团体箱庭疗法的意义

团体箱庭疗法的意义
在箱庭治疗室里，参加团体治疗的来访者（一般是4~8人）通常需要定期并有规律地一起制作箱庭作品，那你知道它的意义所在吗？应广大群众的要求，京师博仁的小编整理了一些团体箱庭疗法的好处，以供大家浏览阅读。

（一）促进现实人际互动的改善
我们知道，人的主观世界是由过去人生的不同体验、感受、思维方式和价值观等组成的。

每个人的主观世界是不同的，主观上希望控制某种场面，但现实中并不一定能做到。

实际上，团体箱庭的制作和现实生活一样，不会只受控于自己的所思所欲，很多时候还受其他一些外在因素或他人言行的影响，比如他人的见识、想法、观念及其他言谈举止等。

这样，在团体箱庭的制作过程中有时就不得不改变自己制作箱庭的一些构思与想法，特别是有时候刻意要去做什么，而别人又不能理解，就会引起纠纷，产生内心冲突。

如果能根据外界实际状况恰当、灵活地改变、应对，就可能减少冲突，就是说，人与人、人与物的相互作用影响人本身。

团体箱庭制作中的人际关系和现实生活中是一样的，并非自己想怎样就能怎么样，别人有时是不能理解的，因此，就不得不改变甚至不断改变自己的想法和行为方式，从而达到内心的平和与人际关系的协调，团体箱庭的治愈力量也就在于此。

团体箱庭治疗的一般发展规律就是随着共同经历的箱庭疗法次数的增多，来访者之间的默契和共感便会增强，表现在团体箱庭作品的主题趋于明确、统一，制作过程中的冲突减少，作品的风格更加协调、整合。

如果成员能将团体箱庭世界中所获得的人际互动的成功经验迁移到现实生活中，就可能会促使其以团体箱庭制作为起点反思自己往日的言行，促使其社会性成熟和人际关系的改善。

如一位来访者在团体箱庭中毫无顾及地移动他人已放置的玩具，结果必然会遭到强烈的反抗和排斥，这种毫无顾及的行为可能反映了，他在现实生活中为人处世的一些方式方法，这些方式方法有时无意中伤害了其他人，而他又没有意识到，结果导致了许多误会和摩擦。

团体箱庭的制作和讨论会使他看到自己的这一面，也就有了改变和调整的可能。

（二）提供“和他人一样”的体验
许多人认为，某些体验是自己所独有的。

但是，有过团体箱庭体验的人就会发现，人们的体验尽管各不相同，但并不是独一无二的，许多人拥有类似的想法和体验。

当团体成员在一起交流时，会对其他成员也有类似的担忧、想法和情感而感到惊讶，这可能会导致彼此的共感，进而减少消极的自我评价。

这也正是在日常生活中对一些苦恼哀伤的人，我们常常劝其将苦恼哀伤说出来时所说的：将快乐说给另外一个人听，快乐就增加了一倍；将悲伤说给另外一个人听，悲伤就减少了一半。

然而，人们在将自己的内心世界袒露给别人时会顾忌到许多方面，担心自己的这种言语、思想、行为、情绪是否会受到他人的鄙视而损害自己的形象，因而也就不能畅所欲言地表达自己内部的真实世界，有时只是选一些无关大碍的内容与他人交流。

由于这种顾虑，团体之间的交流有时就会停留在表面，无法深入进行，成员之间也无法接触到其他成员内心深处的认知、情绪、情感。

由于箱庭疗法是一种非言语治疗方法，当具有相似问题的来访者以团体的形式一起制作箱庭作品时，他们之间的交流不是直接的言语，而是分别用游戏的方式象征性地表达自己的内心世界，这既有助于减少他们来箱庭治疗室时常有的那种不安和踌躇，避免了言语交流过程中自身形象遭受损害的威胁，也有助于相互交流、沟通的深刻化。

当一位来访者发现团体中另外一位成员选择了自己也想选择的玩具表达自己想表达的心理时，也就自然会感到欣慰，觉得自己与别人是一样的，会因为对方与自己的这种默契而感到被理解、接纳，最终达到自我接纳。

（三）沟通和协调多样化的资源和观点
不论团体成员是进行信息交流、问题解决、价值观探索还是共同情感的发现，同一团体中的每一个人都可以表达自己的观点，从而彼此共感和启发，提供更多的资源。

人的心理存在着许多共性，但更多的是个性。

因此，一个团体一起制作的箱庭作品所表现出来的心理资源和观点就会变得非常丰富、多样化。

箱庭制作结束后，成员之间通过讨论自己制作时的想法及所摆的玩具的含义，也就以象征的方式共享着这些观点和资源。

团体箱庭疗法最有价值的一个方面，就是每个成员都提供了各自的观点和箱庭表现。

在团体箱庭制作过程中，每个成员都可以从其他成员的箱庭作品中习得用象征方式表达内心世界的方法、形式，习得某一心象更多的象征意义，从而丰富自己的象征词汇。

同时，在同一箱庭场面中，对某一心象的共同解释会使得个体获得一种心理支持、援助、理解，而不同解释则又启发了个体对该心象不同层面的理解。

（四）创造心灵的归属
根据马斯洛（A．H．Maslow）人本主义心理学中人的需要层次理论，归属感是人类所具有的高层次的需求。

通过归属于某个团体，这种需求可以部分地得到满足。

当来访者通过多次的团体箱庭治疗过程之后，团体成员之间经常会达到彼此之间相互认同，并逐渐感到自己是归属于整体的一部分。

即使团体箱庭治疗已结束，团体成员彼此间仍会感到非常默契和亲切，有一种“一家人”的感觉。

这种感觉会给人一种力量和信心，使人们能很好地应对团体箱庭世界之外的现实生活。

（五）增强成员的责任感
团体箱庭治疗与个体箱庭治疗不同的一点，在于团体箱庭治疗有更多的规定和限制，如按照事先抽签决定的顺序来摆玩具，每人每一轮只能放置一个玩具、完全相同的几个玩具或进行一种动作，不能移动他人或自己已摆放的玩具，如果移动，就算是自己的一次动作，以及制作过程不得进行言语交流等。

这些规则的设定是为了使团体成员明白，现实生活中总是有许多限定的，任何人都不可能想怎么样就怎么样，人们都必须遵守一定的规范和秩序。

在团体箱庭疗法开始前，治疗者需要向所有来访的团体成员介绍这些规则，待所有成员都明白后，团体箱庭治疗就可以开始。

由于是在一个团体中，每个成员都处于一种无形的团体束缚和压力下，对于规则的遵守也直接受到来自治疗者和其他成员的监督，无形中增加了成员对自己的、对团体的和对规则的责任感。

（六）京师博仁小编总结：
经历过系列团体箱庭的人都有这样的感觉：最开始的箱庭作品体现的是“各自为政”，摆放很多玩具，冲突很多，而随着治疗的开展，摆放的速度越来越慢，每个人都不想因为自己的举动而破坏团体箱庭作品的和谐和团体的“心理场”，强烈的责任感使得每个成员“察言观色”，在“场力”的推动下不断修正自己的思路，每摆一个玩具大家都会考虑很多，而且非常关注他人所摆放的每一个玩具，小心谨慎地作出自己的选择。

经过了团体箱庭疗法，成员也能更好地理解自己的社会角色和责任，更加融入到社会生活中，最终实现个体和团体的成长。