《学会宽容》教案
《学会宽容》教案
《学会宽容》教案一、教学目标1、让学生明白宽容的含义和重要性。
2、帮助学生掌握宽容的方法和技巧。
3、培养学生宽容的品质和心态，能够在日常生活中运用宽容化解矛盾。
二、教学重难点1、重点（1）理解宽容的真正内涵。
（2）学会在实际生活中运用宽容的策略。
2、难点（1）如何引导学生克服心理障碍，真正做到宽容他人。
（2）培养学生长期保持宽容的心态。
三、教学方法1、讲授法讲解宽容的概念、重要性和方法。
2、案例分析法通过实际案例，引导学生分析和思考宽容的应用。
3、小组讨论法组织学生进行小组讨论，分享自己的经历和观点，促进学生之间的交流和思考。
4、角色扮演法让学生通过角色扮演，亲身体验宽容和不宽容带来的不同结果。
四、教学过程1、课程导入（1）通过讲述一个因不宽容而导致严重后果的故事，引起学生的兴趣和关注。
（2）提问学生对故事的感受和看法，引导学生思考宽容的重要性。
2、讲解宽容的含义（1）明确宽容的定义：宽容是指宽大有气量，不计较或不追究。
（2）强调宽容不是软弱和无能，而是一种高尚的品质和智慧的表现。
3、探讨宽容的重要性11 对个人的好处（1）减少内心的痛苦和压力，保持心理健康。
（2）提升个人的修养和魅力，赢得他人的尊重和友谊。
（3）有助于培养积极乐观的心态，更好地应对生活中的挑战。
111 对社会的意义（1）促进社会和谐，减少冲突和矛盾。
（2）营造良好的社会氛围，有利于社会的进步和发展。
4、分析不宽容的原因112 自私心理只考虑自己的利益和感受，不愿意理解和包容他人。
113 偏见和误解对他人存在错误的看法和判断，导致不能宽容对待。
114 缺乏换位思考的能力不能站在他人的角度看问题，无法理解他人的行为。
5、学习宽容的方法12 换位思考（1）引导学生学会站在他人的立场上思考问题，理解他人的处境和感受。
（2）通过实际案例进行练习，让学生体会换位思考带来的不同感受。
121 控制情绪（1）教导学生在面对冲突和不满时，先冷静下来，避免冲动的言行。
《学会宽容》心理健康活动教案
《学会宽容》心理健康活动教案《学会宽容》心理健康活动教案（精选7篇）宽容是什么，宽容是一种胸怀，一种睿智，一种乐观的面对人生的勇气。
它能驱散生活中的痛苦和眼泪，它能传播心灵的快乐和微笑。
以下由应届毕业生店铺为大家编辑整理了《学会宽容》心理健康活动教案，希望对大家有所帮助。
《学会宽容》心理健康活动教案篇1【主题分析】学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。
即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。
所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。
宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一起的，原谅别人对自己所犯的错误，从某种意义上说，最能体现自己坚强、忠厚的品行了。
宽容是可以学习的。
教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，特别是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。
【活动内容】小学生人际交往心理辅导【活动形式】表演法、讨论法【活动对象】小学六年级学生【活动时间】40分钟【活动准备】1、每人一棵心愿树剪纸。
2、准备小品表演《真正的原谅》。
3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。
4、学生自备彩色笔。
【活动过程】1、导入：同学们，你们知道吗?宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。
宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。
只有善良的心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。
今天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。
2、活动：“真正的原谅”请学生进行小品表演《真正的原谅》(表演前，讲述发生背景、简介人物)。
然后分小组讨论：“后来，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上?”学生自由讨论，发言交流面要广。
《学会宽容》教学设计（精选5篇）
《学会宽容》教学设计（精选5篇）《学会宽容》篇1教学内容剖析：本课是高中语文必修3“表达交流”中的第二单元内容，属于议论文写作。
主要介绍议论文写作中如何选择和使用论据的知识。
学生写作议论文，在使用论据方面常出现论据陈旧雷同，或者叙述烦琐，偏离论题的现象。
同时，我们在注重培养学生语文能力的同时，还必须重视宽容品质的养成。
所以通过本课的教学期望学生写作能力和认知水平同获提高。
教学目标：1、发掘现有的生活积累，开掘材料的不同意义，学会选择和使用新颖而最具有说服力的.论据。
2、养成客观理智的科学态度，注重塑造自己的宽容品质。
教学重难点：怎样选择和使用论据教学思路与方法：（一）教学思路：计划用一课时。
导入要引起学生兴趣。
进入正题后，主要通过学生展示成果，教师环环相扣的引领，让学生自己体会、感悟正确选择和使用论据的方法。
（二）教学方法：教学中把主动权交给学生。
让学生多思考，多比较、讨论解决问题，获取写作经验。
并配备较多相关资料，多媒体辅助教学。
课时安排：一课时教学过程：一. 导入：由学生在写作实践中存在的一些现象（例如：不喜欢写作文，喜欢写却写不好，有《写作高分指南》等方法指引却不会具体运用等）导入新课。
二. 话题探讨和写法借鉴注意：学生在观看成果展示时要思考：在这所有的论据中，你认为最好的或印象最深的是哪一条论据？写出理由。
1. 第一小组展示研究成果（课件的形式）（学生对第一小组的研究成果进行评价，好在哪里？说出理由，不足的地方改怎样改进，给出具体建议）2. 第二小组展示研究成果（课件的形式）（学生对第二小组的研究成果进行评价，好在哪里？说出理由，不足的地方改怎样改进，给出具体建议）3. 教师引导学生总结选择和使用论据地方法在选择论据方面应注意：（一）寻找与论点具有本质联系的论据。
（二）事实论据要典型，道理论据要严密。
（三）论据新颖，充分。
在使用论据方面的方法：正反对比式辩证分析式排比式典型的“读者”式叙述加议论或抒情式详略得当，点面结合联想，想象等等（可点拨几种方法，不必面面俱到，关键是要让学生在实践中运用）。
《学会宽容》小学心理健康教案
《学会宽容》小学心理健康教案一、教学目标：1. 让学生理解宽容的含义，认识到宽容他人的重要性。
2. 培养学生在与他人相处时能够展现出宽容的品质。
3. 提高学生处理人际关系的能力，促进班级和谐。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握宽容他人的方法，学会在与他人相处时宽容待人。
2. 教学难点：如何让学生真正理解宽容的意义，并在日常生活中践行宽容。
三、教学准备：1. 准备相关的故事、案例和图片，用于引导学生的思考和讨论。
2. 准备教学PPT，包括教学内容和互动环节。
四、教学过程：1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对宽容的思考，引出本课主题。
2. 讲解：介绍宽容的含义，解释为什么我们要学会宽容他人。
3. 互动：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的不宽容的情况，并讨论如何处理。
4. 案例分析：分析一些典型的不宽容行为，让学生认识到不宽容的危害。
5. 总结：强调宽容的重要性，鼓励学生在日常生活中积极展现出宽容的品质。
五、作业布置：1. 让学生写一篇关于宽容的作文，可以是自己的经历或者是对宽容的理解。
2. 设计一个宽容他人的行动计划，包括在校园和家庭中如何实践宽容。
六、教学活动：角色扮演1. 设计情景：学生分成不同的小组，每组分配一个关于宽容的情境，如在班级中遇到朋友误解自己。
2. 角色分配：每个小组成员扮演不同的角色，如主角、旁观者、冲突的另一方。
3. 表演：各小组进行角色扮演，展现情境中的宽容行为。
4. 讨论：结束后，全班一起讨论每个情境中的宽容行为，以及这些行为如何帮助解决问题。
七、小组讨论：宽容的实践1. 分组：学生分成小组，每组讨论如何在日常生活中实践宽容。
2. 讨论话题：包括如何处理同伴的错误、如何在家庭中展现宽容、以及如何在校园里对待不同的人。
3. 分享：每个小组分享他们的讨论结果，其他小组成员给予反馈。
八、情境模拟：宽容的决策1. 设计情景：创造一些日常生活中的情境，如同学间的误会、分享玩具等。
《学会宽容》教案
《学会宽容》教案一、教学目标1、让学生明白宽容的含义和重要性。
2、帮助学生掌握宽容的技巧和方法。
3、培养学生宽容的心态和行为习惯。
二、教学重难点1、重点（1）理解宽容的真正内涵。
（2）学会在实际生活中运用宽容的方法解决问题。
2、难点（1）克服自身心理障碍，真正做到宽容他人。
（2）能够辨别宽容与纵容的区别。
三、教学方法讲授法、讨论法、案例分析法、角色扮演法四、教学过程（一）导入新课同学们，今天老师想先跟大家分享一件我自己亲身经历的事情。
有一次，我去超市买东西，人特别多，排队结账的时候，我前面的一位阿姨因为着急，不小心把我的购物篮碰倒了，里面的东西撒了一地。
当时我心里“噌”的一下就有点火了，正想抱怨几句。
可阿姨连忙跟我道歉，还弯腰帮我捡东西，脸上满是愧疚和着急。
看到她那样子，我心里的火气一下子就消了，笑着跟她说：“没关系，阿姨，别着急。
”从超市出来后，我心情特别好，感觉自己做了一件特别棒的事儿。
你们说，这是为什么呀？（引导学生思考并回答，引出“宽容”的主题）（二）讲授新课1、什么是宽容宽容就是宽大有气量，不计较或不追究他人的过错。
就像刚才老师遇到的情况，虽然阿姨碰倒了我的东西，但她不是故意的，而且她及时道歉了，我选择不生气，这就是宽容。
2、宽容的重要性（1）宽容能让我们拥有良好的人际关系。
想象一下，如果我们总是因为一点小事就跟同学、朋友吵架，谁还愿意跟我们玩呀？但如果我们能宽容对待别人，大家就会喜欢跟我们在一起，我们也会有更多的朋友。
（2）宽容能让我们心情愉悦。
当我们宽容别人的时候，心里不会有怨气，自然就会开心啦。
（3）宽容能让社会更和谐。
如果每个人都能宽容一点，那人与人之间的矛盾就会减少，我们的社会也会变得更加美好。
3、如何做到宽容（1）换位思考。
当别人犯错的时候，我们可以试着站在对方的角度想一想，也许就能理解他为什么会这样做，从而更容易宽容他。
比如，你的同桌不小心把你的铅笔弄坏了，如果想想他可能是不小心的，不是故意的，你是不是就没那么生气啦？（2）控制情绪。
《学会宽容》主题班会教案设计
《学会宽容》主题班会教案设计一、设计依据二、班会目标1. 知识目标：让同学们了解宽容的内涵和意义，知道宽容在人际交往中的重要性。
2. 能力目标：通过活动，培养同学们的沟通能力和团队协作能力，提高解决矛盾和冲突的能力。
3. 情感目标：让同学们体验到宽容带来的愉悦，增强关爱他人、和谐相处的意识。
三、班会主题学会宽容，共建和谐校园四、班会内容1. 导入：通过一个发生在校园里的宽容故事，引发同学们对宽容的思考。
2. 什么是宽容：讲解宽容的定义，让同学们明白宽容是一种品质，是对他人的尊重和理解。
3. 宽容的意义：分析宽容在人际交往中的重要作用，阐述宽容对于个人成长和集体和谐的积极影响。
4. 宽容他人，快乐自己：分享宽容带来的正面情感体验，让同学们认识到宽容也是一种自我成长。
5. 如何在日常生活中体现宽容：讨论和分享在校园生活中如何实践宽容，遇到矛盾和冲突时如何处理。
五、班会形式1. 讲故事：以一个校园里的宽容事例为导入，激发同学们对主题的兴趣。
2. 讲解：对宽容的概念和意义进行详细讲解，让同学们对宽容有更深入的认识。
3. 分享：邀请同学分享自己在生活中实践宽容的经历和感悟。
4. 小组讨论：分组讨论如何在校园生活中体现宽容，形成共识。
5. 总结：对本次班会进行总结，强调宽容在共建和谐校园中的重要性。
六、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的宽容故事，引发同学们对宽容的思考。
2. 什么是宽容：讲解宽容的定义，让同学们明白宽容是一种品质，是对他人的尊重和理解。
3. 宽容的意义：分析宽容在人际交往中的重要作用，阐述宽容对于个人成长和集体和谐的积极影响。
4. 宽容他人，快乐自己：分享宽容带来的正面情感体验，让同学们认识到宽容也是一种自我成长。
5. 如何在日常生活中体现宽容：讨论和分享在校园生活中如何实践宽容，遇到矛盾和冲突时如何处理。
六、活动过程1. 活动一：观看一部关于宽容的短片，让同学们对宽容有更直观的认识。
小学心理健康教案学会宽容
小学心理健康教案——学会宽容一、教学目标1. 让学生理解宽容的含义，认识到宽容的重要性。
2. 培养学生学会尊重他人，包容他人的不同。
3. 提高学生的人际交往能力，促进和谐校园氛围。
二、教学内容1. 宽容的定义与意义2. 宽容他人的优点和不足3. 宽容在日常生活中的应用4. 练习宽容他人，提高人际交往能力5. 总结与反思三、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对宽容的思考。
2. 新课导入：介绍宽容的定义与意义，让学生明白宽容的重要性。
3. 案例分析：分析一些宽容的例子，让学生学会尊重他人，包容他人的不同。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在日常生活中运用宽容，提高人际交往能力。
5. 分享与交流：每个小组选取一名代表分享讨论成果，其他小组成员互相借鉴。
6. 总结提升：教师总结宽容的重要性，引导学生学会宽容他人，营造和谐校园氛围。
四、教学评价1. 学生对宽容的理解程度。
2. 学生在日常生活中的宽容行为表现。
3. 学生的人际交往能力improvement。
五、教学资源1. 故事素材：发生在校园里的宽容故事。
2. 案例素材：有关宽容的案例。
3. 讨论素材：日常生活中的人际交往场景。
六、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中学会宽容。
2. 教师要以身作则，做好榜样，引导学生树立宽容的价值观。
3. 鼓励学生主动参与课堂，积极发言，提高课堂互动性。
4. 针对不同学生的情况，给予个别辅导，帮助他们更好地理解宽容。
5. 定期进行教学评价，了解学生学习效果，调整教学方法。
六、教学活动1. 课堂讨论：组织学生进行课堂讨论，让学生分享自己对宽容的看法和经历。
2. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟日常生活中的人际交往场景，练习宽容他人。
3. 小组竞赛：设立小组竞赛，鼓励学生积极参与，提高课堂氛围。
七、教学方法1. 讲授法：教师讲解宽容的定义、意义和重要性。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生学会尊重和包容他人。
学会宽容主题班会活动教案4篇
学会宽容主题班会活动教案4篇学会宽容主题班会篇一一、班会背景由于现在的孩子多是独生子女，他们自然而然的成为了所在家庭的中心。
在这种环境的影响下，独生子女普遍存在着自我为中心，利己主义倾向浓厚，判断是非对错的标准是对自己是不是有利，缺乏宽容之心，同情之心，尊重之心。
在行为中过于偏激，不利于形成良好的同学关系和人际交往，这也在很大程度上会影响学生健全人格的形成和发展。
其实，学生有着对于真诚友谊的向往对于良好人际关系的向往，有着对于互相理解的追求，有着对于美好人格和道德的追求。
在素质教育的今天，我们已经很明显的认识到培育下一代健康心理的重要性。
培养学生健康的心态，健全的人格，这是班主任责无旁贷的。
二、教育目的通过此次班会使学生明白宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质；同时让学生意识到我们的生活需要相互宽容，我们需要学会“宽以待人”。
提高人际交往的能力，帮助学生掌握基本的交往礼仪和技巧，提高辨别是非、分析问题和解决问题的能力。
以宽容之心待人，善于与他人特别是同学和睦相处、互相学习、共同进步，进而形成良好的人际交往习惯和健全的人格。
三、班会准备1．以《宽容》为题，写一篇关于对宽容的内涵理解的文章。
2．搜集关于宽容的`富有哲理和启发性的故事，并能有感情地讲故事。
3．准备小品四、班会过程主持人：待人宽厚是中华民族的传统美德这就是人们常说的“宰相肚里能撑船。
”它告诉我们宽厚待人的人，“受人敬仰”，同时也告诉我们宽厚待人是中华民族的传统美德，我们青少年要继承和发扬。
宽厚的人能与他人建立宽松、和谐亲密的关系，宽厚的人能增进朋友之间的友情，能融洽家庭和谐的亲密关系，能创建宽松的人际环境。
正所谓：量小失众友，度大集群朋。
而一个肚量小的人会失去很多朋友。
同学们，给别人一次宽容、关怀、体贴、谅解，你就多开一扇心窗，拥有一份温情；一句温暖的话语，足以暖和一个漫长的冬季，一缕深情的目光，足够使颓丧者重新升起希望的太阳。
学会宽容主题班会活动教案(优秀5篇)
学会宽容主题班会活动教案（优秀5篇）一、辅导设计理念1、相关年龄特征阐述：高中生处于自我意识发展的高峰期，很容易出现自我中心倾向，表现在人际关系中就是过多地考虑自己的感受而忽略对方的感受，心胸开始变得狭窄。
这会严重影响学生良好人际关系的建立，从而影响学习。
只有使他们学会宽容，才有可能拥有融洽的人际关系。
2、活动重要性阐述：人际交往的辅导是心理健康教育中极其重要内容之一、人际交往是个体社会需要的重要组成部分，是个体保持自己生存和发展的必要条件。
心理学家舒茨对大量的有关社会行为资料进行了分析，结果发现，在人际关系方面，人们有三种基本的人际需要：包容的需要、控制的需要和感情的需要。
包容的需要是指人们希望与别人发生相互作用，并建立和维持和谐关系的需要。
舒茨还指出这三种人际需要之间具有继承性和连续性。
所以，在人际交往的辅导中，学生首先应该学会宽容，有能包容他人的广阔胸襟。
二、辅导目标1、认知目标通过本堂课，让学生认识到在人际交往中摩擦是不可避免的，当摩擦出现时需要我们怀有宽容的心去对待。
2、情感目标通过“情景再现”栏目这一教学环节，使学生体会到宽容他人之后的愉悦心情，领悟到宽容对建立良好人际关系的重要作用。
3、行为目标使学生在人际交往中，逐渐学会以一颗宽容的心对待他人，即使有时是对方的错，也试着主动与对方握手言和；人无完人，学会用放大镜将他人的优点放大，用缩小镜将他人的缺点缩小。
三、辅导重点认识宽容在人际交往中的重要性；在实际生活中，遇到人际摩擦时，能够真正地学会宽容他人。
四、辅导难点在实际生活中，能时刻用宽容的原则来对待他人，从而维系和谐的人际关系。
五、课前准备1、阅读德育读本《我是他人的天使》（校本教材）“宽容仁爱”篇，找出其中最打动你的一个人、一个场景或一个细节、一句话，写一段感想。
2、用一段话概括“什么是宽容”。
3、收集有关宽容的故事、格言。
教学过程：导入语：同学们，大家都想拥有更多的朋友，拥有和谐融洽的人际关系，都想学业有成，人生辉煌！这是多么美好的人生境界！然而现实却让我们很多同学陷入了迷茫，我们常常因为一点小事而与同学发生摩擦，因为一句话和朋友形同陌路，因为一点伤害而和老师、父母无声地冷战！有没有解决的良方？有，那就是，宽容！有人说，宽容是和煦的春风，可以抚慰受伤的`心灵；有人说，宽容是温暖的阳光，可以融化心中的坚冰；也有人说，宽容是绵绵的细雨，可以滋润干涸的心田，宽容是动听的音乐，可以净化我们的灵魂！今天，我们希望通过本次活动“心有他人天地宽”，带你走出人生的泥淖，走上前进的快车道！人们给宽容赋予了众多美丽的光环，同学们，你们到底是怎样认识宽容的呢？我想听听你们的看法。
《学会宽容》主题班会教案（通用7篇）
《学会宽容》主题班会教案（通用7篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家收集的《学会宽容》主题班会教案，欢迎大家分享。
《学会宽容》主题班会教案篇1活动目的：1、通过班会，使学生认识到在人的一生中，人与人之间的矛盾冲突时难以避免的，关键在于理解和宽容，并积极寻求消除矛盾冲突的良方。
2、引导学生学会理解和宽容，培养宽容的品质。
活动内容：1、用图片引发思考，引出主题。
2、说一说对于“宽容”的理解。
宽容是友谊之桥。
宽容有助于人际关系的和谐。
宽容不仅是检验一个人道德修养的一个尺度，而且关系到能否搞好人际关系，能否搞好工作，能否搞好社会安定的重要问题。
3、倾听有关宽容的小故事并思考宽容的作用。
4、听故事《钉子》并谈谈这个故事说明的道理和带来的启发。
5、想一想：奶奶的宽容做得对吗？小强吃饭非常挑食，每当饭菜不和胃口时，就把筷子一摔，脾气大发，“这么难吃，不吃了！”每当妈妈要批评他时，奶奶总是说，孩子还小，长大了自然就不会了。
6、思考宽容的原则：宽容是讲艺术的，有原则的。
宽容不是不分场合的容忍，宽容不是纵容。
宽容是一种不坚强而不是软弱。
无原则的宽容是不可取的。
7、思考：遇到以下情况你应该怎么做？看到同学抄作业自己心爱的水杯被同学摔碎了不小心被同学撞伤了被父母或是老师误会了8、献计献策学宽容9、反省时刻：曾经发生的那件事，我觉得自己当时不够宽容……如果时光倒流，那件事我会这样做……10、朗诵《宽容》说明：一个人生活在社会中，免不了会与人发生摩擦和矛盾。
在这种情况下，如果处理问题不恰当，往往会出现一些不愉快的冲突，有时候甚至会酿成大错。
如何引导学生正确面对冲突，学会理解和宽容就显得尤其重要了。
本节课针对宽容的重要性这一问题，引导学生正确面对和处理学习、生活中遇到的各种矛盾冲突，力求学会理解别人，多站在对方的角度想一想，学会宽容，以便创建良好的人际关系，保持与愉悦的心情，促使学生们身心健康发展。
《学会宽容》小学心理健康教案
《学会宽容》小学心理健康教案一、教学目标：1. 让学生理解宽容的含义，认识到宽容的重要性。
2. 培养学生学会宽容他人，提升人际关系和谐度。
3. 提高学生心理素质，促进身心健康全面发展。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握宽容的意义，学会在日常生活中实践宽容。
2. 教学难点：如何引导学生从内心真正做到宽容，处理人际关系。
三、教学方法：1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享对宽容的看法和实例。
2. 情景模拟：创设情景，让学生在角色扮演中体验宽容的力量。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生从中吸取教训，学会宽容。
四、教学准备：1. 准备相关案例材料和讨论话题。
2. 准备情景模拟道具和背景音乐。
3. 制作课件，展示宽容的重要性和方法。
五、教学过程：1. 导入：利用课件或故事引入宽容的主题，激发学生兴趣。
如：讲述一个关于宽容的小故事，让学生谈谈对故事中人物宽容行为的看法。
2. 什么是宽容：讲解宽容的含义，引导学生理解宽容是一种美德，是对他人的理解和尊重。
通过讨论，总结出宽容的具体表现。
3. 宽容的重要性：展示宽容对个人成长和人际关系的好处，让学生认识到宽容他人的意义。
可以通过实例分析，让学生感受到宽容的力量。
4. 学会宽容：教授学生宽容的方法和技巧，如：换位思考、沟通理解、控制情绪等。
组织学生进行情景模拟，让学生在实践中学会宽容。
5. 宽容的界限：讲解宽容并非纵容，要有原则和底线。
引导学生正确处理人际关系，学会在尊重他人的基础上宽容。
6. 小组讨论：分组讨论宽容在日常生活中的应用，让学生分享自己的感悟和实例。
组长汇报讨论成果，总结出宽容的实践方法。
7. 案例分析：分析典型案例，引导学生从案例中汲取教训，学会宽容。
如：分析同学间误会、矛盾产生的原因，探讨如何通过宽容化解冲突。
8. 总结与反思：让学生谈谈在本节课中的收获，反思自己在宽容方面的不足，并提出改进措施。
9. 课后作业：布置一道关于宽容的实践作业，如：回家后向家人讲述本节课所学内容，尝试用宽容的心态处理家庭矛盾。
学会宽容心理健康教案(通用七篇)
学会宽容心理健康教案（通用七篇）学会宽容心理健康教案篇1一、【活动目的】1、知道宽容是一种文明交往礼仪原则;2、通过本次活动让学生明白宽容是一种美德，在活动中明理，在活动中反省，提高自身的修养;3、让学生学会宽容，学着正确处理同学间的冲突、矛盾。
二、【活动准备】搜集有关宽容的小故事;课件、音乐、节目、宽容卡等。
三、【活动过程】一、导入1、音乐营造氛围，张信哲歌曲《宽容》。
宽容是一种美德，也是交往礼仪的重要原则之一，它表现为一个人待人宽厚，有气量。
在与人交往中，难免发生磕磕碰碰的事情，学会大度和宽容，可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际环境。
2、班级调查【设计意图：用温馨的音乐为学生营造轻松、愉悦的活动氛围，激发学生参与活动的激情。
通过调查了解班级现状，让学生认识到开展本次主题班会的重要性和必要性。
】二、认识宽容1、演：情景剧表演2、谈：什么是宽容3、听：听故事悟宽容4、演：三句半【设计意图：通过学生形象生动的表演和真切的交流，初步感悟宽容的含义，奠定认知基础和情感基础。
】三、分享宽容1、听：欣赏有关宽容的小故事2、找：找找身边宽容的实例3、访：采访宽容的伙伴4、读：宽容格言【设计意图：自古至今的典型事例都是教育学生的优质资源。
通过选取名人和身边事例，让学生在故事中受到感染，读格言受熏陶，进一步明白宽容是一种美德。
】四、体验宽容1、考：课堂小测试2、写：宽容卡3、赏：诗朗诵《学会宽容》4、情景设置：下面的一些情况是我们在日常生活中难免遇到的，在这些情况下自己讲如何选择? 在车上，被人无意踩了我的脚，我会： ;喜欢的文具盒被同桌不小心碰到地上摔坏了，我会： ;在食堂排队买饭时，有人不小心把菜汤溅到我身上，我会： ;邻居家忙着装修，堆在门口的施工材料影响了人们的出入，我会：。
【设计意图：通过课堂小测试提高学生的人际交往能力，辨别是非、分析和解决问题的能力;以写、交流、张贴宽容卡，让学生反思自己过去的行为，唤起学生的宽容之心，达到让学生学会用实际行动以宽容之心待人，学会人际交往的教育目的。
《学会宽容》心理健康活动教案
《学会宽容》心理健康活动教案一、教学目标1. 让学生理解宽容的含义，认识到宽容他人对自己的重要性。
2. 培养学生具备宽容他人的心态，提高人际交往能力。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，以积极的方式面对生活中的冲突。
二、教学内容1. 宽容的定义与意义2. 宽容他人的重要性3. 如何在日常生活中展现宽容4. 学会调整情绪，化解冲突5. 案例分析与讨论三、教学方法1. 讲授法：讲解宽容的含义、意义及重要性。
2. 案例分析法：分析实例，引导学生深入理解宽容。
3. 小组讨论法：分组讨论如何在日常生活中实践宽容。
4. 角色扮演法：模拟情景，让学生体验宽容的力量。
四、教学准备1. 教学PPT：包含宽容的定义、意义、重要性等内容。
2. 案例材料：选取相关案例，用于分析与讨论。
3. 小组讨论题：提前准备讨论话题，引导学生深入思考。
4. 角色扮演道具：如衣服、道具等，用于模拟情景。
五、教学过程1. 导入：讲解宽容的含义，引发学生思考。
2. 讲解：详细阐述宽容的意义与重要性。
3. 案例分析：分析实例，引导学生认识到宽容他人的价值。
4. 小组讨论：分组讨论如何在日常生活中展现宽容。
5. 角色扮演：模拟情景，让学生体验宽容的力量。
6. 总结：回顾教学内容，强调宽容的重要性。
六、教学延伸1. 开展宽容主题班会：组织一次以宽容为主题的班会，让学生分享自己在生活中实践宽容的经历和感悟。
2. 举办宽容演讲比赛：鼓励学生参加宽容演讲比赛，提高他们对宽容的认识和理解。
3. 制作宽容手抄报：让学生制作关于宽容的手抄报，通过搜集资料、设计版面等方式，加深对宽容的理解。
4. 开展宽容实践活动：组织学生参加公益活动，如志愿者服务、帮助他人等，培养他们的宽容精神。
七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论等环节的积极性。
3. 小组讨论表现：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
4. 角色扮演表演：评价学生在角色扮演中的表现，如情感投入、表演技巧等。
(完整版)小学情感健康教案学会宽容
(完整版)小学情感健康教案学会宽容一、教学目标1. 了解宽容的概念和重要性。
2. 掌握宽容的表现形式。
3. 培养学生宽容他人的意识和能力。
二、教学内容1. 什么是宽容？- 宽容是指包容他人的不同观点、行为和特点，理解并接纳他人的差异。
- 宽容是社会交往中必须具备的基本素养。
2. 为什么需要宽容？- 宽容可以促进人与人之间的和谐相处，减少冲突和矛盾。
- 宽容可以培养学生的同理心和合作意识，提高他们的社交能力。
3. 如何表现宽容？- 尊重他人的观点和意见，不轻易批评或指责他人。
- 接纳他人的不同行为和特点，不霸道或嘲笑他人。
- 帮助他人解决问题，关心和支持他人。
- 学会原谅他人的错误和过失，不纠缠于过去的矛盾。
三、教学方法1. 情境引入法：通过故事、图片等形式介绍宽容的重要性和具体表现。
2. 示范教学法：教师以身作则，用自己的言行举例，展示宽容的态度和行为。
3. 小组合作法：让学生进行小组讨论，分享彼此的理解和看法。
4. 角色扮演法：分配角色，让学生扮演不同的情景，练宽容的表现。
四、教学评价1. 观察学生在课堂活动中的参与度和表现。
2. 通过小组讨论和角色扮演的表现，评估学生对宽容概念的理解和应用能力。
3. 书面作业：要求学生写一篇关于宽容的文章，表达自己对宽容的理解和体会。
五、教学延伸1. 校园文化建设：组织学生参与宽容相关的主题活动，营造宽容的校园氛围。
2. 家庭教育：与家长分享宽容教育的重要性，并提供相关的家庭活动指导。
六、教学资源1. 教材：小学情感健康教材。
2. 多媒体设备：投影仪、电脑等。
3. 课堂教具：教案、图片、故事等。
《学会宽容》心理健康活动教案
《学会宽容》心理健康活动教案一、教学目标：1. 让学生理解宽容的含义，认识到宽容对于个人和社会的重要性。
2. 培养学生学会宽容他人，提高人际交往能力。
3. 引导学生树立积极向上的心态，减少冲突，营造和谐校园氛围。
二、教学内容：1. 宽容的定义与重要性2. 宽容他人的方法与技巧3. 宽容与心理健康的关系4. 实际案例分析与讨论5. 宽容行动计划制定三、教学方法：1. 讲授法：讲解宽容的定义、重要性以及方法。
2. 案例分析法：分析实际案例，引导学生深入理解宽容。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的观点和经验。
4. 行动计划法：引导学生制定宽容行动计划，落实宽容行为。
四、教学准备：1. 准备相关案例材料，用于分析和讨论。
2. 准备宽容行动计划表，供学生填写。
五、教学过程：1. 导入：讲解宽容的定义，引导学生思考宽容的重要性。
2. 讲授：详细讲解宽容的含义，分析宽容他人的方法与技巧。
3. 案例分析：分享实际案例，引导学生深入理解宽容的重要性。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己的观点和经验，学会宽容他人。
5. 行动计划：引导学生制定宽容行动计划，明确自己在日常生活中如何实践宽容。
6. 总结：回顾教学内容，强调宽容对于个人和社会的重要性。
7. 作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容。
8. 课后跟进：定期了解学生实施宽容行动计划的情况，给予指导和鼓励。
六、教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对宽容概念的理解和接受程度。
2. 评估学生在小组讨论中的表现，观察他们是否能够运用宽容的方法和技巧。
3. 检查学生的宽容行动计划，评估他们是否能够在日常生活中实践宽容。
七、教学拓展：1. 邀请心理健康专家进行讲座，深入讲解宽容与心理健康的关系。
2. 组织一次宽容主题的班会，让学生分享自己在实践宽容中的心得体会。
3. 开展宽容主题的校园活动，如宽容知识竞赛、宽容故事分享等，营造浓厚的校园氛围。
八、教学反馈：1. 收集学生对教学内容的反馈意见，了解他们的学习需求和困惑。
《学会宽容》主题班会教案设计
《学会宽容》主题班会教案设计一、设计依据1. 班会主题：学会宽容3. 适用年级：八年级4. 教学时间：1课时二、班会目标1. 知识目标：使学生了解宽容的定义和意义，知道宽容对个人和社会的积极作用。
2. 能力目标：培养学生学会理解和接纳他人，提高人际交往能力。
3. 情感目标：激发学生关爱他人、尊重差异、包容不同的情怀。
三、教学方法1. 讨论法：分组讨论，分享观点，促进学生思考。
2. 案例分析法：通过典型事例，使学生深入理解宽容的重要性。
3. 情境模拟法：创设情境，让学生在实际操作中学会宽容。
四、教学内容1. 导入：讲述一个有关宽容的小故事，引发学生对宽容的思考。
2. 什么是宽容：解释宽容的含义，引导学生认识到宽容是一种美德。
3. 宽容的意义：分析宽容对个人成长和人际关系的重要性。
4. 宽容他人：讨论如何理解和接纳他人，学会尊重差异。
5. 宽容自己：引导学生学会悦纳自己，宽容自己的不足。
五、教学过程1. 导入：讲述故事《宽容的典故》，引导学生思考宽容的含义。
2. 什么是宽容：讲解宽容的定义，让学生认识到宽容是一种美德。
3. 宽容的意义：分析宽容对个人和社会的积极作用。
4. 案例分析：分组讨论典型事例，引导学生学会理解和接纳他人。
5. 情境模拟：分组进行角色扮演，实际操作中学会宽容。
6. 小组分享：各小组汇报讨论成果，分享学习心得。
7. 总结提升：强调宽容的重要性，鼓励学生在日常生活中践行宽容。
8. 课后实践：布置作业，让学生运用所学知识，学会宽容他人。
教学评价：通过课后实践和课堂表现，评价学生对宽容的理解和运用。
六、教学评价1. 课后实践：通过布置作业，让学生运用所学知识，学会宽容他人。
2. 课堂表现：观察学生在课堂讨论、情境模拟等方面的表现，评价学生对宽容的理解和运用。
七、教学总结1. 对本次班会的总结：回顾班会内容，强调宽容的重要性，巩固学生对宽容的认识。
八、课后作业1. 结合自己的生活经历，写一篇关于宽容的感悟文章。
《学会宽容》小学心理健康教案
《学会宽容》小学心理健康教案第一章：引入宽容的概念1.1 教学目标：让学生了解宽容的含义，认识到宽容是一种美德。
1.2 教学内容：介绍宽容的定义，举例说明宽容在日常生活中的应用。
1.3 教学方法：讲故事，小组讨论，角色扮演。
1.4 教学步骤：1.4.1 讲解宽容的定义，引导学生理解宽容的意义。
1.4.2 举例说明宽容在日常生活中的应用，如宽容同学的错误，宽容家长的期望等。
1.4.3 学生分组讨论，分享自己对宽容的理解和经历。
1.4.4 学生进行角色扮演，模拟宽容的场景，增强宽容意识。
第二章：宽容他人的不同2.1 教学目标：让学生认识到每个人都有自己的特点，学会尊重和接纳他人的不同。
2.2 教学内容：介绍人与人之间的差异，强调尊重和接纳的重要性。
2.3 教学方法：小组讨论，案例分析，角色扮演。
2.4 教学步骤：2.4.1 讲解人与人之间的差异，引导学生认识到每个人都有自己的特点。
2.4.2 分析案例，让学生了解尊重和接纳他人不同的重要性。
2.4.3 学生进行小组讨论，分享自己如何尊重和接纳他人的经历。
2.4.4 学生进行角色扮演，模拟尊重和接纳他人的场景，增强宽容意识。
第三章：宽容错误的处理3.1 教学目标：让学生学会正确处理他人的错误，不抱怨、不指责。
3.2 教学内容：介绍宽容错误的方法，强调宽容他人的重要性。
3.3 教学方法：小组讨论，案例分析，角色扮演。
3.4 教学步骤：3.4.1 讲解宽容错误的方法，引导学生学会正确处理他人的错误。
3.4.2 分析案例，让学生了解宽容他人错误的重要性。
3.4.3 学生进行小组讨论，分享自己如何宽容他人错误的经历。
3.4.4 学生进行角色扮演，模拟宽容他人错误场景，增强宽容意识。
第四章：宽容与友情的培养4.1 教学目标：让学生了解宽容对于友谊的重要性，学会在友谊中宽容。
4.2 教学内容：介绍宽容在友谊中的作用，强调宽容对于友谊的维护。
4.3 教学方法：小组讨论，案例分析，角色扮演。
《学会宽容》教案
1.教学重点
-理解宽容谐的前提下，对他人的过失或不同观点给予理解与接纳。
-学会宽容他人的方法：教授学生如何在实际生活中运用宽容，例如在冲突中保持冷静、换位思考、积极沟通等。
-宽容与责任的关系：强调在宽容他人的同时，也要承担起维护集体利益和个人成长的责任。
-实践宽容：通过案例分析、角色扮演等实践活动，让学生将宽容理念付诸实践。
举例：在讲解宽容的含义时，可以通过对比宽容与纵容的不同情境，让学生理解宽容的边界和原则。
2.教学难点
-换位思考：学生往往难以从他人的角度出发思考问题，这是学会宽容的关键所在。需要通过具体的案例和情境模拟，引导学生体验他人的感受。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和角色扮演的结果。
（四）学生小组讨论（用时10分钟）
1.讨论主题：学生将围绕“宽容在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。
2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。
在小组讨论环节，学生们分享了自己的观点和感悟，这让我感到很欣慰。但同时，我也注意到有些学生较为内向，不太愿意主动表达自己的看法。为了鼓励这部分学生积极参与，我将在今后的教学中更加关注他们的需求，创造更多机会让每个人都能发表自己的意见。
总体来说，本节课的教学效果基本达到预期目标，学生们对宽容有了更深入的理解。然而，我也意识到在教学方法上还需要不断创新和改进，以更好地培养学生的宽容品质和人际交往能力。在接下来的教学中，我会继续关注学生的个体差异，充分调动他们的积极性，使他们在学会宽容的道路上不断前行。
在课堂活动中，分组讨论和角色扮演环节，学生们积极参与，提出了许多有见地的观点。但我注意到，有些学生在讨论时还是难以跳出自己的立场，换位思考的能力有待提高。这一点在今后的教学中，我需要通过更多元的案例和更具挑战性的问题设计，来引导学生学会站在他人的角度思考问题。
学会宽容---心理健康教育课教案（精选5篇）
学会宽容---心理健康教育课教案（精选5篇）第一篇：学会宽容---心理健康教育课教案学会宽容——心理健康教育课教案活动主题：学会宽容设计意图：现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。
因此，在一个班集体里，同学之间缺乏相互宽容的合作精神，往往为了一点小事就斤斤计较，“告状”现象时有发生。
因此教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，使学生能与他人和睦相处，提高学生人际交往能力。
活动目的：1、使学生认识到宽容的重要性，增强宽容意识感。
2、理解宽容，能与他人和睦相处，忍让为先提高人际交往能力。
3、让学生在活动中体验宽容，在体验中感悟宽容，在感悟中升华宽容，懂得宽容是一种爱，是一种境界，是一种美德。
活动重点：通过心理操练，初步培养学生宽容的心理品质。
活动难点：理解宽容的重要意义。
活动准备：1、歌曲录音《真善美的小世界》《众人划桨开大船》2、录像（历史故事，生活小品）3、收集有关宽容的格言警句。
活动过程：一、情境导入：1、播放歌曲《真善美的小世界》，学生依次入场坐好。
2、导言：同学们喜欢这首歌吗？歌名叫什么？（生答：真善美的小世界）要实现这样一个美丽的世界，就需要依靠我们去创造，要创造这样一个世界就必须拥有人生的智慧，而智慧是多种多样的。
老师给大家讲一个小故事，看看故事中的人物拥有什么样的智慧。
3、出示六尺巷图片，同时介绍图片，然后提出问题：同学们知道六尺巷的来历吗？教师在评价学生的回答之后进一步请同学们思考：是什么力量使张英的家人和他的邻居转变了态度？教师小结，引入课题并板书课题——学会宽容。
〔联系生活实际，引出宽容的概念。
通过形象生动的历史故事，认识和感受宽容的涵义。
〕二、实例剖析（一）镜头展示1、师讲解历史故事《将相和》（配乐配动画）。
2、交流讨论：①你喜欢哪个人物？为什么？②如果蔺相如与廉颇针锋相对，结果会怎样？3.教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。
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学会宽容
一、教学目标
1、正确引引学生理解宽容的概念及涵义。
2、让学生正确的认识自己，如何学会宽容。
3、引导学生在学习、生活及工作中用宽容的心态去对待每一件事情
二、程序/学习活动
1、课堂导入：
情境再现，通过生活中的一些最普通的情境，让学生主动来参与表演一些角色，感受一下平常所遇到的一些事情。
情境再现一：争床位事件（下铺）
学生讨论，如果是你，你会怎么做？
从而引入课题：世界上最宽阔的是什么？------学会宽容
2、拆字谈：
“宽容”都是宝盖头，可见都是宝贝。
“宽”字下面是“草字头”和“见”，也就是说象杂草一样的看法都允许并存。
可是我们往往连一种异见都无法包容，何况更多乎？
“容”字下面是两个“人”和一个“口”，就是你说你的理，我说我的理，不妨求同存异，但我不会不让你没有说话的权利。
诗句：
千里家书只为墙，再让三尺又何妨？
万里长城今犹在，不见当年秦始皇
引入故事一：六尺巷
清朝时期，宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人。
两家毗临而居，都要起房造屋，为争地皮，发生了争执。
张老夫人便修书北京，要张宰相出面干预。
这位宰相到底见识不凡，看罢来信，立即做诗劝导老夫人："千里家书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。
"张母见书明理，立即把墙主动退后三尺；叶家见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。
这样，张叶两家的院墙之间，就形成了六尺宽的巷道，成了有名的"六尺巷"。
张廷玉失去的是祖传的几分宅基地，换来的确是邻里的和睦及流芳百世的美名。
宽容是一种品德，是一种气质；宽容他人，你是仁者。
宽容自己你是知者，学会宽容，
你的人生会从容，轻松，潇洒。
人性也得以升华。
3、谈谈我们身边以宽容的事情？（七嘴八舌）
老师总结如下：
（1）打饭排队
（2）同学无意弄坏你的笔
（3）争前排座位
（4）争床位
（5）老师对你的误会……
4、认识自己
测试：我是一个宽容的人吗？
下面，我们来做一个心理测试，这里有一份关于宽容度的心理测试题目，请大家要抱着实事求是的态度来完成，测试的结果只有你自己知道，让我们先来认识下自己。
请对下列问题作出“是”或“否”的选择：
1、有很多人总是故意跟我过不去。
2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。
3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。
7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。
8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。
9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。
10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。
11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。
12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。
13、我不喜欢独断专行的领导。
14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。
16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。
17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。
18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。
每题答“是”记1分，答“否”记0分。
各题得分相加，统计总分。
13--18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；
7--12分，表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍；
0--6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。
5、如何成为具有宽容心的人？
（1）视频: 你是我的室友
（2）谈论：如何成为具有宽容心的人？
（3）老师做总结：
●宰相肚里能行船。
●乐观的心态。
●尊重别人的意见。
●让自己做得更优秀，更积极。
●拥有一颗感恩的心。
●换位思考。
●忍让、谅解并坚持下去---共赢感。
“大家好，才是真的好”
讨论学会宽容后，对如何学会宽后的总结：
（1）宽容是一个人的肚量，肚量越大，对自己是越有好处的．
（2）学会宽容别人首先要乐观，一个悲观的人总是很容易想到事物不好的一面，而且心情比较压抑和郁闷，所以总会对别人不满或者生气．虽然有的人平时还好，可是一旦遇到什么事情就悲观起来也不算真正的乐观，那只能说是在风平浪静的时候比较开心，这是人之常情．真正的乐观在于你自己的心态，不论在什么时候都可以给自己鼓励和希望，并且相信自己。
（3）宽容的人能够对别人不同的看法、思想、言论、行为都加以理解和尊重。
不轻易把自
己认为“正确”或者“错误”的东西强加给别人。
（4）宽容的人一定要做好自己，要让自己优秀，积极．因为一个自己过的很不好或者不顺利的人心情很难好起来，一旦别人触犯了自己，就会觉得非常生气，即使不表现出来，心理也很恼火．这种也不是真正的宽容，只是用了中国流行的”忍”，我个人认为，这还不如把火适当的发泄，免得怨恨和不满越积越深，还让自己很受罪．而如果自己很优秀了，其他的人怎么样了自己都可以很坦然的接受，也就不会为一些小事而烦恼了．
(5) 拥有一颗感恩的心。
想一想世界是美好的，即使有很多不好的东西，但是我们的生活已经够幸福了．我曾经看过这样一篇文章，印象非常的深刻，大概内容是这样的：我们没有经历战争，已经是这个世界上？％幸福的人之一了；我们没有父母双亡流离失所，已经是这个世界上？％幸福的人之一了；我们没有残疾，已经是这个世界上？％幸福的人之一了；我们可以上学接受教育，已经是这个世界上？％幸福的人之一了；我们可以做在家里悠闲地看着电视，已经是这个世界上？％幸福的人之一了(记不得具体的数据是百分之多少了)．．．．．看了这个，你是不是觉得你不再拥有更多，已经是很幸福的人了呢．况且我们生活在这样一个和平的大国，你还有亲爱的家人和关心你的好朋友，你所要做的就是怎么样通过努力让你自己变的更优秀．
(6) 宽容的人会换位思考。
(7) 宽容应该有共赢感。
共赢感是可以用一句广告词“大家好，才是真的好！”。
* 学会宽容后的总结：
学会了这些也并不是让你就此满足不上进，拥有了感恩的心，你的心情会很豁达，你会以更加轻松和积极的心态去面对每一天，你还会为一些小事情不原谅别人吗，你还会因为鸡毛蒜皮的事情让自己难过或者不开心吗？
仔细想想，你的每次不宽容不原谅又可以带来什么呢？只能让别人觉得你是一个小肚饥肠的人。
如果你是一个很宽容的人，你又会失去什么呢？你可能一时被别人错怪，但是你可以解释，也许你因为好友临时有事，被放了鸽子，但是你怪他也无济于事，慢慢的，大家都会觉得你是一个大度的人，你自己的心态也可以调节到最好的状态：）
如果实在不能宽容别人的时候，就想一想世界是多么的大，宇宙是多么的大，如果发现世界的某个小角落我还在因为不能宽容别人而烦恼，是多么的可笑。
退一步海阔天空啊！
6、尾声：
（1）对联：
大肚能容，容天下难容之事；开口大笑，笑天下刻薄之人。
-----我心宽容
（2）亲身体验：
⏹曾做错过什么事情,现鼓起勇气，亲口跟她说抱歉，请求她原谅你。
我想她可能很
希望你能这做。
⏹请你把你认为应该对朋友（同学）说而以前没有说的话写在纸条上,然后把纸条对
折，在正面写上他（她）的姓名，再直接走到他面前郑重交给他，通过纸条在你们
之间搭起一座宽容的桥梁。
如果你不好意思，那么请你把纸条放到讲台上，一会我们通
⏹过某种方式转交给他（她）。
（3）总结结束
拥有了宽容和感恩的心，你的心情会更加豁达，每天都会以积极和轻松的心态去面对自己的生活，也不会因为一些鸡毛蒜皮的小事情影响自己的心情。
如果实在不能宽容别人的时候，就想一想世界是多么的大，宇宙是多么的大，如果发现世界的某个小角落我还在因为不能宽容别人而烦恼，是多么的可笑。
与人交流，是获得真情和友谊的桥梁。
我们每一个人都该善于交流，走出我们自己人生的丰富和精彩。
记住：忍一时风平浪静，退一步海阔天空啊！
7、课后作业
1)每天对身边的人多微笑三次，把欢乐传递下去。
2)每天原谅一个伤害你的人，让痛苦的能量到你这里为止，做“痛苦终结者”。
3)每天做一件帮助他人的好事。
4)当别人让你感到不愉快时，尽量去理解他，试着去了解他的苦衷。
5)为别人的成绩鼓掌，而不去嫉妒。