舒伯职业发展五阶段理论

综合认识和考虑自己的兴趣、能力，对未来职业进行尝试性 选择
正式进入职业，或者进行专门的职业培训，明确某种职业倾 向 已确定了一个似乎是较适当的领域，找到一份入门的工作 后，并尝试选择它作为维持生活的工作。此阶段所选择的工 作范围会小，只选择可能堤供重要机会的工作。 获取一个合适的工作领域，并谋求发展。主要任务是：通过 尝试错误以确定前一阶段的职业选择与决定是否正确。若觉 得决定正确，就会努力经营，打算在此领域久留。 个人在所选的职业中安顿下来，重点是寻求职业及生活上的 稳定，也可能因工作或生活上的若干变动而尚未感到满意 致力于实现职业目标，是富有创造性的时期 职业中期可能会发现自己偏离职业目标或发现了新的目标， 此时需重新评价自己的需求，处于转折期
阶段 成长 阶段 出生一14岁 次 阶 段 15—24岁
年龄
幻想期(4—10岁) 兴趣期(11—12岁) 能力期(13—14岁)
次 试探期(15—17岁) 探索阶段 阶 过渡期(18—21岁) 段 25-44岁 确立阶段 次阶段 修正或稳定期(25—30岁) 发展期(31—44岁) 尝试期(22—24岁)
开发新的技能，维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和 工作两者之间的和谐关系，寻找接替人选
体力与心理能力逐渐衰退时，工作活动将改变，亦必须发展 出新的角色，先是变成选择性的参与者，然后成为完全的观 察者。 工作速度变慢，工作责任或性质也发生改变，以适应逐渐衰 退的体力与心理。许多人也会找份代替全职的兼职工作。 有些人能很愉快地适应完全停止工作的境况；有些则适应困 难、郁郁寡欢；有些人则是老迈而死。
中期危机阶段
(44一退休前)
维持
45岁-64岁
阶段 65岁至死亡 衰退阶段 次阶段 退休(71岁ห้องสมุดไป่ตู้死亡) 减速(60-70岁)
主要任务 认同并建立起自我概念，对职业的好奇占主导地位，并逐步 有意识地培养职业能力 需求占决定性因素。角色扮演在此阶段很重要。 以兴趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择 能力占的比重较大，也会考虑工作要求的条件。 主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完 成择业及初步就业