(完整版)原地侧向推铅球教案、教学设计.doc

原地侧向推铅球教学设计

一、指导思想

本节课以《体育与健康》课程标准的水平五目标为依据，坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，结合高一年学生心理、生理特点，以“体验尝试、合作

探究”为主线，着力体现兴趣性、互动性，让学生在宽松、愉悦的氛围中，初步掌

握侧向推铅球的动作技术，培养学生的运动兴趣，从而使各类学生的身心得到协

调发展，树立学生终身体育意识。

二、学情分析

本节课的教学对象是高一年学生。该年龄段的学生正处在生长加速期，也

称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。力量、协调、速度各方面身体素质都有了良好的发展，组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。

三、教学目标

通过以上学情分析，根据大纲要求，把教学目标制定为如下几个方面：

1 、认知目标：通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述

侧向推铅球动作结构的内容；

2、技能目标：通过教学使学生初步掌握侧向推铅球正确的技术动作、练习

方法以及上肢锻炼的正确方法；发展学生力量、协调等素质。

3、情感目标：、在让学生在宽松、愉悦的氛围中，培养学生对田径投掷的

兴趣，树立学生终身体育意识。

4、社会适应目标：通过教学培养学生自我探究、自主学习的能力；通过

教学培养学生吃苦耐劳的意志品质。

四、教材分析

本节课的主要教材是“普通高中课程标准教科书”《体育与健康》。辅助教材是《田径运动高级教程》。由于教学对象是高一年级学生，他们大部分同学都或

多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向推铅球的最后用力上，把蹬转和最后用力的结合确定为本次

课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。

（1）教学重点：蹬腿转髋，压腕拨指。依据是教学任务，学生能力要求，把

它确定为重点。

（2）教学难点：蹬转和最后的出手协调配合。依据是教学内容目标要求，这

是学生很难理解，不易掌握的动作技术，所以把它定为难点。

五、教法和教学步骤

根据教学目标以及重难点的确定，结合中学生生理、心理特点，在教学中

多以形象直观教学为主。在侧向推铅球的教学中，注重启发式教学，激发学生学习兴趣，促使学生主动学习，培养自主探究的能力，由简入难，不断深入，使学生

逐步掌握侧向推铅球的动作技术和相关锻炼方法，我采用如下方法和步骤：

1、通过出示挂图，卡片教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始

建立侧向推铅球的总体印象；

2、在重难点的处理上，我采用分解示范的方法，把侧向推铅球的技术动

作分成蹬转和最后用力两个部分来进行教学；

3、并利用两人一组的辅助性练习来让学生体会蹬转和最后用力的技术动

作，我并把铅球的用力顺序，也是本次课的重点总结为“蹬、转、撑、送、挺、推、拔” 的口决来教给学生来便于学生的记忆和理解；

4、再一个要根据学生基础的不同来因材施教，可以把基础好的同学放在一组，把他们练习的重点放在蹬转和最后用力的结合上，把基础一般的同学放在一组练习的重点放在最后用力上，而基础差的一部分同学则让他们多进行原地侧向推铅球的练习。

六、本课特色

1、本堂课注重于培养学生自主探究学习能力，使学生能够主动学习，激

发学习兴趣；

2、本堂课采用由简入难、逐渐深入的教学方法，使学生在轻松愉悦的氛

围中掌握动作技术；

3、本堂课分层锻炼和评价方式，注重不同个体的差异，注重因材施教。

七、教学流程

开始部分

原地侧向推铅球教案

班级：人数：授课老师：日期：

教

学

教学器材铅球 10 个授课地点铅球场原地侧向推铅球

内

容

1、认知目标：通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述侧向推铅球动作结构的内容。

教

2、技能目标：通过教学使学生初步掌握侧向推铅球正确的技术动作、练习方法以及上肢锻炼的正确方法；发展学生力

学

量、协调等素质。

目

3、情感目标：、在让学生在宽松、愉悦的氛围中，培养学生对田径投掷的兴趣，树立学生终身体育意识。

标

4、社会适应目标：通过教学培养学生自我探究、自主学习的能力；通过教学培养学生吃苦耐劳的意志品质。

重

体会最后用力及压腕拨指

点

难

点

蹬腿转髋

课

的时

教学内容教师活动学生活动组织形式部间

分

1 、体育委员集合清点人数，向教师 1.整理队伍，接受 1.集合快速，队伍组织 : 二列横队。

报告出勤情况。体委报告，清点人安静。

2 、师生问好数。 2.体委接到教师命

开

1 3、布置课的任务教学内容、重点与难2、 2. 师生问好令叙述整队清点▽

始点，简介本单元教学内容及进度。 3. 布本课的教学人数。♀♀♀♀♀♀♀分

部4、提出课要求，安排见习生。内容和目标以及 3.认真听讲，记录♀♀♀♀♀♀♀钟

分注意事项。教师讲的教学内（要求：快速、精神、整齐）

4.安排见习生容和目标以及注

意事项。

1.沿操场跑一圈（ 2 分钟）

2.准备活动（ 4*8 拍）（ 2 分钟）1.带领学生进行 1.跑步时按照教师准备活动。指令两两对齐，保

持良好的队形。

准备

2.1 颈部运动

1-2 向下3-5 向上5-6 向左7-8 向

右

2.2 肩部绕环

1、 3、 5、 7 向上

2、 4、 6、 8 向

下前两个八拍向前绕后两个向后绕

2.3 腰部运动

前两个八拍逆时针绕环

后两个八拍顺时针绕环

2.4 膝关节运动

前两个八拍逆时针绕环

后两个八拍顺时针绕环

2.5 手腕踝关节运动

2.讲解师范热身

操，带领学生做热 2.做热身操时动作

身操。整齐化一

3.口令干脆清晰。 3.认真按照教师的 1.集合队形

要求做热身操，达

到活动全身各个

关节的目的。

8前两个八拍左脚

分后两个八拍换右脚

钟 2.6 弓步正压腿

前两个八拍左脚在前右脚在后

部

后两个八拍右脚在前左脚在后

2.7 侧压腿

分

前两个八拍左脚下蹲右脚侧压腿

后两个八拍右脚下蹲左脚侧压腿

2.8 两人相互压肩 2.游戏：在规定的区域进行。

一拍一压

3.小游戏：“找伙伴”（ 4 分钟） 3. 讲解和组织学

所有同学围成一个圆，相互保持间隔，生玩游戏。 4.做游戏期间遵守

老师说开始时，开始同方向绕圆转圈，游戏的规则，积极

然后老师会喊出一个数字，要求刚好自觉的接受惩罚，

凑成老师所喊的数字相同的人数，不积极参与游戏。

足人数或超过这个数字的都要受到小

小的惩罚。惩罚：每次 5 个俯卧撑。

1.进行辅组练习。（ 6 分钟） 1. 组织学生进 1.认真的按照教师 1.两人一组，相互抛实心球，注

1.1 双手前抛铅球行练习。的有求进行练习。意间隔，注意安全。

两人一组前后左右保持适当的距 2. 讲解师范练 2.保持适当的间距

离。习动作要领保证个人安全。

重点：两膝微蹲，抛球手伸直，目及注意事项。 3.认真听讲，积极

视出球， 45 度角将球向前抛出，发展 3. 老师巡回观纠错。

上下肢力量及身体协调性察指导，纠正

错误动作。