心理辅导考题和答案必考9道题

举例说明心理辅导的目标？

答：我想以患有社交恐惧症的学生的辅导来说明这一问题。大一看有关精神分析学书的时候看到一个十分有洞见性的观点，“一切心理问题都是关系的问题”，所以一个患有社交恐惧症的学生一定是人际关系处理方面出了问题，要么是能力问题，即是否有够强的社交能力以自信地与其他人交往，要么是观念问题，即人际交往思想观念方面出现了偏差甚至没有社交的意愿。对这一类学生的辅导，目标有两个方面：（1）总目标:帮助当事人（学生）寻找自己的方向，并努力去实现活动目标。这是辅导者（老师）要尽力达到的目标。即辅导者以要热心的态度获得学生的信任，去了解学生具体情况然后帮助学生分析患有社交恐惧症的原因，向学生提一些摆脱社交恐惧症的建议，从而引导学生逐步摆脱社交恐惧症，走向群体参加社交活动。（2）分目标，即学生自身要尽力达到的目标：第一，是要学会多方面考虑问题。学生要认识到社会上有好人也有坏人，但大部分人都是善良友好的，不要仅凭某一行为就判断某人是不友好的而不与人交往，这样患者才能学会接纳他人，不会对他人总是心怀恐惧，才会主动去参与社交；第二，正确认识自己。通过辅导学生要正确认识到自己的不足，但更要认识到自身的特点、长处，这样才能让学生接纳自己，从而获得自信去和他人交往；第三，建立人际能力。通过辅导之后，学生要逐步学会怎样与人交际交往，了解自身的长处、特点，学习一些人际交往的技巧，不断地在实践中提高社交能力，从而摆脱社交恐惧症的困扰。案例一：张同学，大二学生，每天无所事事，觉得生活很空虚，想做一番大事业，但又不知道应该做些什么。

分析：张同学就是不能够寻找到自己的方向，好在张同学想做一番大事业，只是不知道应该做些什么。作为心理辅导员应该帮助他，可以先了解一下他的兴趣爱好，从兴趣爱好出发，建立一些小的目标，一步一步实现。使得张同学找会自己的目标方向，并实现目标和方向。

案例二：小孙在宿舍总是觉得宿舍的人做的所有的事都是只能对他的，大家对他都看不顺眼，因此他不愿意和大家交流，日益与大家疏远，成为另一只离群的孤鸟。

分析：孙同学的这种看法和行为使得他处于人机关系的危机之中，特也不内容那个从多方面看问题，不及时的和大家沟通，处理好相互的关系。作为心理辅导员应引导小孙同学从多方面考虑问题，不能想当然的认为大家的行为都是针对他一个人，教会回他重新认识自己，认识同学，引导他试着和同学沟通，和同学们建立和谐的人际关系。

案例三：李同学，总觉得自己什么都不如别人，从大一到现在什么活动都不参加，他总是怕自己出丑，被别人笑话。

分析：李同学不能够正确的认识自己，发挥自己的潜能。作为辅导员应引导李同学变的自信，相信自己的能力，比如帮同学一个小忙，鼓励自己在课堂上回答问题，这样慢慢的就会获得大家的认可，李同学也会慢慢的般的游资子女，能够对自己的圣人负责。

联系实际，分析八种心理障碍?

答: 八种心理障碍如下：

（1），缺乏同理心。同理心就是站在对方立场思考的一种方式，是将心比心的意思。缺乏同理心就是不会站在对方的角度思考问题，思考和行事总是从自我出发，不考虑他人，是一个过于自我的体现。就是能体会当事人之内心秘密世界，仿佛身临其境。通俗说，共情就是能设身处地去体会当事人的内心感受，达到对当事人境况的心领神会。用别人的眼睛看世界，就是共情的形象说法。

（2），不能正向选择和关注。正向选择指：物种受外界环境的影响，进行基因的自我调节和转变，淘汰不适应环境的基因，产生可有效适应环境的基因。不能正向选择指不能不能跟上时代的德步伐，去除那些落后陈腐的观念和行为习惯。

（3），缺乏尊重和温情。即不会尊重他人，不会关心爱护他人。比如：不会主动去关心关

爱自己的亲人朋友，不善表达自己的感情，见熟人不打招呼，得到他人的帮助不说“谢谢”，打扰他人不说“对不起，打扰了”. 无条件的尊重是指对来访者接纳、关注、爱护的态度，意思是要尊重来访者的现状、价值观、权益和人格。这是建立良好辅导关系的重要条件，也是使来访者人格产生建设性改变的关键条件。尊重来访者，其意义在于可以给来访者创造一个安全、温暖的氛围，这样的氛围可以使其最大程度地表达自己，获得一种自我价值感。特别是对那些急需获得尊重、接纳、信任的来访者来说，尊重和接纳具有明显的助人效果，是咨询成功的基础。

（4），缺乏具体性。即一个人的心理、行为表现的与发生的事情不符或相反，比如：一个人看到地震中很多人丧生了而在微笑、起哄，本来是一件很小的事情但情绪变化太大。（5），逃避即刻性。发生事情后，相应的情绪和行为不能即时表现出来，要过一段时间后才表现出来。

（6），充满对立性。包括三个方面:.双重信息与双重价值观、理想与现实、敌对。即一个人的价值观有两面且是相互矛盾的，一个人的理想和现实差距太大引发内心的压抑和恐慌迷惘，一个人对社会充满抱怨，对社会和他人不信任，充满敌对情绪。辅导员指出来访者在态度、思想、行为等方面或相互之间的矛盾。来访者在辅导过程中可能会表现为言行不一致，理想与现实不一致，前后表述不一致，感受与结果不一致等情况。对此，辅导员要通过询问技术，协助当事人面对自己的矛盾之处。对峙的意义在于促进来访者对自己的感受、信念、行为及所处环境的深入了解，鼓励他们放下包袱，面对现实，实现协调统一。对峙的使用要谨慎和适当，防止影响辅导关系，导致辅导失败。

（7），缺乏一致性、真实性与可靠性。即有人格缺陷，想法观念和行为不相符甚至相互矛盾，自我防卫机制缺失不会保护自己。

（8），宾格被控. 比如：非拿第一名不可，没有拿到就不能接受自己，充满自责和抱怨。格被控是指当事人受到某种观点、观念或者思想和认知的控制而不能接受自己。

心理辅导的说话技术有哪些？自己应如何提高/

答：（一），心理辅导的说话技术包括以下几种:

（1），封闭式询问；（2），开放式问答；（3），隐愈鼓励；（4），悉意；（5），情感反映；（6），摘论。

（二），我认为要提高心理辅导的说话技术要从以下几个方面入手;

1,理论学习方面。心理辅导是一门十分严谨，不能轻易出错的学科，因此，辅导人员要认真学习说话技术方面的理论知识，熟悉说话技术的流程和注意点；

2，实践方面（技能训练）。要参加一些专门的培训，在优秀指导老师的指导下认真严谨地加强训练，不断发现自身的问题，不断改进。这样才能给学生咨询是不容易出错。

非言语技术

会谈并非只是说和听、问和答，人们不仅用口头语言说话，还要通过非言语的表情、声调、姿态、手势等进行交流。心理辅导是言语内容和非言语行为交互作用而达成的，许多时候，非言语行为所表达的信息比言语表达的信息更多、更准确、更真实。

1.目光注视

在人的面部表情中，眼睛具有十分重要的意义。辅导员与来访者在会谈时，常会有目光的接触。通常辅导员注视来访者，表示对他的谈话感兴趣，而当辅导员讲话时，与对方视线的接触会少些。

2.形体动作

人的姿态、手势是极为丰富的，是一种特殊的身体语言。作为辅导员在来访者面前，总的原则应是使自己的身体语言融入到辅导过程中，以有利于咨询与辅导。比如，会谈时，辅助一些手势能加强言语表达的含义。