婴幼儿大动作与精细运动作PPT课件
婴幼儿精细运动发育课件
婴幼儿精细运动发育课件婴幼儿精细运动发育是指婴幼儿在神经系统和大脑的控制下，进行手指、手腕、手臂和下肢等细小动作的能力。
这种能力是婴幼儿认知、语言、情感和社会发展的重要基础。
了解和促进婴幼儿的精细运动发育，对婴幼儿的健康成长具有重要意义。
本课件将详细介绍婴幼儿精细运动发育的过程、评估方法和促进策略。
抓握反射：新生儿天生就会抓握物体，这是他们的一种本能反应。
随着成长，这种反射会逐渐消失，被自主的抓握能力所取代。
自主抓握：2-3个月的宝宝开始出现自主抓握，他们可以抓住玩具或其他物体，并开始尝试控制自己的手部动作。
精细动作：4-6个月的宝宝开始出现更精细的动作，如捏取、拨弄和堆叠物体。
他们也开始学习如何使用手指和手掌来探索和感知周围的环境。
手眼协调：7-9个月的宝宝开始发展手眼协调能力，他们可以更准确地抓住和操控物体，并开始使用双手进行一些简单的操作。
物品操作：10-12个月的宝宝开始能够操作物品，如翻书、拼图等。
他们也开始学习如何使用工具，如使用汤匙吃饭。
探索和构建：1岁以上的宝宝开始使用他们的手来进行更复杂的探索和构建活动。
他们可以堆叠积木、拼装玩具和打开容器等。
评估婴幼儿的精细运动发育，可以通过观察他们的抓握、拨弄、堆叠和操作物品等行为来判断。
以下是一些评估方法：观察法：观察宝宝在玩耍时的手部动作和操作物品的方式，注意他们是否能够自主地操控手部动作，以及他们是否能够完成一些简单的任务，如堆叠积木或使用汤匙吃饭。
玩具测试法：给宝宝一些简单的玩具，观察他们是否能够正确地操控玩具和完成一些简单的任务，如拼图或堆叠积木。
医生评估法：医生可以通过专业的评估工具和方法，对宝宝的精细运动发育进行更全面的评估。
如果医生发现宝宝的精细运动发育存在异常，可以建议采取相应的措施来促进他们的发育。
提供丰富的刺激环境：为宝宝提供各种不同的刺激环境，如让他们触摸不同质地的物体、听不同的声音、看不同的颜色和形状等，以促进他们的精细运动发育。
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触觉识别tactile gnosis
是人类单凭用手触及物体而无需用眼看就能识别物体的能力， 是手指的精细感觉。发育初期触觉识别能力优先发育， 功能完善后通常通过视觉功能弥补。
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手的知觉功能发育规律
但对于质地、重量等属性的感知却需在6～9个月之后。
对一些物体属性的触觉，如尺寸、温度，在出生后前几个月就发育得很好。 对物体形状的探索则更晚。
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（一）抓握动作发育
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写字
画画
抓握动作（grasping)
生活自理动作
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抓握动作不断发展
一方面，是掌握更加复杂、准确而灵巧的动作，使手开 始成为使用工具的工具。
另一方面，是动作的概括化，就是能把某一动作推广到 同一类的物体上，或把同一类的物体用于某一种动作上。
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（七）婴幼儿精细运动发育的关键年龄
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精细运动
主动用手抓物 可用拇指及另外2个手指握物且可将积木在双手间传递
拇指能与其它手指相对 能用拇指与食指捏较小的物体 搭2～3块积木，全手握笔，自发乱画 搭3～4块积木，几页几页翻书，用小线绳穿进大珠子或
大扣子孔
搭6～7块积木，模仿画垂直线 搭8～9块积木，模仿画水平线和交叉线，会穿裤子、短
关键期，约为4～5年，甚至更长。 3. 双眼视剥夺的影响比单眼要小得多。
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（四）视力发育特征
小儿视力发育随年龄增长而发育，但不是无限增长
如果正常人读书距离约35cm 那么1个月大的新生儿要拉近到约6cm 4个月，约12cm 8个月，约24cm
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2、运动与饮食
运动使消耗增大，反射性的刺激消化系统功能增 强，减少厌食、偏食发生。
3、运动与创造能力
在运动中有利于创造能力发பைடு நூலகம்，学习新的技能。 学习能力的高低与宝宝早期科学、足量的运动锻 炼有密切关系。
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4、大动作技能训练能够增强婴儿体质和 体能
抬头、翻身、独坐、爬行、站立、行走、跑跳等 可以高婴儿动作的准确性、灵活性、协调性和平 衡性。
0-3岁婴幼儿大动作与精细动作训练
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一、大动作训练
2
一、大动作训练对婴幼儿生长发 育的影响
1、运动与身高
增进运动对身高是间接的影响，可以增进宝宝的 食欲、改善睡眠质量，有利于宝宝的骨骼、肌肉 的发育、促进生长激素分泌，运动促进血液循环， 因为长高是长骨的两端骺软骨不断生长，骺软骨 生长需要良好的血液循环。经常运动可加速新陈 代谢。充分的户外运动、新鲜空气、阳光都是孩 子生长发育必不可少的条件。
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(5) 跳跃运动
适宜年龄2~3 岁。 练习时间1~2 分钟。 适合年龄:2~3岁 每次时间:1~2分钟 活动项目:背着跳 原地跳
从高处跳 立定跳远
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(6) 攀登运动
适宜年龄1~3 岁。攀登是婴儿喜爱的运动,可以训 练手脚和协调自己身体的能力和前庭平衡系统,增 强婴儿的勇气和胆量。 合适年龄：1-3岁 训练用具：椅子 桌子 沙发 床 注意事项：做好安全防护工作
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(8)身体平衡能力训练
年龄6-12个月
训练准备：帮宝宝做一个热身运动。
（触摸训练）
训练目的：锻炼双腿的灵活性，培养身体平衡能力 训练步骤：让宝宝躺下，妈妈用双手拍打宝宝的脚掌
，使之发出“啪啪”的声音，婴儿会主动踢妈妈的手，并 流露出格外开心的情绪。
《婴幼儿大动作发展》课件
良好的大动作发展可以帮助婴 幼儿建立自信心和解决问题的 能力，为其未来的学习和成长 奠定基础。
大动作发展的阶段
4-8个月
婴儿开始出现有意识的动作， 如抓握、摆弄玩具等。
13-18个月
幼儿开始能够行走、跑跳，逐 渐掌握更多的精细动作。
0-3个月
新生儿和婴儿在这个阶段主要 通过反射动作和无意识的运动 来探索身体。
精细动作是指婴幼儿利用手和手指的 能力来操作物体、完成任务和表达思 想的活动，如抓握、摆弄、拼搭等。
粗大动作是指婴幼儿全身肌肉活动的 能力，如抬头、翻身、坐、爬、站等 。
大动作发展的重要性
大动作发展是婴幼儿身体发育 的重要部分，对神经系统的发 育和成熟具有促进作用。
大动作发展有助于提高婴幼儿 的认知和语言能力，促进其社 会性发展。
鼓励孩子多活动
婴幼儿的活动量与其大动作发展密切相关。家长可以鼓励孩 子多参与各种活动，如翻滚、抓握、搭积木等，以增加其活 动量。
创造良好的运动环境
提供宽敞的运动空间
家长应为孩子创造一个宽敞、安全、 舒适的运动环境，让孩子自由地活动 和探索。
借助运动器材
适当的运动器材可以帮助孩子更好地 进行大动作训练，如滑梯、秋千、攀 爬架等。
及时就医
如果婴幼儿发生严重的运动伤害 ，应及时就医，以免延误治疗时
机。
过度保护与放手让孩子探索的平衡
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02
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适度保护
家长和照顾者应适度保护 婴幼儿，避免其受到严重 的伤害，同时鼓励其进行 适当的探索和尝试。
培养自主性
在保证安全的前提下，应 尽可能让婴幼儿自主地进 行大动作活动，以培养其 自主性和自信心。
正常的大动作发展对婴幼儿的身心发展至关重要。它有助 于提高宝宝的自信心、探索能力和社交技能，为日后的成 长奠定基础。
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玩教具介绍
• 蝴蝶珠(6个月) 拼图游戏
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◊ 木玩屋(8个月)
认识图形好帮手
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◊ 创意魔方( 8个月)
手偶(0—1)
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◊ 五柱解锁( 1岁)
小熊穿衣(18个月)
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◊ 穿鞋带
磁性悬吊
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◊ 走迷宫配对游戏
找吃的配对游戏
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名
称：两腿脚交叉训练
适合年龄： 6~12个月
每天次数： 3~4次
训练步骤：
在婴儿腹面下垫个枕头,呈俯卧位,成人
用双手抓住婴儿的踝部,做前后弯曲的动作,可交
叉练习;
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(3)直立和行走游戏
① 学会站立 适宜年龄9~12 个月。 练习时间1~2 分钟。
② 练习走路 适宜年龄10 个月~2 岁。 练习时间1~2 分钟。
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☺ 19—24个月。 婴幼儿手指的灵活性增强，如能旋动瓶盖。手转 动物体更加灵活，能够转动门的把手，能一笔一 画模仿写字的动作。
☺25—36个月。 婴幼儿精细动作的能力提高了，开始学习用勺吃 饭，玩串木珠的游戏，能学会刷牙，扣简单的扣 子，能自己穿简单的衣服。
精选PPT课件
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☺ 1—2岁 开抽屉拿玩具; 玩大型拼板; 用大小适合的调羹自己吃饭；
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名
称：双手交叉训练
适合年龄： 0~6个月 出生15天即可进行训练) 每天次数： 3~4次 满月后 训练步骤：
让婴儿俯卧在床边,成人两手掌向上,与婴儿 手掌合在一起,在前面挂一个醒目的玩具,然后交叉移 动手掌,带动婴儿两臂前后运动。
婴幼儿动作发展训练-ppt课件
跑(追逐跑、障碍跑)、跳(原地 跳、向前跳)、
投掷、玩运动婴 儿 作 展训(练荡秋千、
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婴儿大动作发展的规律
l大多数婴儿的动作技能发展呈现相同的顺 序并出现在大致相同的年龄。动作发展的 顺序表现为：
l由全身性的、笼统的、散漫的，以后逐渐 分化为局部的，准确的，专门化的。
• 由身体上部到下部的发展 抬头.翻身.坐.爬.站.行走
• 2、 必须在大动作的发展的基础上精细动作才能得到发展。
• 3、 精细动作的训练要结合日常生活进行，做到生活化、
具体化。
婴幼儿动作发展训练
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婴幼儿动作发展训练
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能发育有关,且与脊髓和肌肉的发育密切相关。
婴幼儿动作发展训练
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影响婴儿精细动作训练的因素
• 抚养人因素 • 抚养人的耐心细致示范，对婴儿精细动作的发展有促进作用 • 父母抚养人婴儿精细动作发展的水平优于非父母抚养人的婴儿 • 父母的学历水平较高的婴儿精细动作发展水平优于父母的学历水
平较低的婴儿
婴幼儿动作发展训练
➢姿势的感觉动作控制 姿势控制涉及到神经肌肉系统和感觉系统之间连续且动态的相
互作用，它是很多动作技能发展的根本条件。
婴幼儿动作发展训练
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令 b. 婴儿移动的发展
➢爬行(Crawling)
爬行是在俯卧位时手臂和腿的交互动作。虽 然爬行是预先适应时期一个普遍存在的动 作里程碑，但有些健康婴儿可能在发展独 立行走前不会出现爬行。
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令要充分保证儿童的游戏和户外活动时间，使
他们获得充分的感知运动经验，并在此基础 上自然掌握“复杂的动作技能和动作和运动协 调能力”，获得整体运动协调和精细运动协调，
婴幼儿大运动和精细动作训练精品
【关键字】活动、情况、台阶、方法、条件、空间、认识、平衡、透明、配合、保持、发展、建立、掌握、规律、位置、关键、支撑、安全、意识、基础、需要、重点、能力、方式、水平、速度、分析、吸引、逐步、丰富、保护、纠正、引导、鼓励、帮助、支持、方向、促进、扩大、提高、转变、协调婴幼儿大运动和精细动作训练婴儿运动发育规律1、由上至下：抬头- 翻身- 坐- 爬- 站- 走2、由近至远：肩- 臂- 肘- 腕- 手指3、由泛化到集中，由不协调到协调手舞足蹈- 视物伸臂- 伸手抓物4、正向动作先于反向动作：先抓后放，先站后坐，先走后退婴儿大运动训练的原则1、按照神经心理发育规律进行；2、从小儿的实际发育水平开始3个月婴儿：俯卧抬头90度目的：抬头训练，锻炼颈背部肌肉，扩大婴儿的视觉范围。
方法：婴儿俯卧位，使婴儿的肘关节屈曲支撑上身，训练者用玩具或语言，鼓励婴儿抬头。
如抬头不到90度，训练者可轻轻拍击婴儿下巴，或轻托下巴，或在婴儿的胸部下面垫一个枕促使婴儿抬头。
注意点：1、婴儿俯卧的姿势要正确，手不能后伸，也不要压在胸下面。
2、如果婴儿头还不能抬起，甚至婴儿的下巴还不能离开床面，应怀疑存在发育落后，需作进一步检查。
4个月婴儿：手支撑，能左右转头目的：锻炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉，是爬行、翻身运动的基础动作。
方法：1、婴儿置俯卧位，训练者帮助其双手放在肩下方，手掌着地。
在婴儿头的前上方用玩具逗引，吸引婴儿能用手支撑住身体，肘关节伸直，身体重心落在手上，头完全抬起（900），并能向左、右方向看。
2、可给些帮助（1）轻轻向上扶住婴儿两肩，（2）用双手分别扶住婴儿两手的肘关节部位，使其手臂伸直，逐渐减少帮助。
（3）在婴儿胸部下面垫1个小枕或楔形板，促使婴儿用手支撑5个月婴儿：向前腹爬几步目的：爬行可以锻炼四肢肌肉，移动身体、扩大活动范围，对智能发展和手脚协调动作非常有利。
方法：1、俯卧位，用手和腹部支持上身，用玩具逗引，吸引婴儿向前爬行。
育婴师-精细动作ppt课件
拍拉悬物
• 伸手可碰的地方吊一些 玩具，可以够一够、拍 一拍、拉一拉，吸引婴 儿的兴趣。
育婴师-精细动作
双手互敲、左右互传（换 手）
育婴师-精细动作
1-3岁投掷游戏—P197
跳起来摸球 投球入篮 抛球打罐 丢石头
育婴师-精细动作
1-3岁搭垒积木
• 1、分堆 • 2、搭梯、搭桥、搭房 • 3、自由放手操作
• 区间关节一般人利用率 只有30%，钢琴家、工 匠的利用率约为50%。
育婴师-精细动作
精细动作-定义和作用--P194
精细动作 主要指小肌肉的动作，手的技巧、灵活性、手眼协调能力和双手 配合能力。包括抓、握、捏、倒、舀、夹、粘、缝、切、剪、拧、 穿、敲、撕、按、插、推、拍、弹等动作。
手眼协调动作 指眼和手的动作能够配合，手的运动能够和视线一致，按照视线 去抓住所看见的东西。
育婴师-精细动作
Thank You!
育婴师-精细动作
育婴师精细动作适合34个月宝宝的玩具育婴师精细动作适合56个月宝宝的玩具?育婴师精细动作适合79个月宝宝的玩具育婴师精细动作适合1012个月宝宝的玩具育婴师精细动作适合1315个月宝宝的玩具育婴师精细动作适合1315个月宝宝的玩具育婴师精细动作适合1618个月宝宝的玩具育婴师精细动作适合1618个月宝宝的玩具育婴师精细动作适合1921个月宝宝的玩具育婴师精细动作适合2224个月宝宝的玩具育婴师精细动作适合2224个月宝宝的玩具育婴师精细动作3岁的宝贝玩具推荐?一发展感知觉促进宝宝认知和语言能力的玩具
外面有食物；
•
猫乱跑乱撞，偶然触动机关，开门得到食
物；
•
以后的重复实验中尝试错误次数逐步减少；
•
最后猫会直接触动开关，得到食物。
婴幼儿大动作与精细运动作(课堂PPT)
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一、大动作训练
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一、大动作训练对婴幼儿生长发 育的影响
1、运动与身高
增进运动对身高是间接的影响，可以增进宝宝的 食欲、改善睡眠质量，有利于宝宝的骨骼、肌肉 的发育、促进生长激素分泌，运动促进血液循环， 因为长高是长骨的两端骺软骨不断生长，骺软骨 生长需要良好的血液循环。经常运动可加速新陈 代谢。充分的户外运动、新鲜空气、阳光都是孩 子生长发育必不可少的条件。
（触摸训练）
训练目的：锻炼双腿的灵活性，培养身体平衡能力 训练步骤：让宝宝躺下，妈妈用双手拍打宝宝的脚掌
，使之发出“啪啪”的声音，婴儿会主动踢妈妈的手，并 流露出格外开心的情绪。
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（五）、大动作练习时的注意事 项
➢ 训练运动技能要循序渐进； ➢ 适合婴儿的生长发育特点； ➢ 确定合理的强度时间频率和类
相反，远离身体中心的肢端，动作发育就较迟。
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2、动作发展顺序
➢ 抬头 ➢坐 ➢爬 ➢ 站立和行走 ➢跳
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（二）、大动作培养目标
➢ 学会抬头、翻身 ➢ 学会四肢协调爬行 ➢ 学会直立和行走 ➢ 学会跑 ➢ 学会跳跃 ➢ 学会攀登 ➢ 学会玩球类游戏
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（三）、选择和设计大运动训练 的活动和游戏的原则
➢ 1、适应与发展原则 ➢ 2、循序渐进原则 ➢ 3、趣味性原则 ➢ 4、安全性原则 ➢ 5、全面性原则
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（四）、大动作练习的内容与方 法
(1)抬头、翻身游戏
① 抬头练习 ② 适宜年龄0~6 个月。 练习次数3~4 次。 ② 翻身练习 适宜年龄1~6 个月。 练习次数3~4 次。
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名
称：双手交叉训练
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(6) 攀登运动
婴幼儿精细动作课件
主动抓握。婴儿开始有 意识地去抓握物体，并 学会用拇指和其他手指 去拿捏物体。
手眼协调。婴儿开始能 够准确地将视线和手部 动作协调起来，例如用 勺子将食物送入口中。
堆积木。婴儿开始能够 将两块或更多的积木叠 在一起。
穿珠子和画画。此时， 婴幼儿已经具备了较为 精细的动作能力，可以 尝试穿珠子和画画等手 工艺活动。
某些职业对于精细动作的要求较高，如外科医生、装配工人等。对于这些职 业来说，精细动作的熟练程度可能会影响工作效率和质量。
提升职业技能
精细动作能力是职业技能的重要组成部分，如美容师、摄影师等职业需要熟 练的手部技巧和协调能力。通过早期培养精细动作能力，可以为未来的职业 发展打下基础。
对生活质量的影响
详细描述
测验法是一种较为客观的评估方法，通过一系列有针对性的测验题目，可以较为 准确地了解婴幼儿的精细动作发展水平。这些题目通常会根据婴幼儿的实际年龄 和精细动作发展阶段进行设计，以确保评估的准确性和有效性。
记录法
总结词
通过记录婴幼儿在日常生活中和游戏中的精细动作表 现，评估其精细动作发展水平。记录法可以通过拍照 、录像等方式进行，以便对婴幼儿的精细动作发展进 行跟踪和比较。
创造积极的学习环境
为婴幼儿创造一个积极的学习环境，让其对精细动作的操作产 生兴趣和热情。
给予鼓励和肯定
在婴幼儿完成精细动作任务时给予鼓励和肯定，增强其自信心 和积极性。
鼓励自我尝试和学习
鼓励婴幼儿自我尝试和学习新技能，培养其自主性和自我学习 能力。
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婴幼儿精细动作发展的评估方法
观察法
总结词
通过有目的、有计划地观察婴幼儿在日常生活和游戏中，手部精细动作的表现，评估其精细动作发展水平。
婴幼儿精细动作发展课程课件
婴幼儿精细动作发展课程课件教学内容本节课的教学内容源自婴幼儿精细动作发展课程，主要针对婴幼儿的手眼协调、手指灵活性、手部力量等方面的训练。
教材覆盖了第四章“精细动作发展”，具体内容包括婴幼儿手眼协调的培养、手指灵活性的训练、手部力量的发展等。
这些内容对婴幼儿的日常生活和认知发展有着重要的影响。
教学目标1. 让学生理解婴幼儿精细动作发展的重要性，提升对协调能力、手指灵活性和手部力量的认知。
2. 培养学生观察、分析婴幼儿精细动作发展的能力。
3. 引导学生掌握婴幼儿精细动作训练的方法和技巧。
教学难点与重点重点：婴幼儿手眼协调的培养、手指灵活性的训练、手部力量的发展。
难点：针对不同年龄段的婴幼儿进行精细动作训练的方法。
教学工具与学习工具准备教具：PPT、教学课件、婴幼儿精细动作发展宣传资料。
学习工具：笔记本、笔。
教学过程1. 导入：通过播放婴幼儿精细动作发展的宣传视频，激发学生的兴趣，引入本节课的主题。
2. 讲解：详细讲解婴幼儿手眼协调的培养、手指灵活性的训练、手部力量的发展等知识点。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解婴幼儿精细动作发展的实际情况。
4. 方法与技巧：介绍婴幼儿精细动作训练的方法和技巧，引导学生学会如何针对不同年龄段的婴幼儿进行训练。
5. 实践练习：分组进行实践练习，让学生亲身体验婴幼儿精细动作训练的过程。
板书设计板书内容：婴幼儿精细动作发展1. 手眼协调的培养2. 手指灵活性的训练3.手部力量的发展作业设计1. 请列举三种针对婴幼儿手眼协调的训练方法。
答案：抓取训练、投掷训练、接球训练。
2. 请介绍两种提高婴幼儿手指灵活性的活动。
答案：手指操、拼图游戏。
3. 请写出三种增强婴幼儿手部力量的游戏。
答案：堆沙子、折纸、握力器训练。
课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、实践和案例分析等方式，让学生了解了婴幼儿精细动作发展的重要性，掌握了相应的训练方法和技巧。
但在实践环节，部分学生对于如何针对不同年龄段的婴幼儿进行训练仍存在困惑。
婴幼儿精细运动发育精选课件
婴幼儿精细运动发育精选课件一、教学内容本节课选自《婴幼儿发展心理学》教材第四章——婴幼儿动作发展，详细内容聚焦于第三节：婴幼儿精细运动发育。
主要包括婴幼儿精细动作的发展过程、影响精细动作发展的因素、促进精细动作的策略以及相关实践操作。
二、教学目标1. 理解婴幼儿精细运动发育的重要性及其在全面发展中的作用。
2. 掌握婴幼儿精细动作发展的阶段特征及其评估方法。
3. 学会设计并实施促进婴幼儿精细动作发展的实践活动。
三、教学难点与重点教学难点：婴幼儿精细动作发展的阶段特征及其评估方法。
教学重点：促进婴幼儿精细动作发展的实践活动设计及实施。
四、教具与学具准备1. 教具：婴幼儿精细动作发展图谱、评估量表、实践活动案例。
2. 学具：手工制作材料、绘画用品、婴幼儿玩具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：通过展示一段婴幼儿进行精细动作活动的视频，引发学生对婴幼儿精细动作发展的关注。
2. 理论知识讲解（15分钟）：讲解婴幼儿精细动作发展的阶段特征、影响因素及评估方法。
3. 例题讲解（10分钟）：分析具体案例，让学生了解如何评估婴幼儿的精细动作发展水平。
4. 随堂练习（10分钟）：分组讨论，设计促进婴幼儿精细动作发展的实践活动。
5. 实践活动演示（10分钟）：教师演示如何指导婴幼儿进行精细动作练习。
6. 学生实践（20分钟）：学生分组进行实践活动，观察并记录婴幼儿的精细动作表现。
六、板书设计1. 婴幼儿精细动作发展的阶段特征2. 影响婴幼儿精细动作发展的因素3. 婴幼儿精细动作评估方法4. 促进婴幼儿精细动作发展的实践活动设计七、作业设计1. 作业题目：结合课堂所学，设计一份针对婴幼儿精细动作发展的评估量表。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的参与度，实践活动的效果等。
2. 拓展延伸：引导学生关注国内外婴幼儿精细动作发展的研究动态，了解更多有效的促进方法。
组织学生参加相关学术研讨会，提高专业素养。
婴幼儿精细动作课件
家长可以准备各种大小和形状的 小物体，如豆子、珠子、纽扣等
，让宝宝尝试用手指捏起。
家长可以在宝宝捏取的过程中给 予指导和鼓励，并逐渐增加难度 ，如使用更小的物体或增加数量
。
手腕力量训练
手腕力量训练是指通过各种活 动来锻炼婴幼儿手腕的肌肉力 量和灵活性。
家长可以让宝宝尝试翻转、推 拉、旋转等动作，使用玩具或 日常用品，如小车、球、积木 等。
手指灵活性差
总结词
手指灵活性差表现为宝宝在操作小物件或进行精细动作时显得笨拙或不灵活。
详细描述
手指灵活性差可能与宝宝的肌肉力量、关节灵活度和大脑对手部的控制能力有关。家长可以通过鼓励 宝宝进行捏取小物件、搭积木、捏泥巴等活动来锻炼手指的灵活性和协调性。此外，一些手指操和手 部运动也有助于提高手指的灵活性和协调性。
Chapter
软球等物品，教宝 宝如何抓握和放下，锻炼其手眼
协调能力。
捏取训练
提供小糖果、豆子等让宝宝用手指 捏取，锻炼其捏取能力。
搭积木训练
选择不同大小和形状的积木，教宝 宝如何选择合适的积木搭建，培养 其手部精细动作和空间感知能力。
设计有趣的训练游戏
重要性
精细动作的发展对婴幼儿的认知 、语言和社交能力有重要影响， 是婴幼儿早期发展的重要指标。
精细动作发展阶段
基础阶段（0-6个月）
01
婴幼儿开始学会抓握和放开物体，能够进行简单的触摸和拍打
。
发展阶段（6-12个月）
02
婴幼儿开始能够使用手指进行更加精细的动作，如捏取、捡拾
、传递等。
熟练阶段（12-24个月）
随着宝宝年龄的增长，可以逐 渐增加活动的难度和复杂性， 以促进手腕肌肉的进一步发展 。
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一、大动作训练
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一、大动作训练对婴幼儿生长发 育的影响
1、运动与身高
增进运动对身高是间接的影响，可以增进宝宝的食 欲、改善睡眠质量，有利于宝宝的骨骼、肌肉的 发育、促进生长激素分泌，运动促进血液循环， 因为长高是长骨的两端骺软骨不断生长，骺软骨 生长需要良好的血液循环。经常运动可加速新陈 代谢。充分的户外运动、新鲜空气、阳光都是孩 子生长发育必不可少的条件。
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2、运动与饮食
运动使消耗增大，反射性的刺激消化系统功能增强， 减少厌食、偏食发生。
3、运动与创造能力
在运动中有利于创造能力发展，学习新的技能。
学习能力的高低与宝宝早期科学、足量的运动锻 炼有密切关系。
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4、大动作技能训练能够增强婴儿体质和 体能
抬头、翻身、独坐、爬行、站立、行走、跑跳等可 以高婴儿动作的准确性、灵活性、协调性和平衡 性。
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（三）、选择和设计大运动训练 的活动和游戏的原则
➢ 1、适应与发展原则 ➢ 2、循序渐进原则 ➢ 3、趣味性原则 ➢ 4、安全性原则 ➢ 5、全面性原则
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（四）、大动作练习的内容与方 法
(1)抬头、翻身游戏
① 抬头练习 适宜年龄0~6 个月。 练习次数3~4 次。 ② 翻身练习 适宜年龄1~6 个月。 练习次数3~4 次。
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名 称：双手交叉训练
适合年龄：0~6个月 出生15天即可进行训练） 每天次数：3~4次 满月后
训练步骤：
让婴儿俯卧在床边,成人两手掌向上,与婴儿手掌 合在一起,在前面挂一个醒目的玩具,然后交叉移动手 掌,带动婴儿两臂前后运动。
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(2) 爬行游戏
① 上肢练习 适宜年龄1~6 个月。
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（二）、婴幼儿精细动作的发展 特征与训练
➢ O—6 个月：
➢ 这时候的婴儿特别喜欢自己的小手，看、玩、吸 吮自己的手，这是婴儿心理发展的必然阶段，不 仅不能干涉，还应当适当地协助他们。
➢ 给婴儿的手上戴个哗啦作响的手铃玩具逗引他独 自玩耍。
➢ 训练运动技能要循序渐进； ➢ 适合婴儿的生长发育特点； ➢ 确定合理的强度时间频率和类
型； ➢ 综合多样，持之以恒； ➢ 给婴儿营造适宜的训练氛围； ➢ 使婴儿感受成功的乐趣，在不
知不觉中收到锻炼的效果。
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二、婴幼儿精细动作
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（一）、相关内容：
➢精细动作的发展主要体现在手指、手掌、手腕等 部位的活动能力。 ➢0~3岁是婴儿精细动作能力发展极为迅速的时期。 ➢精细动作的发展顺序，从满手抓→拇指与四指对 握→食指与拇指对握，代表着婴儿大脑神经，骨骼 肌肉，感觉统合的成熟程度；
相反，远离身体中心的肢端，动作发育就较迟。
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2、动作发展顺序
➢ 抬头 ➢坐 ➢爬 ➢ 站立和行走 ➢跳
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（二）、大动作培养目标
➢ 学会抬头、翻身 ➢ 学会四肢协调爬行 ➢ 学会直立和行走 ➢ 学会跑 ➢ 学会跳跃 ➢ 学会攀登 ➢ 学会玩球类游戏
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名 称：两腿脚交叉训练 适合年龄：6~12个月 每天次数：3~4次 训练步骤：
在婴儿腹面下垫个枕头,呈俯卧位,成人用双手 抓住婴儿的踝部,做前后弯曲的动作,可交叉练习;
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(3)直立和行走游戏
① 学会站立 适宜年龄9~12 个月。 练习时间1~2 分钟。
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(8)身体平衡能力训练
年龄6-12个月
训练准备：帮宝宝做一个热身运动。
（触摸训练）
训练目的：锻炼双腿的灵活性，培养身体平衡能力
训练步骤：让宝宝躺下，妈妈用双手拍打宝宝的脚掌
，使之发出“啪啪”的声音，婴儿会主动踢妈妈的手，并
流露出格外开心的情绪。
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（五）、大动作练习时的注意事 项
② 练习走路 适宜年龄10 个月~2 岁。 练习时间1~2 分钟。
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学会直立和开步行走
学会站:攀物站→坐膝站→坐椅站
练习走:移步走→扶东西走→推小车 跨障碍走→脚尖走
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(4) 跑运动
适宜年龄1. 5~3 岁。 练习时间5~10 分钟。 练习次数2~3 次。 Ⅰ抱着跑 Ⅱ牵手跑 Ⅲ逗着跑 Ⅳ放手跑 Ⅶ自动停稳跑
② 下肢练习 适宜年龄6~12 个月。
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下肢训练
名 称：练习跪 适合年龄：6~12个月 每天次数：3~4次 训练步骤：
可将婴儿跪抱在成人的大腿上,或 当成人仰卧时,让婴儿跪在身体的一侧,用 手扶着成人的身体;这时成人可以和婴儿 一起看画报、玩玩具,以此锻炼婴儿膝部 的支撑力量。
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训练方法：
1岁时 训练爬椅子并转身 坐下
2岁时 取玩具 3岁时 会钻，爬，攀
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(7) 球类游戏
适宜年龄1~3 岁。 练习时间1~3 分钟。
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球是孩子最感兴趣的玩具之一 ，也是有效训练孩子各项体能的 工具之一。 球的基本动作：滚、接、扔、踢 、拍、投 训 练 作 用：锻炼身臂和身体的 协调平衡功能
5、大动作技能训练有利于培养婴儿的毅 力、胆量、自信心、自控能力和良好 个性。
6、大动作技能训练可以增加婴儿与同伴
交往的机会，促进其更快地从自然属
性向社会属性发展。
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（一）、婴幼儿大动作发展的特 点和规律
1、动作发展特点
从全身到局部、从笼统散漫到准确专门 从上到下 从大到小（从身体内部动作到外部动作） 越接近躯干的部位，与之相联系的动作发育就越早。
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(5) 跳跃运动
适宜年龄2~3 岁。 练习时间1~2 分钟。 适合年龄:2~3岁 每次时间:1~2分钟
活动项目:背着跳 原地跳 从高处跳 立定跳远
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Hale Waihona Puke .18(6) 攀登运动
适宜年龄1~3 岁。攀登是婴儿喜爱的运动,可以训 练手脚和协调自己身体的能力和前庭平衡系统,增 强婴儿的勇气和胆量。 合适年龄：1-3岁 训练用具：椅子 桌子 沙发 床 注意事项：做好安全防护工作