各种方式的跑教学设计说明

《各种方式的跑》教学设计

设计意图：

（一）理念设计

鉴于二年级学生具有较强的奔跑能力，从心理方面也显示出了他们喜欢跑步和创造各种跑步的意识，并且能够勇敢的展示自己的各种才能，但是由于学生身体协调性差，注意力容易分散，根据学生兴趣广泛，活泼好动，喜欢跑步等特点设计本节课。

（二）教材分析

本节课的主要容是在学生自然跑步的基础上，通过各种方式的跑，让学生学习跑的动作和方法，培养学生跑的正确姿势，发展学生奔跑能力，通过练习，激发学生跑的兴趣，发展下肢力量，速度和灵敏，协调素质，发展学生跑的能力，促进学生脏器官的发展和技能的增强。

学情分析：

小学二年级学生正处于迅速发育时期，跑正是他们日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。并且他们具有活泼好动、富有想象力、喜欢做各种跑步动作，喜欢比赛，表现欲强等特点，有趣、灵活的运动形式将充分调动学生的积极性，从而实现本节课的学习目标。

教学目标：

1.认知目标：使学生了解各种方式跑的基本方法。

2.技能目标：在教师的引导下使学生初步掌握各种方式跑的基本

动作，发展学生的速度、灵敏等身体素质。

3.情感目标：激发学生的练习兴趣，培养学生的参与、合作意识和集体主义观念。

教学重点：激发学生兴趣，掌握各种方式的跑的正确的身体姿势

教学难点：培养学生的主体参与及合作、创新意识

教具准备：音响、标志桶、乒乓球、乒乓球拍

课时安排：总课时：3课时

本课时：第二课时

教学过程：

基本部分

结束部分一、各种方式的跑

1.高抬腿跑

方法：上体正直或稍前倾,两臂前后摆

动，大腿积极向前上摆到水平,并稍稍

带动同侧髋向前,大小腿尽量折叠,脚

跟接近臀部。

2.后踢腿跑

方法：身体略向前倾,两臂前后摆动，

两脚快速后踢，让脚跟触碰臀部。

3.交叉步跑

方法：两臂侧平举，保持身体平衡，

以右腿先动为例，动作开始后，右腿

向左侧做交叉步，右脚落点在左脚的

左前方，然后左脚向左侧平移，成开

立状，两脚尽量在一条水平线上，在

完成这一动作后，右腿向左腿的左后

方做交叉步，右脚落点在左腿的左后

方然后左脚向左侧平移，成开立状。

4.后蹬跑

方法：身体略向前倾,两臂前后摆动，

蹬地时充分伸展身体，后蹬力量大，

重心前移，身体较放松。摆动腿积极

向前上方摆动至水平或接近水平部位

时，带动同侧髋充分前送，同时膝关

节放松，大腿积极下压。

二、游戏：让距追逐跑

方法：将学生分成人数相等的4

队，分别成纵队站在预备线后，

面向本道的终点。每两队为一组，

同组同排的2人为一对；游戏开

始，同组中两队队长猜拳确定本

轮追逐的角色定位，接着，每组

的第一排两人，按角色定位站在

各自分道的起跑线后做好预备姿

势，听到信号2人同时跑出。后

者在途中拍到前者为胜。

1.在教师引导下进行放松练习

2.教师讲评学习情况

20’

多次

7’

多次

5’

多次

练习队形

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹＬ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲Ｌ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹＬ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹＬ

教与学的方法：

1.教师讲解要领并示；

2.组织学生原地做动作；

3.组织学生分组进行各种方式

跑的练习；

4.请动作较好的学生进行展

示，互相观摩；

要求：认真练习、互帮互学、

鼓励。

练习队形：

要求：1.注意安全，防止在跑

的过程中踩到对方。

2.注意跑的协调性。

队形：

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教与学：引导学生按要求完成，