情绪也能让人生病——七情与脏腑的关系

情绪也能让人生病——七情致病

七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是人体正常的情志活动及情绪体验。中医认为，情志的产生与脏腑精气密切相关，是人体生理和心理活动对外在环境所做出的反应。

七情本是正常的情志活动，但太过或不及，以致人体无法调控时，不仅会影响到人的精神生活，还会伤及脏腑，影响气机运行，产生相应的疾病，即七情内伤。比如，影视作品中经常会出现的，某人因为一些事情而盛怒，会突然晕厥，或者口眼涡斜而脑卒中。这就是典型的怒气太过导致疾病的例子。除了情志失宜伤及脏腑外，脏腑精气虚衰，正气虚弱，对情志刺激应答减弱，同样会引发疾病。比如有人会有这样的体验，某段时间内经常会感到害怕，很容易被吓到，这就是胆气不足或心气不足所致。

七情内伤是中医常见的病因之一，其他还包括六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)疠气、饮食失宜、劳逸失度、病理产物(痰饮、瘀血、结石)其他如寄生虫、外伤、药物使用不当或药毒等。

《三因极一病症方论》将病因分为内因、外因和不内外因三类，即三因学说。其中七情内伤属于内因之列，六淫属于外因，饮食劳倦、虫兽金刃所伤等为不内外因。

七情与脏腑的关系

情志活动与人体脏腑有着密切的关系，在《素问·阴阳应象大论》里有言：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。”中医认为，情志活动以脏腑精气为基础，尤与气机（气的运行）的关系最为密切。

打个比喻，假如人体是一座房子，那么精就是房子的外部结构。而先天之精就是钢架结构，决定了房子本身的形状、稳固程度等；房子的装修就是后天之精，决定了房子内部的呈现。而气就是房子外部结构所形成的空间，它虽看不见、摸不着，但与房子的外部结构一起，支撑着整个房子的存在。

当然，神就是房子里的主人。假如外面狂风暴雨，主人会锁紧门窗，如果房子够好，那室内将不会产生太大的影响，主人可以在房子内安然躲过暴风雨。也就是说人体精气基础扎实，那么身体的防御力会很强。但是倘若房子密封性不好，甚至房子的地基打得不稳，在狂风暴雨面前摇摇欲坠，风雨进入屋内，以至于主人在房子里惶恐不安。这就是，人体精气基础薄弱，免疫力低，在遭受外邪侵袭时，不仅产生身体上的变化，还会对情志活动产生影响。

因此，脏腑精气是情志活动的基础，且情志活动的产生是精气对外部环境所做出的反应，人体身心互相影响，是身体和心理合而为一的整体。

情志与五脏存在特殊的对应关系，即五志：肝在志为怒，五行属木；心在志为喜，五行属火；脾在志为思，五行属土；肺在志为忧，五行属金；肾在志为恐，五行属水。五行相生相克的规律同样适用于五志。