青少年营养不良常见症状

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儿童营养不良体质指数标准表

儿童营养不良体质指数标准表
营养不良的指标，主要观察孩子的体重以及皮下脂肪，出现体重增长速度减慢，或者体重不增，甚至出现体重下降、皮下脂肪减少，可以判断孩子出现营养不良，临床上通常把营养不良分为三度，可如下所示：
1、Ⅰ度营养不良：孩子的体重低于正常体重15%-25%，同时皮下脂肪的厚度在0.4-0.8cm。

2、Ⅱ度营养不良：孩子的体重低于正常25%-40%，皮下脂肪的厚度<0.4cm，同时孩子伴有精神不振、烦躁不安、肌肉松弛，皮肤苍白、干燥，而且孩子身高也会较同龄人矮小。

3、Ⅲ度营养不良：孩子体重低于正常超过40%，同时皮下脂肪消失，孩子精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、智力发育落后、肌肉萎缩、肌张力减低。

同时孩子的皮肤苍白、干燥、没有弹性，而且身高明显要落后于其他同龄人。

营养不良对儿童智力发展的影响

营养不良对儿童智力发展的影响一、营养不良概述营养不良是指人体由于摄入的营养素不足或过量，导致生理功能和生长发育受到影响的一种状态。

在儿童时期，营养不良不仅影响身体健康，更会对智力发展产生深远的影响。

儿童时期是人体生长发育的关键时期，营养的充足与否直接关系到儿童的智力和身体发育。

本文将探讨营养不良对儿童智力发展的影响，分析其重要性、挑战以及可能的解决途径。

1.1 营养不良的类型和表现营养不良主要包括蛋白质-能量营养不良和微量营养素缺乏。

蛋白质-能量营养不良主要表现为体重低下、生长迟缓、消瘦等症状，而微量营养素缺乏则可能导致贫血、视力下降、免疫力降低等问题。

这些症状不仅影响儿童的身体健康，更会对智力发展造成不利影响。

1.2 营养不良对儿童智力发展的影响儿童的大脑在成长过程中需要充足的营养供应。

营养不良会影响大脑的发育，导致认知能力、学习能力和记忆力等方面的障碍。

研究表明，营养不良的儿童在智力测试中的表现普遍低于营养充足的儿童。

此外，营养不良还会导致儿童的注意力不集中，情绪不稳定，社交能力下降等问题。

二、营养不良对儿童智力发展的具体影响2.1 营养不良对大脑发育的影响大脑是人体最重要的器官之一，其发育需要大量的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。

营养不良会导致大脑发育不全，影响神经细胞的生长和分化，从而影响智力发展。

具体表现为：- 神经细胞数量减少：营养不良会影响神经细胞的增殖和分化，导致大脑皮层的神经细胞数量减少。

- 神经突触形成障碍：神经突触是神经细胞之间传递信息的结构，营养不良会影响神经突触的形成和功能，从而影响信息传递和处理能力。

- 神经递质合成不足：神经递质是神经细胞之间传递信息的化学物质，营养不良会导致神经递质的合成不足，影响神经信号的传递。

2.2 营养不良对认知能力的影响认知能力是智力发展的重要组成部分，包括感知、记忆、思维、语言等方面。

营养不良会对儿童的认知能力产生多方面的影响：- 感知能力下降：营养不良会影响儿童的视觉和听觉感知能力，导致对外界信息的感知能力下降。

常见的营养缺乏症状及补救措施

常见的营养缺乏症状及补救措施在我们的日常生活中，由于饮食不均衡、生活习惯不规律等原因，很容易出现营养缺乏的情况。

营养缺乏不仅会影响我们的身体健康，还可能导致各种疾病的发生。

下面，我们就来了解一些常见的营养缺乏症状以及相应的补救措施。

一、蛋白质缺乏蛋白质是身体的重要组成部分，对于维持身体的正常生理功能起着至关重要的作用。

症状表现：1、身体消瘦，体重下降明显。

2、肌肉无力，容易感到疲劳。

3、免疫力下降，容易生病。

4、伤口愈合缓慢。

补救措施：1、增加富含优质蛋白质的食物摄入，如鸡胸肉、鱼虾、蛋类、豆类、奶制品等。

2、对于消化吸收功能较弱的人群，可以选择蛋白质粉来补充。

二、维生素 A 缺乏维生素 A 对于视力、皮肤和免疫系统的健康都非常重要。

症状表现：1、夜盲症，在昏暗的环境中视力下降。

2、皮肤干燥、粗糙，容易出现皮疹。

3、免疫力降低，容易患上呼吸道感染等疾病。

补救措施：1、多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油、动物肝脏等。

2、适当食用深绿色和橙黄色的蔬菜和水果，如菠菜、芒果等。

三、维生素 B 族缺乏维生素 B 族包含多种维生素，如 B1、B2、B6、B12 等，每种都有其独特的作用。

症状表现：1、维生素 B1 缺乏可导致脚气病，出现下肢水肿、乏力等症状。

2、维生素 B2 缺乏会引起口角炎、唇炎、舌炎等。

3、维生素 B6 缺乏可能导致情绪不稳定、失眠、贫血等。

4、维生素 B12 缺乏会引起贫血、神经系统症状，如手脚麻木等。

补救措施：1、多吃全谷物、瘦肉、蛋类、奶制品、豆类、坚果等食物，以获取丰富的维生素 B 族。

2、对于严重缺乏的人群，可以在医生的指导下服用维生素 B 族补充剂。

四、维生素 C 缺乏维生素 C 具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等作用。

症状表现：1、牙龈出血、肿胀，牙齿松动。

2、皮肤出现瘀斑、伤口愈合不良。

3、免疫力下降，容易感冒。

补救措施：1、多吃新鲜的蔬菜和水果，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒、西红柿等。

营养不良的症状和体征判别.

6其他因素
酗酒和长期服用一些药物如消胆胺、新霉素、秋水仙碱等均可导致VA缺乏
临床表现

眼部症状
1眼干燥症—毕脱氏斑 2夜盲症 3角膜软化

皮肤症状
皮脂腺分泌减少、皮肤干燥出现蟾皮症皮肤毛囊角化出现毛囊丘疹
毕脱氏斑

眼干燥症

毛囊丘疹

骨骼系统
缺乏VA儿童表现为骨骼停止生长、发育迟缓。齿龈增生角化，牙齿生长缓慢容易发生龋齿。
早期诊断VA缺乏的依据. 测定结果排除受眼部疾病、血糖低和睡眠不足与VA无关的因素影响。
生理盲点判断VA缺乏的较灵敏的指标。正常人生理盲点1.8cm² ，VA不足盲点扩大。
眼结膜印记细胞学法
对发现早期角膜组织异常有帮助。 VA缺乏期间眼结膜杯状细胞消失、上皮细胞变大且角化。
尿液上皮细胞检查计数上皮细胞超过3个/mm³ ，排除尿路感染后可确认VA缺乏。
贫血种类（细胞学分类）大细胞性贫血：巨幼红细胞贫血骨髓增生异常综合症

伴网织红细胞大量增生的溶血性贫血
正常细胞性贫血：再生障碍性贫血纯红细胞再生障碍
性贫血溶血性贫血骨髓病性贫血急性失血性贫血
小细胞贫血：
生成障碍性贫血
缺铁性贫血铁粒幼细胞性贫血珠蛋白

缺铁性贫血病因 1 需铁量增加而摄入不足多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。 2 铁吸收障碍常见于胃部大部分切除后、肠道功能
维生素D缺乏
缺乏原因
维生素D主要作用是促进肠道中的钙吸收、骨质生成。
阳光照射不足 VD和钙磷摄入不足

维生素及钙磷肠道吸收障碍
依赖肠道的脂质吸收能力，代谢过程需要肝肠循环，所以肝病和肠道病引起缺乏。

面肩肱型肌营养不良诊断标准

面肩肱型肌营养不良诊断标准
面肩肱型肌营养不良（FSHD）是一种遗传性肌肉疾病，主要影响面部、肩部和上臂的肌肉。

以下是FSHD 的一般诊断标准：
1. 临床表现：FSHD 通常在青少年或成年早期发病，主要表现为逐渐加重的肌肉无力和萎缩。

面部肌肉无力导致表情困难，如闭眼无力、吹口哨困难等；肩部和上臂肌肉无力导致抬肩困难、手臂上举无力等。

2. 遗传方式：FSHD 是一种常染色体显性遗传疾病，多数患者有家族史。

3. 肌肉活检：肌肉活检是FSHD 诊断的重要依据。

活检通常取自肩部或上臂的肌肉组织，通过显微镜观察可以发现典型的肌肉病理改变，如肌纤维萎缩、变性和坏死等。

4. 基因检测：基因检测对于FSHD 的诊断具有重要意义。

目前已经发现FSHD 与4q35 区域的D4Z4 重复序列缺失或缩短有关。

通过基因检测可以确定是否存在D4Z4 缺失或缩短，从而明确诊断。

5. 排除其他疾病：在诊断FSHD 之前，需要排除其他可能导致类似症状的疾病，如肌炎、神经肌肉疾病等。

需要注意的是，FSHD 的诊断需要综合考虑临床表现、家族史、肌肉活检和基因检测等多个方面的信息。

如果怀疑患有FSHD，建议及时就诊神经科或遗传学专家，进行详细的评估和诊断。

营养不良会有哪些症状呢

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生活常识分享营养不良会有哪些症状呢
导语：大家印象中的营养不良都是面黄肌瘦，而现在发现营养不良并不仅仅是表现在体形瘦小这方面，有不少肥胖的儿童也出现了营养不良的症状表现。

肥
大家印象中的营养不良都是面黄肌瘦，而现在发现营养不良并不仅仅是表现在体形瘦小这方面，有不少肥胖的儿童也出现了营养不良的症状表现。

肥胖型营养不良儿童多是因为进食不当而导致身材水肿，进而出现了营养不良的相关症状，下面就为大家具体来介绍。

营养不良常有两种典型症状。

一种为消瘦型，由于热能严重不足引起，小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。

另一种为水肿型，由蛋白质严重缺乏引起，周身水肿，眼睑和身体低垂部位水肿，皮肤干燥萎缩，角化脱屑，或有色素沉着，头发脆弱易断和脱落，指甲脆弱有横沟，无食欲，肝大、常有腹泻和水样便。

也有混合型，介于两者之间。

并都可伴有其他营养素缺乏的表现。

体格检测：
（1）体重低下儿童的年龄性别体重与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度体重低下，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度体重低下，此指标反映儿童过去和（或）现在有慢性和（或）急性营养不良，单凭此指标不能区分属急性还是慢性营养不良。

（2）生长迟缓儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度生长迟缓，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓，此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。

儿科营养不良总结

儿科营养不良总结引言儿童是国家的未来，他们的健康发展对社会和家庭都具有重要意义。

然而，近年来儿科营养不良问题在全球范围内日益突出，给儿童的健康带来了严重的影响。

本文对儿科营养不良的原因、表现以及防治措施进行总结，以期帮助人们更好地了解和应对这一问题。

儿科营养不良的原因儿童的营养不良主要跟以下几个方面有关：1.饮食习惯不良：不规律的饮食习惯，如偏食、挑食等，会导致儿童无法摄取到多种营养物质，从而引发营养不良。

2.经济条件限制：一些家庭经济困难，无法提供儿童所需的营养食物，导致他们无法得到全面的营养供应。

3.患病或消化吸收问题：某些疾病会导致儿童的食欲不振或消化吸收障碍，从而导致营养不良。

儿科营养不良的表现儿童出现营养不良时，会出现以下一些常见的表现：1.生长缓慢：儿童身高体重增长缓慢，远远低于同龄健康儿童的生长速度。

2.贫血：由于缺乏铁、维生素B12等营养物质，导致贫血的表现，如皮肤苍白、乏力等。

3.免疫力低下：由于缺乏各种营养物质，使得儿童的免疫功能下降，容易感染病毒和细菌。

4.智力发育迟缓：缺乏必要的营养物质会导致儿童的大脑发育受到影响，智力得不到充分发育。

预防和治疗儿科营养不良的措施为了预防和治疗儿科营养不良，我们可以采取以下一些措施：1.提供均衡的饮食：给儿童提供丰富多样的食物，保证各种营养物质的摄入，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

合理安排饮食结构，形成良好的饮食习惯。

2.加强营养教育：向家长和儿童宣传营养知识，提高他们对健康饮食的重视程度，让他们了解不同食物的营养价值和搭配原则。

3.改善经济条件：对经济困难的家庭提供经济援助，确保他们有能力购买到儿童所需的营养食物。

4.医疗干预：针对已经出现营养不良的儿童，需要进行医疗干预。

包括在医生指导下进行补充营养物质的药物治疗、改善饮食结构、增加身体活动等。

结论儿童营养不良是一个严重的健康问题，关系到儿童的身体健康和发展。

通过采取科学的预防和治疗措施，可以有效地减少儿童营养不良的发生和影响。

儿童营养不良的临床分级

分级
第一度（轻度）
体重低于正常的百分比
皮下脂肪和肉情况
<25%
腹部、躯干大腿内侧脂肪层变薄，肌肉不结实，面色无华
第二度（中度）
第三度（重度）
25%-40% 40%-50%
腹部、躯干脂肪层完全消失，四肢、面颊脂肪轻度消失，皮肤苍白干燥、肌肉松弛、胸背瘦削
全身皮下脂肪完全消失，面颊脂肪也消失，皮肤皱褶、干枯、无光泽或浮肿发亮，肌肉显著消瘦、失去弹性，层老人相
精神状态同正常小二或较差
抑郁不安、活泼性减少，食欲减退，易患腹泻
不安、好哭、晚期高度抑制，拒食、反应差，感染时体温不升或

常见营养不良的症状

常见营养不良的症状营养不良是一种由营养摄入不足或者营养利用障碍引起的健康问题。

在全球范围内，营养不良是一种普遍存在的现象。

营养不良不仅会影响人体生长发育、免疫力等身体机能，而且也会直接导致多种疾病的发生。

常见的营养不良症状如下：1.体重下降体重下降是营养不良最主要的症状之一。

当人体摄取的营养不足时，身体会转向消耗存储的脂肪、肌肉等物质来获得能量。

因此，体重下降往往是人体代谢降低的直接反映。

由于体重下降的原因有很多种，因此患者在出现体重下降的情况下，需要考虑到其他疾病的可能性。

2.贫血缺铁性贫血是营养不良最常见的症状之一。

由于摄入的铁不足，人体无法合成足够的血红蛋白，导致贫血。

由于缺铁性贫血是一种较为常见的症状，因此对于出现贫血症状的患者来说，应该首先考虑缺铁的可能性。

3.消瘦消瘦是由于摄取的蛋白质不足，导致人体代谢变慢，肌肉、脂肪等组织被消耗，最终导致身体消瘦。

由于营养不良和某些病理情况的症状相似，如恶性肿瘤、甲状腺功能减退症等，因此在诊断患者时，需要仔细排除其他的可能性。

4.免疫力下降营养不良会导致人体免疫力下降，从而增加感染病、恶性肿瘤等疾病的风险。

营养不良导致机体缺乏足够的免疫细胞，影响细胞因子的产生，最终导致机体对病原体的免疫力下降。

免疫力下降也可能导致机体容易感染病菌，而接受抗生素治疗的机会也更多。

5.生长发育迟缓营养不良会导致人体机能部分或完全受限，从而导致生长发育迟缓。

营养不足可使骨骼无法得到足够支持，导致生长发育受限。

儿童和青少年在食用营养不良的食物后，最容易受到影响，身体的各个方面都可能受到损害，身心发育都会受到影响。

综上所述，营养不良症状多种多样，对于出现营养不良症状的患者来说，及时的诊断和治疗是非常重要的。

此外，关注自己的饮食习惯和生活方式，平衡摄入营养是避免营养不良的有效方法。

第3节营养不良的症状和体征判别(四级)

第3节营养不良的症状和体征判别
营养不良包括: 营养不良包括:
①营养缺乏 ②营养过剩
营养缺乏
重度消瘦
营养过剩
肥胖多病
Marasmus
营养评价
客观指标: 体格检查人体测量实验室检查主观指标: 病史
蛋白质—能量营养不良蛋白质能量营养不良(protein能量营养不良 energy malnutrition，PEM) ，
盲目减肥的代价
① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧
长期低热量食谱——猝死和肝损害严格素食——脱发减肥过快——胆结石、骨质疏松、痛风发作减肥过多——影响记忆力青春期减肥——闭经生育期减肥——不孕哺乳期减肥——影响婴儿健康节食—暴饮暴食—重新节食——增加冠心病的发病率和死亡率
膳食疗法
亚太地区肥胖指南指南指出：指南
÷标准体重(kg) ×100％根据Ｂ改良公式：根据Ｂroca改良公式：改良公式标准体重（kg）=身高(cm)－105
成人标准体重指数分级表评价标准体重指数 ±10% <－10% <－20% >10% >20%
正常瘦弱重度瘦弱超重肥胖
（３）Vervaeck指数
公式：公式： Vervaeck指数=[体重(kg)+胸围(cm)] ÷身高(cm) ×100
药物疗法
食欲抑制药——甲苯丙胺、芬氟拉明、吗吲哚、瘦素瘦素促进代谢及产热药——咖啡因、茶碱、甲状腺激素、生长激素、脂溶素抑制肠道消化吸收药——脂肪酶、胃排空、葡萄糖苷酶抑制剂中药减肥药——决明子、荷叶、番泻叶、大黄、山楂
手术治疗
一、病态肥胖的外科治疗
1、小肠旁路术（空-结肠旁路术、端侧空回肠吻合术、端端空回肠吻合术） 2、胃成行术该手术是按垂直方向在胃小弯侧把胃缝合约 15ml容量的狭长胃小袋，以限制食物摄入量而达到减轻体重的目的。 3、胃旁路术既限制了食物摄入量，又诱导食入碳水化合物后引起的“倾倒综合症”，进一步限制“好食”患者的饮食习惯，从而使体重的减轻更加有效、持久。

营养不良的症状和体征判别

营养不良的症状和体征判别（二级P77〜110）（一）碘营养缺乏状况评价熟悉人体碘缺乏常见的症状了解碘营养状况常用指标及其意义掌握国家地方性甲状腺肿诊断标准1、碘缺乏的原因（1）人类生活环境中碘缺乏是造成碘缺乏病流行的根本原因（2）碘缺乏的其他原因碘在肠道的吸收率一般是比较高的，膳食钙、镁、氟过量及某些药物如黄胺类药物的碘的吸收有一定的抑制作用。

另外机体缺乏硒、蛋白质能量摄入不足时碘的吸收率也会降低，但从碘缺乏病的总体流行而言，这些因素起的作用不如生活环境中缺碘。

2、碘的排泄途径经肾脏由尿排出是碘的主要排泄途径，每天摄入的碘大约85%随尿液排出，尿碘水平反映前一日碘的摄入水平，摄碘量越多，尿碘排出量也越多。

在人体碘平衡的情况下，尿碘排泄量近似于碘摄入量。

因此，尿碘是评估人群碘营养水平的主要指标，也是评价碘缺乏危害和干预措施效果的重要指标。

儿童尿碘水平被WHO采用作为碘营养状况评价的主要指标，并制定用于评价群体碘营养状况的尿碘中位数标准表。

基于学龄儿童尿碘浓度中位数的碘营养状况评价标准成人碘推荐摄入量（RNI）每天为150u g；可耐受最咼摄入量（UL）为每天1000ug；孕妇、乳母尿碘低于150u g/L也提示该人群碘营养不良。

推荐摄入量：儿童90〜120u g/d，孕妇200u g/d。

3、碘缺乏病的流行现状碘缺乏地区人群智商数比正常人群低10〜15个百分点成人期甲状腺肿及其并发症、甲状腺功能减退、智力障碍、缺碘导致的甲状腺机能亢进等5、碘缺乏病的预防碘缺乏病应以预防为主，其主要措施为推行碘化食盐以消灭地方性甲状腺肿和地方性克汀病。

在饮食中注重含碘较高的食物的摄入，如海带、紫菜、鲜海鱼、蚶干、蛤干、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。

【案例分析】小青，女18岁，从小在山区（碘缺乏地区）长大，准备进城参加工作，工作体检前她对自己碘状况有担心，就首先找到公共营养师，请求检查相关症状，判断她是否有碘缺乏问题。

1、工作准备（1）在进行判断前，需要掌握碘缺乏的主要症状和体征。

常见营养不良的症状及预防措施

常见营养不良的症状及预防措施营养不良是指由于摄入的营养物质不足或者无法被有效吸收利用而导致的身体健康问题。

营养不良会对人体各个系统产生负面影响，引发许多疾病和症状。

了解并及时预防这些常见的营养不良症状非常重要，下面将介绍一些常见的营养不良症状以及相应的预防措施。

一、贫血贫血是由于体内缺乏足够的铁、维生素B12或叶酸等造成血液中红细胞数量减少或功能异常而引起的。

其常见症状包括乏力、头晕、气促、心悸、易怒等。

为了预防贫血，在日常饮食中可以增加富含铁元素的食物，如红肉、动物肝脏、豆类和黑木耳等；同时，还需保证每天摄入足够的维生素C，以提高铁吸收率。

二、佝偻病佝偻病是由于维生素D缺乏引起的一种骨骼发育异常疾病。

常见症状包括腿部弯曲、骨折风险增加、身高不增长等。

为了预防佝偻病，应当每天保证足够的户外活动时间，同时在必要时可以使用补充维生素D的药物；此外，在日常饮食中增加富含维生素D的食物，如鱼类、海带和蛋黄等。

三、坏血病坏血病是因为体内缺乏维生素C而导致的一种纤维组织不稳定的出血性疾病。

其主要表现为牙龈出血、牙齿松动以及皮下出血等。

为了预防坏血病，应该每天摄入足够量的新鲜蔬菜和水果，因为这些食物富含丰富的维生素C；此外，在日常生活中也要注意避免暴露在过强阳光下，并合理利用保护性措施，以防止维生素C 被氧化或者损失。

四、低血糖低血糖是指血液中葡萄糖浓度过低，常见于糖尿病患者或者盲目节食的人群。

主要症状包括头晕、出冷汗、心悸等。

为了预防低血糖，在日常饮食中应当保持规律的进食时间，同时摄入足够的含碳水化合物的食物，如谷类、蔬菜和水果等；对于婴幼儿来说，需要注意定时喂养，并根据年龄和体重调整饮食。

五、眼睛健康问题缺乏维生素A会导致多种眼睛健康问题，如夜盲症和干眼症。

为了预防这些问题，在日常生活中要确保摄入足够量的维生素A。

富含维生素A的食物包括胡萝卜、番茄、红椒以及动物肝脏等。

六、骨质疏松骨质疏松是因为钙和维生素D缺乏而导致骨组织变脆弱和易骨折的疾病。

青少年肠胃功能不良征兆

青少年肠胃功能不良征兆肠胃功能不良是指消化系统发生问题，导致胃肠道不正常工作的疾病。

这种问题在青少年中越来越常见。

本文将讨论青少年肠胃功能不良的征兆及相关的预防措施。

征兆一：腹痛和腹泻青少年肠胃功能不良的最常见征兆是腹痛和腹泻。

许多青少年会在吃完饭后感到腹痛，有时伴随着腹泻。

腹泻可能是粪便稀烂或带有未消化的食物残渣。

这些症状可能会导致饮食不足、体力下降和学业受损。

征兆二：消化不良青少年肠胃功能不良的另一个征兆是消化不良。

消化不良可能表现为胃酸倒流、胀气、恶心或嗳气。

这些问题会使青少年在饭后感到不适，导致食欲不振和营养不良。

征兆三：便秘便秘也是青少年肠胃功能不良的常见征兆之一。

便秘可能导致腹胀、肚子疼痛和排便困难。

长期便秘还可能引发其他健康问题，如肛裂和痔疮。

因此，及早发现便秘问题并采取相应的措施非常重要。

预防措施一：饮食调理饮食调理对于预防和缓解青少年肠胃功能不良至关重要。

保持良好的饮食习惯，如饮食均衡、定时定量进餐，避免暴饮暴食和过食油炸和辛辣食物。

此外，增加膳食纤维摄入，如水果、蔬菜和全谷类食物，有助于促进正常的肠道蠕动，预防便秘问题。

预防措施二：规律生活青少年应该保持规律的生活作息，以改善肠胃功能。

每天定时进食、睡眠充足、保持充足的运动量都对肠胃功能良好起到积极的促进作用。

规律的生活习惯不仅对消化系统有益，还对整体健康状况有积极的影响。

预防措施三：避免精神压力精神压力是青少年肠胃问题的常见诱因之一。

过度的学业压力、家庭矛盾和自身情绪问题可能导致肠胃功能紊乱。

青少年应该学会管理自己的情绪，寻求适当的支持和帮助，以减少精神压力对肠胃健康的不良影响。

结论青少年肠胃功能不良是一个日益严重的问题，对他们的生活和学业造成很大的困扰。

了解肠胃不良的征兆以及采取相应的预防措施对于维护他们的健康至关重要。

通过养成良好的饮食习惯、规律的生活作息和减少精神压力，我们可以帮助青少年摆脱肠胃问题的困扰，保持良好的身体和心理状态。

营养不良的症状和体征判断

A
C
烟酸广泛存在于动植物性食物中
乳类、绿叶蔬菜中也含相当数量
8、胃肠疾病
小儿营养性锌缺乏症锌在人体中含量约为铁的一半（1.4～2.3克），一切器官都含锌。食入锌15分钟后开始被吸收，4小时后血浆中锌达到最高峰。正常发育过程必需有锌。它能维护消化系统和皮肤的健康，并能保护夜间视力正常。
缺锌时，生长发育停滞，性成熟受抑制；食欲减退，味觉、嗅觉异常或有异食癖；伤口愈合不良。而补充锌可加速伤口愈合。肝脏病与缺锌有关。孕妇缺锌，胎儿可发生中枢神经系统先天性畸形，出生后脑功能不全，严重缺锌可发生胃肠性肢皮炎。轻度缺锌状态比较常见，可从患者毛发含量作出诊断。
常见的营养不良病
蛋白质-热能营养不良
缺铁性贫血
钙
锌
氟
硒
碘
维生素A、D、C、B族等
蛋白质——热能的营养不良
STEP1
STEP2
STEP3
蛋白质－热能营养不良（Protein Energy Malnutrition,PEM)是指由于蛋白质和能量摄入不足引起的营养缺乏病。
成人主要表现为消瘦、虚弱无力、水肿、疲劳、情绪不好等。
根据研究，12~14岁女孩，每天增加500 mg 钙，骨发育可增加20%，保持4年，则其一生中发生骨质疏松的机率减少一半。
男性更年期比女性晚10年，同样需要补钙
一日三餐中提供：400~500mg(如再加上奶、豆制品，可基本满足人体需要)。动物试验中钙吸收率可达90%,人体中实际吸收率仅为30~60%。一般来说，一次补钙不应超达500mg。
来源：动物的肝、肾、瘦肉、鱼、鲜磨、大蒜、糙米、大麦等。
碘
是甲状腺素和三碘甲状腺原氨酸的重要组成部分，同身体和智力发育，神经和肌肉组织的功能，循环活动和各种营养素代谢有密切关系。缺乏可致单纯性甲状腺肿，孕妇缺碘，子女可发生呆小病，以甲状腺肿、智力迟钝和生长迟缓为特征。缺碘检查：T3、T4下降尿碘在100ug/L以下

营养不良的早期症状有什么？

营养不良的早期症状有什么？营养不良是指机体各种营养素的缺乏或摄入量不足引起的一系列症状和体征。

当人体无法获得足够的能量和养分支持，身体的机能和免疫力将受到影响。

了解早期症状对于及早发现并处理营养不良至关重要。

本文将列举营养不良的早期症状，并给出相应的建议。

一、消化系统症状1.食欲下降：营养不良常伴随着食欲下降。

患者可能感到没有胃口，食量明显减少。

这是机体发出的信号，表示需要更多的营养补充。

2.恶心和呕吐：营养不良会导致胃肠功能紊乱，出现恶心和呕吐的症状。

这会影响正常的消化吸收过程，导致摄入的营养无法充分吸收利用。

3.腹泻或便秘：营养不良会影响肠道蠕动，导致腹泻或便秘。

人体无法从食物中吸收足够的营养物质，引起肠道的功能紊乱。

二、皮肤和头发问题1.皮肤干燥和瘙痒：营养不良会导致皮肤受损，引起皮肤干燥和瘙痒的症状。

这是因为人体缺乏必需的脂肪酸和维生素，无法维持皮肤的健康状态。

2.头发脆弱和脱落：缺乏足够的维生素和矿物质会导致头发变得脆弱易折断，甚至脱落。

营养不良造成的毛发问题是身体健康状况不佳的重要体现。

三、体力和免疫力下降1.乏力和虚弱感：营养不良会导致能量供应不足，使人感到乏力和虚弱。

身体无法获得足够的能量，影响平时的活动水平和工作效率。

2.抵抗力下降：免疫系统对于维护身体健康非常重要。

营养不良会削弱免疫系统的功能，容易引发感染和疾病，增加疾病的严重程度和治疗难度。

四、生长发育问题1.儿童身高矮小：营养不良最容易影响儿童的生长发育。

缺乏必需的营养素会导致儿童身高矮小，影响其智力和认知能力的发展。

2.青春期迟滞：营养不良会延缓青春期的发育。

青少年可能出现性腺发育不良、月经不调等问题，影响身体的健康成长。

营养不良的早期症状涵盖了消化系统、皮肤和头发、体力和免疫力以及生长发育的方方面面。

及早发现和处理营养不良对于维护身体健康至关重要。

在发现上述症状时，建议及时就医并咨询专业医师。

合理的饮食结构和充足的营养补充，有助于预防和纠正营养不良的状况。

儿科营养不良名词解释

儿科营养不良名词解释
儿科营养不良是指儿童由于摄入的营养物质不足或不平衡，导致身体无法获得足够的营养，从而影响儿童的生长与发育。

下面将对儿科营养不良的一些相关术语进行解释。

1. 营养不良：营养不良是指由于摄入的能量、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质不足或不平衡，导致身体功能受到损害，表现为生长迟缓、贫血、免疫功能下降等一系列症状。

2. 蛋白质能量营养不良：蛋白质能量营养不良是指摄入的蛋白质和能量不足，导致身体无法正常生长和发育。

常见的临床表现包括体重下降、肌肉萎缩、水肿、免疫力低下等。

3. 维生素缺乏症：维生素缺乏症是指由于身体对某种或多种维生素的需求量大于摄入量，导致维生素缺乏而引起的一系列疾病。

不同维生素缺乏可导致不同的疾病，如维生素C缺乏导
致坏血病、维生素D缺乏导致佝偻病等。

4. 矿物质缺乏症：矿物质缺乏症是指身体摄入的某种或多种矿物质量不足，导致相关功能异常或疾病发生。

常见的矿物质缺乏症包括铁缺乏性贫血、碘缺乏病、钙缺乏引起的佝偻病等。

5. 河南斯图姆博士斯图姆准入学术考试白衣兄弟会：以上所
提到的相关概念并没有涉及这一名词，可能是因为它们与儿科营养不良无直接关联，需要更多的背景信息才能理解此名词的含义。

总之，儿科营养不良是一种常见的营养相关疾病，严重影响儿童的生长和发育。

正确的营养干预和合理的膳食安排对预防和治疗儿科营养不良至关重要。

营养不良的定义标准

营养不良的定义标准
营养不良是指由于摄入营养不足或营养分布不合理导致的身体无法获得足够的营养物质而出现的健康异常状态。

其表现为身体发育缓慢、体重减轻、免疫力下降、容易感染疾病、生理功能障碍等方面的问题。

根据世界卫生组织提供的指导方针，营养不良可以按照以下标准进行定义：
1. 体重下降：体重低于同年龄和性别群体的正常范围，或体质指数（BMI）低于18.5 kg/m²。

2. 发育迟缓：儿童身高低于同年龄群体的正常范围，或年龄和身高不匹配。

3. 营养不均衡：饮食中重要营养物质的摄入不达标准，包括蛋白质、维生素、矿物
质等。

4. 肌肉萎缩：身体出现明显的肌肉减少或弱化，表现为肌肉松弛、力量下降等。

5. 脱水和电解质紊乱：体内水分丧失过多，电解质比例失衡，表现为口渴、尿量减少、皮肤干燥等。

6. 新陈代谢改变：机体能量消耗降低，基础代谢率下降，体温调节能力受损。

7. 免疫功能下降：容易受到感染，免疫系统功能异常，易患风寒、感冒等疾病。

注意：这仅是一份对营养不良的定义标准，具体的诊断需结合临床评估和医疗专业人士的意见。

中重度营养不良标准

中重度营养不良标准
营养不良(malnutrition)通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。

营养不良一般可以分为三个程度：轻度、中度和重度。

具体标准如下：1、轻度营养不良：患者体重下降10%~20%，脂肪层变薄，肌肉不结实，皮肤松弛，但尚无生命危险。

2、中度营养不良：患者体重下降20%~40%，可有皮肤苍白、干燥、弹性减退，食欲减退，易疲乏无力，畏寒，心慌，头晕等症状，容易感染，腹泻，低血糖等。

3、重度营养不良：患者体重下降40%以上，显著消瘦，皮包骨头，精神萎靡，反应差，体温偏低，脉搏细弱，血压偏低，甚至出现重要脏器功能减退，容易发生感染，严重腹泻，低血糖昏迷等。

营养不良分级诊断标准

营养不良分级诊断标准
营养不良的分级诊断标准通常根据体重与正常均值的差异进行划分。

以下是详细的分级标准：
1.Ⅰ度营养不良：体重低于正常均值15%~25%。

此阶段，通常仅腹部皮下脂
肪减少。

2.Ⅱ度营养不良：体重低于正常均值25%~40%。

此时，腹部皮下脂肪几乎消
失，躯干和四肢的皮下脂肪明显减少，面部皮下脂肪也相应减少。

3.Ⅲ度营养不良：体重低于正常均值40%以上。

全身各处的皮下脂肪几乎消失，
患者明显消瘦，呈现皮包骨状。

皮肤弹性消失，多皱褶，呈现类似老人的面容。

此外，皮肤干燥、松软、苍白，运动功能差，严重者可能影响智力发育。

这类患者容易并发营养不良性水肿、贫血、各种维生素缺乏症，以及易患感冒、肺炎和消化不良等疾病。

营养不良如何影响青少年的身体发育和生长？

营养不良如何影响青少年的身体发育和生长？一、营养不良对身体发育的影响营养不良是指机体摄入的营养物质不足或不合理，造成机体在长时间内得不到必需的营养素。

营养不良会对青少年的身体发育产生严重影响。

1. 低身高、低体重：营养不良会严重影响骨骼的发育，导致青少年身高和体重低于正常水平，给他们的自信心和社交能力带来困扰。

2. 器官功能受损：长期缺乏必需的维生素和矿物质，会导致青少年器官功能受损，如免疫力下降、呼吸系统功能异常等。

3. 心理问题产生：营养不良会引发青少年的心理问题，如情绪不稳定、易怒和抑郁等，进一步影响学习和社交。

二、营养不良对生长的影响1. 延缓生长速度：人体生长发育受营养的影响很大，营养不良会导致青少年的生长速度明显延缓，长期积累更容易导致生长问题。

2. 骨骼发育不良：钙、磷等矿物质的缺乏会影响骨骼的发育，容易导致骨折和骨病等问题，影响青少年的正常生长。

3. 性发育受阻：营养不良会影响青少年的性腺发育，导致第二性征的延迟出现或不全。

4. 肌肉发育不良：长期营养不良会影响肌肉的发育，导致肌肉力量不足，影响身体的协调性和运动能力。

三、排查和预防营养不良的方法1. 定期体检：定期进行身体检查，了解青少年的营养状况和生长发育情况，发现问题及时干预。

2. 合理膳食：青少年饮食应保证多样性，并包含蛋白质、脂肪和维生素等多种营养素。

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3. 多运动：适量的运动有助于促进骨骼和肌肉的发育，增强身体素质。

4. 提升营养意识：通过普及营养知识，引导青少年正确选择食物，提高他们对营养的重视程度。

总结：营养不良对青少年的身体发育和生长产生严重影响，所以我们要加强对营养的关注和重视，合理膳食、多运动，并定期进行体检，以预防青少年营养不良的发生。