第四讲 价值观
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它是你自己选择的，没有来自任何人或任何方面的压力吗？ 它是从众多的价值观中挑选出来的吗？ 它是从你思考了所做选择的结果后挑选出来的吗？
珍视
你是否珍爱你的价值观，或者为你的选择感到自豪？ 你愿意公开向其他人承认你的价值观吗？
行动
你的行动是否与你选择的价值观一致？ 你是否始终如一地根据你的价值观来行动？
价值观市场
参照价值观列表，挑选出其中五种对你来说最重要的价 值，分别写在五张小纸条上。如果你认为重要的价值在 表中没有列出，也可以另写。 给每一条对你来说很重要的价值下定义，并在纸上写下 来，即：要达到什么样的水平你才能满意？ 如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将写 有你准备放弃的价值的纸条与其他人交换。 保留刚才别人给你的纸条，放在一边。现在，如果你不 得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再 次与另一个人交换。 继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿 意放弃的？
wk.baidu.com
价值观市场（续）
讨论：
通过这个活动，你对自己的价值观有什么样的了 解和想法？ 你的价值观会对你的职业选择产生什么样的影响？ 他人的价值观会对你的生活适成什么样的影响？
生涯幻游
时光飞逝，转眼到了二十年后，首先请你想象一下 四十岁的时候的典型一天。
和什么样的人一起用早餐？ 用什么工具去上班？ 上班的地点？上班的环境？ 遇到什么样的同事？ 所要工作的内容？ 中午和谁共进午餐？ 下午的工作情形？ 希望几点下班？ 下班以后的安排？ 和谁共度晚上的时光？
马斯洛的需求层次理论：
富裕 阶段
自我实 现需求 自我尊重需求
获得才能的最大发挥、创造性投 身一个为社会做出贡献的事业 声望、自我尊重、有能力、自信、有价值感
小康 阶段
归属需求 安全需求
朋友、社会圈子、感情、两性关系、爱情
安全感、保护、法律和秩序、稳定的工作
温饱 阶段
生理需求
基本的生存需求如食物水
为什么在职业选择中要考虑价值观？
有哪些重要的价值观
价值观列表：
人际关系/归属感，团队合作，物质保障/高收入， 稳定，安全，创造性，多样性和变化性，新鲜感，乐 趣，自由独立，被认可，受尊重，能帮助他人，能发 挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义， 有学习/发展/成长的机会，权力/领导或影响别人，有 益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德 观，健康，家庭，朋友，亲情，亲密关系，爱，信仰， 幸福，为社会服务，和谐，平等******
生涯人物传记
基于前面的初步探索活动，就自己探索到 的价值观写一个个人的传记，主要回忆记录对自己 的价值观的形成与获得有重大影响的事件、人物、 经历等。回忆过去，了解你如何成为现在的自己？ 展望未来，你又希望成为什么样的人，过什么样的 生活？
真实价值观澄清
拉舍指是，真实的“价值”需要具备以下一些基本要素： 选择
83.4% 82.5%
9 10 11 12
13
公司经营管理的 灵活性， 工作可能获得的 成就感 福利 晋升的机会 工作的安全性 工资报酬的高低
94.5% 93.4% 93.2% 92.6% 92.5% 92.2%
24 25 26 27 28 29
工作环境 的舒适 工作时间 的均衡性 公司产品 广告的影 响
第四讲
价 值 观
我的生活即是我想要 传递的信息。 ——甘地
困惑与迷思
小叶已经大三了，很快就面临毕业找工作的问题： 是找一份收入一般但是稳定且福利好的工作，还 是找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定的工作？
困惑与迷思
小程是小叶的同学，与在考虑找工作的问题。他 看到自己的表哥在一家外企工作，表面上风光无 限，其实累得要命，加班到深夜两点是常有的事。 他很疑惑：是否一定要找一份收入很好但很累的 工作来满足自己的虚荣心？
困惑与迷思
小婷是一名外语系的学生。想到大学毕业后的前 途，她觉得很迷茫。一方面，她觉得做一名翻译 也许挺适合自己，另一方面，她又不满足于只给 别人打工，希望能有自己的天地。从小她的心气 主比较高，好强的性格促使她想去拼搏一番。不 过，她又觉得四年的学习很没底。究竟自己将来 能做到什么程度呢？能让自己满意吗？她很困惑。
工作中能 否运用大 学中所学
76.3% 74.3% 73.5% 72.8% 72.3% 62.3%
工作时间 的自由 招聘广告 的吸引力
14
15
工作能否与个性 相配
91.1%
30
招聘会的 规模和声 势
53%。
感 悟
一个清楚自己价值观的人，对生活的目标和意义 是肯定的，因为他知道自己在追寻什么，面对许 多人生决定，也较易做明智的决定。
价值观是人们在考虑问题时所看重的原则和标准， 是人们内在驱动力。因此，价值观在人们的生涯 发展中往往起到极其重要的、决定性的作用，甚 至可能超过了兴趣和性格对个人的影响。 当我们有矛盾冲突或妥协与放弃时，常常也是出 于价值观的考虑。
价值观可以发生改变
从舒伯的生涯发展理论和马斯洛的需求层次论可以看出， 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的 需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。 此外，由于我们身处的时代是一个多元社会，多种价值 观的冲击也会导致原有价值体系的混乱以至改变。 因此，个人需要对自己的价值观进行探索。一个人越清 楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要寻求 什么、什么对自己来说是最重要的，他的生涯发展目标 也就越清晰。
个人价值观探索
量表测定 职业价值观分类卡 价值观市场 生涯幻游 生涯人物传记
职业价值观分类卡
列举50项重要而常见的价值观，然后写在扑克牌大小的 卡片上，根据自己的感觉快速地将价值观卡片按“总是 重视”、“常常重视”、“有时重视”、“很少重视”、 “从不重视”进行分类。在“总是重视”栏目中不能超 过8张卡片。要根据自己的感觉来分类，而不要管你认为 别人会怎么说，或他们希望你怎么选择，因为需要明确 的是什么对你最为重要。 将每个栏目中的卡片排序，将你感觉最强烈的价值卡片 放在顶端，其他依次按重要程度降序排列。 思考你此前的职业决策和你的重要价值观，注意你的价 值观是支持、否定、刚好匹配，还是与你的职业抉择完 全无关。写下你的思考。
90.7% 90.1%
87.2% ， 86.8%
工作能否发挥自 己的特长 公司中重视知识 的氛围
公司的发展前景 公司的规范化程度 薪酬增长的速度 同事关系、友爱程 度
工作是否与 爱好相配
企业文化是 否与个人价 值相配
公司的地位、 86.1% 声誉 工作中自我 85.1%
决策权限的 大小
工作的保障 性、稳定性 职业的声望
故事：渔夫与商人的对话
人的一生，到底在追求甚么？
有关“工作”的一分钟联想
请在纸上写下“我希望做******工作”。在一分 钟的时间内尽可能多地写下你头脑中所联想到的 任何短语。 请思考：你在工作中寻找的是什么？你判断工作 的“好”与“坏”的标准是什么？
一些大学生分享的例子
能激发我的灵感，具有创造性；有较大的成就感，不要 总是重复、单调（多样性）；可以发挥自己的才能潜质； 能够从中学习到很多东西；受人尊重，有一定社会地位； 机会多。 能更多的与人接触，富于交流的乐趣。尽量贴近自然， 而不是成天面对电脑或文件；健康的，不会带来身心伤 害；能够帮助别人，感到提供帮助的快乐。 轻闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，单位领导 正直，单位同事心地善良，工作稳定，不用东奔西走。
大学生职业价值评价倾向调查
序 号 1 2 3 4 5 6 7 8
价值因子名称 个人成长与发展
公司的工作氛围是否 向上
认同者人 数百分比
序 号 16 17
18 19 20 21 22 23
价值因子 名称
工作能否帮 助自己实现 理想 工作的 挑战性
认 同 者 人 数 百 分比
99% 97.5%
97.1% 97.1% 96.1% 96.1% 94.6% 94.6%
什么是价值观
价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、 标准和品质。它指向我们一生中最重要的东西， 因此它也是一套自我激励机制。 舒伯认为，职业价值观是个人追求的与工作有关 的目标，亦即个人在从事满足自己内在需求的活 动时所追求的工作特质或属性，它是个体价值观 在职业问题上的反映。
价值观的激励作用
珍视
你是否珍爱你的价值观，或者为你的选择感到自豪？ 你愿意公开向其他人承认你的价值观吗？
行动
你的行动是否与你选择的价值观一致？ 你是否始终如一地根据你的价值观来行动？
价值观市场
参照价值观列表，挑选出其中五种对你来说最重要的价 值，分别写在五张小纸条上。如果你认为重要的价值在 表中没有列出，也可以另写。 给每一条对你来说很重要的价值下定义，并在纸上写下 来，即：要达到什么样的水平你才能满意？ 如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将写 有你准备放弃的价值的纸条与其他人交换。 保留刚才别人给你的纸条，放在一边。现在，如果你不 得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再 次与另一个人交换。 继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿 意放弃的？
wk.baidu.com
价值观市场（续）
讨论：
通过这个活动，你对自己的价值观有什么样的了 解和想法？ 你的价值观会对你的职业选择产生什么样的影响？ 他人的价值观会对你的生活适成什么样的影响？
生涯幻游
时光飞逝，转眼到了二十年后，首先请你想象一下 四十岁的时候的典型一天。
和什么样的人一起用早餐？ 用什么工具去上班？ 上班的地点？上班的环境？ 遇到什么样的同事？ 所要工作的内容？ 中午和谁共进午餐？ 下午的工作情形？ 希望几点下班？ 下班以后的安排？ 和谁共度晚上的时光？
马斯洛的需求层次理论：
富裕 阶段
自我实 现需求 自我尊重需求
获得才能的最大发挥、创造性投 身一个为社会做出贡献的事业 声望、自我尊重、有能力、自信、有价值感
小康 阶段
归属需求 安全需求
朋友、社会圈子、感情、两性关系、爱情
安全感、保护、法律和秩序、稳定的工作
温饱 阶段
生理需求
基本的生存需求如食物水
为什么在职业选择中要考虑价值观？
有哪些重要的价值观
价值观列表：
人际关系/归属感，团队合作，物质保障/高收入， 稳定，安全，创造性，多样性和变化性，新鲜感，乐 趣，自由独立，被认可，受尊重，能帮助他人，能发 挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义， 有学习/发展/成长的机会，权力/领导或影响别人，有 益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德 观，健康，家庭，朋友，亲情，亲密关系，爱，信仰， 幸福，为社会服务，和谐，平等******
生涯人物传记
基于前面的初步探索活动，就自己探索到 的价值观写一个个人的传记，主要回忆记录对自己 的价值观的形成与获得有重大影响的事件、人物、 经历等。回忆过去，了解你如何成为现在的自己？ 展望未来，你又希望成为什么样的人，过什么样的 生活？
真实价值观澄清
拉舍指是，真实的“价值”需要具备以下一些基本要素： 选择
83.4% 82.5%
9 10 11 12
13
公司经营管理的 灵活性， 工作可能获得的 成就感 福利 晋升的机会 工作的安全性 工资报酬的高低
94.5% 93.4% 93.2% 92.6% 92.5% 92.2%
24 25 26 27 28 29
工作环境 的舒适 工作时间 的均衡性 公司产品 广告的影 响
第四讲
价 值 观
我的生活即是我想要 传递的信息。 ——甘地
困惑与迷思
小叶已经大三了，很快就面临毕业找工作的问题： 是找一份收入一般但是稳定且福利好的工作，还 是找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定的工作？
困惑与迷思
小程是小叶的同学，与在考虑找工作的问题。他 看到自己的表哥在一家外企工作，表面上风光无 限，其实累得要命，加班到深夜两点是常有的事。 他很疑惑：是否一定要找一份收入很好但很累的 工作来满足自己的虚荣心？
困惑与迷思
小婷是一名外语系的学生。想到大学毕业后的前 途，她觉得很迷茫。一方面，她觉得做一名翻译 也许挺适合自己，另一方面，她又不满足于只给 别人打工，希望能有自己的天地。从小她的心气 主比较高，好强的性格促使她想去拼搏一番。不 过，她又觉得四年的学习很没底。究竟自己将来 能做到什么程度呢？能让自己满意吗？她很困惑。
工作中能 否运用大 学中所学
76.3% 74.3% 73.5% 72.8% 72.3% 62.3%
工作时间 的自由 招聘广告 的吸引力
14
15
工作能否与个性 相配
91.1%
30
招聘会的 规模和声 势
53%。
感 悟
一个清楚自己价值观的人，对生活的目标和意义 是肯定的，因为他知道自己在追寻什么，面对许 多人生决定，也较易做明智的决定。
价值观是人们在考虑问题时所看重的原则和标准， 是人们内在驱动力。因此，价值观在人们的生涯 发展中往往起到极其重要的、决定性的作用，甚 至可能超过了兴趣和性格对个人的影响。 当我们有矛盾冲突或妥协与放弃时，常常也是出 于价值观的考虑。
价值观可以发生改变
从舒伯的生涯发展理论和马斯洛的需求层次论可以看出， 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的 需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。 此外，由于我们身处的时代是一个多元社会，多种价值 观的冲击也会导致原有价值体系的混乱以至改变。 因此，个人需要对自己的价值观进行探索。一个人越清 楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要寻求 什么、什么对自己来说是最重要的，他的生涯发展目标 也就越清晰。
个人价值观探索
量表测定 职业价值观分类卡 价值观市场 生涯幻游 生涯人物传记
职业价值观分类卡
列举50项重要而常见的价值观，然后写在扑克牌大小的 卡片上，根据自己的感觉快速地将价值观卡片按“总是 重视”、“常常重视”、“有时重视”、“很少重视”、 “从不重视”进行分类。在“总是重视”栏目中不能超 过8张卡片。要根据自己的感觉来分类，而不要管你认为 别人会怎么说，或他们希望你怎么选择，因为需要明确 的是什么对你最为重要。 将每个栏目中的卡片排序，将你感觉最强烈的价值卡片 放在顶端，其他依次按重要程度降序排列。 思考你此前的职业决策和你的重要价值观，注意你的价 值观是支持、否定、刚好匹配，还是与你的职业抉择完 全无关。写下你的思考。
90.7% 90.1%
87.2% ， 86.8%
工作能否发挥自 己的特长 公司中重视知识 的氛围
公司的发展前景 公司的规范化程度 薪酬增长的速度 同事关系、友爱程 度
工作是否与 爱好相配
企业文化是 否与个人价 值相配
公司的地位、 86.1% 声誉 工作中自我 85.1%
决策权限的 大小
工作的保障 性、稳定性 职业的声望
故事：渔夫与商人的对话
人的一生，到底在追求甚么？
有关“工作”的一分钟联想
请在纸上写下“我希望做******工作”。在一分 钟的时间内尽可能多地写下你头脑中所联想到的 任何短语。 请思考：你在工作中寻找的是什么？你判断工作 的“好”与“坏”的标准是什么？
一些大学生分享的例子
能激发我的灵感，具有创造性；有较大的成就感，不要 总是重复、单调（多样性）；可以发挥自己的才能潜质； 能够从中学习到很多东西；受人尊重，有一定社会地位； 机会多。 能更多的与人接触，富于交流的乐趣。尽量贴近自然， 而不是成天面对电脑或文件；健康的，不会带来身心伤 害；能够帮助别人，感到提供帮助的快乐。 轻闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，单位领导 正直，单位同事心地善良，工作稳定，不用东奔西走。
大学生职业价值评价倾向调查
序 号 1 2 3 4 5 6 7 8
价值因子名称 个人成长与发展
公司的工作氛围是否 向上
认同者人 数百分比
序 号 16 17
18 19 20 21 22 23
价值因子 名称
工作能否帮 助自己实现 理想 工作的 挑战性
认 同 者 人 数 百 分比
99% 97.5%
97.1% 97.1% 96.1% 96.1% 94.6% 94.6%
什么是价值观
价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、 标准和品质。它指向我们一生中最重要的东西， 因此它也是一套自我激励机制。 舒伯认为，职业价值观是个人追求的与工作有关 的目标，亦即个人在从事满足自己内在需求的活 动时所追求的工作特质或属性，它是个体价值观 在职业问题上的反映。
价值观的激励作用