踢毽子社团活动计划、教案

踢毽组活动计划

2018-2019学年度第一学期

一、指导思想：

为贯彻健康第一的指导思想，倡导每天锻炼一小时的现代健康理念，以全面推动体育活动为重点。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合能力。使学生通过学习，学会锻炼身体的方法，树立终身体育的意识。

二、责任人

责任人：张文慧孙娇

三、学生情况分析:

踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽子，稍有一些基础。在活动中，要采用生动活泼的教学方法，通过小组比赛，集体游戏，以满足学生的心理需要，培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合能力。

四、活动内容：

1. 脚内侧踢

左脚支撑，右大腿带动小腿，屈膝向上摆，膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那，踝关节内屈端平，用脚弓内侧把毽子把毽子向上踢起。

2.脚外侧踢这是基本踢法之一，踢时，左脚支撑，右大腿带动小腿，膝关节内扣，小腿内外侧上摆，击毽子的一刹那，勾脚尖，踝关节外屈端平，用脚外侧巴毽子向上踢起。

五.活动目标：

不仅可以促进儿童的正常生长发育，增强他们的心肺功能，而且还可以培养他们对时间空间的定向和判断能力，发展身体的协调性，灵活性柔韧性，使之终身受益。通过踢毽子的练习，培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质，以及与同伴合作学习的意识。

六.方法措施：

教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班热爱踢毽子运动、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教

师的指导下充分发挥学生的骨干力量，安排好活动时间和活动地点根据学校的统一安排，要坚持课余活动的原则。

订立必要制度，抓好思想工作要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的比赛活动，展示学生的学习成果。

七.时间安排

每周三下午第三节

东南城中心学校

踢毽子活动教案（一年级）

第1课时

学习内容：内侧盘踢毽子

第一次活动设计：

活动目标：1、初步学习用双脚内侧盘踢毽子。2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。

活动重点：用脚内侧踢毽子。

活动难点：脚要摆正。活动准备：每人一个毽子。

活动过程：

一、热身运动同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、教师示范双脚内侧踢的动作方法。

2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。

3、对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。

4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。

5、让动作掌握较好的学生做示范表演。

6、学生练习。

7、师小结。教学要求：动作协调，找准踢毽子的位置。

三、游戏《谁踢得多》

第2课时

活动目标：1、学习用内侧踢毽子，发展学生动作的协调能力。2、提高学生对空间、时间的判断能力。

活动重点：找准踢毽子位置。

活动难点：脚的位置。活动准备：每人一个毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。

二、踢毽子

1、学生自由尝试用双脚踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？

3、教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。

4、学生尝试。

三、游戏《比比哪队踢得多》

1、规则：用双脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。

2、一个一个轮流踢。

3、合起来哪队踢得多。

第3课时

2、提高学生踢毽子的乐趣。

活动重点：两脚配合协调。

活动难点：毽子落点的判断。

活动准备：毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？

3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。

4、学生练习。

三、游戏：比比哪队踢得多

1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。

2、自己做好记录。

3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第4课时

提高学生踢毽子的乐趣。

活动重点：连续踢毽子。

活动难点：毽子落点的判断活动准备：毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计数比那组踢得多

1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、踢得最多的组得冠军。

四、放松活动：欣赏老师双脚

第5课时

2、提高学生踢毽子的乐趣。

活动重点：两脚配合协调。活动难点：毽子落点的判断。

活动准备：毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习内侧踢毽子。

二、玩踢毽子1、学生自由尝试用内侧踢毽子。2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？3、教师示范用内侧连续踢毽子。4、学生练习。

三、游戏：比比哪队踢得多

四、1、规则：用脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。

2、自己做好记录。

3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

五、放松活动：欣赏老师踢毽子。