肥胖论文

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肥胖文献研究报告论文范文

肥胖文献研究报告论文范文肥胖文献研究报告论文范文摘要：肥胖问题在全球范围内已经成为一个严重的公共卫生挑战。

本文通过整理、分析相关文献，探讨肥胖的原因、影响以及预防控制措施。

结果发现，肥胖与遗传因素、环境因素以及生活方式等密切相关。

此外，肥胖对个体健康和社会经济都产生了重大影响。

针对肥胖问题，个人和社会应共同努力，采取多种综合措施来预防和控制肥胖。

引言：肥胖是一种因体内脂肪过多而引起身体质量超过正常范围的疾病，已成为全球范围内的健康问题。

据世界卫生组织的数据显示，全球超过17.4亿人口超重，其中4.6亿人患有肥胖。

肥胖不仅对个体健康造成严重影响，还增加了包括心血管疾病、糖尿病、某些癌症等多种疾病的风险，同时还对社会经济产生了重大负担。

因此，了解肥胖的原因和影响，采取有效预防和控制措施势在必行。

方法：本研究选取了关于肥胖的相关文献，包括研究报告、论文等。

通过梳理和整理这些文献，对肥胖的原因、影响以及预防控制措施进行了系统性的分析和总结。

结果和讨论：1. 肥胖的原因肥胖的发展是由多种因素共同作用的结果。

研究发现，遗传因素在肥胖发生中起到了重要的作用，但环境因素同样也起到了关键性的作用。

遗传因素可以影响个体对食物的感知和代谢能力，进而影响脂肪储存和能量消耗。

环境因素包括饮食结构、作息规律、饮食习惯等，这些因素在现代社会快节奏的生活中发挥着重要作用。

2. 肥胖的影响肥胖不仅对个人的健康产生了负面影响，还对社会产生了多方面的影响。

个体方面，肥胖与多种慢性疾病的发病风险显著增加，包括心血管疾病、糖尿病、高血压等。

此外，肥胖还导致了身体形象和心理健康的问题，降低了个体的生活质量。

在社会层面上，肥胖造成了医疗资源的浪费和劳动力的减少，给社会经济带来了巨大负担。

3. 肥胖的预防和控制肥胖的预防和控制需要个人和社会的共同努力。

个人可以通过改变生活方式，包括加强体育锻炼、合理膳食、保持良好的作息规律等来减少肥胖的风险。

健康教育主题征文肥胖

健康教育主题征文肥胖肥胖与健康：重要的认识与行动肥胖问题日益突出，已成为全球范围内的公共卫生挑战。

据世界卫生组织的数据显示，全球肥胖人口在过去40年内增长了3倍。

肥胖不仅影响了人们的外貌形象，还带来了一系列身体和心理健康问题。

因此，提升对肥胖问题的认识，并积极采取行动，是促进健康的重要组成部分。

明白肥胖的成因对于健康教育至关重要。

肥胖的主要原因包括不良的饮食习惯、缺乏运动以及遗传因素等。

饮食习惯的不当往往是肥胖的罪魁祸首，如过量的高热量食物摄入、垃圾食品的过多食用等。

缺乏体育锻炼和长时间的久坐也是导致肥胖的重要因素。

此外，家族遗传也会影响一个人的体重和代谢能力。

肥胖的健康问题不容忽视。

肥胖与心血管疾病、糖尿病、高血压、骨骼问题等密切相关。

肥胖还会给精神健康造成负面影响，诱发焦虑、抑郁等心理问题。

肥胖还会导致日常生活质量下降，限制了运动能力，增加了患病风险。

如何应对肥胖问题呢？首先，饮食要合理，保持膳食平衡，降低高糖高脂食物的摄入量，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。

其次，要多进行体育锻炼，保持适度的运动量。

每天步行、慢跑等有氧运动，或进行适当的力量训练，都有助于控制体重。

此外，培养良好的生活习惯，如充足的睡眠和规律的作息时间，也是防止肥胖的重要因素。

最重要的是，树立正确的健康观念，建立积极的自我形象，追求健康而不是追求完美的体型或外貌。

肥胖问题是一个系统性的挑战，需要全社会共同应对。

政府部门应加强政策和法规的制定，鼓励健康饮食和运动，减少对高热量食品和坐姿生活方式的依赖。

学校应加强体育课程和健康教育，提高学生对肥胖问题的认识。

家庭要营造健康饮食和运动的氛围，培养良好的生活习惯。

在实践中，我们每个人都应该发挥积极作用。

从餐桌上的选择到日常的运动，我们都能让自己远离肥胖问题。

并且，通过亲身践行健康生活方式，我们还可以影响周围的人，共同推动健康的风气。

在应对肥胖问题的道路上，认识和行动缺一不可。

只有充分认识到肥胖对健康的危害，才能采取切实有效的行动。

预防肥胖病论文

中国人的主要营养问题都可归结为营养缺乏和营养过剩这两大看似矛盾的原因，十大营养问题的第一项就是肥胖，成人的超重率已达37.15％。

超重与肥胖发生率，北方大于南方，城市大于农村。

由于热量过剩，超重和肥胖率大幅度增长，导致与营养失衡有关的慢性病明显上升。

所以说肥胖症是21世纪危害人类安康的大敌。

因此，控制超重和肥胖是我们面临的急迫任务。

造成肥胖病，先天性因素(遗传)约占30％，后天性因素(环境)约占7O％。

目前我们还无法改变遗传因素，但可以通过环境因素去影响它，环境因素中合理的膳食是预防肥胖病的决定性凶素。

如何安康、科学的进展减肥瘦身，是广人人民群众十分关心的问题。

一、肥胖的营养问题据营养专家研究发现，肥胖很重要的一个原因是饮食不均衡，或者营养过剩，或者营养缺乏。

肥胖的人同样可能营养缺乏。

营养过多使身体肥胖，必须的营养素过少又使身体虚弱，毛病增多。

所以减肥瘦身，安康身体最重要的是均衡营养。

二、减肥需注意营养均衡很多人通过饿肚子．吃药物．服用利尿剂．服用兴奋剂．少睡觉等方法来进展减肥，这样既不能长期坚持，又损害了自己的安康，因此这些方法都不宜采用。

我们的身体需要均衡的营养，才能维持根本的新陈代谢，如果只吃水果而不吃含脂肪、蛋白质的食物，会有发育不良的情形产生，小肠对疾病的抵抗能力也将降低。

此外，缺少油脂，便不易吸收脂溶性维生素，此种不均衡的饮食，势必会使体力无以为继，损坏安康。

许多人以为，肥胖通过节食，采取饥饿法来减少营养的吸收就可以将身体瘦下来。

但其实这是十分不可取的。

因为当你在节食时，在减少营养的供应时身体也得不到一些每天必需的营养物质。

时间一长，你的身体一方面吸收不到每同必需的营养素，一方面又减不去体内过剩的营养，不但减不了肥，还会危害安康。

以身体安康作代价来减肥，值不值得呢?营养专家经多年的调查研究，提出了一个安康的新概念：减肥瘦身应从均衡营养做起。

当体内的营养均衡，过剩的营养被消耗，排除出体外，缺乏的营养素每日得到适量补充，肥胖自然消失且保持身体安康。

肥胖发生的机制论文

关于肥胖发生的机制报告一、前言半个世纪以前，世界上只有不到1亿的肥胖者，70亿营养不良的人。

而现在，超重和肥胖的人数大约是16亿，并且很多肥胖的人都伴有各种疾病，糖尿病者有2亿3千万之多，超过10亿的人有高血压，每年有大量的人死于与肥胖有关的疾病[1］。

世界卫生组织对79个国家估计数据显示:目前全球临床诊断患肥胖症人数2.5亿,预计到2025年肥胖症患者将是1995年的两倍,且每个月有15万人因过度肥胖导致的各种疾病而死亡[2］。

《2010 年欧洲健康报告》表明在经济合作与发展组织的33 个主要发达国家中,有六分之一的成年人为肥胖，并以墨西哥和美国为首最为严重；欧洲则以英国为代表的成年人最胖[3］。

最新的研究表明，肥胖是最重要的致癌因素。

2002 年我国关于国民饮食状况调查显示有2．6亿人口体重超重或肥胖，成人高血压发病率为18.8%，与1991年相比患病率上升了31%，患病人数增加约7000多万人,有1.6亿人(或成年总人口的18.6%)遭受高血压和高血脂症的折磨，有1.6亿人承受动脉硬化的痛苦，超过2000万人已被诊断患有糖尿病，占成年总人口的2．6%，与1996年数据相比，主要大城市中20岁以上成年人糖尿病的发病率由4．6% 提高到了6．4%，中小型城市由3．4%提高到了3．9%。

据新化社官方报道，我国已有7000万至9000万人属于临床意义上的肥胖。

陈超刚博士认为，到2015年将会有2亿人严重超重［4］。

BMI指数能反映一个国家的医疗保健体系未来所能承受的压力限度。

根据中国医学科学院研究，BMI指数每增加2，冠心病和中风风险分别会增加15．4% 和6．1%；指数达到24，同时罹患高血压、糖尿病和高血脂症的可能性将超过90%。

最为关键的是，腹部肥胖意味着脂肪填进了腹腔内脏器官的间隙。

腹部肥胖状况严重的人患糖尿病(也可能由遗传导致)的风险超出常人3倍，患高血压、中风和心脏病的风险也要高出2倍。

肥胖与健康论文

肥胖与健康论文引言肥胖已成为当今社会中一个全球性的健康问题。

随着现代生活方式的改变以及不健康饮食的普及，越来越多的人陷入了肥胖的困境。

肥胖不仅仅影响个人形象，更重要的是对健康造成了很大的威胁。

本篇论文旨在探讨肥胖对健康的影响，并提供一些预防和治疗肥胖的方法。

肥胖的定义肥胖是指人体脂肪含量过高，已超过正常水平。

一般常用体重指数（BMI）来判断肥胖程度。

根据世界卫生组织的分类标准，BMI大于或等于25为超重，而大于或等于30为肥胖。

肥胖对身体的影响心血管系统肥胖与心血管疾病之间存在密切的关联。

肥胖会导致胰岛素抵抗，高血压，高胆固醇等问题，增加了心脏病和中风的风险。

此外，过多的脂肪沉积在血管壁上，会导致动脉硬化，血管狭窄，进一步增加心血管疾病的风险。

呼吸系统肥胖与呼吸系统疾病之间也有明显的关联。

过度肥胖的人往往有呼吸困难，尤其在夜间。

这是因为脂肪沉积在胸部和腹部，限制了呼吸器官的扩展，导致气道阻塞。

骨骼系统肥胖会增加骨骼系统的负担，导致关节疼痛和其他骨骼问题。

过度肥胖会导致骨骼承受过重，容易引发关节炎和骨质疏松。

代谢性疾病肥胖与糖尿病、高血脂症、脂肪肝等代谢性疾病密切相关。

脂肪细胞分泌多种激素和细胞因子，会扰乱正常的代谢过程，导致身体无法有效利用和处理能量，从而引发这些代谢性疾病。

预防和治疗肥胖的方法饮食调控饮食是控制体重的关键。

遵循均衡饮食的原则，适量摄入各类营养素，减少高热量食物的摄入。

多食用蔬菜水果，粗粮，蛋白质丰富的食物，避免过量的油脂和糖分。

合理运动加强体育锻炼是减肥的有效途径。

有氧运动，如快走，跑步，游泳等，可以提高心率和代谢率，加速脂肪燃烧。

同时，力量训练可以增加肌肉质量，提高基础代谢率。

生活方式改变改变不健康的生活方式是控制肥胖的关键。

合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

控制电视，电脑等媒体的使用时间，减少久坐。

避免吸烟和过量饮酒，这些不仅对健康有害，还会增加体重。

结论肥胖对身体健康有很大的危害，对心血管，呼吸和骨骼系统都会产生负面影响，还会引发各种代谢性疾病。

肥胖论文赵静

肥胖论文赵静肥胖的真相为什么女性对肥胖的抱怨远远多于男性？科学家发现，在人体的皮下结缔组织中有一种胶原蛋白，其结构对脂肪的分布有着不小的影响，女性体内的胶原蛋白呈线性，男性体内的胶原蛋白呈交叉隔离状，而后者能够更好地锁住脂肪。

此外，肥胖与两种激素受体在女性和男性体内的分布差异有关，它们是《肾上腺素受体和β肾上腺素受体。

《肾上腺素受体有助于产生脂肪细胞，同时使血糖升高；B肾上腺素受体则起相反的作用，能分解脂肪并使血管舒张。

科学家研究发现，男性全身只有一层脂肪，并且体内分解脂肪的激素受体与产生脂肪的激素受体的比例差不多，因此男性的体形比较匀称；女性的脂肪则容易囤积在背部、腹部、臀部，通常在这些区域会有三层脂肪。

在女性的腰部以下，能分解脂肪的激素受体少于能产生脂肪的激素受体，腿部更是如此，因此女性要想减掉腰以下的熬肉会更加不易。

不仅如此，女性体内的雌激素也容易促进脂肪的产生，使脂肪细胞越来越大，而男性体内的雄激素则有分解脂肪的作用。

遗憾的是，雌激素对血管也有作用，因此当女性进入更年期后，就算雌激素开始减少，但在某些部位的血液循环也会跟着减弱，导致胶原蛋白减少。

脂肪细胞还是会变大，成为我们看到的赘肉。

当然，肥胖也并非女性的专利，因为除了性别差异，每个人的脂肪分布还与遗传有关。

但以上种种都不是造成肥胖的主要原因。

在科学家看来，导致今天的人们越来越胖的关键在于我们的不良生活习惯。

随着人类逐渐进入工业社会，自动化的东西越来越多，我们也变得越来越懒。

当我们依赖上电梯后，就算所处的楼层不高，也很少有人愿意爬楼梯。

从20世纪70年代晚期开始，科学文献里开始出现大量关于肥胖的文章，科学家找出20世纪早期人们的照片与今天的我们进行比较，结果发现前者的身材比例非常合适。

如此看来，肥胖的背后是一个全面的生化问题。

也许有人会建议说：“不要吃肥肉，不要吃糖。

”但科学家认为解决肥胖并非这么简单，我们需要保持体内的全面平衡，包括健康的饮食、有规律的运动。

肥胖论文

陈镇良31001031072010级临床医学五年制肥胖的危害及其预防和治疗医学上给肥胖症的定义是指体内脂肪堆积过多和分布异常。

体重增加是一种多因素的慢性代谢性疾病，一般体重超过标准体重的10%为超重，体重超过标准体重的20%即为肥胖。

遗传因素，高热量、高脂饮食，体力活动减少是肥胖的主要原因。

肥胖可分为生理性肥胖和病理性肥胖。

前者指在正常生理情况下，由于人体自身需要，使脂肪蓄积过多的状态，如妊娠期和哺乳期的肥胖，及一些特殊职业如举重运动员、相扑运动员。

单纯性肥胖属于生理性肥胖，占肥胖者的95%，形成原因主要有：①遗传因素：主要是父母的体质遗传给子女，大多数专家认为为多因子遗传。

②社会环境因素：很多人的社会观念的差异，以及不能抵挡美食的诱惑。

③心理因素：为了解除心情上的烦恼，用吃来发泄而引起饮食过量。

④与运动有关的因素：摄入的能量不能通过运动消耗，使得脂肪堆积而导致肥胖的发生。

病理性肥胖常见于下丘脑、垂体疾病，甲状腺功能减退症，库欣综合症等。

此类肥胖随着原发病的治疗，体型可逐渐恢复。

肥胖不仅是单一的疾病，它可通过机体代谢的作用，引起全身多个系统的异常，如循环系统、消化系统、呼吸系统等，严重的危害了人类的身体健康和生命，成为多种疾病的“罪魁祸首”。

增加了糖尿病、高血压、脂质异常、缺血性心肌病、脑血管病、胆石症及某些癌肿、骨关节病、多囊卵巢综合征的发生。

肥胖者与非肥胖者相比，其发病率显著增高，尤其对糖尿病、心血管疾病危险最大，也是导致其死亡的主要原因。

据报道 [1] :肥胖者患猝死、脑卒中、冠心病及充血性心力衰竭的风险率分别是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍，患糖尿病的危险性与正常者相比分别是轻度肥胖2倍，中度肥胖5倍、重度肥胖10倍。

患高血压的危险超出标准体重的20%是正常体重者10倍;50岁以下肥胖者妇女脑梗塞发病率是正常体重者的4倍，45岁以上肥胖男性左室肥大者，约50%在8年内死亡。

肥胖可导致心血管、胆囊疾病以及高血压、高血脂、2型糖尿病、中风、癌症等疾病的发生。

营养学论文营养与肥胖

营养学论文营养与肥胖第一篇：营养学论文营养与肥胖论营养与肥胖***班* ***2012-5-18论营养与肥胖摘要：我国国家现如今生活水平大幅度提高，随之而来也带来了一些饮食上的问题。

越来越多的人正走上肥胖的趋势，青少年中这一情况也是日益加重。

如何控制合理饮食，合理安排膳食结构日加重要。

这是关系到国民整体健康与国家未来良好发展的重要因素。

所以我们要更加注意合理膳食。

关键词：肥胖健康营养膳食一、肥胖介绍肥胖病是长期能量摄入超过能量消耗而导致体内脂肪积聚过多达到危害程度的一种慢性代谢性疾病。

（一）肥胖的类型苹果型肥胖、鸭梨型肥胖。

考虑了身高和体重两个因素，常用来对成人体重过低、体重超重和肥胖进行分类，且不受性别影响，BMI 简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。

在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

中国成人判断超重和肥胖的界限值为：1、BMI：18.5～23.9为正常。

BMI：≥24为超重。

BMI：≥28为肥胖2、腰围(WC)：判断标准：男性＞94cm 女性＞80cm3、臀腰比(WHR)①测量方法臀部最隆起的部位测得的身体水平周径为臀围，腰围与臀围之比称腰臀比。

②评价标准男性>0.9或女性>0.8可诊断为中心性肥胖，但其分界值随年龄、性别、人种不同而不同。

4、标准体重计算公式：标准体重(kg)=身高(cm)-105 理想体重±10%为正常，±10%～20%为超重或瘦弱，±20%为肥胖或极瘦弱。

5、皮肤皱褶厚度对均匀性肥胖者来说，以皮下脂肪厚度判断的肥胖程度与用BMI判断的肥胖程度大致相同。

测量皮下脂肪厚度可在一定程度上反映身体内的脂肪含量。

（二）肥胖的原因内在因素遗传因素、瘦素、胰岛素抵抗表现为高胰岛素血症，使食欲旺盛，进食量大，促进脂肪的合成和积蓄、脂肪组织的变化：二、肥胖与膳食营养食物总能量和脂肪摄入过多，摄食过多摄食过多又称过食。

肥胖危害论文

肥胖的危害关键词肥胖判定标准危害定义肥胖是一个不分年龄、性别、职业，更是医学、营养学及公共卫生专业人士意欲解决的一大问题。

肥胖已成为现代文明病，与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界四大医学社会问题，医学界已把肥胖所经常伴有的高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑卒中称为“死亡五重奏”，这可怕的五重奏可能是21世纪威胁人类健康与生命安全的头号杀手。

因此，世界卫生组织(who)已确认肥胖是一种疾病，并向全世界宣布“肥胖症将是全球首要的健康问题。

”肥胖定义及判定标准目前最为广泛接受的定义为，人身体的脂肪堆积到一个危害健康程度的状态。

按其病因不同可分为原发性肥胖和继发性肥胖，绝大多数属于原发性肥胖；按照脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可分为腹部型肥胖和臀部型肥胖，腹部型肥胖又称中心性肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部皮下及腹腔内，腰围往往大于臀围，而臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及大腿部。

目前国际上普遍采用“体重指数”作为判定肥胖的标准：体重指数(bmi)=体重(kg)÷身高(米)的平方。

见表1。

肥胖危害肥胖不仅仅是体重大、体态臃肿，而是一种病态，它可以引发各种慢性并发症，甚至缩短寿命。

带来心理障碍：患者常因形体不美，而容易出现自卑、焦虑甚至抑郁等一系列的心理障碍，因自卑心理，而不愿意参加各种社会活动，致使生活质量明显下降。

影响各种活动：过度肥胖会加重身体各器官的负荷，导致日常的活动缓慢、慵懒，肥胖者常感乏力、气短、活动困难、关节疼痛、有时还会出现下肢浮肿等，有的严重时会失去生活自理能力。

在这里应注意缺乏运动锻炼的人易导致肥胖，而越肥胖越懒去运动，形成恶性循环。

影响生长、发育：肥胖的孕妇容易造成产程延长而影响下一代。

而肥胖婴儿容易发生扁平足，髋关节内翻畸形以及“o”型或“x”型腿等畸形。

肥胖儿童易出现高血压、糖代谢异常及高血脂症，从而加速动脉硬化的形成，易提前发生心脑血管病。

另外，肥胖易影响性功能及生育能力，造成性生活质量的下降和不育。

论肥胖的危害论文1000字

论肥胖的危害论文1000字篇一：肥胖危害论文肥胖的危害关键词肥胖判定标准危害定义肥胖是一个不分年龄、性别、职业，更是医学、营养学及公共卫生专业人士意欲解决的一大问题。

因此，世界卫生组织(who)已确认肥胖是一种疾病，并向全世界宣布“肥胖症将是全球首要的健康问题。

”肥胖定义及判定标准目前最为广泛接受的定义为，人身体的脂肪堆积到一个危害健康程度的状态。

目前国际上普遍采用“体重指数”作为判定肥胖的标准：体重指数(bmi)=体重(kg)÷身高(米)的平方。

见表1。

肥胖危害肥胖不仅仅是体重大、体态臃肿，而是一种病态，它可以引发各种慢性并发症，甚至缩短寿命。

带来心理障碍：患者常因形体不美，而容易出现自卑、焦虑甚至篇二：肥胖对身心健康危害论文浅谈肥胖对身心健康的危害【摘要】我国肥胖症患病率在逐年增加，肥胖不仅影响人的形体美，使人心理产生自卑感，而且易引起各种疾病，加速人的衰老和死亡，对人的身心健康造成严重的损害。

【关键词】肥胖；身心；危害肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，表现为脂肪细胞的增多和（或）细胞体积的增大，即全身脂肪组织块增大，与其它组织失去正常比例的一种状态。

近年来，随着人民生活水平的日益提高，我国肥胖症患病率也在逐年增加，尤其是儿童。

肥胖不仅影响人的形体美，而且给生活带来诸多不便，更重要的是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。

肥胖论文

姓名：吴丹学号：3100311094年级：2010级专业：公共事业管理肥胖及其防治论文肥胖已经成为全球性的、严重的社会公共卫生问题，世界卫生组织发布的统计结果表明，全球目前至少有10亿成年人超重，3亿人肥胖，除美国、英国、德国这些传统“胖国”，亚洲、非洲等国肥胖人数也在猛增；根据我国居民营养和健康状况调查，我国肥胖人口数可达9000万，超重人数估计过两亿，人口过度肥胖已严重威胁全球发展。

5月11日是防治肥胖日，目前国内外有关肥胖问题的最新资讯，以呼吁更多的民众及有关部门共同关注，并从己做起，从而有效遏止这一严峻趋势。

一、肥胖的概念肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。

由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。

二、肥胖的判定当实测体重超过正常值10%为超重，20%～30%时为轻度肥胖，超过30%～50%时为中度肥胖，超过50%时为重度肥胖。

1.体质指数和腰围目前国际通用的肥胖的诊断批准是体质指数（body mass index，BMI）和腰围（waist circuit，WC）。

体质指数=体重（㎏）/身高（㎡）。

大多数个体的体质指数与体脂的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。

而腰围测量是一种简便实用的方法，可用来确定腹部脂肪分布引起肥胖相关疾病危险度增高的体重超重者。

腰围与身高无关，但于BMI和腰臀比较紧密相关，是腹内脂肪含量和总体脂的一个近似指标。

由于人种和文化的差异，不同地区其诊断标准也不同。

1997年WHO发布的成年人肥胖诊断标准和2001年中国肥胖工作专家组发布的中国成年人肥胖诊断标准就不一样。

2.体脂百分比在进行肥胖诊断时应考虑体脂百分比，以鉴定因肌肉体重过大而引起的BMI 值增高。

健康成年人正常值见表1。

三、肥胖形成的原因1.中枢神经系统在人类的中枢神经系统中存在对进食直接调控的神经细胞群，其位置在下丘脑，一为腹内侧核，又称饱中枢；另一为腹外核，又称饥中枢。

肥胖论文

首先我们要知道什么是肥胖。

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。

由于食物摄入太多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增加而引起人体病理，生理改变或潜伏。

1肥胖的原因（1）遗传与环境因素如同家庭医生所认识的一样,肥胖具有家族性,最新研究提示,多数肥胖的家族性原因为遗传性的。

环境因素仅仅决定遗传上易感人群将来的肥胖程度.研究人员得出的结论为对肥胖者,应发现其父母及实际贪吃和徽惰的情况。

最新研究发现,对热量过剩或过度饮食有反应的脂肪储存量主要是由一个人的基因型所决定.该反应的起因显然不仅取决于肥胖等式的能量摄入方面,而且也取决于能量消耗方面,后者具有静止代谢率及运动的强有力遗传成份,还取决于习惯活动性的程度。

由于单合子(MZ)双胞胎共享他们所有的共同基因,而双合子(Dz)双胞胎及同胞仅享有半数共同基因.揭示良好的大多数基本模型是非常直观的。

如果MZ双胞胎比DZ双胞胎更类似,这提示其与基因有关。

在MZ双胞胎中,如一人趋于肥胖,另一人也趋于肥胖.所.以除了相关性较高外,肥胖的一致性也高. 由Price描述的另一个自然实验对养子、女及其亲生父母作了比较(从出生时,将他们与父母分开.而被收养)也对养子、女与教育他们的收养家庭进行了比较。

对亲生父母来说,随着养子、女体重的增‘加,其父母亲的体重有增量的增加。

、遗传因素影响体重指数、皮下脂肪厚度及内脏脂肪组织,而且对内脏脂肪的影响尤为显著。

遗传不仅影响肥胖的程度,对脂肪分布类型也有关。

遗传影响个体的基础代谢率、食物的热效应和运动的热效应,即能量的支出受遗传因素的影响,个体间能量支出的差别可达40%以上。

人们摄入蛋白质、糖类及脂肪的比例可能受遗传的影响。

（2）能量的摄入过多，消耗减少肥胖的更本原因是是能量摄入超过能量消耗。

热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。

毕业设计论文--肥胖极其对健康影响毕业论文

毕业设计论文--肥胖极其对健康影响毕业论文.肥胖极其对健康的影响摘要：随着人们生活水平的不断提高，肥胖病患者人群越来越大。

肥胖已经成为世界各国、各种人群中普遍存在的问题。

肥胖不仅仅是体态的改变，而且是一种慢性疾病，是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病，发病过程复杂。

肥胖对人的心脏、肝脏功能造成很多不良影响，常与糖尿病、血脂症、肾机能不良等多种顽疾为伍。

肥胖病的治疗是非常复杂的，但是肥胖也是可以预防的，有效的控制及降低体质水平，是人们维护、[1-2]追求健康的重要举措。

关键词：肥胖；体质指数；腰臀比；肥胖分类与预防ObesityanditsimpactonhealthAbstract：Withthecontinuousimprovementofpeople"slivingstandards,morea ndmorepeopleobesepatients.Obesityhasbecometheworld"snations ,thecrowdwidespreadproblem.Obesityisnotjustachangeinposture ,andisachronicdisease,iscausedbyaseriesofspecificbiochemica lfactorregulationandenergymetabolismeatingdiseasepathogenes iscomplex.Obesitycausesmanyadverseeffectsonthehumanheart,li verfunction,oftenassociatedwithdiabetes,hyperlipidemia,poor kidneyfunction,andotherillscrowd.Obesitytreatmentisverycomplex,butobesityispreventableandeffectivecontrolandreducethep hysicallevel,isthatpeoplemaintainahealthypursuitofimportant initiatives.Keywords：Obesity；BodyMassIndex；Waisthiprate；Classificationandpreventionofobesity1.肥胖及其评价1.1肥胖的定义和分类1.1.1肥胖的定义肥胖是体内脂肪积聚过多和分布异常的疾病，是由于遗传和环境因素所致能量摄入多于消耗造成失衡的结果，是一种多因素慢性代谢性疾病，它是是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病，发病过程非常复杂。

肥胖论文的总结

肥胖论文的总结引言肥胖是当今社会面临的重要健康问题之一。

随着现代生活方式的改变，越来越多的人陷入了肥胖的困扰。

本文旨在总结研究肥胖的相关成果，包括肥胖的定义、成因、危害以及预防和治疗等方面的研究成果。

肥胖的定义肥胖通常是指人体脂肪组织过多导致身体重量超过正常范围的状态。

目前，国际上通常采用体重指数（BMI）来评估肥胖程度。

根据世界卫生组织（WHO）的定义，BMI大于等于30被认为是肥胖的标准。

肥胖的成因肥胖的成因非常复杂，涉及多个因素的综合作用。

其中，生活方式、饮食习惯、遗传因素以及环境因素等都与肥胖发生密切相关。

1.生活方式：现代社会的生活方式普遍偏向久坐不动，缺乏运动是导致肥胖的主要原因之一。

长期缺乏运动，身体消耗的能量减少，导致多余的能量以脂肪的形式储存起来。

2.饮食习惯：高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯也是导致肥胖的重要原因。

现代人的饮食偏向快餐、零食等高热量食物，而缺乏蔬果的摄入。

3.遗传因素：研究表明，遗传因素在肥胖的发生中起着重要的作用。

某些基因突变会导致患者食欲异常增加，从而使得能量摄入过多，引发肥胖。

4.环境因素：环境对肥胖的影响也不可忽视。

例如，工作环境的压力、晚间的电子娱乐设备等都会增加进食量和不良饮食习惯的发生。

肥胖的危害肥胖不仅仅影响外观，还对健康带来了许多危害。

以下是肥胖带来的一些常见危害：1.心血管疾病：肥胖会导致高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的发生风险增加。

2.糖尿病：肥胖与2型糖尿病的发生密切相关。

过多的脂肪会干扰胰岛素的作用，导致血糖升高，最终发展为糖尿病。

3.呼吸系统疾病：肥胖者容易患上睡眠呼吸暂停综合征（OSA）和哮喘等呼吸系统疾病。

4.骨骼问题：肥胖会给骨骼系统带来压力，长期肥胖容易导致骨质疏松和关节疾病。

5.心理问题：肥胖可能导致自卑、抑郁、焦虑等心理问题，对个人心理健康造成负面影响。

肥胖的预防和治疗为了预防和治疗肥胖，以下是一些有效的措施：1.合理饮食：控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，并增加蔬果的摄入。

儿童肥胖分析论文

儿童肥胖分析论文1肥胖的定义和诊断标准1.1定义肥胖（obesity）是指长期能量摄入超过消耗，导致体内过多的能量以脂肪的形成储存，脂肪的聚集达到损害健康的程度［3］。

肥胖与超重不是一回事，肥胖是指体内脂肪组织的增加，而超重是指体重相对于身高的增加或超过了某些标准和参照值。

肥胖是一种多因素造成的疾病，并影响个体的健康，造成许多不良社会后果。

在儿童95%属于单纯性肥胖，单纯性儿童肥胖是指排除先天性遗传病和代谢性疾病及神经和内分泌疾病等所引起的继发性病理性肥胖，而是单纯由某种生活行为因素所造成的肥胖［4］。

1.2诊断标准目前尚无统一的诊断标准。

本文介绍目前国内外常用的几种诊断指标。

1.2.1身高标准体重法（weight-for-hight）wHo认为身高标准体重（又称身高比体重）是评价青春期前（10岁以下）儿童肥胖的最好指标，因此在1978年向全世界推荐使用。

本法是以身高为基准，采用同一身高人群的第80百分位数作为该身高人群的标准体重，超过该标准体重的20%~29%为轻度肥胖，30%~49%为中度肥胖，50%以上为重度肥胖［5］。

本法的优点是简单，易掌握，直观性强，同时消除了种族、遗传和地区差异以及发育水平的影响，因此该法被许多国家所采用。

我国目前使用较多的参考标准有1985年wHo推荐的身高标准体重和1995年我国九市城区儿童身高标准体重。

但对于10岁以上儿童，由于进入青春发育期，身高体重的关系波动大，对某一确定的身高值，不同年龄人群体重很不同。

因此10岁以上儿童青少年不能用该法来评论肥胖与否。

1.2.2体重指数法（bodymassindex,Bmi）即体重（kg）除以身高的平方（m2）。

过去该指标仅用于评价成人肥胖和消瘦的指标，近年来基于Bmi与儿童体脂含量亦具有很强的相关性，能够反映体脂水平，并将第85百分位数和95百分位数分别定为超重和肥胖的界值点［6］。

由于青少年的生长突增，而且有明显的年龄性别差异，因此wHo建议采用年龄-性别-Bmi评价10~24岁青少年超重和肥胖情况。

中医关于肥胖的防治论文(共2篇)

中医关于肥胖的防治论文（共2篇）本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！第1篇：中医中关于肥胖的防治探讨中医体质学说中环境制约论认为环境对体质的形成与发展始终起着重要作用。

随着人们生活水平的提高，高胆固醇、高脂肪食物摄入增加，使人的体质也发生了相应变化，肥胖症的发生率显着增加00。

肥胖与中医体质有关，不同体质类型的人发生肥胖的机会也不同0。

此外，由于测量部位、计算标准等不同，不同肥胖指标诊断的肥胖与不同中医体质类型的相关性也存在差异H。

本研究运用典型相关分析法，分析4种肥胖指标诊断的肥胖与9种中医体质类型的关系，探讨与肥胖关联性较强的中医体质类型，为调整偏颇体质以防治肥胖提供参考依据。

1资料与方法数据来源采用方便抽样方法，以分别于2012年9月至2013年7月在安徽中医药大学附属医院体检中心和2012年7月至10月在江西瑞金市人民医院的保健体检中心获得的983例数据为研究样本。

纳入标准20周岁及以上；签署知情同意书。

排除标准患有精神疾病者；不能理解调查问卷者。

调查方法采用横断面现场调查法。

调查问卷由调查对象自填和调查员测量共同完成。

采用建立数据库，双录入核查保证数据准确可靠。

调查内谷基本情况调查：包括性别、年龄、婚姻状况、民族、文化程度、既往疾病史等。

中医体质调查与体质类型判定：采用王琦、朱燕波等制订的中医体质量表（第二版）4，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、血瘀质、气郁质、特禀质（平和质之外的8种体质类型为偏颇体质）9个亚量表，共60个条目的内容，各亚量表转化分为0~100分。

利用判别分析法对每例个体的主要体质类型进行诊断。

肥胖指标的测量与肥胖诊断：测量身高、体重、腰围（WC)、臀围，计算体质量指数、腰臀比（WHR)、腰围身高比（WHtR)。

其中，BMI=体重/身高2，WHR=WC/臀围，身高。

健康教育主题征文肥胖

健康教育主题征文肥胖《肥胖：拒绝成为自己的敌人》肥胖是当今社会面临的一个严峻问题。

随着生活水平的提高和工作压力的增加，越来越多的人选择依赖高热量高脂肪的食物和缺乏运动的生活方式，导致身体肥胖。

肥胖不仅容易引发一系列的健康问题，还会对个人的生活造成诸多不便和挑战。

因此，肥胖问题已成为健康教育中的重要议题。

首先，肥胖对个人的健康造成了严重的危害。

过度肥胖会导致高血压、高血糖、高血脂等多种慢性疾病，对心脏、肾脏、肝脏等重要器官造成严重伤害。

同时，肥胖还容易引发关节炎、脂肪肝、胆囊结石等疾病，降低生活质量。

值得注意的是，肥胖还会增加罹患癌症的风险，严重影响生命安全。

其次，肥胖对个人的心理健康也造成了不可忽视的影响。

肥胖者常常因为自己的身体状况而感到自卑和焦虑，甚至患上抑郁症。

在社交场合中，肥胖者往往因为身材问题而遭到歧视和排斥，导致心理压力增大。

长期以往，这些负面情绪会对个人的心理健康产生严重负面影响。

为了解决肥胖问题，健康教育起着重要的作用。

我们需要从日常生活中入手，改变不良的饮食和运动习惯。

我们应该选择健康的饮食，减少高热量高脂肪食品的摄入，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物。

同时，加强体育锻炼，增加身体活动量，促进脂肪的燃烧，保持理想的体重和身材。

此外，要加强对肥胖问题的认识和关注。

我们应该在家庭、学校、社会中进行肥胖教育，让大家认识到肥胖的危害性，并且乐意接受身体管理和塑造的理念。

同时，建立肥胖者互助小组、心理咨询机构，为肥胖者提供身心健康的支持和帮助。

肥胖问题不仅仅是一个个人的身体问题，更是一个社会的健康问题。

通过健康教育，让人们认识肥胖的危害性，养成良好的生活习惯和身体管理意识，才能有效地应对肥胖问题，让每个人都能健康、快乐地生活。

毕业论文肥胖如何用营养来防治

肥胖如何用营养来防治摘要：唯有健康才是最美的，但是随着生活水平的提高，人们的体重也是与日俱增，有不少爱美的女孩子为此而烦恼不已，为了减肥而去伤害自己的身体。

据不完全统计，全世界的肥胖症以每5年翻一番的惊人速度增长，粗略计算发病人数已近5亿。

每年肥胖症促成的直接或间接死亡人数已达30万，并有可能成为21世纪的头号杀手。

肥胖是个仅次于吸烟之后的第二个可以预防的危险因素，与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界性四大医学社会问题。

因此要积极关注肥胖，了解肥胖带来的危害。

关键词：肥胖症危害膳食营养饮食健康随着人民生活质量的日益提高，饮食结构也在不断变化，生活节奏加快，人们从原来上班的步行变公交车，条件好的有自己的私家车代步。

出门上车到单位之后工作方式也在变化，从活动量大的工作到桌面的电脑工作，整天面对电脑，其它的业务也都基本局限在室内工作，工作环境的变化把进餐方式及时间也发生改变。

不合理的膳食营养及没有规律的饮食，使得肥胖人们导致上升的趋势，肥胖的根本就是身体代谢功能紊乱，使得身体循环系统异常，胰岛素分泌增加及胰岛素抵抗力增加，易患糖尿病、高血压、高血脂，导致胆结石等病症，直接影响身体健康。

肥胖症的发病率与日俱增，已成为全中国乃至全世界首要健康问题摆在人们的面前。

我国13亿居民中有2.4亿人体重超重，其中7000余万人肥胖。

健康调查结果显示我国成人超重率为22.8%，其中大城市成人超重率为30.0%，成人肥胖率为7.1%其中大城市成人肥胖率为12.3%；大城市的儿童肥胖率为8.1%。

近年来，随着肥胖基因和瘦素的发现及肥胖对健康影响认识的深化，目前将肥胖认为是一种慢性非传染性疾病。

肥胖已被预测为21世纪的流行病和人类健康的第一杀手。

一、肥胖的病因及生理特点肥胖主要是人体的内分泌系统发生了变化，人体的内分泌系统是机体内对行为起重要作用的是一个重要系统。

由全身不同部位的多种内分泌腺体组成：其中之一分泌腺就是胰岛腺，它所分泌的胰岛素的主要作用是调节糖、脂肪及蛋白质的代谢，尤其能加速肝细胞和肌细胞摄取葡萄糖，并且促进它们对葡萄糖的储存和利用。

关于肥胖的论文总结范文

摘要：随着社会经济的发展，肥胖已成为全球性的公共卫生问题。

本文通过对肥胖的成因、危害以及防治策略的研究，旨在为我国肥胖问题的解决提供参考。

一、引言肥胖是指人体脂肪组织过多，导致体重超过正常范围的一种慢性代谢性疾病。

近年来，肥胖的发病率逐年上升，已成为严重影响人类健康的疾病之一。

本文将从肥胖的成因、危害以及防治策略三个方面进行论述。

二、肥胖的成因1. 饮食因素：高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，导致能量摄入过剩，进而引发肥胖。

2. 运动因素：缺乏运动，能量消耗减少，容易导致体重增加。

3. 遗传因素：家族遗传因素在肥胖的发生中起着重要作用。

4. 内分泌因素：如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等内分泌疾病可导致肥胖。

5. 社会心理因素：如工作压力、生活节奏加快等心理因素，可能导致饮食不规律、运动减少。

三、肥胖的危害1. 增加心血管疾病风险：肥胖者患高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的概率明显增加。

2. 引发糖尿病：肥胖者患2型糖尿病的风险较高。

3. 导致骨质疏松：肥胖者骨密度降低，易发生骨折。

4. 影响心理健康：肥胖者易产生自卑、焦虑等心理问题。

5. 降低生活质量：肥胖者运动能力下降，生活质量受到影响。

四、肥胖的防治策略1. 饮食调整：合理膳食，控制热量摄入，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入。

2. 运动锻炼：坚持规律运动，如快走、慢跑、游泳等，提高能量消耗。

3. 生活方式干预：保持良好的作息时间，减轻心理压力，培养健康的生活习惯。

4. 药物治疗：在医生指导下，合理使用减肥药物。

5. 遗传干预：针对遗传因素，开展基因检测，预防肥胖。

6. 社会支持：加强健康教育，提高公众对肥胖的认识，营造良好的社会氛围。

五、结论肥胖已成为全球性的公共卫生问题，严重影响人类健康。

针对肥胖的成因，采取综合防治策略，有助于降低肥胖发病率，提高人民生活质量。

我国应加强肥胖防治工作，提高全民健康水平。

关于肥胖的文章

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《肥胖：一个全球性的健康问题》
随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，肥胖已成为一个全球性的健康问题。

肥胖不仅影响个人的形象和生活质量，还与许多慢性疾病密切相关，如心脏病、糖尿病、高血压、脂肪肝等。

因此，了解肥胖的原因、危害以及预防方法对于保持健康至关重要。

肥胖的主要原因是能量摄入超过能量消耗。

高糖、高脂肪的食物，如糖果、油炸食品、饮料等，是导致肥胖的常见元凶。

此外，缺乏运动、不良的生活习惯、遗传因素等也会增加肥胖的风险。

肥胖会给身体带来许多危害。

首先，肥胖者往往面临更高的心脏病、中风、糖尿病和某些癌症的患病风险。

其次，肥胖还会导致关节疼痛、睡眠呼吸暂停综合征、脂肪肝等问题。

此外，肥胖还可能引发心理问题，如自卑、抑郁等。

要预防和控制肥胖，需要采取综合性的措施。

首先，要保持健康的饮食习惯，控制能量摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。

其次，要养成良好的运动习惯，每天进行适量的有氧运动和力量训练。

此外，保持良好的睡眠质量、减少压力以及避免吸烟和过度饮酒也对预防肥胖至关重要。

肥胖是一个严重的健康问题，需要引起足够的重视。

通过健康的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，我们可以有效地预防和控制肥胖，维护身体健康。

让我们行动起来，关注体重，关爱健康，享受美好的生活！。

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