初中体育接力跑教案

初中体育与健康课教案

课题：接力棒

课时：1课时

教学目标：1、认知目标：了解接力棒的基本技术

2、技能目标：初步学习接力棒基本技术

3、情感目标：体验运动的乐趣，培养学生团结和协作的精神品质

教学的重点和难点：

重点：接力棒交接基本技术

难点：接力棒交接基本技术

教学过程：

一、收心热身愉悦心身（开始部分）

1、师生问好，宣布本课内容。

2、热身活动。（学生一队一队的跑，先绕场跑——蛇行跑——绕场跑——8字形跑——绕场跑——蛇行跑——绕场跑。）

3、徒手操（2个8拍）

a、扩胸运动

b、振臂运动

c、腹背运动

d、弓步压腿

e、活动小关节

组织：○——学生△——教师

○○○○○○○○○○○

○○

△

○○

○○○○○○○○○○○

要求：动作到位有力，规范。

二、育心强体增智促技（基本部分）

活动1：运水接力赛

分组：打破男女的界限，平均分成六组

教学道具：6个雪碧瓶子，6个绿茶瓶子，6个小瓶子。

活动规则：听到老师的口令后，1个学生从大瓶子往小瓶子倒水，倒好后端着小瓶子跑到指定的位置，把水倒到绿茶瓶子里，跑回叫给下一个学生，继续，那一队先把绿茶瓶子倒满，拧好盖子，举起来获胜。罚最后一队全体抱头蹲2个。

起点终点○○○○○○| Ờở| 大瓶子小瓶子

教法引导：学生思考如何跑的快，还不让小瓶子里的水洒了。

活动2：迎面接力赛

教学道具：6个接力棒。

活动规则：先跑完的队获胜。罚最后一队全体抱头蹲2个。

起点终点○○○○○○| | 教法引导：学生思考如何进行快速的交接棒。提一个问题：在交接棒的时候，两个学生在一条线行吗？行，为什么？不行，又为什么？

活动3：老师讲解示范相结合接力棒基本技术学生练习

组织：

○○○○○○○○○○○

△

○○○○○○○○○○○

学生练习方式：分成6组，先原地练习交接棒，练习几次以后，再跑几步练习交接棒技术。

活动4：接力赛

教学道具：6个接力棒。

活动规则：因为是练习接力棒基本技术，要求每一个学生跑完后，从各自的队后绕过去，和下一个学生进行交接棒，先跑完的队获胜。罚最后一队全体抱头蹲2个。

起点终点○○○○○○| |

活动5：小组展示。

活动规则：要求每一队出两名学生，向全班学生展示自己的接力棒的交接技术。学生展示的时候，要求其他的学生认真看，他们做的好，好在那里，做的不好，不好在那里，该如何去做，才能做好。

三、稳定情绪恢复心身（结束部分）

1集合整队，做放松步练习。

2课堂小结。