习得性无助的成因——究竟是什么让我们无助

习得性无助的成因——究竟是什么让我们无助

“失败是成功之母”是从小到大我们接受到的最多的教育。“坚持不懈就能成功”，“从哪里跌倒就从哪里爬起”都一致强调只有坚持不懈、重新开始，才能获得成功。那么习得性无助到底是怎么形成的？面对被电击的狗我们感到又可怜又可悲，这些狗太笨了，为什么不再尝试挣脱呢——只要轻轻挣扎一番，就能逃脱痛苦牢笼。似乎有着聪明智慧的人类，不该有这样的问题。

经历无数次失败最终获得巨大成功的例子比比皆是：爱迪生为了发明灯泡，做了上千次试验，每次都以失败告终，但是伟大的爱迪生先生不屈不挠，最后终于找到了最适合做灯丝的材料，成功发明了电灯；创立肯德基的山德士上校，花了整整两年，被拒绝了1009次，终于在第1010次走进一个饭店时，得到了一句“好吧”的回答。在这里我并不是否认坚持和重复尝试对于成功的必要性，没有人能随随便便不努力付出不再三尝试就能成功。只是坚持成功的人只是少数，更多的人坚持了也没成功，由于幸存者效应，只有那些成功人士进入的大家的视野，大千世界芸芸众生很多人是默默无闻的普通人，况且有些事不是坚持就能成功的。

在这里我介绍一个概念：试验成本，顾名思义，试验是需要成本的，小到一点时间，一些口舌，大到千万资金甚至生命，都属于再次尝试所需要付出的成本，实验成本有大有小，并随着实验次数的增加而不断增加，不是所有人都能承受这样的成本再次尝试的。复读，最典型的重复实验，一次高考失败然后复读，需要财力和一年的时间成本，压力也变得很大，如果再次复读，压力会变的更大。同理，创业，一次创业失败，对普通人来说很难再次筹集足够的资金再次创业了，这就是实验成本。

更让人绝望的是，有些实验成本甚至是生命，或者即使能承担成本也没有重复实验的机会了。相比之下爱迪生的电灯泡试验即使失败了上千次，但相对来说试验成本微乎其微。这些原因导致重复实验变的很难，所以一次失败会导致实验者难以承受失败带来的后果，从而导致习得性无助。

人类是有智慧的生物，地球上人智力最高，又为什么会产生习得性无助呢？我觉得因为人或者动物是有智慧的生命体，有着记忆，可以从以往的经历或者其他途径中获得经验，再用这些经验来指导现在行为活动，这本来是一件好事，已有的经历经验可以避免很多错误和损失，这样人才能进步，整个人类社会才会发展，只是当这样的经历经验是负面的甚至错误的的时候，它带来的指导作用也就是错误的。另外社会是不断发展的，即使以往行之有效的经验经历在当下也不一定适用。最简单的例子，大象年幼时被束缚在柱子上，力气小挣不脱，当它长大了有了足够的力气，用的却还是小时候经验和记忆——柱子是挣不开的，于是永远被束缚在柱子上。

失败对个人会有很大影响，一是情绪低落，难免开始怀疑自己的能力，为什么我做不到，是不是我太笨？二是他人的评价随之降低，毕竟还是以成败论英雄的世界，谁会把兵败自杀的项羽当作偶像呢？第三当然就是随着失败，失去了很多东西。

性格也是影响习得性无助的重要因素，面对同样的困境，有的人就能咬牙坚持，有的人就早早想到了放弃。一般情况下老弱病残、性格内向软弱、幼小的儿童更容易失败并放弃从而产生习得性无助。

啊啊啊，拖了好久不想写，写出来的也不是自己头脑想叙述的那些。

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