影响大学生心理健康的主要因素演示文稿
影响大学生心理健康的因素(XXX)
影响大学生心理健康的因素(XXX)一、环境变迁从中学进入大学，对大学生来讲是人生的一个重大转折。
他们一旦跨入校门，所面临的是一个非常新奇、但又非常陌生的环境。
这种环境酌变迁，使许多大学生面临一个适应与调整的问题。
新入学的大学生对环境的不适应是非常明显的。
新的研究生活要求大学生研究上的自主，生活上的自立，思想上的自律。
而这些与中学完全不同。
他们缺乏新的研究生活的经验，缺少必要的心理准备，环境的变化给他们适应新的生活带来了许多困难。
就变化的内容而言，新的人际环境对他们的影响更是巨大。
大多数学生在入学前一直生活在自己所熟悉的同学和亲人身边，人际关系相对稳定。
而一旦进入大学，就面临一个重新认识别人，确立人际关系的过程。
同时，他们每个人都有一个对大学中自己地位发生变化的适应过程。
在中学他们往往是研究的尖子，是佼佼者，有很强的优越感，并已惯了这种地位。
但是大学里人才济济，许多学生失去了拔尖的地位，变成了很普通的学生，使不少学生产生。
平庸感”。
这种情况需要他们很长一段时间的心理调整过程。
环境的巨大变化，再加之许多学生缺乏心理准备，使许多大学生在适应环境的过程中产生许多心理问题，心理困扰。
如果问题不能及时解决，将会严重影响到他们以后的适应与心理健康。
二、青春期的不适应大学生正处于青春期中、后期，处在心理逐步定向成熟、完善的过程当中，而他们首先更要面对的是青春期初期遗留下来，由于各种原因未能解决的许多心理问题。
首先，在青春期开始时，也就是在中学时，生理上的变化，给他们带来许多心理困扰。
许多大学生在中学时，比如女孩子的第一次月经，男孩子的夜遗精，都使他们极为敏感，然而那时却往往不知如何处理，心理上产生了从未有过的一些令人担忧的体验。
他们不敢同自己的父母讲，也不敢同别人交流，许多人会觉得很害羞、丢人，变得压抑，并一直把这种情绪带到大学。
那时，他们还非常关注自我形象，比如自己的长相、身材、高矮、口才等，若他们感到自己不符合理想标准，就会产生强烈的自我否定，变得自卑。
大学生心理健康问题的原因与影响因素
大学生心理健康问题的原因与影响因素大学生是社会的未来希望，他们所承担的学业压力和生活压力相较于其他人群来说更加巨大。
然而，近年来心理健康问题在大学生中的发生率却逐渐上升，这给他们的成长和发展带来了一系列的困扰和挑战。
本文将探讨大学生心理健康问题的原因与影响因素，以加深我们对该问题的认识。
一、现代社会的压力现代社会的快节奏和竞争激烈的环境给大学生带来了巨大的压力。
由于高考竞争激烈，大学生进入大学后仍面临着来自学业、就业、人际关系等各方面的压力。
长期处于高压状态下，他们常常感到焦虑、紧张和无助，难以有效地应对种种问题。
二、学业负担过重大学生的学业负担过重也是导致心理健康问题的一个重要因素。
大学课程内容繁多，学生需要面对大量的作业、考试和项目，常常需要熬夜加班来完成。
长期以来，学业负担加重给大学生带来了巨大的压力，容易导致焦虑、抑郁等心理健康问题的出现。
三、就业压力和职业迷茫随着社会的不断发展，大学生就业形势愈发严峻。
面对激烈的就业竞争，大学生常常感到自己找不到合适的职业岗位，缺乏明确的职业规划。
这种就业压力和职业迷茫导致大学生在心理上产生巨大的困惑和压抑，引发各种心理健康问题的出现。
四、交往问题和孤独感大学是人际交往的重要时期，但是一些大学生面对人际交往时却存在一系列的问题。
比如，缺乏交际技巧、社交恐惧症等，导致他们在同学、教师和同伴之间难以建立良好的关系。
加之在大学期间远离家乡和亲人，面对陌生环境和陌生人，他们常常感到孤独和无助，增加了心理健康问题的诱因。
五、个人格局和自我认知大学生个体的个人格局和自我认知方式也可能对心理健康产生一定的影响。
个人的生活经验、家庭背景、性格特点、自信水平等都会对心理健康产生积极或消极的影响。
一些个体具有过高的自我期望或完美主义倾向，容易产生严重的自我压力和焦虑情绪，从而造成心理健康问题的产生。
综上所述，大学生心理健康问题的原因与影响因素是多方面综合作用的结果。
现代社会的压力、学业负担过重、就业压力和职业迷茫、交往问题和孤独感，以及个人格局和自我认知等各个方面都对大学生心理健康产生了一定的影响。
大学生心理健康问题、原因、对策PPT课件
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大学生常见心理问题
• 大学生活适应问题：生活能力弱，自立能力弱的情况
普遍存在;由封闭环境到开放环境
• 学业问题 ：学习动力不足、 学习目的不明确、 学习成绩不理想 、
学习动机功利化
• 情绪问题 ：抑郁、焦虑、 自我焦虑、考试焦虑 、情绪
失衡
• 人际关系问题 人际关系不适 社交不良 个体心灵闭锁 • 情感问题：爱情、友情、亲情 • 网络心理问题：成瘾、依赖、恐惧
作行为、意志）并伴有明显的躯体不适感，是大脑功能失调的外在表现。其特点
是：
•
1.强烈的心理反应。
•
2.明显的躯体不适感。
•
3.损害大-此状态之患者不能或勉强完成其社会功能。
•
4.需心理医生的治疗。
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大学生心理健康的标准
• （一）智力正常：理解、判断、思维 • （二）情绪健康：稳定、正性大于负性 • （三）意志健全：有意识、有信念、有意志 • （四）人格完整：不极端、不狭隘、灵活性 • （五）自我评价：合理、准确、自知之明 • （六）人际关系和谐：善于与不同的人交往 • （七）适应能力强：能主动适应低于预期环境 •
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心理健康问题部分
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大学生心理障碍日趋严重
• 一项以全国12．6万名大学生为对象的调查显示， 20．23％的人存在不同的心理障碍。根据“美国大 学健康协会”的一项调查发现，在美国，大约12％ 的学生被诊断出有沮丧和类似的心理问题。匹兹堡 大学教授加兰弗指出，过去5年来，超过80％的大 学称，学生患有严重心理问题的比例大幅上升。大 学生口中出现频率极高的词汇是“郁闷”、“无 奈”、“空虚”等。这些都是大学生心理障碍的表 现和征兆。
影响大学生心理健康的因素
影响大学生心理健康的因素《高等教育心理学》里说影响大学生心理健康因素概括起来主要有遗传因素、生理因素、环境因素、教育因素和个人自身主观因素等。
在当今社会，大学生作为社会中一个特殊的群体，他们的心理健康主要受到社会、学校和家庭的各种压力的影响。
由于大学生的文化层次较高，社会对其期望、要求也较高，大学生自我关注和人生目标的定位也较高，因此，他们所面临的心理压力自然要比一般的社会成员要大得多。
在此，我主要从社会影响因素、学校环境因素和家庭环境因素进行分析：一、社会环境因素：（1）社会竞争的压力，随着我国社会的变迁，各项改革的深入发展，竞争在人才培养和就业制度上的引进等，使高校大学生面临着各种竞争的压力。
如在经济转轨、社会转型期，大学毕业生由国家统一分配转向人才市场双向选择，这种毕业分配制度的重大变化，会使大学生“天之骄子”的优越感受到强烈冲击，加之我国许多机构单位正在进行人事制度改革，社会的下岗失业人数逐年增多，以及社会在用人上的不正之风等，等，均使大学生感到前途渺茫，原有的优越感、美好的理想在为我的利益法则面前遭到拒绝，自负和浮躁受到竞争法则的轻视，这种失落感极易导致大学生心理问题的产生。
（2）信息矛盾引起的认知问题。
大学生正值长身体、长知识、学做人时期，正处于世界观、人生观、价值观的形成过程中，可塑性强。
随着网络信息时代的到来，各方面信息纷繁复杂，良莠共存，而大学生由于思想不成熟，缺乏经验，智力支持不足，导致对信息的加工处理能力不强，使理论与现实产生激烈的矛盾冲突，这些矛盾和冲突得不到及时解决，就会产生心理障碍或问题。
二、学校环境因素：(1)生活环境的压力，生活环境的变化是促使整个人心理发生变化的基础。
从中学到大学，令人感触最深的莫过于换了一个环境，开始过独立的但又是集体式的生活。
它要求大学生们既要做到生活自理，又要有奉献精神。
但由于当代大学生绝大多数都是独生子女，不少人往往会因第一次离开父母、家庭而缺乏生活自理能力和过不惯集体生活、孤独寂寞而感到压抑和焦虑。
影响大学生心理健康的因素。
影响大学生心理健康的因素。
影响大学生心理健康的因素很多，概括起来主要有遗传因素、生理因素、环境因素、教育因素和个人自身的主观因素等。
一、遗传因素遗传是指机体的生理解剖结构和技能特性由上一代传递给下一代。
一般来说，人的心理活动不是可以遗传的，但是，一个人作为身心兼备的整体，与遗传因素的关系又是十分密切的，特别是一个人的躯体、气质、智力、神经过程的活动特征等，都是受遗传因素的影响更为明显。
遗传因素也是产生精神疾病的重要原因。
二、生理因素生理因素主要是指人的身体和神经系统等方面的特点。
研究发现生理方面的问题也是影响心理健康的重要因素。
首先，母亲孕期的身体有病、营养不良或情绪不好，可能影响到胎儿的生理发育，并进而影响到其心理功能的正常发展。
其次，脑神经递质的变化也会对人的心理状态和精神疾病产生重要的影响。
再次，维持人的心理健康，有赖于脑和整个神经系统保持正常的生理机能。
三、环境因素环境因素包括自然环境和社会环境的诸多因素，它们也会影响人的心理健康。
例如，在自然环境中，有自然灾害造成的环境污染；有工业和农业生产所造成的污染，如空气、饮水质量的恶化等，这些因素都能影响人的心理健康。
社会生活中的各种因素，如社会制度、劳动条件、社会关系、人际交往、社会生活中突发的经济危机、政治动乱、战争等也都是影响人的心理健康的重要因素。
四、教育因素教育因素包括家庭教育、学校教育与社会教育等各方面的因素。
家庭教育中的家庭气氛、家庭结构、父母对子女的教育理念与期盼、父母的教育目的、教育方式、父母的榜样作用等，对子女的心理健康都会产生影响。
学校教育环境包括各方面的教育因素。
如学校办学的人文精神、学术思想、学校的管理制度与措施、学校处理学生事件的态度与方法、学校领导与教师的精神风貌与教育方法等都构成了学校的文化氛围与风气, 也都会影响着学生的成长与心理健康。
关于社会教育,我国社会教育的渠道和内容极为广泛,像广播、电视、报纸、杂志、学术报告、文艺演出、网络等,都起着社会教育的作用。
大学生常见心理问题及应对措施ppt课件
02
常见心理问题类型及表现
适应障碍
生活环境变化
难以适应新的生活环境，如宿舍、食堂等。
学习方式变化
难以适应大学的学习方式，如自主学习、时 间管理等。
人际关系变化
难以适应新的人际关系，如同学关系、师生 关系等。
学业压力
学习任务繁重
面临大量的课程学习、作业和考 试，感到压力巨大。
竞争激烈
大学中竞争激烈，担心成绩不佳影 响未来就业和发展。
发病率上升
近年来，大学生心理疾病 发病率呈上升趋势，需引 起重视。
求助意愿不足
部分大学生对心理问题认 知不足，缺乏主动求助意 愿。
大学生心理问题影响
学业受损
心理问题可能导致学习兴 趣下降、注意力不集中等 ，影响学业成绩。
人际关系紧张
心理问题可能使大学生在 人际交往中产生障碍，导 致关系紧张。
情绪困扰
焦虑与抑郁情绪
焦虑情绪
常常感到紧张、不安和恐惧，担心未来和不确定的事情。
抑郁情绪
持续感到沮丧、失落和无助，对生活和未来失去信心和希望 。
03
心理问题成因分析
家庭环境因素
家庭教育方式
专制、放任或溺爱的教育方式可能导致孩子出现自卑、依赖或攻 击性行为。
家庭氛围
家庭关系紧张、缺乏沟通或存在家庭暴力等现象，容易使孩子产生 焦虑、抑郁等心理问题。
父母期望
过高的期望可能给孩子带来巨大的心理压力，导致他们出现完美主 义倾向或自我否定。
社会文化因素
教育制度
01
应试教育制度可能导致学生过于追求分数，而忽视个人兴趣和
全面发展，从而产生心理压力。
社会竞争
02
激烈的就业竞争和人际关系竞争，可能使大学生产生焦虑、抑
浅析影响大学生心理健康的因素
浅析影响大学生心理健康的因素当代大学生是一个特殊的社会群体，他们的心理素质和所处的社会环境都有着明显的特异性，他们从学校到学校，涉世不深，性格和心理都有一定的可塑性，容易受到诸多因素的影响，必然存在各种各样的心理健康问题，而心理健康问题也必然影响大学生的人生观、世界观和价值观，进而影响未来社会的发展。
因此关心大学生健康教育是大学教育非常重要的组成部分。
文中主要根据本人二十多年的教学及十几年的班主任工作经历，浅析影响大学生心理健康的主要因素。
标签：大学生；心理健康；健康教育大学生心理健康问题是一个社会问题，需要社会力量才能减缓和遏制，其中大学教育是关键，而教师是大学教育的主要执行者，教师，尤其是班主任和辅导员老师在执行教育过程中一定要密切关注每一个学生，尤其是性格偏执古怪的学生。
针对不同状况的学生采取不同的个性教育，同时针对大学生中普遍存在的问题进行群体教育。
下面是我从教二十多年来总结出的一些影响大学生心理健康的主要因素。
一、应变能力的影响刚从高中到大学的新生都会面临着许多的变化。
生活环境和生活方式的变化：绝大多数学生都是从熟悉的长居地离开父母来到一个陌生的城市，大多数学生都能通过调整而很快适应，但也有少数学生，尤其是环境变化较大的学生在短时间内无法适应；人际关系的变化：大学生面对的是来自世界各地学生，他们在文化背景、价值观念、生活习惯、风俗、饮食、禁忌、甚至语言和肤色等方面都不尽相同，由于缺乏交往技巧和能力，在人际交往中很容易产生摩擦与冲突；个人地位的变化：大学是人才聚集之地，那些高中时代的的佼佼者，到了大学可能就失去了原有的优势；学习方式和学习内容的变化：高中时，学什么，学多少，怎么学，什么时候学，只要听老师的安排就好，但在大学只听老师的是永远不够的，大学生必须具有较强的自学和独立思考的能力，也要有较强的自我克制和合理安排学习时间的能力。
到了大学，离开了亲人和形影不离的老师，孩子们主要靠自控。
实用文_引起大学生心理健康问题的主要原因
引起大学生心理健康问题的主要原因引起大学生心理健康问题的主要原因一、交际困难造成心理压力“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上诉说衷肠。
”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。
现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。
有的同学有自闭倾向，不愿与人交往;有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。
导致大学生交际困难有以下几个原因：目前大学生多为独生子女，对其教育不当造成了一些负面效果，如任性自私、为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。
由于交际困难，一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题，另一方面因无倾述对象，有问题的学生更会加重心理压力，还易导致心理疾病。
温州市对大学生的调查表明，目前交际困难已成为诱发大学生心理问题的首要因素。
二、对网络产生过于强烈的依赖性不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。
所以，有些大学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。
这样久而久之，会影响大学生正常的认知、情感和心理定位，还可能导致人格分裂，不利于健康性格和人生观的塑造。
其次，迷恋网络还会使人产生精神依赖性，在日常生活和学习中举止失常、神情恍惚、胡言乱语、行为怪异。
三、角色转换与适应障碍大学新生都有一个角色转换与适应的过程，每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题，心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。
导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中的大学不统一，由此产生心理落差;其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调;另外，新生作为大学中普通的一员，与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样，这也是导致心理问题的诱因之一。
影响大学生心理健康的主要因素幻灯片18页PPT
11、战争满足了，或曾经满足过人的 好斗的 本能， 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ，破坏 以及残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果， 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 连柯(名 言网)
13、遵守纪律的风气的培养，只有领 导者本 身在这 方面以 身作则 才能收 到成效 。—— 马卡连 柯 14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅 精神以 及同全 世界劳 动者的 团结一 致，是 取得最 后胜利 的保证 。—— 列宁 摘自名言网
15、机会是不守纪律的。——雨果
谢谢
11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升
影响大学生心理健康的因素精编版
影响大学生心理健康的因素精编版MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】高等教育心理学(授课教师:田宝)任选一题完成作业，不少于1500字。
影响大学生心理健康的因素。
影响大学生心理健康的因素很多，概括起来主要包括遗传因素、生理因素、环境因素、教育因素、个人自身的主观因素。
一、遗传因素遗传是指集体的生理解剖结构和技能特性由上一代传给下一代。
一般来说，人的心理活动不是可以遗传的，但是一个作为身心兼备的整体，与遗传因素的关系又是十分密切的，一个人的躯体、气质、智力、神经等过程的活动特征都是受遗传因素的制约的。
遗传因素也是产生精神疾病的重要原因。
二、生理因素生理因素主要是指人的身体和神经系统等方面的特点。
研究发现生理方面的问题也是引发心理问题的重要因素。
首先，母亲孕期的身体有病、营养不良、情绪不好，可能影响到孩子的健康和生理发育，并进而影响到其心里功能的正常发展。
其次，脑神经递质的变化也会对人的心理状态和精神疾病产生重要的影响。
第三，维持人的心理健康，有赖于脑和整个神经系统保持正常的生理机能。
有少数大学生因为遗传等因素的影响，在长相、身材、高矮、胖瘦等方面存在一些先天的生理缺陷；或是因为身体素质不好，患有疾病，在学习和训练的过程中往往感到力不从心；或是因为自身的个性缺陷，如性格内向、心胸狭窄、孤僻封闭、急躁冲动、固执多疑等。
这些因素很容易使大学生产生“我不如人”的心理，久而久之，造成严重心理负荷，这样恶性循环，其心理承受力将越来越差。
三、环境因素环境因素包括自然环境和社会环境等诸多因素，他们也会影响到人的心理健康。
社会环境中的各种因素，如社会制度、劳动条件、社会关系、人际交往等也会影响到人的心理健康。
生活环境的压力。
生活环境的变化是促使整个人心理发生变化的基础。
从中学到大学，令人感触最深的莫过于换了一个环境，开始过独立的但又是集体式的生活。
大学生心理健康影响因素分析
大学生心理健康影响因素分析运用文献综述法对影响大学生心理健康的因素进行分析，通过分析认为影响因素包括三个方面：第一，中国式家庭教育是基础因素，中国传统的家庭教育重视孩子的成绩而轻视孩子的道德教育和体育，在孩子心理素质的培养上有所欠缺；第二，学校教育问题，中国的学校教育没能发展学生的个性特征和才能，降低了学生的自信心，进而影响就业和工作；第三，社会因素，社会因素也同样影响着家庭教育，农民工家庭的出现导致大量的留守儿童，离婚率的上升使单亲家庭的学生量增加，这都将影响学生的心理健康。
因此，学生的心理健康需要家庭、学校和社会共同来承担责任和义务。
标签：大学生；心理健康；影响因素大学生的伤害事故无论是在我国还是世界上都是屡见不鲜，其结果或让人痛心，或让人哀婉。
我们永远忘不了朱令中毒前的美丽和才华，也忘不了她目前生活难以自理的现状；马加爵2004年在云南大学宿舍连杀四人，自己也被判死刑；2010年西安音乐学院的药家鑫驾车撞人又将伤者刺了8刀致死，于2011年被执行死刑；郭力维校内杀人案，云南丽江大学女生张超伙同男友抢劫碎尸案，南京的几起因发生口角而引发的伤害事故等都造成了死亡发生。
2004年的扬州大学秋水仙碱投毒事件，2007年北京矿业大学铊盐投毒案，2013年复旦大学的投毒案等，这些案件都是大学生利用自己所学进行杀人。
但近年来却有升级的现象。
在高校里除了他杀外还发生了很多的自杀案件，如2005年116起，2006年39起，2007年25起，2008年63起，2009年52起，2010年55起，2011年57起。
以上这些数据尚不全面，因为很多学校发生事件之后都会选择隐瞒。
但这样的数字仍足以让我们不得不思考一些问题：现在的大学生怎么了，为什么会选择自杀？接下来本文将对大学生心理健康影响因素进行分析。
一、中国家庭教育家庭教育是在家庭生活中，由家长（其中首先是父母）对其子女实施的教育。
而按照现代观念，家庭教育包括生活中家庭成员（包括父母和子女等）之间的相互影响和教育。
浅谈影响大学生心理健康的因素
浅谈影响大学生心理健康的因素大学生通常被认为是最积极、健康的群体，而从80年代开始，我国大学生中有心理障碍的学生人数正以10%的速度递增，目前已达到30%。
大学生因为心理健康问题休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜。
清华大学刘海洋伤熊事件、云南大学马加爵杀人案、西北大学药家鑫撞车杀人案、中国政法大学付成励大学弑师案……这些接连发生的案件提醒人们大学生的心理健康不仅影响他们个人的发展，而且关系到祖国的发展和命运，全社会应更多的关注和关心大学生的心理健康问题。
笔者认为，影响大学生心理健康的因素主要有以下方面：一、主观方面因素大学生正处于青年中期，这一时期是人一生中身心发展变化最激烈的时期，是生理、心理发展的重要时期，是大学生由不成熟的人格状态向成熟状态转变的时期，心理正处于迅速走向成熟而又未完全成熟的过程中。
由于心理发展的不成熟很容易出现适应不良甚至影响心理健康。
(一)生理方面的因素大学生处于青春后期，生理的发育还在进行，身高体形的变化，第二性征的继续加强，这些都是大学生特有心理问题的生理基础。
根据天津医科大学大学生心理咨询门诊统计。
相当一部分大学生的心理问题都与青春期的生理变化有着密切联系。
如有的学生因身材矮小而产生自卑。
因身体过于肥胖而产生烦恼、痛苦心理；有的大学生由于性格有缺陷或胆小拘谨、多疑、冷漠而导致他们意志消沉、情绪过度紧张、失眠等，积压到一定程度，便会诱发心理疾病。
同时，大学生对于社会道德习俗、法律和纪律的约束, 还不能深刻理解。
因此，这种心理方面和思想方面的不成熟常常产生压抑、紧张、恐惧和羞涩，久而久之，影响心理健康。
(二)情绪方面的因素现代心理学、生理学和医学的研究成果表明，情绪对人的心理健康具有直接的作用，可以说情绪主宰着健康。
大学生的情绪处在最动荡和最复杂的时期，情绪特征具有明显的两极性。
情绪、情感丰富强烈并且复杂，年轻气盛，情绪多变，控制和调节情绪的能力比较弱，心境易受环境变化的影响，在激情的状态下，往往缺乏冷静的思考容易走向极端；有强烈的交往需求，渴望获得知己和友情，但缺乏交往的主动性，总希望他人先主动与自己接近，处于守株待兔的状态，从而导致内心闭锁；这些矛盾和冲突持续过长，强度过大，必然会破坏心理平衡而引发各种心理障碍，阻碍个体的发展和成功。
影响大学生心理健康的主要因素_大学生心理健康_[共12页]
![影响大学生心理健康的主要因素_大学生心理健康_[共12页]](https://img.taocdn.com/s3/m/bc6be00749649b6649d747c0.png)
大学生心理健康10带来的心理影响。
别人对自己的误解和猜疑，使自己产生了错误的认知，人是不可信的，由不被人信而不信人，人际交往中没有真诚信任，其人际交往肯定会出问题。
为帮助来访者摆脱苦恼，我们采取以下指导措施。
第一，认清症源（即症状来源），消除错误认知。
我们让来访者充分认识到：环境可能对我们产生影响，但它不可能决定一个人。
决定和影响人的主要方式是自己的认识方式和思想基础。
我们出生和以前的成长环境是无法选择和更改的，但是我们现在长大了，要认识到哪些是我们成长的助力，哪些是我们成长的阻力。
对于那些阻碍我们成长的东西，要通过改变认知，调整状态，走向正常的适应道路。
使来访者从深层次认识到自己的责任和力量，树立摆脱猜疑的苦恼的信心。
第二，正确看待问题，冷静分析原因。
觉得自己不受欢迎，或是别人想孤立自己。
这可能是自己敏感的多疑所致，实际上并不是这样的。
这就要消除猜疑和偏见，以获得良好的人际交往。
但是，如果事实上自己真的是不受同学欢迎，也不要紧张和焦虑，应该冷静地从自己为人态度、性格特征、思想和方法方面找原因。
但是要相信：“没人存心跟别人过不去”。
第三，学会全面看问题，加强沟通。
任何事物都会有其多面性，既要看到其不好的一面，又要看到好的一面，发展变化的一面。
千万不要戴上有色的眼睛看人。
要用坦荡的胸怀待人接物。
一切结论产生于调查研究之后，没有充足的证据，绝不做推论，更不要疑神疑鬼。
第四，培养健康的生活情趣。
多读一些品味高雅的图书，看看书画展，欣赏欣赏音乐，参加一些有益的社会公益活动，努力进行体育锻炼。
这样，有了良好的身心素质，就会彻底地摆脱无谓的穷思竭虑，从根本上排除猜疑心。
7．抑郁鲜言寡语，孤独沉默，郁郁寡欢，闷闷不乐。
对一切事物都缺乏兴趣，对未来失去信心，一点细小的过失或缺点也会带来无尽的懊悔，遇事总往坏事处去想，自怨自艾，认为自己是不幸的人和被遗弃的人。
8．人际交往障碍随着自我意识的增强，大学生们不愿意再依赖家长、老师。
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(2)学习环境的压力
许多同学考入大学后，会突 然失去自信，感到自己一无是处。 这种心理失落首先是因为竞争对 手变了，在“高手如林”的大学 里，多数过去的“尖子”不再拔 尖。此外，在大学里，竞争的内 容不仅仅局限于学习成绩，眼界 学识、文体特长、社交能力、组 织才干等都成了比较的内容。在 这种情况下，大学生们很容易产 生巨大的心理落差，而对自己进 行整体否定。其次，表现为学习 方式、方法的变化。中学时，大 部分学生习惯于老师详细讲解和 具体辅导，自学能力较差，依赖 性强。而在大学，同学们获取知 识的手
3．家庭环境因素
（1）父母期望值的压力
当今社会，家长的望子成龙心态普遍存在。为了子女的 升学，诸如考大学、考研究生或出国留学等，许多家长都是 煞费苦心，不惜一切代价。这样一种来自父母的强烈期望， 一方面可以成为大学生们勤奋学习的动力，但另一方面也可 能适得其反，成为大学生难以承受的心理负担。
（2）经济困难的压力
4.自身缺陷因素
有少数大学生因为遗传等 因素的影响，在长相、身材、 高矮、胖瘦等方面存在一些先 天的生理缺陷；或是因为身体 素质不好，患有疾病，在学习 和训练的过程中往往感到力不 从心；或是因为自身的个性缺 陷，如性格内向、心胸狭窄、 孤僻封闭、急躁冲动、固执多 疑等。这些因素很容易使大学 生产生“我不如人”的心理， 久而久之，造成严重心理负荷， 这样恶性循环，其心理承受力 将越来越差。
观相对不稳，没有树立正确的恋爱观，因而出现了诸如三角恋、单相思、失 恋、胁迫恋爱以及性心理异常等现象，这些来自情感的压力，一旦不能得到 及时而有效的缓解和调适，就可能引起心理失衡，严重的会导致精神类疾病。
(4)人际关系压力
大学校园属人群密集型场所，因此，大学生同样面临着各种复杂的人际 关系。一个大学里的同学由于来自不同的地域，文化背景、价值观念不尽相 同，其个性、习惯的差异更显突出，学生容易发生人际关系方面的摩擦与冲 突，并无力自行妥善解决，导致交往受阻。也有一些大学生因缺乏交往技巧 和能力，为找不到真正知己而苦恼，出现不同程度的人际关系焦虑。
（2）信息矛盾引起的认知问题
大学生正值长身体、长知识、学做 人时期，正处于世界观、人生观、价值 观的形成过程中，可塑性强。随着网络 信息时代的到来，各方面信息纷繁复杂， 良莠共存，而大学生由于思想不成熟， 缺乏经验，智力支持不足，导致对信息 的加工处理能力不强，使理论与现实产 生激烈的矛盾冲突，这些矛盾和冲突得 不到及时解决，就会产生心理障碍或问 题。
高校体育教学对大学生心理健康 教育的作用
u培养大学生良好的意志 品质，塑造健康的心理
u缓解和消除大学生的精 神压力和心理障碍
u提高大学生对社会环境 的适应能力
1 、培养大学生良好的意志品 质，塑造健康的心理
体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈 、紧张、对抗以及竞争性强的特点。体 育不仅以其艰苦性来磨练大学生的意志 ，还在使身体健壮和意志坚强的同时， 培育出一个愉悦、开朗、健康的心灵。
段，除了听课，从老师的讲授中获取知识外，自学占了很重要的 位置，它需要学生不仅有较强的自学能力、学习自觉性、自主性 和自制能力，而且还要学会研究性学习，善于发现和提出问题， 加之大学的考试方法比较灵活等，这些变化往往使那些死记硬背、 墨守成规、缺乏灵活运用知识能力的大学生遇到较多的挫折而感 到自卑。
(3)个人情感的压力
目前，我国大学生正值青年中期，对性的 问题比较敏感。他们渴望与异性交朋友，渴望 得到异性的友谊甚至爱情。但由于其生理早熟 和心理滞后之间的矛盾往往导致需要爱与理解 爱之间的偏差。一方面，大学生生理成熟使人 萌发性意识，产生需要爱情的欲望，但道德、 纪律和法律又限制着这种欲望，于是在需求与 满足之间出现了尖锐的矛盾和冲突，失去心理 平衡。另一方面，由于大学生的世界观、人生
2 、缓解和消除大学生的精神压力和心理障碍
大学生身体活动过程的同时也是自身情绪和情感体验的过程，其中的表情、 行为、意志等都可以真实地反映出来，因而很容易发现存在不同心理障碍的学生 。而体育锻炼有助于缓解肌肉紧张和生活紧张，促进大学生的情绪由消极、残缺 、扭曲向积极、健全、正常方向发展，从而可以化解大学生不良的思想情绪，使 体育运动成为一种独立的精神需要，从而促进心理健康，促使身心和谐、全面、 健康发展。
2.学校环境因素
(1)生活环境的压力
生活环境的变化是促使整 个人心理发生变化的基础。从 中学到大学，令人感触最深的 莫过于换了一个环境，开始过 独立的但又是集体式的生活。 它要求大学生们既要做到生活 自理，又要有奉献精神。但由 于当代大学生绝大多数都是独 生子女，不少人往往会因第一 次离开父母、家庭而缺乏生活 自理能力和过不惯集体生活、 孤独寂寞而感到压抑和焦虑。
影响大学生心理健康 的主要因素演示文稿
1 影响大学生心理健康的因素 2 高校体育教学对大学生心理健康教育的作用 3 关于高校体育教学的几点建议
影响大学生心理健康的因素
Ø社会环境因素 Ø学校环境因素 Ø家庭环境因素 Ø自身缺陷因素
1. 社会环境因素
（1）社会竞争的压力
随着我国社会的变迁，各项改革 的深入发展，竞争在人才培养和就业 制度上的引进等，使高校大学生面临 着各种竞争的压力。如在经济转轨、 社会转型期，大学毕业生由国家统一 分配转向人才市场双向选择，这种毕 业分配制度的重大变化，会使大学生 “天之骄子”的优越感受到强烈冲击， 加之我国许多机构单位正在进行人事 制度改革，社会的下岗失业人数逐年 增多，以及社会在用人上的不正之风 等，等，均使大学生感到前途渺茫， 原有的优越感、美好的理想在为我的 利益法则面前遭到拒绝，自负和浮躁 受到竞争法则的轻视，这种失落感极 易导致大学生心理问题的产生。
在经济体制转轨时期，由于城乡差别以及社会分配不公 而产生的收入悬殊问题在高校学生中也表现出来。就高校的 贫困生而言，尽管谁也不愿插上“贫困生”的标签，但他们 无法逃避的现实却是：在生活条件方面，从吃穿乃至言行举 止都与大城市来的学生有很大的反差，他们除了参与学业竞 争外，还得承受因高额的学费和生活开支而带来的经济方面 的压力，不少贫困学生在学习之余不得不靠勤工俭学来维持 学习和生活，因此，他们所承受的心理负担明显地超过了其 他同学，极易导致心理上的不平衡。