运动生理学第二次作业

运动生理学第二次作业

一、填空

1、在机体活动中，既不需要O

2

，又不产生乳酸就能给机体提供能量的物质是和。

2、无氧氧化供能包括供能系统和供能系统。

3、短跑以代谢供能为主，长跑则以代谢供能为主。

二、名词解释

4、能量代谢。

三、判断题

1、糖分解代谢的特点是：动员慢、耗氧大、效率低。（）

2、糖和脂肪都能以酵解方式分解供能。（）

3、人体内的能源物质，都能以有氧或无氧的分解方式来供能。（）

4、糖、脂肪，蛋白质等是运动中能量的直接能源。（）

四、单项选择题

1、磷酸原系统和乳酸能系统供能时的共同特点是（）

A.生产乳酸

B.不需要氧

C.生成H

2O和CO

2

D.产生大量的ATP

2、400m跑过程中最主要的供能系统是（）

A.磷酸原系统

B.有氧氧化系统

C.糖酵解系统

D.三者均衡

3、在剧烈运动开始阶段，骨骼肌中高能磷化物的变化情况是（）

A.CP含量变化不大

B.CP生成增多

C.ATP含量迅速下降

D.ATP含量变化不大

4、剧烈运动时，肌肉中含量首先减少的物质是（）

A.ATP

B.CP

C.葡萄糖

D.脂肪酸

五、简答题

1、简述磷酸原和乳酸能系统供能的各自特点。

六、论述题

1、三种能源系统为什么能满足不同强度的运动需要？