伟大的先人 PPT课件
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五年级品德与社会下册课件-3.1 伟大的先人 人教新课标 (共22张PPT) PPT
清定都北京后第二位皇帝。
年号康熙：康，安宁；熙，
兴盛－－取万民康宁、天下 熙盛的意思。他8岁登基， 在位61年，是中国历史上在 位时间最长的皇帝。他是我
国统一的多民族国家的捍卫
者，奠下了清朝兴盛的根基，
开创出康乾盛世的大局面，
是一位英明的君主、伟大的 政治家。
• 文天祥，汉族， 南宋民族英雄， 初名云孙，字 天祥。选中贡 士后，换以天 祥为名，改字 履善。
• 屈平，字原，通常称为 屈原，又自云名正则， 号灵均，汉族，战国末
期楚国丹阳（今湖北秭 归）人，楚武王熊通之 子屈瑕的后代。屈原虽
忠事楚怀王，却屡遭排 挤，怀王死后又因顷襄 王听信谗言而被流放， 最终投汨罗江而死。
字润之（原作咏 芝，后改润芝），笔名 子任。湖南湘潭人。中 国革命家、战略家、理 论家和诗人，中国共产 党、中国人民解放军和 中华人民共和国的主要 缔造者和领袖，毛泽东 思想的主要创立者。从 1949年到1976年，毛泽 东是中华人民共和国的 最高领导人。
• 清高宗纯皇帝爱新觉 罗·弘历即乾隆帝，清朝 第六位皇帝，清定都北
京后第四位皇帝。年号
乾隆，寓意“天道昌 隆”。他25岁登极，在 位六十年，退位后当了
三年太上皇，实际掌握
中国最高权力长达六十
三年零四个月，是中国
历史上执政时间最长、 年寿最高的皇帝。
• 清圣祖仁皇帝爱新觉罗·玄 烨即帝，清朝第四位皇帝、
3 你 的 恒 心 ，与 你的心 态有关 坚持不下去的另一个原因，恐怕是因为 我们想 太多。 健身两周，就希望身材赛过谁；看了两 本书， 就期待 生活有 什么不 同；勤 奋两个 月，就 算计着 什么时 候能够 功成名 就…… 人心都是肉长的，若是在它上面加了太 多的砝 码，它 就会不 堪重负 。 欲望太多，就不容易看到希望。 村上春树的第一部作品《且听风吟》和 第二部 作品《1973年 的弹子 球》问 世后， 虽然让 他有了 一定的 知名度 ，但都 没有获 得日本 文学大 奖。 对此他十分淡然，觉得能写出让自己满 意的作 品才更 加重要 。 他后来在回忆这段经历时说，那时他还 在经营 餐厅， 甚至觉 得没得 奖也挺 好，至 少不会 没完没 了的接 待采访 和约稿 ，影响 了生意 。 听起来像玩笑，但实际上，无论写书， 还是跑 步，他 只是为 了迎合 自己， 达到为 自己设 定的目 标就好 。
年号康熙：康，安宁；熙，
兴盛－－取万民康宁、天下 熙盛的意思。他8岁登基， 在位61年，是中国历史上在 位时间最长的皇帝。他是我
国统一的多民族国家的捍卫
者，奠下了清朝兴盛的根基，
开创出康乾盛世的大局面，
是一位英明的君主、伟大的 政治家。
• 文天祥，汉族， 南宋民族英雄， 初名云孙，字 天祥。选中贡 士后，换以天 祥为名，改字 履善。
• 屈平，字原，通常称为 屈原，又自云名正则， 号灵均，汉族，战国末
期楚国丹阳（今湖北秭 归）人，楚武王熊通之 子屈瑕的后代。屈原虽
忠事楚怀王，却屡遭排 挤，怀王死后又因顷襄 王听信谗言而被流放， 最终投汨罗江而死。
字润之（原作咏 芝，后改润芝），笔名 子任。湖南湘潭人。中 国革命家、战略家、理 论家和诗人，中国共产 党、中国人民解放军和 中华人民共和国的主要 缔造者和领袖，毛泽东 思想的主要创立者。从 1949年到1976年，毛泽 东是中华人民共和国的 最高领导人。
• 清高宗纯皇帝爱新觉 罗·弘历即乾隆帝，清朝 第六位皇帝，清定都北
京后第四位皇帝。年号
乾隆，寓意“天道昌 隆”。他25岁登极，在 位六十年，退位后当了
三年太上皇，实际掌握
中国最高权力长达六十
三年零四个月，是中国
历史上执政时间最长、 年寿最高的皇帝。
• 清圣祖仁皇帝爱新觉罗·玄 烨即帝，清朝第四位皇帝、
3 你 的 恒 心 ，与 你的心 态有关 坚持不下去的另一个原因，恐怕是因为 我们想 太多。 健身两周，就希望身材赛过谁；看了两 本书， 就期待 生活有 什么不 同；勤 奋两个 月，就 算计着 什么时 候能够 功成名 就…… 人心都是肉长的，若是在它上面加了太 多的砝 码，它 就会不 堪重负 。 欲望太多，就不容易看到希望。 村上春树的第一部作品《且听风吟》和 第二部 作品《1973年 的弹子 球》问 世后， 虽然让 他有了 一定的 知名度 ，但都 没有获 得日本 文学大 奖。 对此他十分淡然，觉得能写出让自己满 意的作 品才更 加重要 。 他后来在回忆这段经历时说，那时他还 在经营 餐厅， 甚至觉 得没得 奖也挺 好，至 少不会 没完没 了的接 待采访 和约稿 ，影响 了生意 。 听起来像玩笑，但实际上，无论写书， 还是跑 步，他 只是为 了迎合 自己， 达到为 自己设 定的目 标就好 。
五年级下册品德与社会课件-3.1伟大的先人 ｜人教新课标 (共43张PPT) PPT
孔庙，位于我国山东省曲阜
市，每年到孔庙参观的人络绎不 绝，都是来纪念生活在2000年前 的孔子的，人们为什么要纪念孔 子呢？
人们为什么要纪念孔子呢？
因为孔子是古代伟大的教育家、 思想家。他对中国的思想和文化影 响最大、最久远。
孔子虽非帝 王，但历代 帝王皆以”（最为圣明的人）
思考： 为什么说孔子是最“圣明” 的人？
语文课上，大家在朗读课文。小明见 同学偷偷写作业，自己也想写作业。 他该怎么办？
有一个同学总爱给别人起外号，可是等 别人喊他的外号时，他又非常生气。该 怎样给他讲道理？
小刚很苦恼，就因为他借别人的东西总 忘记按时还，时间长了，其他同学就不 爱跟他玩了。他不明白这是为什么。
心之所向，行之所至。 只要从心底里非常想做某件事， 就一定 会调动 身体里 的所有 潜能， 积极配 合。
2 你 的 恒 心 ， 与 你的节 奏有关 当我们立下FLAG的时候，可能一 开始都 会忍不 住下狠 劲儿。 之前一步都不想跑，决定健身了 ，就2公 里开跑 ，冲刺 5公里 。 之前一页书也不想看，决定勤奋 了，就 焚膏油 以继晷 ，好像 不熬夜 都不好 意思说 自己看 书。 之前从没拉过筋，决定瑜伽了， 就恨不 得立刻 把那支 僵硬了 几十年 的老腿 想掰哪 儿就掰 哪儿。 这种激情维持不了多久，很快就 会被打 回原形 。 坚持从来就不是持续消耗，所以 太用力 的人一 般都跑 不远。 作家村上春树的生活里有两件非 常重要 的事情 ：写作 和跑步 。 他全职写作没多久，发现身体变 差，便 开始跑 步。 在普通人眼中，职业小说家应该 是不舍 昼夜地 伏案工 作，资 深跑者 的锻炼 强度更 难以想 象。可 村上春 树的生 活却有 张有弛 ，十分 规律。 每天早 起后的 三四个 小时集 中精力 写作， 午休后 跑步， 日暮时 读书、 听音乐 。 在与写作和跑步相伴的几十年里 ，他既 勤勉耐 劳、不 惜体力 ，又谨 小慎微 地呵护 自己的 热情， 既怕惰 性来袭 ，又怕 用力过 猛。 他说：要让惯性的轮子以一定的 速度准 确无误 地旋转 到最后 。 坚持，从长远看，要循序渐进， 就每一 天来说 ，要量 力而为 。 既要摸清自己的节奏，也要管住 自己按 这样的 节奏坚 持下去 。不盲 从，也 不随性 ，不蛮 干，也 不懒散 。 只有不乱节奏，才能持之以恒。
人教版品德与社会五下《伟大的先人》PPT课件
为什么孔子离我们两千多年了，还有那么多人知道他纪 念他？
世人把孔子推崇为 “至圣先师”尊为 “世界文化名人”， 在孔子的故乡曲埠 还保留着著书讲学 的地方，在世界各 地大多地方能看见 孔子的画像、雕塑。
司马迁与《史记》
司马迁的名言
“人固有一死，或重于泰山， 或轻于鸿毛”。
❖ 范仲淹（989－1052)， 字希文，世称“范文正 公”。唐宰相范履冰之 后。北宋著名的政治家、 思想家、军事家和文学 家，。他为政清廉，体 恤民情，刚直不阿，力 主改革。“先天下之忧 而忧，后天下之乐而乐” 是他的名言。
教学目标：
❖ 1、了解孔子等在中国历史上有较大影响的历史人 物，了解一些他们的思想与事迹，学习他们的精神。
❖ 2、通过搜集、分析与整理孔子等名人的有关资料， 培养学生自主合作探究能力。
❖ 3、通过学习，增强民族自豪感，培养学生对中华 文化的认同感，学习孔子等先人的优秀品质。
教学重难点
❖让学生关注人物，重要的 是要透过他们的事迹，关 注他们的精神。在教学中 要注意以情感人，以事感 人。
李白（701年2月28日－762），字太白，
号青莲居士，唐朝诗人，有“诗仙”之称， 最伟大的浪漫主义诗人。
七绝·望天门山
【唐】李白
天门中断楚江开， 碧水东流至此回。 两岸青山相对出， 孤帆一片日边来。
说一说
孔子说的 “已所不欲，勿施于 人”说明了什么道理？
议一议：
“人固有一死，或重于泰山，或 轻于鸿毛”反映了司马迁的什 么思想？
连线 李时珍 司马光 贾思勰 孔子 秦始皇 徐光启 李白 司马迁
《资治通鉴》 《本草纲目》 《论 语》 《齐民要术》
科 学家 皇帝
《史 记》 诗人
人教版品德与社会五下《伟大的先人》PPT课件
为什么孔子离我们两千多年了，还有那么多人知道他纪 念他？ 世人把孔子推崇为 “至圣先师”尊为 “世界文化名人”， 在孔子的故乡曲埠 还保留着著书讲学 的地方，在世界各 地大多地方能看见 孔子的画像、雕塑。
孔子生平简介
孔子（前551－－前479）春秋末期思想家、政治家、 教育家，儒学学派的创始人。因父母曾为生子而祷于尼 丘山，故名丘，字仲尼。鲁国陬邑（今山东曲阜东南） 人。曾修《诗》、《书》，定《礼》 、《乐》，序《周 易》，作《春秋》。 子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑， 五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾 矩。”这是孔子对自己一生各阶段的总结. 孔子一生中有一大半的时间，是从事传道、授业、 解惑的教育工作。他创造了卓有成效的教育、教学方法； 总结、倡导了一整套正确的学习原则；形成了比较完整 的教学内容体系；提出了一系列有深远影响的教育思想； 树立了良好的师德典范。他的学说、思想、道德对我们 现代人的生活有普遍的指导意义。
司马迁和史记
司马迁，字子长，西汉夏阳（今陕西韩城，一说山西河津）人，中国古代伟大的史学 家、思想家、文学家，被后人尊称为“史圣”。他最大的贡献是创作了中国第一部纪 传体通史《史记》（原名《太史公书》）。该书记载了上自中国上古传说中的黄帝时 代，下至公元前101年（汉武帝太初四年），共3000多年的历史，被认为是中国史书 的典范。
唐太宗 李世民
岳飞（1103－1142） 字鹏举，精忠报国之 人，著名军事家、民 族英雄、抗金名将， 南宋中兴四将（岳飞、 韩世忠、张俊、刘光 世）之一。汉族。河 北西路相州汤阴县永 和乡孝悌里（今河南 省安阳市汤阴县菜园 镇程岗村）人。
抗金英雄 岳飞
爱国诗人 屈原
屈原（约前340-约前278）， 名平，字原；又自云名正则， 字灵均，汉族，战国末期楚 国丹阳人。楚武王熊通之子 屈瑕的后代。屈原是中国最 伟大的浪漫主义诗人之一， 也是我国已知最早的著名诗 人，世界文化名人。他创立 了“楚辞”这种文体，也开 创了“香草美人”的传统。 代表作品有《离骚》《九歌》 等。
伟大的先人PPT课件
❖让学生关注人物，重要的 是要透过他们的事迹，关 注他们的精神。在教学中 要注意以情感人，以事感 人。
孔子，名丘，字
仲尼，春秋战国时期 鲁国人，汉族。中国 古代伟大的思想家、 政治家、教育家，儒 家学派创始人，世界 文化名人，被后人推 崇为“至圣先师”。 孔子的言行思想主要 载于《论语》，即语 录体散文集及《五经》 中。
七绝·望天门山
【唐】李白
天门中断楚江开， 碧水东流至此回。 两岸青山相对出， 孤帆一片日边来。
连线 李时珍 司马光 贾思勰 孔子 秦始皇 徐光启 李白 司马迁
《资治通鉴》 《本草纲目》 《论 语》 《齐民要术》
科 学家 皇帝
《史 记》 诗人
做一做
按要求写出下列历史著名人物
伟大的诗人: 著名的皇帝： 民 族 英 雄： 科 学 家：
❖ 范仲淹（989－1052)， 字希文，世称“范文正 公”。唐宰相范履冰之 后。北宋著名的政治家、 思想家、军事家和文学 家，。他为政清廉，体 恤民情，刚直不阿，力 主改革。“先天下之忧 而忧，后天下之乐而乐” 是他的名言。
活动三 制作中国古代历史人物传
李白，我国唐代著名的诗人。他的诗生动 自然，豪迈奔放，表现出追求自由和理想的 积极精神，被称为“诗仙”。在艺术上，他 的诗想象新奇，构思奇特，感情强烈，意境 奇伟瑰丽，语言清新明快，气势雄浑，形成 豪放、超迈的艺术风格，达到了我国古代积 极浪漫主义诗歌艺术的高峰。
后人这样评价孔子
❖ 孔子的一生，是努力实践了他宽恕和仁爱思想的一 生。他直道而行，生性正直，与人为善。孔子，他 创立了以仁为核心的道德学说，他自己也是一个很 善良的人，富有同情心，乐于助人，待人真诚、宽 厚。“己所不欲勿施于人”、“敏而好学不耻下问” 等等，都是他做人的准则。
孔子，名丘，字
仲尼，春秋战国时期 鲁国人，汉族。中国 古代伟大的思想家、 政治家、教育家，儒 家学派创始人，世界 文化名人，被后人推 崇为“至圣先师”。 孔子的言行思想主要 载于《论语》，即语 录体散文集及《五经》 中。
七绝·望天门山
【唐】李白
天门中断楚江开， 碧水东流至此回。 两岸青山相对出， 孤帆一片日边来。
连线 李时珍 司马光 贾思勰 孔子 秦始皇 徐光启 李白 司马迁
《资治通鉴》 《本草纲目》 《论 语》 《齐民要术》
科 学家 皇帝
《史 记》 诗人
做一做
按要求写出下列历史著名人物
伟大的诗人: 著名的皇帝： 民 族 英 雄： 科 学 家：
❖ 范仲淹（989－1052)， 字希文，世称“范文正 公”。唐宰相范履冰之 后。北宋著名的政治家、 思想家、军事家和文学 家，。他为政清廉，体 恤民情，刚直不阿，力 主改革。“先天下之忧 而忧，后天下之乐而乐” 是他的名言。
活动三 制作中国古代历史人物传
李白，我国唐代著名的诗人。他的诗生动 自然，豪迈奔放，表现出追求自由和理想的 积极精神，被称为“诗仙”。在艺术上，他 的诗想象新奇，构思奇特，感情强烈，意境 奇伟瑰丽，语言清新明快，气势雄浑，形成 豪放、超迈的艺术风格，达到了我国古代积 极浪漫主义诗歌艺术的高峰。
后人这样评价孔子
❖ 孔子的一生，是努力实践了他宽恕和仁爱思想的一 生。他直道而行，生性正直，与人为善。孔子，他 创立了以仁为核心的道德学说，他自己也是一个很 善良的人，富有同情心，乐于助人，待人真诚、宽 厚。“己所不欲勿施于人”、“敏而好学不耻下问” 等等，都是他做人的准则。
五年级下册品德与社会课件-3.1伟大的先人 ｜人教新课标 (共31张PPT) PPT
一双鞋，少了一只，没用，既不值钱又 不能穿 。所以 ，另一 半很重 要。
一双鞋，在杂货摊只是几十元，在商场 里，在 专卖店 ，价格 瞬间涨 到好几 百。所 以，位 置很重 要。
一双鞋，新款的价格再贵也有人买，老 款的再 便宜也 没人喜 欢。所 以，不 断进步 ，更新 自己很 重要。
一双鞋，爱惜点穿，几年过去，却依然 如新； 不爱惜 的，穿 不了多 久就扔 了。所 以，有 个好领 导很重 要。
子曰：三人行必有我
师焉，择其善者而从之， 其不善者而改之 。
子曰：弟子，入则孝，出 则悌，谨而信，泛爱众,而亲 仁，行有余力，则以学文 。
我们身边的故事
己所不欲 勿施于人
学而不思则罔 思而不学则殆
弟子规，入则孝，出则悌。谨而信， 泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文。
因 材 施 教 有 教 无 类
一双鞋，再好看，若不合脚，就没人买 ；只有 穿得舒 服，合 脚合意 ，才能 卖得出 去。所 以，了 解沟通 很重要 。
一双鞋，不管别人怎么称赞，不管外表 多么精 致，只 有自己 试过穿 过才知 道，是 否合脚 ，是否 满意。 所以， 相处很 重要。
同学们再见 一双鞋，不管多完美，多时尚，总会有一点小瑕(xiá)疵(cī)令人不满意。所以，包容很重要。 一双鞋，品牌的很贵，杂牌的便宜。所 以，出 身很重 要。
跟对方向，找对方法。好命既靠先天基 础，也 靠后天 修炼。 作者不详么衬衫配什么领带，经过我的 审美才 准他穿 上身。 起了床 到餐桌 上，为 了他的 健康， 我每天 变换不 同花样 的早餐 ，晴朗 的天可 能是培 根蛋加 上烤土 司；有 些下雨 的话， 或许来 点小米 粥搭酱 瓜咸蛋 ；要是 阴天， 不如就 吃些外 头的烧 饼油条 和豆浆 ……招 式用到 我变不 出新把 戏，可 是我乐 此不疲 。
一双鞋，在杂货摊只是几十元，在商场 里，在 专卖店 ，价格 瞬间涨 到好几 百。所 以，位 置很重 要。
一双鞋，新款的价格再贵也有人买，老 款的再 便宜也 没人喜 欢。所 以，不 断进步 ，更新 自己很 重要。
一双鞋，爱惜点穿，几年过去，却依然 如新； 不爱惜 的，穿 不了多 久就扔 了。所 以，有 个好领 导很重 要。
子曰：三人行必有我
师焉，择其善者而从之， 其不善者而改之 。
子曰：弟子，入则孝，出 则悌，谨而信，泛爱众,而亲 仁，行有余力，则以学文 。
我们身边的故事
己所不欲 勿施于人
学而不思则罔 思而不学则殆
弟子规，入则孝，出则悌。谨而信， 泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文。
因 材 施 教 有 教 无 类
一双鞋，再好看，若不合脚，就没人买 ；只有 穿得舒 服，合 脚合意 ，才能 卖得出 去。所 以，了 解沟通 很重要 。
一双鞋，不管别人怎么称赞，不管外表 多么精 致，只 有自己 试过穿 过才知 道，是 否合脚 ，是否 满意。 所以， 相处很 重要。
同学们再见 一双鞋，不管多完美，多时尚，总会有一点小瑕(xiá)疵(cī)令人不满意。所以，包容很重要。 一双鞋，品牌的很贵，杂牌的便宜。所 以，出 身很重 要。
跟对方向，找对方法。好命既靠先天基 础，也 靠后天 修炼。 作者不详么衬衫配什么领带，经过我的 审美才 准他穿 上身。 起了床 到餐桌 上，为 了他的 健康， 我每天 变换不 同花样 的早餐 ，晴朗 的天可 能是培 根蛋加 上烤土 司；有 些下雨 的话， 或许来 点小米 粥搭酱 瓜咸蛋 ；要是 阴天， 不如就 吃些外 头的烧 饼油条 和豆浆 ……招 式用到 我变不 出新把 戏，可 是我乐 此不疲 。
人教版品德与社会五下《伟大的先人》PPT课件(精选)PPT文档17页
人教版品德与社会五下《伟大的先人》 PPT课件（精选）
36、如果我们国家的法律中只有某种 神灵， 而不是 殚精竭 虑将神 灵揉进 宪法， 总体上 来说， 法律就 会更好 。—— 马克·吐 温 37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之 时。— —威·皮 物特
38、若是没有公众舆论的支持，法律 是丝毫 没有力 量的。 ——菲 力普斯 39、一个判例造出另一个判例，它们 迅速累 聚，进 而变成 法律。 ——朱 尼厄斯
40、人类法律，事物有规律，这是不 容忽视 的。— —爱献 生
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
36、如果我们国家的法律中只有某种 神灵， 而不是 殚精竭 虑将神 灵揉进 宪法， 总体上 来说， 法律就 会更好 。—— 马克·吐 温 37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之 时。— —威·皮 物特
38、若是没有公众舆论的支持，法律 是丝毫 没有力 量的。 ——菲 力普斯 39、一个判例造出另一个判例，它们 迅速累 聚，进 而变成 法律。 ——朱 尼厄斯
40、人类法律，事物有规律，这是不 容忽视 的。— —爱献 生
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
五年级下册品德与社会课件-《3.1伟大的先人》 (共38张PPT) 人教新课标 PPT
3 你 的 恒 心 ，与 你的心 态有关 坚持不下去的另一个原因，恐怕是因为 我们想 太多。 健身两周，就希望身材赛过谁；看了两 本书， 就期待 生活有 什么不 同；勤 奋两个 月，就 算计着 什么时 候能够 功成名 就…… 人心都是肉长的，若是在它上面加了太 多的砝 码，它 就会不 堪重负 。 欲望太多，就不容易看到希望。 村上春树的第一部作品《且听风吟》和 第二部 作品《1973年 的弹子 球》问 世后， 虽然让 他有了 一定的 知名度 ，但都 没有获 得日本 文学大 奖。 对此他十分淡然，觉得能写出让自己满 意的作 品才更 加重要 。 他后来在回忆这段经历时说，那时他还 在经营 餐厅， 甚至觉 得没得 奖也挺 好，至 少不会 没完没 了的接 待采访 和约稿 ，影响 了生意 。 听起来像玩笑，但实际上，无论写书， 还是跑 步，他 只是为 了迎合 自己， 达到为 自己设 定的目 标就好 。
1 你 的 恒 心 ，与 你的意 愿有关 很多时候，不能坚持并不是因为我们不 能吃苦 ，只是 因为我 们做某 件事情 的意愿 不强。 我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍 着头痛 恶心硬 撑到最 后。 因为这个原因，每次跑步前我都有很大 的心理 压力。 加上那 些立下 的瘦身 目标常 常不能 三两天 见效， 所以每 一次都 是心血 来潮地 开始， 虎头蛇 尾地结 束。 可最近这一年，我却很积极地把晨跑坚 持了下 来。 并不是突然间变坚强，而是因为一个特 别不起 眼的理 由：能 够一个 人呆一 会儿。 自从荣升为两个孩子的妈妈后，我经常 忙乱到 连上厕 所都觉 得是一 种奢侈 。 一大早，把没起床的孩子交给家人，换 上运动 鞋，在 空旷的 街道上 吹吹凉 风，吸 吸那尚 未被污 染的空 气，戴 上耳机 ，听几 首喜欢 的歌… … 尽管只有短短的半个小时，但这一切都 让我足 够迷恋 。 虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳 加快， 头疼， 手臂和 腿都酸 困地抬 不起来 。可对 我来说 ，只要 能出去 ，其他 都不是 什么大 事。 原先看起来无法克服的困难，现在只要 稍稍放 慢脚步 ，调整 呼吸， 不一会 儿便能 缓解了 。 坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。 如果痛 苦更明 显，坚 持就会 变得艰 难；如 果心理 需求更 胜，坚 持就只 是自我 成全的 必经之 路而已 。
1 你 的 恒 心 ，与 你的意 愿有关 很多时候，不能坚持并不是因为我们不 能吃苦 ，只是 因为我 们做某 件事情 的意愿 不强。 我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍 着头痛 恶心硬 撑到最 后。 因为这个原因，每次跑步前我都有很大 的心理 压力。 加上那 些立下 的瘦身 目标常 常不能 三两天 见效， 所以每 一次都 是心血 来潮地 开始， 虎头蛇 尾地结 束。 可最近这一年，我却很积极地把晨跑坚 持了下 来。 并不是突然间变坚强，而是因为一个特 别不起 眼的理 由：能 够一个 人呆一 会儿。 自从荣升为两个孩子的妈妈后，我经常 忙乱到 连上厕 所都觉 得是一 种奢侈 。 一大早，把没起床的孩子交给家人，换 上运动 鞋，在 空旷的 街道上 吹吹凉 风，吸 吸那尚 未被污 染的空 气，戴 上耳机 ，听几 首喜欢 的歌… … 尽管只有短短的半个小时，但这一切都 让我足 够迷恋 。 虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳 加快， 头疼， 手臂和 腿都酸 困地抬 不起来 。可对 我来说 ，只要 能出去 ，其他 都不是 什么大 事。 原先看起来无法克服的困难，现在只要 稍稍放 慢脚步 ，调整 呼吸， 不一会 儿便能 缓解了 。 坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。 如果痛 苦更明 显，坚 持就会 变得艰 难；如 果心理 需求更 胜，坚 持就只 是自我 成全的 必经之 路而已 。
最新人教版品德与社会五下伟大的先人课件
民，是唐朝第 二位皇帝，他名字的意思 是“济世安民”。汉族， 陇西成纪人，祖籍赵郡隆 庆，政治家、军事家、书 法家、诗人。即位为帝后， 积极听取群臣的意见、努 力学习文治天下，成功转 型为中国史上最出名的政 治家与明君之一。唐太宗 开创了历史上的“贞观之 治”，为后来全盛的开元 盛世奠定了重要的基础， 将中国传统农业社会推向 鼎盛时期。
抗金英雄 岳飞
岳飞（1103－1142） 字鹏举，精忠报国之 人，著名军事家、民 族英雄、抗金名将， 南宋中兴四将（岳飞、 韩世忠、张俊、刘光 世）之一。汉族。河 北西路相州汤阴县永 和乡孝悌里（今河南 省安阳市汤阴县菜园 镇程岗村）人。
爱国诗人 屈原
屈原（约前340-约前278）， 名平，字原；又自云名正则， 字灵均，汉族，战国末期楚 国丹阳人。楚武王熊通之子 屈瑕的后代。屈原是中国最 伟大的浪漫主义诗人之一， 也是我国已知最早的著名诗 人，世界文化名人。他创立 了“楚辞”这种文体，也开 创了“香草美人”的传统。 代表作品有《离骚》《九歌》 等。
人教版品德与社会五下伟 大的先人课件
三人行，必 有我师焉， 择其善者而 从之，其不 善者而改之。
议一议：
“人固有一死，或重于泰山， 或轻于鸿毛”反映了他的什 么思想？
为了完成《史记》的写作，忍辱 负重，坚持不懈，把做学问视作 是比生命还重要的事情。
做一做：
中国古代历史人物传
1.生平简介 2.功绩
抗金英雄 岳飞
岳飞（1103－1142） 字鹏举，精忠报国之 人，著名军事家、民 族英雄、抗金名将， 南宋中兴四将（岳飞、 韩世忠、张俊、刘光 世）之一。汉族。河 北西路相州汤阴县永 和乡孝悌里（今河南 省安阳市汤阴县菜园 镇程岗村）人。
爱国诗人 屈原
屈原（约前340-约前278）， 名平，字原；又自云名正则， 字灵均，汉族，战国末期楚 国丹阳人。楚武王熊通之子 屈瑕的后代。屈原是中国最 伟大的浪漫主义诗人之一， 也是我国已知最早的著名诗 人，世界文化名人。他创立 了“楚辞”这种文体，也开 创了“香草美人”的传统。 代表作品有《离骚》《九歌》 等。
人教版品德与社会五下伟 大的先人课件
三人行，必 有我师焉， 择其善者而 从之，其不 善者而改之。
议一议：
“人固有一死，或重于泰山， 或轻于鸿毛”反映了他的什 么思想？
为了完成《史记》的写作，忍辱 负重，坚持不懈，把做学问视作 是比生命还重要的事情。
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中国古代历史人物传
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