八类穴性表汇总

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(完整版)人体穴位与功能一览表

人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。

人体有340个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活。

但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。

在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成。

为了避免打针吃药给人体带来的副作用，也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识。

前一段时间，我将所收集的一些常用穴位的有关内容做成表格形式整理出来，对一些初学保健按摩的人，或常做艾熏、艾灸的人，使用起来都很方便的。

今天献给大家，一是，想让懂行的老师、同学们给予斧正、指导（不想误导大家及我周围的人群）；二是，也想让大家做一个参考，能够补充一些更好的内容，形成一个更完整的资料。

常见病例与穴位功能穴位名称如何找穴位备注脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三里。

足三里膝盖的膝盖骨下面少微外侧，可摸到凸块。

由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块。

这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。

而此正三角形的顶点，正是此穴。

足三里--肌肉比较大，按摩力度可稍大，要渗透到穴位里。

中脘两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。

中脘--大拇指指腹来回按压，指腹用力，力度可稍大，但不能用指甲掐。

经常便秘者（或者大便不好等下消化道功能较差者），想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外，多多按摩支沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。

还可按摩天枢、足三里。

天枢位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。

方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩支沟穴。

支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。

方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。

方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩大肠俞。

大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。

人体穴位与功能一览表

人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感.人体有340个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系,穴位按摩早已融入人们的生活.但是,普通百姓真正了解穴位的并不太多。

在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成.为了避免打针吃药给人体带来的副作用，也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识.前一段时间，我将所收集的一些常用穴位的有关内容做成表格形式整理出来,对一些初学保健按摩的人，或常做艾熏、艾灸的人，使用起来都很方便的。

今天献给大家，一是，想让懂行的老师、同学们给予斧正、指导（不想误导大家及我周围的人群）；二是,也想让大家做一个参考，能够补充一些更好的内容，形成一个更完整的资料。

常见病例与穴位功能穴位名称如何找穴位备注脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差,可按摩穴位：中脘、足三里。

足三里膝盖的膝盖骨下面少微外侧,可摸到凸块。

由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块。

这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。

而此正三角形的顶点，正是此穴。

足三里——肌肉比较大，按摩力度可稍大，要渗透到穴位里。

中脘两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点.中脘——大拇指指腹来回按压，指腹用力，力度可稍大，但不能用指甲掐。

经常便秘者（或者大便不好等下消化道功能较差者），想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外,多多按摩支沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动,消除便秘.还可按摩天枢、足三里。

天枢位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。

方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩支沟穴.支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处.方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。

方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩大肠俞。

大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽）。

人体穴位与功能一览表格

人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。

人体有340个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活。

但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。

在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成。

为了避免打针吃药给人体带来的副作用，也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识。

前一段时间，我将所收集的一些常用穴位的有关容做成表格形式整理出来，对一些初学保健按摩的人，或常做艾熏、艾灸的人，使用起来都很方便的。

今天献给大家，一是，想让懂行的老师、同学们给予斧正、指导（不想误导大家及我周围的人群）；二是，也想让大家做一个参考，能够补充一些更好的容，形成一个更完整的资料。

常见病例与穴位功能穴位名称如何找穴位备注脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三里。

足三里膝盖的膝盖骨下面少微外侧，可摸到凸块。

由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块。

这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。

而此正三角形的顶点，正是此穴。

足三里--肌肉比较大，按摩力度可稍大，要渗透到穴位里。

中脘两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。

中脘--大拇指指腹来回按压，指腹用力，力度可稍大，但不能用指甲掐。

还可按摩天枢、足三里。

天枢位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。

方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩支沟穴。

支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。

方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。

方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩大肠俞。

大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。

人体穴位与功能一览表

人体穴位与功能一览表【增添中】令狐采学穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。

人体有340个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活。

但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。

在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成。

为了避免打针吃药给人体带来的副作用，也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有头疼头晕者，可按摩太阳穴和风池穴。

颈肩不舒服者，除了经常转转头部外，可自我按摩风池。

风池穴在人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于与耳垂齐平。

黑眼圈：加班、熬夜所形成的黑眼圈，可按摩太阳穴、睛明穴、四白穴、攒竹穴。

眼部疲劳：看书或工作时间较长，为了缓解视力疲劳可按摩太阳穴、睛明穴、四白穴、攒竹穴。

两手食指弯曲，从内眼横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适中；再用食指尖按太阳穴数次。

每日早、晚各做一遍，不仅可推迟眼老花，还可防治白内障等慢性疾病的发生。

太阳穴头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。

（在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

）太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。

现代医学证明，打击太阳穴可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

睛明穴在眼部内侧，内眼角凹陷处。

四白穴双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处。

攒竹穴眉毛内侧边缘凹陷处，此穴位有两个。

因为疲劳出现心慌，或者心脏不太好者，以及经常晕车者，可按摩穴位：内关。

内关穴的功效非常强大，有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。

可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状；主治孕吐、晕车、腹泻。

对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅助用。

它常用的功效有15个：治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治呕吐、治恶心、治胁痛（肋骨痛）、双向调节血压（高血压降低、低血压升高）、治冠心病、心绞痛、心律不齐、治失眠、治抑郁症、治偏头痛、治药物过敏（主要是肠胃不舒服的过敏）、治痛经、治胸口痛、治晕车。

人体穴位与功能一览表

人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。

人体有340个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活。

但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。

在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成。

为了避免打针吃药给人体带来的副作用，也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识。

常见病例与穴位功能穴位名称如何找穴位备注脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三里。

足三里膝盖的膝盖骨下面少微外侧，可摸到凸块。

由此再往夕卜，斜下方一点之处，还有另一凸块。

这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。

而此正三角形的顶点，正是此穴。

足三里--肌肉比较大，按摩力度可稍大，要渗透到穴位里。

中脘两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。

中脘--大拇指指腹来回按压，指腹用力，力度可稍大，但不能用指甲掐。

经常便秘者（或者大便不好等下消化道功能较差者），想排天枢位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。

方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩支沟穴。

的时候排不出，或是排后仍有残余感，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外，多多按摩支支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。

方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。

方法：以手指指面向卜按压，或做圈状按摩大肠俞。

沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。

还可按摩天枢、足三里。

大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五（比大拇指略宽）。

《专业型文档》特定穴表格集.doc

八会穴八会穴是指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气所会聚的腧穴，能治疗其病变。

《难经.四十五难》说：“热病在内者，取其会之气穴也”。

说明八会穴还能治疗某些热病。

1）.脏会章门：又为脾募。

脾、胃合为后天之本，气血生化之源。

故章门可治各种脏病，其中以脾、肝病为主。

2）.腑会中脘：又为胃募。

胃为水谷之海，后天之本。

故中脘为主治胃、大肠、小肠病症之主穴。

3).气会膻中：又为心包募。

主治气机紊乱之症。

4).血会膈俞，本穴是治疗血病之主穴。

具有活血和血、止血理血之功。

5).筋会阳陵泉：又为合穴。

故主治下肢痿痹、麻木、屈伸不利、胁痛、口苦等症。

有舒筋活络，清肝利胆，利关节止痛之功。

6).脉会太渊：又为肺经原穴，肺朝百脉，主治节，故太渊可治疗脉管疾患。

具有理气、活血通脉之功，多用地治疗心肺疾患。

7).骨会大杼，具有强健筋骨之功，可治一切骨病。

8).髓会绝骨（悬钟）。

脑为髓海，故悬钟是治疗脑病之要穴。

脏腑募穴脏腑经气结聚于胸腹部的腧穴，称为募穴。

六腑病证多限募穴治疗。

五输穴交会穴交会穴是指两经或数经相交会合的腧穴。

其中主要的一经即腧穴所归属的一经称为本经，相交会的经称为他经。

交会穴的记载，始见于《甲乙》。

交会穴的分布多在头面、躯干部位。

交会穴不但能治本经的疾病，还能兼治所交会经脉的疾病。

如关元、中极是任脉的经穴，又与足三阴经相交会，这样既可以治任脉的疾患，又可治足三阴经的疾患；大椎是督脉的经穴，又与手足三阳相交会，它既可治督脉的疾患，又可治诸阳经的全身性疾患；三阴交是足太阴脾经的经穴，又与足少阴肾和足厥阴肝经的经脉相交会，它不但能治脾经病，也能治疗肝、肾两经的疾病。

这就是交会穴的特点。

情感语录1.爱情合适就好，不要委屈将就，只要随意，彼此之间不要太大压力2.时间会把最正确的人带到你身边，在此之前，你要做的，是好好的照顾自己3.女人的眼泪是最无用的液体，但你让女人流泪说明你很无用4.总有一天，你会遇上那个人，陪你看日出，直到你的人生落幕5.最美的感动是我以为人去楼空的时候你依然在6.我莫名其妙的地笑了，原来只因为想到了你7.会离开的都是废品，能抢走的都是垃圾8.其实你不知道，如果可以，我愿意把整颗心都刻满你的名字9.女人谁不愿意青春永驻，但我愿意用来换一个疼我的你10.我们和好吧，我想和你拌嘴吵架，想闹小脾气，想为了你哭鼻子，我想你了11.如此情深，却难以启齿。

穴性赋

输穴（106）性赋（气、血、虚、实、寒、热、风、湿）一、气类（31）短气气短不能续，少气气少不足言，气痛走注内外疼，气郁失志怫情间，上气气逆巨骨降，下气气陷气海升，嗳臭伤食肠胃郁，食减消导自然安，喜以恐胜悲以喜，劳损短少膏肓司。

气棣神经机能，怫情抑郁多般，原夫气会膻中，尺泽润肺，陷谷开胃，神门镇心，大敦泄肝，公孙运脾，复溜收肾气固精。

理五脏之气求通谷，调肠胃之气必天枢，宣泄头部热气以攒竹，解郁升清降浊用中脘，上星泄热明目，膻中炙可宽膺，劳宫炙癫疾，列缺行水气，鱼际止咳，天柱镇逆。

尝用大椎泄胸中热气兼理疟疾之疴，大陵清心肃浊逆能起痴呆之症，驱腹中冷气炙关元，宣大肠诸气泄合谷。

焉知曲池行气，肩井下气，肩髃舒经气，隐白提脾气，阳陵泉导气，太冲能镇逆，况有天突理喉，太阳治眼，斯三十有一穴，乃主诸气宜熟习，确是临床经历。

二、血类（20）有形之血统乎气，见血须要先调气，补血生血中极效，助阳生阴三里矫，血会膈俞统理全身血，三阴交穴肝脾肾能调，委中承山清血热，行间、曲泉性凉活。

乃用承浆通血脉，交信调经，上星止衄，郄门、间使止呕咯，神门通里安心膈。

顾隐白止崩，昆仑逐破，大椎散淤，兼曲池有功无过，佐肩髃力能通和，大将示矩，权变在我，不可拘滞，妙在辨证灵活。

三、虚类（23）理虚三本肺脾肾，华盖百脉一身根，阳虚统脾精火气，阴损肺统嗽骨蒸，先天之因属禀赋，后天酒色劳伤情，痘疹病后失调摄，外感重伤不醒劳，境过人情须细审，前药贻成妄伐削。

爱诸太渊润肺，公孙运脾，太溪滋阴益肾，中极虚寒可煦，更炙神阙助气，关元益精，膏肓填损理劳，气海诸虚可据。

助五脏医疳劳章门取，补三阴壮精血三阴交，足三里、解溪健中洲之胃气，阴陵泉、涌泉扶脾肾以滋阴。

况夫中脘振阳，上廉益胃，神门强心，复溜敛汗，曲泉养肝补血，抑又闻照海、阴谷、交信、然谷补肾滋阴功列寒谷亦生春。

四、实类（24）实症原荥取，闭症井中开，先哲铭言，冠诸篇端，考乎君主之实，择少冲、通里，泄心包之邪，需中冲大陵。

空间医学及传统针灸八穴功能表

发热、发烧、抵御风邪
至阴穴
小脚趾指甲根外侧约0.1寸。
膈膜以上能量出口
起于下焦，行于中焦，散于上焦。疏散胸部（膈膜以上）能量，使能量升腾，增强胸部、肺部静脉回流，泄至阳之闷热，散胸部之瘀滞、淤气、积水。能治疗胸部病变，净化中宫（心旁）。也是除胸水，解决肺癌、食道癌等各种癌症的最佳选穴。
胎位不正，滞产
可提高脾胃气血生化，补脾胃，化脾湿，改善心脏功能，调节心律，提高免疫力。消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙，对神经衰弱、忧郁症、脚气、慢性胃炎、胃痛等也很有效。
合谷穴
将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点。
表：空间医学及传统针灸八穴功能表2---空间医学学习札记6 转贴
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发布时间：2009-07-24 11:43
组
别
穴
位
取穴方法
作用
郭氏八穴指灸的治疗功能
传统针灸相应穴位治疗的疾病
三
后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。（低头时,用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头,就是第7颈椎,该处下方的空隙处就是大椎穴）
头痛，眩晕，心烦、失眠；目痛，鼻塞，鼻衄
腰腿酸痛
足
三
里
组
足三里穴
外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。
三焦能量下出口
起于下焦，行于中焦，散于外焦。疏通三焦能量，使三焦的能量，下行至足部。主治肚腹疾病。可改善肠蠕动，治腹泻；通腰背，治疗背部、关节、下肢病。是强壮穴，长寿第一穴。治疗腹泻型传染病。与合谷上下对应。

八类穴性表+五输穴补泻表

足三里治胃寒，腹中寒冷
公孙理心腹之寒
曲泉隐白大敦
理血寒腹中痛温脾壮阳，理中下焦寒温肝暖下元，治寒疝
6.热类
穴名
穴性
通里清心热
少府清心热
内关清心包络，六腑及胸中热
神门清胃热
下廉清胃热
风门清三焦热
气冲清三焦热
少商清三焦热
肝俞清三焦热
心俞清三焦热
关冲清三焦热
支沟清三焦热
穴名尺泽神门中脘天枢通谷膏肓鱼际太阳大包天突大椎肩井曲池俞府中府肩髃
穴性调肺气除心郁内结之气解郁升清降浊利气调肠胃之气理五脏之气补阳气清热利气理诸阳热气行腹中诸气降诸气调利胃气镇肝气，降逆气行气降逆气，理肾气，清肺顺气理肺利气理肺舒气
水道复溜公孙太冲
(土)
(原穴=输穴，土)
商丘
(脾经穴，金)
大都
(脾荥穴，火)
经渠
(肺经穴，金)
少府、劳宫
(心心包荥穴，火)
心
神门
(火)
(原穴=输穴，土)
神门
少冲
太白
大敦
(心输穴，
(心井穴，
(脾输穴，
(肝井穴，
土)
木)
土)
木)
小肠 (火)
腕骨
小海
后溪
足三里
(原穴，火)
土)
(小肠合穴，木)
(小肠输穴，土)
脏的五行相生：肝木→心火→脾土→肺金→肾水→肝木..... 腑的五行相生：胆木→小肠火→胃土→大肠金→膀胱水→胆木.....
《难经·六十九难》：“虚者补其母，实者泻其子。不虚不实，以经取之。”

-人体穴位与功能一览表

人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。

人体有340个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活。

但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。

在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成。

为了避免打针吃药给人体带来的副作用，也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识。

常见病例与穴位功能穴位名称如何找穴位备注脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三里。

足三里膝盖的膝盖骨下面少微外侧，可摸到凸块。

由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块。

这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。

而此正三角形的顶点，正是此穴。

足三里--肌肉比较大，按摩力度可稍大，要渗透到穴位里。

中脘两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。

中脘--大拇指指腹来回按压，指腹用力，力度可稍大，但不能用指甲掐。

还可按摩天枢、足三里。

天枢位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。

方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩支沟穴。

支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。

方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。

方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩大肠俞。

大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。

穴性赋

穴性赋1、气门经穴性质，气分为先。

少商宣泄肺气，胆俞降泄肝胆。

公孙降脾胃气逆而止呕，丰隆降肺气定喘而化痰。

闻之经渠能降肺气而治气逆，天突降逆气而定哮喘。

巨阙治逆道而开胸满，隐白治咳逆而升陷阳。

大肠俞疏通肠胃之气化兮而润便燥，膀胱俞疏通膀胱之气化兮而利小便。

是以曲池行气，云门开胸。

阳陵泉有行气导泄之效，厥阴俞有治胸满呕吐之功。

抑又闻肝俞治肝，肺俞理肺。

欲调肠胃之气求内庭，理肺气以中府。

气海膻中专治一切气病，上中下脘乃脾胃之气疾。

常闻足临泣泄肝降逆以定喘，足三里升气降逆而调中。

调和卫气有大椎，行气下气寻照海。

商阳泄肠，内关调胃。

合谷泻肺气之郁结，肺俞降肺气之上逆。

2、血门穴有血门，亦当牢记。

一切血病膈俞饶，大便脓血腹衰治。

原夫委中清血中之毒，行间行淤可破血结之证。

天枢足三里破淤理血有治吐血咳血行血之效，太冲三阴交通经行淤尤有清血凉血固血之功。

咳血咯血肺俞太渊宜审，呕血咳血心俞肝俞同攻。

月经不调自有地机血海，漏血不止无不交信合阳。

鼻衄二间极效，牙衄合谷最良。

月事不行照海灸，吐血不止尺泽攻。

迎香气户能治鼻衄不止，十二井十宣能使气血通流。

血崩漏血求大敦，调经行淤曲池针。

吐血咳血有鱼际，齿衄鼻衄求内庭。

中极关元妇人血症为主，气海阴交施功效亦同。

若能因症配合而施治，针到病除显奇功。

3、虚门虚者补之，穴要审真。

隐白补脾益肾，地机补脾益精。

益精气之不固漏谷去取，补气血之不足心俞下针。

原夫脾胃虚弱补使上中下脘，饮食不化脾俞胃俞同功。

阳气欲脱神阙灸，虚损劳弱天枢攻。

治虚劳肺萎魄户好，止阴虚盗汗间使高（佐太溪、阴郄）。

闻之膏肓俞益精气而补虚损，中膂俞止消渴而益肾阴。

补肾益精命门肾俞宜审，养津益液太渊少冲同针。

大便闭结支沟取，虚热烦渴涌泉清。

抑又闻丹田（关元）固下元益精气而补虚损，气海固下元助阳气且滋肾阴。

补肺治虚劳以肺俞，补中益脾阳以公孙。

太冲曲泉与行间补血而养肝，太溪复溜连交信滋阴而补肾。

中极固下元虚冷，曲骨补真气而益精。

(完整版)人体穴位与功能一览表.docx

人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。

人体有 340 个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活。

但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。

在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成。

为了避免打针吃药给人体带来的副作用，也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识。

常见病例穴位与穴位功能名称脾胃、消化功能如果平日里你的足三里脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三里。

中脘经常便秘者（或者大便不好等下天枢消化道功能较差者），想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，往往是生活习惯不好，除了支沟穴调整饮食外，多多按摩支沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。

还可按摩天枢、大肠俞足三里。

如何找穴位备注膝盖的膝盖骨下面少微外侧，可摸到凸块。

由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸足三里 -- 肌肉比较大，按摩力度可稍大，块。

这两块凸骨以线连结，以要渗透到穴位里。

此线为底边向下作一正三角形。

而此正三角形的顶点，正是此穴。

两肋骨连接点和肚脐连接线中脘 -- 大拇指指腹来回按压，指腹用力，的中间点。

力度可稍大，但不能用指甲掐。

位于人体中腹部，肚脐向左右方法：用手指指面向下按压，或作圈状三指宽处。

按摩支沟穴。

位于手背腕横纹正中上三寸方法：以手指指面向下按压，或做圈状按处。

(完整版)人体穴位与功能一览表

风池穴黑眼圈：加班、熬夜所形成的黑眼圈，可按摩太阳穴、睛明穴、四白穴、攒竹穴。

眼部疲劳：看书或工作时间较太阳穴人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。

人体有340个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活。

但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。

在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成。

"为了避免打针吃药给人体带来的副作用，也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识。

头疼头晕者，可按摩太阳穴和风池穴。

颈肩不舒服者，除了经常转转头部外，可自我按摩风池。

在人体的后颈部，后头骨下,两条大筋外缘陷窝中，相当于与耳垂齐平。

头部侧面，眉梢和外眼角中间太阳穴在中医经络学上被称为''经外奇穴〃,向后一横指凹陷处。

（在耳廓也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的前面，前额两侧，外眼角延长''死穴"之一。

现代医学证明，打击太阳穴,线的上方。

）可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

常见病例与穴位功能穴位名称如何找穴位备注脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三里。

还可按摩天枢、足三里。

八类穴性表

大包
行腹中诸气
天柱
理诸气，治头上气
天突
降诸气
;
气户
利气
大椎
调利胃气
攒竹
宣泻头部热气
肩井
镇肝气，降逆气
巨骨
开肺降逆气
:
曲池
行气
彧中
开胸降卫气
俞府
降逆气，理肾气，清肺顺气
合谷
升清降浊，理大肠气，宣诸气
中府
理肺利气
—
云门
开胸降气
肩髃
理肺舒气
水道
理三焦膀胱肾中热气
隐白
升阳气
复溜
固卫气，布阴气，收肾气
·
阳陵泉
治小儿惊风喉风，一切风邪
足三里
搜四肢风
，
昆仑
治挛急风邪
地仓
治口噤喎斜
环跳
搜经络及四肢之风
膝关
治腿膝诸风
三阴交
治中风，主周身四肢风
<
委中
腰腿风
太冲
冶惊痫筋痹风邪
然谷
治婴儿撮口脐风
8.湿类
]
穴名
穴性
穴名
穴性
委中
利湿
下廉
祛湿
然谷
利湿
\
绝骨
祛湿
阳陵泉
利湿
阴市
祛湿
内关
利湿
曲池
行湿
，
伏兔
利湿
昆仑
行湿
太溪
利湿
三阴交
阳陵泉
补脾滋阴，固精益气血
涌泉
补肾，益精，滋阴
神门
安心神
然谷
、
益肾振阳
水泉
益肾阴
太溪
益肾，振阳，滋阴
照海

中医人体穴位图解大全

中医人体穴位图解年夜全之答禄夫天创作创作时间：二零二一年六月三十日人体穴位图头部穴位图(正面)头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空瞳子髎承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴头部反面穴位图百会穴后顶穴风府穴风池穴天柱穴哑门穴太阳穴下关穴客主人耳门穴听宫穴翳风穴颊车穴年夜迎穴人迎穴弥补：四神聪强间脑户目窗正营率谷承灵脑空头窍阴完骨天冲颔厌头临泣悬颅悬厘听会和髎角孙颅熄玉枕胸部腹部穴位图天突璇玑华盖紫宫玉堂膻中中庭鸠尾巨阙上脘中脘建里下脘水分神阙阴交气海石门关元中极曲骨会阴横骨年夜赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏或中俞府缺盆气户库房屋翳赝窗乳中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵年夜巨水道归来气冲髀关足五里阴廉急脉冲门府舍腹结年夜横腹哀日月期门天池食窦天溪胸乡周荣中府云门人体背部穴位图年夜椎陶道身柱神道灵台至阳中枢脊中悬枢命门腰阳关肩中俞肩外俞附分肩井天髎曲垣秉风天宗臑俞肩贞年夜杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞气海俞年夜肠俞关元俞小肠俞膀胱俞上髎次髎中髎下髎腰俞会阳长强魄户膏肓神堂膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边白环俞上肢内侧穴位图天泉穴天府穴侠白穴青灵穴曲泽穴尺泽穴少海穴孔最穴郄门穴间使穴内关穴列缺穴经渠穴太渊穴年夜陵穴灵道穴通里穴阴郄穴神门穴鱼际穴少商穴劳宫穴少府穴中冲穴少冲穴上肢外侧穴位图曲垣秉风巨骨肩髎肩髃臑俞肩贞臑会臂臑消泺手五里清冷渊肘髎天井小海曲池手三里上廉下廉四渎支正温溜三阳络支沟会宗偏历外关养老阳谷阳池阳溪腕骨后溪中渚前谷液门少泽关冲商阳二间三间合谷下肢内侧穴位图箕门穴血海穴阴包穴曲泉穴阴谷穴阴陵泉膝关穴地机穴中都穴漏谷穴筑宾穴蠡沟穴三阴交穴交信穴复溜穴商丘穴中封穴太溪穴年夜钟穴水泉穴照海穴然谷穴公孙穴太白穴年夜都穴隐白穴下肢外侧穴位图居髎环跳髀关风市中渎伏兔阴市梁丘膝阳关犊鼻阳陵泉足三里上巨虚条口丰隆外丘阳交飞扬光明阳辅悬钟跗阳解溪冲阳丘墟太冲陷谷足临泣第五地内庭行间年夜敦厉兑足窍阴至阴侠溪足通谷束骨京骨金门申脉仆参昆仑。

八类穴性表汇总

涌泉
补肾，益精，滋阴
神门
安心神
然谷
益肾振阳
水泉
益肾阴
太溪
益肾，振阳，滋阴
照海
益肾阴
复溜
补肾气、滋阴，振阳，固精
交信
补肾滋阴
阴谷
益肾阴
曲泉
养肝补血
蠡沟
益肝
太冲
养肝气
太渊
润肺
大敦
盆肾胃
4•实类
穴名
穴性
穴名
穴性
天枢
泻肾
大敦
泻心
太溪
泻肾
神门
泻心
章门
泻肾
少冲
泻心
然谷
泻肾
通里
泻心
大陵
泻心包络
阴陵泉
泻心
劳宫
泻心包络
理诸气，治头上气
天突
降诸气
气户
利气
大椎
调利胃气
攒竹
宣泻头部热气
肩井
镇肝气，降逆气
巨骨
开肺降逆气
曲池
行气
彧中
开胸降卫气
俞府
降逆气，理肾气，清肺顺气
合谷
升清降浊，理大肠气，宣诸
气
中府
理肺利气
云门
开胸降气
肩髃
理肺舒气
水道
理三焦膀胱肾中热气
隐白
升阳气
复溜
固卫气，布阴气，收肾气
阳陵泉
行气导浊气
公孙
运脾气
足三里
（火）
火
土寸
庚金
壬水
甲木
火
丙火
戊土
大肠
庚金
商阳
二间
三间
合谷
阳溪
曲池
三隹

穴性分类～气血虚实寒热风湿8类（1）

穴性分类～气血虚实寒热风湿8类（1）《穴性赋》穴性喻药性，处方不识药性，何以调节寒热虚实，针灸不明穴性，焉起诸病之机。

古人用肘膝关节而分五输，井荥之法，背输腹募，理脏腑之疴。

元，窦汉卿云：“阳跷阳维并督脉，去心腹胁肋在里之疑。

脏腑病而求门海俞募之微，经络滞而求原别交会之道，更穷四根三结，依标本而刺无不痊，但用八法五门，分主客而针无不效，八脉始终连八会，本是纲纪，十二经络十二原，是谓枢要。

”《通玄指要赋》云：心胸痛，求掌后之大陵，肩背患责肘前之三里，冷痹肾败取足阳明之土，连脐腹痛泻足少阴之水，脊间心后者针中渚而立痊，胁下肋边者刺阳陵而速止，头项痛拟后溪以安康，腰脚痛在委中而已矣。

熟悉诸穴性能，要在深明经络起止交会循行出入，相交相贯之理，方可起疾病之危急。

药有药性，穴有穴性。

掌握了药性，可据此处方遣药；同样，掌握了穴性，在随症取穴时，就有了依据。

以下将常用的主要经穴，依其性能分为八类，可供针灸临床辨证施治、立法选穴参考。

1、气类短气气短不能续，少气气少不足言，气痛走注内外疼，气郁失志怫情间，上气气逆巨骨降，下气气陷气海升，嗳臭伤食肠胃郁，食减消导自然安，喜以恐胜悲以喜，劳损短少膏肓司。

气隶神经机能，怫情抑郁多般，原夫会膻中，尺泽润肺，陷谷开胃，神门镇心，大敦泄肝，公孙运脾，复溜收肾气固精。

理五脏之气求通谷，调肠胃之气必天枢，宣泄头部热气以攒竹，解郁升清降浊用中脘，上星泄热明目，膻中灸可宽膺，劳宫灸癫疾，列缺行水气，鱼际止咳，天柱镇逆。

尝用大椎泄胸中热气兼理痢疾之疴，大陵清心肃浊逆能起痴呆之症，驱腹中冷气灸关元，宣大肠诸气泄合谷。

焉知曲池行气，肩井下气，肩颙舒经气，隐白提脾气，阳陵泉导气，太冲能镇逆，况有天突理喉，太阳治眼，斯三十有一穴，乃主诸气宜熟习，确是临床经历。

2、血类有形之血统乎气，见血须要先调气，补血生血中极效，助阳生阴三里矫，血会膈俞统理全身血，三阴交穴肝脾肾能调，委中承山清血热，行间曲泉性凉活。