小儿运动发育规律

小儿运动发育规律

《小儿运动发育规律》

一、定义

小儿运动发育规律是指婴儿从出生至6岁之间发育过程中，各个发育阶段的运动发育规律。

二、运动发育规律

1、婴儿期（0-1岁）

（1）随着先天的运动感觉不断加强，发育的运动技能以及能力不断增强。

（2）运动技能重心在于可以从躺至坐、从坐至初步站立，以及进行初步的左右活动等。

2、幼儿期（1-3岁）

（1）在这个阶段，运动发育表现为站立、摇摆，坐位转移，安全走行，以及简单的跳跃等。

（2）这个阶段的发育表现以及运动发育的目的，主要在于为了实现越来越复杂的双足运动技能，以及更加灵活的身体活动。

3、学前期（3-6岁）

（1）在这个阶段会出现跑跳等综合性运动技能，身体的灵活性和协调性有较大的提高，可以进行更加复杂的技巧性动作。

（2）身体技能的重点在于建立在简单动作的基础上，达到熟练掌握的动作。

三、总结

小儿的运动发育规律可以分为婴儿期、幼儿期和学前期，每个阶段的发育重点不同，可以根据年龄来制定相应的运动计划，帮助小儿进行有效运动训练，增强他们的运动能力。