仪态礼仪之表情礼仪

双眉紧锁，目光无神或不敢正视对方的人， —— 通常是缺乏主张的表现；
视线移动多且有规律， —— 表明内心正定且富于理性思考；
听别人讲话却不将视线集中在谈话人身上时 —— 表明对其谈话不感兴趣；
说话人将视线集中在你身上 —— 表明他渴望得到你的理解和支持。
眼神的分辨
眼神侧重从三方面来分辨，即： 其注视的部位 角度 时间
下列三种目光各表现什么样内心态？
表现权威 感和优越 感。
表现服 从与任 人摆布 。
表现客 观和理 智。
视线向下
视线向上
视线水平
表情之 微笑
微笑是人际交往中最受欢迎、最具吸引力，也最 有价值的面部表情。俗语说：举手不打笑脸人。微笑 是打破僵局的手段；是人际交往中的润滑剂。可以说， 微笑是一种“交际世界语”。
职场总结
酒店拥有一流的设备固然重要，但让他的员工 拥有一流的微笑更为重要。如果缺少服务人员的微 笑，就好比花园失去春日的阳光和春风。
——希尔顿董事长
在录用女店员时，小学毕业却能经常微笑的女 子，比大学毕业而面若冰霜的女子机会大得多。
——某著名百货公司的人事部经理
对职场人士而言，微笑的作用是何等重要。
注视的部位
与人交谈时，目光应该注视着对方。注视范围应上 至对方额头，下至衬衣的第二粒纽扣以上，左右以两肩 为准的方框中。一般有三种注视方式： 一是注视对方双眼 表明重视对方，愿意洗耳恭听； 二是注视对方额头 表明严肃、认真、希望公事公办； 三是注视对方面部 表示亲切或关切；
随意打量对方任意部位，表示轻视或怀疑对方。 当对方沉默无语时，最好移开你的目光，免紧张尴尬
四忌在公众场合放声大笑，会破坏安静气氛，显得缺乏教 养。
五忌长时间发笑。 长时间发笑，会变味。
补充阅读资料
微笑的训练
虽然微笑是发自内心的，但后天的训练非常重要。有人说我没有不高兴啊， 可就是笑不出来。对于一些性格内向、羞涩的少男少女而言，要在脸上经常挂 着微笑确实需要一个训练过程。
一般适用的微笑训练方法如下：
1．情绪记忆法。多回忆美好的往事，纵然遇到不如意、悲伤、辛酸的事情，也 要提醒自己“保持笑容”。
2．他人诱导法。面对镜子，听他人讲笑话，同时矫正笑姿，镜中的自己要保持 正确的站姿或坐姿，微笑是轻快自然的，切忌矫揉造作，皮笑肉不笑。
3．发声训练法。面对镜子，深呼吸，然后慢慢地吐气，并将嘴角两侧对称经耳 根部提拉，发出“一”或“七”的声音。
礼
仪
知
识
小 贴
职业场合的微笑禁忌
士
一忌皮笑肉不笑或嘻皮笑脸，使人感觉被嬉笑戏弄或不被 尊重。
二忌夸张性地张嘴大笑，要做到笑不露齿，笑不出声，口 型如同说普通话的“一”。
三忌不分场合地笑，要当笑则笑，
别人着急上火时——不严肃；悲伤痛苦时——没有同情心； 别人有生理缺陷时——产生误会，以为你嘲笑他 ；进入 庄严肃穆的场合——你没有教养。
微笑的练习—学习沃尔玛 微笑标准训练
微笑练习方法： 情绪回忆法——通过回忆自己曾经的往事， 幻想自己将要经历的美事引发微笑
微笑的练习—学习沃尔玛 微笑标准训练
微笑训练方法： 牙齿暴露法——笑不露齿是微笑； 露上排牙齿是轻笑； 露上下八颗牙齿是中笑； 牙齿张开看到舌头是大笑
微笑的练习—学习沃尔玛微笑标准
表情含义
表情指面部情态，即通过面部眉、眼、嘴、 鼻的动作和脸色变化表达出来的内心思想感情。
具体包括眼神、微笑等方面的要求。
表情中的眼神和笑容是表情中最为核心的 部分。人际交流中“非语言信息传播系统的核 心部分”。
表情之 眼神（目光）
眼睛是心灵的窗户。 眼神的表现力是极强的。
人们常说：“眉目传情”，配合默契的人之间无
微笑具体要求
*微笑要做到真诚，发自内心。 力求表里如一，虚伪的假笑、冷笑只会令对方感到别
扭和反感。 * 微笑要做到甜美。
微笑是眼神、面部肌肉和嘴唇形态 等方面来协调完 成的的一种面部表情 。 * 微笑要有尺度，即热情有度。
在交际中突然哈哈大笑，表情过于夸张，不仅会让对 方感到不自然，而且会令对方莫名其妙。另外，微笑加 上得体的手势，这样会更自然、大方、得体。
微笑是自信的象征； 是友好的表示； 是一种交际的手段； 是健康的表露； 是都能读懂的“世界语”； 是成功的法宝；
那么，大家在日常的生活、工作 中是否面带微笑呢？
2、微笑的基本特征
人的笑容种类有： 微笑、冷笑、嘲笑、媚笑、奸笑、傻笑、假笑、怪笑、 狞笑、大笑、窃笑、狂笑等。
微笑的基本特征是： 嘴角微微向上翘起，笑而不闻其声，笑而不露其齿。
4．携带卡片法。经常在自己的身上带一张写有“微笑”的卡片，一直携带着它， 像一面镜子，随时随地提醒自己保持微笑。
以上是外部训练，最根本的方法还是培养豁达乐观的性格，积累丰富的学识， 以增强自身修养的方法来提高自己的形象气质。
微笑的练习—学习沃尔玛 微笑标准训练
微笑练习方法：
他人诱导法——同桌、同事之间互相 通过一些有趣的笑料、动作引发对方发笑
表 情 礼仪
一、眼神礼仪 二、笑容礼仪
前言
微笑是人与人之间最短的距离。 当你与陌生的顾客相遇时，温暖的微笑和友
善的表情，能驱逐陌生感，使陌生人之间的距 离立刻拉近，能缓解或消除陌生顾客内心的抵 触或拒绝心理，进而有利于进一步的洽商。当 你遇到生气或情绪激昂的顾客时，热情的态度 和友好的微笑会把对方的怒火熄灭，常言道： “抬手不打笑脸人”。 可见，愉悦和善意的表情能给你带来更多的 生意，赚更多的钱。 “和气生财”。
微笑训练法
或者，人在说“七”、“茄子”、 “威士忌”时，嘴角会露出笑意。 如果我们用微笑对待他人，得到的 也必将是一张张热情、温馨的笑脸。
学会微笑了吧？ 今天你微笑了吗？
祝愿大家都成为： 最有魅力的人
谢谢！
注视的角度
1、正视或平视对方 ---重视对方，表示双方平等相对。
2、仰视对方 --- 以表示尊重和敬畏对方。
3、俯视对方 ---表示轻视、歧视对方或长辈对晚辈宽容和怜爱等；
4、侧视或斜视对方 ---表示厌恶、蔑视、挑衅或怀疑对方。
注视时间的长短
（凝视是目光专注于某一点的注视形式， 注意运用的场合 和对象。）
训练
微笑训练步骤：
基本功训练：
A、课堂上，每个人准备一面小镜子，做脸部运动。
B、配合眼部运动。
C、做各种表情训练，活跃脸部肌肉，使肌肉充满弹性；丰富自己的 表情仓库；充分表达思想感情。
D、观察、比较哪一种微笑最美、最真、最善，最让人喜欢、接近、 回味。
E、每天早上起床，经常反复训练。
F、出门前，心理暗示“今天我真美、真高兴”。
需语言交流，眼神就能传递信息，让人心领神会。
汉语成语中就有“暗送秋波、眉飞色舞、怒
目而视”等刻画用眼神表达内心情绪的词，即用
眼语来表达人的喜、怒、哀、乐等情感。
Байду номын сангаас
下列眼神通常会传递哪些信息？
被别人注视或碰到别人眼神后立刻将视线收回或移开的人 —— 通常是不自信、自卑或内向或心神不宁的人；
眼珠频繁转动， —— 通常是内心不安、恐惧、撒谎的一种掩饰；
长时间凝视对方，表示对对方很感兴趣；交谈的大部分 时间都在注视对方，表示对对方的重视和尊重；
交谈中很少注视对方，表明对对方的轻视，很失礼。 但一眼不眨地死盯住对方（陌生人尤其异性），会让人
紧张，会令对方极为反感或不快，带有敌意和挑衅或不 怀好意的嫌疑，同样不礼貌。
应当是总交谈时间的三分之一长。
微笑具体要求
*微笑要做到真诚，发自内心。 力求表里如一，虚伪的假笑、冷笑只会令对方感到
别扭和反感。 * 微笑要做到甜美。
微笑是眼神、面部肌肉和嘴唇形态三结合的一种面 部表情，三者缺一不可！笑的关键在于眼神 要面部肌 肉放松，微笑自然、甜美。 * 微笑要有尺度，即热情有度。
在交际中突然哈哈大笑，表情过于夸张，不仅会 让对方感到不自然，而且会令对方莫名其妙。另外，微 笑加上得体的手势，这样会更自然、大方、得体。