初中体育接力跑教案

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初中体育与健康课教案

课题:接力棒

课时:1课时

教学目标:1、认知目标:了解接力棒的基本技术

2、技能目标:初步学习接力棒基本技术

3、情感目标:体验运动的乐趣,培养学生团结和协作的精神品质

教学的重点和难点:

重点:接力棒交接基本技术

难点:接力棒交接基本技术

教学过程:

一、收心热身愉悦心身(开始部分)

1、师生问好,宣布本课内容。

2、热身活动。(学生一队一队的跑,先绕场跑——蛇行跑——绕场跑——8字形跑——绕场跑——蛇行跑——绕场跑。)

3、徒手操(2个8拍)

a、扩胸运动

b、振臂运动

c、腹背运动

d、弓步压腿

e、活动小关节

组织:○——学生△——教师

○○○○○○○○○○○

○○

○○

○○○○○○○○○○○

要求:动作到位有力,规范。

二、育心强体增智促技(基本部分)

活动1:运水接力赛

分组:打破男女的界限,平均分成六组

教学道具:6个雪碧瓶子,6个绿茶瓶子,6个小瓶子。

活动规则:听到老师的口令后,1个学生从大瓶子往小瓶子倒水,倒好后端着小瓶子跑到指定的位置,把水倒到绿茶瓶子里,跑回叫给下一个学生,继续,那一队先把绿茶瓶子倒满,拧好盖子,举起来获胜。罚最后一队全体抱头蹲2个。

起点终点○○○○○○| Ờở| 大瓶子小瓶子

教法引导:学生思考如何跑的快,还不让小瓶子里的水洒了。

活动2:迎面接力赛

教学道具:6个接力棒。

活动规则:先跑完的队获胜。罚最后一队全体抱头蹲2个。

起点终点○○○○○○| | 教法引导:学生思考如何进行快速的交接棒。提一个问题:在交接棒的时候,两个学生在一条线行吗?行,为什么?不行,又为什么?

活动3:老师讲解示范相结合接力棒基本技术学生练习

组织:

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

学生练习方式:分成6组,先原地练习交接棒,练习几次以后,再跑几步练习交接棒技术。

活动4:接力赛

教学道具:6个接力棒。

活动规则:因为是练习接力棒基本技术,要求每一个学生跑完后,从各自的队后绕过去,和下一个学生进行交接棒,先跑完的队获胜。罚最后一队全体抱头蹲2个。

起点终点○○○○○○| |

活动5:小组展示。

活动规则:要求每一队出两名学生,向全班学生展示自己的接力棒的交接技术。学生展示的时候,要求其他的学生认真看,他们做的好,好在那里,做的不好,不好在那里,该如何去做,才能做好。

三、稳定情绪恢复心身(结束部分)

1集合整队,做放松步练习。

2课堂小结。

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