2018年健康教育宣传栏1-4期
健康教育宣传栏内容
健康教育宣传栏(第1期)**********生院2015 年1 月*********卫生院2015年健康教育宣传栏出版登记表时间：2015年 1 月 2 日地点：*****卫生院内容：健康教育宣传栏（第 1 期）一、II型糖尿病的预防与控制二、冬春季防治呼吸道传染病须知三、预防艾滋病的常识四、流感防治知识五、高血压的预防与控制六、吸烟的危害七、健康生活方式八、精神病预防知识九、预防狂犬病十、怎样安全使用煤气负责人：李尚庚期填表时间：2015年1月2日******卫生院健康教育宣传栏（2015年第1期）一、II型糖尿病的预防与控制II型糖尿病占糖尿病总数的90%以上，由胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足所致。
研究发现，通过合理调整饮食、进行适量运动等能有效改善胰岛素抵抗现象。
下面就讲述如何预防与控制2型糖尿病的一些方法和措施。
1、预防与控制肥胖。
肥胖与糖尿病是一对姊妹病，肥胖患者其糖尿病的发生率是正常人群的4倍，预防与控制肥胖的发生能有效预防2型糖尿病的发生。
2、避免高脂肪饮食。
相关研究表明，高脂饮食是导致糖尿病的高危人因素。
3、饮食搭配合理，保证合理体重及工作、生活的需要。
食物成分合理，碳水化合物以非精致、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%~65%，脂肪占食物总热量的15%~20%（多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于15），蛋白质占食物总热量的10%~15%，多吃蔬菜。
4、适量运动，增加体力活动。
适量运动在改善心肺功能的同时，能改善胰岛素抵抗现象并促进胰岛素分泌。
5、避免或少用对糖代谢不利的药物。
减少不利药物对胰岛的损伤（或增强胰岛素抵抗）。
6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
高血压、高脂血症是糖尿病的高危因素。
7、戒烟限酒。
吸烟和长期过量饮酒是导致诸多慢性病的高危因素，戒烟限酒能预防糖尿病等多慢性病的发生。
8、保持心情舒畅。
9、对中老年人定期查餐后2小时血糖。
早期发现空腹血糖受损和糖耐量异常者，进行针对性干预是控制糖尿病发生的重要手段。
(完整版)夏季学校健康教育宣传栏
夏季传染病的预防夏季气温高，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体的水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，极易引起疾病。
一、夏天如何正确选购食物多吃瓜类蔬菜，夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，除补充人体的水分外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。
多吃凉性蔬菜。
夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。
这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。
多吃“杀菌”蔬菜。
夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。
这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等，这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素；对各种病原菌有灭杀和抑制作用。
二、夏季如何预防食物中毒市民必须遵守以下饮食原则：新鲜。
所有生鲜食品原料及调味料添加物要保持其鲜度；清洁。
食物应彻底清洗，调理及贮存场所、器具、容器均应保持清洁；迅速。
食物要尽快处理烹饪，做好的食物也应尽快食用；加热。
食物要煮熟再食用，一般超过70℃以上细菌易被杀灭；冷藏。
食物的调理及保存应特别注意温度控制在7℃以下；人员卫生。
调理食物前彻底洗净双手；手部有伤口，应完全包扎好才可调理食物(伤口勿直接接触食品)。
三、夏季如何预防肠道传染病夏季肠道传染病是因吃了不清洁的食物所引起的。
因此，预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。
在选购食品时，应选择新鲜食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。
即使对于盐腌过的食品，也不能掉以轻心，因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。
烹调时，饮具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分开。
凉拌菜宜少吃，吃时应洗净，并用冷开水冲洗。
瓜果宜洗净去皮再吃。
夏季不宜举行家宴，饭菜应现做现吃，如有剩余，第二天应煮透再吃。
夏季防暑小常识酷暑临近，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。
健康教育宣传栏内容
健康教育宣传栏内容〔第一期〕：传染病防治常识一、常见的传染病根据传染病的主要传播途径，分为以下几类：1、肠道传染病：霍乱〔二号病〕、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎〔小儿麻痹症〕、感染性腹泻等；2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等；3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等；5、性传播疾病：艾滋病、淋病、梅毒、锋利湿疣、软下疳等；6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎〔红眼病〕等。
二、传染病的根本特征1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等；2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗；3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点；4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。
三、病毒性肝炎1、种类：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。
2、主要表现：〔1〕急性肝炎：起病急，畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染；〔2〕慢性肝炎：疲乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等。
3、传播途径：〔1〕甲肝、戊肝：主要通过肠道传播，即进食被病毒污染的食品或水而感染生病；〔2〕乙肝、丙肝、丁肝：主要经血液传播，可通过输血、不平安注射、血透等途径传播，亦可经由母亲传给新生儿。
4、预防方法：〔1〕接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、乙肝；〔2〕养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透〔尤其是热天〕，不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。
〔3〕使用一次性注射器，不与他人共用针头〔包括针灸〕；尽量防止输血和使用血液制品；患乙肝或携带乙肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿的防护，防止传给孩子，新生儿生下24小时内注射乙肝高效价免疫球蛋白；不接触病人的血液及被血液污染的物品；不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。
健康教育宣传栏内容
老年人春季保健知识（第一期）春季老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症的复发、加重或恶化。
在此时节老年人切不可过早脱掉棉衣，要注意随天气变化增减衣服，以防伤风感冒等病症的侵袭。
因此，爱健康吧提醒老年人要重视春季保健，确保—年之初时打下康健的好基础。
第一、老年人春季保健要注意睡眠要充足。
春季，老人常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天则昏昏欲睡。
这是因为春季气温回升，人体活动量增加，体表末梢血管开始舒张，体表血流量增大，使脑部的供氧量显得不足，从而产生“春困”现象。
为此，老年人要积极做好身体的协调适应工作，每天中午最好午睡一个小时左右，以补春季睡眠之不足。
下午则安排适量的体育活动，如散步、打太极拳、做健身操等。
第二、老年人春季养生要保持良好心情和精神状态，在春季应特别重视精神调养，既要力戒暴怒、肝火大动，更忌情志忧郁不舒。
要做到心胸开阔，心情开朗，乐观愉快，而悲忧或思虑过度等都会伤及身体，老年人可乘着春天的大好春光结伴外出踏青，以保持良好的心情和饱满的精神状态，这样也可保持人的体力充沛，达到祛病延年的效果。
第三、老年人春天保健不忘合理调节膳食结构，春季饮食品种宜多样，宜清淡，易消化，饭菜温热；食味宜减酸亦甘，以养脾气。
不过食油腻煎炸食物，不吃或尽量少吃生冷食品，多食些鸡、鱼、蛋、瘦肉、猪肝、豆制品及新鲜蔬菜、野菜、水果、红枣等，以增强体质，提高抗病能力。
脾胃虚弱者，少量吃点姜，蜂蜜性味甘平，营养成分相对全面，具有补中益气、健脾益胃、缓中止痛的功效，年老体弱及脾胃不足者可经常适量饮用蜂蜜水；慢性气管炎患者应禁食或少食辛辣、高盐食物，并戒烟和酒。
第四、老人春季保健要重视加强体育锻炼，增强机体免疫力，春天阳光明媚，室外空气新鲜、宜人，是锻炼身体的最好时节。
老年人应走出家门，多到户外活动，如到公园、景区，那里花草树木繁多、空气新鲜，拥有温煦的阳光，丰富的负氧离子，在这些地方做运动，如散步、慢跑、打拳、做操等能够改善机体免疫力，增加新陈代谢、血液循环等，从而可达到舒展筋骨、畅通气血、强身健体、增加机体抵抗力的目的。
妇幼卫生健康教育宣传栏
妇幼卫生健康教导宣扬栏1.让儿童更健康.更快活的成长,儿童时代是人生中发展发育最症结的时刻,完成根本的儿童保健,是包管儿童发展发育的最根本需求,社会.家庭.保健医务人员,都有义务和义务按期做好儿童体检.疾病筛查等保健工作.儿童是国度的将来,是平易近族的愿望,我们全社会应当为儿童创造优越的家庭.社会和进修情形,让他们更健康.更快活.更痛苦地成长.2.0~36月儿童保健有检讨内容？（1）国度免费的根本公共卫生办事项目儿童在临蓐病院树立《儿童保健手册》后,免费在辖区（或其他医疗保健单位）按期进行体系儿童保健检讨.咨询,①新生儿访视：在新生儿出院后28天内2次访视.②4.2.1体检：1岁以内小儿检讨4次(3.6.8.12月),1-3岁每6个月检讨一次,3-6岁每年查体一次.（2）其他儿童保健检讨项目：①新生儿先天疾病筛查今朝我省开展甲状腺功效低下.苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查;②新生儿听力筛查;③按期体魄检讨医疗保健机构儿童保健大夫依据儿童的年纪,商定儿童按期检讨的时光.检讨内容包含身高.体重.赤色素.口.眼.听力.智力及血液化验等.家长应按照大夫商定的时光,带儿童到辖区或其他医疗保健单位做儿童保健体检;④罕有病.多发病防治对养分性疾病.沾染性疾病.发育性疾病,以及弱视.斜视.龋齿.弱听等儿童罕有病.多发病进行早期筛查.实时治疗和矫治.3.按期介入儿童体检有哪些利益？依据儿童体检懂得各项发展发育数据,精确评价每个孩子今朝的身材健康状态,及早发明某些隐匿性疾病,如养分不良.贫血.近视.龋齿.先本性心脏病等;及早发明某些小儿传染病,如肝炎等.对孩子及早进行健康干涉或疾病矫治,有利于包管儿童健康成长.4.为什么要进行新生儿疾病筛查？今朝我省开展的新生儿疾病筛查是先本性甲状腺功效低下.苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查.经由过程筛查我们可尽早发明先本性甲低（简称CH）和苯丙酮尿症（简称PKU）疾病.先本性甲状腺功效减低症是一种因为甲状腺先本性的发育平常,导致甲状腺激素合成缺少,引起发展迟缓.智力落伍的疾病.又称“呆小病”.我国该病的发病率约为1:3000~4000.苯丙酮尿症将导致患儿智能低下和脑伤害.患儿出生时多无任何平常,随发展发育(3～6个月)才开端消失症状,1岁时最为显著.若在新生儿期发明,出生后3个月内开端治疗,患儿智力程度可以达到正常人.若耽搁治疗,智力的毁伤将不成逆转.是以,先本性甲状腺功效低下.苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的症结在于新生儿期早发明.早诊断和治疗,以免产生不成逆的新生儿出生缺点.5.家长还应当给孩子作哪些保健检讨？目力保健：按期进行儿童目力检讨,实时发明目力平常,并找出目力平常的原因,实时改正.治疗.目力平常的原因重要有：平常屈光（包含近视眼.病理性远视眼.散光及屈光整洁等）.弱视.眼外伤及其他眼病.听力保健：存眷儿童的听力,可以每年检讨1次,实时发明听力毁伤,防止各类身分造成儿童听力障碍.口腔保健：每年检讨有无口腔疾病,实时发明,实时防治.口腔健康应包含牙齿干净.无龋洞.无痛感.牙龈色彩正常.无出血现象.建议儿童日夕刷牙.勤漱口.适量应用含氟牙膏.6.为什么要给新生儿进行听力筛查？听力障碍是罕有的出生缺点之一.国表里研讨材料标明,新生儿双侧听力障碍的产生率为1‰~4‰,个中重度和极重度听力障碍产生率约为1‰.早期发明儿童听力障碍在预防聋哑和说话发育障碍中具有十分重要的感化.正常的听力是进行说话进修的前提.听力正常的婴儿一般在4～9个月便能牙牙学语,这是说话发育的重要阶段性标记.而轻微听力障碍的儿童因为缺少说话刺激和情形的影响,不克不及在11个月以进步入“咿呀”发音期,在说话发育最重要和症结的2～3岁不克不及树立正常的说话进修,经检讨有先本性的听力毁伤,然而这时才开端进行说话康复治疗,已经太迟了.轻者导致说话和言语障碍.社会顺应才能低下.留意力缺点和进修艰苦等心理行动问题,重者导致聋哑,这将轻微影响儿童的智力成长,并对孩子将来的生涯产生心理.心理和经济问题.一般情形下,家长几乎不克不及在第一年内发明儿童的听力障碍,使许多听力障碍儿童掉去了在第一时光实时康复的最佳机会;早期进行新生儿听力筛查,可以尽早发明听力障碍,使其在说话发育的症结年纪段之前应用助听器等人工方法帮忙其树立说话刺激情形,则可使说话发育不受或少受伤害.7.3~7岁儿童还有哪些保健检讨？3～7岁儿童除了通例的体魄检讨外,还可以依据孩子的个别情形进行特别检讨：微量元素.骨碱性磷酸酶.丹佛智力磨练.图片词汇磨练.气质测定.儿童瑞文推理磨练等等,假如发明儿童有行动平常可以到儿保门诊就诊.。
健康教育宣传栏内容
健康教育宣传栏(2016)彰武第四人民医院2016年健康教育宣传栏出版登记表时间：2016年1月4 日地点：彰武第四人民医院门诊大厅内容：健康教育宣传栏（第1 期）一、常见的传染病二、传染病的基本特征三、霍乱负责人：魏晓红期填表时间：2016年1月2日一、常见的传染病根据传染病的主要传播途径，分为以下几类：1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等；2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等；3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等；5、性传播疾病：艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等；6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。
二、传染病的基本特征1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等；2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗；3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点；4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。
三、霍乱1、主要表现：起病急，以腹泻、呕吐为主，腹泻每日数次至10数次或更多，大便多为黄水样或清水样，少数为米泔样或洗肉水样，泻吐厉害者可迅速出现脱水和周围循环衰竭，出现休克，如不及时救治可导致死亡。
2、传播途径：主要通过肠道传播，即进食被霍乱弧菌污染的食品或水而感染生病，多见于集体聚餐者；3、预防方法：养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透（尤其是热天），不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。
2016年健康教育宣传栏出版登记表时间：2016年2月4 日地点：彰武第四人民医院门诊大厅内容：健康教育宣传栏（第2 期）负责人：魏晓红期填表时间：2016年2月4日健康教育宣传栏（2016年第2期）一、II型糖尿病的预防与控制II型糖尿病占糖尿病总数的90%以上，由胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足所致。
健康教育知识宣传栏
健康教育知识宣传栏健康教育知识宣传栏可以为人们提供疾病防控、健康生活方式和日常保健等方面的信息，以提高公众的健康意识和健康素养。
以下是一些可能放置在健康教育知识宣传栏上的主题和内容：1. 疾病预防和控制：了解常见传染病、流行病和慢性病的预防和控制措施，如手卫生、个人防护、疫苗接种和生活习惯的改变等。
2. 健康饮食指南：提供平衡的营养信息和推荐的食物组合，鼓励人们摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和蛋白质，减少糖和饱和脂肪的摄入。
3. 心理健康：介绍如何保持心理健康，如积极应对压力、寻求支持、建立健康的人际关系和维持情绪平衡等。
4. 运动与体育：提醒人们进行适度的身体运动，介绍各种有益的运动类型和方法，以及运动对心肺健康、骨骼健康和心理健康的益处。
5. 睡眠与休息：提醒人们重视良好的睡眠和休息，介绍睡眠的重要性，以及如何营造良好的睡眠环境和养成良好的睡眠习惯。
6. 家庭健康：介绍家庭健康管理的相关知识，如家庭常见意外事故的预防、家庭急救技能和日常保健等。
7. 环境与健康：介绍环境因素对健康的影响，如室内空气污染、水质安全和废物处理等问题，并提供相应的应对措施。
8. 特殊人群健康：提供特定人群的健康教育知识，如孕妇保健、婴幼儿护理、老年人健康和残疾人健康等。
以上是一些可能适用于健康教育知识宣传栏的主题和内容，根据具体年龄、地区和需求，可以结合当地的实际情况进行选择和调整。
当然，以下是一些可以在健康教育知识宣传栏上添加的更多主题和内容：9. 疫苗接种：介绍常见的疫苗接种计划和疫苗接种的重要性，解答常见的疫苗相关问题。
10. 吸烟和酒精的危害：提供吸烟和饮酒对健康的不良影响，以及戒烟和限制酒精摄入的方法和资源。
11. 性健康与计划生育：提倡安全性行为、避免性传播疾病，并提供关于避孕方法、计划生育服务和性教育的信息。
12. 慢性病管理：介绍各种常见慢性疾病，如高血压、糖尿病和心脏病等的预防和管理方法，包括饮食、锻炼和药物治疗等。
健康教育宣传栏推荐内容
健康教育宣传栏推荐内容第一期中国公民健康素养-—基本知识与技能（试行）66条一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
4。
劳逸结合,每天保证7—8小时睡眠。
5。
吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚.7.保健食品不能代替药品。
8。
环境与健康息息相关，保护环境促进健康。
9.献血助人利己，提倡无偿献血.10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃-37 ℃; 平静呼吸16—20次/分；脉搏60—100次/分。
11。
避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。
12。
从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利.13。
接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
15.出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。
16。
坚持正规治疗,绝大部分肺结核病人能够治愈。
17。
艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
18。
蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
19.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。
20。
遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
21。
应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。
22。
每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员.23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
24。
妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。
25.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。
二、健康生活方式与行为26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
妇幼卫生健康教育宣传栏
妇幼健康教育宣传栏1、让儿童更健康、更快乐成长国际儿童节（又称儿童节，International Children's Day），它是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。
大多数国家通常定为每年的6月1日。
1949年11月，国际民主妇女联合会正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。
1949年新中国成立后，中华人民共和国正式定每年6月1日为国际儿童节。
儿童时期是人生中生长发育最关键的时候，完成基本的儿童保健，是保证儿童生长发育的最基本需求，社会、家庭、保健医务人员，都有责任和义务定期做好儿童体检、疾病筛查等保健工作。
儿童是国家的未来，是民族的希望，我们全社会应该为儿童创造良好的家庭、社会和学习环境，让他们更健康、更快乐、更幸福地成长。
2、0~36月儿童保健有检查内容？（1）国家免费的基本公共卫生服务项目儿童在分娩医院建立《儿童保健手册》后，免费在辖区（或其他医疗保健单位）定期进行系统儿童保健检查、咨询，①新生儿访视：在新生儿出院后28天内2次访视。
②4.2.1体检：1岁以内小儿检查4次(3、6、9、12月)，1-3岁每6个月检查一次，3-7岁每年查体一次。
（2）其他儿童保健检查项目：①新生儿先天疾病筛查目前我省开展甲状腺功能低下、苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查；②新生儿听力筛查；③定期体格检查医疗保健机构儿童保健医生根据儿童的年龄，约定儿童定期检查的时间。
检查内容包括身高、体重、血色素、口、眼、听力、智力及血液化验等。
家长应按照医生约定的时间，带儿童到辖区或其他医疗保健单位做儿童保健体检；④常见病、多发病防治对营养性疾病、感染性疾病、发育性疾病，以及弱视、斜视、龋齿、弱听等儿童常见病、多发病进行早期筛查、及时治疗和矫治。
3、定期参加儿童体检有哪些好处？根据儿童体检了解各项生长发育数据，准确评价每个孩子目前的身体健康状况，及早发现某些隐匿性疾病，如营养不良、贫血、近视、龋齿、先天性心脏病等；及早发现某些小儿传染病，如肝炎等。
健康教育宣传栏底稿一
健康教育宣传栏底稿一(总23页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--健康教育宣传栏底稿一高血压高血压是一种以动脉压升高为特征，凡正常成人收缩压应小于或等于130mmHg，舒张压大于或等于90mmHg。
诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压。
高血压的预防：一、情绪稳定，心平气和，生活有规律，每日至少睡八小时，而且安排午睡时间。
二、参加力所能及的体力劳动和适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做广播操等，这有助于降低血压。
三、限制食盐，每日最多不得超过五克。
四、禁止吸烟。
五、肥胖者应适当减轻体重。
六、性生活有节制。
七、适当服用镇静剂及按医生规定坚持服用降血压药物。
八、如发现病人表现反常，即不要让其起床。
应及时观察呼吸、脉搏及瞳孔，并及时急救中心电话120。
高血压患者的饮食应注意：1、限制钠盐的摄入。
2、少吃动物脂肪。
3、少吃甜食。
4、戒烟忌酒。
5、宜多食含钾食物。
6、宜多食含蛋白和维生素的食物。
7、多食含钙食物。
高血压患者的饮食宜忌1、碳水化合物食品适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类应忌的食品——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类2、蛋白质性食品适宜的食品——脂肪少的食品（牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）。
应忌的食品——脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等）。
3、脂肪类食品适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。
应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼4、维生素、矿物质食品适宜的食品——蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱。
健康教育宣传横幅模板
健康教育宣传横幅模板示例1:健康教育宣传横幅模板标题：保护健康，传播知识1. 健康是财富：选择健康，选择快乐。
提醒人们重视自身健康，因为健康是最重要的财富。
2. 预防胜于治疗：提倡健康生活方式，通过日常锻炼、合理饮食和充足睡眠来预防疾病。
3. 传播知识：让健康知识成为大家的共识，我们可以通过举办健康讲座、发布健康信息等方式将知识传递给更多的人。
4. 疾病防控：了解不同疾病的预防和控制方法，并提倡健康的行为习惯，如勤洗手、常通风等。
5. 环境健康：重视环境对健康的影响，保护环境就是保护我们自己的健康。
6. 健康生活品质：提醒人们注重心理健康，保持积极的心态，尽情享受生活。
7. 健康饮食：引导人们养成良好的饮食习惯，选择新鲜、多样化的食物，保证营养均衡。
8. 健康检查：定期进行体检，在早期发现疾病迹象时，及早进行治疗，提高治愈率。
9. 健康工作：提倡合理工作时间和工作方式，保证身心健康，提高工作效率。
10. 爱心关怀：关心他人的健康，弘扬爱心，共同构建一个健康快乐的社会。
结束语：每个人都有责任关注自己的健康，同时也要传播健康知识，让更多的人受益。
让我们携手努力，共同创造一个健康、快乐的世界！示例2:标题：健康教育宣传横幅模板引言：健康是我们人生中最重要的财富。
为了提高公众的健康意识和促进健康生活方式，健康教育宣传起到了至关重要的作用。
为此，我们特别设计了一个全新的健康教育宣传横幅模板，希望能够为您的活动提供有力的支持和宣传。
1. 标题设计：- 使用醒目的大标题：“关注健康，快乐生活”- 字体选择清晰易读的样式，如Arial或Helvetica- 选择橙色或绿色作为主要配色，以表达活力和健康的意象2. 图片选择：- 选择一个饱满健康的水果或蔬菜的高分辨率照片作为主要图片- 图片应该呼应标题，突出健康主题- 保持简洁，避免过度的图像或复杂的设计3. 内容布局：- 在横幅上添加简短的口号或标语，如“健康，是幸福的基石”- 列举一些主要的健康生活方式，如适量锻炼、均衡饮食、规律作息等- 提供相关资源，如医疗机构的联系方式或健康网站的网址- 使用简明易懂的语言，避免使用过多专业术语- 通过问答或提示来调动读者对健康的关注和参与4. 字体和字号：- 使用黑色作为主要字体颜色，确保清晰易读- 标题和重要信息使用较大的字号，如35号字体- 普通文本使用常规字号，如20号字体5. 背景选择：- 避免过多的图案或花哨的背景，保持简洁性- 使用清晰的背景颜色，如白色或浅蓝色，以提升可读性结语：健康教育宣传横幅模板的设计旨在引起公众对健康的关注，促进健康生活方式的养成。
健康教育宣传栏[最终定稿]
![健康教育宣传栏[最终定稿]](https://img.taocdn.com/s3/m/c3f52a477f21af45b307e87101f69e314332fab0.png)
健康教育宣传栏[最终定稿]第一篇：健康教育宣传栏健康教育宣传栏内容2011年2月15日1、居民健康档案2、传染病报告3、免疫预防4、健康教育5、慢病管理6、重型精神病管理7、老年人保健8、孕产妇保健9、儿童保健2011年4月1、【健康宝典】健康四大基石：戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。
饮食四原则：淡食为宜，杂食为优，素食为主，狂食为禁。
2、【健康宝典】心脏保护：经常锻炼、不吸烟、低脂饮食、心情愉快、睡眠充足。
3、【健康警示】一天一支烟，一生害无边；吃药不如戒烟，治病不如防病。
英雄别登红塔山，好汉莫走万宝路；劝君勿入吸烟伍，洁身自爱健康路。
4、【健康宝典】良好的饮食观：食物要多样化，改变挑食和偏食的不良习惯，加强运动以促进食物中营养素的吸收。
2011年6月5、【健康宝典】油条勿多吃：油条中的明矾含铝，如经常食用，铝很难从肾脏排出，铝对大脑及神经细胞产生毒害，引发老年性痴呆症。
6、【健康宝典】哪些饮食诱发癌症：熏烤食物、过热食物、腌制食品（如咸鱼等）和隔夜熟疏菜容易诱发癌症。
7、【健康宝典】近视预防：注意用眼卫生，坚持做眼保健操，劳逸结合，睡眠充足，加强锻炼，注意营养，定期检查视力，发现视力减退及时矫正。
8、【健康宝典】高血脂一起的疾病：冠心病、脑血管病和糖尿病。
预防高血脂应低热能、低脂肪、低胆固醇、低盐和低饱和脂肪酸。
2011年8月1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。
2011年10月11、刚出炉的面包不宜马上食用！12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
健康教育宣传栏2024年第一期
健康教育宣传栏2024年第一期引言健康是每个人生活中最重要的资产。
随着社会的发展和生活方式的改变，人们面临着各种健康问题和挑战。
为了提高人们的健康意识和促进健康行为，我们推出了健康教育宣传栏系列。
本文是2024年第一期的内容，旨在向大家介绍一些与健康教育相关的重要主题和信息。
1. 健康饮食1.1 概述健康的饮食习惯是维持身体健康的关键之一。
通过平衡的饮食，人们可以获得所需的营养，增强免疫系统，降低患病风险。
1.2 打造均衡饮食•食用五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果，增加纤维素摄入。
•控制油脂、盐和糖的摄入量，避免高油炸食物和加工食品。
•适量摄入优质蛋白质，如鱼类、瘦肉和豆类。
•多喝水，避免过量饮酒和饮料。
1.3 预防常见饮食问题•避免暴饮暴食和饮食不规律，养成规律的饮食习惯。
•注意食物安全，避免食用过期或不洁净的食物。
•限制咖啡因和碳酸饮料的摄入，避免对身体产生不利影响。
2. 锻炼身体2.1 锻炼的重要性适度的体育锻炼对身体和心理健康都有很大好处。
它可以增强肌肉力量，改善心血管功能，增强免疫系统。
2.2 每天30分钟的锻炼•每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，如快走、骑自行车或游泳。
•定期进行力量训练，增加肌肉力量和骨密度。
•选择自己喜欢并能持续坚持的运动方式，如瑜伽、跳舞或打篮球。
2.3 注意休息和预防运动伤害•休息和恢复是锻炼中同样重要的一部分。
给身体充足的休息时间来修复肌肉和关节。
•在锻炼过程中注意正确的姿势和技巧，避免运动伤害的发生。
3. 心理健康3.1 了解心理健康问题心理健康问题如焦虑、抑郁和压力是现代生活中常见的问题。
了解这些问题的原因和症状是非常重要的。
3.2 寻求心理支持•如果你感到心理健康问题严重影响了你的生活质量，不要犹豫，寻求专业的心理咨询和帮助。
•与亲友分享感受，获得情感支持和理解。
3.3 管理心理健康•学习放松和冥想技巧，如深呼吸和身体放松练习。
•培养积极乐观的态度，保持与他人的良好关系。
健康教育宣传栏模板第四期
健康教育宣传栏模板第四期一、引言健康教育是指借助科学的方法和手段，向公众传播有关健康知识、技能和态度的一种系统性教育。
而健康教育宣传栏作为一种常见的宣传工具，通过简洁、直观的方式向人们传达健康知识，起到了宣传、教育和提醒的作用。
为了提高健康教育宣传的效果，我们设计了第四期的健康教育宣传栏模板，旨在帮助宣传栏设计者更好地传递健康知识，提升公众的健康素养。
二、健康饮食1. 多样化的膳食合理搭配各类食物，多吃谷类、蔬菜、水果和适量的肉类、蛋类、豆类，保证营养的均衡摄取。
少摄入高糖、高脂肪、高盐的食物，避免过多的加工食品。
2. 控制食量适量摄入食物，避免过度饮食导致肥胖和营养不良。
尽量规律饮食，避免暴饮暴食，维持适当的体重。
三、运动锻炼1. 日常活动多参与日常生活中的活动，如步行、爬楼梯等，增加身体活动量，促进新陈代谢。
每天坚持30分钟以上的有氧运动，如慢跑、跳绳、游泳等。
2. 强健体魄适量进行力量训练，增强肌肉力量，提高身体的耐力和抵抗力。
可以选择举重、俯卧撑等运动方式，按照个人能力进行锻炼。
四、心理健康1. 自我调适学会解压、放松自己，培养积极的心态，面对生活中的挑战和压力。
适当休息、睡眠充足，保持良好的作息习惯，有助于提高身心健康。
2. 沟通互助和亲友交流，寻求情感支持。
通过沟通交流解决心理问题，避免情绪积压和孤立感。
适时寻求专业心理援助，缓解压力。
五、个人卫生1. 勤洗手养成经常洗手的良好习惯，特别是在接触食物、上厕所后，洗手可以有效预防传染病和细菌感染。
2. 注意口腔卫生定期刷牙、使用牙线和漱口水，保持口腔清洁。
养成良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病。
六、健康检测1. 定期体检每年定期进行全面体检，及时发现身体的潜在问题，早期预防和治疗疾病。
2. 疫苗接种按照公共卫生部门的推荐，接种相关疫苗，提高身体抵抗力，预防传染病的发生。
七、健康环境1. 室内通风保持室内空气流通和清新，避免长时间封闭环境导致空气污染。
《健康教育宣传栏内容》
1 、【健康宝典】健康四大基石：戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。
饮食四原则：淡食为宜，杂食为优，素食为主，狂食为禁。
2 、【健康宝典】心脏保护：时常锻炼、不吸烟、低脂饮食、心情愉快、睡眠充足。
肝脏保护：不酗酒、不吃霉变食物、不滥用药物、预防病毒性肝炎。
3 、【健康警示】一天一支烟，一辈子害无边；吃药不如戒烟，治病不如防病。
英雄别登红塔山，好汉莫走万宝路；劝君勿入吸烟伍，洁身自爱健康路。
4 、【健康宝典】良好的饮食观。
食物要多样化，改变挑食和偏食的不良习惯，加强运动以促进食物中营养素的吸收。
5 、【健康宝典】油条勿多吃。
油条中的明矾含铝，如时常食用，铝很难从肾脏排出，铝对大脑及神经细胞产生毒害，引起老年性痴呆症。
6 、【健康宝典】哪些饮食诱发癌症。
熏烤食物、过热食物、腌制食品 (如咸鱼等) 和隔夜熟疏菜容易诱发癌症。
7 、【健康宝典】近视预防。
注意用眼卫生，坚持做眼保健操，劳逸结合，睡眠充足，加强锻炼，注意营养，定期检查视力，发现视力减退及时矫正。
8 、【健康宝典】高血脂一起的疾病。
冠心病、脑血管病和糖尿病。
预防高血脂应低热能、低脂肪、低胆固醇、低盐和低饱和脂肪酸。
9、食物纤维好处。
能增强肠蠕动，加速粪便排出，防止便秘；降低动脉硬化、冠心病的发生率，对防治糖尿病有一定作用。
10 、【健康宝典】吸烟引起的疾病。
慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、脑中风、胃炎、消化溃疡、神经衰弱。
11 、【健康宝典】《长寿十则》。
多菜少肉，多果少糖，多眠少忧，多浴少衣，多醋少盐，多嚼少食，多兴少怒，多施少欲，多水少酒，多茶少烟。
12 、【健康宝典】哪些蔬菜易中毒。
发芽、发青的土豆和金针菜有毒，腌制未透的菜和隔夜菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是致癌物。
13 、【健康宝典】养生之诀。
一笑烦恼跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥。
时常开口笑，寿比南山高。
14 、【健康宝典】隔夜水不能吃。
健康教育宣传栏1至12期模板
健康教育宣传栏1至12期模板第1期：健康饮食的重要性1. 引言健康饮食对于维持身体健康和预防疾病非常重要。
本期健康教育宣传栏将介绍健康饮食的基本原则和如何选择健康的食物。
2. 健康饮食的基本原则•多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和预防慢性疾病。
•控制摄入糖分：过量的糖分摄入会导致肥胖和糖尿病，应尽量避免饮料和糖果等高糖食物。
•选择健康蛋白质来源：选用鱼、豆类和禽肉等低脂肪、高蛋白质的食物。
•限制饱和脂肪摄入：饱和脂肪会增加血液中的胆固醇水平，容易导致心血管疾病。
•多喝水：水是身体的基本需求，喝足够的水有助于维持身体正常运作。
3. 选择健康的食物•碳水化合物：选择全谷类食物，如全麦面包、燕麦等，而不是精制谷类。
•蛋白质：选用鱼、豆类和低脂禽肉。
•脂肪：选择健康的脂肪来源，如橄榄油、植物油和坚果等。
•蔬菜水果：多吃各种颜色的蔬菜水果，以获取丰富的维生素和矿物质。
4. 结论通过饮食上的健康选择，我们可以维持身体健康、预防疾病并提高生活质量。
健康饮食需要长期坚持，从小事做起，每一次的选择都有益于我们的健康。
第2期：体育锻炼的益处1. 引言体育锻炼是保持身体健康、预防疾病和改善心理健康的有效途径。
本期健康教育宣传栏将介绍体育锻炼的益处和如何合理安排锻炼时间。
2. 体育锻炼的益处•增强心肺功能：体育锻炼能提高心脏和肺部的功能，增强耐力。
•控制体重：适量的体育锻炼能消耗卡路里，帮助控制体重。
•提高免疫力：体育锻炼有助于增强免疫系统功能，预防疾病。
•改善心理健康：锻炼能促进身体释放内啡肽（一种使人快乐的化学物质），缓解压力和焦虑。
•增强骨骼力量：体育锻炼有助于增加骨骼密度，预防骨质疏松症。
3. 合理安排锻炼时间•每周至少锻炼150分钟的有氧运动，如慢跑、游泳等。
•结合力量训练，每周进行两次左右的重量训练。
•适应个人情况，选择适合自己的运动方式和时间段。
•注意安全，避免运动过度造成的伤害。
2018年健康教育宣传栏内容
健康教育宣传栏每月内容一月：慢性支气管炎(属中医咳嗽、喘证X畴)1．慢性支气管炎，是指气管、支气管粘膜与周围组织的慢性炎症。
2．临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反复发作为主要症状。
3．本病以冬季发作为主，中老年人多见，男性比女性多见。
4．慢性支气管炎，根据其l临床症状、特征与发病规律，属中医咳嗽、喘证X畴。
中医药治疗慢性支气管炎有其独到之处，尤其是其“未病(发作)先防．冬病夏治〞的治病求本治疗原则，在l临床应用时每每取得满意疗效。
[预防与保健]1．膳食方面：吃清淡易消化的食物。
禁食肥甘、厚昧、辛辣、过咸食物。
可常吃白萝h、花生、百合、银耳、猪肺、梨、胡桃仁、罗汉果等食物。
2．起居方面：首先注意气候变化，做好防寒保暖，避免受凉。
注意戒烟；保持室内空气新鲜，劳逸适度，避免感冒。
与时控制、防止发展成为慢性支气管炎与支气管炎的发作。
3．情志方面：要保持稳定的情绪，消除引起紧X和不愉快的因素。
4．运动方面：适当加强体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。
如练气功、太极拳、平地行走等。
有较好效果，能提高免疫功能，增强御寒抗病能力；加强耐寒锻炼，如从夏季开始。
每天用冷水洗手、洗脸、洗鼻、擦身；另外可加强呼吸锻炼．每天作呼吸操15—20分钟等。
5．对反复发作者可取冬病夏治，用中医药扶正固本。
如：北芪、灵芝等．另可用敷贴疗法，或口服“玉屏风散〞、“朴中益气汤〞等。
另外，内伤咳嗽在缓解期间，应坚守“缓则治其本〞的原则。
补虚固本以图根治。
二月：春天防治八种疾病春季天气多变，忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病，因此春季养生应以预防为主。
据专家介绍，春季容易流行的疾病主要有八种，需要特别加以防护。
溃疡病春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。
溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。
过敏性疾病春暖花开，杨柳吐絮，万物复苏，微生物、花粉、杨柳絮等致敏源容易使过敏性体质者产生病态反应，由此罹患哮喘、过敏性紫癜等。
健康教育宣传栏内容
健康教育宣传栏(2016)彰武第四人民医院2016年健康教育宣传栏出版登记表时间：2016年 1月 4 日地点：彰武第四人民医院门诊大厅内容：健康教育宣传栏（第 1 期）一、常见的传染病根据传染病的主要传播途径，分为以下几类：1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等；2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等；3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等；5、性传播疾病：艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等；6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。
二、传染病的基本特征1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等；2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗；3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点；4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。
三、霍乱1、主要表现：起病急，以腹泻、呕吐为主，腹泻每日数次至10数次或更多，大便多为黄水样或清水样，少数为米泔样或洗肉水样，泻吐厉害者可迅速出现脱水和周围循环衰竭，出现休克，如不及时救治可导致死亡。
2、传播途径：主要通过肠道传播，即进食被霍乱弧菌污染的食品或水而感染生病，多见于集体聚餐者；3、预防方法：养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透（尤其是热天），不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。
2016年健康教育宣传栏出版登记表时间：2016年 2月 4 日地点：彰武第四人民医院门诊大厅内容：健康教育宣传栏（第 2 期）负责人：魏晓红期填表时间：2016年2月4日健康教育宣传栏（2016年第2期）一、II型糖尿病的预防与控制II型糖尿病占糖尿病总数的90%以上，由胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足所致。