软式棒垒球——接球教案24

软式棒垒球——接球

接球手指尖向下，传球手指尖向上置于接球手上方，身体重心适当降低，手触球后向后缓冲，传球手迅速保护，双手握球收向腹部；衔接传球动作。

接球口诀：双手迎球成八字，屈肘缓冲至胸前。

二、课课练

1、传球接力练习方法：按照A、B、C、分成三个小组，每组第一名学生不持球，发令后，跑向前方小圆后，转身接第二名学生的传球，接到球后，跑向前方大圆圈内做两次击掌两次的抛接球和一次抛球转身接球，从右侧返回，与下一名学生击掌后，比赛继续，先完成的组为胜。

2、小青蛙跳荷叶练习方法：分成四组蛙跳接力2、接球后不

缓冲

四、练习：

1、抛球击一

次掌

2、两人对抛

练习

3、分组对抛

教师巡视指

导、纠错

讲解规则

裁判

讲解规则

裁判

四、练习：

1、抛球击一次

掌

2、两人对抛练

习

3、分组对抛

按分组认真练

习

听清规则，认真

完成

听清规则，认真

完成

A B C

△

×××

×××

×××

×××

8

分

钟

结束部分一、放松操

二、小结

三、下课

带领学生放

松

总结本课

下课。

跟随老师放松

认真总结

归还器材、下课

四列横队

3

分

钟

1

小

③

1

④

②

①

心率曲线练习

密度

40%左右

场地器材田径场、软式棒垒球、“荷叶”、音乐播放器课后小结作业与思考