(完整版)软式排球——对墙垫球教案30
排球垫球教案精选示例
排球垫球教案精选示例一、教学内容本节课选自高中体育与健康教材《排球》章节,主要详细内容为排球垫球技术。
通过学习,使学生掌握排球垫球的基本动作要领,提高控球能力和团队协作意识。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 增进学生对排球运动的兴趣,提高参与体育活动的积极性。
三、教学难点与重点重点:排球垫球的基本动作要领和练习方法。
难点:动作的连贯性与稳定性,以及团队配合。
四、教具与学具准备1. 教具:排球、音响设备。
2. 学具:运动服装、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用排球比赛视频,让学生了解排球垫球在实际比赛中的应用,激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解排球垫球的基本动作要领,并进行示范。
强调动作的连贯性与稳定性,以及团队配合的重要性。
3. 学生分组练习(15分钟)学生分为四人一组,进行排球垫球练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(5分钟)选取一道具有代表性的排球垫球例题,讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行排球垫球随堂练习,巩固所学知识。
6. 团队协作练习(10分钟)学生分为两队,进行排球垫球对抗练习,培养团队协作能力。
六、板书设计1. 排球垫球基本动作要领2. 排球垫球练习方法3. 排球垫球团队配合要点七、作业设计1. 作业题目:排球垫球动作练习。
答案:参照课堂所学,进行排球垫球动作练习。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外排球比赛,提高竞技水平,锻炼团队协作能力。
同时,关注排球运动的发展动态,了解新技术、新战术。
重点和难点解析1. 排球垫球的基本动作要领和练习方法。
2. 动作的连贯性与稳定性。
3. 团队配合在实际操作中的运用。
4. 课后反思与拓展延伸。
一、排球垫球的基本动作要领和练习方法排球垫球的基本动作要领包括:1. 站位:两脚开立,与肩同宽,身体重心放在两脚之间。
排球对垫球教案初中
排球对垫球教案初中一、教学目标1. 认知目标:让学生了解排球对垫球的基本技巧和战术,积极主动参与到排球对垫球的学练中。
2. 技能目标:通过教学,使80%的学生能够掌握排球对垫球的基本动作,30%的学生能够做到步法灵活,垫球准确。
3. 情感目标:培养学生团队合作精神,提高学生对排球运动的兴趣。
二、教学内容1. 排球对垫球的基本姿势和动作。
2. 排球对垫球的基本练习和技巧训练。
3. 排球对垫球的团队合作练习。
三、教学准备1. 排球。
2. 垫球器材。
3. 讲解PPT。
4. 练习场地。
四、教学过程1. 导入:通过讲解排球对垫球的重要性,引起学生的兴趣,导入新课。
2. 基本姿势和动作讲解:(1)讲解排球对垫球的正确姿势,包括站位、手臂摆放、身体平衡等。
(2)讲解排球对垫球的动作要领,包括手臂挥动、击球点选择、身体协调等。
3. 基本练习和技巧训练:(1)进行分组练习,让学生互相喂球,练习排球对垫球的基本动作。
(2)设置不同难度的喂球,让学生练习步法和调整击球点。
(3)引导学生自主探索,发现并改进自己的不足之处。
4. 团队合作练习:(1)组织学生进行分组对抗赛,锻炼学生的团队合作能力。
(2)让学生在实战中运用所学技巧,提高排球对垫球的能力。
5. 教学反思:(1)教师要关注学生的学习情况,及时发现并解决问题。
(2)教学过程中要注重学生的安全,避免发生意外。
(3)教学方法要因材施教,兼顾不同水平的学生。
五、教学评价1. 学生能够积极主动参与到排球对垫球的学练中,表现出良好的学习态度。
2. 学生能够掌握排球对垫球的基本动作,做到步法灵活,垫球准确。
3. 学生在团队合作中表现出良好的协作精神,能够运用所学技巧进行实战。
通过本节课的教学,使学生掌握排球对垫球的基本技巧和战术,提高学生的排球运动水平,培养学生团队合作精神,使学生更好地体验排球运动的乐趣。
排球对墙垫球课程设计
排球对墙垫球课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生掌握排球对墙垫球的基本技巧,了解其在排球比赛中的应用。
2. 学生了解排球运动的基本规则,明确对墙垫球在比赛中的重要性。
3. 学生掌握排球对墙垫球时的步伐移动、身体协调等基本要领。
技能目标:1. 学生能够熟练运用排球对墙垫球技巧,达到连续垫球5次以上不失误。
2. 学生能够在实践中灵活调整垫球力度、角度,以适应不同情况。
3. 学生能够在团队配合中,运用对墙垫球技巧,为团队创造得分机会。
情感态度价值观目标:1. 培养学生热爱排球运动的兴趣,积极参与体育锻炼,养成良好的运动习惯。
2. 培养学生在排球比赛中,尊重对手、团结协作、勇于拼搏的精神风貌。
3. 培养学生面对挑战,敢于尝试、克服困难、不断进步的积极态度。
课程性质:本课程以实践操作为主,结合理论讲解,注重培养学生的实际操作能力和团队协作精神。
学生特点:学生处于青少年阶段,好奇心强,活泼好动,具有一定的竞争意识和团队意识。
教学要求:教师应注重个体差异,因材施教,关注学生在实践中的操作,及时给予指导和鼓励,提高学生的自信心和积极性。
同时,将课程目标分解为具体的学习成果,便于教学设计和评估。
二、教学内容1. 理论知识:- 排球运动的基本规则与裁判法。
- 对墙垫球技术的基本原理及在比赛中的应用。
- 排球对墙垫球的动作要领及技巧。
2. 实践操作:- 对墙垫球基本动作练习:包括站位、步伐移动、手臂摆动、击球点选择等。
- 对墙垫球力度、角度的控制训练。
- 连续对墙垫球练习,提高稳定性与熟练度。
3. 教学安排与进度:- 第一阶段(1课时):介绍排球运动基本规则,讲解对墙垫球技术原理,示范动作要领。
- 第二阶段(2课时):学生分组练习对墙垫球基本动作,教师巡回指导。
- 第三阶段(2课时):学生进行力度、角度控制训练,提高对墙垫球技巧。
- 第四阶段(1课时):进行连续对墙垫球练习,总结经验,提高实战能力。
4. 教材章节:- 《排球》:第三章“排球基本技术”,第五节“对墙垫球技术”。
排球教案垫球教学设计
排球教案垫球教学设计一、教学目标:1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和运动能力。
二、教学重点与难点:1. 教学重点:垫球技巧的掌握。
2. 教学难点:动作的连贯性和准确性。
三、教学方法:1. 示范法:教师或优秀学生演示正确的垫球动作。
2. 实践法:学生分组练习,教师个别指导。
3. 游戏法:设计相关游戏,让学生在游戏中掌握垫球技巧。
四、教学过程:1. 准备活动:warm-up exercises(5分钟)2. 基本技能训练:a. 讲解垫球动作要领(2分钟)b. 示范垫球动作(1分钟)c. 学生分组练习,教师个别指导(10分钟)3. 进阶技能训练:a. 设置障碍物,进行垫球接力比赛(5分钟)b. 优秀学生展示,大家学习(2分钟)4. 总结与反思:教师点评,学生分享学习心得(3分钟)1. 学生能够正确地完成垫球动作。
2. 学生能够在比赛中运用垫球技巧。
六、教学准备:1. 排球场地一个,排球若干个。
2. 障碍物若干个。
3. 录音机或音响设备一台,播放排球垫球教学视频。
4. 教学教案、教学笔记等教学资料。
七、教学环境:1. 室内排球馆或室外平坦场地。
2. 光线充足,通风良好。
3. 安全设施完善,避免运动伤害。
八、教学内容:1. 垫球动作要领:包括准备姿势、手臂摆放、击球点选择、用力顺序等。
2. 垫球技巧训练:包括正面垫球、侧面垫球、吊球、扣球等。
3. 团队配合训练:包括传球、防守、进攻等。
九、教学步骤:1. 讲解垫球动作要领,示范动作。
2. 学生分组练习,教师个别指导。
3. 设置障碍物,进行垫球接力比赛。
4. 优秀学生展示,大家学习。
5. 教师点评,学生分享学习心得。
1. 教师总结本次教学活动的优点和不足。
2. 学生反馈学习过程中的困难和问题。
3. 对教学方法、教学内容进行调整,以提高教学效果。
4. 制定下一步的教学计划,为下次教学活动做好准备。
排球对垫教案8篇
排球对垫教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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排球正面垫球教案
排球正面垫球教案排球正面垫球教案一、引言排球是一项受欢迎的运动,它不仅能够锻炼身体,还能培养团队合作精神。
在排球比赛中,正面垫球是一项重要的技术动作,它能够将对方的进攻球传递给自己的队友,保持球队的进攻节奏。
本文将介绍一份排球正面垫球的教案,帮助教练和运动员更好地掌握这项技术。
二、技术要点1.站立姿势:站立时,双脚与肩同宽,膝盖微屈,身体保持平衡,双手放在身体前方。
2.手臂动作:将手臂伸直,手掌并拢,手臂与身体保持一定的角度。
3.球的接触点:球应该接触手臂的正中部,以保持球的稳定性。
4.动作力度:在接球时,手臂要用适当的力量来控制球的速度,避免球反弹过大。
三、训练方法1.基本动作练习(1)站立姿势练习:运动员站立,双脚与肩同宽,膝盖微屈,保持平衡。
教练通过示范和指导,帮助运动员正确站立。
(2)手臂动作练习:运动员将手臂伸直,手掌并拢,手臂与身体保持一定的角度。
教练可以通过观察和纠正,帮助运动员掌握正确的手臂动作。
(3)球的接触点练习:运动员将球放在手臂的正中部,保持球的稳定性。
教练可以通过观察和指导,帮助运动员找到正确的接触点。
2.技术练习(1)墙壁练习:运动员站在墙壁前,进行正面垫球练习。
将球打向墙壁,然后用正确的动作接球。
这种练习可以帮助运动员掌握正确的手臂动作和接触点。
(2)搭档练习:运动员与搭档进行正面垫球练习。
搭档将球打向运动员,运动员用正确的动作接球,并将球传递给搭档。
这种练习可以帮助运动员在实际比赛中更好地掌握技术。
(3)比赛模拟练习:运动员进行排球比赛模拟练习,包括接发球、接扣球等。
在比赛中,运动员要根据对方的进攻球选择正确的动作进行正面垫球,保持球队的进攻节奏。
四、注意事项1.保持平衡:在进行正面垫球时,运动员要保持平衡,避免因为站立不稳而导致接球失败。
2.注意力集中:运动员要时刻关注球的位置和速度,保持专注,及时做出反应。
3.合理运用力量:在接球时,运动员要根据球的速度和方向,合理运用力量,控制球的速度和反弹力度。
08594_排球《垫球》教案
鼓励学生提问和发表意见,及时 解答学生的疑惑,促进师生互动
和交流。
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学生互助互评机制建立
倡导学生之间互相帮助、互相评价的 学习氛围,提高学生的参与度和积极 性。
定期组织学生进行自评和互评活动, 让学生对自己的学习成果有更清晰的 认识,同时也能够借鉴他人的经验和 技巧。
在练习过程中,鼓励学生互相观察、 互相评价,发现彼此的优点和不足, 并提出改进意见。
考核方式
采用平时成绩和期末考核相结合的方式,其中平时成绩占40%,期末考核占60%。平时成 绩主要考察学生的出勤率、学习态度和技术掌握情况;期末考核采用实战演练和理论考试 相结合的方式进行综合评价。
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02
垫球基本技术讲解
Chapter
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准备姿势与移动方法
准备姿势
采用稍蹲准备姿势,上体稍前倾,两脚开立,两脚 间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内 收,两眼注视来球。
垫球的练习方法和技巧
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通过大量的练习和反复实践,逐渐掌握垫球的技 巧和提高垫球水平。练习方法包括单人练习、双 人练习和多人练习等。
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学生表现评价与反馈
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学生表现评价
在今天的课程中,学生们表现出了积极的态度和较高的兴趣 。大部分学生能够按照要求完成垫球的基本动作,但在一些 细节方面还需要加强。
提
由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的 动作去迎击来球,身体重心要随球 前移,两臂在全身协调动作的配合 下伴送球。
9
身体协调性与平衡感培养
身体协调性
通过练习各种垫球技术动作,如原地垫球、移动垫球、接发球等,提高身体各 部位之间的协调配合能力。
高中体育学业测试 《排球对墙垫球》教案
《排球对墙垫球》教案
侧压腿。
基本部分10
10
12
一、排球对墙测试:
动作要领:
采用半蹲姿势,两脚开
立,两膝弯曲,上体前
倾,重心靠前,用前臂
的手腕关节以上10厘
米的两小臂桡骨内侧
所构成的平面击球的
后侧下部。
两臂夹紧前
伸,插入球下,通过提
肩、顶肘、压腕、抬臂
动作击球。
利用全身协
调动作迎向来球,身体
重心随着击球动作向
前上方移动。
二、徒手练习
三、垫击固定球
四、一抛一垫
五、排球对墙垫球测试
方法:
受试者在规定的测
试区域内原地将球抛
起,个人连续正面双手
对墙垫球,要求手型正
教法:
1.教师讲解示范。
2.教师带领练习。
3.分组练习。
4.巡查纠错。
5.指出重难点。
要求:
1.讲解示范清晰规范。
2.组织有序,强调安全。
3.观察学生练习情况,
点评合理。
注意事项:
1.测试过程中如人或球
在规定区域外,但未掉
球,只作为调整,不计
次数。
组织:
1.分散练习队形。
2.两人一组分组。
学法:
1.观察模范练习。
2.徒手练习。
3. 练习队形,左右间隔两
臂距离,对墙练习
要求:
1.体会动作要领,注意击
球部位。
2.准确体会球的力量大
小,提高垫击动作的准确
性。
排球垫球教案范文
排球垫球教案范文教案:排球垫球教学一、教学目标:1.了解排球垫球的基本技术要领和规则。
2.掌握垫球的正确动作要领。
3.培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4.提高学生的反应能力和身体协调能力。
二、教学重点:掌握垫球的正确动作要领和技术规则。
三、教学难点:培养学生的团队合作精神和沟通能力。
四、教学准备:排球、垫球、发球器、便携式球网、课堂环境布置。
五、教学过程:1.引入活动:老师向学生介绍排球垫球的基本知识,激发学生的兴趣和学习热情。
2.知识讲解:(1)介绍排球垫球的基本动作要领:a.身体直立,双脚分开与肩同宽。
b.抬起双臂,手掌稍微合拢。
c.迅速用双手垫住球,控制力度。
d.用手臂的力量将球控制好,使其高度和方向准确。
(2)讲解排球垫球的规则:a.每个队员只能使用一次触球机会。
b.球员之间必须保持一定的距离,防止互相干扰。
c.球不可以接触到场地之外。
d.球不可以连续被同一位队员触球两次以上。
3.示范练习:老师示范垫球的正确动作要领,并让学生观察和模仿。
4.集体练习:学生进行排队练习,每个学生依次将球垫给队友,练习控制球的高度和方向。
5.小组合作:将学生分为小组,进行垫球比赛。
每个小组按照规定的规则进行比赛,团队合作将球垫过筐。
比赛结束后,根据分数进行评奖。
6.课堂总结:总结今天学习到的知识和技巧,强调团队合作的重要性和培养学生的沟通能力。
七、教学反思:1.通过引入活动,能激发学生学习兴趣。
2.通过示范练习和集体练习,能让学生掌握垫球的基本技术要领。
3.通过小组比赛,能培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4.对于学习困难的学生,可以提供额外的辅导和指导。
排球正面双手对墙壁垫球教学设计
水平四排球正面双手对墙壁垫球(复习课)教学设计一、指导思想以《体育与健康》课程标准为依据,以健康第一的指导思想为主线,以重视学生个性发展为准绳。
根据九年级学生的生理、心理特点以及中考体育测试要求,选择排球正面双手对墙壁垫球为主教材,通过教师启发,引导以学生为主体、营造宽松的学习氛围,增强自信心,培养学生的参与意识,合作意识,为学生终身体育奠定基础。
二、教材分析排球正面双手对墙壁垫球,本课是该单元教学计划的第四次课。
垫球是排球技术中最基本的技术之一,双手对墙壁垫球是中考球类的考核项目之一。
本课以排球正面双手对墙壁垫球为主教材,以自垫球技术和一抛一垫移动球为载体,引导学生在练习中掌握正确的垫球技术,注意身体的协调性。
排球活动形式灵活,具有较强的趣味性,且容易普及,它对培养学生的观察、判断、反应和创造思维等能力,增强学生体质有很大的意义。
本课的重点是双手正面垫球技术,难点是连续对墙壁垫球技术。
三、学情分析对象九年级学生,这个阶段是青少年学生健康成长的关键时期,又处在体育中考考前紧张的复习阶段。
学生思维活跃,现象力丰富,能够独立提出问题,并运用创造性思维解决问题。
处在复习阶段,大部分学生都具有一定的排球基础,极少部分学生在排球课堂练习过程中过于随便,造成动作不规范、动作不协调及控制球的能力较差等问题。
四、教学目标依据新课程标准的要求,教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下4个教学目标:1.认知目标:通过教学,学习排球正面双手对墙壁垫球技术,明确技术动作要领。
2.技能目标:通过练习,发展学生身体协调性,90%的同学能够掌握对墙壁垫球技术。
3.体能目标:通过多种练习方式发展核心力量,提高学生的身体素质。
4.情感目标:培养学生认真学习,相互配合,克服困难的思想品质。
五、任务分析排球正面双手对墙壁垫球是排球的一个技术,是中考的球类选考项目之一。
学生在进行排球对墙壁垫球时,容易出现击球部位不准,用力不均匀,身体协调性差等问题,通过学练使学生能够进一步掌握正确的动作技术,为成绩的提高打好基础。
初中排球对墙垫球优质教案
初中排球对墙垫球优质教案年级:八年级教材:《体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握排球对墙垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和运动能力。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学重点:1. 排球对墙垫球技术的掌握。
2. 培养学生团队合作精神。
教学难点:1. 排球对墙垫球技术的熟练运用。
2. 学生在团队中的协调配合。
教学资源:1. 排球场地一幅。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动:做一些简单的排球动作,如传球、垫球等。
二、基本部分(30分钟)1. 技术讲解:教师讲解排球对墙垫球的技术要领,包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
2. 示范动作:教师进行示范,让学生清晰地了解排球对墙垫球的动作过程。
3. 学生练习:学生分组进行练习,每人轮流对墙进行垫球。
教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
4. 小组比赛:学生分组进行比赛,看哪个小组垫球的次数最多,最准确。
三、提高部分(15分钟)1. 复杂场景练习:学生在不同的位置进行对墙垫球练习,模拟实际比赛场景。
2. 团队合作:学生进行团队配合,进行多人的对墙垫球练习。
四、结束部分(5分钟)1. 总结讲评:教师对学生的表现进行点评,指出优点和不足之处。
2. 放松活动:学生进行轻松的拉伸运动,缓解肌肉紧张。
教学反思:本节课通过讲解、示范、练习、比赛等多种教学手段,让学生掌握了排球对墙垫球的基本技术。
在教学过程中,注重学生的实际操作,鼓励学生积极参与,培养学生的团队合作意识。
在提高部分,通过复杂场景练习和团队合作,提高了学生的技术水平和运动能力。
总体来说,本节课达到了预期的教学目标,学生对排球对墙垫球技术有了较好的掌握。
但在教学过程中,也要注意学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在课堂上得到充分的锻炼和发展。
软式排球垫球游戏教案
软式排球垫球游戏教案教案标题:软式排球垫球游戏教案教学目标:1. 了解软式排球垫球游戏的基本规则和技术要求。
2. 学会正确使用垫球技术,提高球技水平。
3. 培养合作意识和团队精神,提高团队协作能力。
教学准备:1. 软式排球垫球场地和设备。
2. 学生分组。
3. 游戏规则和技术要求的介绍材料。
教学步骤:引入活动:1. 介绍软式排球垫球游戏的背景和目的,激发学生的兴趣。
技术要点讲解:2. 详细介绍垫球技术的基本动作和要领,包括正确的站姿、手臂的运动轨迹、手掌的使用等。
示范演示:3. 进行垫球技术的示范演示,让学生观察并模仿。
分组练习:4. 将学生分成小组,进行垫球技术的练习,每个小组轮流进行。
教师在练习过程中给予指导和纠正。
游戏规则介绍:5. 介绍软式排球垫球游戏的规则,包括球的传递次数、球的传递高度等。
游戏实践:6. 将学生分成两个团队进行游戏,要求学生按照规则进行垫球传递,争取在规定时间内完成最多的传递次数。
总结点评:7. 对学生的表现进行总结点评,肯定他们的努力和进步,并提出改进的建议。
拓展活动:8. 鼓励学生在课余时间继续练习垫球技术,并参加校内或校际的软式排球比赛。
教学评估:9. 观察学生在练习和游戏中的表现,评估他们的垫球技术和团队合作能力。
教学延伸:10. 针对表现较好的学生,可以提供更高难度的垫球技术挑战,如跳垫球、后排垫球等。
注意事项:1. 确保场地安全,并提醒学生注意避免碰撞和摔倒。
2. 鼓励学生积极参与,互相帮助和鼓励。
3. 在游戏过程中,教师要及时给予指导和纠正,确保学生掌握正确的垫球技术。
希望这份教案能够帮助到您,祝您教学顺利!。
排球《垫球》教案
排球《垫球》教案教案标题:排球《垫球》教案教学目标:1. 熟悉排球垫球的基本技术动作。
2. 提高学生的垫球技术水平。
3. 培养学生的合作精神和团队意识。
教学内容:1. 垫球的基本技术动作:站立姿势、手臂姿势、腿部动作、球的接触点等。
2. 垫球的基本技术要领:准确接球、控制球的方向和高度、稳定球的传递等。
3. 垫球的练习方法:个人练习、小组练习、对抗练习等。
教学步骤:引入活动:1. 利用图片或视频展示排球垫球的精彩瞬间,引起学生的兴趣和好奇心。
2. 提问学生对排球垫球的了解和认识,激发他们对学习的积极性。
技术动作讲解:1. 通过示范和解说,详细介绍垫球的基本技术动作,包括站立姿势、手臂姿势、腿部动作和球的接触点等。
2. 强调正确的姿势和动作要领,帮助学生理解和掌握技术要点。
技术练习:1. 个人练习:学生按照老师的示范,进行个人垫球练习。
教师可以逐个指导学生的动作和姿势,纠正错误。
2. 小组练习:将学生分成小组,进行垫球传递练习。
每个小组内学生轮流进行垫球,其他学生负责接球。
教师可以观察和指导每个小组的练习情况。
3. 对抗练习:将两个小组进行对抗,进行垫球比赛。
教师可以设置一定的规则和要求,鼓励学生发挥团队合作精神,提高比赛技巧。
技术巩固:1. 教师总结垫球的基本技术要领,并与学生进行互动讨论,强化学生对技术要点的理解。
2. 鼓励学生在日常生活中多加练习,提高垫球的技术水平。
教学评价:1. 观察学生在练习过程中的表现,给予及时的指导和反馈。
2. 设计简单的测验或小练习,检验学生对垫球技术的掌握程度。
3. 通过观察学生在对抗练习中的表现,评价学生的团队合作和竞技能力。
教学延伸:1. 鼓励学生参加校内外的排球比赛,提高技术水平和竞技能力。
2. 引导学生学习排球比赛的规则和战术,培养他们的战术意识和分析能力。
教学资源:1. 排球垫球的示范视频或图片。
2. 排球、球网、场地等相关器材。
3. 教学课件、练习册等辅助教学材料。
排球对垫教案8篇
排球对垫教案8篇一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程标准五年级上册,第四章“运动技能”,第一节“排球垫球”。
教学内容包括:1. 排球垫球的基本动作;2. 排球垫球的练习方法;3. 排球垫球的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作,能够熟练地进行排球垫球练习。
2. 培养学生团队合作的精神,提高学生的集体荣誉感。
3. 通过排球垫球的学习,锻炼学生的身体,增强学生的体质。
三、教学难点与重点重点:排球垫球的基本动作。
难点:排球垫球的准确性、力量和角度的掌握。
四、教具与学具准备教具:排球、排球网、标志物。
学具:排球、练习册。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):教师组织学生进行一场简短的排球比赛,让学生感受排球垫球的重要性。
2. 动作讲解与示范(10分钟):教师讲解排球垫球的基本动作,并示范正确的垫球姿势和技巧。
3. 学生练习(10分钟):学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习(10分钟):学生进行排球垫球的比赛,检验学习效果。
5. 作业布置(5分钟):布置排球垫球练习作业,要求学生课后进行练习。
六、板书设计排球垫球基本动作:1. 姿势:蹲下,双脚分开,与肩同宽;2. 手臂:弯曲,双手自然下垂;3. 击球:手臂向前摆动,用手掌击球;4. 脚步:根据球的方向,及时调整脚步。
七、作业设计1. 排球垫球练习作业:请学生在家进行排球垫球练习,每天至少练习20分钟,并记录练习次数和感受。
答案:学生根据自身练习情况,记录练习次数和感受。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师课后反思:本节课学生掌握排球垫球的基本动作,但在力量和角度的掌握上还有待提高。
在今后的教学中,应加强对学生的个别指导,提高学生的技术水平。
2. 拓展延伸:学生可以自行组织排球比赛,运用所学知识进行比赛,提高排球垫球的技术水平。
重点和难点解析一、教学内容细节重点关注本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程标准五年级上册,第四章“运动技能”,第一节“排球垫球”。
排球对墙垫球教案一次课
排球的正面双手对墙垫球一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心。
在教学中激发学生对体育运动的兴趣,体现学生的主体地位关注个体差异。
培养学生的体育锻炼的意识,让学生在轻松愉快的教学情境中,享受体育运动的快乐,养成坚持锻炼的好习惯,为终身体育打下坚实的基础。
二、教材内容1.排球的正面双手对墙垫球2.基本步伐练习三、教材分析本节课的教学内容是排球的正面双手垫球和基本步伐练习。
垫球技术是排球运动中主要的技术动作。
垫球动作在比赛中主要用于接发球,接扣球,接拦回球以及防守和处理各种困难球:步伐直接决定我们是否可以让自己处于一个便于垫球的位置,所以步伐练习应该和垫球的技术结合起来。
四、学情分析本节课的教学对象是高中生。
其中大部分人在初中阶段接触过排球,有一定的排球运动基础。
所以学生能够很好地掌握这项技术并能带动周边同学共同进步。
但由于性别、个人技术水平及个人对排球技术动作理解能力上存在着差异,所以本节课仍采用讲解,师范,模仿练习等教学方法。
根据他们身心发展的情况,循序渐进,层层深入,充分挖掘各位学生的潜在能力。
由于高中阶段的学生求知欲强烈,学习兴趣浓厚,并且有独立思考的能力。
所以教师要引导学生学习,充分发挥学生的主体作用,从而促进学生更好的达到教学目标,完成教学任务。
五、教学目标认知目标:通过本节课的学习,使学生初步认识排球正面双手垫球的技术动作,能够在脑海中形成正确的动作概念。
技能目标:通过本节课的学习,发展学生的灵敏和协调用力,并且使学生初步掌握排球正面双手垫球的技术动作,90%以上的学生能够掌握正确的击球点。
情感目标:在学练的过程中培养学生自觉,果断的意志品质。
增强学生成就感,培养学生运动兴趣,为学生终身体育打基础。
六、本课的重点、难点重点:手臂的击球部位以及正确的击球点。
难点:上下肢协调配合,动作自然七、教学的方法与学习方法教法:1、教师讲解师范,学生观察模仿练习法。
2、分解,完整法。
排球对垫教案8篇
排球对垫教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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初中对墙垫球教案
初中对墙垫球教案1. 让学生掌握排球对墙垫球的基本技术要领,提高学生的排球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神,增强学生的体育锻炼兴趣。
3. 提高学生的身体素质,增强学生的运动能力。
二、教学内容1. 对墙垫球技术动作教学2. 小组对抗比赛三、教学重点与难点1. 教学重点:对墙垫球技术的掌握。
2. 教学难点:对墙垫球技术的运用和团队配合。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)让学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,以充分热身。
2. 技术教学(15分钟)(1)讲解对墙垫球的技术要领,让学生了解对墙垫球的基本动作。
(2)示范对墙垫球的动作,让学生跟随老师一起做动作,体会对墙垫球的感觉。
(3)分组练习,让学生在墙壁前进行对墙垫球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 小组对抗比赛(15分钟)(1)将学生分成若干小组,每组4人,进行小组对抗比赛。
(2)比赛规则:每组轮流派出一名队员对墙垫球,其他队员协助防守,垫球成功次数多的小组获胜。
(3)比赛过程中,要求学生充分发挥团队协作精神,共同完成比赛。
4. 总结与反思(5分钟)(1)让学生谈谈在练习中对墙垫球技术的体会,以及自己在团队中的角色和作用。
(2)教师对学生的表现进行点评,总结课堂教学,强调团队合作的重要性。
五、教学反思通过本节课的教学,发现部分学生在对墙垫球技术动作掌握上还存在一定问题,如动作不规范、击球点不稳定等。
在今后的教学中,应加强对学生技术动作的指导,注重动作细节的纠正,提高学生的技术水平。
同时,在小组对抗比赛中,部分学生团队协作意识不强,需要在今后的教学中加强团队精神的培养。
可以通过组织更多的小组活动,让学生在实践中学会配合、互相支持,提高团队凝聚力。
总之,本节课的教学取得了初步成效,但仍需在今后的教学中不断改进和完善,以提高学生的排球技能水平和团队协作能力。
《排球双手对墙垫球》_《排球双手对墙垫》教学设计微课公开课教案教学设计课件
《排球对墙垫》微课教学设计
XXXXXXX
一、教学背景
发展学生的灵敏、协调性等身体素质和空间感知能力,为终身体育打好基础。
二、教学对象
八年级学生
三、教学目标
1.认知目标
通过教学,初步掌握双手对墙垫球技术要领;
2.技能目标
通过学习,基本掌握对墙垫球技术动作,在学练中提高控球能力;
3.情感目标
发展学生的协调能力,培养学生善于思考的学习风格与主动参与的热情,增强学生体质、陶冶学生情操。
四、教学重难点
重点:击球点和手臂触球的部位以
及垫球角度的把握;
难点:两臂伸直夹紧,提肩压腕、
前送和全身协调用力。
五、教学过程
1.完整动作示范
2.动作讲解
手型、基本姿势、手触球的部位、击球点的讲解
3.练习步骤
原地徒手练习;垫固定球练习;对墙垫球练习
4.易犯错误及纠正方法
六、设计思路
从教学背景、教学目标和教学重难点的出示;再通过双手对墙垫球动作视频的观看,给学生建立动作表象;再通过动作方法(垫击手型、准备姿势、手臂触球部位、击球点)的讲解,让学生更加明确垫球动作要点;再通过徒手、垫固定球、对墙垫球动作的练习,逐步熟练垫球动作;最后通过易犯错误的讲解,完善学生动作,进一步提高学生垫球的控球能力。
(完整版)软式排球——对墙垫球教案30
练习中互相观察、交流与竞争
要求体验控制垫击的角度和力量,巩固垫球技术动作
讲解游戏方法后组织比赛,检查学生练习情况
集中点评,指出问题后,再组织比赛
听讲明确游戏方法,四人一组进行比赛
要求遵守比赛规则,蹦跑快,在对墙垫球中手臂插到位,击球点正确,蹬抬动作协调,小组配合默契
身心充分放松。
(完整版)软式排球——对墙垫球教案30
班级:
人数:
课次:30
教学
内容
1、软式排球——对墙垫球8-5
2、游戏
重点
垫击的角度
难点
提肩、蹬腿、抬臂、压腕动作的协调配合
学习
目标
1、通过对墙垫球,了解垫球的力度和角度,进一步提高垫球技术
2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。
3、培养学生团队协作精神,养成动脑动体的习惯。
教师讲解练习方法后,组织练习
巡视个别纠正,适时提示动作要领
听取练习方法,集体做模仿练习和自垫练习
要求自垫时抬压动作协调,垫击高球时能作好力量缓冲,
示范对墙垫球后,引导学生自练中思考垫击的角度与垫击时的力量关系
组织学生展示、共同分析:a和b与墙的站距是1米和2米,对墙垫向同一目标,那么a和b垫击的角度和力量有什么不同
****
****
****
队形:四列横队
队形:散点
场地器材
40只软式排球,
录音机1台,球类馆
安全保障
注意在加速跑与垫球中避免碰撞
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等强度
43—44%
39—41%
课后小结
1、放松练习
2、小结,师生呼别
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人数:
课次:30
教学
内容
1、软式排球——对墙垫球8-5
2、游戏
重点
垫击的角度
难点
提肩、蹬腿、抬臂、压腕动作的协调配合
学习
目标
1、通过对墙垫球,了解垫球的力度和角度,进一步提高垫球技术
2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。
3、培养学生团队协作精神,养成动脑动体的习惯。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教师讲解练习方法后,组织练习
巡视个别纠正,适时提示动作要领
听取练习方法,集体做模仿练习和自垫练习
要求自垫时抬压动作协调,垫击高球时能作好力量缓冲,
示范对墙垫球后,引导学生自练中思考垫击的角度与垫击时的力量关系
组织学生展示、共同分析:a和b与墙的站距是1米和2米,对墙垫向同一目标,那么a和b垫击的角度和力量有什么不同
****
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****
队形:四列横队
队形:散点
场地器材
40只软式排球,
录音机1台,球类馆
安全保障
注意在加速跑与垫球中避免碰撞
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等强度
43—44%
39—41%
课后小结
1、放松练习
2、小结,师生呼别
各2次
4次
2
2
3
1
3
2
1
2
中
小
中
小
中
中
大
小
宣布课的内容与任务
体育委员整队,队伍“快、静、齐”
讲解游戏方法与要求,组织练习
巡视、指导,适时参与
集体参与练习
要求注意力集中,反应快,配合默契
启发、点拨,分组进行,巡视与指导
分组由小组长负责
要求创想动作合理,动作正确、有力、到位,身心准备充分
观察思考、尝试练习、讨论探究,参与分析
要求在尝试探究与分析中,了解掌握夹角大垫出的抛物线平,夹角小垫出的抛物线高的垫球技术原理
提问、组织学生体验如何在近距离里控制垫击时的力量,巡视与个别指点
组织典型学生展示,共同分析错误动作
思考练习、展示观察、分析讨论再练习
要求体会蹬地、ห้องสมุดไป่ตู้臂、提肩、压腕动作
讲解比赛方法与要求,组织二人对抗
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
五
六
1
6
5
20
6
3
1、整队、问好
2、宣布课的内容,处理见习生
准备与游戏
1、龙头抓龙尾
方法:小组队员互抱腰连成一体,排头作为龙头,排尾作为龙尾,二个龙头在保护好自己的排尾同时去抓另一条龙的龙尾
2、球操
复习
1、徒手垫球模仿练习
2、准备姿势开始做交叉步或滑步后的模仿垫球动作
点评比赛结果,鼓励学生互相学习
练习中互相观察、交流与竞争
要求体验控制垫击的角度和力量,巩固垫球技术动作
讲解游戏方法后组织比赛,检查学生练习情况
集中点评,指出问题后,再组织比赛
听讲明确游戏方法,四人一组进行比赛
要求遵守比赛规则,蹦跑快,在对墙垫球中手臂插到位,击球点正确,蹬抬动作协调,小组配合默契
身心充分放松。
参与学生放松,回顾与小结
队形:四列横队
* * * * * *
* *
* *
* * * * * *
队形:成一路围篮球场
* * * * *
* * * * * *
* * * * * * *▽
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队形:散点
* * *﹡﹡﹡﹡
队形:成一路面对墙壁
队形:同上
**
**
**
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队形:二人一组
****
3、自垫一低一高的球
学习对墙垫球
1、对墙抛球后垫球
2、近距离对墙垫球
3、对墙垫球比多
(1)距墙0.5米,垫球高度约高于肩
(2)距墙1米垫球高度1.5米以上
接力赛
方法:四人一组,第一位持球加速跑20米后,去完成对墙垫球6次,最后持球跑回把球传给第二位同学的手,第二位重复进行,依次类推,先完成的小组为胜