我的眼睛亮晶晶PPT

沙 眼 病
角 膜 溃 疡
结 膜 炎
看书写字三个一:
眼离书本 一尺远; 手离笔尖一寸远; 胸离桌子一拳远.
保护视力三坚持：坚持每天做眼保健操；
坚持每半年检查一次视力； 坚持看完电视后揉搓眼眶。
认真做好眼保健操
做好眼操要注意 :
勤剪指甲，手干净，
节拍准确，姿势对。
看书写字五不要：
不要坐车看书； 不要躺着看书； 不要走着看书； 不要在强光弱光下看书写字； 不要长时间看书写字。
生活探究
生活探究
生活探究
眼睛进沙子了怎么办？
小测试
1、坐车时可以看书。 （× ） （√ （√ （√
Байду номын сангаас
2、读书时眼睛离书本20厘米远。 （ × ）
3、坚持每天做眼保健操。 4、可以连续长时间看电视。 5、定期做视力检查。 6、多吃对眼睛有益的食品。 7、看完电视后马上上床睡觉。 ） （× ） ） ）
两颗黑葡萄， 长在人脸上； 白天开窗望， 黑夜关紧窗。
海 伦 凯 勒
· 《 假 如 给 我 三 天 光 明 》
近视眼是如何形成的？
※ 读书、写字姿势不正确。 ※ 长时间看书不休息。 ※ 在强光、弱光下看书。 ※ 走路时、坐车时看书。 ※ 趴在床上、躺在床上看书。 ※ 看电视电脑距离近、时间长。
（× ）
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爱眼歌 圆圆脸蛋两扇窗， 我听见了就忘记了， 忽闪忽闪真漂亮。 我看见了就记住了。 乘车走路别看书， 读书写字要坐好。 保健操，天天做， 时常远看要记牢。 心灵的窗户要爱护， 做个健康的好孩子。