更年期保健教学PPT课件.ppt
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更年期妇女保健知识演示精品PPT课件
❖ 一、更年期的分段 ❖ 1、近绝经期 ❖ 2、绝经期 ❖ 3、绝经后期
❖ 1、近绝经期（又称绝经前期）：从38—40岁 开始，生殖功能逐渐减退。这时月经发生改 变，周期不规则，出血时多时少，可2—3个 月来一次或一个月两次，持续2—3天或多天， 这样的月经常不伴随排卵，因此不易妊娠。
❖ 2、绝经期，指月经停止。多发生在45—55岁， 一般初潮早的绝经迟，初潮晚的绝经反而早。 气候、营养、种族等因素都可能影响绝经的 年龄，我国妇女的绝经年龄有推后的趋向。
❖谢谢大家！
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
❖ 更年期妇女较普遍的心理状态是失落感、孤独感，构成“空 巢综合症”。常因子女长大成人离家自立、亲友死亡，自己 离退休回家，离开群体等一时难以适应。
四、更年期避孕方法的选择
❖ 绝经前妇女仍有受孕的可能，因此仍需注意避孕。 ❖ ⑴避孕套，可在上面涂少量避孕膏或润滑剂。 ❖ ⑵避孕栓。 ❖ ⑶宫内节育器，原来的，可以继续使用，绝经半年
❖ ⑵乳腺癌。 ❖ ⑶子宫脱垂 ❖ ⑷张力性尿失禁 ❖ ⑸老年性痴呆
中老年妇女常见的疾病有哪些？
女性更年期保健ppt课件
14
二、更年期妇女的易患疾病 7、警惕子宫颈癌 8、外阴白色病变不可怕 9、与雌激素缺乏有关的常见病
15
三、更年期妇女的性生活 1、绝经是不是性欲的中止 2、子宫切除后还能过性生活吗 3、妇科疾病与性卫生
16
三、更年期妇女的性生活 4、影响更年期性生活的因素 5、和谐的性生活有益健康 6、绝经前须避孕
17
四、如何顺利度过更年期 1、妇女的第二个青春期 2、培养美好健康的生活情趣 3、驱散抑郁的情绪
18
四、如何顺利度过更年期 4、退休后的心理调治 5、与子女发生矛盾的苦恼 6、与中老年妇女谈皱纹
19
四、如何顺利度过更年期 7、美容与化妆 8、更年期妇女的穿着打扮 9、更年期的膳食与营养
20
四、如何顺利度过更年期 10、保持夫妻间的恩爱感情 11、夫妻之间的相互保健 12、合理使用雌激素
更年期保健
1
一、更年期的生理、心理变化
1、女性生殖系统
2
一、更年期的生理、心理变化
1、女性生殖系统
3
一、更年期的生理、心理变化 2、卵巢——女性的导演
4
一、更年期的生理、心理变化 3、月经失调和绝经
5
一、更年期的生理、心理变化
4、令人烦恼的更年期综合症状
更年期是妇女生命旅程中的一个阶段。自41岁到 60岁，分为绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。
焦虑、悲观、猜疑
11
二、更年期妇女的易患疾病 1、乳房肿块和自我检查
乳腺良性病变 乳腺囊性增生症 乳房纤维瘤
乳腺癌
12
二、更年期妇女的易患疾病
2、形形式式的卵巢肿瘤
种类多 单侧、双侧
大小差别大 性质
良性、恶性 发生年龄
二、更年期妇女的易患疾病 7、警惕子宫颈癌 8、外阴白色病变不可怕 9、与雌激素缺乏有关的常见病
15
三、更年期妇女的性生活 1、绝经是不是性欲的中止 2、子宫切除后还能过性生活吗 3、妇科疾病与性卫生
16
三、更年期妇女的性生活 4、影响更年期性生活的因素 5、和谐的性生活有益健康 6、绝经前须避孕
17
四、如何顺利度过更年期 1、妇女的第二个青春期 2、培养美好健康的生活情趣 3、驱散抑郁的情绪
18
四、如何顺利度过更年期 4、退休后的心理调治 5、与子女发生矛盾的苦恼 6、与中老年妇女谈皱纹
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四、如何顺利度过更年期 7、美容与化妆 8、更年期妇女的穿着打扮 9、更年期的膳食与营养
20
四、如何顺利度过更年期 10、保持夫妻间的恩爱感情 11、夫妻之间的相互保健 12、合理使用雌激素
更年期保健
1
一、更年期的生理、心理变化
1、女性生殖系统
2
一、更年期的生理、心理变化
1、女性生殖系统
3
一、更年期的生理、心理变化 2、卵巢——女性的导演
4
一、更年期的生理、心理变化 3、月经失调和绝经
5
一、更年期的生理、心理变化
4、令人烦恼的更年期综合症状
更年期是妇女生命旅程中的一个阶段。自41岁到 60岁，分为绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。
焦虑、悲观、猜疑
11
二、更年期妇女的易患疾病 1、乳房肿块和自我检查
乳腺良性病变 乳腺囊性增生症 乳房纤维瘤
乳腺癌
12
二、更年期妇女的易患疾病
2、形形式式的卵巢肿瘤
种类多 单侧、双侧
大小差别大 性质
良性、恶性 发生年龄
更年期保健知识讲座ppt课件
23
２３、外阴白斑是怎么回事？
外阴白斑是一种老年妇女常见的
外阴部疾病，表现为外阴部疾病， 皮肤色泽变白、增厚、发硬、粗 糙，瘙痒等症状。外阴白斑癌变 发生率较高，所以需要加以重视。
24
２４、为什么更年期妇女易发 生外阴瘙痒症？
外阴瘙痒可以发生在任何年龄，但是， 老年妇女发生外阴瘙痒者更为多见。一 方面老年妇女绝经后体内雌激素水平降 低，加上本身皮肤也有衰老变化，皮肤 分泌减少，容易发生外阴干燥、枯萎而 诱发外阴瘙痒；另一方面，老年妇女患 老年性阴道炎、霉菌性阴道炎屡见不鲜， 不正常的阴道分泌物渍湿刺激皮肤，肥 胖的老年妇女，尤其伴有糖尿病者，更 易发生外阴瘙痒。
丹参滴丸、丹参片 救心丸
芳香温通 麝香保心丸 预防 治疗
主 要 作 用 于 血 管
31
心血管疾病的日常预防
（1）心态要平稳 （2）合理膳食
（3）加强体育锻炼
（4）作息规律健康
（5）坚持用药物
（6）定期体检
32
３０、更年期妇女如何搞好饮食？
（1）蛋白质类食品
（2）糖类食物（即碳水化合物）
28
２８、更年期妇女为什么容易 发生骨折？
发生骨折的原因主要是骨质疏松。
骨质疏松主要是由于卵巢功能下降， 雌激素分泌减少所致。而雌激素有 拮抗甲状腺激素的溶骨作用。更年 期妇女雌激素水平渐低下，对甲状 旁腺激素的拮抗作用也随之减弱而 导致骨质疏松，因此常易发生骨折。
29
29 更年期妇女如何保护好自己的心脏
25
２５、怎样治疗外阴瘙痒？
（１）每天用细毛巾蘸温水擦洗外 阴部。（２）不穿紧身裤及化纤织物内 裤。（３）戒酒忌烟，少吃浓茶，不吃 辛辣刺激性食物。（４）瘙痒厉害时不 要过于用力搔抓，可采用冷毛巾冷敷止 痒。（５）瘙痒时可服镇静剂。（６） 可在医生指导下服用雌性激素。（７） 可局部涂搽。（８）多吃新鲜蔬菜与瓜 果。（９）服用清热利湿的中药。
２３、外阴白斑是怎么回事？
外阴白斑是一种老年妇女常见的
外阴部疾病，表现为外阴部疾病， 皮肤色泽变白、增厚、发硬、粗 糙，瘙痒等症状。外阴白斑癌变 发生率较高，所以需要加以重视。
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２４、为什么更年期妇女易发 生外阴瘙痒症？
外阴瘙痒可以发生在任何年龄，但是， 老年妇女发生外阴瘙痒者更为多见。一 方面老年妇女绝经后体内雌激素水平降 低，加上本身皮肤也有衰老变化，皮肤 分泌减少，容易发生外阴干燥、枯萎而 诱发外阴瘙痒；另一方面，老年妇女患 老年性阴道炎、霉菌性阴道炎屡见不鲜， 不正常的阴道分泌物渍湿刺激皮肤，肥 胖的老年妇女，尤其伴有糖尿病者，更 易发生外阴瘙痒。
丹参滴丸、丹参片 救心丸
芳香温通 麝香保心丸 预防 治疗
主 要 作 用 于 血 管
31
心血管疾病的日常预防
（1）心态要平稳 （2）合理膳食
（3）加强体育锻炼
（4）作息规律健康
（5）坚持用药物
（6）定期体检
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３０、更年期妇女如何搞好饮食？
（1）蛋白质类食品
（2）糖类食物（即碳水化合物）
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２８、更年期妇女为什么容易 发生骨折？
发生骨折的原因主要是骨质疏松。
骨质疏松主要是由于卵巢功能下降， 雌激素分泌减少所致。而雌激素有 拮抗甲状腺激素的溶骨作用。更年 期妇女雌激素水平渐低下，对甲状 旁腺激素的拮抗作用也随之减弱而 导致骨质疏松，因此常易发生骨折。
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29 更年期妇女如何保护好自己的心脏
25
２５、怎样治疗外阴瘙痒？
（１）每天用细毛巾蘸温水擦洗外 阴部。（２）不穿紧身裤及化纤织物内 裤。（３）戒酒忌烟，少吃浓茶，不吃 辛辣刺激性食物。（４）瘙痒厉害时不 要过于用力搔抓，可采用冷毛巾冷敷止 痒。（５）瘙痒时可服镇静剂。（６） 可在医生指导下服用雌性激素。（７） 可局部涂搽。（８）多吃新鲜蔬菜与瓜 果。（９）服用清热利湿的中药。
更年期综合征健康教育PPT课件
建议与注意事项
不乱用药或尝试未经证实的疗法 更年期综合征对生活的影响并非永久， 要有信心和耐心
结语
结语
总结更年期综合征的重要性和常见 症状 提醒听众寻求专业医生的帮助和支 持
结语
鼓励积极面对更年期综合征，保持健康 和积极的生活态度
谢谢您的观赏聆听
如何缓解更年期综合征
保持健康的生活方式 - 均衡饮食 - 锻炼身体 - 规律作息 - 减少压力
如何缓解更年期综合征
药物和治疗选择 - 激素替代疗法 - 抗抑郁药物 - 中药治疗
如何缓解更年期综合征
心理支持和咨询服务的重要性
建议与注意 事项
建议与注意事项
寻求专业医生的建议 遵循医生的治疗方案
更年期综合征的定义和产生的 原因 女性更年期的不同阶段和特征
什么是更年期综合征
更年期综合征的常见症状和影响
更年期综合 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的常见症状
更年期综合征的常见症状
烧热潮热和多汗 失眠和睡眠质量下降
更年期综合征的常见症状
心慌和心悸 情绪波动和焦虑
更年期综合征的常见症状
性欲下降和阴道炎症
如何缓解更 年期综合征
更年期综合征 健康教育PPT
课件
目录 简介 什么是更年期综合征 更年期综合征的常见症状 如何缓解更年期综合征 建议与注意事项 结语
简介
简介
学习更年期综合征相关知识的必要 性 PPT的目标与内容简介
简介
提醒听众要咨询医生或专业人士以获取 定制化的建议与治疗方案
什么是更年 期综合征
什么是更年期综合征
更年期妇女的保健指导【PPT课件】共54页
更年期妇女的保健指导【PPT课件】
•
6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
•
7、心急吃不了热汤圆。
•
8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
•
9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
•
10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
54
•
6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
•
7、心急吃不了热汤圆。
•
8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
•
9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
•
10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
54
《更年期中医调》课件
合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和压力 过大。
适当运动
坚持适当的运动，增强身体素质，提高免疫力。
充足睡眠
保证充足的睡眠时间，有助于缓解疲劳和压力， 保持身体健康。
06
更年期女性的社会支持
社会对更年期女性的认知和态度
总结词
社会对更年期女性的认知和态度是复杂的，包括对更年期症状的误解、对女性价值的刻板印象以及对更年期女性 的支持和关爱不足。
非药物治疗
中医的非药物治疗方法包括针灸、推拿、气功等，通过刺激穴位、调节气血等 方式改善更年期症状。
中医对更年期保健的建议
饮食调理
中医认为饮食对更年期症状有直接影 响，建议饮食清淡、营养均衡，避免 过度油腻、辛辣等刺激性食物。
运动锻炼
心理调适
中医认为情绪对身体健康有重要影响 ，建议更年期人群保持乐观、积极的 心态，避免过度焦虑、抑郁等情绪问 题。
适量补充植物雌激素
植物雌激素对更年期症状有一定的缓 解作用，适量食用富含植物雌激素的 食物，如豆类、坚果等。
运动和锻炼
01
02
03
04
有氧运动
进行适量的有氧运动，如散步 、慢跑、游泳等，有助于提高
心肺功能，增强体质。
力量训练
进行适量的力量训练，如举重 、俯卧撑等，有助于增强肌肉
力量，提高身体稳定性。
心血管系统、泌尿系统、 神经系统等也可能出现相 应变化。
更年期的心理变化
情绪波动
更年期的女性容易出现情 绪波动，如焦虑、抑郁等 。
记忆力减退
雌激素水平下降可能影响 大脑神经递质的平衡，导 致记忆力减退。
社交障碍
部分女性可能出现社交障 碍，如缺乏兴趣、回避社 交等。
02
适当运动
坚持适当的运动，增强身体素质，提高免疫力。
充足睡眠
保证充足的睡眠时间，有助于缓解疲劳和压力， 保持身体健康。
06
更年期女性的社会支持
社会对更年期女性的认知和态度
总结词
社会对更年期女性的认知和态度是复杂的，包括对更年期症状的误解、对女性价值的刻板印象以及对更年期女性 的支持和关爱不足。
非药物治疗
中医的非药物治疗方法包括针灸、推拿、气功等，通过刺激穴位、调节气血等 方式改善更年期症状。
中医对更年期保健的建议
饮食调理
中医认为饮食对更年期症状有直接影 响，建议饮食清淡、营养均衡，避免 过度油腻、辛辣等刺激性食物。
运动锻炼
心理调适
中医认为情绪对身体健康有重要影响 ，建议更年期人群保持乐观、积极的 心态，避免过度焦虑、抑郁等情绪问 题。
适量补充植物雌激素
植物雌激素对更年期症状有一定的缓 解作用，适量食用富含植物雌激素的 食物，如豆类、坚果等。
运动和锻炼
01
02
03
04
有氧运动
进行适量的有氧运动，如散步 、慢跑、游泳等，有助于提高
心肺功能，增强体质。
力量训练
进行适量的力量训练，如举重 、俯卧撑等，有助于增强肌肉
力量，提高身体稳定性。
心血管系统、泌尿系统、 神经系统等也可能出现相 应变化。
更年期的心理变化
情绪波动
更年期的女性容易出现情 绪波动，如焦虑、抑郁等 。
记忆力减退
雌激素水平下降可能影响 大脑神经递质的平衡，导 致记忆力减退。
社交障碍
部分女性可能出现社交障 碍，如缺乏兴趣、回避社 交等。
02
妇女更年期保健PPT课件
5、更年期妇女每年进行一次全面身体检查、妇科检查 和防癌检查是非常必要的。
结
束
.
9
谢谢大家！
2005年9月
.
10
No Image
/10/29.11来自返回.7
六、更年期保健的重点
1、妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识，明白这 是一个生理过渡时期，经过1一2年就可自然缓解，有利于
解 除不必要的精神负担。同时家庭成员、邻居、伙伴同事们应 了解更年期的主要表现，在工作上、生活上给予她们关怀和 体谅。此外，要避免过重、过累、过度紧张的工作劳动；避 免精神过度紧张，尽可能避免不良精神刺激，给她们创造一 个轻松愉快的环境。
期最常见的变化。
常升高 。
3、心悸和“假性心绞 痛”即更年期妇女常 常自己感到心慌、心 跳、心前区痉挛感 等不适。
返回
.
6
五、更年期其它方面的变化
1、由于活动减少及新陈代谢改变而易致肥胖。 2、由于消化功能减弱易致胃、肠胀气和便秘。 3、由于内分泌改变而发生水、钠潴留，易发生浮肿。 4、 由于雌激素缺乏 而发生尿频、尿急、尿失禁现象。 5、皮肤表皮变薄、弹性降低、出现皱纹；毛发变细、稀 疏，发色减退、出现白发。
◎4、绝经后期，指绝经期以后的一段时间，大约6—8 年，此期卵巢功能更加衰弱，直到接近消失。
更年期内，体内的雌激素一直呈下降趋势，受雌激素支 持的内外生殖器官和乳房也出现退化衰老迹象。
返回
.
3
二、更年期精神方面的变化
部分妇女在更年期可出现神经——精神 方面的症状。常见的症状有:忧虑、抑郁、 易激动、失眠、烦燥、有的甚至喜怒无常， 其性格表现与以往大不相同。
——凤桥计生办 吴凤雅
妇女更年期时，由于卵巢功能减退，雌激 素分泌减少，由此引起了精神、生殖器官、月 经等一系列变化。
结
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2005年9月
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六、更年期保健的重点
1、妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识，明白这 是一个生理过渡时期，经过1一2年就可自然缓解，有利于
解 除不必要的精神负担。同时家庭成员、邻居、伙伴同事们应 了解更年期的主要表现，在工作上、生活上给予她们关怀和 体谅。此外，要避免过重、过累、过度紧张的工作劳动；避 免精神过度紧张，尽可能避免不良精神刺激，给她们创造一 个轻松愉快的环境。
期最常见的变化。
常升高 。
3、心悸和“假性心绞 痛”即更年期妇女常 常自己感到心慌、心 跳、心前区痉挛感 等不适。
返回
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6
五、更年期其它方面的变化
1、由于活动减少及新陈代谢改变而易致肥胖。 2、由于消化功能减弱易致胃、肠胀气和便秘。 3、由于内分泌改变而发生水、钠潴留，易发生浮肿。 4、 由于雌激素缺乏 而发生尿频、尿急、尿失禁现象。 5、皮肤表皮变薄、弹性降低、出现皱纹；毛发变细、稀 疏，发色减退、出现白发。
◎4、绝经后期，指绝经期以后的一段时间，大约6—8 年，此期卵巢功能更加衰弱，直到接近消失。
更年期内，体内的雌激素一直呈下降趋势，受雌激素支 持的内外生殖器官和乳房也出现退化衰老迹象。
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二、更年期精神方面的变化
部分妇女在更年期可出现神经——精神 方面的症状。常见的症状有:忧虑、抑郁、 易激动、失眠、烦燥、有的甚至喜怒无常， 其性格表现与以往大不相同。
——凤桥计生办 吴凤雅
妇女更年期时，由于卵巢功能减退，雌激 素分泌减少，由此引起了精神、生殖器官、月 经等一系列变化。
《更年期保健》PPT课件
二、 更年期妇女的心理特点
能力和精力的减退、注意力不集中、 易激动、情绪波动较大、紧张、抑郁、 焦虑、自我封闭、固执、有内心受挫
感及自责自罪感等，同时常伴有失眠、
头痛、头晕、乏力等躯体不适。
更年期妇女的心理变化的原因
性激素 神经递质 个性特征 负性生活事件 社会文化因素
四、 更年期综合征
( 二 ) 乳腺癌的风险因素
2、中风险因素(RR=2.1~4.0)
一级亲属中有乳腺癌患者1名 乳腺活组织检查呈不典型增生 胸部高剂量放射史 绝经后骨密度高(内源性雌激素高)
( 二 ) 乳腺癌的风险因素
3、一般风险因素(RR=1.2~2.0) 初产年龄大于30岁 初潮年龄小于12岁 绝经年龄大于55岁 未产妇、未哺乳 肥胖(雄激素在脂肪中转化为雌激素) HRT
七、如何监测？
(一)疗效监测： 1、绝经期综合征症状和泌尿生殖系统萎缩症 状的改善：开始要4~8周随诊，每次随诊 时要询问。 2、月经规律：每次随诊时要询问。 3、血脂改善：6~12个月化验。 4、骨密度：2~3年复查。 5、记忆力：酌情(主观、记忆量表)。
(二)安全性监测
1、乳房胀痛：每次随诊询问 2、阴道出血：每次随诊询问 3、凝血状态：酌情化验
对骨代谢的影响： 对水、钠、糖和脂代谢的影响：
2、雌激素缺乏对机体的影响
月经稀少和闭经
潮红、出汗、心悸、头痛 性交不适或性交痛 外阴、阴道、尿道炎和膀胱膨出和子宫脱垂
2、雌激素缺乏对机体的影响
骨质重吸收增加，骨基质合成减少，骨量丢失。 血浆胰岛素下降，血糖浓度升高
更年期保健知识讲座ppt课件
（２）遗传及家族
（３）月经周期、经量。（４）生活水平。
（５）婚姻状况和生育能力。
（６）文化程度。
（７）吸烟因素。
（８）某些妇科疾病。
８、更年期女性生殖器官出现哪些 变化？
绝经后妇女的阴道粘膜上皮变薄，皱壁减 少，伸展性减弱。由于子宫肌层和内膜层 的萎缩，子宫体积也随之变小，子宫体与 子宫颈的比例由生育期的2 ：1 变为1 ： 1。
更年期是妇女一生中变化较大的一 个阶段。智力和体力均开始不同程度地 减弱，记忆力不如以往，思想亦不易集 中，工作效率减低，常有消极、悲观意 识，渐渐构成抑郁的心理。严重者成为 忧理状态是失 落感、孤独感，构成“空巢综合症”。
６、更年期保健包括哪些内容？
１７、更年期妇女是否需要避 孕？
更年期开始的早或晚持续的时 间长或短，个体差异是很大的。 不避孕也不怀孕的妇女中，到了 50岁前后分娩的例子并不少见。 由于卵子先天不足，还容易出现 异位妊娠、胎儿畸形、葡萄胎等。 因些，更年期还应坚持避孕。
１８、绝经后宫内节育器是留
还是取？
一般说来，放置宫内节育器应在绝经后 及时取出，最好在绝经后一年内进行，时 间过长会发生取环困难，对于取环难者， 可采用补充雌激素的办法，无特殊情况， 绝经期已过多年而临床又无特殊不适者， 不应强行取环，以免造成生殖器外伤。放 置宫内节育器的绝经妇女，应严密观察， 一旦出现异常应及时找医生诊治。
１９、为什么要进行妇女乳房 防癌普查？
乳腺癌是最常见的乳房肿瘤，发病率 仅次于子宫颈癌。因其生长部位表浅， 检查较方便，容易早期发现、及时治 疗，得到比较满意的效果。如发展至 晚期，治疗效果往往不够满意，对妇 女危害较大，因此定期进行乳房防癌 普查十分必要。
２０、为什么要定期进行妇女 病普查？
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
到底是什么？让妳的的情绪、身材、皮肤开始悄悄变化？ 甚至有时，失眠、疼痛、上楼开始发喘，你却不知所踪？
有些人知道 这是因为—— 自己开始进入更年期
45岁开始，特殊的阶段——更年期正在改变着女人的生活， 把她推向衰老的边缘。
青春不再，激素骤降，不仅影响她的健康，还会伤害着 她的骨骼、神经、皮肤
我们应该怎样去对待？
围绝经期抑郁症状发生率23.8％
抑郁症是导致自杀的主要的一个主要诱因， 所有自杀中的60%是抑郁和精神分裂症造成的
Ying Li, Qi Yu, Liangkun Ma, et al. Prevalence of depression and anxiety symptoms and their influence factors during menopausal transition and postmenopause in Beijing city. Maturitas 61 (2008) 238–242
妇女更 年 期 保 健
江西省妇幼保健院 胡丽莎
• 是每一妇女生命进程中
绝 必然发生的生理过程。
经 • 提示卵巢功能衰退，生 殖能力终止。
关于更年期妇女的几个问题
皮肤皱纹明显增多 个子比以前要矮些 睡眠时常有些障碍 对子女的牵挂更多 健康状况大打折扣 …………
——这些表现，你是否具备？
雌激素下降相关症状
记忆力下降
记忆力的下降严重影响了围绝经期女性的生活质量 并且，如果不及时治疗，将会导致更为严重的后果 －老年痴呆症
雌激素下降相关症状
940 , 76.2%
无抑郁
轻度抑郁
中度抑郁 重度抑郁
抑郁症
216 绝经期女性面临的一个严重问题
在发展中国家，骨质疏松症是一个严重疾病！
50岁 60岁 70岁
据有关资料估计，每5名 50岁以上的妇女中，约 有1位患骨质疏松，每2 名中有1位有骨量减少
1Brincat M. Br J Obstet Gynaecol. 1985;92:256-9. 2Brincat M, et al. Obstet Gynecol. 1987;70:840-5.
14
雌激素下降相关症状
潮热、汗出
主要表现为潮热、汗出 自然绝经发生率＞50%,人工绝经更高 反复出现 面颈部、前胸后背部 时间＜1～3分，历时1～5年
骨骼
皮肤－
大脑 眼睛 牙齿 血管舒缩症状 心脏 乳房 结肠
尿道
女性激素起作用的部位
怀孕、月经、乳房发育
生殖系统 A
皮肤毛发 B
令头发生长茂密 亮泽，另皮肤光 滑水润
强壮骨骼
骨骼 C
对于精神情绪 的调节作用
精神情绪 F
雌激素
调节脂肪分布 及水钠潴留
D
体重
预防血脂升 高和心脑血 管疾病
心血管
更年期与围绝经期
更年期在中国的一组数字
• 中国的更年期女性人数已经跃居世界首位 • 到2009年底年中国更年期女性达到1.6亿 • 每年有超过1亿2千万女性深受月经紊乱、潮热盗
汗、多疑易怒、失眠多梦等更年期综合征的困绕
• 更年期的概念及原因 • 更年期的近期症状与远期危害 • 更年期的误区与应对措施
雌激素的全身作用
医学TIPS： • 1994年人类生殖特别规划委员会提出围绝经期概念，包括：绝经过渡期（妇女在40岁后, 月经由规律变得不规律 或出现绝经症状开始至末次月经）和绝经期（末次月经后的12月内） • 妇女骨质疏松性骨折所致的死亡率超过乳腺癌、宫颈癌和子宫内膜癌的总和* • 绝经后死于心血管疾病的占绝经后妇女死亡率之首, 女性一生有23%死于心梗的危险性， 远大于乳腺癌4%的死亡危险性*
随着雌激素的减少骨量迅速下降
脊柱骨骼矿物成分(mg/cc)
200 160 高峰量 绝经 120
骨折阈值
80
骨折的危险
40
同年龄/雌激素缺乏
相关的骨量损失
0
40 50
60
70
80
年龄 (年)
骨骼的生长、发育和衰老规律
性激素与成人骨量维持和老年骨丢失的速度密切相关 女性骨丢失的最高峰接近于绝经期，即激素骤降的时期
最后一次月经
围绝经期是大众常说的“更年期”在医学上的准确表述，指女性卵巢 功能开始减退，直至绝经后1 年内的一段时期，整个过程大约持续 3～5年。通常出现在45～48岁，到55岁左右基本结束。
更年期的原因
激素水平“折棍式”骤降
原因：在围绝经期卵巢功能 衰退卵泡数量急剧减少 一般从45-55岁开始出现 出现： 女性激素水平“折棍式”骤 降
• 更年期的概念及原因 • 更年期的近期症状与远期危害 • 更年期的误区与应对措施
更年期的本质
卵巢功能 动态衰退
卵巢储备 下降加速
生殖激素 波动性变化
月经出血 模式改变
生育 能力下降
绝经 症状出现
看得见的症状 (近期症状)
慢性疾病 危险性上升
看不见的危害 （远期危害）
看得见的症状
当雌激素水平骤降，围绝经期女 性全身系统开始出现问题 - 月经开始紊乱 - 激素下降相关症状开始出现
看不见的远期危害
当围绝经期（更年期）这个词汇进入了妇女的生活 不仅是容颜的改变，更可怕的是远期的危害 慢性疾病危险性上升 如何了解？如何避免对健康的危害？
激素水平下降的潜在风险
骨骼系統 骨质流失、骨质疏松症 骨折的危险性大大增加
心血管系统 血脂升高和心脑血管疾病
中枢神经系统 记忆力减退 老年痴呆症
雌激素下降相关症状
精神情绪的改变
激动易怒、暴躁、抑郁，不能自我控制 失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中
雌激素下降相关症状
泌尿生殖道改变
阴道干涩 性交困难 性生活质量下降 萎缩性阴道炎 尿频、尿失禁、尿道炎、膀胱炎等
雌激素下降相关症状
睡眠障碍
失眠是女性衰老的信号之一 更年期女性中有48%存在失眠
• 皮肤松弛皱纹增多 • 脾气变得暴躁、易怒 • 注意力无法集中 • 睡眠障碍、头痛 • 记忆力下降 • 腰痛、肌肉痛 • 潮热、汗出
皮肤改变——失去女性激素保护 自绝经后皮肤胶原含量与年龄反相关
绝经后最初5年的胶原丢失 30 %
绝经后平均丢失率
2.1% 每年
补充雌激素可以预防胶原丢失！
*观察到的绝经20年的妇女的皮肤情况.
有些人知道 这是因为—— 自己开始进入更年期
45岁开始，特殊的阶段——更年期正在改变着女人的生活， 把她推向衰老的边缘。
青春不再，激素骤降，不仅影响她的健康，还会伤害着 她的骨骼、神经、皮肤
我们应该怎样去对待？
围绝经期抑郁症状发生率23.8％
抑郁症是导致自杀的主要的一个主要诱因， 所有自杀中的60%是抑郁和精神分裂症造成的
Ying Li, Qi Yu, Liangkun Ma, et al. Prevalence of depression and anxiety symptoms and their influence factors during menopausal transition and postmenopause in Beijing city. Maturitas 61 (2008) 238–242
妇女更 年 期 保 健
江西省妇幼保健院 胡丽莎
• 是每一妇女生命进程中
绝 必然发生的生理过程。
经 • 提示卵巢功能衰退，生 殖能力终止。
关于更年期妇女的几个问题
皮肤皱纹明显增多 个子比以前要矮些 睡眠时常有些障碍 对子女的牵挂更多 健康状况大打折扣 …………
——这些表现，你是否具备？
雌激素下降相关症状
记忆力下降
记忆力的下降严重影响了围绝经期女性的生活质量 并且，如果不及时治疗，将会导致更为严重的后果 －老年痴呆症
雌激素下降相关症状
940 , 76.2%
无抑郁
轻度抑郁
中度抑郁 重度抑郁
抑郁症
216 绝经期女性面临的一个严重问题
在发展中国家，骨质疏松症是一个严重疾病！
50岁 60岁 70岁
据有关资料估计，每5名 50岁以上的妇女中，约 有1位患骨质疏松，每2 名中有1位有骨量减少
1Brincat M. Br J Obstet Gynaecol. 1985;92:256-9. 2Brincat M, et al. Obstet Gynecol. 1987;70:840-5.
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雌激素下降相关症状
潮热、汗出
主要表现为潮热、汗出 自然绝经发生率＞50%,人工绝经更高 反复出现 面颈部、前胸后背部 时间＜1～3分，历时1～5年
骨骼
皮肤－
大脑 眼睛 牙齿 血管舒缩症状 心脏 乳房 结肠
尿道
女性激素起作用的部位
怀孕、月经、乳房发育
生殖系统 A
皮肤毛发 B
令头发生长茂密 亮泽，另皮肤光 滑水润
强壮骨骼
骨骼 C
对于精神情绪 的调节作用
精神情绪 F
雌激素
调节脂肪分布 及水钠潴留
D
体重
预防血脂升 高和心脑血 管疾病
心血管
更年期与围绝经期
更年期在中国的一组数字
• 中国的更年期女性人数已经跃居世界首位 • 到2009年底年中国更年期女性达到1.6亿 • 每年有超过1亿2千万女性深受月经紊乱、潮热盗
汗、多疑易怒、失眠多梦等更年期综合征的困绕
• 更年期的概念及原因 • 更年期的近期症状与远期危害 • 更年期的误区与应对措施
雌激素的全身作用
医学TIPS： • 1994年人类生殖特别规划委员会提出围绝经期概念，包括：绝经过渡期（妇女在40岁后, 月经由规律变得不规律 或出现绝经症状开始至末次月经）和绝经期（末次月经后的12月内） • 妇女骨质疏松性骨折所致的死亡率超过乳腺癌、宫颈癌和子宫内膜癌的总和* • 绝经后死于心血管疾病的占绝经后妇女死亡率之首, 女性一生有23%死于心梗的危险性， 远大于乳腺癌4%的死亡危险性*
随着雌激素的减少骨量迅速下降
脊柱骨骼矿物成分(mg/cc)
200 160 高峰量 绝经 120
骨折阈值
80
骨折的危险
40
同年龄/雌激素缺乏
相关的骨量损失
0
40 50
60
70
80
年龄 (年)
骨骼的生长、发育和衰老规律
性激素与成人骨量维持和老年骨丢失的速度密切相关 女性骨丢失的最高峰接近于绝经期，即激素骤降的时期
最后一次月经
围绝经期是大众常说的“更年期”在医学上的准确表述，指女性卵巢 功能开始减退，直至绝经后1 年内的一段时期，整个过程大约持续 3～5年。通常出现在45～48岁，到55岁左右基本结束。
更年期的原因
激素水平“折棍式”骤降
原因：在围绝经期卵巢功能 衰退卵泡数量急剧减少 一般从45-55岁开始出现 出现： 女性激素水平“折棍式”骤 降
• 更年期的概念及原因 • 更年期的近期症状与远期危害 • 更年期的误区与应对措施
更年期的本质
卵巢功能 动态衰退
卵巢储备 下降加速
生殖激素 波动性变化
月经出血 模式改变
生育 能力下降
绝经 症状出现
看得见的症状 (近期症状)
慢性疾病 危险性上升
看不见的危害 （远期危害）
看得见的症状
当雌激素水平骤降，围绝经期女 性全身系统开始出现问题 - 月经开始紊乱 - 激素下降相关症状开始出现
看不见的远期危害
当围绝经期（更年期）这个词汇进入了妇女的生活 不仅是容颜的改变，更可怕的是远期的危害 慢性疾病危险性上升 如何了解？如何避免对健康的危害？
激素水平下降的潜在风险
骨骼系統 骨质流失、骨质疏松症 骨折的危险性大大增加
心血管系统 血脂升高和心脑血管疾病
中枢神经系统 记忆力减退 老年痴呆症
雌激素下降相关症状
精神情绪的改变
激动易怒、暴躁、抑郁，不能自我控制 失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中
雌激素下降相关症状
泌尿生殖道改变
阴道干涩 性交困难 性生活质量下降 萎缩性阴道炎 尿频、尿失禁、尿道炎、膀胱炎等
雌激素下降相关症状
睡眠障碍
失眠是女性衰老的信号之一 更年期女性中有48%存在失眠
• 皮肤松弛皱纹增多 • 脾气变得暴躁、易怒 • 注意力无法集中 • 睡眠障碍、头痛 • 记忆力下降 • 腰痛、肌肉痛 • 潮热、汗出
皮肤改变——失去女性激素保护 自绝经后皮肤胶原含量与年龄反相关
绝经后最初5年的胶原丢失 30 %
绝经后平均丢失率
2.1% 每年
补充雌激素可以预防胶原丢失！
*观察到的绝经20年的妇女的皮肤情况.