小学四年级科学第三单元测试题(食物)

小学四年级科学下册第三单元测试题（食物）

一、填空题：

1、我们常吃的主食有馒头、米饭、面条等。我们常吃的副食有肉、蛋、奶等。

2、根据食物的来源，我们可以把食物分成植物类食物和动物类食物。

3、人体的生命活动，需要多种营养的支持。食物所含的营养成分非常丰富，通常分为：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质以及水。我们吃的米饭主要含有糖类，每天喝豆浆和纯牛奶可以补充蛋白质。

4、蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。

5、脂肪和糖类是人体能量的主要来源，我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。

6、维生素和矿物质有调节身体机能的作用，它们的种类非常多，是我们保持健康不可缺少的营养。

7、我们从食物中获取各种营养，些营养必须合理搭配，才能保证我们正常生活和成长，这就是营养的均衡。

8、在在淀粉糊中滴加碘酒，会看到淀粉会变成蓝色。

9、最近运动量比较大，需要多吃糖类食物，补充足够的能量；最近手指间有一些脱皮，需要我吃含有维生素的食物。

10、合理的食物搭配可以保证我们获得均衡的营养，而食物的不同食用方法会影响我们对营养的吸收。

11、烧熟后的马铃薯对我们消化吸收其中的营养更有益处。

12、有些食物经过烹饪后对我们的健康有利，而有的食物生吃更富有营养。

13、生吃比经过烹饪后的营养价值高的食物有黄瓜、苹果、甜瓜等；经过烹饪后对我们健康有利的食物有牛肉、鸡蛋、鱼等。

14、生吃的食物会保留自身的营养成分，特别是维生素不会被破坏，所以采用生食的方法能够减少营养的损失，但在生吃时，一定要注意饮食卫生。

15、食物的腐败变质是微生物引起的，微生物的生长于繁殖与动物、植物一样，需要一定的条件，在适宜的环境里，它们能很快地繁殖。越来越多的微生物分解、吸收食物中的营养，同时排出废物，使食物不再是原来的样子，食物就腐败变质了。

16、面包发霉是因为在它的上面生长了一种生物——霉菌，与其他生物一样，它的生长需要获取营养和适宜的生长环境。

17、因为霉变过程中产生的霉菌含有对人体有害的物质，所以发霉变质的食物是绝对不能食用的。

18、1000多年前，医学家孙思邈就用动物的肝脏治疗夜盲和干眼病，并记录在《千金方》中。

19、葡萄糖不令是糖类的主要组成单位，还是身体细胞能量来源的基本糖类单位，它的最好来源是淀粉类食品。

20、最好能养成多吃水果的习惯，因为从水果中摄入适量的果糖，有利于减少对精制糖的摄取。

21、食物中的蛋白质和脂肪在加热后会发生变化，变得容易被人体消化和吸收，而且熟的食物比较松软，也容易被消化。

22、人们储存食物常用的方法有：冷冻法、曝晒法、腌制法、密封包装法、真空包装法、高温或低温灭菌法等。

23、食物的包装有透明包装、真空包装和不透明包装等。食物包装袋上的信息有：食品名称、配料、营养成分、生产日期、保质期、储存要求、食用方法、生产厂家、食品安全认证标志等信息。

二、选择题：

1、下面的食物中含有丰富糖类的食物是（C） A、鸡蛋 B、花生 C、马铃薯

2、人体能量的主要来源是（A） A、脂肪和糖类 B、蛋白质 C、维生素和矿物质

3、淀粉遇到碘酒会有（C）现象。A、变红 B、变黄 C、变蓝

4、在白纸上挤压会留下油渍的是（B） A、蛋白质 B、脂肪 C、淀粉

5、把一种食物放在火上烧，如果闻到一种烧焦头发或鸡毛的味道，说明这种食物里面含有（B） A、脂肪 B、蛋白质 C、淀粉

6、谷类、薯类食物所含有的主要营养成分是（A） A、淀粉 B、维生素 C、蛋白质

7、下列食物必须烧熟了吃的是（C）A、梨 B、萝卜 C、马铃薯

8、下列膳食搭配原则不正确的是（A）

A、新鲜水果富含维生素，所以每天只吃水果

B、荤素搭配

C、粗细粮搭配

三、判断题：

1、鱼肉营养是很丰富的，只有吃鱼肉人体所需的全部营养就足够了。（×）

2、已经发霉的食物扔掉可惜，洗一洗，热一热就可以吃。（×）

3、用滴碘酒的方法可以知道某些食物中是否含有较多的淀粉。（√）

4、食物的不同食用方法会影响我们对营养的吸收。（√）

5、闻不认识的物体发出的气味的正确方法是：用手轻轻地在瓶口煽动，仅仅使少量的气味飘进鼻孔。（√）

6、一般能生食的食物都是植物类食物。（√）

7、每一样食物都含有多种营养成分，只是含量多少不同而已。（√）

8、均衡营养就是要求我们每天都要吃同样多的食品。（×）

9、不论什么食物存放时间长了，都会变质。（√）

四、连线题：

油脂类丰富的糖类提供活动能

奶类、豆制品丰富的脂肪

鱼虾类丰富的维生素调节身体机能

蔬菜水果丰富的矿物质

谷类丰富的蛋白质长身体的材料

五、问答题：

1、怎样合理搭配我们的膳食营养？设计一张你喜欢的食谱，它能补充你一天所需的均衡营养。

答：①荤素搭配；②精细粮搭配；③多种搭配；④每日吃适当的新鲜水果和蔬菜；⑤多喝一些水。

2、为了满足我们生长发育的需要，我们怎样吃食物效果才会更好？

答：我们吃食物要做到多样化，不偏食，不挑食。

3、储存一条鱼的方法有哪些？

答：①放进冰箱冷冻；②晒成鱼干；③用盐腌制成咸鱼；④做成罐头。

4、观察变质的食物时要注意什么？

答：①不要用手直接接触食物。②观察完毕后要用肥皂洗手。③使用扇闻的方式闻气味，并尽量少闻。

5、鱼放置一段时间就臭了，鱼干却能长时间保持好闻的气味，这是为什么？

答：因为鱼具备微生物生长和繁殖所需的条件，所以微生物就会快速繁殖、分解、吸收鱼的营养，同时排出废物，使鱼变质了。而鱼干不具备微生物生长和繁殖的环境，所以能长时间保持不变质。

6、我们如何选择及安排零食，才会对我们的生长、健康有利？

答：①选择营养丰富的食物作为零食，如水果、酸奶等。②尽量不选或少选含糖量高、脂肪量多的食品，如巧克力、糖果等。③不要选择过咸或腌制的食物，如话梅、烤羊肉串等。④注意吃零食的量和时间。要忌过量，要在两餐之间或饭后一小时。⑤选择零食一定要选卫生的，注意查看生产及出厂日期，要食用在保质期内的食品。

7、食物中的各种营养成分，对人体各有什么作用？

答：蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分；脂肪和糖类是人体能量的主要来源，我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类；维生素和矿物质有调节身体机能的作用。

8、熟食食物和生食食物各有什么优缺点？

答：熟食食物中的蛋白质和脂肪在加热后会发生变化，食物比较松软，容易被人体消化和吸收，但营养会有些损失；生食的食物会保留自身的营养成分，特别是维生素不会被破坏，所以生食能够减少营养的损失，但一定要注意饮食卫生。

9、为了食物储存时间长一些，人们采取了那些办法来减慢食物变质的速度？

答：储存食物的方法很多：冷冻法、曝晒法、腌制法、密封包装法、真空包装法、高温或低温灭菌法等。人们都用破坏微生物生长环境的方法来减慢食物变质的速度的。