小学体育课件：肩肘倒立
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
Biblioteka Baidu肩肘倒立
体操项目
吊环 鞍马 单杠 跳马 平衡木
雨后春笋
体操中的优美动作
倒立形式
肩肘倒立的技术要点
肩肘倒立完整动作
1、立不住。 纠正方法：原地站立， 练习两手插腰的方法，听 口令向内夹肘； 或练习屈腿的肩肘倒立， 立稳后，再慢慢将 腿伸直。 2、立不直。 纠正方法：立腰、挺髋、 挺腹、伸腿、伸脚尖；二 人一组，保护帮助者，两 手提练习者踝关节向上， 同时一膝抵住腰部；
肩肘倒立的评价
评价 满意 不满意
技术掌握程度
技术完整程度
人数统计
体育课教学评价量表
内容 组别
课堂 常规
组织 纪律
小组 合作
运动技能掌握
运动 参与 能较熟练，协调 的完成动作。 动作完成不协调， 不连贯。 积极 主动 被动 参与
自 评
互 评
总 评
能熟练，规范、 协调的完成动作。
1
2
3
4
体操项目
吊环 鞍马 单杠 跳马 平衡木
雨后春笋
体操中的优美动作
倒立形式
肩肘倒立的技术要点
肩肘倒立完整动作
1、立不住。 纠正方法：原地站立， 练习两手插腰的方法，听 口令向内夹肘； 或练习屈腿的肩肘倒立， 立稳后，再慢慢将 腿伸直。 2、立不直。 纠正方法：立腰、挺髋、 挺腹、伸腿、伸脚尖；二 人一组，保护帮助者，两 手提练习者踝关节向上， 同时一膝抵住腰部；
肩肘倒立的评价
评价 满意 不满意
技术掌握程度
技术完整程度
人数统计
体育课教学评价量表
内容 组别
课堂 常规
组织 纪律
小组 合作
运动技能掌握
运动 参与 能较熟练，协调 的完成动作。 动作完成不协调， 不连贯。 积极 主动 被动 参与
自 评
互 评
总 评
能熟练，规范、 协调的完成动作。
1
2
3
4