主题班会：2020年高考考前叮嘱
高考倒计时主题班会
高考倒计时主题班会
尊敬的各位同学：
大家好！距离高考的时间越来越近了，相信大家都开始感受到了紧张和压力。
今天，我们举行这个班会，就是为了给大家提供一个平台，共同分享、交流、减轻压力，为最后冲刺做好准备。
首先，我想和大家分享一些备考的经验和方法。
备考阶段，重要的是合理规划时间，合理分配各科的学习时间。
可以给自己制定一个详细的学习计划表，将各科知识点和习题熟练掌握。
同时，要注意休息和调整心态，保持积极乐观的心态，相信自己能够取得好成绩。
其次，我们可以互相分享一些备考的心得和技巧。
每个人的备考方法和习惯不同，通过分享，我们可以学习到更多有效的学习方法，并找到适合自己的方式。
同时，还可以建立备考小组，相互督促，互相鼓励，共同进步。
除了学习上的分享，我也希望我们能够聊一些放松和调节心情的话题。
高考是一次人生中重要的挑战，但是我们不能一味地纠结于成绩和压力，也要尽量保持自己的兴趣，做一些自己喜欢的事情，放松自己的心情。
可以去参加一些户外活动、看电影、听音乐等，这样能够调整好自己的状态，更好地备战高考。
最后，我们还可以一起制定一个班级集体目标，鼓励和激励彼此。
我们可以共同商讨，制定一个目标，例如平均分达到多少
分，争取有多少人录取重点院校等，这样可以集中大家的注意力，共同努力，达到更好的效果。
希望这次班会能够给大家提供一些帮助和启示，让我们以饱满的精神状态、积极的备考态度，迎接高考的挑战。
最后，祝愿大家能够取得优异的成绩！谢谢大家！。
高考倒计时100天主题班会(1篇)
高考倒计时100天主题班会（1篇）高考倒计时100天主题班会 1一、活动目标：1.明白生命不止，奋斗不息，高考白日冲刺时间是保障，效率是根本。
2.建立自信，成功掌握在自己手中，丑小鸭终能改写命运。
3.严格要求自己，认真对待每一场考试，掌握好方法。
二、活动重点：着重建立学生面对高考永不退缩的信念，培养学生自己查漏补缺的能力，树立平稳心态。
三、活动形式：小品剧、讨论发言、优生谈感受、演讲。
四、活动准备：（一）确定一名口才好，思维敏捷的学生作为主持人，认真做好整个程序的衔接准备工作。
（二）组织部分积极同学（优、差生兼顾）编排小品剧，并以自愿方式选取演员，认真提前排练。
（三）请班上有考前好感想的同学提前写好演讲稿、材料，讲述自己的感受等。
五、活动过程：主持人：如果骄傲没被现实大海冷冷拍下，又怎会懂得要多努力才走得到远方。
如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发，又怎会晓得执着的人拥有隐形翅膀。
把眼泪种在心上会开出勇敢的花，可以在疲惫的时光闭上双眼闻到一种芬芳。
同学们，高考的脚步正一步步临近，我们在这里既有期待又有惶恐，但既然我们选择了远方便只顾风雨兼程，最初的梦想终将实现，我们阔步前行。
‘高考百日倒计时，追梦·向前’之励志班级文化建设主题班会正式开始。
（一）历届优秀学生寄语主持人：首先我们来看下前面的师兄师姐是怎样迎战高考的，让我们一起向那些曾经创造过辉煌的学生学习。
ppt投影寄语：丑小鸭能否变成白天鹅，就看你是否把握这说长却短的100。
__我知道自己走的路，100天后我一定能够飞翔！__再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘记努力；再累，也要爱惜自己。
__主持人：我想听下大家看完师兄师姐的寄语后有什么样的感悟？【请同学自愿举手回答，三到五名同学。
】主持人：看来大家看完了都深有体会。
是啊，高考是我们学生时代的一个重要的转折点，抑或是一个重要的跳板，但是这100天却又那样的尤为重要。
每个人都有自己不一样的感悟，不一样的理解，但是有一点大家都是一样的，那就是，让我们飞翔吧！（二）小品剧表演：1.课堂上主要剧情：数学老师正刷刷的在黑板上写着公式与推理，粉笔换了一支又一支，又是一堂让大家头大的解析几何课。
主题班会记录高考(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任参与人员：全体高三学生一、班会主题本次班会的主题是“高考”。
旨在让学生了解高考的重要性，明确高考的目标，激发学生的学习动力，为即将到来的高考做好准备。
二、班会内容1. 班主任致辞班主任首先对全体高三学生表示了诚挚的祝福，并强调了高考的重要性。
他指出，高考是人生的重要转折点，关系到每个人的未来。
他希望同学们能够珍惜这最后的冲刺阶段，全力以赴，争取在高考中取得优异成绩。
2. 高考政策解读为了让学生更全面地了解高考政策，班主任邀请了一位具有丰富经验的老师为同学们进行解读。
老师从高考报名、考试科目、录取原则等方面进行了详细讲解，使同学们对高考有了更加清晰的认识。
3. 学生代表发言一位学习成绩优异的学生代表分享了他在备考过程中的经验和心得。
他强调了以下几点：（1）明确目标，坚定信念。
只有明确了自己的目标，才能在备考过程中保持动力。
（2）制定合理的学习计划，合理安排时间。
根据自己的实际情况，制定科学的学习计划，确保各科均衡发展。
（3）注重基础知识，提高解题技巧。
高考考查的是学生的综合素质，基础知识是关键。
（4）保持良好的心态，调整作息。
高考是一场持久战，保持良好的心态和充足的精力至关重要。
4. 同学互动环节为了活跃班会气氛，班主任组织了互动环节。
同学们纷纷分享了自己的备考经验和心得，互相鼓励、共同进步。
5. 班主任总结最后，班主任对本次班会进行了总结。
他希望同学们能够牢记以下几点：（1）树立信心，相信自己有能力战胜高考。
（2）珍惜时间，抓住每一个学习机会。
（3）团结协作，共同为班级的荣誉而努力。
（4）保持良好的心态，以最佳状态迎接高考。
三、班会效果本次班会取得了良好的效果。
同学们对高考有了更加清晰的认识，明确了高考的目标，增强了备考信心。
相信在接下来的日子里，同学们会以更加饱满的热情投入到高考备考中，为自己的未来拼搏。
四、后续工作1. 班主任将定期召开班会，了解同学们的备考情况，解决他们在备考过程中遇到的问题。
备战高考的心灵主题班会
备战高考的心灵主题班会
备战高考，共同努力，胜利在望！
一、立下决心，迈向成功之门。
高考即将到来，我们都站在了人生的起跑线上。
面对重要的考试，我们要坚定信心，立下决心，相信自己可以克服一切困难，迎接成功的到来。
二、把握时间，合理规划学习与休息。
时间是最宝贵的财富，我们要合理安排时间，科学规划学习与休息。
学习时间要高效利用，注意防止拖延症的发生，确保每分每秒都用在了刀刃上。
三、善于总结，查漏补缺，不留遗憾。
备战高考，我们要不断总结复习中的不足之处，查漏补缺，做到知识点的完全掌握。
在考前，我们要做到心无旁骛，不留遗憾，为自己的未来铺好坚实的基础。
四、保持积极心态，面对挑战不退缩。
高考是一场严峻的考验，我们要保持积极的心态，勇敢面对挑战，不退缩。
相信自己的实力，发挥出最佳水平，鼓起勇气去战胜困难。
五、团结一心，互帮互助，共同进步。
备战高考，我们要携手同行，团结一心，互帮互助。
通过相互鼓励和支持，我们共同进步，共同迈向成功的道路。
六、珍惜友情，传递正能量，一起成长。
在备战高考的过程中，我们要珍惜友情，传递正能量。
通过友谊的力量，我们可以共同成长，共同追求人生的梦想。
七、坚持努力，追求卓越，创造美好未来。
备战高考，我们要坚持努力，追求卓越。
相信自己的能力，为了创造美好的未来，我们要努力拼搏，奋发向前。
只有这样，才能让自己的人生更加美好。
备战高考，我们用心灵的主题班会，激励每个人，共同前行。
让我们坚定信心，迎接挑战，取得属于自己的胜利！。
备战高考专用主题班会5篇
备战高考专用主题班会5篇对于紧急复习阶段的高三，开主题班会是能够让同学为树立好的目标，向高考冲刺，下面我给大家整理了备战高考专用主题班会，盼望大家喜爱！备战高考专用主题班会1班会预备：1、找出八名有代表性的同学写出自己学习胜利与失败的阅历，与同学进行沟通。
2、利用flash制作一个课件，找出一些高校生活的图片及运动员奋力拼搏的图片，激励同学刻苦学习。
3、班长发出“抓紧时间，努力学习”的倡议。
4、每人写一份学习方案，定一份学习目标。
班会过程：[引入]期末考试将至，距终考只剩23天了。
时间匆忙流去，面对即将到来的检验我们学习成效的考试，我们如何抓紧时间努力学习，力争上游呢?请看看以下同学的“心声“吧。
[幻灯]八名同学的学习心得。
余健敏：青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光线点燃青春的火把。
因此，我比较端正学习态度，把握学习方法，有效地利用每一分每一秒。
由于我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
李智恩：觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。
我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能用心的学。
每当我取得成果的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很兴奋，由于我觉得我没有给父母丢脸。
但是爸爸对我说：笑在最终才是笑的。
我知道我的成果还不值一提，我将用的力气的信念去取得的成果，同学们看我的吧!何润生：虽然我共性活泼，看起来对什么都无所谓。
但是我其实对学习是很仔细的。
我的理科较好主要是由于我上课很仔细，并且喜爱自己去主动思索，所以课外没有用太多的时间去复习。
当然我想假如课外我再努力一点的话我的成果将会更好。
刘丽冰：我之所以取得现在与以往相比较好的成果，是由于我上课的时候用心听讲，根据老师的思路去仔细的听课。
下课的时候我对有些疑难问题进行讨论，不明白的就去问老师。
每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。
高考加油主题班会内容
高考加油主题班会内容一、开场白主持人：亲爱的同学们，大家好！全体学生：老师好！主持人：随着时间的推移，6月份即将来临，它意味着对于我们高三学子而言即将到来的高考已经如影随形。
在这关键的时刻，我们召开这次主题班会，旨在给大家加油打气、鼓舞士气，共同度过这最后冲刺的阶段。
全体学生：嗯！主持人：今天我们邀请到了各科的优秀教师来为我们讲解高考复习的要点和技巧，相信对大家有很大的帮助。
希望大家把心思放在这里，认真听讲，好好利用这次珍贵的机会。
全体学生：好！主持人：让我们首先热烈鼓掌，向为我们付出辛勤努力的老师们致以诚挚的敬意。
二、对高考的认识和心态的重要性1. 主持人：同学们，你们觉得高考是什么？学生1：是一场关乎一生的战役。
学生2：是一个拼尽全力的机会。
学生3：是人生的分水岭。
主持人：说得非常好。
高考是每个学生必须经历的一场考试，它牵动着千万个家庭、千万个学子的心。
而在这场考试中，正确的心态尤为重要。
那么请问，谁能告诉我，什么是正确的心态？学生4：坚定有信心的心态。
学生5：积极迎接挑战的心态。
学生6：认真踏实的备考心态。
主持人：非常对！无论你是怎样一个人，怎样一个学生，面对高考，我们都需要有坚定有信心、积极迎接并愿意努力付出的心态。
2. 主持人：我想提醒同学们，心态的重要性在于它能影响我们的行为和结果。
所以，大家在备考过程中一定要保持积极乐观的心态，不断激励自己。
学生7：备考的学习压力很大，怎么才能保持积极乐观的心态呢？主持人：很好的问题！接下来，我们邀请到了心理老师给我们分享一些保持良好心态的方法和建议。
三、缓解压力和保持积极心态的技巧1. 主持人：请大家热烈欢迎心理老师！全体学生：欢迎！老师：首先，我要告诉大家，压力是可以缓解的。
合理的心态和正确的方法能够让我们轻装上阵，应对高考的挑战。
我将为大家介绍一些缓解压力和保持积极心态的技巧。
2. 主持人：老师，请您给我们讲解一下第一个技巧。
老师：第一个技巧是学会放松自己。
高考前班会最后的叮咛
制定高考作息时间计划表：
找一套本科目的模拟试卷，按照高考的那样一种方式和那种 感觉全部做一遍，这样的话到高考那两天就基本上已经完全进 入那个精神状态和作息时间的最好境界了。
不太赞成就是熬夜，开夜车的做法。
把自己的生物钟调整到你高考的那个阶段，因为高考是早上 九点到十一点左右，然后下午三点开始到五点，尽量让自己兴奋 的时间是在那个时间段，然后在那个时间段强迫自己去就是尽量 打起精神，然后让自己习惯这种生活的状态。
6月1日距离高考6天调整同家长关系 许多学校在考前一个星期左右会放假，考生可以在家复习，
老师在学校答疑，给考生留出自由复习时间。从这时起，因为 考生回归了家庭，所以家长的重要性就突显了出来。考生、家 长之间的关系需要调整。
家长一定要保持情绪稳定，因为家长的情绪通过感染、暗 示等心理机制，会影响到考生。同时，家长不要和考生谈论高 考的事，不要给孩子过高的目标，不要过分计较模拟题的成绩， 不要问孩子准备得怎么样、有没有把握等问题。
第三，如果失眠，尽可能不要用药物，可以进行食疗，比 如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；
第四，睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前 不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。
个别身体素质不太好的考生，容易感冒、发烧的，一定要 提前采取预防措施，或者到医院去咨询大夫，如果真到考试时 感冒、发烧，不仅仅影响考试成绩，还会影响心理状态。
高考《百日誓师会》主题班会5篇
高考《百日誓师会》主题班会5篇高考《百日誓师会》主题班会5篇在我们平凡无奇的学生时代，大家对主题班会一定不陌生吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。
下面是小编为大家整理的高考《百日誓师会》主题班会，希望能够帮助到大家!高考《百日誓师会》主题班会【篇1】一、时间：20__年x月__日上午10：00，距中考100天。
二、场地：操场国旗下。
三、横幅：20__九年级开学典礼暨百日誓师冲刺誓师大会(主席台上方)。
标语(主席台下方)：四、参会人员：校全体教务领导、九年级全体教师和学生。
五、主持人：__六、会议流程：1、主持人宣布大会开始，奏《国歌》。
(4分钟)2、发奖(20分钟)(__主任负责)3、九年级年级校长发言。
(3分钟)4、学生代表__(x班)发言。
(5分钟)5、家长代表发言(5分钟)6、教师代表陈丽美发言。
(3分钟)7、校长发言(5分钟)8、老师宣誓(领誓人：__)。
(3分钟)9、学生宣誓(领誓人：每班一名，由1班到15班)。
(17分钟)10、签名仪式。
校长、领导、老师一齐上台签名、然后各班上台签名，悬挂横幅。
同时放歌曲《明天会更好》。
(5分钟)领导老师签字同时，__主任宣读九年级纪律要求。
11、宣布会议结束。
(1分钟)12、会议时间控制在90分钟。
七、会议分工：__、__协调：1、2横幅、标语4个(一个悬挂，另一个留作签名用，签完名后悬挂)。
2、音响及歌曲、话筒的准备、会场的布置。
3、签字笔(6支)的准备。
4、会后签名标语条幅的悬挂。
__：照相，照片处理。
__：报道撰写上交学校。
__：教师队伍整队及位置确定，学生队伍定位及整队，利用大课间让各班班长清楚站位及要求。
各班主任：维持学生纪律，本次活动会给各班表现打分，参与考评。
具体要求：课间准备好队伍，要求、快静、齐，上课铃响马上入位，等待会议开始__：老师及学生领誓人的站位、会场控制。
高考《百日誓师会》主题班会【篇2】一、指导思想为充分调动全体初三年级师生的工作、学习积极性，进一步激发师生的工作、学习热情，更好地备战中考，为学生进入最后阶段的学习奠定良好的基础。
高三高考考前叮嘱主题班会课件
普通高等学校招生统一考试
1
高考考前叮嘱
这一刻……
2023
*
2
高考考前叮嘱
整理心情
3
高考考前叮嘱
4
高考考前叮嘱
请
深呼吸一次, 腰板挺直, 伸个懒腰, 面带微笑!
5
高考考前叮嘱
6
高考考前叮嘱
7
高考考前叮嘱
8
高考考前叮嘱
9
高考考前叮嘱
10
高考考前叮嘱
11
高考考前叮嘱
12
高考考前叮嘱
22
高考考前叮嘱
高考——要与24
高考考前叮嘱
高考——需要坚强
25
高考考前叮嘱
高考——需要相互安慰
26
高考考前叮嘱
高 考 ： 需 要 和 老 师 配 合
27
高考考前叮嘱
高考——需要合理调适自己
28
高考考前叮嘱
高考——需要愉悦的心情 29
开始时，很可能头脑中一片空白，感觉一道题都不 会解，这是正常的，因为你还没有进入状态，这时需要的 是镇定与冷静，相信不要多久，当你进入临考状态，大脑 渐渐地升温后，情况会发生根本性转变。
47
高考考前叮嘱
C.开考后
硝烟乍起，真正的战斗打响，此时更需要“内 热外凉”、“目中无人”。随着解题的逐步展开， 大脑的活力也慢慢增强，从而使你渐渐进入考试 “角色”，一种“有我无人”的良好状态也就形成 了。不过也有这样的情况，由于各人进入状态的速 度可能不一致，有人快热，有人慢热，在这种情况 下，切勿慌乱与急躁，越急越糟糕，不如静下心来 认真思考。提供以下建议：
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高考考前叮嘱
①、“为什么（理由、依据等）”类型试题的答题技巧。 ②、“国家政府行为”类试题的评价方法（共性和个性统一， 国体+国家职能+三大原则+材料个体+意义等）。 ③、“中国共产党行为（党内、党外）类”试题的评价需要 的九大知识内容。 ④、“中国政府的对外政治行为和经济行为”类试题的评价 方法。（经济学或者政治学理论+意义+国际背景等） ⑤、“怎么做”(怎样贯彻对人民负责?) 的试题答法? ⑥、“中国政府的经济行为”类试题的评价方法。 ⑦、“企业的经济行为”评价行为评价。 ⑧、“公民的政治行为”评价、“消费者行为”评价、“劳 动者行为”评价、从人生观、价值观角度评价个人道德行为 评价。 ⑨、“意义”类试题的思考方法（由小到大，直接到间接、 经济到政治、国内）。 ⑩、“认识、评价、理解、看法等”类试题的思路(三“W”44)。
高三冲刺高考的励志主题班会
高三冲刺高考的励志主题班会篇一：努力冲刺高考，成就理想未来主要内容：高三是人生中重要的一段时间，决定着我们的人生走向和未来的成就。
我们要正确认识自己的目标，明确自己的方向，全力以赴地冲刺高考，为理想的未来奋斗。
开篇：同学们，大家好！在座的各位都是即将面临高考的高三学子，在这个关键的时刻，我想和大家分享一些励志的话语，希望能给你们带来一些鼓励和勇气。
1.认清自己的目标和方向：每个人都有自己的理想和追求，但是要实现这些目标，首先要认清自己的目标和方向。
要思考自己真正想要的是什么，想要成为怎样的人，这样才能给自己明确的前进方向。
2.制定可行的计划和目标：高考冲刺阶段的时间紧迫，我们要有一个合理、可行的学习计划和目标。
要制定每天的学习安排和目标，每完成一个目标就是离理想更近一步，坚持下去，相信自己一定能取得好成绩。
3.时刻保持积极的心态：在高考冲刺阶段，会遇到各种各样的困难和挑战，但是我们要时刻保持积极的心态。
相信自己的能力，相信努力一定会有回报，无论遇到什么困难都要坚持下去，不放弃。
4.养成良好的学习习惯和生活习惯：良好的学习习惯和生活习惯对于我们的成绩和未来发展至关重要。
要有规律的作息时间，每天坚持复习，按时完成作业，锻炼身体，保持良好的精神状态。
结尾：同学们，高考冲刺阶段是人生中的一段特殊时期，我们要珍惜现在的每一分每一秒，全力以赴地冲刺高考，为实现理想的未来而努力奋斗。
相信自己，相信努力一定会有收获，让我们共同努力，成就我们的未来！篇二：披荆斩棘，勇往直前，迎接高考的挑战主要内容：高考对于每个高三学生来说都是一场严峻的考验，我们要迎接这个挑战，勇往直前，战胜一切困难，取得好成绩。
开篇：同学们，高考即将到来，这是我们高三学子的重要时刻，接下来我将为大家分享一些励志的话语，希望能给你们带来动力和信心。
1.树立正确的信念和目标：信念和目标是我们迈向成功的动力源泉。
我们要相信自己一定能够战胜困难，取得好成绩。
高考前班会主题记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着高考临近，同学们都进入了紧张的复习阶段。
为了鼓舞士气，调整心态，提高学习效率，我们班级于2023年6月1日下午在教室举行了以“备战高考，砥砺前行”为主题的班会。
本次班会旨在帮助同学们缓解考前压力，明确目标，激发斗志，为高考做好充分准备。
二、班会流程1. 班主任致辞班主任首先对同学们在高考前的努力表示肯定，并对同学们在接下来的复习过程中提出了以下几点要求：（1）保持良好的心态，树立信心，相信自己能够取得优异的成绩。
（2）合理安排时间，科学制定复习计划，提高学习效率。
（3）保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，提高身体素质。
（4）互相鼓励，互相支持，共同进步。
2. 同学代表发言优秀学生代表分享了他们的学习方法和备考经验，鼓励同学们树立信心，勇于面对挑战。
（1）制定合理的学习计划，按部就班地完成每个阶段的任务。
（2）提高课堂效率，紧跟老师的步伐，确保课堂所学知识掌握牢固。
（3）利用课余时间进行自我提升，如阅读、锻炼等。
（4）保持良好的心态，学会调整自己的情绪，面对压力时保持冷静。
3. 心理辅导老师讲座心理辅导老师针对同学们在高考前的心理压力进行了深入剖析，并提出了以下建议：（1）正确看待高考，将其视为人生的一次重要经历，而非唯一出路。
（2）学会调整心态，用积极的态度面对压力，相信自己能够克服困难。
（3）合理分配时间，保证充足的休息，避免过度劳累。
（4）加强与家人、朋友的沟通，寻求他们的支持和鼓励。
4. 同学互动环节同学们积极参与互动，分享了自己的备考心得和困惑。
在心理辅导老师的引导下，大家共同探讨了解决问题的方法，互相鼓励，共同进步。
5. 班主任总结班主任对本次班会进行了总结，并对同学们提出了以下几点希望：（1）坚定信心，勇往直前，相信自己能够实现梦想。
（2）保持良好的学习状态，为实现目标而努力奋斗。
（3）互相帮助，共同进步，为班级的荣誉而战。
（4）珍惜时光，把握机遇，迎接高考的挑战。
高三冲刺主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题：决战高考，勇往直前二、班会时间：2023年3月15日三、班会地点：学校多功能厅四、参会人员：高三全体师生五、班会记录：（一）主持人开场1. 主持人宣布班会开始，介绍本次班会的主题和目的。
2. 主持人邀请班主任上台致辞。
（二）班主任致辞1. 班主任首先对同学们在高三冲刺阶段的努力表示肯定和鼓励。
2. 班主任强调高考的重要性，提醒同学们要珍惜时间，抓住机遇。
3. 班主任对同学们提出几点建议：（1）明确目标，坚定信念。
要根据自己的实际情况，制定合理的目标，并为之努力。
（2）合理安排时间，提高学习效率。
要充分利用课余时间，查漏补缺，巩固知识点。
（3）保持良好的心态，积极面对压力。
要相信自己，勇敢面对困难，战胜自己。
（4）加强体育锻炼，保持身体健康。
良好的身体素质是高考成功的保障。
（三）学生代表发言1. 学生代表分享自己的学习心得和备考经验。
2. 学生代表鼓励同学们树立信心，共同努力，争取在高考中取得优异成绩。
（四）互动环节1. 主持人组织同学们进行小组讨论，分享自己的备考计划和方法。
2. 邀请同学们分享自己的学习困惑，由老师和同学共同解答。
（五）教师寄语1. 语文老师：语文是高考的重中之重，希望同学们在阅读、写作、文言文等方面多加练习，提高语文素养。
2. 数学老师：数学是高考的难点，希望同学们在解题技巧、计算能力等方面下功夫，提高数学成绩。
3. 英语老师：英语是高考的关键，希望同学们加强词汇积累，提高听力、阅读、写作能力。
4. 物理老师：物理是高考的难点，希望同学们掌握基本概念和公式，提高解题能力。
5. 化学老师：化学是高考的难点，希望同学们掌握化学原理，提高实验操作能力。
6. 生物老师：生物是高考的难点，希望同学们掌握生物知识，提高解题能力。
（六）班会总结1. 主持人对本次班会进行总结，强调同学们要珍惜时间，努力拼搏，为实现自己的梦想而努力。
2. 主持人宣布班会结束。
六、班会效果本次班会取得了良好的效果，同学们在活动中感受到了高三冲刺阶段的紧迫感和压力，明确了学习目标和方向，增强了信心，为高考的顺利进行奠定了基础。
高考动员班主任班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：班级教室主持人：班主任张老师参会人员：全体同学及家长代表---一、班会开场（张老师站在讲台前，面带微笑，眼神充满期待）张老师：“大家好！今天是4月15日，距离高考仅有100天的时间。
在这个关键的时刻，我们召开这次班会，旨在动员全体同学和家长，共同为高考冲刺助力。
首先，请允许我代表全体老师，向同学们表示最诚挚的问候和最美好的祝愿！”二、高考形势分析（张老师拿起讲稿，开始分析高考形势）张老师：“同学们，高考是人生的一次重要考验，也是我们实现梦想的起点。
近年来，高考竞争愈发激烈，我们面临的挑战也随之增加。
以下是对当前高考形势的分析：”1. 政策变化：张老师详细介绍了近年来高考政策的变化，包括考试科目、题型、分值等，强调了同学们需要及时关注政策动态，调整复习策略。
2. 竞争压力：张老师用数据展示了各省市的考生人数和录取比例，让同学们直观地感受到竞争的激烈。
3. 学科特点：张老师针对各学科的特点进行了分析，提醒同学们要根据自己的实际情况，合理分配复习时间，提高学习效率。
三、备考策略分享（张老师邀请了几位成绩优异的同学分享备考经验）优秀学生1：“首先，我们要明确目标，树立信心。
高考是一场持久战，我们要有坚定的信念，相信自己能够战胜困难。
”优秀学生2：“其次，我们要制定合理的学习计划，分阶段、分科目地进行复习。
同时，要注重方法的总结，提高学习效率。
”优秀学生3：“最后，我们要保持良好的心态，学会调整压力。
在备考过程中，我们要学会放松，保持身心健康。
”四、家长代表发言（一位家长代表走上讲台，分享自己的教育心得）家长代表：“各位家长，高考不仅是孩子们的战场，也是我们家长的心头大事。
在此，我想分享一些自己的教育心得：”1. 关注孩子的身心健康：家长要关注孩子的心理变化，及时给予关爱和支持。
2. 营造良好的家庭氛围：家长要为孩子创造一个安静、舒适的学习环境，减少干扰。
3. 合理规划时间：家长要帮助孩子合理安排学习和休息时间，避免过度劳累。
高三备战高考主题班会5篇
高三备战高考主题班会5篇高三备战高考主题班会5篇高考上岸，走进大学是每一个高三学子的梦，而高三又是一个学生十二年求学生涯的重要阶段，面对着这样的挑战，身为班主任要积极引导学生为高考奋战。
下面是小编给大家整理的高三备战高考主题班会，希望大家喜欢！高三备战高考主题班会精选篇1一、教学目标：1、让学生尽早进入学习状态，有个良好的开端。
2、复习“课堂要求和准备”，进行强化训练，使学生养成一个良好的行为习惯。
二、教学重点、难点：复习“课堂要求和准备”，进行强化训练，使学生养成一个良好的行为习惯。
三、教学准备：多媒体课件四、教学过程：关键词一：开心新学期开学的第一节课，老师非常开心。
你知道为什么吗？我们刚刚度过了一个开心的假期，看到你们精神饱满地坐在教室里了，老师特别的开心！这是你们给老师最好的新年礼物。
新年刚过，老师也想送个小礼物给大家！关键词二：担心1、老师开心的同时呢，还有点小小的担心。
你们猜猜为什么？（自由说）2、刚刚有很多说对了，过了一个自由自在的寒假，老师怕一下子不能适应学校生活了。
回顾3个问题：上学期送给大家的赠言和课堂规范以及准备！赠言：生活对于任何一个人都非易事，我们必须有坚韧不拔的精神，最要紧的，还是我们自己要有信心。
我们必须相信，我们对每一件事情都是有天赋的，并且，无论付出任何代价，都要把这件事完成。
当事情结束的时候，你要能够问心无愧地说；“我已经尽我所能了。
————居里夫人课堂规范：Therulesinclass：1、Attitude坚持不懈地努力，不骄不躁2、Principle守时，严于律己3、Notebook及时，准确4、Homework按时，优质准备：Yourpreparation三本：作业本课堂笔记本积累本（错题+美文）一书：字典五步：预习新课，精读课文，识记词汇，温习知识，认真反馈。
关键词三：信心。
1、新学期，有一个新的奋斗目标，有了新的目标，才会有前进的动力。
欣赏花朵生长历程的几组图片，稍后让学生进行探讨感受和认识进一步升华！自我鼓励！新学期教师寄语：新学期来临，我们又站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我们深知，这条路不好走，但是，我们一旦付出汗水，那等待我们的就是精彩美好的明天，我们要有自信心，自信是成功的第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，自信是至关重要的，不管明天怎样，今天已经到来，把握今天才是最明智的选择，不管自己与别人有多大的差距，今天又是一个新的开始，相信自己始终能成功。
2020年高考倒计时30天班会讲话稿——写给高三的你,最后三十天,愿你稳稳地幸福
2020年高考倒计时30天班会讲话稿——写给高三的你，最后三十天，愿你稳稳地幸福离高考就剩最后一个月了，还总觉得自己很多知识没有记住，根本没有资格失眠，而是应该赶紧睡着第二天早点起床背书。
考前最后30天，你能够感觉到眼前是一片高温灼烧的世界，可还是要像飞蛾一般奋不顾身地扑向前，别无选择地经历这一场淬火历练。
可我还是衷心地祝愿，并且坚定地希望，最后30天，你们可以稳稳地、幸福地度过。
如果很可惜，现在的你正在最后的瓶颈期垂死挣扎，或者在最后的成绩波动中迷茫沮丧，又或者你并没有什么难过只是因为一天天减少的数字惊慌失措，请你用这不易的几分闲暇读读以下文字。
1首先，这30天，一定要稳01 愿你有一个安稳的心态每个人在考试时，实际上是两场考试同时进行较量。
一场考试是和知识较量，另一场考试是内心中和自己的战斗。
你能不能发挥出自己的水平，两场考试合一的力量很重要。
距离高考30天，很多考生认为一切都已经定型了，其实，这其中还蕴藏着你想不到的变数，这个变数朝好的方向还是不好的方向转化，遥控器在我们自己手里。
就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能导致高考失败。
越临近高考，心理调节就越关键，越重要。
如何调整好心态，优化好心理，搞好最后的冲刺，从容应考，考前心理准备很重要：★做一些积极的自我暗示，树立必胜的信心现在复习已经进入了最后的冲刺阶段，时间紧迫了，有些同学反而会因为自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。
这时候应该作一些积极的自我暗示：“我的成绩一向是好的，高考一定能成功。
”“高考成功，舍我其谁。
”“就这一次，我不成功谁成功？”我相信高三的你们也一定听过无数师长的嘱咐：“心态一定要好！”“心态崩了，全盘皆输”等等这样的强势鸡汤，“积极乐观，相信自己”，这是高考取胜的第一要诀。
★注意调节好自己的期望值，正确对待别人的期望与评价给自己确定一个目标，本来是好事，但如果脱离了客观实际，则会适得其反。
高考加油逐梦飞翔高考考前指导主题班会冲刺2024年高考动员誓师大会课件
注意学校的学科实力、师资力量、教学设施等硬件条件，以及校园文化、学生活动 等软件环境。
专业选择依据和就业前景分析
了解专业的课程设置、培养目标 、就业方向等信息，选择符合自
己兴趣和职业规划的专业。
关注专业的就业前景和发展趋势 ，选择具有发展潜力的专业。
。
避免多任务处理
尽量一次只做一件事，避免分 散注意力。
避免拖延症，提升自律性
设定明确目标
明确任务完成的时间和 标准，避免模糊的目标
导致拖延。
分解任务
将大任务分解成小目标 ，降低难度，减少拖延
的借口。
立即行动
想到就去做，不要给自 己找借口拖延。
奖励机制
设定奖励机制，每完成 一个小目标就给自己一 点奖励，提高积极性。
保持冷静，避免因紧张而影响考试情绪
监考老师会协助考生解决问题，确保考试顺利 进行
合理安排时间，避免紧张情绪影响
考前制定合理的复习计划，充分准备
考试期间合理安排时间，掌握答题节 奏
避免因时间紧张而影响答题质量和情 绪稳定
学会调整呼吸、放松肌肉等缓解紧张 情绪的方法
06
志愿填报政策解读及选校建议
了解志愿填报政策变化
合理安排学习时间
02
根据考试科目和时间，合理分配每天的学习任务和时间。
留出休息时间
03
在作息时间表中留出适当的休息时间，用于放松身心。
锻炼身体，保持活力
每天坚持锻炼
进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强身体素质。
注意运动安全
在运动前做好热身活动，避免运动损伤。
保持良好的体态
注意坐姿、站姿等体态问题，避免长时间保持同一姿势。
高三主题班会ppt课件高考考前叮嘱
寻求帮助
如果遇到突发情况，可以向监考老 师寻求帮助。
调整心态
遇到突发情况后，要尽快调整心态， 不要影响后面的考试。
04
高考后注意事项
放松心情，调整作息时间
放松心情
高考结束后，应尽快调整心态，放下压力，让自己放松下来。可以参加一些喜欢的活动，如运 动、旅行、看电影等，缓解紧张情绪。
调整作息时间
高考期间，很多同学会因为紧张而熬夜复习，导致作息不规律。高考结束后，应尽快调整作息 时间，保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和精力充沛。
02 时间合理分配
合理安排时间，确保各科目复习时间均衡，避免 偏科现象。
03 重点突破难点
针对自身薄弱环节，重点突破难点，提高复习效 率。
心理调适与压力缓解
01 保持积极心态
保持积极乐观的心态，相信自己能够取得好成绩。
02 缓解压力方法
通过运动、听音乐、聊天等方式缓解压力，保持 身心健康。
03 寻求帮助和支持
高三主题班会ppt课 件高考考前叮嘱
2023-12-22
目录
• 高考考前准备 • 高考答题技巧 • 高考考场应变能力 • 高考后注意事项 • 家长在孩子高考期间的角色与责任
01
高考考前准备
复习计划与时间安排
01 制定复习计划
根据高考科目和自身情况，制定详细的复习计划， 明确每天的学习任务和目标。
01
02
03
仔细审题
认真阅读题目，明确题目 要求，避免答非所问。
排除法
对于不确定的选项，可以 先排除明显错误的选项， 提高答题正确率。
对比分析
对于难以确定的选项，可 以通过对比分析，找出其 中的差异，从而做出正确 的选择。
【主题班会】2020届高三高三8班高考百日誓师主题班会课件
若给自己一些理由，自己马上降 格到自己所不齿的一类，自己也 会鄙视自己。
战胜惰性，战胜自我；做更积极的自己！
抛弃一些东西！
无谓的情感（朋友义气） 多余的忧虑（考不上，我怎么办） 自以为是，我行我素 课外书等干扰源； 胡思乱想 过于关注外界的反应； 空话，空事，空想；
这个特殊的寒假，更像一堂自习课。 虽然特殊，但绝对公平！
与其被动等待开学，不如主动出击， 严格约束自己，充分利用在家自学的 每一分钟。平和心态，端正态度，争 分夺秒。
当我们发现 不论任何形式的跌倒 都是由于自己的不小心， 而不是去找借口 这时我们就长大了
若给自己一些理由，则任何紧急 重要之事情皆可拖延甚至取消。
我们现在的痛苦比起我们高考失利的Байду номын сангаас 苦又算得了什么？
我们现在的快乐比起我们高考成功的快 乐又算得了什么？
为了感恩
做一个有血性的人
说话掷地有声
要莫顶
干 就 要 干 出 个
负 爹 娘 养 育 恩
天 立 地 要 坚
超越极限 拼命学习
样 强 不顾一切要成功
高三！我们一起加油！
高三8班百日动员大会！
温馨提醒
离2020年高考仅有
100天
一起撑起一片湛蓝的天
成功只需要100天
100天后， 收获流星般的灿烂
今天是2月28日，100天以后你们将自信地走上高考 的考场，迎接人生第一次挑战。我祝福大家，而且 我将和你们一样自信地迎接你们的成功。我希望在 最后的征途中你们也能够同样自信地不断冲击自己 的最高点，每一天都能够做地比前一天要好，一天 比一天更自信，更从容，每一天都是最好的自己。
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2009年高考考前叮嘱
高考——需要善于休息
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高考——散步是最好的休息方式之一
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一、检查热点术语
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科学发展观的内涵： 坚持以人为本，全面协调可持续的发展观，
开始时，很可能头脑中一片空白，感觉一道题都不 会解，这是正常的，因为你还没有进入状态，这时需要的 是镇定与冷静，相信不要多久，当你进入临考状态，大脑 渐渐地升温后，情况会发生根本性转变。
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C.开考后
硝烟乍起，真正的战斗打响，此时更需要“内 热外凉”、“目中无人”。随着解题的逐步展开， 大脑的活力也慢慢增强，从而使你渐渐进入考试 “角色”，一种“有我无人”的良好状态也就形成 了。不过也有这样的情况，由于各人进入状态的速 度可能不一致，有人快热，有人慢热，在这种情况 下，切勿慌乱与急躁，越急越糟糕，不如静下心来 认真思考。提供以下建议：
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快乐高考
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2009年高考考前高叮嘱考——为目标而竭尽全力
高考——需要合理调适自己
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高考——需要愉悦的心情
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高考——需要敏锐和果决
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高 考 ： 保 持 着 高 度 的 自 信 心
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高考——我临危不惧
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※不自大——遇到熟题大喜，不细审，不思考，随意下笔，
结果犯低级错误！
※不自卑
——考场上的心理承受一般比平时脆弱，平时十分容易的 试卷，在高考氛围中你会觉得十分不容易。本来每份试卷 中都会有难题，但在高考氛围中你会觉得通卷不易。你可 万万不能对自己嘀咕： “这张卷纸好难啊”“我死定 了” ……其实你这是在长对手的威风，灭自己的志气！卷 子的难易、材料的冷热、试题的生熟根本不是你能否战胜 对手的关键。水涨船高呀！决胜高考的根本是考点、套路、 热点术语谁掌握更熟谁掌握更全！决胜高考的关键是考场 上谁更冷静，谁更善于凉拌――将考点、套路、热点术语 灵活迁移，巧妙融合！
实现人与自然、经济与社会的协调发展。
社会主义和谐社会的总要求 民主法治 公平正义 诚信友爱 充满活力 安定有序
人与自然和谐相处
社会主义新农村的内涵 生产发展 生活宽裕 乡风文明 村容整洁 管理民主
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落实科学发展观，构建和谐社会实现 国民经济又好又快的发展必须做好
五 个
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先看设问，后看材料； 审清题意，题眼明了； 审题要慢，答题要快； 术语周到，技巧用好； 打好腹稿，卷面排好！
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1、教材理论+材料内容+时事观点=标准答案
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2.往前想一想、往后推一推、多问为什么
统筹城乡发展 统筹区域发展 统筹经济社会发展
统
统筹人与自然和谐发展
Hale Waihona Puke 筹统筹国内发展和对外开放
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社会主义本质 共同富裕
科学技术是第一生产力 社会主义生产目的
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高考——无论何时请你微笑
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高考——怡然自得
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高考——谁都在帮助我！
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高 考 ： 需 要 幽 默
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高考——需要自己放松
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国内外许多心理学家与教育家 研究发现，良好的自我心理暗示是事 业成功的有力保证。未曾上阵，先怵 三分，什么事情也办不成，战场、赛 场、商场与考场无不如此。
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考场是最安全的港湾，没有什么可怕的， 我是“久经沙场”的老将，我怕谁？高考试题 有什么难，都是基础加变化，我又不想得满分， 只求正常发挥，没有过高的奢望，也就没有什 么压力。高考试题都是命题专家智慧的结晶， 具有科学性、选拔性和公平性，谁也别想通过 投机取巧获胜。你难我难，我不畏难；你易我 易，我不大意；你繁我繁，我不惧繁，努力克 服患得患失的心理。
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3.原理（略）+方法论+材料（详）
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5.“关键词、标点符号、连接词”的审题方式
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6.图表题——审题：先看标题，弄清楚说什么？说了 哪几点？（横向、纵向看全、小注不可丢），结合几 个材料整体把握题意观点。 7、漫画试题特别注意漫画标题，找准主题。
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※遵循“先后”原则——先易后难；先熟后生； ※坚持一慢一快原则——审题要慢，做题要快。
※不瞎估——答题要看分值高低定先后，但分值高 低也不完全决定答题角度。答题到底有多少角度， 应由设问而定，只有详略之分，没有多少之分，不 可妄加估量。一切从题目的设问和材料实际出发审 题解题。 ※不多虑——做选择题时相信自己第一感觉的答案， 检查阶段尽量不要轻易改动自己第一次写下的答案。 如果要检查，就检查答案是否搬错。
4、目标不明确，不知道为什么而学
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5、粗心大意，做题目时不够仔细
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一年之计在于春， 一天之计在于晨。
学习比的不仅是勤奋，也是比效率、 比时间。
一天一小计划
一周一短今计天划我要成功！
一月一长计划 一年一终极计划
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提前一天
To do list Time 1
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D.考完后
四堂的考试，中间有三次间歇，这段时间如何 处理和度过？考过一门，有得有失，一点都不想，不 可能！首先，如果有不该失的却失去了，考生往往有 夸大失误的倾向，惊呼“考砸了”、“一塌糊涂”！ 其实并没有“砸”，也并非是“一塌糊涂”。题目难， 你感到“砸了”，别人也好不了多少，还有下面的考 试，想门门都发挥得十分出色，也是不现实的。要很 快调整好自己的心态，迎接下面的“战斗”。
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老师建议：
一、把学习变成 一种自觉的内在 的行动，我要学
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二、学海无涯 乐作舟
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一年之计在于春， 一天之计在于晨。
学习比的不仅是勤奋，也是比效率、 比时间。
一天一小计划
一周一短今计天划我要成功！
一月一长计划 一年一终极计划
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高考是人生的转折点，是走向辉煌的起点，是生 命的盛大节日，是书写人生历史新篇章的开端，也是 千百万学子热切盼望期待了十几年的展示自己才华的 舞台，我们应该激情满腔，在这个舞台上用青春与智 慧燃起熊熊大火。
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利用自我心理暗示实现“三变”
变恐惧为平常， 变焦虑为渴望， 变压抑为昂扬。
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①、“为什么（理由、依据等）”类型试题的答题技巧。 ②、“国家政府行为”类试题的评价方法（共性和个性统一， 国体+国家职能+三大原则+材料个体+意义等）。 ③、“中国共产党行为（党内、党外）类”试题的评价需要 的九大知识内容。 ④、“中国政府的对外政治行为和经济行为”类试题的评价 方法。（经济学或者政治学理论+意义+国际背景等） ⑤、“怎么做”(怎样贯彻对人民负责?) 的试题答法? ⑥、“中国政府的经济行为”类试题的评价方法。 ⑦、“企业的经济行为”评价行为评价。 ⑧、“公民的政治行为”评价、“消费者行为”评价、“劳 动者行为”评价、从人生观、价值观角度评价个人道德行为 评价。 ⑨、“意义”类试题的思考方法（由小到大，直接到间接、 经济到政治、国内）。 ⑩、“认识、评价、理解、看法等”类试题的思路(云三阳“中学W余”小)游。
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整理心情
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请
深呼吸一次, 腰板挺直, 伸个懒腰, 面带微笑!
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高考
我们要全力以赴, 绝不是尽力而为!
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