内科常见病的预防

慢性胆囊炎的防治：

（1）注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物。

（2）保持大便畅通。大便秘结时，症状加重，保持大便畅通很重要。

(3)要改变静坐生活方式，多走动，多运动。

两肺肺纹理增粗：

可以见于有吸烟史的患者,。纹理增多,增粗多见于肺部或者支气管的炎症的患者，如果没有咳嗽、咳痰等症状，可以不予处理，也有正常人肺纹理增粗的。

1、主动脉球突出：如果你没有明显的临床症状，不用进行治疗。胸部

X线检查时，如为单纯主动脉球增大、突出或主动脉增宽纡曲，则为主动脉硬化的一种表现，在老年人中并不少见，多不需要特殊处理。出现主动脉球增大，需要进一步做心脏有关检查，如心脏超声、心电图、血脂、血糖等检查，检查心脏有无肥大、扩大等高心病、冠心病等改变。如无明显异常，可按动脉硬化防治。

颈椎间隙变窄：这个是和您的工作有一定的关系的，长期低头导致，建议最好是不要长期低头，可以选择按摩，推拿，烤电等保守治疗方法

颈椎病理曲度变直：正常情况下，人的颈椎是呈现一定的弧度的，具体表现为向前凸起，但是由于一些不良外因的作用，很容易会导致颈椎生理曲度变直的出现。这些不良外因主要有急性颈部扭伤、不良生活习惯以及工作姿势、颈肩部肌纤维组织炎等。

肾错构瘤的防治：

1、患者平时应注意保持心情舒畅、切忌大怒暴怒;

2、多吃蔬菜、水果，保持大使通畅;

3、进食不宜过饱，以七八分饱为宜;

4 肾错构瘤患者工作中及做家务活动时防止过度用力，不宜做剧烈运动，以免增加腹腔压力，引起瘤体破裂出血;

6、肾错构瘤患者可经常做长距离散步等低强度运动，定期复查肾脏B超，注意观察瘤体大小。

肾结晶形成的防治：

建议您平时需要多喝水，多补充维生素，控制钙的摄取量，您还可以多喝柠檬汁，就可以有效的预防避免肾结石.

胆囊息肉的防治：

（1）.避免酗酒，酒精在体内主要通过肝脏分解，解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌，排出过程紊乱.

（2）. 饮食要规律，早餐要吃好

（3）.低胆固醇饮食:胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢，清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶，积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量.

（4）.必要时手术治疗，定期复查。

胆结石的防治

（1）饮食要有规律，不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿。有规律的进食是预防结石的最好方法。食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物。

（2）选择合理的饮食结构，避免高蛋白，高脂肪，高热量的饮食习惯。适当食用纤维素丰富的食物，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成。

（3）注意饮食卫生。胆道蛔虫症是胆石症发病原因之一。

（4）要改变静坐生活方式，多走动，多运动。还要养性，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅。定期复查肝胆B超。

血压轻度增高：不同日静息状态下2次以上测量血压如血压仍高请就诊于上级医疗机构诊治，规律服用降压药调整血压，并定期监测血压。左室舒张功能受损：

长期血压增高并且不能得到满意控制可引起心肌结构，冠状动脉和心脏传导系统的病理改变，导致左室肥厚，左室舒张功能受损功能不全。

（1）积极控制血压，治疗高血压。

（2）健康的生活方式的建立，戒烟，饮食控制，限量酒精摄入。

（3）减轻体重，适量运动。

肾结石：饮食调整是预防结石复发的重要内容。对于草酸钙结石的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、

芥菜等，避免摄入大量维生素C。

饮水也是预防结石复发的重要一环。尿酸结石患者每日尿量建议在2000ml以上，胱氨酸结石患者每日尿量建议在3000ml以上。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，淡茶水、桔汁与西瓜都是好的摄水方式。要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。

适当运动有利于较小结石的排出。

肝血管瘤：肝血管瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何年龄，但多在中年以后出现症状，女性多于男性。此病的发生可能为先天性，与内分泌有一定关系。肿瘤直径＜５ｃｍ者，不需手术治疗，定期复查，随诊。肝血管瘤虽有先天性因素，但其增长却是后天因素促成的，所以预防就是要尽量避免引起瘤体增长的因素，如正确对待各种事情，解除忧虑，紧张情绪，避免情志内伤，饮食上应少食肥甘厚味及辛辣刺激之品，多吃新鲜蔬菜，不要喝酒，平时注意锻炼身体，如见腹内有积块，身体消瘦，倦怠乏力等症状应早期检查，及时治疗。

肝囊肿：

(1）、肝囊肿大多是先天性的，有的单独一个，也有多个的，有的还合并肾囊肿，一般说来肝囊肿对人体健康没有多大影响，病员不必紧张。

（2)、多个的小囊肿，在B超或CT检查时有时发现得多，有时发现得少，那是因为检查设备的局限性或检查者的仔细程度不一样，不足为奇少了一个不意味着好，多了一个也不意味着坏。

(3)、过大的肝囊肿，对肝脏本身或周围的器官有压迫症状的或有炎症的可以用针吸出其中的液体，但以后可能再长，也可以做手术将囊肿打开以减轻压力。如有炎症的肝囊肿可以不予治疗也没有药物可以治疗-因为本不需要治疗。

(4)、B超或CT诊断肝囊肿十分可靠，一般不必做更多的检查。

(5)、可以工作，可以运动，在生活上没什么要特别注意的地方。

(6)、肝囊肿不会癌变，可以放心。

肾囊肿：

（1）防治感染：感染是引发肾囊肿的原因之一，当人体出现防御遗漏时，很多的病菌会侵入肾脏，影响到人体的肾脏，给患者带来严重的伤害。其中主要常见的有尿路感染。

（2）合理用药：药物是引发慢性肾脏疾病的的重要原因之一，大部分的药物都是有激素构成的，如果盲目的用药，会损伤人体的各个器官，尤其是肾脏。

（3）保持良好的情绪：对于肾囊肿患者朋友应该保持良好的心态，树立坚定的信心。乐观向上的思想情绪可以提高人的免疫力，有利于战胜疾病。另一方面要积极地配合医生进行治疗。

（4）正确的饮食：患者在肾病饮食上应该尽量不要吃咸类（包括腌