--春季如何预防心肌梗死PPT.ppt
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心肌梗死-经典PPT课件
（六） 心力衰竭
主要是急性左心衰竭，为梗死后心脏舒缩力显著减弱或不 协调所致。
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三、体征
(一)心脏体征
心脏浊音界增大，心率增快，少数减慢，心尖区第一心音减 弱，第四心音(心房性)奔马律，少数有第三心音(心室性)奔马 律，起病第2-3天出现心包摩擦音，为心包炎所致。心尖区可 出现粗糙的收缩期杂音或伴收缩中晚期喀喇音，为二尖瓣乳 头肌功能失调或断裂所致，可有各种心律失常。
房室和束支传导阻滞也较多见，房室传导阻滞可为完全性。 室上性心律失常则较少，多发生在心力衰竭者中。前壁心 肌梗死如发生房室传导阻滞表明梗死范围广泛，情况严重。
（五）低血压和休克
疼痛期中血压下降常见，未必是休克。
如疼痛缓解而收缩压仍低于80mnft，有烦躁不安，面色苍 白，皮肤湿冷，脉细而快，大汗淋漓，尿量减少(< 20ml/h),神志迟钝，甚至昏厥者，则为休克表现。
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三、再灌注心肌－起病3-6小时内
一、溶栓疗法 先检查血常规、血小板、出凝血时间和血型，配 血备用。国内常用
尿激酶－30分钟内静脉滴注100万一150万U;或冠状动脉内注人4万 U，继以每分钟0.6万一2.4万U的速度注人，血管再通后用量减半， 继续注入30-60分钟，总童50万U左右。
链激酶－皮试阴性后－150万U静脉滴注，在60分钟内滴完;冠状动 脉内给药先给2万U，继以每分钟Q.2万一0.4万U注入共30分钟，总 量25万一40万U。治疗前半小时用异丙嗦25mg肌肉注射，并与少 量的地塞米松(2.5 - 5nig)同时滴注可防止其引起寒战、发热的副作 用。
无Q波心肌梗死－心内膜下心肌梗死
无病理性Q波，有普遍性ST段压低≥0.1mV，但aVR导联(有时 还有V1导联)ST段抬高，或有对称性T波倒置。
主要是急性左心衰竭，为梗死后心脏舒缩力显著减弱或不 协调所致。
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三、体征
(一)心脏体征
心脏浊音界增大，心率增快，少数减慢，心尖区第一心音减 弱，第四心音(心房性)奔马律，少数有第三心音(心室性)奔马 律，起病第2-3天出现心包摩擦音，为心包炎所致。心尖区可 出现粗糙的收缩期杂音或伴收缩中晚期喀喇音，为二尖瓣乳 头肌功能失调或断裂所致，可有各种心律失常。
房室和束支传导阻滞也较多见，房室传导阻滞可为完全性。 室上性心律失常则较少，多发生在心力衰竭者中。前壁心 肌梗死如发生房室传导阻滞表明梗死范围广泛，情况严重。
（五）低血压和休克
疼痛期中血压下降常见，未必是休克。
如疼痛缓解而收缩压仍低于80mnft，有烦躁不安，面色苍 白，皮肤湿冷，脉细而快，大汗淋漓，尿量减少(< 20ml/h),神志迟钝，甚至昏厥者，则为休克表现。
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三、再灌注心肌－起病3-6小时内
一、溶栓疗法 先检查血常规、血小板、出凝血时间和血型，配 血备用。国内常用
尿激酶－30分钟内静脉滴注100万一150万U;或冠状动脉内注人4万 U，继以每分钟0.6万一2.4万U的速度注人，血管再通后用量减半， 继续注入30-60分钟，总童50万U左右。
链激酶－皮试阴性后－150万U静脉滴注，在60分钟内滴完;冠状动 脉内给药先给2万U，继以每分钟Q.2万一0.4万U注入共30分钟，总 量25万一40万U。治疗前半小时用异丙嗦25mg肌肉注射，并与少 量的地塞米松(2.5 - 5nig)同时滴注可防止其引起寒战、发热的副作 用。
无Q波心肌梗死－心内膜下心肌梗死
无病理性Q波，有普遍性ST段压低≥0.1mV，但aVR导联(有时 还有V1导联)ST段抬高，或有对称性T波倒置。
心肌梗死的自救与预防ppt课件
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口服硝酸甘油或速效救心丸
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紧急救援
时间就是生命，时间就是心肌
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急性心梗的预防
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预防心肌梗死“三要”“三不要”
“三要”是： 一要按时服药，定期复诊， 二要保持大便通畅， 三要坚持体育锻炼。
“三不要”是： 一不要情绪激动， 二不要过度劳累， 三不要抽烟、饮酒和吃得过饱。
识别心梗 正确自救
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内容简介
什么是急性心肌梗死
急性心肌梗死的症状 急性心肌梗死的诱因
急性心肌梗死的自救 急性心肌梗死的预防
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2
什么是急性心肌梗死
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3
什么是急性心肌梗死？
心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠 状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减 少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急 性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。
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4
心脏，人体最重要的器官
作用是推动血液流动，
向器官、组织提供充足 的血流量，以供应氧和 各种营养物质并带走代 谢的终产物，使细胞维 持正常的代谢和功能。
5
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冠状动脉为心脏提供氧气和营养物质
冠状动脉
正常心肌 坏死心肌
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识别症状
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8
1.发病数天前有乏力、胸部不适，活动时心 悸、气急、烦躁、心绞痛等前驱症状。 2.新发生心绞痛 3.原有心绞痛加重，心绞痛发作较以往频繁， 疼痛较前加重，持续时间长，硝酸甘油疗效
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诱因
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15
1.过度劳累 2.情绪激动 3.暴饮暴食 4.寒冷刺激 5.用力排便 6.吸烟、大量饮酒
急性心肌梗死PPT最终版(2024)
02
积极处理各种并发症，如心律失 常、心力衰竭等，以改善患者的 预后。
12
药物治疗方案
镇痛类药物
如吗啡、哌替啶等，可 缓解患者的疼痛症状。
2024/1/28
溶栓药物
如尿激酶、链激酶等， 可溶解冠状动脉内的血 栓，恢复心肌的血液灌
注。
抗血小板药物
如阿司匹林、氯吡格雷 等，可抑制血小板聚集
，防止血栓形成。
健康教育
向患者及家属普及心肌梗死的病因、症状、治疗 及预防等相关知识，提高患者对疾病的认知和自 我管理能力。
家属参与
鼓励家属积极参与患者的康复过程，提供情感支 持和生活照顾，共同促进患者的身心康复。
2024/1/28
22
总结回顾与展望未
06
来进展
2024/1/28
23
本次课程重点内容回顾
急性心肌梗死的定义、流行 病学和危险因素
2024/1/28
6
诊断与鉴别诊断
02
2024/1/28
7
诊断依据及标准
2024/1/28
典型临床表现
01
持续而剧烈的胸痛，常伴出汗、恶心、呕吐等。
心电图特征性改变
02
ST段抬高或压低，T波倒置等。
心肌坏死标记物升高
03
肌钙蛋白、肌酸激酶同工酶等。
8
鉴别诊断及相关检查
01
02
03
不稳定型心绞痛
2024/1/28
药物治疗
使用利尿剂、ACEI、ARB等药物， 改善心脏功能。
机械辅助循环
对于严重心力衰竭患者ຫໍສະໝຸດ 可考虑使 用机械辅助循环装置，如IABP等。
17
其他并发症的应对策略
肺部感染
积极处理各种并发症，如心律失 常、心力衰竭等，以改善患者的 预后。
12
药物治疗方案
镇痛类药物
如吗啡、哌替啶等，可 缓解患者的疼痛症状。
2024/1/28
溶栓药物
如尿激酶、链激酶等， 可溶解冠状动脉内的血 栓，恢复心肌的血液灌
注。
抗血小板药物
如阿司匹林、氯吡格雷 等，可抑制血小板聚集
，防止血栓形成。
健康教育
向患者及家属普及心肌梗死的病因、症状、治疗 及预防等相关知识，提高患者对疾病的认知和自 我管理能力。
家属参与
鼓励家属积极参与患者的康复过程，提供情感支 持和生活照顾，共同促进患者的身心康复。
2024/1/28
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总结回顾与展望未
06
来进展
2024/1/28
23
本次课程重点内容回顾
急性心肌梗死的定义、流行 病学和危险因素
2024/1/28
6
诊断与鉴别诊断
02
2024/1/28
7
诊断依据及标准
2024/1/28
典型临床表现
01
持续而剧烈的胸痛，常伴出汗、恶心、呕吐等。
心电图特征性改变
02
ST段抬高或压低，T波倒置等。
心肌坏死标记物升高
03
肌钙蛋白、肌酸激酶同工酶等。
8
鉴别诊断及相关检查
01
02
03
不稳定型心绞痛
2024/1/28
药物治疗
使用利尿剂、ACEI、ARB等药物， 改善心脏功能。
机械辅助循环
对于严重心力衰竭患者ຫໍສະໝຸດ 可考虑使 用机械辅助循环装置，如IABP等。
17
其他并发症的应对策略
肺部感染
心梗课件ppt
介入治疗
冠状动脉造影
冠状动脉球囊扩张术
通过导管将造影剂注入冠状动脉，以 明确病变部位和程度。
通过球囊扩张狭窄的冠状动脉，以改 善血流。
冠状动脉支架植入术
在冠状动脉狭窄部位植入支架，以扩 张血管，改善血流。
手术治疗
冠状动脉搭桥手术
通过取患者自身血管或人工血管，将 狭窄的冠状动脉与正常血管连接，以 改善血流。
控制血压和血糖
总结词
监测指标，科学管理
详细描述
高血压和高血糖是导致心梗的主要危险因素。定期监测血压 和血糖，遵循医生的建议，合理使用药物，将血压和血糖控 制在正常范围内。
戒烟限酒
总结词
远离烟草，适度饮酒
详细描述
戒烟和限制饮酒是预防心梗的重 要措施。戒烟可以显著降低心梗 的风险，而限制饮酒可以降低血 压和心率，减少心脏负担。
拨打急救电话
01
当怀疑自己或他人发生心梗时， 应立即拨打当地急救电话，告知 对方自己的症状和疑虑。
02
在等待急救人员到场的过程中， 尽量保持镇静，避免过度紧张和 焦虑。
就地休息，避免剧烈运动
心梗发作时，患者应立即停止正在进 行的活动，就地休息，避免剧烈运动 。
保持平躺或半卧位，以减轻心脏负担 ，缓解症状。同时，保持呼吸道通畅 ，避免窒息。
心室辅助装置植入术
在心室植入机械辅助装置，以辅助心 脏泵血功能。
05
心梗的康复
心理康复
心理疏导
帮助患者接受心梗的现实，减少 焦虑、抑郁等情绪，增强治疗信
心。
认知行为疗法
纠正患者对疾病的错误认知，建立 正确的疾病观，提高自我管理能力 。
家庭和社会支持
鼓励患者积极参与社交活动，与家 人和朋友保持联系，获得情感支持 。
预防心梗的方法，如锻炼身体、饮食注意等.pptx
危害
临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛 ，伴有血清心肌酶活性增高及进行性 心电图变化，可并发心律失常、休克 或心力衰竭，常可危及生命。
高发人群及风险因素
高发人群
中老年人、有家族史者、高血压 、高血脂、糖尿病患者等。
风险因素
吸烟、肥胖、缺乏运动、不合理 的饮食习惯、长期精神压力等。
预防措施重要性
01
个性化健康建议
医生根据体检结果，可以为个人提供针对性的健 康建议，帮助改善生活习惯，降低心梗风险。
针对性检查项目推荐
心电图检查
心电图是诊断心脏疾病 的重要手段，可以检测 心脏电活动的异常，有 助于发现心律失常、心 肌缺血等问题。
血液生化检查
通过检测血液中的胆固 醇、甘油三酯、血糖等 指标，可以评估心血管 健康状况，及时发现潜 在的心梗风险。
避免过度饮酒
过量饮酒可能导致心律失常、高血压等心脏问题 ，建议男性每天饮酒量不超过两杯，女性不超过 一杯。
膳食调整策略分享
逐步改变饮食习惯
不要试图一蹴而就地改变饮食习惯，而是逐步调整，让身体逐渐 适应。
增加蔬菜和水果摄入
蔬菜和水果富含营养，有助于维持心脏健康，建议每天摄入足够 的蔬菜和水果。
控制总热量摄入
良好的睡眠
保证足够的睡眠可以帮助身体 和大脑恢复，减少心理压力。
社交活动
与亲朋好友的交流和互动可以 帮助缓解压力，增强心理韧性
。
寻求专业心理支持途径
心理咨询
寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，通过专业的心理咨询， 了解和处理自己的心理压力。
心理疗法
如认知行为疗法（CBT）或心理动力疗法等，可以帮助改变不良的 思维模式和行为习惯，从而减轻心理压力。
预防心梗的方法，如锻炼身体、饮 食注意等
临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛 ，伴有血清心肌酶活性增高及进行性 心电图变化，可并发心律失常、休克 或心力衰竭，常可危及生命。
高发人群及风险因素
高发人群
中老年人、有家族史者、高血压 、高血脂、糖尿病患者等。
风险因素
吸烟、肥胖、缺乏运动、不合理 的饮食习惯、长期精神压力等。
预防措施重要性
01
个性化健康建议
医生根据体检结果，可以为个人提供针对性的健 康建议，帮助改善生活习惯，降低心梗风险。
针对性检查项目推荐
心电图检查
心电图是诊断心脏疾病 的重要手段，可以检测 心脏电活动的异常，有 助于发现心律失常、心 肌缺血等问题。
血液生化检查
通过检测血液中的胆固 醇、甘油三酯、血糖等 指标，可以评估心血管 健康状况，及时发现潜 在的心梗风险。
避免过度饮酒
过量饮酒可能导致心律失常、高血压等心脏问题 ，建议男性每天饮酒量不超过两杯，女性不超过 一杯。
膳食调整策略分享
逐步改变饮食习惯
不要试图一蹴而就地改变饮食习惯，而是逐步调整，让身体逐渐 适应。
增加蔬菜和水果摄入
蔬菜和水果富含营养，有助于维持心脏健康，建议每天摄入足够 的蔬菜和水果。
控制总热量摄入
良好的睡眠
保证足够的睡眠可以帮助身体 和大脑恢复，减少心理压力。
社交活动
与亲朋好友的交流和互动可以 帮助缓解压力，增强心理韧性
。
寻求专业心理支持途径
心理咨询
寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，通过专业的心理咨询， 了解和处理自己的心理压力。
心理疗法
如认知行为疗法（CBT）或心理动力疗法等，可以帮助改变不良的 思维模式和行为习惯，从而减轻心理压力。
预防心梗的方法，如锻炼身体、饮 食注意等
急性心肌梗死的科普知识PPT课件
急性心肌梗死 的科普知识 PPT课件
目录 什么是急性心肌梗死 急性心肌梗死的诊断和治疗 生活中的预防措施 心肌梗死后的护理和康复
什么是急性心 肌梗死
什么是急性心肌梗死
什么是心肌梗死：心肌血供突然中 断，导致心肌组织坏死。 急性心肌梗死的症状：胸痛、呼吸 困难、出冷汗、恶心呕吐等。
什么是急性心肌梗死
常见的风险因素：高血压、心肌梗死的诊断和治疗
诊断方法：临床表现、心电图 、血液检查、冠状动脉造影等 。 紧急治疗措施：保持血流通畅 、减轻心肌缺血、减少心肌损 伤。
急性心肌梗死的诊断和治疗
治疗方法：药物治疗、介入治疗、冠脉 搭桥术等。
心肌梗死后的护理和康复
心理支持：积极面对疾病，融入社会生 活。
谢谢您的观赏聆听
生活中的预防 措施
生活中的预防措施
健康饮食：低盐低脂、多摄入水果 蔬菜。 合理运动：适度锻炼身体，增强心 肌功能。
生活中的预防措施
控制风险因素：戒烟限酒、控制血压血 脂血糖。 定期体检：及早发现异常，预防心肌梗 死的发生。
心肌梗死后的 护理和康复
心肌梗死后的护理和康复
临床护理：侧卧位休息、给予 氧气、心理疏导等。 康复训练：逐渐恢复身体功能 ，力量训练、心肺功能锻炼等 。
目录 什么是急性心肌梗死 急性心肌梗死的诊断和治疗 生活中的预防措施 心肌梗死后的护理和康复
什么是急性心 肌梗死
什么是急性心肌梗死
什么是心肌梗死：心肌血供突然中 断，导致心肌组织坏死。 急性心肌梗死的症状：胸痛、呼吸 困难、出冷汗、恶心呕吐等。
什么是急性心肌梗死
常见的风险因素：高血压、心肌梗死的诊断和治疗
诊断方法：临床表现、心电图 、血液检查、冠状动脉造影等 。 紧急治疗措施：保持血流通畅 、减轻心肌缺血、减少心肌损 伤。
急性心肌梗死的诊断和治疗
治疗方法：药物治疗、介入治疗、冠脉 搭桥术等。
心肌梗死后的护理和康复
心理支持：积极面对疾病，融入社会生 活。
谢谢您的观赏聆听
生活中的预防 措施
生活中的预防措施
健康饮食：低盐低脂、多摄入水果 蔬菜。 合理运动：适度锻炼身体，增强心 肌功能。
生活中的预防措施
控制风险因素：戒烟限酒、控制血压血 脂血糖。 定期体检：及早发现异常，预防心肌梗 死的发生。
心肌梗死后的 护理和康复
心肌梗死后的护理和康复
临床护理：侧卧位休息、给予 氧气、心理疏导等。 康复训练：逐渐恢复身体功能 ，力量训练、心肺功能锻炼等 。
心肌梗死PPT课件
激光消融术：通过导管将激光光纤送入阻塞的冠状动脉， 利用激光能量消融血栓，恢复血流。
外科手术治疗
冠状动脉旁路移植术 （CABG）：通过移植血管 绕过狭窄或阻塞的冠状动脉， 增加血流供应。
激光心肌血运重建术（ TMR ）：通过激光消融心肌组织 ，改善心肌血运，增加血流 供应。
经皮冠状动脉介入治疗 （PCI）：通过导管将支架 植入狭窄或阻塞的冠状动脉， 扩张血管，增加血流供应。
06
钙通道阻滞剂： 如维拉帕米、 地尔硫卓等
定期体检与监测
01
定期进行体检，及时
发现潜在的健康问题
02
监测血压、血脂、血 糖等指标，预防心血
管疾病的发生
03
定期进行心电图检查， 及时发现心肌梗死的
征兆
04
定期进行运动锻炼， 增强心肺功能，预防
心肌梗死的发生
感谢您的观看
汇报人：
心脏移植：将健康心脏移植 到患者体内，替代病变心脏， 恢复心脏功能。
心肌梗死的预防措施
生活方式改变
戒烟：吸烟是心肌 梗死的重要危险因 素，戒烟可以降低 心肌梗死的风险。
控制体重：肥胖是 心肌梗死的危险因 素之一，控制体重 可以降低心肌梗死
的风险。
健康饮食：饮食中 应多摄入蔬菜、水 果、全谷类、低脂 肪奶制品等，减少 盐、糖、饱和脂肪
04
出汗：冷汗、 全身湿冷
02
呼吸困难：呼 吸急促、气喘
05
头晕、晕厥： 头晕、晕厥、 意识丧失
03
恶心、呕吐： 胃部不适、恶 心、呕吐
06
心律失常：心 悸、心律不齐、 心房颤动
不典型症状与体征
1
胸闷、胸痛： 持续时间较长， 可能伴有呼吸
困难
外科手术治疗
冠状动脉旁路移植术 （CABG）：通过移植血管 绕过狭窄或阻塞的冠状动脉， 增加血流供应。
激光心肌血运重建术（ TMR ）：通过激光消融心肌组织 ，改善心肌血运，增加血流 供应。
经皮冠状动脉介入治疗 （PCI）：通过导管将支架 植入狭窄或阻塞的冠状动脉， 扩张血管，增加血流供应。
06
钙通道阻滞剂： 如维拉帕米、 地尔硫卓等
定期体检与监测
01
定期进行体检，及时
发现潜在的健康问题
02
监测血压、血脂、血 糖等指标，预防心血
管疾病的发生
03
定期进行心电图检查， 及时发现心肌梗死的
征兆
04
定期进行运动锻炼， 增强心肺功能，预防
心肌梗死的发生
感谢您的观看
汇报人：
心脏移植：将健康心脏移植 到患者体内，替代病变心脏， 恢复心脏功能。
心肌梗死的预防措施
生活方式改变
戒烟：吸烟是心肌 梗死的重要危险因 素，戒烟可以降低 心肌梗死的风险。
控制体重：肥胖是 心肌梗死的危险因 素之一，控制体重 可以降低心肌梗死
的风险。
健康饮食：饮食中 应多摄入蔬菜、水 果、全谷类、低脂 肪奶制品等，减少 盐、糖、饱和脂肪
04
出汗：冷汗、 全身湿冷
02
呼吸困难：呼 吸急促、气喘
05
头晕、晕厥： 头晕、晕厥、 意识丧失
03
恶心、呕吐： 胃部不适、恶 心、呕吐
06
心律失常：心 悸、心律不齐、 心房颤动
不典型症状与体征
1
胸闷、胸痛： 持续时间较长， 可能伴有呼吸
困难
急性心肌梗死健康宣教PPT
改变生活方式可以显著 Nhomakorabea低发病风险。
何时就医？
何时就医？
症状出现时
如出现胸痛、呼吸急促等症状，应立即就医。
及时就医可以挽救生命，减少心肌损伤。
何时就医？
急救措施
可进行心肺复苏（CPR）等急救措施，等待专业 救护。
了解基本急救知识对提高生存率至关重要。
何时就医？
拨打急救电话
在紧急情况下，及时拨打急救电话是非常重要的 。
高风险群体
中老年人、吸烟者、慢性病患者等群体更容 易发生心肌梗死。
男性比女性更易受到影响，尤其是在年轻时 。
谁容易发生急性心肌梗死？ 家族史
有家族心血管疾病史的人群风险更高。
遗传因素在心血管健康中扮演重要角色。
谁容易发生急性心肌梗死？ 生活方式
不健康的饮食、缺乏运动和高压力生活方式 也是风险因素。
什么是急性心肌梗死？ 症状
主要症状包括胸痛、呼吸急促、出汗、恶心等。
胸痛常被描述为压迫感或紧缩感，持续时间超过 几分钟。
什么是急性心肌梗死？ 风险因素
高血压、高胆固醇、吸烟、糖尿病、肥胖等是主 要风险因素。
了解自身风险因素有助于预防心肌梗死的发生。
谁容易发生急性心肌梗死？
谁容易发生急性心肌梗死？
确保告知接警员具体情况，以便迅速获取帮助。
如何预防急性心肌梗死？
如何预防急性心肌梗死？ 健康饮食
保持低盐、低脂肪和高纤维的饮食习惯。
多吃水果、蔬菜和全谷物，限制红肉和加工 食品。
如何预防急性心肌梗死？ 定期锻炼
每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
运动有助于降低血压和改善心血管健康。
如何预防急性心肌梗死？ 定期体检
急性心肌梗死健康宣教
何时就医？
何时就医？
症状出现时
如出现胸痛、呼吸急促等症状，应立即就医。
及时就医可以挽救生命，减少心肌损伤。
何时就医？
急救措施
可进行心肺复苏（CPR）等急救措施，等待专业 救护。
了解基本急救知识对提高生存率至关重要。
何时就医？
拨打急救电话
在紧急情况下，及时拨打急救电话是非常重要的 。
高风险群体
中老年人、吸烟者、慢性病患者等群体更容 易发生心肌梗死。
男性比女性更易受到影响，尤其是在年轻时 。
谁容易发生急性心肌梗死？ 家族史
有家族心血管疾病史的人群风险更高。
遗传因素在心血管健康中扮演重要角色。
谁容易发生急性心肌梗死？ 生活方式
不健康的饮食、缺乏运动和高压力生活方式 也是风险因素。
什么是急性心肌梗死？ 症状
主要症状包括胸痛、呼吸急促、出汗、恶心等。
胸痛常被描述为压迫感或紧缩感，持续时间超过 几分钟。
什么是急性心肌梗死？ 风险因素
高血压、高胆固醇、吸烟、糖尿病、肥胖等是主 要风险因素。
了解自身风险因素有助于预防心肌梗死的发生。
谁容易发生急性心肌梗死？
谁容易发生急性心肌梗死？
确保告知接警员具体情况，以便迅速获取帮助。
如何预防急性心肌梗死？
如何预防急性心肌梗死？ 健康饮食
保持低盐、低脂肪和高纤维的饮食习惯。
多吃水果、蔬菜和全谷物，限制红肉和加工 食品。
如何预防急性心肌梗死？ 定期锻炼
每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
运动有助于降低血压和改善心血管健康。
如何预防急性心肌梗死？ 定期体检
急性心肌梗死健康宣教
《心肌梗死健康宣教》幻灯片PPT精选全文
冠状动脉 闭塞的位置
粥样硬化斑块
❖ 动脉粥样硬化斑块是造成血管闭塞的首要原因
▪ 管腔变得狭窄 ▪ 血栓形成
LDL-C沉积在动脉壁上，形成粥样硬化斑块
心脑血管疾病与哪些因素有关
▪ 年龄：随着年龄增高发病率增加 ▪ 性别：男性高于女性 ▪ 冠心病家族史
可以改变的因素
冠心病表现有哪些? 最早，最突出病症
➢ 心绞痛
部位——胸骨后，偏左或偏右；相对固定 范围——手掌大小：向左肩臂手指内侧放射 性质——紧缩、压迫感 时间——3-5分钟，＜15分；舌下含服硝酸甘油可缓解
其他病症： 发热，胃肠道反响，心律失常等等。
急救措施－介入治疗
闭塞的血管
球囊成形术－－扩张血管
支架术－－放入支架
❖在心肌梗死发生的6小时内进展－搭桥手术
建议的锻炼方式：
步行、慢跑、游泳、扭 秧歌、跳健身舞、爬山、 骑自行车、跳绳、老年 门球,太极拳等
❖ 保持乐观平和的心态，知足常乐。 ❖ 遇事不要冲动，不要和家人、邻居争吵。 ❖ 懂得享受生活，丰富业余爱好以淡薄心境。
注意控制不良情绪
当精神紧张、冲动或愤怒时，会诱发心绞痛、 心肌梗死或中风，因此，心脑血管疾病患者
❖ 三原那么 ❖ --低脂、低胆固醇、低热量
❖ 合理饮食是降低胆固醇的根底，可以使胆固醇降低2-8%
桃仁粥
山楂粥
粗粮细粮搭配吃 少吃甜食如蛋糕 低胆固醇要选择 颐养天年乐呵呵
最好的运动方式：步行
❖ 可按照一、三、五、七进展锻炼 ❖ “一〞是每天至少锻炼一次 ❖ “三〞是每次要锻炼30分钟以上 ❖ “五〞是每星期要锻炼5次 ❖ “七〞是每次运动的〔心率+年龄=170〕
一定要注死的危险 ❖使血液中血凝块更易形成 ❖产生血压一过性增高 ❖使“好〞的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)
粥样硬化斑块
❖ 动脉粥样硬化斑块是造成血管闭塞的首要原因
▪ 管腔变得狭窄 ▪ 血栓形成
LDL-C沉积在动脉壁上，形成粥样硬化斑块
心脑血管疾病与哪些因素有关
▪ 年龄：随着年龄增高发病率增加 ▪ 性别：男性高于女性 ▪ 冠心病家族史
可以改变的因素
冠心病表现有哪些? 最早，最突出病症
➢ 心绞痛
部位——胸骨后，偏左或偏右；相对固定 范围——手掌大小：向左肩臂手指内侧放射 性质——紧缩、压迫感 时间——3-5分钟，＜15分；舌下含服硝酸甘油可缓解
其他病症： 发热，胃肠道反响，心律失常等等。
急救措施－介入治疗
闭塞的血管
球囊成形术－－扩张血管
支架术－－放入支架
❖在心肌梗死发生的6小时内进展－搭桥手术
建议的锻炼方式：
步行、慢跑、游泳、扭 秧歌、跳健身舞、爬山、 骑自行车、跳绳、老年 门球,太极拳等
❖ 保持乐观平和的心态，知足常乐。 ❖ 遇事不要冲动，不要和家人、邻居争吵。 ❖ 懂得享受生活，丰富业余爱好以淡薄心境。
注意控制不良情绪
当精神紧张、冲动或愤怒时，会诱发心绞痛、 心肌梗死或中风，因此，心脑血管疾病患者
❖ 三原那么 ❖ --低脂、低胆固醇、低热量
❖ 合理饮食是降低胆固醇的根底，可以使胆固醇降低2-8%
桃仁粥
山楂粥
粗粮细粮搭配吃 少吃甜食如蛋糕 低胆固醇要选择 颐养天年乐呵呵
最好的运动方式：步行
❖ 可按照一、三、五、七进展锻炼 ❖ “一〞是每天至少锻炼一次 ❖ “三〞是每次要锻炼30分钟以上 ❖ “五〞是每星期要锻炼5次 ❖ “七〞是每次运动的〔心率+年龄=170〕
一定要注死的危险 ❖使血液中血凝块更易形成 ❖产生血压一过性增高 ❖使“好〞的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)
急性心肌梗死预防和措施PPT
急性心肌梗死 预防和措施 PPT
目录 引言 预防急性心肌梗死的方法 急性心肌梗死应对措施 结语：
引言
引言
什么是急性心肌梗死？ 为什么需要预防急性心肌梗死？
预防急性心肌 梗死的方法
预防急性心肌梗死的方法
控制危险因素： - 饮食习惯改变 - 戒烟戒酒 - 减轻体重 - 控制高血压 - 控制高胆固醇水平 - 控制糖尿病
抗血小板药物。 - 快速介入治疗，比如冠脉造影
和球囊扩张术等。
急性心肌梗死应对措施
日常管理： - 养成健康的生活习惯，改
变不良的生活方式。 - 每年进行定期心脏检查。
结语：
结语：
急性心肌梗死是一种严重的心 血管疾病，需要引起足够的重 视。
我们每个人都应该注意自己的 生活方式和健康状况，适时进 行预防和管理，避免急性心肌 梗死的发生。
谢谢您的 观赏聆听
预防急性心肌梗死的方法
加强锻炼： - 有氧运动 - 散步 - 游泳
预防急性心肌梗死的方法
注意心理健康： - 学会应对压力 - 做到心理和情绪的平衡 - 学会放松自己
急性心肌梗死 应对措施
Hale Waihona Puke 急性心肌梗死应对措施如果出现心肌梗死症状，应该怎么 办？
医疗急救： - 给予氧气 - 使用药物，比如血管扩张剂和
目录 引言 预防急性心肌梗死的方法 急性心肌梗死应对措施 结语：
引言
引言
什么是急性心肌梗死？ 为什么需要预防急性心肌梗死？
预防急性心肌 梗死的方法
预防急性心肌梗死的方法
控制危险因素： - 饮食习惯改变 - 戒烟戒酒 - 减轻体重 - 控制高血压 - 控制高胆固醇水平 - 控制糖尿病
抗血小板药物。 - 快速介入治疗，比如冠脉造影
和球囊扩张术等。
急性心肌梗死应对措施
日常管理： - 养成健康的生活习惯，改
变不良的生活方式。 - 每年进行定期心脏检查。
结语：
结语：
急性心肌梗死是一种严重的心 血管疾病，需要引起足够的重 视。
我们每个人都应该注意自己的 生活方式和健康状况，适时进 行预防和管理，避免急性心肌 梗死的发生。
谢谢您的 观赏聆听
预防急性心肌梗死的方法
加强锻炼： - 有氧运动 - 散步 - 游泳
预防急性心肌梗死的方法
注意心理健康： - 学会应对压力 - 做到心理和情绪的平衡 - 学会放松自己
急性心肌梗死 应对措施
Hale Waihona Puke 急性心肌梗死应对措施如果出现心肌梗死症状，应该怎么 办？
医疗急救： - 给予氧气 - 使用药物，比如血管扩张剂和
急性心肌梗死健康教育PPT课件
急性心肌梗死的护理
注意休息和饮食。
预后及并发症
预后及并发症
预后主要取决于患者早期治疗 和康复护理质量。 可能发生的并发症包括心律失 常、心肌衰竭、再次发生心肌 梗死等。
谢谢您的观 赏聆听
恶心、呕吐、腹部不适，甚至失去意识 。
急性心肌梗死 的危险因素
急性心肌梗死的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ险因素
吸烟、饮酒、高血压、高脂血 症、糖尿病、肥胖、体育锻炼 不足等。
急性心肌梗死 的预防
急性心肌梗死的预防
积极开展身体锻炼和运动。 控制高血压、糖尿病、高血脂等慢性病 。
急性心肌梗死的预防
积极戒烟和限制酒精摄入。 饮食健康、合理，避免高油脂 、高热量、高盐、高糖等。
急性心肌梗死健康教育 PPT课件
目录 介绍 什么是急性心肌梗死 急性心肌梗死的症状 急性心肌梗死的危险因素 急性心肌梗死的预防 急性心肌梗死的治疗 急性心肌梗死的护理 预后及并发症
介绍
介绍
急性心肌梗死是心脏血管闭塞 引起缺血坏死，是一种严重的 心脏疾病。 本PPT主要为患者提供有关急性 心肌梗死的健康教育。
急性心肌梗死的预防
定期进行心脏检查，如心电图，核磁共 振成像等。
急性心肌梗死 的治疗
急性心肌梗死的治疗
硝酸甘油等药物。 血栓溶解剂，如阿司匹林。
急性心肌梗死的治疗
心脏复苏和心肺复苏。
急性心肌梗死 的护理
急性心肌梗死的护理
定期测量血压、心率等重要指 数。 对症治疗，如控制呼吸困难， 缓解恶心呕吐等症状。
什么是急性心 肌梗死
什么是急性心肌梗死
心肌梗死是心肌缺血坏死引起的一种心 脏疾病。 急性心肌梗死是指心肌缺血坏死发生的 急性事件，需要及时诊断和治疗。
急性心肌梗死预防及急救措施PPT课件
注 意 识 别 先 兆
一旦出现上述症状，必须高度重视， 认真对待。首先病人应严格卧床休息， 保持安静，避免精神过度紧张，舌下 含服硝酸甘油或消心痛，有条件时可 立即请医生上门，就地诊治，同时做 好送往医院的准备。严禁病人走动， 病情相对稳定时以担架运送。运送途 中可持续或间断使用硝酸甘油等急救 药物。梗死先兆得到及时处理的病人， 有的可免于急性心肌梗死，有的即使 发生心肌梗死，梗死范围也较小，症 状较轻，并发症因患有冠心病的人绝对不 要勉强搬抬过重的物品。因为搬 抬重物时必然要弯腰屏气，其产 生的生理效应与用力屏气排解大 便类似，是老年冠心病人诱发心 肌梗死的常见原因。
THANK
YOU
SUCCESS
2019/4/5
减少刺激放松精神，保持心境平和，对任何事 情要能泰然处之;适当参加体育活动，但应避 免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体 增加乐趣为目的，不以输赢论高低。运动开始 时先活动一下身体，如举臂、伸腿等。运动结 束时做一些放松活动，不应立即停止活动，更 不应锻炼后马上上床休息，否则对心脏不利; 不要在饱餐或饥饿时洗澡。水温最好与体温相 当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血 液流向体表，造成心脑缺血。洗澡时间不宜过 长，避免缺氧、疲劳，老年冠心病病人更应注 意。
注 意 识 别 先 兆
及时处理急性心肌梗死病人约70% 有先兆症状，主要表现为突然明显 加重的心绞痛发作;心绞痛性质程 度较以往严重，使用硝酸甘油不易 缓解;疼痛伴有恶心、呕吐、大汗 或明显心动过缓;老年冠心病病人 突然不明原因的心律失常、心衰、 休克、呼吸困难或晕厥等。先兆症 状多在发病前1周出现，少数甚至 提前数周，约40%的病人发生于梗 死前1～2天，有的病人可以反复发 作。
冠心病人发生急性心肌梗死 不是必然结局。有许多冠心 病病人长期坚持服药，适度 锻炼，改变生活方式，避免 诱因，能带病生存，并不发 生心肌梗死。90%急性心肌 梗死是由于与梗塞心肌相对 应的冠状动脉血管在原有狭 窄基础上，突然发生血栓， 导致血管阻塞
急性心肌梗死科普宣传PPT课件
注意胸痛等不适症状的出现，及时就医 急救措施包括体位调整、给予患者吸氧 等
急性心肌梗死的识别与应对
在医院进行进一步诊断和治疗，如冠状 动脉扩张、溶栓等
急性心肌梗死的康复与护理
急性心肌梗死的康复与护理
康复期需要进行心脏康复训练，积极配 合医生指导 注意休息，均衡饮食，遵医嘱服药
急性心肌梗死的康复与护理
急性心肌梗死科普宣传 PPT课件
目录 引言 什么是急性心肌梗死 急性心肌梗死的危害 急性心肌梗死的预防措施 急性心肌梗死的识别与应对 急性心肌梗死的康复与护理 结论
引言
引言
建立健康生活习惯:定期锻炼，避免高 脂高盐饮食 了解急性心肌梗死的危害和预防措施
引言
本课件旨在提供科普宣传，帮助大家更 好地了解急性心肌梗死
定期复查，注意心脏健康状况
结论
结论
急性心肌梗死是一种严重的心脏疾病， 但可通过科学预防和及时治疗进行控制 保持健康生活方式，关注心脏健康，预 防急性心肌梗死
结论
如果出现相关症状，要及时就医并配合 医生治疗
谢谢您的观赏 聆听
什么是急性心肌梗死
什么是急性心肌梗死
急性心肌梗死是心肌供血中断导致心肌 坏死的一种情况 主要原因是冠状动脉堵塞，导致缺血和 缺氧
什么是急性心肌梗死
症状包括胸痛、呼吸困难、心悸等
急性心肌梗死的危害
急性心肌梗死的危害
急性心肌梗死是一种严重的心脏疾病， 可能导致致死 可引发心功能衰竭、心律失常等并发症
急性心肌梗死的危害
对患者的身体和心理健康造成严重影响
急性心肌梗死的预防措施
急性心肌梗死的预防措施
养成健康的生活方式，定期进行体检 控制血压和血脂，避免高脂高盐饮食
急性心肌梗死的预防措施
急性心肌梗死的识别与应对
在医院进行进一步诊断和治疗，如冠状 动脉扩张、溶栓等
急性心肌梗死的康复与护理
急性心肌梗死的康复与护理
康复期需要进行心脏康复训练，积极配 合医生指导 注意休息，均衡饮食，遵医嘱服药
急性心肌梗死的康复与护理
急性心肌梗死科普宣传 PPT课件
目录 引言 什么是急性心肌梗死 急性心肌梗死的危害 急性心肌梗死的预防措施 急性心肌梗死的识别与应对 急性心肌梗死的康复与护理 结论
引言
引言
建立健康生活习惯:定期锻炼，避免高 脂高盐饮食 了解急性心肌梗死的危害和预防措施
引言
本课件旨在提供科普宣传，帮助大家更 好地了解急性心肌梗死
定期复查，注意心脏健康状况
结论
结论
急性心肌梗死是一种严重的心脏疾病， 但可通过科学预防和及时治疗进行控制 保持健康生活方式，关注心脏健康，预 防急性心肌梗死
结论
如果出现相关症状，要及时就医并配合 医生治疗
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什么是急性心肌梗死
什么是急性心肌梗死
急性心肌梗死是心肌供血中断导致心肌 坏死的一种情况 主要原因是冠状动脉堵塞，导致缺血和 缺氧
什么是急性心肌梗死
症状包括胸痛、呼吸困难、心悸等
急性心肌梗死的危害
急性心肌梗死的危害
急性心肌梗死是一种严重的心脏疾病， 可能导致致死 可引发心功能衰竭、心律失常等并发症
急性心肌梗死的危害
对患者的身体和心理健康造成严重影响
急性心肌梗死的预防措施
急性心肌梗死的预防措施
养成健康的生活方式，定期进行体检 控制血压和血脂，避免高脂高盐饮食
急性心肌梗死的预防措施
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丸、丹参片、救心丸等。
心肌梗死的二级预防
服用麝香保心丸的效 果很好。麝香保心丸可 以通过保护血管、抑制 斑块的形成、防止斑块 破裂和建立侧支循环起 到预防心肌梗死的作用 。
保护血管 抑制斑块的形成 防止斑块破裂
心肌梗死的二级预防
麝香保心丸——冠心病防治首选中成药
第一个具有促进缺血心肌血管新生形成
动
脉
粥
样
硬
化
（
血
正常血管解剖
管
老
化
）
如果血栓出现在 心脏的冠状动脉 ，发生心肌梗死
如果血栓出现 脑部的动脉，发 生缺血性中风
死于心肌梗死的著名人物
冠心病预防一刻 也不能放松！
侯耀文
古月
高秀敏
陈逸飞
心肌梗死的康复
住院期(I期)：一般1－4周，包括心监 护阶段和普通病房阶段，病人出院时 应能日常生活自理和平地行走均无气 短和心前区不适。
3.老年人抵抗能力衰退, 容易患以下疾病增加心 脏负担:
(1)风湿病 (2)过敏性疾病 (3)呼吸道疾病 (4)皮肤疾病
春天天气忽冷忽热， 中老年人抵抗力弱， 容易患感冒、气管炎 等疾病，增加心脏负
担，诱发冠心病
其它诱发因素
1.体力劳动 2.情绪激动 3.饱餐后 4.精神紧张
心肌梗死发病原理
春季如何预防心肌梗死
春季是冠心病的高发季节
百分比（%）
50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 0
一月
冠心病发病率的季节变化
急性心肌梗塞有两 个发病高峰期：
1.11月—1月； 2.3月—4月
三月 五月 七月 九月 十一月 一月
春季诱发心肌梗死的几大因素
1.寒冷
寒冷 儿茶酚胺分泌增加
麝香保心丸的药理作用
促进血管新生 建立侧支循环
扩张冠状动脉
保护血管内皮
减少心梗面积
心肌梗死后长期应用麝香保心丸的疗效观察
心肌梗塞后长期应用麝香保心丸（平均6.69年）显著提高生存率
春季预防措施
1、注意室内温度 （１）要经常开窗换气 （２）使用空调最好在开
机1—3小时后关机 （３）居室温度保持15-
18℃ （４）室内外温差不要超
过7℃。
2.保暖
外出时要穿着暖和，头要戴帽，脚 要保暖，以防冷空气侵袭。
3.保持平和的心境
A、减少心理压力 B、不要对自己要求过高 C、避免过度紧张、兴奋、激动或忧 郁
4.科学锻炼
A、运动前后避免情绪激动 B、运动前不宜饱餐 C、运动要循序渐进，持之以恒，平时不运
动者，不要突然从事剧烈的运动 D、运动时应避免穿得太厚，影响散热，增
加心率 E、运动后避免马上洗热水澡 F、运动后避免吸烟
5.注意肠道通畅
A、注意养成定时排便的习惯 B、要多喝水，最好在晚上睡前和早晨起床后喝一杯水 C、根据自己的身体情况增加户外活动，可以促进肠道蠕动 D、老年人可以做一做提肛运动，每次30～50下为宜，以增
加肛门周围肌肉的收缩力 E、治疗便秘
6.科学饮食
交感神经兴奋
心律加快 血压升高
血管收缩或痉挛 管腔闭塞 斑块损伤
血栓堵塞血管
急性心肌梗死
春季诱发心肌梗死的几大因素
2.中老年人心血管功能衰退。
(1) 血管失去弹性; (2) 血管粥样硬化; (3)血管内皮斑块容易脱落; (4)心肌收缩乏力; (5) 其他疾病引起体循环减慢,心肌
耗氧量增加;
春季诱发心肌梗死的几大因素
血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)：如开搏通、蒙诺、依那普利、 雅施达、洛丁新等对心肌梗死的心室重构有一定作用，能减少非 梗塞区心肌扩张，保护心肌能。
心肌梗死的二级预防
中成药： （1）芳香温通类中成药：主要保护血管，促进血管新生
如麝香保心丸； （2）活血化瘀类中成药：主要在于活血化瘀，如丹参滴
1.什么是心肌梗死？ 2.怎么预防心肌梗死呢？
心肌梗死
（myocardial infarction CHD ）
症状严重，由冠状动脉闭塞致心
肌急性缺血性坏死所致。
病 因
主要病因：冠状动脉粥样硬化（器质性）
发生心肌梗死的原因—动脉粥样硬化（血管老化）
泡沫 细胞
脂纹
中层 损伤
动脉粥 样硬化
纤维 斑块
心肌梗死的二级预防
阿斯匹林：许多临床试验证实了阿斯匹林在心 肌梗死二级预 防中的价值，不论年龄、性别、血 压水平、是否合并糖尿病， 均可从中获得绝对益处。
β受体阻滞剂：作为心梗后二级预防用药已基本定论。主要归 因于它的抗心律失常和抗心肌缺血作用，长期服用宜小剂量。
他汀类药物：他汀类药物如舒降之、立普妥可降低血清胆固醇能 减少冠心病事件的发生率的死亡率。
A、调节营养，多食热量大的 食物
B、限制动物脂肪和高胆固醇 食物
C、多吃高蛋白质、蔬菜、水 果等食物
D、多食低盐、高维生素食物
7.忌烟，适量少饮酒。吸烟 可以引起血管的痉挛。
（8）充足睡眠，晚餐不宜过 饱
中间期(II期)：6－8周此期康复目的是 减少出院后病死率和增强患者康复信 心，运动次数每周2—3次，每次20— 60分钟，散步、体操，运动强度为感 到疲乏时休息。
心肌梗死的康复
维持期(III期)：目标是提高冠心病心梗 死后的生活质量和延长寿命。
出院3个月以上，3－5次每周，每次30－60分钟 ，步 行、体操或慢跑。康复活动以下午为宜。一 般人的习惯于清晨活动，但清晨冠状动脉张力高， 交感神经兴奋性增高，此时 运动可诱发心绞痛发 作或心肌梗死的发生。康复活动后也不宜在过冷或 过热的水中洗澡。
心肌梗死的二级预防
服用麝香保心丸的效 果很好。麝香保心丸可 以通过保护血管、抑制 斑块的形成、防止斑块 破裂和建立侧支循环起 到预防心肌梗死的作用 。
保护血管 抑制斑块的形成 防止斑块破裂
心肌梗死的二级预防
麝香保心丸——冠心病防治首选中成药
第一个具有促进缺血心肌血管新生形成
动
脉
粥
样
硬
化
（
血
正常血管解剖
管
老
化
）
如果血栓出现在 心脏的冠状动脉 ，发生心肌梗死
如果血栓出现 脑部的动脉，发 生缺血性中风
死于心肌梗死的著名人物
冠心病预防一刻 也不能放松！
侯耀文
古月
高秀敏
陈逸飞
心肌梗死的康复
住院期(I期)：一般1－4周，包括心监 护阶段和普通病房阶段，病人出院时 应能日常生活自理和平地行走均无气 短和心前区不适。
3.老年人抵抗能力衰退, 容易患以下疾病增加心 脏负担:
(1)风湿病 (2)过敏性疾病 (3)呼吸道疾病 (4)皮肤疾病
春天天气忽冷忽热， 中老年人抵抗力弱， 容易患感冒、气管炎 等疾病，增加心脏负
担，诱发冠心病
其它诱发因素
1.体力劳动 2.情绪激动 3.饱餐后 4.精神紧张
心肌梗死发病原理
春季如何预防心肌梗死
春季是冠心病的高发季节
百分比（%）
50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 0
一月
冠心病发病率的季节变化
急性心肌梗塞有两 个发病高峰期：
1.11月—1月； 2.3月—4月
三月 五月 七月 九月 十一月 一月
春季诱发心肌梗死的几大因素
1.寒冷
寒冷 儿茶酚胺分泌增加
麝香保心丸的药理作用
促进血管新生 建立侧支循环
扩张冠状动脉
保护血管内皮
减少心梗面积
心肌梗死后长期应用麝香保心丸的疗效观察
心肌梗塞后长期应用麝香保心丸（平均6.69年）显著提高生存率
春季预防措施
1、注意室内温度 （１）要经常开窗换气 （２）使用空调最好在开
机1—3小时后关机 （３）居室温度保持15-
18℃ （４）室内外温差不要超
过7℃。
2.保暖
外出时要穿着暖和，头要戴帽，脚 要保暖，以防冷空气侵袭。
3.保持平和的心境
A、减少心理压力 B、不要对自己要求过高 C、避免过度紧张、兴奋、激动或忧 郁
4.科学锻炼
A、运动前后避免情绪激动 B、运动前不宜饱餐 C、运动要循序渐进，持之以恒，平时不运
动者，不要突然从事剧烈的运动 D、运动时应避免穿得太厚，影响散热，增
加心率 E、运动后避免马上洗热水澡 F、运动后避免吸烟
5.注意肠道通畅
A、注意养成定时排便的习惯 B、要多喝水，最好在晚上睡前和早晨起床后喝一杯水 C、根据自己的身体情况增加户外活动，可以促进肠道蠕动 D、老年人可以做一做提肛运动，每次30～50下为宜，以增
加肛门周围肌肉的收缩力 E、治疗便秘
6.科学饮食
交感神经兴奋
心律加快 血压升高
血管收缩或痉挛 管腔闭塞 斑块损伤
血栓堵塞血管
急性心肌梗死
春季诱发心肌梗死的几大因素
2.中老年人心血管功能衰退。
(1) 血管失去弹性; (2) 血管粥样硬化; (3)血管内皮斑块容易脱落; (4)心肌收缩乏力; (5) 其他疾病引起体循环减慢,心肌
耗氧量增加;
春季诱发心肌梗死的几大因素
血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)：如开搏通、蒙诺、依那普利、 雅施达、洛丁新等对心肌梗死的心室重构有一定作用，能减少非 梗塞区心肌扩张，保护心肌能。
心肌梗死的二级预防
中成药： （1）芳香温通类中成药：主要保护血管，促进血管新生
如麝香保心丸； （2）活血化瘀类中成药：主要在于活血化瘀，如丹参滴
1.什么是心肌梗死？ 2.怎么预防心肌梗死呢？
心肌梗死
（myocardial infarction CHD ）
症状严重，由冠状动脉闭塞致心
肌急性缺血性坏死所致。
病 因
主要病因：冠状动脉粥样硬化（器质性）
发生心肌梗死的原因—动脉粥样硬化（血管老化）
泡沫 细胞
脂纹
中层 损伤
动脉粥 样硬化
纤维 斑块
心肌梗死的二级预防
阿斯匹林：许多临床试验证实了阿斯匹林在心 肌梗死二级预 防中的价值，不论年龄、性别、血 压水平、是否合并糖尿病， 均可从中获得绝对益处。
β受体阻滞剂：作为心梗后二级预防用药已基本定论。主要归 因于它的抗心律失常和抗心肌缺血作用，长期服用宜小剂量。
他汀类药物：他汀类药物如舒降之、立普妥可降低血清胆固醇能 减少冠心病事件的发生率的死亡率。
A、调节营养，多食热量大的 食物
B、限制动物脂肪和高胆固醇 食物
C、多吃高蛋白质、蔬菜、水 果等食物
D、多食低盐、高维生素食物
7.忌烟，适量少饮酒。吸烟 可以引起血管的痉挛。
（8）充足睡眠，晚餐不宜过 饱
中间期(II期)：6－8周此期康复目的是 减少出院后病死率和增强患者康复信 心，运动次数每周2—3次，每次20— 60分钟，散步、体操，运动强度为感 到疲乏时休息。
心肌梗死的康复
维持期(III期)：目标是提高冠心病心梗 死后的生活质量和延长寿命。
出院3个月以上，3－5次每周，每次30－60分钟 ，步 行、体操或慢跑。康复活动以下午为宜。一 般人的习惯于清晨活动，但清晨冠状动脉张力高， 交感神经兴奋性增高，此时 运动可诱发心绞痛发 作或心肌梗死的发生。康复活动后也不宜在过冷或 过热的水中洗澡。