法套路，提高技术运用的流畅性。
3. 战术训练3.1 对抗练习：学生之间进行模拟对抗练习，培养应对技巧。
3.2 战术应用：掌握在实际情况下运用所学武术技巧的能力。
4. 民俗武术学习4.1 基础知识学习：了解中国传统武术的文化内涵和背景。
4.2 器械使用：学习传统武术器械的基本使用方法。
4.3 演示表演：学习传统武术形式和表演。
第三部分：教学方法1. 示范教学：由教师进行技术动作和招式的示范演示。
2. 分组训练：学生按照能力和水平进行分组训练，提高效果。
3. 个别指导：针对个别学生存在的问题，给予个别指导和训练。
4. 游戏练习：通过游戏和趣味性的练习方式，增加学生的参与度。
5. 竞赛活动：定期举办武术竞赛，提高学生的比赛经验和斗志。
第四部分：评估和考核1. 日常表现评估：根据学生的课堂表现和参与情况进行评估。
2. 技能测试：对学生的武术技能进行定期测试，评估掌握情况。
3. 套路演练：对学生的套路演练情况进行评估，提供建议和指导。
武术教学计划
（一）武术校本体育课教学目的任务1、体育锻炼能有效地增强体质，提高健康水平，这是众所周知的真理，武术是一项较力、较技、斗智、斗勇的激烈的对抗性项目，通过武术练习，可刺激和开发练习者的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，提高心血管系统、呼吸循环系统的机能，以及中枢神经系统的灵活性，2、武术是磨练意志品质的独特良方，在武术运动中，练习者首先要战胜的不是对手，而是自我，无论是谁，都要克服在练习或比赛中给肉体带来的疼痛，疲劳，畏惧等不良因素！因此，通过武术运动和锻炼，可使练习者逐渐具备坚韧，顽强，自信，果断的良好意志品质，从而造就健康的身心。
3、通过武术运动的联系，培养学生爱国主义，集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，建立良好的现代文明体系，牢记和发扬中华民族传统体育，完备良好的道德品质和思想作风，树立助人为乐，见义勇为的优良风尚。
使学生掌握体育锻炼和养生保健和基本知识，培养学生对本身机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。
4、武术作为现代体育运动的一员，还有着较高的表演和欣赏价值，武术是拳打，脚踢的搏击艺术，其“艺术语言”读的懂，看的明，人们在观赏武术表演或比赛时，不仅可以领略搏击格斗的奇招妙术，更能目睹武术运动斗技，斗勇，英武壮烈的场面，品味开拓人生，百折不挠的精神内涵。
（二）选编教材原则1、教育性原则运用理论与实践教材应符合科学性符合社会主义教学方向，培养我国现代化建设的有用之材。
2、全面性原则整个教材应体现理论知识与实践相结合的原则，基本技术与身体素质相结合的原则，培养兴趣与发展能力相结合的原则，教书与育人相结合的原则。
3、实用性原则根据高中生的实际状况及我校学生的身体条件，专项运动基础和能力的差异进行选编教材，同时要符合武术运动的特点和规律，有利于提高学生体质。
4、系统性原则整个教学要符合高中生的特点，建立由易到难，有层次，突出重点，不断提高的体系。
（三）武术校本体育课教学内容和学时分配（见表1）。
武术一学期教学工作计划
一、教学目标1. 知识目标：（1）使学生了解武术的基本概念、起源、发展历程及特点；（2）使学生掌握武术的基本功、基本动作和套路；（3）使学生了解武术的精神内涵和道德规范。
2. 技能目标：（1）培养学生正确的武术姿势、动作和节奏；（2）提高学生的身体素质、协调性和灵活性；（3）培养学生自我保护意识和安全防范能力。
3. 情感目标：（1）激发学生对武术运动的兴趣和热情；（2）培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神；（3）培养学生的民族自豪感和爱国主义情怀。
二、教学内容1. 武术基本知识：武术的起源、发展历程、特点、流派等。
2. 武术基本功：基本站姿、步法、手型、手法、腿法、身法等。
3. 武术基本动作：拳法、掌法、指法、肘法、腿法、摔法等。
4. 武术套路：初级套路、中级套路、高级套路等。
5. 武术辅助练习：平衡、柔韧性、力量、速度等。
三、教学进度安排第1-2周：武术基本知识、武术的基本站姿、步法。
第3-4周：武术的基本手型、手法、腿法、身法。
第5-6周：武术基本动作练习。
第7-8周：初级套路学习。
第9-10周：中级套路学习。
第11-12周：高级套路学习。
第13-14周：武术辅助练习。
第15-16周：总结复习，参加武术比赛或表演。
四、教学方法1. 讲授法：讲解武术基本知识、动作要领等。
2. 示范法：教师进行动作示范，使学生直观了解动作。
3. 演示法：教师进行套路演示，使学生掌握动作组合。
4. 练习法：学生反复练习，巩固动作。
5. 评比法：定期进行动作、套路的评比，激发学生学习兴趣。
6. 情境教学法：创设情境，让学生在模拟实战中提高技能。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生的出勤、态度、合作等。
2. 动作掌握程度：检查学生基本功、动作要领的掌握情况。
3. 套路水平：评估学生套路的熟练程度、动作的准确性和连贯性。
4. 综合素质：关注学生的身体素质、协调性、灵活性等方面的提高。
通过本学期的武术教学，使学生掌握武术的基本知识和技能，提高身体素质，培养良好的道德品质，为今后的武术学习奠定基础。
武术教学计划
2
复习上周1—3练习
3)劈拳
4)亮掌
5)单双推掌
一、练习拳法手型
二、练习基本武术动作练习
第十七周
2
复习4—6学习
6)单双推掌
7)并步抱拳
完整动作
一、继续学习组合长拳
二、复习基本腿法
第十八周
1
1、复习前几周的所有内容
2、重点 组合长拳 功夫太极拳
一、重点 难点复习
第十九周
1
汇报表演
终期演出
第二十周
学期武术教学计划
时间： 2014.9.01---2015.01.10
周次
课时
教学内容
学习目的
第一周
1
1、武术、武德是什么？
2、为什么要遵守课堂纪律并举例说明
3、学习手型动作：拳、掌、勾
一、对学生进行武术常规培养教育
二、学习手型及基础动作规范
第二周
2
1、巩固上次课内容
2、基本步型：弓、马、仆、虚、歇步
课外活动参加人数：122人
业余训练参加人数：60人
学年训练计划
（2014.09.01-2015.07.10）
第一学期
第二学期
月
份
2014.9
10月
11月
12月-1月
2015.3
4月-7月
时
期
学习期
复习期
训练期
复习期
训练期
周数
6周
4周
6周
4周
16周
主
要
安排
学习重点组合长拳。功夫太极拳。进行身体素质训练。进行武德教育（增强体质，培养勇敢顽强坚毅等优秀品质。）
第十二周
武术课程计划安排方案模板
一、课程背景武术，作为我国传统文化的重要组成部分，具有修身养性、强身健体、提高自我保护能力等多种功能。
为了弘扬民族精神，增强学生体质，培养学生尚武精神，我校特制定以下武术课程计划安排方案。
二、课程目标1. 让学生了解和掌握武术的基本知识和技能，提高学生的身体素质。
2. 培养学生的团队精神和体育道德，增强学生的集体荣誉感。
3. 提高学生的自我保护能力，使学生能够在遇到危险时做出正确的应对。
4. 培养学生的审美情趣，激发学生对武术文化的热爱。
三、课程内容与安排1. 课程内容：（1）武术基本功：包括拳法、腿法、身法、步法等基本功的训练；（2）传统武术套路：教授少林拳、太极拳、形意拳等传统武术套路；（3）武术器械：教授刀、枪、剑、棍等器械的用法和技巧；（4）气功养生：介绍气功的基本原理和方法，帮助学生了解如何通过气功进行身心调节。
2. 课程安排：（1）每周一至周五，安排两节武术课，每节课40分钟；（2）课程采用循环教学模式，每学期教授一个武术套路，确保学生全面掌握武术技能；（3）每学期末进行武术技能考核，检验学生的学习成果。
四、教学方法与手段1. 讲解法：通过讲解武术的基本知识和技能，帮助学生理解动作要领；2. 示范法：教师进行动作示范，使学生直观地了解武术动作；3. 练习法：组织学生进行反复练习，巩固所学技能；4. 表演法：鼓励学生进行武术表演，提高学生的自信心和表现力；5. 小组教学法：将学生分成若干小组，进行合作学习和练习；6. 个别辅导法：针对学生的个体差异，进行个别辅导。
五、考核方式与标准1. 考核方式：过程性评价和终结性评价相结合；2. 评价标准：（1）技术动作的正确性；（2）动作的协调性和流畅性；（3）表演的观赏性和感染力；（4）团队协作精神。
六、教学资源保障1. 武术场地：确保充足的武术场地，满足学生练习需求；2. 武术器材：配备必要的武术器材，如拳套、脚靶、剑、棍等；3. 多媒体教学资源：利用视频、图片等教学资源，帮助学生更好地理解和掌握技术动作。
武术课教学策划书3篇
武术课教学策划书3篇篇一武术课教学策划书一、课程名称武术课二、教学目标1. 提高学生的身体素质，增强体能和灵活性。
2. 让学生了解和掌握武术的基本知识、技术和技能。
3. 培养学生的自信心、自律性和团队合作精神。
4. 传承和弘扬中华武术文化。
三、教学内容1. 武术理论知识讲解武术的历史、文化、分类和特点等方面的知识。
2. 基本动作教授武术的基本动作，如站姿、手法、步法、身法等。
3. 套路练习学习简单的武术套路，如长拳、太极拳等。
4. 自卫术教授一些简单实用的自卫术技巧，提高学生的自我保护能力。
5. 体能训练进行适当的体能训练，如跑步、跳跃、力量训练等，提高学生的身体素质。
四、教学方法1. 示范讲解通过教师的示范和讲解，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习将学生分成小组进行练习，互相交流和学习。
3. 个别指导针对学生的个体差异，进行个别指导和纠正错误动作。
4. 游戏竞赛通过游戏和竞赛的方式，增加学生的学习兴趣和积极性。
五、教学计划1. 课程安排每周安排[X]次武术课，每次课程时间为[X]小时。
2. 教学进度根据学生的实际情况，制定合理的教学进度，逐步提高教学难度。
3. 考核评价定期对学生进行考核评价，包括理论知识、技术技能和课堂表现等方面。
六、教学资源1. 教学场地选择宽敞、安全的场地进行教学，如体育馆、操场等。
2. 教学器材准备必要的教学器材，如武术服装、器械等。
3. 教学资料收集和整理相关的教学资料，如图片、视频、书籍等。
七、注意事项1. 教学过程中要注意安全，避免学生受伤。
2. 根据学生的身体状况和能力，合理安排教学内容和强度。
4. 与家长保持沟通，共同关注学生的学习情况。
篇二武术课教学策划书一、课程名称武术课二、教学目标1. 让学生了解武术的基本知识和文化背景。
2. 提高学生的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏等。
3. 培养学生的武术技能，如拳术、剑术、刀术、棍术等。
4. 培养学生的武德，包括尊师重道、团结友爱、勇敢坚韧等品质。
小学武术教学计划及教案模板范文
一、教学目标1. 培养学生对武术的兴趣，激发学生热爱武术、锻炼身体的积极性。
2. 让学生掌握基本的武术动作，提高学生的协调性、灵活性和力量。
3. 培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感。
4. 通过武术训练，培养学生的自信心和坚韧不拔的意志品质。
二、教学内容1. 武术基本动作：拳法、掌法、腿法、步法等。
2. 武术套路：如五步拳、简化太极拳等。
3. 武术器械：如刀、剑、棍等。
三、教学进度安排1. 第一阶段：武术基本动作教学（4周）2. 第二阶段：武术套路教学（4周）3. 第三阶段：武术器械教学（4周）4. 第四阶段：综合训练与考核（4周）四、教学方法和手段1. 示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 模仿法：学生跟随教师或录像进行动作模仿，逐步掌握动作。
3. 互动法：组织学生进行分组练习，相互纠正动作，提高学习效果。
4. 游戏法：通过趣味游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
五、教学过程及教案模板1. 导入新课（1）教师简要介绍武术的起源、发展和特点。
（2）组织学生进行简单的热身运动。
2. 学习新动作（1）教师示范新动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师进行动作模仿。
（3）教师分组指导，纠正动作错误。
3. 练习巩固（1）学生分组进行动作练习，相互监督、纠正。
（2）教师巡回指导，关注每个学生的动作质量。
4. 游戏环节（1）组织学生进行武术游戏，提高学生的团队协作能力。
（2）游戏结束后，总结游戏中的优点和不足。
5. 总结与反思（1）教师总结本节课的学习内容，强调重点动作。
（2）学生自评和互评，提出改进意见。
教案模板：一、课题二、教学目标1. 知识目标：2. 技能目标：3. 情感目标：三、教学重点与难点1. 教学重点：2. 教学难点：四、教学过程1. 导入新课2. 学习新动作3. 练习巩固4. 游戏环节5. 总结与反思五、教学评价1. 学生自评：2. 同伴互评：3. 教师评价：六、教学资源1. 教学器材：2. 教学软件：3. 教学场地：通过以上教学计划及教案模板，相信教师能够更好地开展小学武术教学，提高学生的武术素养。
武术课教学计划范文（通用5篇）
武术课教学计划武术课教学计划范文（通用5篇）光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的教学工作又迈入新的阶段，不如为接下来的教学做个教学计划吧。
那么一份同事都拍手称赞的教学计划是什么样的呢？下面是小编整理的武术课教学计划范文（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
武术课教学计划1一、指导思想武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
二、教学目标1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。
2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。
三、课时安排第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾(反勾)。
第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：复习基本步型步法：弓步、马步(冲拳、推掌)，歇步(冲拳)，仆步(穿掌)，弓、马、仆步变换。
第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉。
第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿。
第6周：复习眼神、精气神(练习)——并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。
第7周：复习武术套路组合：弓步与马步，仆步虚步，歇步与马步。
第8周：学习五步拳——弓步(格挡冲拳，弹腿冲拳)。
第9周：学习五步拳——(马步横打，退步冲拳)。
第10周：学习五步拳——(歇步冲拳，提膝穿掌)。
第11周：学习五步拳——(扑步穿掌，虚步亮掌)收势。
第12周：学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。
第13周：熟记掌握记住把五步拳的动作要领，能够背着做出来给老师家长看。
第14周：多加练习牢记五步拳后，试测10人一组考试五步拳。
第15周：期末考试五步拳。
武术课教学计划2一、教学目标1、初步接触中华武术文化，感受武术魅力与精神，有学习武术的兴趣。
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十里中学2014—2015学年第一学期校本课程
武术专业活动计划
武术运动既是竞技项目，又是良好的锻炼身体手段，武术运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。
作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，根据我校办学理念和实际情况，为了使每个学生都能在学生阶段获得成长，使每一名学生都能得到自身发展，使每一名学生都能打好成人、成才、成功的基础。
尤其是激发学生的爱好，培养学生特长，使得学生在健康成长的过程中，多一项技能。
为使义务教育阶段学生能度过一个快乐，有益的初中生活，我校开发了武术专业校本课程，对喜爱武术项目的学生进行特长培养，传授健身技能，促进学生全面发展。
一、学生情况分析
武术不仅是一种极具健身价值的体育项目，目前在国内国外也逐渐发展成了一项竞技，武术作为我国的国术，能在世界范围内得到发展，说明了了无数在世界范围内受欢迎的程度，然而对于武术而言光喜欢不行，还要具备较强的身体素质及相应的训练条件。
武术组的学生全是七、八年级学生，八年级学生经历了一学年的学习已具备了一定的基础，但是七年级学生刚跨入初中，对武术接触与了解不多，所以学生武术水平不齐，能力不一，但是他们都对武术具有浓厚的兴趣。
二、目标分析：
根据校本课程—武术开设的目的，本学期本组计划达到以下几个方面的目标：1、由于武术不同于其他体育项目，它对武术独有的素质要求非常高，所以计划利用大约10周左右的时间加强组员素质的训练。
2、高质量教会学生一套基础套路—五步拳，一套基本套路—形神拳。
3、介绍给组员相关武术的发源、历史等相关知识。
4、了解和掌握一些基本的健身常识和预防运动损伤的常识及损伤处理知识。
三、采取的措施：
1、制定计划，计划要适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，
注意多样化，激发学生学习练习兴趣。
1、不能一味“一把抓”，应根据学生的自身素质分层、分组训练，因人而异，
做到有的放矢。
2、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受训练的考验。
3、在做好技能训练的同时也要做好的理论学习，通过理论指导提高体能训练的
效率，减少学生在训练过程中的伤病。
附：训练计划安排表
第二周召集队员，举行开班仪式，做出常规要求。
第三周基本手法介绍与练习，基本功—柔韧练习。
第四周基本腿法介绍与练习，基本功—柔韧练习。
第五周基本步法介绍与练习，基本功—柔韧练习。
第六周理论学习。
第七周基本手法、腿法、步法介绍与练习，基本功—柔韧练习、五步拳。
第八周五步拳。
第九周运动创伤常识学习
第十一周基本功跳跃。
第十二周形神拳---第一段。
第十三周基本功跳跃---第二段。
第十五周基本功跳跃---第三段。
第十六周理论学习---运动损伤的预防及处理
第十七周五步拳、形神拳。
第十八周测试、总结。
指导老师：剡步芳
2014年8月28日。