中学生青春期教育

女性生殖器如何清洁和保护？
不要穿太紧的裤子 小便后 要用卫生纸将外阴部擦干净 大便后，卫生纸由前往后擦 每天洗澡
在公共厕所上马桶时，不要直接坐在马桶上。
进入青春期，男性的身体有什么变化？
声音低沉，长出喉结 腋毛与胡须出现 阴毛开始出现 身体力气最好的时候 精子增加 发生梦遗
乳房最先开始发育， 然后阴部和腋下也开 始长毛，这样大约过 了一两年，月经就开
始了。
妈妈，我的内裤有 血！我好害怕，我
会不会死啊？
没关系，这是月 经，表示你长大
了。
进入青春期，女性的身体有什么变化？
皮下脂肪较厚 乳房变圆而突出 腰围较细，臀围则较丰满 开始长出阴毛
生殖器慢慢成熟 有生育的能力
梦遗的处理
Q1：发生梦遗的时候，怎么办？ 1、换上干净的内裤 2、把沾有精液的内裤洗干净
Q2：减少梦遗次数的方法。 1、不要穿太紧的内裤 2、睡前不要喝太多水
青春痘的处理
一、原因：青春期的男女，因为激素分泌的关 系，容易长青春痘，就是我们常说的“痘痘”
如何预防青春痘？
1、用不含油脂的清洁剂洗脸
【学校安全】
学校里有一些地方，不要自己一个人去，楼 梯间、厕所、停车场、花丛及绿地。
【学校安全】
1、不要太早到学校，或太晚离开学校。 2、在学校的作息时间，要让爸妈和朋友知道。 3、上厕所、到人少的地方时，跟同学一起去。 4、在学校看到可疑的人时，赶快给老师报告。 5、注意学校附近有没有奇怪的人。 6、进厕所时，要注意有没有奇怪的人、事、
男性生殖器官如何清洁和保护
穿宽松的裤子 玩游戏时，要注意
外生殖器的安全， 不要碰撞
小便完后，要把尿液抖干净。 每天洗澡
月经是什么？
女生每个月都会排出一颗卵子。 如果卵子没有受精，就会引发子宫内膜脱落，
形成经血，排出阴道。 月经大约28天来一次。
梦遗是什么？
梦遗是指男性体内的精液在熟睡 时排出体外的现象，这是青春期 男孩子常见的正常生理现象。
当别人碰或摸我们的身体，或是讲黄 色笑话，让我们觉得不舒服，就可以 算是性骚扰。
这些部位是你的隐私处，任何人都不能摸！
生殖器是你的隐私处， 臀部是你的隐私处，
任何人都不可以摸!
任何人都不可以摸！
身体是你自己的， 任何人都不可以乱摸！
胸部是你的隐私处， 谁都不可以乱摸！
遇到性骚扰时，怎么办？
2、早晚各洗一次脸，如果觉得很油腻，中 午可以再洗一次
如何预防青春痘？
3、少吃花生、甜点、油炸、辣椒、巧克力 等食物
睡眠充足，不要熬夜
如何预防青春痘？
5、保持心情愉快
6、保持面部清洁，不要用手摸脸或挤痘痘。
如何预防青春痘？
7、少晒太阳
8、头发要常洗
如何预防青春痘？
9、痘痘严重的时候，去看皮肤科医生
3、勇敢的跟他说“不”，
如何保护自己预防性骚扰、性侵害
【外出时】
1、不要在深夜、凌晨自己一个人出门。 2、不要走暗暗的小巷，没人的街道。 3、尽量跟朋友一起行动。 4、身上不要带太多钱。 5、随身带防身的东西，如：哨子，警报器 6、如果发现有人跟踪你，赶快到人多的地方或最
近的商场、警察局。 7、出门一定要告诉家人：你去哪里，联络的电话。
肩膀
手
胸部
臀部
考考你<七>
哪些人可以摸你的手？
朋友
陌生人
奶奶
加油站 的叔叔
1、大叫“色狼”“住手” 2、如果旁边有人，
赶快请他帮忙。 3、马上离开
什么是性侵害？
比性骚扰更严重，而且是犯罪行为，包括：
1、要求或强迫抚摸他人隐私部位。 2、直接侵犯他人的性器官。 3、强迫他人拍摄裸露的影片或照片。
遇到性侵害时，怎么办？
1、大声高呼求救，使附近的人能听到。
2、直接打他的要害， 然后逃跑。
恭喜你！ 答对了！
下一题
考考你<二>
请问男生在青春期时，身体会有哪些变化呢？
A 1、胸部变大 2、腰围较细 3、臀部较丰满 4、阴部和腋下长毛 5、会有月经
B 1、体毛变多 2、力气变大 3、长出喉结和胡子 4、阴部和腋下长毛 5、会有梦遗
恭喜你！ 答对了！
下一题
考考你<三>
长痘痘怎么办？
10、多吃蔬菜水果
青春期保健
一、饮食 1、一定要吃早餐 2、三餐定时
青春期保健
3、多补充钙质，帮助骨骼成长。
4、女生容易贫血，所以要多补充铁质。
青春期保健
5、青少年正当成长发育阶段，不可以随便 节食。
6、每天要均衡摄取六大类食物，不可以偏 食。
青春期保健
二、多运动，有助成长发育
什么是性骚扰？
A 1、洗脸、洗头 2、痘痘严重时， 去看皮肤科医生。
3、睡饱
B 1、吃甜食 2、挤痘痘
恭喜你！ 答对了！
下一题
考考你<四>
如果你想要健康又美丽，
可以怎么做？
A
B
恭喜你！ 答对了！
下一题
考考你<五>
哪些部位是你的隐私部位，把他们指出来。
百度文库
考考你<六> 哪些是你的隐私处任何人都不能摸？
生殖器 头
青春期的变化
我觉得身体 有点变化
女孩子 看起来 跟我们 不一样
小时候男生女生除 了穿的衣服不一样， 好像没什么不同， 但是慢慢觉得……
男生好粗鲁， 好无聊，好幼 稚。
女生扭扭捏捏 的，又凶巴巴
的
不知道是 10岁还是
11岁？
先是乳头开始发硬，然 后开始隆起，乳头也变 大变黑，有时碰到还会 痛……
物。
万一发生了“性侵害”，怎么办？
保留、收集证据 马上报警，警察局电话：110 马上告诉家长或老师 到医院就诊 配合警察作记录
考考你<一>
请问女生在青春期时，身体会有哪些变化呢？
A 1、胸部变大 2、腰围较细 3、臀部较丰满 4、阴部和腋下长毛 5、会有月经
B 1、体毛变多 2、力气变大 3、长出喉结和胡子 4、阴部和腋下长毛 5、会有梦遗