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认识自我(心理健康教育第1课) ppt课件

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第三把钥匙 ----在与别人的比较中
认识自我
我好朋友的特点有: 我与他的不同之处有:
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也许你想成为太阳,可你却只是一颗星星; 也许你想成为大树,可你却只是一棵小草; 也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪。 做不了太阳,就做星星,在自己的星座发热发光; 做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点大地; 做不了伟人,就做实在的自我,平凡并不可悲,关键是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧! 你会发现,你的天空一样高远,你的大地一样广阔,自己可以有不一样的活法。
如果你快乐地接受了自己,你的感觉一定会非常好! 同时你发现,你也变得容易悦纳他人了。
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水是我见过的,梦想最强烈,目标最明确,方法最有效, 行动最持续,承诺最坚定的物质。
你看看水,无论从哪里来,无论以什么样的形态开始,它 始终明确,它的终极目标就是:大海。
遇到平原,它就漫过去;遇到高山,它就绕过去;遇到堤 坝,它就停下来,静候时机…… 就算遇到沙漠,它也会将自己变成水蒸气,让微风把它吹 过沙漠来到大海的上空,变成雨滴,融入大海…… ——任何东西也阻拦不了它对梦想的执着! 它有滴水穿石般的坚韧;也能小桥流水一样的欢快;可以 滔滔江水般的凶猛;也可以大海一样的包容…… 千人千面,人各有别;力求完美,上善若水!
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猜猜我是谁?
寻人启事
现寻找好朋友: (你的姓名) 其特征如下: (尽量多写)
我们写的寻人启事中要找的人是你自己,你必须在寻 人启事中详细、清楚的描述自己,让别的同学一下就 能知道要找的就是你。等大家都写好了就收上来,老 师读你们写的寻人启事,同学们来猜要找的人是谁?
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为什么有的寻人启事大家一听就能猜出来要找 的人是谁,有的大家却不太容易猜出来呢?

《认识自己》精品PPT课件道德与法治课件1

《认识自己》精品PPT课件道德与法治课件1

晋朝时,有一位叫周处的强壮青年在乡里横行霸道。
第二站他在精力、体力上都有点透支。


评价他人的行为→评价自己的行为→评价自己的个性品质
正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。


(1)我们可以从生理,心理,社会这三个方面来完整地了解自己。
北京时间2016年4月1日,刚刚从中东返回国内的中国乒乓
(1)正确认识自己,可以促进自我发展。认识到自己 的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更 好地发展自己的能力。
阅读课本P27“探究与分享”小刚与队友
思考: (1)小刚对自己的认识是怎样的? (2)他这样的认识给他带来怎样的影响?
为什么要正确认识自己?
➢ (2)正确认识自己,可以促进与他人的 交往。正确认识自己,有助于我们认识到 自己离不开他人和社会,从而更好地理解、 宽容和善待他人,与他人积极互动。
张继科是通过他人评价来认识自己的
晋朝时,有一位叫周处的强壮青年在乡里横行霸道。一天,他 见一位老人在粮仓边唉声叹气,便问何故。老人说:“乡里三害, 南山猛虎,长桥蛟龙,再加上你,祸害乡里,搅扰民生。”周处决 心除掉三害,他杀猛虎,屠蛟龙,自己则外出求学,注意品德修养 ,最终成为国家的栋梁。
思考:周处是通过什么途径认识自己的? 这对我们有什么启示?
可以从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的身材、相貌、体能、性别等;
我觉得我和奥巴马之间还有很大的距离。 谜语是:什么东西早上4条腿走路,中午两条腿走路,晚上3条腿走路?
一天,他见一位老人在粮仓边唉声叹气,便问何故。 自我评价是自我意识的一种形式。
做人,自知之明还是有的。 为什么要正确认识自己?

《认识自己》优秀ppt课件

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正确认识自己(C )
①有助于我们增强对自己的信心,可以促进自己的发展 ②可以促进与他人的交往 ③能彻底解答“我们从哪里来,到哪里去”的问题 ④能够更好地理解他人、善待他人 A、①②③ B、②③④ C、①②④ D 、①③④
2、老子说:“知人者智,自知者明。”其中,做到“自
知”的途径有(B
①自我观察和评价
想想: 青蛙的遭遇告诉了我们什么道理?
鲁迅先生
正确认识自己,可以促进自我发展
你如何看待小刚对自己的认识? 这样的认识给他带来怎样的影响?
合他 小 作技 刚 ,术 没 不好 能 可, 正 以但 确 轻是 认 视在 识 他团 自 人队 己 。中 ,
需虽 要然
对你有何启示?
相与在 处支团 ,持队 产,中 生不得 矛能不 盾很到 。好队
开朗活泼 老师(好伙伴)
《 认 识 自 己 》优秀 实用课 件(PP T优秀课 件)
《 认 识 自 己 》优秀 实用课 件(PP T优秀课 件)
(2)我们可以通过自我评价来认识自己。
意义: A.对自己有一个恰当的自我评价,能帮助 我们接受自己,对自己抱有正确的态度, 不骄傲也不自卑; B.能帮助我们调节和控制自己的行为。
谁知又有人说: 两个人骑在驴背上,不怕把那瘦驴压死? 父子俩赶快溜下驴背,把驴子四只脚绑起来, 用棍子扛着。
思考:父子俩是如何对待他人评价的 ?
《 认 识 自 己 》优秀 实用课 件(PP T优秀课 件)
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4、怎样正确对待他人的评价?
态度(怎么办):我们 要重视他人的态度与评 价,但也要客观冷静分 析,既不能盲从,也不 能忽视。用理性的心态 面对他人的评价,是走 向成熟的表现。

最新《认识自己》ppt课件

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同桌之间两人一组,互为A、B角色。 A问B:“你是谁?” B回答:“我是......” B问A:“我是谁?” A回答:“你是......” 3分钟后,交换角色。
分享感受
• 听了他的话,你有什么感受? • 他的话符合你对自己的认识吗? • 为什么他对你的评价和你自己的一样/不一样?
优点轰炸
✓ 选择一位同学被“轰炸” ✓ 其他同学们轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、
13. 希望做变化大、花样多的工作
14. 反应敏捷,头脑机智
15. 假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落
用数字来表示这个描述与你的情况符合的程度:
很不符合--1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
三、
不太符合--2
1. 做事力求稳妥,不做无把握的事 2. 喜欢安静的环境 3. 生活有规律,很少违反作息制度
有点符合--3 比较符合--4 完全符合--5
《认识自己》ppt课件
认识自己
道理:穴鸟没有正确认识
自己的长处与不足, 是“不 自量力”的表现,最终招致 不幸。因此,我们必须对自 己有一个全面的、清醒的认 识,了解自己的长处与不足, 做到扬长避短。
照镜子
请闭上眼睛,想象自己从这间 教室走出去,来到一间有很多穿 衣镜的大房间。你在照镜子,仔 细打量镜子中的自己,你看见的 自己是什么样子的?记住镜子中 的模样,我们回到教室。
相貌、处事……)
✓ 要求:每人至少说一个优点,且不重复 ✓ 被称赞的同学说出哪些优点是自己以前没有察觉到的,
并对同学们的欣赏表示感谢。

以铜为镜,可以正衣冠;

以古为镜,可以知兴替;

以人为镜,可以明得失;
——《贞观政要》
窗子中的我
自己知道

认识自己课件(共22张PPT)统编版道德与法治七年级上册

认识自己课件(共22张PPT)统编版道德与法治七年级上册
思考:青蛙的可怜之处在哪里?
青蛙没有正确认识自己,没有认识的自己的禀赋。最终在“自大”中丧 命。今天,我们就一起来学习:2.1 认识自己
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我 2.1 认识自我
核心素养目标
➢ 1、政治认同:知道正确认识自己的重要性,在处理好与他人的关系 中践行友善的社会主义核心价值观;
➢ 2、道德修养: 客观认识和对待自己,正确对待他人的评价,养成自 强自律、相互尊重的道德品质;
➢ 3、法治观念: 养成正确认识和评价自己的良好行为习惯,培养正确 认识自己、接纳自我的观念,形成客观、完整的自我观念;
➢ 4、健全人格:掌握正确认识自己的方法,学会理解、宽容和善待他 人,具备自尊自信、理性平和的生活态度;
④有利于促进与他人的交往
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
下面是2023年春节放假前一凡同学的综合素质评价报告单,有这样两则评价:
写给自己
老师寄语
我是个子高高,眼睛大大,热爱运动的阳 你是一个聪明的学生,关心集
光男孩;我活泼开朗,喜欢唱歌,乐于帮 体,热爱运动,积极向上,跳
助同学;我是班级的体育委员,积极帮助 舞、唱歌、打篮球样样在行。
小结:3.如何正确对待他人的评价? P10(3)
①正确对待他人评 价是走向成熟的表现。
②我们要客观冷静 对待他人的评价,既不 能盲从,也不轻视。
新闻链接: 周深:永远不要小瞧自己!
▶永远不要小瞧自己:从小语种医学生,到改报音乐学院,再到 如今歌手出道10年。周深的成长之路并不顺遂,有挫败、有外 界否定,有自我怀疑,甚至有点“狼狈”。伴随着无数次迷茫, 他学会了更多地信任自己,意识到个人潜能远超想象。
新课导入: 逞强的青蛙

《认识自己》PPT优质教学课件

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学校举行一次辩论赛,赛前小浩与小涵进行了下面的对话:
小浩:我的逻辑思维能力最棒,你们都不如我,应该由我来当队长。 小涵:小强的能力虽然比你差点儿,但是大家都愿意让他来当队长。 小浩:那这次比赛我不参加了。……
思考 问题
(1)谈一谈:你如何看待小浩对自己的认识? (2)说一说:这样的认识会给她带来怎样的影响? (3)议一议:这给我们的启示是什么?
我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
我们可以通 过自我评价来认 识自己。
谈一谈 议一议
“天生我材必有用”、“尺有所短,寸有所 长”, 每个人都有自己的长处和短处。有的人可能 不辨音律,但却有高超的组织才能;有的人也许不 解数字之谜,但却心灵手巧,善于工艺;有的人可 能不会琴棋书画,但酷爱大自然,精于艺; 有的人 或许记不住许多外语单词,但有一副动人的歌喉, 擅长文艺。
合作探究:你的特点是什么?
性格外向,喜欢组织活动…… 富有爱心,经常热情助人…… 观点独特,擅长设计思考…… 冷静沉稳,语言犀利…… ……
正确认识自己, 可以促进自我发展。
①正确认识自己,可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和 独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发 展自己的能力。
漂亮的 谨慎的 聪明的 受欢迎的
肯合作的 好学生 好奇的 友好的
大胆的 小记者 果断的 大眼睛
可爱的 胖嘟嘟 瘦弱的 ……
将同学们用来评价自己的词语进行分类
生理
漂亮的 大眼睛 个子高高的
可爱的 瘦弱的 ……
心理
大胆的 好奇的 坚强的
聪明的 活泼的 ……
社会
小记者 好相处 有名气的
好学生 受欢迎的 ……
资料下载: . /ziliao/

认识自己课件ppt课件

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如何实现自我超越
01
设定明确的目标
要实现自我超越,首先需要设 定明确、具体、可衡量的目标 。目标具有导向作用,能够激 发个体的积极性和动力,促使 自己不断努力。
02
持续学习和成长
自我超越需要个体不断学习和 成长。通过不断学习新知识、 新技能,个体可以不断提升自 己的能力和境界。同时,学习 过程中需要注重反思和总结, 不断改进自己的不足之处。
自我评价的局限性
自我评价有时可能存在主观性和偏见,导致个体对自己的评 价过高或过低,影响自我认知的准确性。
如何进行有效的自我评价
收集反馈
通过与他人交流、听取意见和 建议,收集多方面的反馈信息 ,以更全面地了解自己的表现
和特点。
客观分析
在自我评价时,要尽量客观分 析自己的行为和表现,避免主 观臆断和偏见。
自我实现的途径与策略
培养积极心态
建立良好的人际关系
个体需要培养积极的心态,包括乐观、自 信、自律等,以更好地应对挑战和困难。
良好的人际关系可以为个体提供支持和帮 助,促进自我实现。
持续学习和成长
寻找适合自己的方式
个体需要不断学习新知识、新技能,提升 自己的能力和素质,以更好地实现自我价 值。
个体可以根据自己的特点和喜好,选择适 合自己的方式来实现自我价值,如创业、 艺术创作、科学研究等。
05
CATALOGUE
自我超越
自我超越的定义与意义
自我超越的定义
自我超越是指个体不断突破自身认知、技能和情感等方面的限制,实现个人成长和发展。它强调个体 不断追求卓越,不断提升自己的能力和境界。
自我超越的意义
自我超越对于个体的成长和发展具有重要的意义。通过自我超越,个体可以不断提升自己的能力和境 界,实现个人价值和成就。同时,自我超越也有助于个体更好地适应社会和环境,提高生活质量和幸 福感。

2.1 认识自己 课件(19张PPT)-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册(1)

2.1 认识自己 课件(19张PPT)-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册(1)

2.怎样正确认识自己?
唐太宗时期,有一位敢于直言进谏的大臣名叫魏征。有一 次唐太宗打算颁布一道诏令,要求18岁以上的青年男子都 去当兵,魏征直言至开国以来就规定男子20岁当兵,60岁 可免,怎能随意更改。唐太宗听后非常生气,魏征继续说 道:“把河水放光,就可以抓到很多鱼,但明年就不会再 有鱼了,如果把18岁的男丁都拉去当兵,谁去耕种土地, 缴纳赋税,国家又如何强盛”。唐太宗这才恍然大悟,马 上收回了诏令。魏征就像唐太宗的一面镜子帮她看清自己 身上的不足,加以劝诫不至于犯下大错。
我国古代思想家、道家学派 创始人老子就提出:
“自知者明”
古希腊思想家、哲学家、教 育家苏格拉底就提出: “认识你自己”
思考:上述两张图片及介绍,告诉了我们什么道理?
认识自己非常重要!
探究与分享 你对自己的认识有多少?请你完成下面的句子,越多越好。

身材矮小

Байду номын сангаас

眼睛很好看


有些近视


爱好音乐


思考:在这个寓言故事中,青蛙为什么会遭到嘲讽呢?
提示:青蛙没有正确认识自己,没有认识到自己的禀赋和独特性。 最终在“自大”中丧命。
归纳新知 1.正确认识自己的意义 人贵自知
1 有助于我们增强自信 2 促进自我发展,促进与他人的交往 3 正确处理个人与社会的关系
从而更好地认识和改造外部世界
名言赏析
潜力非常大 ;
……
我 性格活泼开朗 ;
我 能言善道

我 班级的“开心果”;
我 七年级的学生 ;
我 受同学欢迎的人 ;
……
我们可以从多个方面来认识自己!

认识自己 课件(共18张PPT)-2024-2025学年道德与法治七年级上册 统编版 2024

认识自己  课件(共18张PPT)-2024-2025学年道德与法治七年级上册 统编版 2024
●B.正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
如何正确对待他人的态度和评价
父子俩牵着驴进城,半路上有人笑他们:真笨,有 驴子不骑!父亲便叫儿子骑上驴,走了不久,又有人 说:真是不孝的儿子,竟然让自己的父亲走!父亲赶快 叫儿子下来,自己骑到驴背上,又有人说:真是狠心 的父亲,不怕把孩子累死!父亲连忙叫儿子也骑上驴 背。谁知又有人说:两个人骑在驴背上,不怕把那瘦驴 压死?父子俩赶快溜下驴背,把驴子四只脚绑起来, 用棍子扛着。
A
B.认识自己会受到知识、经验等限制,具有一定的难度
C.我们可以从多个方面认识自己,这样会更全面、更准确
D.认识自己很不容易,并且不如学习重要,我们没必要花费
时间去做费力不讨好的事
课堂练习
2.在自我推荐优秀学生班会活动中,学习成绩优秀、乐于助人的小英,
谈到自己还有不少缺点,比如性格不够开朗,遇事容易急躁。小英认识
B 自我的途径是( )
A.通过他人了解自己
B.通过自我观察认识自己 C.通过集体了解自己 D.通过和他人比较认识自己
课堂练习
3.小李是一名普通的学生,大家都叫他“管事大王”。一次,小李提醒值
日马虎的同学重新打扫卫生,值日生气呼呼地冲着他大喊:“你是卫生委
员吗?真是多管闲事!面对这样的评价,小李应该” A.用心聆听,虚心接受 B.认识自己,学会感恩
D
C.勇敢面对,主动改正
D.理性思考,平静拒绝
课堂练习
4.涛涛自认为球技是最棒的,应该担任学校球队的队长,可同学们 认为有更合适的人选,涛涛一气之下退出了球队。对此,你认为
C 涛涛( )
A.有个性,能够充分展示自己的长处 B.很自信,认识到了自己的独特性 C.对自己缺乏正确的认识,自我意识太强 D.对他人认识不正确,夸大了自己的优点和缺点
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认识自己
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问与答
1、正确认识自己有何好处? 2、如何正确认识自己?
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2
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自主感悟——我是谁
斯芬克斯之谜 传说众神居住的地方叫奥林匹斯山,主神是宙斯,山 上有一块石碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉人 类,于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言 化作了一道谜语让人猜。斯芬克斯来到了古希腊的城堡拜 森克,守候在这座城堡唯一的井口旁,要求每一位来打水 的人猜这句谜语,凡是没有猜中的,马上就被他吃掉。这 句谜语给当时的拜森克城民带来了巨大的灾难。
乐观 坚强
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刘伟 (无臂钢琴师)
刘伟,1987年10月7日出生于北京市,中国内地男歌手、演员、钢琴师。
2008年,参加北京电视台《唱响奥运》节目的录制 。2010年,赴意大利参加世界吉尼斯纪录,创造了 用脚打字一分钟251个英文字母的世界记录;同年,参加东方卫视《中国达人秀第一季》的比赛,获得 全国总决赛冠军.
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10
认识自我
他叫杨孟衡,7岁的时候因为被高压电击伤而导 致双臂高位截肢。然而这个失去双臂的阳光男孩却偏 偏喜欢上了体育,他梦想着有一天也能够成为奥运体 育冠军,能够改变自己的人生轨迹。 可是现实却无情
地击碎了他的梦想,在第七届残奥会的游泳比赛中, 杨孟衡只获得全国第九的成绩,而这就意味着他不能 入选国家队参加残奥会,更别提站在奥运的领奖台上 了。
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4
自主感悟——我是谁
谜语是: 什么东西早上4条腿走路,中午2条腿走路, 晚上3条腿走路?
谜底:人 箴言:人,认识你自己
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5
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6
人类为什么爱上自拍
日本宇航员 Aki Hoshide 的太空自拍照
这张照片生动地显示了这些美颜产品的美颜效果
2011 年,卡西欧推出一款型号为 TR-100 的卡片相 机,它唯一的优势是镜头和屏幕分离,能把摄像头 和屏幕拧到一个方向,同时机体有个外框,这可以 支撑起相机,这样人就可以一边看着自己在镜头前 的样子一边按下拍摄按钮。这款相机后来被称为 「自拍神器」。
长孙皇后就退出去穿上礼服再进来,向李世民道贺道:“君主圣明,臣下才敢直言进
谏,魏征敢于当面顶撞陛下,说明陛下是对明之君,臣妾怎能不向陛下祝贺呢”李世
民听了皇后委婉的批评和规劝,努气顿消,清醒地认识到虚心纳谏对于天下兴亡的重
要性。
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以铜为镜,
可以ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ衣冠;
与 以史为镜,
他 可以知兴替;
人 对
以人为镜,
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13
认识自我的途径之一
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以人为镜,可以明是非
李世民是杰出的政治家,善于纳谏。 谏臣中最突出的是魏征,他经常进谏,提出过 许多很好的建议,常常与李世民当面争执,即使李世民大怒,也还是神色不变,坚持 真理。
一天,李世民正在逗弄一只小鹞(即雀鹰,比鹰小,可帮助打猎),见魏征进来,怕 他责怪,忙将它藏在怀中,魏征装作没看见,向太宗奏事,又故意拖延时间。等他离 开,小鹞已经闷死了。有一次,太宗退朝回到宫中,怒气冲冲地说:“总有一天,我 要杀死这个乡下佬。”长孙皇后忙问杀谁。太宗说:“魏征常常当面顶撞我,使我难 堪。”
比 可以明得失
—— 唐 太 宗 李 世 民
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认识自我的途径之二
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通过他 人的态 度和评 价了解 自己
当局者迷,旁观者清, 周围人对自己的态度和评 价,能帮助我们认识、了 解自己。
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我们应该如何对待他人 的意见和评价?
要重视他人的态度 与评价,冷静地分析。既不 能盲从,也不能忽视。
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与此同时,智能手机来了。2011 年上市的 iPhone 4 自带 一个 30 万像素的前置摄像头,画面质量不完美但已经可以 用了,这时只要伸出手臂就能自拍。这个东西很快变得人 手一个,可能是现代社会最民主的产品。
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2013年11月,“自拍”(selfie)一词被牛津大辞典选为年度 词汇,并被评价为今年“最优先选择的词汇”。
为了迎合人们对自拍的热爱,如今各类手机拍照应用大为红火,其中更有很 多特效功能,比如“一键增白”、“去斑”甚至“瘦脸美容”等,各种特效 只求能把普通小妹拍出国色天香。
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从以下三个候选人中选择一位来造福世界,你会选择哪一位?
候选人A:迷信巫医和占卜家,有多年的吸烟史 候选人B:曾经两次被赶出办公室,每天要到中午才肯起床,读大学时 曾经吸食鸦片,每晚都要和一夸脱的白兰地。
放眼望去,热衷自拍的人比比皆是。这不禁让人疑问,人们为何爱自拍?
北京大学心理学系副教授毛利华认为,自拍在心理学范畴被称为“自我正性 增强”,即“人们总会把自己想象得比实际更好”,这是人类很重要的特性 ,也是一种适应社会生存的能力。自拍还是一种自我强化,人们喜欢将自拍 照片传到网络上与他人分享,是想得到别人的认同和赞同,以此来增强自信 心。
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认识自我的途径之三
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了解昨天的我,会发现很多遗憾; 认识今天的我,可以认识到依然存在不足; 追求明天的我,会使自己的人生充满希望。
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认识自我的途径之四
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善于反省的曾国藩
在修身立德上,曾国藩善于总结,善于反思,也善于归纳。他提出的这些修身方法,不但自己努力践行 ,也教导和督促弟弟、儿子们效仿。更有特色的是曾国藩的日记。在担任京官期间,他坚持记日记以反 省自己,终其一生。在日记中,他以理学家的特有口吻,对自己的言行密切监督,发现不良倾向或苗头 则大批臭批他的修身历程,是一次与“本我”斗争的人生苦旅。
候选人C:曾是国家的战斗英雄,保持着素食的习惯,从不吸烟,只偶尔 来点啤酒,年轻时没有做过什么违法的事?
A、富兰克林·罗斯福B、温斯顿·丘吉尔C、阿道夫·希特勒
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有的同学认为普通人才有缺点,名人和伟人 都是完美的。从刚才这道题中你得到了什么 启示?
结论:“金无足赤,人无完人”十全十美的人在现实生 活中是不存在的。每个人既有优点,也有缺点,既有 长处,也有短处。
可是杨孟衡并没有气馁,他认为既然我
在游泳上取得不了优异的成绩,那就努力学 习!于是,他为自己重新树立了目标,用他 的努力、汗水向大家证明了他的实力!凭借 自己的努力,成为2010年高考文科状元,被 中山大学翻译学院英语翻译专业录取。
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杨孟衡哥哥遭受了几次打击? 面对沉重的打击,他是如何面对的?
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