《运动与呼吸》我们在校园里运动课件ppt
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苏教版科学三年级上册17运动与呼吸PPT课件
积极参加体育运动
保护呼吸器官
你知道哪些保护呼吸器官的方法
不吸烟,远离二手烟
健康人的肺
吸烟人的肺
健康人的肺
吸烟人的肺
填图题 ( 鼻腔 )
( 喉) ( 气管 )
(肺 )
填空题
1.呼吸让我们吸进富有( 氧气 )的空气,呼出体内产生的 ( 二氧化碳 )。
2.( 肺 )是氧气和二氧化碳交换的重要器官。
认识人体的消化器官,了解食物的消化过程。
认识消化器官
认识消化器官
口腔 食道 胃 小肠 大肠 肛门
(口腔)
(肝) (小肠)
( 食道)
( 胃)
( 大肠) ( 肛门)
消化器官的作用
牙齿咀嚼食物,舌搅拌 口腔 食物,唾液初步消化食物中 的淀粉。
食道蠕动,推送食物
食道
进入胃。
小肠进一步消化食物, 食物被转化成人体可以吸收 的养料,并被吸收进入血液。
学科学 爱科学
Thanks!
感受呼吸的变化
运动后呼吸频率会加快,运动结束后呼吸会恢复正常;运动越剧烈, 呼吸频率越高。
感受呼吸的变化
正常人的呼吸频率
呼吸频率
年龄
每分钟呼吸次数
新生儿
40—50次
5岁儿童 20—30次
10岁少年 25次以下
15岁青少年 20次以下
成年人
16—20次
一般体温升高l℃,呼吸大约增加4次/分。
肺活量
学科学 爱科学
Thanks!
后续课件预览
苏教版科学三年级上册
天气预报
我们吃进去的食物到哪儿去了?
天气预报
我们吃进去的食物到哪儿去了?有什么办法可以知道呢?
可以照X光片,还可以……
保护呼吸器官
你知道哪些保护呼吸器官的方法
不吸烟,远离二手烟
健康人的肺
吸烟人的肺
健康人的肺
吸烟人的肺
填图题 ( 鼻腔 )
( 喉) ( 气管 )
(肺 )
填空题
1.呼吸让我们吸进富有( 氧气 )的空气,呼出体内产生的 ( 二氧化碳 )。
2.( 肺 )是氧气和二氧化碳交换的重要器官。
认识人体的消化器官,了解食物的消化过程。
认识消化器官
认识消化器官
口腔 食道 胃 小肠 大肠 肛门
(口腔)
(肝) (小肠)
( 食道)
( 胃)
( 大肠) ( 肛门)
消化器官的作用
牙齿咀嚼食物,舌搅拌 口腔 食物,唾液初步消化食物中 的淀粉。
食道蠕动,推送食物
食道
进入胃。
小肠进一步消化食物, 食物被转化成人体可以吸收 的养料,并被吸收进入血液。
学科学 爱科学
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感受呼吸的变化
运动后呼吸频率会加快,运动结束后呼吸会恢复正常;运动越剧烈, 呼吸频率越高。
感受呼吸的变化
正常人的呼吸频率
呼吸频率
年龄
每分钟呼吸次数
新生儿
40—50次
5岁儿童 20—30次
10岁少年 25次以下
15岁青少年 20次以下
成年人
16—20次
一般体温升高l℃,呼吸大约增加4次/分。
肺活量
学科学 爱科学
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苏教版科学三年级上册
天气预报
我们吃进去的食物到哪儿去了?
天气预报
我们吃进去的食物到哪儿去了?有什么办法可以知道呢?
可以照X光片,还可以……
(四上)科学PPT课件19《运动与呼吸》 鄂教版 (19张)
一呼一吸算呼吸一次。
运动后呼吸次数增加了多少? 其他同学呢?
猜想:如果不停地运动,每分钟呼吸的 次数会一直增加吗? 试一试:如果跳绳1分钟、2分钟……会 出现什么现象?
运动后呼吸次数发生了变化,我们 每个人一分钟呼吸的次数也存在很大的 差别。这是什么原因呢?与什么有关呢?
肺活量 :肺活量是指一个人吸足一口气 后,尽力呼出的气体总量。
肺活量是可以测量的。
测量肺活量
水槽
软管
量筒
我们可以按图中的样子, 自制一个测量肺活量的简单 装置。
记录表
姓名
肺活量
运动前1分钟呼吸 跳绳30秒后1分钟
次数
呼吸次数
小资料 10岁少年正常情况下,每分钟呼吸次
数应在25次以下。
分析比较表中的数据,你有什么发现? 我的发现:
课后活动
制定一个长期锻炼的计划,每锻炼一个 月后,测一次肺活量,看看锻炼效果。
肺活量记录表
时间
肺活量
锻
开始锻炼前
炼
锻炼一个月后
计
锻炼两个月后
划
1.银色修饰了同一个对象,同时五句 话也表 达了一 个共同 的主题, 肯定了 生命的 价值, 春天必 然会来 临,谁 也无法 阻挡生 命的冲 动,显 示了生 命本生 的一种 张力。 在西方 社会中 ,银色 有其代 表的含 义,即 银色是 纯洁、 博爱、 美德和 富裕的 象征。
2.生命和死亡全不相容,我们是为着 生的, 或者是 为着死 的,非 此即彼 ,在本 质上不 可兼得 ;同时 ,他也 肯定了 生命的 价值, 春天必 然会来 临,谁 也无法 阻挡生 命的冲 动,无 法阻挡 我们对 于新生 命、新 世界的 渴望与 追求
3.散文阅读中,重点要注意引导学生 树立几 种意识 :首先 是整体 意识, 要尽可 能地细 读全文 ,充分 感知全 文,了 解文本 的内容 和情感 基调, 把握文 章主旨 ;其次 是题干 意识, 要明确 题目问 的是什 么,是 怎么问 的,也 即命题 指向哪 里
运动后呼吸次数增加了多少? 其他同学呢?
猜想:如果不停地运动,每分钟呼吸的 次数会一直增加吗? 试一试:如果跳绳1分钟、2分钟……会 出现什么现象?
运动后呼吸次数发生了变化,我们 每个人一分钟呼吸的次数也存在很大的 差别。这是什么原因呢?与什么有关呢?
肺活量 :肺活量是指一个人吸足一口气 后,尽力呼出的气体总量。
肺活量是可以测量的。
测量肺活量
水槽
软管
量筒
我们可以按图中的样子, 自制一个测量肺活量的简单 装置。
记录表
姓名
肺活量
运动前1分钟呼吸 跳绳30秒后1分钟
次数
呼吸次数
小资料 10岁少年正常情况下,每分钟呼吸次
数应在25次以下。
分析比较表中的数据,你有什么发现? 我的发现:
课后活动
制定一个长期锻炼的计划,每锻炼一个 月后,测一次肺活量,看看锻炼效果。
肺活量记录表
时间
肺活量
锻
开始锻炼前
炼
锻炼一个月后
计
锻炼两个月后
划
1.银色修饰了同一个对象,同时五句 话也表 达了一 个共同 的主题, 肯定了 生命的 价值, 春天必 然会来 临,谁 也无法 阻挡生 命的冲 动,显 示了生 命本生 的一种 张力。 在西方 社会中 ,银色 有其代 表的含 义,即 银色是 纯洁、 博爱、 美德和 富裕的 象征。
2.生命和死亡全不相容,我们是为着 生的, 或者是 为着死 的,非 此即彼 ,在本 质上不 可兼得 ;同时 ,他也 肯定了 生命的 价值, 春天必 然会来 临,谁 也无法 阻挡生 命的冲 动,无 法阻挡 我们对 于新生 命、新 世界的 渴望与 追求
3.散文阅读中,重点要注意引导学生 树立几 种意识 :首先 是整体 意识, 要尽可 能地细 读全文 ,充分 感知全 文,了 解文本 的内容 和情感 基调, 把握文 章主旨 ;其次 是题干 意识, 要明确 题目问 的是什 么,是 怎么问 的,也 即命题 指向哪 里
四年级科学上册 第19课《运动与呼吸》课件(1) 小学四年级上册自然科学课件
(3)运动(yùndòng)后,每分钟的呼吸和心跳次数都增加了。( )
12/6/2021
第十三页,共十五页。
谢谢 ! (xièxie)
12/6/2021
第十四页,共十五页。
内容(nèiróng)总结
运动与呼吸。一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较。气 体。反复呼吸的气体 (多次呼吸)。人的呼吸实际上是在进行气体交换,把氧气吸收,将二氧化碳等其他气体排出体外
呼出更多
二氧化碳
肺活量增大
呼吸器官
12/6/2021
第九页,共十五页。
人的呼吸系统
咽喉
(yānhóu)
气管
肺
鼻腔
(bíqiāng)
支气管
12/6/2021
膈肌
第十页,共十五页。
写出人体(réntǐ)各呼吸器官的名称
12/6/2021
第十一页,共十五页。
1.填空题。
(1)呼出的气体和吸入的气体相比,( )减少 了,( )和水蒸气增加了,( )不变。
第七页,共十五页。
肺活量
• 肺活量是指一次尽力吸 气后,再尽力呼出的气 体总量。
• 肺活量越大呼吸能力 越强。
• 经常运动,会增大我 们(wǒ men)的肺活量,获
得更多的氧气。
12/6/2021
第八页,共十五页。
我们学了什么?
运动后呼吸 (hūxī)会加快
气体(qìtǐ)交 换加快
吸入更
多氧气
No 的过程.。人体运动的过程中,需要消耗大量(dàliàng)氧气,所以呼吸的次数要比平时多,呼出和吸
入气体的数量也比平时多。运动的时候,需要消耗大量(dàliàng)的氧气,所以呼吸的次数要比平时 多。经常运动,会增大我们的肺活量,获得更多的氧气。肺 活 量。( )。谢谢
12/6/2021
第十三页,共十五页。
谢谢 ! (xièxie)
12/6/2021
第十四页,共十五页。
内容(nèiróng)总结
运动与呼吸。一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较。气 体。反复呼吸的气体 (多次呼吸)。人的呼吸实际上是在进行气体交换,把氧气吸收,将二氧化碳等其他气体排出体外
呼出更多
二氧化碳
肺活量增大
呼吸器官
12/6/2021
第九页,共十五页。
人的呼吸系统
咽喉
(yānhóu)
气管
肺
鼻腔
(bíqiāng)
支气管
12/6/2021
膈肌
第十页,共十五页。
写出人体(réntǐ)各呼吸器官的名称
12/6/2021
第十一页,共十五页。
1.填空题。
(1)呼出的气体和吸入的气体相比,( )减少 了,( )和水蒸气增加了,( )不变。
第七页,共十五页。
肺活量
• 肺活量是指一次尽力吸 气后,再尽力呼出的气 体总量。
• 肺活量越大呼吸能力 越强。
• 经常运动,会增大我 们(wǒ men)的肺活量,获
得更多的氧气。
12/6/2021
第八页,共十五页。
我们学了什么?
运动后呼吸 (hūxī)会加快
气体(qìtǐ)交 换加快
吸入更
多氧气
No 的过程.。人体运动的过程中,需要消耗大量(dàliàng)氧气,所以呼吸的次数要比平时多,呼出和吸
入气体的数量也比平时多。运动的时候,需要消耗大量(dàliàng)的氧气,所以呼吸的次数要比平时 多。经常运动,会增大我们的肺活量,获得更多的氧气。肺 活 量。( )。谢谢
《运动与呼吸》我们在校园里运动PPT课件【优秀课件PPT】
运动与呼吸
人体的呼吸系统
横膈膜
一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较
气体
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸进人体的空气 78% 21%
0.03%
0.97%
呼出体外的气体 (一次呼吸)
反复呼吸的气体 (多次呼吸)
78% 16%
4%
2%
(少了5%) (多了3.97%) (多了1.03%)
78% 更少了 更多了
增加一点
人的呼吸实际上是在进行气体交换,
把氧气吸收,将二氧化碳等其他气体排 出体外的过程.
测量一分钟呼吸的次数
1.第一次测量:平静时一分钟的呼吸次数。 2.第二次测量:运动后一分钟的呼吸次数。 3.比较这两个数据,说说发现。 4.第三次测量:运动后较长时间呼吸次数。
平静状态 运动一分钟后 运动后较长时间 一分钟呼吸的次数
了,( )和水蒸气增加了,(
)不变。
(2)人的呼吸实际上是在进行着( ),使( )
进入血液, 同时排出( )。
(3)在平静状态下,我每分钟呼吸( )次、心
跳( )次左右。
2.判断题
(1)我们呼出来的气体都是二氧化碳。 ( ) (2)经常锻炼身体,可以增大身体的肺活量,有利于身
体健康。( ) (3)运动后,每分钟的呼吸和心跳次数都增加了。( )
有时候,人太清醒反而觉得累,觉得不快乐,但是想要学会装糊涂还真是难。不要等到人生垂暮,才想起俯拾朝花,且行且珍 面前一文不值,却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。路再远,也有尽头;苦再深,也会结束,只要不放弃, 漫漫的长途中跋涉,在深深的痛苦中挣扎,我们常常为环境所迫,被困难所迷惑,放弃了希望,厌倦了生活,觉得路越走越窄 窄的不是路,是思想与感情,深的不是苦,是感受与心情,路边是路,苦中有甜,看得是你自己。许多人,不是擦肩,就是 事,不是无能,就是无情,总是无缘。人生,就是一次艰辛的旅行,得意时,顿生许多豪情,期盼着,浏览更多美好的风景 心,渴望着,走出困境摆脱愁情。人生所有的一切,得意也好,失意也罢,圆满很少,完美不多,人如此,事这样,如意很少 好多人或事,明明喜欢,偏偏不能;明明热爱,恰恰不能;生活,有许多无能,好多事情,明明讨厌,常常不做不行;明明厌倦, 的不能,想说的不行;不愿做的,却又不能,不想说的,就是不行。我们就是这样无奈,无能。何时,能随心如愿,给心身最大 这个世界有两件事我们不能不做:一是赶路,二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣,让人 悟:要有阳光般的心态。没有爱的生活就像一片荒漠,赠人玫瑰,手有余香“学会爱别人,其实就是爱自己”,让爱如同午后阳 房。人生感悟:学会爱别人多去尊重理解别人,常怀宽容和感激之心,宽容是一种美德,是一种智慧,海纳百川才有了海的广 是他们给了你帮助:感激你的敌人,是让你变得坚强。人生感悟:懂得宽容和感恩。管好自己的嘴,讲话不要只顾一时痛快 三冬暖,伤人一语六月寒”说话要用脑子。不扬人恶,自然能化敌为友。人生感悟:切记祸从口出!人情、人情,人之常情, 往,“平时多烧香,急时有人帮”,所以,“人情要多储存,就像银行存款,存的越多,时间越长,红利就越大。人生感悟:多储 躁!不要急于下结论特别是生气的时候做决断,要学会换位思考,或者等一等,大事化小,小事化了。把复杂的事情尽量简单 单的事情复杂化。人生感悟:遇事莫急躁!真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始,大千世界总有比如你 我哭泣没鞋穿的时候,我发现有人却没脚”。人生感悟:真正学会知足。如果敌人让你生气,那说明你还有胜他的把握,根本 的人是谁。如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬它一口吗?人生感悟:不和小人生气计较。别把工作当负担,既 没有更好的选择,与其生气埋怨,不如积极快乐的去面对。当你把工作当做生活和艺术时,你就会享受到生活的乐趣。人生感 人活着一天就是福气,就该珍惜,人生短短几十年,不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇 舒坦,心也舒坦。人生感悟:珍惜自己的生活。1.人生就像蒲公英,看似自由,却往往身不由己。生活没有如果,只有结果, 就好。有的人像WIFI热点,即使远了,但是只要你没改密码,再相见的时候也会自动连上,只是改不改密码,也是人家的事了 人生,要么没心每肺扮傻到底,别让自己活成了那种,懂得很多道理却过不好这一生的人。成大事的人,往往做小事也认真, 往往也做不成大事。看别人不顺眼,其实是自已的修养不够。人生在世,顺少逆多,一辈子不容易,千万不要总是跟别人过不 不去。如果是一堆苹果,有好有坏,你就应该先吃好的,把坏的扔掉,如果你先吃坏的,好的也会变坏,你将永远吃不到好的 总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己。而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦, 学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣,并改善学生作为学习的自我概念。为了成功地生活,少年人必须学习自立, 在家庭要教养他,使他具有为人所认可的独立人格。劳动教养了身体,学习教养了心灵我们的事业就是学习再学习,努力积累 了知识,社会就会有长足的进步,人类的励志语录未来幸福就在于此。青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量 少保守思想,在社会主义时代尤其是这样。必须记住我们学习的时间有限的。时间有限,不只由于人生短促,更由于人事纷繁 手勤脑勤,就可以成为有学问的人。聪明在于学习,天才在于积累。所谓天才,实际上是依靠学习。天才不能使人不必工作, 展天才,必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才,他面临的任务也就越复杂,越重要。诺夫对所学知识内容的兴趣 12、要建设,就必须有知识,必须掌握科学。而要有知识,就必须学习,顽强地耐心地学习。向所有的人学习,不论向敌人或 是向敌人学习。学习专看文学书,也是不好的。先前的文学青年,往往厌恶数学理化史地生物学,以为这些都无足轻重,后来 只有让学生不把全部时间都用在学习上,而留下许多自由支配的时间,他才能顺利地学习,这是教育过程的逻辑。游手好闲地 手好闲好。学习的敌人是自己的满足,要认真学习一点东西,必须从不自满开始。对自己,“学而不厌”,对人家,“诲人不倦” 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的,所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来
人体的呼吸系统
横膈膜
一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较
气体
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸进人体的空气 78% 21%
0.03%
0.97%
呼出体外的气体 (一次呼吸)
反复呼吸的气体 (多次呼吸)
78% 16%
4%
2%
(少了5%) (多了3.97%) (多了1.03%)
78% 更少了 更多了
增加一点
人的呼吸实际上是在进行气体交换,
把氧气吸收,将二氧化碳等其他气体排 出体外的过程.
测量一分钟呼吸的次数
1.第一次测量:平静时一分钟的呼吸次数。 2.第二次测量:运动后一分钟的呼吸次数。 3.比较这两个数据,说说发现。 4.第三次测量:运动后较长时间呼吸次数。
平静状态 运动一分钟后 运动后较长时间 一分钟呼吸的次数
了,( )和水蒸气增加了,(
)不变。
(2)人的呼吸实际上是在进行着( ),使( )
进入血液, 同时排出( )。
(3)在平静状态下,我每分钟呼吸( )次、心
跳( )次左右。
2.判断题
(1)我们呼出来的气体都是二氧化碳。 ( ) (2)经常锻炼身体,可以增大身体的肺活量,有利于身
体健康。( ) (3)运动后,每分钟的呼吸和心跳次数都增加了。( )
有时候,人太清醒反而觉得累,觉得不快乐,但是想要学会装糊涂还真是难。不要等到人生垂暮,才想起俯拾朝花,且行且珍 面前一文不值,却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。路再远,也有尽头;苦再深,也会结束,只要不放弃, 漫漫的长途中跋涉,在深深的痛苦中挣扎,我们常常为环境所迫,被困难所迷惑,放弃了希望,厌倦了生活,觉得路越走越窄 窄的不是路,是思想与感情,深的不是苦,是感受与心情,路边是路,苦中有甜,看得是你自己。许多人,不是擦肩,就是 事,不是无能,就是无情,总是无缘。人生,就是一次艰辛的旅行,得意时,顿生许多豪情,期盼着,浏览更多美好的风景 心,渴望着,走出困境摆脱愁情。人生所有的一切,得意也好,失意也罢,圆满很少,完美不多,人如此,事这样,如意很少 好多人或事,明明喜欢,偏偏不能;明明热爱,恰恰不能;生活,有许多无能,好多事情,明明讨厌,常常不做不行;明明厌倦, 的不能,想说的不行;不愿做的,却又不能,不想说的,就是不行。我们就是这样无奈,无能。何时,能随心如愿,给心身最大 这个世界有两件事我们不能不做:一是赶路,二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣,让人 悟:要有阳光般的心态。没有爱的生活就像一片荒漠,赠人玫瑰,手有余香“学会爱别人,其实就是爱自己”,让爱如同午后阳 房。人生感悟:学会爱别人多去尊重理解别人,常怀宽容和感激之心,宽容是一种美德,是一种智慧,海纳百川才有了海的广 是他们给了你帮助:感激你的敌人,是让你变得坚强。人生感悟:懂得宽容和感恩。管好自己的嘴,讲话不要只顾一时痛快 三冬暖,伤人一语六月寒”说话要用脑子。不扬人恶,自然能化敌为友。人生感悟:切记祸从口出!人情、人情,人之常情, 往,“平时多烧香,急时有人帮”,所以,“人情要多储存,就像银行存款,存的越多,时间越长,红利就越大。人生感悟:多储 躁!不要急于下结论特别是生气的时候做决断,要学会换位思考,或者等一等,大事化小,小事化了。把复杂的事情尽量简单 单的事情复杂化。人生感悟:遇事莫急躁!真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始,大千世界总有比如你 我哭泣没鞋穿的时候,我发现有人却没脚”。人生感悟:真正学会知足。如果敌人让你生气,那说明你还有胜他的把握,根本 的人是谁。如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬它一口吗?人生感悟:不和小人生气计较。别把工作当负担,既 没有更好的选择,与其生气埋怨,不如积极快乐的去面对。当你把工作当做生活和艺术时,你就会享受到生活的乐趣。人生感 人活着一天就是福气,就该珍惜,人生短短几十年,不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇 舒坦,心也舒坦。人生感悟:珍惜自己的生活。1.人生就像蒲公英,看似自由,却往往身不由己。生活没有如果,只有结果, 就好。有的人像WIFI热点,即使远了,但是只要你没改密码,再相见的时候也会自动连上,只是改不改密码,也是人家的事了 人生,要么没心每肺扮傻到底,别让自己活成了那种,懂得很多道理却过不好这一生的人。成大事的人,往往做小事也认真, 往往也做不成大事。看别人不顺眼,其实是自已的修养不够。人生在世,顺少逆多,一辈子不容易,千万不要总是跟别人过不 不去。如果是一堆苹果,有好有坏,你就应该先吃好的,把坏的扔掉,如果你先吃坏的,好的也会变坏,你将永远吃不到好的 总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己。而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦, 学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣,并改善学生作为学习的自我概念。为了成功地生活,少年人必须学习自立, 在家庭要教养他,使他具有为人所认可的独立人格。劳动教养了身体,学习教养了心灵我们的事业就是学习再学习,努力积累 了知识,社会就会有长足的进步,人类的励志语录未来幸福就在于此。青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量 少保守思想,在社会主义时代尤其是这样。必须记住我们学习的时间有限的。时间有限,不只由于人生短促,更由于人事纷繁 手勤脑勤,就可以成为有学问的人。聪明在于学习,天才在于积累。所谓天才,实际上是依靠学习。天才不能使人不必工作, 展天才,必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才,他面临的任务也就越复杂,越重要。诺夫对所学知识内容的兴趣 12、要建设,就必须有知识,必须掌握科学。而要有知识,就必须学习,顽强地耐心地学习。向所有的人学习,不论向敌人或 是向敌人学习。学习专看文学书,也是不好的。先前的文学青年,往往厌恶数学理化史地生物学,以为这些都无足轻重,后来 只有让学生不把全部时间都用在学习上,而留下许多自由支配的时间,他才能顺利地学习,这是教育过程的逻辑。游手好闲地 手好闲好。学习的敌人是自己的满足,要认真学习一点东西,必须从不自满开始。对自己,“学而不厌”,对人家,“诲人不倦” 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的,所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来
《运动与呼吸》我们在校园里运动PPT课件设计
运动与呼吸
人体的呼吸系统
横膈膜
一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较
气体
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸进人体的空气 78% 21%
0.03%
0.97%
呼出体外的气体 (一次呼吸)
反复呼吸的气体 (多次呼吸)
78% 16%
4%
2%
(少了5%) (多了3.97%) (多了1.03%)
78% 更少了 更多了
人的呼吸系统
咽喉 气管
肺
鼻腔 支气管
膈肌
写出人体各呼吸器官的名称
1.填空题。
(1)呼出的气体和吸入的气体相比,( )减少
了,( )和水蒸气增加了,(
)不变。
பைடு நூலகம்
(2)人的呼吸实际上是在进行着( ),使( )
进入血液, 同时排出( )。
(3)在平静状态下,我每分钟呼吸( )次、心
跳( )次左右。
2.判断题
PPT素材:/sucai/ PPT图表:/tubiao/ PPT教程: /powerpoint/ 范文下载:/fanwen/ 教案下载:/jiaoan/
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3.比较这两个数据,说说发现。
4.第三次测量:运动后较长时间呼吸次数。
平静状态 运动一分钟后 运动后较长时间 一分钟呼吸的次数
运动后呼吸的次数就会增加,为什么?
人体运动的过程中,需要消耗 大量氧气,所以呼吸的次数要比 平时多,呼出和吸入气体的数量 也比平时多。
人体的呼吸系统
横膈膜
一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较
气体
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸进人体的空气 78% 21%
0.03%
0.97%
呼出体外的气体 (一次呼吸)
反复呼吸的气体 (多次呼吸)
78% 16%
4%
2%
(少了5%) (多了3.97%) (多了1.03%)
78% 更少了 更多了
人的呼吸系统
咽喉 气管
肺
鼻腔 支气管
膈肌
写出人体各呼吸器官的名称
1.填空题。
(1)呼出的气体和吸入的气体相比,( )减少
了,( )和水蒸气增加了,(
)不变。
பைடு நூலகம்
(2)人的呼吸实际上是在进行着( ),使( )
进入血液, 同时排出( )。
(3)在平静状态下,我每分钟呼吸( )次、心
跳( )次左右。
2.判断题
PPT素材:/sucai/ PPT图表:/tubiao/ PPT教程: /powerpoint/ 范文下载:/fanwen/ 教案下载:/jiaoan/
PPT课件:/kejian/ 数学课件:/kejian/shuxue/ 美术课件:/kejian/meishu/ 物理课件:/kejian/wuli/ 生物课件:/kejian/shengwu/ 历史课件:/kejian/lishi/
3.比较这两个数据,说说发现。
4.第三次测量:运动后较长时间呼吸次数。
平静状态 运动一分钟后 运动后较长时间 一分钟呼吸的次数
运动后呼吸的次数就会增加,为什么?
人体运动的过程中,需要消耗 大量氧气,所以呼吸的次数要比 平时多,呼出和吸入气体的数量 也比平时多。
《运动与呼吸》我们在校园里运动 PPT实用课件
(1)呼出的气体和吸入的气体相比,( )减少
了,( )和水蒸气增加了,(
)不变。
(2)人的呼吸实际上是在进行着( ),使( )
进入血液, 同时排出( )。
(3)在平静状态下,我每分钟呼吸( )次、心
跳( )次左右。
《运动与呼吸》我们在校园里运动 PPT实用课件
《运动与呼吸》我们在校园里运动 PPT实用课件
•
2.“ 文 学 应 该 预见 未来, 用自己 那最鼓 舞人心 的成果 跑在人 民的前 面,就 像它是 在拖着 生活向 前迈进 似的。 ”然而 ,在“ 过度商 业化” 的潮流 中,文 学逐渐 迷失方 向,主 动弃置 精神属 性。一 些写作 者为迎 合低级 趣味, 不断制 造各种 刺激感 官的垃 圾文字 作品。
“ 万 物 并 育 而不相 害”所 指向的 实质问 题.
《运动与呼吸》我们在校园里运动 PPT实用课件
运动与呼吸
人体的呼吸系统
横膈膜
一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较
气体
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸进人体的空气 78% 21%
0.03%
0.97%
呼出体外的气体 (一次呼吸)
反复呼吸的气体 (多次呼吸)
78% 16%
4%
2%
(少了5%) (多了3.97%) (多了1.03%)
78% 更少了 更多了
•
不 过,“ 德”既 有跨越 时空的 通达一 面,往 往又是 与时俱 进、随 地而异 的。能 历久不 衰而长 传的道 德典范 不多, 因“立 德”而 青史留 名的例 子也很 少。加 以中国 历代皇 帝都想 要作之 君作之 师,所 以士人 自然也 多朝立 功立言 的方向 努力。 大体上 ,真能 两者兼 具的读 书人, 重立功 仍胜 于立言 。
运动与呼吸说课稿PPT课件
第2页/共26页
认知在“体验、猜想、探究”中构建
目标定位
根据学生的实际情况,我把教材进行重组,以呼吸运动导入,指导学 生全面认识人体生命体征之一“呼吸”,因为探究肺活量是学生最感兴 趣,也有能力进行探究的问题,所以我将和学生一起围绕“如何准确测 量肺活量”这一问题展开本课的探究活动。针对本课选定的教学内容和 学生实际情况,特制订如下教学目标:
第11页/共26页
认知在“体验、猜想、探究”中构建
四、对比体验分析,感悟增加肺活量的方法
肺活量作为人体体质健康标准的指标之一,我们应该高度 关注。 从刚才的研究中,同学们已经发现了每个人的肺活量 大小是不同的。出示各类人群的肺活量数据表,学生在充分感 知后比较分析得出:肺活量大小与人的年龄、性别、遗传以 及平时运动量的大小有关系。学生在与数据对话中内化认识: 人的年龄、性别、遗传虽然不能改变,但我们可以通过参加 长跑、游泳等运动项目的锻炼来增大我们的肺活量,提高身 体机能,让自己的身体变得越来越棒。
第6页/共26页
认知在“体验、猜想、探究”中构建
二、唤醒原始体验,在资料探究中认识呼吸
“既然呼吸时你看到了胸、胃的起伏,感受了鼻子下方呼 吸气流,那你认为人体有哪些器官参与了呼吸呢?”此时出 示人体器官图,学生凭着原始的认识与刚刚的体验进行广泛交 流自己的前概念,师生在不断地猜测与驳斥中基本圈定人体呼 吸器官。这时再出示呼吸器官图,学生对呼吸的前认识在一次 次顿悟中被修正到科学认识上来。“我们已了解清楚呼吸器 官了,大家再来深呼吸一次,边作深呼吸边细细体会一下,吸 入和呼出的气体在人体里是如何流动的?”学生凝神深呼吸 后,各自尽情描述着呼吸时空气在人体内的进出路径。一阵头 脑风暴过后,学生的猜测、 推理一一展露无遗,这时老师出 示呼吸模拟图,通过直观形象的“图体”结合,学生对呼吸的 认识再次深入。
认知在“体验、猜想、探究”中构建
目标定位
根据学生的实际情况,我把教材进行重组,以呼吸运动导入,指导学 生全面认识人体生命体征之一“呼吸”,因为探究肺活量是学生最感兴 趣,也有能力进行探究的问题,所以我将和学生一起围绕“如何准确测 量肺活量”这一问题展开本课的探究活动。针对本课选定的教学内容和 学生实际情况,特制订如下教学目标:
第11页/共26页
认知在“体验、猜想、探究”中构建
四、对比体验分析,感悟增加肺活量的方法
肺活量作为人体体质健康标准的指标之一,我们应该高度 关注。 从刚才的研究中,同学们已经发现了每个人的肺活量 大小是不同的。出示各类人群的肺活量数据表,学生在充分感 知后比较分析得出:肺活量大小与人的年龄、性别、遗传以 及平时运动量的大小有关系。学生在与数据对话中内化认识: 人的年龄、性别、遗传虽然不能改变,但我们可以通过参加 长跑、游泳等运动项目的锻炼来增大我们的肺活量,提高身 体机能,让自己的身体变得越来越棒。
第6页/共26页
认知在“体验、猜想、探究”中构建
二、唤醒原始体验,在资料探究中认识呼吸
“既然呼吸时你看到了胸、胃的起伏,感受了鼻子下方呼 吸气流,那你认为人体有哪些器官参与了呼吸呢?”此时出 示人体器官图,学生凭着原始的认识与刚刚的体验进行广泛交 流自己的前概念,师生在不断地猜测与驳斥中基本圈定人体呼 吸器官。这时再出示呼吸器官图,学生对呼吸的前认识在一次 次顿悟中被修正到科学认识上来。“我们已了解清楚呼吸器 官了,大家再来深呼吸一次,边作深呼吸边细细体会一下,吸 入和呼出的气体在人体里是如何流动的?”学生凝神深呼吸 后,各自尽情描述着呼吸时空气在人体内的进出路径。一阵头 脑风暴过后,学生的猜测、 推理一一展露无遗,这时老师出 示呼吸模拟图,通过直观形象的“图体”结合,学生对呼吸的 认识再次深入。
《呼吸与运动》PPT课件
不同状态下一分钟呼吸次数
姓名 20 26
运动结束时
73 65 59 78
运动后一分钟
51 48 47 56
运动会使呼吸迅速加快,休息后呼吸又会慢慢恢复到原来的状态
为什么不同的人呼吸次数不一样? 肺活量不同
认识肺活量
➢肺活量是人在一次尽力吸气后,再尽力呼气所能呼出的气体量。 ➢小学生的肺活量不应低于1000 毫升,成年人的肺活量一般在
大象版科学四年级上册
4. 呼吸与运动
运动 你们喜欢运动吗?
运动结束后你们有什么感受?
➢ 心跳加快 ➢ 喘不过气来 ➢ 很累 ➢ 口渴 ➢ 想休息
运动前后呼吸有什么变化
运动后呼吸会加快
✓ 人体运动的过程中,需要消耗大量的 氧气,所以呼吸的次数要比平时多, 呼出和吸入气体的量也比平时多,导 致呼吸加快。
2500~4000 毫升,有些运动员的肺活量可达6000 毫升以上。
为什么要增大肺活量
✓ 肺活量能够显示一个人的心肺功能,肺活量大的人,身体供氧 能力更强
✓ 肺活量大说明整个人的身体状况都比较好,而且也不容易患病, 各项体能都会比较高,抵御疾病的能力也会比普通人的强
✓ 身体摄氧能力和排出废气的能力强
结论
人们在运动时,会通过增加呼吸次数来获 得足够多的氧气。肺活量越大说明肺的功能 越好,经常运动如跑步、游泳可以提高肺活 量。
1.5《呼吸与运动》课件ppt
课堂总结
通过这节课的学习,在科学知识方面,能过说出运 动后呼吸的次数增加是因为人体需要消耗更多的氧气, 能够通过测量比较肺活量的大小。在科学探究中,能够 尝试学会测量肺活量,尝试通过分析实验数据得出结论 ,感受呼吸系统对人体的作用,愿意参加体育运动,增 强肺活量。
板书设计
呼吸与运动
运动
增加 肺活量
新知讲解
小资料
小学生肺活量平均参考值(单位:ml) 7岁 8岁 9岁 10岁 11岁 12岁 13岁
男生 1342 1496 1652 1833 2010 2200 2400 女生 1213 1354 1516 1685 1883 2077 2277
注:该数据可上下波动 50ml
新知讲解
影响肺活量的因素有哪些? ★性 别 ★年 龄 ★健 康 ★运 动
肺活量是可以测量的
新知讲解
测肺活量
用常见材料制作一个简易肺活量计,并用简易肺 活量计测量自己的肺活量。比一比谁的肺活量大
工具与材料:水槽 软管 毫升水杯 吹嘴
新知讲解
①水槽中装半槽水 ②2500ml水杯装满水 ③软管的一端深入水杯中 ④倒扣在水槽中 ⑤一位同学按住水杯,另一同学把吹 嘴接在软管另一端,深吸一口气吹气
⑥水杯中排水多少就是肺活量
新知讲解
实验记录表
小组成员 第一次/ 毫升
琪琪
1900
妍妍
1700
彬彬
2200
波波
2200
第二次/ 毫升 2100
1900 2100 2400
第三次/ 毫升 2000
1800 2000 2300
平均值/ 毫升 2000
1800
2100 2300
每个人的肺活量是不一样的
苏教版科学三年级上册17运动与呼吸PPT课件
Thanks!
积极参加体育运动
保护呼吸器官
你知道哪些保护呼吸器官的方法
不吸烟,远离二手烟
健康人的肺
吸烟人的肺
健康人的肺
吸烟人的肺
填图题 ( 鼻腔 )
( 喉) ( 气管 )
(肺 )
填空题
1.呼吸让我们吸进富有( 氧气 )的空气,呼出体内产生的 ( 二氧化碳 )。
2.( 肺 )是氧气和二氧化碳交换的重要器官。
肺活量
用标准测试仪可以更准确、更方便地测出肺活量。
肺活量
查资料,了解哪些锻
你知道哪些保护呼吸器官的方法
空气不良时,出门戴口罩
保护呼吸器官
你知道哪些保护呼吸器官的方法
经常开窗通气
保护呼吸器官
你知道哪些保护呼吸器官的方法
经常用淡盐水漱口
保护呼吸器官
你知道哪些保护呼吸器官的方法
人一次能呼出的最大气体量就是肺活量。小学生的肺活量不应低于 1000毫升,成年人的肺活量一般在2500~4000毫升,有些运动员的肺活 量可达6000毫升以上。肺活量大的人,身体供氧能力强。
肺活量
测一测自己的肺活量。
1.在标好刻度的塑料瓶里装满水。 2.把瓶子倒置在水槽里,插入弯头吸管。 3.深吸一口气,通过吸管尽力向瓶里吹气。 4.记录排出的水量。
苏教版科学三年级上册
感受呼吸的变化
运动前后,呼吸有什么变化?
运动前后,呼吸有什么 变化?
感受呼吸的变化
测自己在三种状态下1分钟的呼吸次数,并记下来。
感受呼吸的变化
1. 分析自己的数据,你有什么发现?为什么? 2. 比较男生和女生的数据,你有什么发现? 3. 比较同学和老师的数据,你又有什么发现?
感受呼吸的变化
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一说呼吸的过程,在阅读下面的小 资料。
阅读小资料
人的呼吸是一个连贯的过程,需要许多 器官共同配合来完成。人的呼吸系统是 由呼吸道和肺两大部分组成的。呼吸道 由鼻、咽、喉、气管、支气管及其分支 组成。呼吸系统负责将含氧较多的新鲜 空气送入肺中,将二氧化碳和人体不需 要的气体排出体外。
呼吸系统的构成
计
划
锻炼一个月后
锻炼两个月后
肺活量
学习永远 不晚。 JinTai College
感谢您的阅读! 为 了 便于学习和使用, 本文档下载后内容可 随意修改调整及打印。
生命在于运动!
呼吸器官很重要,大家都要保护好; 天气变化早知道,穿衣戴帽有学问。 有病就医早康复,天天锻炼不可少; 吸烟有害不要学,劝阻家人早戒掉。 卫生习惯保持好,人人快乐又健康。
运动后呼吸发生了什么变化?
测量自己运动前安静时1分钟呼吸的次数; 测量自己原地跳绳后30秒后呼吸的次数。
记录呼吸次数:
运动前1分钟呼吸的次数: 运动后1分钟呼吸的次数:
一呼一吸算 呼吸一次。
运动与呼吸次数统计表
40S
运动前
适量运动 剧烈运动 运动后
呼吸次数
运动后呼吸次数增加了多少? 其他同学呢?
鄂教版小学科学四年级上册
运动与呼吸
体会一下呼吸
方法:用手捂住自己的鼻子,屏住呼吸,留心 在憋气的过程中,你有什么样的感觉?
通过上节课的学习,我们知道运动后呼吸 会加快,而人是怎样进行呼吸的呢?
思考题:
1、人是怎样进行呼吸的?想办法研究
请同学们实验:
1、拿一张柔软的纸巾蒙在口鼻上,
反复深呼吸,有什么现象发生? PPT模板:/moban/ PPT背景:/beijing/ PPT下载:/xiazai/ 资料下载:/ziliao/ 试卷下载:/shiti/ PPT论坛: 语文课件:/kejian/yuwen/ 英语课件:/kejian/yingyu/ 科学课件:/kejian/kexue/ 化学课件:/kejian/huaxue/ 地理课件:/kejian/dili/
1、每天慢跑40分
练
钟,游泳,吹气球
好
都是有效的方法。
肺 活
2.深吸一口气, 憋住,看能憋多久,
量
每天会有进步。
的
方 法
3.深吸一口气, 从牙缝里发出“呲” 声,让气息慢慢地
吐出来,看能坚持多久 课后活动制定一个长期锻炼的计划,每锻炼 一个月后,测一次肺活量,看看锻 炼效果。
肺活量记录表
时间
锻
炼
开始锻炼前
肺活量是可以测量的。
测量肺活量
软管
水槽
量筒
我们可以按图中 的样子,自制一 个测量肺活量的 简单装置。
分小组测一测每个人肺活量和运动前后的呼 吸次数,并把结果记录在表中。
姓名
肺活量
运动前1分钟呼吸次数
跳绳30秒后1分钟呼吸 次数
小资料
10岁少年正常情况下,每分钟 呼吸次数应在25次以下。
分析比较表中的数据,你有什么发现? 我的发现:
预防呼吸系统疾病
经常开窗通风,呼吸新鲜空气
锻炼后注意保暖
保持环境卫生,不随地吐痰
在灰尘大的地方工作时戴上口罩,防止灰尘吸入体内
积极参加体育锻炼
天冷注意保暖
雾霾天戴口罩
隔离严重传染性疾病患者
呼吸器口官腔—很——重要,大家都要保护好; 天气变化早知道,穿衣戴帽有学问。 有病就医早康复,天天锻炼不可少; 吸烟有害不要学,劝阻家人早戒掉。 卫生习惯保持好,人人快乐又健康。
2、把手放在胸前,反复深呼吸, 仔细体会。
3、快跑一分钟,再来感受 呼吸的过程。
用哪些方法来研究人是怎样呼吸的呢?
拿一张柔软的 纸巾蒙在口鼻上, 反复深呼吸,有什 么现象发生?
纸巾会随着 呼吸运动。
把手放在胸前, 反复深呼吸。
快跑一分钟, 再感受呼吸。
讨论:
呼吸的过程是怎样的?
先根据自己的体验和了解的常识,说
PPT素材:/sucai/ PPT图表:/tubiao/ PPT教程: /powerpoint/ 范文下载:/fanwen/ 教案下载:/jiaoan/
PPT课件:/kejian/ 数学课件:/kejian/shuxue/ 美术课件:/kejian/meishu/ 物理课件:/kejian/wuli/ 生物课件:/kejian/shengwu/ 历史课件:/kejian/lishi/
右肺
鼻 咽 喉 气管 左肺
膈肌
人体呼吸器官
(鼻 ) (口 ) (喉)
( 支气管 ) ( 右肺 )
( 咽) (气管 )
( 左肺 )
气管
● 你知口腔道——有— 哪些呼吸系统方面 的疾病?常见的呼吸系统疾
病有哪些? ● 我们应怎样进行预防?
呼吸系统疾病
哮喘病
气管炎
常见的呼吸系统疾病
1、流行性感冒 2、扁桃体炎 3、急性支气管炎 4、肺炎 5、肺结核
猜想:如果不停的运动,每分钟 呼吸的次数会一直增加吗? 试一试:如果跳绳1分钟、2分 钟……会出现什么现象?
伴随着运动量的 增加,每分钟呼 吸的次数也会增 加。
我们每时每 刻都在进行呼吸
运动后呼吸次数发生了变化,我 们每个人一分钟呼吸的次数也存 在很大的差别。这是什么原因呢? 与什么有关呢?
肺活量 :肺活量是指一个人吸足一口气 后,尽力呼出的气体总量。
肺活量与呼吸的次数的关系是什么?
肺活量越 大 ,呼吸次数 少 ; 肺活量越 小 ,呼吸次数 多 。
小资料
生理学的研究表明: 肺活量检测数值低(与正常数值相比),可说明肌体摄
氧能力和排出废气的能力差,人体内部的氧供应就不充裕, 机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的 情况(如长时间学习、工作、剧烈运动时)就会出现氧供 应的严重不足,从而导致诸如:头痛、头晕、胸闷、精神 萎靡注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映,这不 仅仅只是影响了工作与学习,而且会给身体健康造成许多 无法挽回的损失。
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呼吸系统的构成
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肺活量
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生命在于运动!
呼吸器官很重要,大家都要保护好; 天气变化早知道,穿衣戴帽有学问。 有病就医早康复,天天锻炼不可少; 吸烟有害不要学,劝阻家人早戒掉。 卫生习惯保持好,人人快乐又健康。
运动后呼吸发生了什么变化?
测量自己运动前安静时1分钟呼吸的次数; 测量自己原地跳绳后30秒后呼吸的次数。
记录呼吸次数:
运动前1分钟呼吸的次数: 运动后1分钟呼吸的次数:
一呼一吸算 呼吸一次。
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40S
运动前
适量运动 剧烈运动 运动后
呼吸次数
运动后呼吸次数增加了多少? 其他同学呢?
鄂教版小学科学四年级上册
运动与呼吸
体会一下呼吸
方法:用手捂住自己的鼻子,屏住呼吸,留心 在憋气的过程中,你有什么样的感觉?
通过上节课的学习,我们知道运动后呼吸 会加快,而人是怎样进行呼吸的呢?
思考题:
1、人是怎样进行呼吸的?想办法研究
请同学们实验:
1、拿一张柔软的纸巾蒙在口鼻上,
反复深呼吸,有什么现象发生? PPT模板:/moban/ PPT背景:/beijing/ PPT下载:/xiazai/ 资料下载:/ziliao/ 试卷下载:/shiti/ PPT论坛: 语文课件:/kejian/yuwen/ 英语课件:/kejian/yingyu/ 科学课件:/kejian/kexue/ 化学课件:/kejian/huaxue/ 地理课件:/kejian/dili/
1、每天慢跑40分
练
钟,游泳,吹气球
好
都是有效的方法。
肺 活
2.深吸一口气, 憋住,看能憋多久,
量
每天会有进步。
的
方 法
3.深吸一口气, 从牙缝里发出“呲” 声,让气息慢慢地
吐出来,看能坚持多久 课后活动制定一个长期锻炼的计划,每锻炼 一个月后,测一次肺活量,看看锻 炼效果。
肺活量记录表
时间
锻
炼
开始锻炼前
肺活量是可以测量的。
测量肺活量
软管
水槽
量筒
我们可以按图中 的样子,自制一 个测量肺活量的 简单装置。
分小组测一测每个人肺活量和运动前后的呼 吸次数,并把结果记录在表中。
姓名
肺活量
运动前1分钟呼吸次数
跳绳30秒后1分钟呼吸 次数
小资料
10岁少年正常情况下,每分钟 呼吸次数应在25次以下。
分析比较表中的数据,你有什么发现? 我的发现:
预防呼吸系统疾病
经常开窗通风,呼吸新鲜空气
锻炼后注意保暖
保持环境卫生,不随地吐痰
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积极参加体育锻炼
天冷注意保暖
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呼吸器口官腔—很——重要,大家都要保护好; 天气变化早知道,穿衣戴帽有学问。 有病就医早康复,天天锻炼不可少; 吸烟有害不要学,劝阻家人早戒掉。 卫生习惯保持好,人人快乐又健康。
2、把手放在胸前,反复深呼吸, 仔细体会。
3、快跑一分钟,再来感受 呼吸的过程。
用哪些方法来研究人是怎样呼吸的呢?
拿一张柔软的 纸巾蒙在口鼻上, 反复深呼吸,有什 么现象发生?
纸巾会随着 呼吸运动。
把手放在胸前, 反复深呼吸。
快跑一分钟, 再感受呼吸。
讨论:
呼吸的过程是怎样的?
先根据自己的体验和了解的常识,说
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右肺
鼻 咽 喉 气管 左肺
膈肌
人体呼吸器官
(鼻 ) (口 ) (喉)
( 支气管 ) ( 右肺 )
( 咽) (气管 )
( 左肺 )
气管
● 你知口腔道——有— 哪些呼吸系统方面 的疾病?常见的呼吸系统疾
病有哪些? ● 我们应怎样进行预防?
呼吸系统疾病
哮喘病
气管炎
常见的呼吸系统疾病
1、流行性感冒 2、扁桃体炎 3、急性支气管炎 4、肺炎 5、肺结核
猜想:如果不停的运动,每分钟 呼吸的次数会一直增加吗? 试一试:如果跳绳1分钟、2分 钟……会出现什么现象?
伴随着运动量的 增加,每分钟呼 吸的次数也会增 加。
我们每时每 刻都在进行呼吸
运动后呼吸次数发生了变化,我 们每个人一分钟呼吸的次数也存 在很大的差别。这是什么原因呢? 与什么有关呢?
肺活量 :肺活量是指一个人吸足一口气 后,尽力呼出的气体总量。
肺活量与呼吸的次数的关系是什么?
肺活量越 大 ,呼吸次数 少 ; 肺活量越 小 ,呼吸次数 多 。
小资料
生理学的研究表明: 肺活量检测数值低(与正常数值相比),可说明肌体摄
氧能力和排出废气的能力差,人体内部的氧供应就不充裕, 机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的 情况(如长时间学习、工作、剧烈运动时)就会出现氧供 应的严重不足,从而导致诸如:头痛、头晕、胸闷、精神 萎靡注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映,这不 仅仅只是影响了工作与学习,而且会给身体健康造成许多 无法挽回的损失。