软式棒垒球教案2
小学软式垒球教案
小学软式垒球教案教案标题：小学软式垒球教案教案目标：1. 了解软式垒球的基本规则和技术要求；2. 培养学生团队合作和沟通能力；3. 提高学生的身体协调性和运动技能；4. 培养学生的竞争意识和团队精神。
教学重点：1. 学习软式垒球的基本规则；2. 掌握投掷、接球、击球和跑垒的基本技术；3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学准备：1. 软式垒球场地和器材；2. 学生的运动服装和鞋子；3. 规则和技术讲解的PPT或教材；4. 组织比赛所需的计分板和裁判员。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入软式垒球的概念和背景知识，激发学生的兴趣；2. 通过问题和讨论，了解学生对垒球的了解程度。
二、规则和技术讲解（10分钟）1. 使用PPT或教材，简要介绍软式垒球的基本规则；2. 详细解释投掷、接球、击球和跑垒的基本技术要点；3. 结合示范动作，让学生对规则和技术有更直观的理解。
三、技术练习（25分钟）1. 分组进行投掷和接球练习，每组轮流进行；2. 指导学生正确握球和投球的姿势，注重准确度和力度；3. 指导学生正确接球的姿势和动作，注重准确度和稳定性；4. 鼓励学生互相帮助和提供反馈，促进团队合作。
四、游戏演练（20分钟）1. 将学生分为两个队伍，进行软式垒球比赛；2. 指定投手和击球顺序，每轮比赛进行3次击球；3. 规定击球后跑垒的路线和规则，鼓励学生积极参与；4. 设立计分板和裁判员，记录比赛成绩。
五、总结和反思（10分钟）1. 结合比赛结果，总结学生在比赛中的表现和进步；2. 引导学生讨论比赛中的团队合作和沟通问题；3. 鼓励学生分享自己的心得和建议，以便今后的改进。
教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的软式垒球比赛，提高竞技水平；2. 鼓励学生自主学习和研究软式垒球的相关知识；3. 组织学生进行垒球技能展示和交流活动，促进学习氛围。
这个教案旨在帮助学生了解和掌握软式垒球的基本规则和技术，培养他们的团队合作和沟通能力，同时提高他们的身体协调性和运动技能。
软式棒垒球听课教案及反思
软式棒垒球听课教案及反思软式棒垒球是一项受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，提高运动技能，还能够培养团队合作精神和竞争意识。
作为体育教师，我深知软式棒垒球对学生的身心健康和全面发展具有重要意义。
因此，我特意设计了一堂软式棒垒球听课教案，并对教学过程进行了反思，以期能够更好地帮助学生掌握棒垒球的基本技能，提高他们的运动水平和团队合作能力。
一、教学目标。
1. 知识目标，学生能够掌握软式棒垒球的基本规则和技术要领；2. 能力目标，学生能够灵活运用基本技能进行比赛，并且能够在比赛中展现团队合作精神；3. 情感目标，培养学生的团队合作意识和竞争意识，增强学生的自信心和责任感。
二、教学重点和难点。
1. 重点，软式棒垒球的基本规则和技术要领；2. 难点，如何在比赛中运用所学技能，并且与队友合作，取得胜利。
三、教学过程。
1. 热身活动，进行一定时间的热身活动，包括跑步、拉伸等，以准备接下来的比赛训练；2. 学习基本技能，讲解和演示软式棒垒球的基本规则和技术要领，包括持棒姿势、击球动作、投球姿势等；3. 分组训练，将学生分成若干小组，进行基本技能的训练和练习；4. 比赛训练，组织学生进行模拟比赛训练，让他们在实战中学习和运用所学技能；5. 比赛实践，组织学生进行实际比赛，让他们在比赛中展现团队合作精神和竞争意识。
四、教学反思。
在本次软式棒垒球听课教案中，我认为教学效果还有待提高。
首先，在教学过程中，我发现学生对于软式棒垒球的基本规则和技术要领理解不够深入，很多学生在比赛中出现了一些基本技能上的失误。
这说明我在基本技能训练上还需要加强，可以多安排一些练习时间，让学生反复练习，以提高他们的技术水平。
其次，在比赛训练和实际比赛中，我发现学生的团队合作意识和竞争意识还有待加强。
在比赛中，有些学生表现得过于个人主义，缺乏与队友的配合，导致整个团队的表现不够出色。
因此，我认为在今后的教学中，我需要更加注重培养学生的团队合作意识，可以通过分组训练、团队合作游戏等方式来加强学生的团队合作能力。
软式垒球教学设计
软式垒球教学设计软式垒球是一项集趣味性、健身性和团队合作性于一体的运动项目，通过一定的教学设计可以培养学生的团队精神、协作能力和运动技能。
以下是一份针对中小学生软式垒球教学设计，你可以参考其中的思路和内容进行自己的教学。
一、教学目标1. 了解软式垒球的规则和基本技巧；2. 培养学生的合作意识和团队精神；3. 提高学生的反应能力和运动技能。
二、教学准备1. 垒球器材，包括软式垒球和垒球棒；2. 操场或者其他合适的场地；3. 一些相关的教学辅助材料，如图示和规则讲解。
三、教学步骤步骤一：规则讲解和基本技巧练习（约15分钟）1. 告诉学生软式垒球的基本规则，如球员人数、得分和出局的方式等；2. 给学生展示如何持棒击球，如何接球并如何跑垒；3. 让学生根据教学辅助材料进行练习，老师可以在一旁进行指导和纠正。
步骤二：基本技巧练习（约15分钟）1. 将学生分成小组，并在不同区域设置练习点，如接球点、击球点和跑垒点等；2. 让学生在小组内进行轮流练习，每人都要尝试击球、接球和跑垒；3. 老师要在一旁进行指导，并根据学生的技能水平进行个别辅导。
步骤三：分组对抗赛（约30分钟）1. 将学生分成几个小组，每个小组分别组织出击球队和守垒队；2. 进行一定的练习热身，如跑动训练、击球练习等；3. 进行分组对抗赛，要求学生按照规则进行比赛，并根据比赛情况给予必要的指导和鼓励。
步骤四：评价和总结（约10分钟）1. 对学生进行评价，包括对他们在比赛中的表现和技能的提高进行评价，同时给予积极的肯定；2. 给学生总结课程内容，强调软式垒球的规则和技巧，并给学生留下相关阅读材料以便课后巩固；3. 鼓励学生积极参与其他运动项目，培养综合运动能力。
四、教学注意事项1. 要确保学生安全，不让学生玩火器材或者在没有老师指导和监督的情况下进行比赛；2. 合理安排课堂时间，确保每个步骤都有足够的时间进行；3. 在教学过程中要注重学生的参与度，鼓励学生积极互动和交流。
软式棒垒球教案(简)
软式棒垒球教案(简)第一章：软式棒垒球概述一、教学目标：1. 让学生了解软式棒垒球的基本概念和发展历程。
2. 让学生掌握软式棒垒球的运动规则和比赛方式。
二、教学内容：1. 软式棒垒球的概念和发展历程。
2. 软式棒垒球的运动规则和比赛方式。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解软式棒垒球的基本概念和发展历程。
2. 演示法：展示软式棒垒球的比赛视频，让学生了解比赛方式和规则。
四、教学步骤：1. 介绍软式棒垒球的基本概念和发展历程。
2. 讲解软式棒垒球的运动规则和比赛方式。
3. 播放软式棒垒球的比赛视频，让学生了解比赛过程。
五、教学评价：1. 学生能准确回答软式棒垒球的基本概念和发展历程。
2. 学生能熟练掌握软式棒垒球的运动规则和比赛方式。
第二章：软式棒垒球基本技术一、教学目标：1. 让学生掌握软式棒垒球的基本技术，如击球、传球、接球等。
2. 培养学生运用基本技术进行比赛的能力。
二、教学内容：1. 软式棒垒球的基本技术动作要领。
2. 基本技术的练习方法和比赛中的应用。
三、教学方法：1. 讲解法：讲解基本技术的动作要领。
2. 示范法：演示基本技术的正确动作。
3. 练习法：组织学生进行基本技术的练习。
四、教学步骤：1. 讲解并示范软式棒垒球的基本技术动作要领。
2. 组织学生进行基本技术的练习。
3. 指导学生将基本技术应用到比赛中。
五、教学评价：1. 学生能准确掌握软式棒垒球的基本技术动作要领。
2. 学生能在比赛中熟练运用基本技术。
第三章：软式棒垒球战术一、教学目标：1. 让学生了解软式棒垒球的常见战术，如进攻、防守等。
2. 培养学生运用战术进行比赛的能力。
二、教学内容：1. 软式棒垒球的常见战术及其运用。
2. 战术练习方法和比赛中的应用。
三、教学方法：1. 讲解法：讲解软式棒垒球的常见战术及其运用。
2. 示范法：演示战术的正确运用。
3. 练习法：组织学生进行战术练习。
四、教学步骤：1. 讲解并示范软式棒垒球的常见战术及其运用。
小学体育与健康软式棒垒球赛教案
小学体育与健康软式棒垒球赛教案软式棒球是一项旨在促进小学生身体健康和团队合作精神的体育项目。
在小学体育与健康教学中，软式棒球赛教案是一个重要组成部分，它能够帮助学生们提高棒球技巧、培养团队合作、加强身体素质等。
本文将重点介绍小学体育与健康软式棒球赛教案的编写。
【引言】软式棒球是一项流行的体育运动，它不仅能够提高学生们的身体素质，还有助于培养他们的团队合作、沟通和竞技精神。
通过软式棒球比赛，学生们可以享受运动的乐趣，同时提高技术和策略，让他们更好地理解团队合作的重要性。
【目标】本教案的目标是：1. 培养学生们对软式棒球赛的兴趣和热爱。
2. 提高学生棒球技能，包括击球、投球、接球等方面。
3. 培养学生的协作能力、沟通能力和团队意识。
4. 培养学生坚持不懈和团队精神。
5. 培养学生的体力和身体素质。
【教学内容】1. 基本规则和技能介绍a. 基本规则：给学生们简单介绍软式棒球的基本规则，包括游戏时间、队员数、比赛得分等。
b. 技能介绍：根据学生的年龄和水平，逐步介绍击球、投球、接球等基本技能。
通过示范和练习，帮助学生们掌握正确的动作和技巧。
2. 团队合作和战术训练a. 分组训练：将学生分为若干个小组，让他们练习和合作，共同完成各项训练任务。
b. 组织比赛：根据学生的实际情况，组织内部比赛，让学生们在比赛中学习团队合作和战术运用。
3. 营造积极的比赛氛围a. 鼓励学生：给予学生积极的反馈和肯定，鼓励他们在比赛和训练中做出更好的表现。
b. 荣誉奖励：为比赛中表现出色的学生个人或团队进行荣誉和奖励，激发学生们的积极性和竞争欲望。
4. 安全和保护意识的培养a. 安全指导：给学生们普及关于软式棒球的安全知识和注意事项，让他们在比赛和训练中注意安全。
b. 防护装备：确保学生们都穿着适当的防护装备，如头盔、手套等，以保护他们的安全。
【教学流程】1. 引导学生进入比赛氛围a. 引导学生进行热身运动，包括拉伸、热身操等。
软式棒垒球原地传球 教案
内容主题1.拓展：软式棒垒球原地传球2综合活动：我是小小跑垒员3-12-1重点快速挥臂、出手向前难点动作协调学习目标1．知道软式棒垒球原地传球的相关知识，85%的学生掌握快速挥臂，初步掌握出手向前的技术要领，同时了解保护手臂的方法。
2．积极参与各种模仿练习，提高技术动作，发展下肢力量、腰腹力量等身体素质。
3．表现出对传球练习的兴趣，培养自信果断的品质，并能乐于展示自我和互帮互学。
课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形信息技术应用次数时间强度一1＇课前游戏（木头人）课堂常规：1. 集合2. 师生问好热身1. 戏球双人互滚地滚球（复习接地滚球，抛接球）2. 慢跑音伴触碰游戏3. 球操晃肩，体转，弓步，重心转移1.挥毛巾，学动作（利用毛巾进行分解动作的学习）2..飞舞的彩带（挥毛巾，让彩带舞动，体会快速挥臂）分组、集体练习3“打靶归来”出手向前（利用粘靶，引导学生控制方向，出手向前；并让同伴设置打击障碍）1 3＂3＂2＇1＇3＂小◎◇师生问好◎通过语言和多媒体将情境引入，激发学生的学习兴趣☆注意力集中，整队快静齐◎创设游戏情境，引导生跟着师的指令进行活动◇听教师指令依次完成戏球、慢跑、做操。
◎强调跑动中的安全距离，创设情境引导学生复习热身接地滚球☆充分活动身体、师生配合◎利用器材，引导学生学习传球基本动作◇集中练习后分组练习基本动作☆积极探索，感受发力◎教师做出用毛巾挥彩带的示范，引出练习的要点◎引导生做挥彩带的游戏◇利用手中的毛巾，快速挥臂，让彩带飞舞☆分组合作，口号响亮，积极练习◎创设情境，带出粘靶，教师示范传球动作，教授动作要领◇学生分组练习，再集体练习，一决高下☆分组合作，口号响亮，积极练习◎教师示范投、打，请同学们回答投球还要注意的事项？◇仔细观察并举手回答问题（控制方向）◎示范手持粘板传球的动作，讲解要领，鼓励同学大胆尝试。
◇仔细观察，散点模仿◎巡视、纠正，蹬转，控制方向☆动作正确，出手精准◎引导生思考：学习了传球，再运用接球技术尝试迎面传接球◇两人人一组运用垒间距离跑、传球PPT 展示图片，并用其中的音乐引导学生练习二4＇14*8 中中三16＇12小22＇3中PPT 投影背景图片营造氛围2中153＇3＂1＇3中PPT 声音营造学练氛围1四124.投、打对抗（控制出手方向：提高出手速度）*3＂1＇3＂1＇3＂中◎比一比谁的本领强，跑的又快传又准◎统计完成情况，表扬与鼓励☆遵守规则，积极参与◎创设学练情境，教师示范，引导练习◇学习垒间跑的动作要领，分组练习◎巡视指导，强调动作◎引导学习快速在森林里跑◇按照规则和要求进行游戏☆遵守规则，公平竞争◎引导学生仔细理解规则，做出示范◇学生可以遵守规则，礼貌，富有激情享受比赛☆动作灵敏，反应迅速◎引导学生使用本节课的传球技术，快，准地传出球。
软式棒垒球教案(简)
(二)动作技能:各种跑垒基本动作。
(三)分组方式:个别练习。
(四)器材设备:本垒二块、垒包三块(垒包不足，可用厚纸板代替)
(五)活动内容:
1.教学情境、场地安排及游戏动线，如图所示。图
2.第一位由本垒出发，侧跑至一垒之后，再由第二位继续出发，然后沿着各垒包的位置，完成跑回本垒的动作。如此依序进行游戏活动。
2.熟练用侧跑的方式完成踩垒动作。
3.认真练习，欢喜参与，快乐学习。
(二)动作技能:各动跑垒基本动作块、垒包三块(垒包不足，可用厚纸板代替)
(五)活动内容:
1.教学情境、场地安排及游戏动线，如图所示图
2.第一位由本垒出发，慢跑至一垒之后，再由第二位继续出发，然后沿着各垒包的位置，完成跑回本垒的动作。如此依序进行游戏活动。
(五)活动内容:
1.教学情境、场地安排及游戏动线，同前。
2.二人牵手直线跑，其中一人踩垒包(图a)。
3.三人牵手绕垒包转圈跑，其中一人(中间者)踩垒包(图b)
4.二人在垒间以手猜拳，猜赢者踩垒包，猜输者绕垒包转圈跑(图c)
5.二人相向拉手直线跑，即一人后退跑，一人向前跑，向前跑的指挥后退跑的踩垒包。
(一)活动目标:
1.了解绕垒包转圈跑方式。
2.熟练用绕垒包转圈跑的方式进行游戏。
3.在活动中增进人与垒包之间的互动感。
(二)动作技能:各种跑垒基本动作。
(三)分组分式:个别练习。
(四)器材设备:本垒二块、垒包三块(垒包不足，可用厚纸板代替)
(五)活动内容:
1.教学情境、场地安排及游戏动线，如图所示。图
教学活动1教学时间：40分钟
教学目标
1.了解乐乐棒球的基本动作与游戏方法。
【教案】七年级《软式棒垒球教学---防守的战术运用》教学设计
七年级《软式棒垒球教学---防守的战术运用》教学设计一、指导思想本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学，全面推进素质教育为指导，树立健康第一的指导思想，推动学校阳光体育“二加一”的特色发展，立足于全体学生，使每个学生学有所得，学有所获。
教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，以学生在课堂中体验体育锻炼的价值为主体，通过不同的教学方式来发展学生的体能和提高软式棒垒球的防守技术，培养学生对软式棒垒球的兴趣和团结协作、勇于挑战自我的能力。
二、教材分析软式棒垒球是一项兴新的体育项目，它具有安全性，教学条件简易，教学方式丰富，身心发展并重，具有国际时尚的特点。
本次课是学习通过一垒、二垒间的防守技术，让学生体验到在实际比赛中合理运用跑位和传接球技术，从而更好的掌握棒垒球的基本技术。
三、学情分析七年级学生通过一个学期传接球的基本技术学习，以基本能掌握传接的各项技术动作。
在这个基础上，本课通过各种练习方法，循序渐进、层层推进、使学生对防守技术有所掌握，更好的理解防守战术的要求。
四、教学目标1．学习一垒手和二垒手通过防守位置的转换传杀击跑员的防守战术2．复习各种传接球技术3．通过学练，培养学生团结协作，勇于挑战自我的精神五、教学重难点教材重点：一垒手、二垒手之间的协调配合教材难点：对来球的线路的判断六、教学方法教法分析：主要采用示范讲解法、分解练习法、指导纠正法等学法分析：观察法、思考法、模仿练习法等七、 安全防范棒垒球教学中存在一定的安全隐患，在教学中首先带领学生做好准备活动，其次，课前检查场地、器材，确保安全；第三、教学中教会学生保护与自我保护；第四、课堂中及时对学生进行安全教育八、 教学流程九、场地器材及负荷预计场地器材：软式垒球30个，棒垒球手套33副练习密度：50% 最高心率：155±5次/分平均心率:135±5次/分七年级《软式棒垒球教学----防守的战术运用》课时计划教师讲解动作要领，和优秀学生共同配合示范教师抛各个方向的球，指导学生防守位置的转两人一组，分别站在一垒和二垒的防守位置，由教师模拟指定组织：22一垒手，二垒手三、体能训练（课课练6’）折返跑5米 2。
体育软式棒垒球 教学设计
认识《软式棒垒球》运动教学设计教学内容：认识《软式棒垒球》运动教学目标：1.培养学生参与运动的兴趣，掌握软式垒球基本知识、基础技术，学会锻炼方法，体会它的文化，成为学生锻炼身体的一种方法，为学生终身参加锻炼打下基础。
2.让学生知道了解简单的比赛规则并能在教学比赛中学会应用。
3.了解传接球技术，发展学生上、下肢、腰腹力量，提高学生协调性和反应速度等能力。
教学重难点1.重点：培养学生参与运动的兴趣。
2.难点：了解简单的比赛规则并能在教学比赛中学会应用。
教学过程：一、准备活动播放热身操视频1.学生跟视频模仿练习一次2.教师叫口令，师生共同练习一次二、学习《软式棒垒球》：(一).欣赏软式棒垒球比赛视频要求学生认真观察视频,比赛中都有哪些运动技能.(挥击跑垒传球接球)(二)软式棒垒球项目简介1.软式棒垒球的由来.软式棒垒球运动在国际上称之为“Teeball”，是棒垒软式棒垒球运动（Teeball）一经推出，在全球得以迅速普及，美洲、亚洲、欧洲、澳洲已有多个国家将Teeball引入了中小学课堂并且设立了“T－ball”联盟赛事。
成为青少年最喜闻乐见的运动之一。
在我国台湾地区，“Teeball”运动被称之为“乐乐棒球”。
推展五年，注册球员接近百万。
2.软式棒垒球-器材介绍泡棉球本垒板泡棉棒 T座三色垒包3.软式棒垒球运动特点(1)安全性无忧攻守双方没有身体冲撞,器材采用弹性安全材质.(2)符合锻炼要求跑跳投打兼备的全身锻炼,变速变线跑运动量适宜.(3)运动条件简易篮球场的面积即可开展,教学器材配备价格低廉.(4)方式丰富多样化的游戏导入,比赛形式灵活掌握.(5)身心发展并重培养顽强坚韧意志品质,树立团队精神协作意识.(6) 国际时尚符合青少年的审美取向,学习一项新的交流工具.(三) 软式棒垒球基本技术1.握球与肩上传球2.接球接平直球接地滚球3.挥棒击球握棒引棒挥棒随挥4跑垒按照逆时针方向跑垒，依次踏触一垒、二垒、三垒以及本垒。
软式棒垒球教案2
36
75
25
60
传球：基本完成传球动作。
接球：能接住球。
及格
24
55
整个动作基本未完成，全身用力不协调、传球不准，接不住球。
不及格
0
0
二、击球
方法：每人三次机会，计算最远的一次。以T座的前沿到球落地的最近点为投掷距离。三次击不中球为不及格，根据击球距离记录成绩。（米）
男生
达标标准30%
得分
技能评定40%
达标标准30%
得分
技能评定40%
等级
48个
100
传球：动作流畅自然，全身用力协调，落点准确。
接球：判断准确，接球稳。接球后的缓冲动作与准备传球的引臂动作合为一体。
优秀
46
95
44
90
42
85
40
80
传球：整个动作完成较好，全身用力比较协调，落点比较准确。
接球：判断较准确，接住球。能做出缓冲动作与准备传球的引臂动作。
2．教师指导、监督学生参与组织与管理比赛。
3．比赛。
4．录取名次，颁发优秀个人奖项。
30-36
考评。
1．肩上传球2.接球。
3.击球。
4.打比赛
1．公布考评标准及注意事项。
2．考评。
技术评定
一、传球（肩上传接球）
方法：两人一组，男生间隔10米，女生间隔8米。在30秒内计算传接球个数，根据标准计算两人的成绩。
2．利用软式垒球的场地与足球、篮球、排球相结合；利用软式垒球的球、球棒、击球座等器材与球门、篮球架、呼啦圈、网球拍等校内其他体育设施和教学器材相结合。挖掘多样化的教学方法与手段，全面提升学生的学习兴趣和身体素质。
3．棒垒球运动是一项极具游戏性的体育项目，被称为“绿茵场上的国际象棋”。 开发适合学生年龄的竞技性游戏，是深化教学的重要途径。
快乐的软式垒球教学设计
快乐的软式垒球教学设计一、指导思想本课以学生健康成长为指导思想，遵循“健康第一”的基本理念。
《体育与健康课程标准》为理论依据。
在学生积极、主动参与运动的基础之上表达体育魅力。
开发适合我校的新兴体育项目，将软式垒球作为校本教材在我校进行推广。
以学生发展为本，在学生主动参与运动基础上，培养学生树立终身体育意识。
教学时给学生较大自主空间，让每个学生都能体验到主动参与获得成功乐趣。
从培养学生的兴趣入手，发展学生的观察模仿与创新能力，促进学生的个性发展。
二、教学目标本次课的授课学段及年级是水平二，五年级的学生。
教学内容是快乐垒球，教学目标是通过挥棒击球动作学习，游戏学习，培养学生对该项目的兴趣与爱好，使80%—90%的学生基本掌握正确的挥棒击球的击球方法。
同时也培养学生速度、反应、机智勇敢、良好的合作精神与团队精神。
运用小组展示环节，通过教师生动的语言、学生趣味练习营造欢快的氛围调节学生学习情绪，激发学生积极参与活动的兴趣，达到了学生主动参与的目的。
三、设计思路软式垒球是现时代的新兴校园体育项目，也是我校即将开展的特色项目。
为了让学生充分感知，并能有较好的衔接过渡，我们在各年级的体育课堂教学中都安排了一定的教学时数。
低中年级是启蒙渗透。
本课选用了棒垒球运动防守中的传、接球动作的渗透教学。
首先从玩球切入，通过各种形式的玩法导到传、接球动作的教学。
教学中寓趣于练，使学生在无意识中学习了一些有关棒垒球运动的简单动作。
本课教学预计，学生能积极参与学习活动，在练习活动中使协调性、力量得到发展并获得愉悦的心理体验与感受。
教学设计第周备课日期月日准备部分基本部分63一、课堂常规：1、集合站队2、师生问好3、宣布本课内容二、准备部分1、看谁接的准2、专项练习一、传接球1、传球要点：握球转体—伸踏引臂。
2、接球要点：正确判断来球方向，面对来球，双手成扇形左手接球右手在后，接球要1、体委组织站队二列横队2、教师口令指挥3、提示准备活动的方法及要求（手势、语言）听从口领指挥注意安全1、学生分组练习相距6—10米2、（友伴结合）3、集体展示练习成果1、教师语言启发学生自主练习，引导学生正确创设良好的师生关系的氛围使学生积极参与活动，激发学习兴趣。
七年级《软式垒球》教案、教学设计
4.培养学生关爱他人、乐于助人、善于沟通的人际交往能力。
5.培养学生热爱集体、为集体荣誉而努力奋斗的团队意识。
二、学情分析
七年级学生正处于青春期，身体发育迅速，精力充沛，对新鲜事物充满好奇。他们对体育活动有较高的兴趣，但运动技能和体能水平参差不齐。在软式垒球教学中，大部分学生对基本技术掌握较为困难，需要教师耐心指导。此外，学生在团队协作、战术配合方面有待提高，部分学生缺乏自信，害怕失败。因此，教师应关注学生的个体差异，因材施教，注重培养学生的自信心和团队精神。在教学过程中，教师应以鼓励为主，激发学生的学习兴趣，使其在愉快的氛围中掌握技能，提高身体素质。同时，教师还需关注学生的心理变化，引导他们正确面对挫折，培养良好的情感态度和价值观。
（1）复习本节课所学的握球、传球、接球、打击和跑垒技术，结合教材内容，进行自我检测，查漏补缺。
（2）了解软式垒球比赛的基本规则，通过查阅资料或观看比赛视频，提高对比赛规则的理解。
2.技能性作业：
（1）在家中或校园内，与同学相互练习基本技术，提高动作的熟练度和协调性。
（2）结合所学战术，与团队成员讨论并设计适合本队的比赛策略。
5.家长参与作业：
（1）与家长分享本节课所学内容，邀请家长参与软式垒球练习，增进亲子关系。
（2）家长协助学生完成情感态度与价值观作业，共同培养孩子良好的情感态度和价值观。
作业布置要求：
1.学生认真完成作业，注重作业质量，提高学习效果。
2.教师及时批改作业，给予评价和反馈，指导学生改进。
3.鼓励学生相互交流、讨论，共同提高。
（2）战术意识的培养：学生需要理解比赛规则，并在实战中灵活运用战术。
（3）心理素质的提升：培养学生面对挫折、勇于挑战的精神风貌。
《软式棒垒球》教学设计
《软式棒垒球》教学设计一、设计思想本课以学生健康成长为指导思想，遵循“健康第一”的基本理念。
《体育与健康课程标准》为理论依据。
软式棒垒球是一项集体运动，也是最具有田径特色的球类运动项目之一。
是一项适合学校体育的新兴而且时尚的体育项目，作为校本教材在我校进行推广。
设计的特色首先就是以学生发展为本，从玩开始，从培养学生的兴趣入手，在学生主动参与运动基础上，培养学生树立终身体育意识。
二、教材内容分析《体育与健康课程标准》要求我们教师应根据学生身心发展特征,加强对现有运动项目的改造。
软式棒垒球就是通过对“垒球”运动简化规则、简化技战术、降低难度、改造场地器材等手段开发出适合学生学习的教学内容。
软式棒垒球器材的特点就是球棒外部和球体都是由特制海绵体组成，所以非常安全。
简单规则介绍：双方各9名队员，依次进入击球区击球击出球后，依次安全踏触1垒、2垒、3垒并回到本垒，则判攻队得一分；防守一方队员在攻方的队员击出球后，需要通过接球、传球，致使攻方队员出局（如接杀出局、触杀出局、封杀出局等），从而达到阻止攻方队员进垒和得分目的；攻方队员全部完成击球后，为半局结束，攻守交换；双方各攻守一次为一局；整场比赛为5局或1小时；得分多的为胜队。
由于软式棒垒球没有现成的教材，我根据一些专家老师提供和网络搜寻的一些资料制定了本课的学习内容。
本次课的学习内容就是校本课程选用了防守技术中传、接球动作的复习，和对进攻技术中击球动作的学习。
击球这项技术在软式棒垒球比赛中有着非常重要的地位，每位进攻的队员只有成功的击出垒球，才能继续跑垒上垒。
动作虽然较容易掌握，但对于本节课的授课对象---水平四的学生来说，保证击出球的准确性作为学习的重难点。
三、学情分析本课的教学对象是初一年级2班学生，共43人。
该班学生各方面素质较好，对软式棒垒球的学习积极性高。
在身体机能方面看，学生力量和灵敏素质较强。
这个年龄段的学生更乐于接受新生事物，软式棒垒球运动技术动作难度适当，以它的游戏性、竞赛性，灵活多变性和集体性的特点深深吸引着学生。
软式垒球游戏教案
结束部分
2`
一．放松性练习
放松上肢练习
二．小结本课内容
四列横队密集队形
××××××××××
××××××××××
××××××××××
×××××××××××
△
器材
练习密度
课后小结
软式垒球20个
垒垫4—6套
软式垒球游戏教案（五）
学习
内容
人球追逐赛
学习
目标
1．通过游戏，使学生熟悉跑垒技术和比赛规则。
难点：大体力消耗的情况下的传接球动作合理性。
（4*8拍）
1.四列横队密集队形
××××××××××
××××××××××
××××××××××
×××××××××××
△
2.教学常规要求
见习生参加准备活动，素质练习可适当减少运动量
跑步成两路纵队，密集队形
徒手操成四列横队成体操队行
× × × × × × × × ×
6.二垒学生接球后把球传向本垒，自己跑向三垒，一圈传球结束。
7．全体学生分成若干组，以先完成的组为胜队。
二．重点、难点
重点：传球的准确性
难点：接球后的传球方向以及传球与跑动的衔接。
（4*8拍）
1.四列横队密集队形
××××××××××
××××××××××
××××××××××
×××××××××××
△
2.教学常规要求
任
务
1.提高垒间传接球的能力；
2.提高跑垒速度；
3.加强场上应变能力
部分
时间
课的任务
练习分量
组织教法
开
始
部
分
准
备
部
(罗聪)软式垒球教案 )
3.小结
3分钟
1.跟教师一起放松
2.收拾器材
3.师生再见
场地
器材
软式垒球；50个
标志物；16个
脉搏曲线
预计Βιβλιοθήκη 平均心率：110练习密度：45%
课后
反思
三年级软式垒球教案（第二次课）
学校：田心小学三年级（水平二）学生人数48人 教师：罗聪 9月29日
教学
内容
软式垒球熟悉球性
教学
目标
1.认知目标：通过教学，使大部分学生能够自主完成软式垒球向上抛接的各种动作，以及体验抛接球的快乐。
2.技能目标：通过抛接球练习，使学生能够初步了解球性练习的基本技术方法。
组织与队形
开始
部分
课堂常规
3
分
钟
1
师生问好
宣布课的内容
要求：快、静、齐
服装整洁，精神饱满
× ○ 学生 ▲ 教师
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
准备
部分
1.准备活动（4×8拍）
4
分钟
1
要求：教师喊第一个八拍，学生接上第二个八拍，教师喊第三个八拍，学生接上第四个八拍，以此类推。
3.情感目标：培养学生的自主创造能力以及激发学生的运动参与兴趣。
重点
难点
重点：利用手腕和手臂控球，体会小臂-手腕-手指-指尖的发力顺序
难点：抛球以后脚步移动要快，接球要稳、准。
教学
流程
整理队伍--准备活动--游戏—熟悉球性练习—课课练--放松
课课练
1绕杆跑
2.横叉、纵叉
课的
结构
教学内容
时间
《软式棒垒球》教学设计
《软式棒垒球》教学设计一、设计思想本课以学生健康成长为指导思想，遵循“健康第一”的基本理念。
《体育与健康课程标准》为理论依据。
软式棒垒球是一项集体运动，也是最具有田径特色的球类运动项目之一。
是一项适合学校体育的新兴而且时尚的体育项目，作为校本教材在我校进行推广。
设计的特色首先就是以学生发展为本，从玩开始，从培养学生的兴趣入手，在学生主动参与运动基础上，培养学生树立终身体育意识。
二、教材内容分析《体育与健康课程标准》要求我们教师应根据学生身心发展特征,加强对现有运动项目的改造。
软式棒垒球就是通过对“垒球”运动简化规则、简化技战术、降低难度、改造场地器材等手段开发出适合学生学习的教学内容。
软式棒垒球器材的特点就是球棒外部和球体都是由特制海绵体组成，所以非常安全。
简单规则介绍：双方各9名队员，依次进入击球区击球击出球后，依次安全踏触1垒、2垒、3垒并回到本垒，则判攻队得一分；防守一方队员在攻方的队员击出球后，需要通过接球、传球，致使攻方队员出局（如接杀出局、触杀出局、封杀出局等），从而达到阻止攻方队员进垒和得分目的；攻方队员全部完成击球后，为半局结束，攻守交换；双方各攻守一次为一局；整场比赛为5局或1小时；得分多的为胜队。
由于软式棒垒球没有现成的教材，我根据一些专家老师提供和网络搜寻的一些资料制定了本课的学习内容。
本次课的学习内容就是校本课程选用了防守技术中传、接球动作的复习，和对进攻技术中击球动作的学习。
击球这项技术在软式棒垒球比赛中有着非常重要的地位，每位进攻的队员只有成功的击出垒球，才能继续跑垒上垒。
动作虽然较容易掌握，但对于本节课的授课对象---水平四的学生来说，保证击出球的准确性作为学习的重难点。
三、学情分析本课的教学对象是初一年级2班学生，共43人。
该班学生各方面素质较好，对软式棒垒球的学习积极性高。
在身体机能方面看，学生力量和灵敏素质较强。
这个年龄段的学生更乐于接受新生事物，软式棒垒球运动技术动作难度适当，以它的游戏性、竞赛性，灵活多变性和集体性的特点深深吸引着学生。
软式棒垒球听课教案设计
软式棒垒球听课教案设计一、教学目标。
1.了解软式棒垒球的基本规则和比赛流程。
2.掌握软式棒垒球的基本技术动作，包括投球、击球、跑垒和守备。
3.培养学生的团队合作意识和沟通能力。
4.提高学生的身体协调能力和反应速度。
二、教学重点和难点。
重点，软式棒垒球的基本规则和技术动作。
难点，击球和跑垒的技术要领。
三、教学内容。
1.软式棒垒球的基本规则介绍。
2.软式棒垒球的基本技术动作讲解和示范。
3.软式棒垒球的比赛流程和战术布置。
4.软式棒垒球比赛中的团队合作和沟通技巧。
四、教学过程。
1. 热身活动（10分钟）。
通过跑步、拉伸等热身活动，让学生全身肌肉得到充分拉伸和活动，为后续的技术训练做好准备。
2. 规则介绍（10分钟）。
讲解软式棒垒球的基本规则，包括比赛场地、比赛时间、比赛人数、得分规则等内容。
让学生对比赛有一个整体的了解。
3. 技术动作讲解和示范（20分钟）。
分别对投球、击球、跑垒和守备等基本技术动作进行讲解和示范。
重点讲解击球和跑垒的技术要领，让学生掌握正确的动作姿势和技术要领。
4. 技术练习（30分钟）。
让学生分组进行技术练习，分别练习投球、击球、跑垒和守备等技术动作。
教师要及时纠正学生的动作错误，帮助他们掌握正确的技术动作。
5. 战术布置（10分钟）。
讲解软式棒垒球比赛中的战术布置，包括进攻战术和防守战术。
让学生了解比赛中的战术要点，为实战比赛做好准备。
6. 实战比赛（20分钟）。
分组进行软式棒垒球比赛，让学生在实战中运用所学的技术和战术，培养团队合作意识和沟通能力。
7. 总结和讲评（10分钟）。
对比赛中表现突出的学生进行表扬，对比赛中存在的问题进行讲评和指导，总结本节课的教学内容，强调学生需要在日常训练中不断练习和提高。
五、教学评价。
通过观察学生在比赛中的表现，评价其对软式棒垒球规则和技术动作的掌握情况，以及团队合作和沟通能力的表现。
同时，可以设置一些简单的测试题，测试学生对软式棒垒球规则和技术动作的理解程度。
软式棒垒球教案范文
软式棒垒球教案范文软式棒球教案一、教学目标：1.知识目标：学习软式棒球的基本规则和技术动作，了解比赛的基本流程。
2.技能目标：掌握棒球的基本投掷、接球、击球和跑垒技术。
3.情感目标：培养学生团队合作意识和团队精神，提高学生的自信心和胜负意识。
二、教学重点和难点：1.教学重点：讲解软式棒球规则和技术动作，指导学生进行实际操作练习。
2.教学难点：教学过程中如何激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度和动手能力。
三、教学准备：1.教学工具：投手板、软式棒球、棒球手套、跑垒垫等。
2.教学材料：软式棒球规则介绍、棒球技术讲解PPT等。
四、教学过程：1.热身活动（5分钟）：进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2.知识讲解（20分钟）：a.简单介绍软式棒球的起源和发展，让学生了解软式棒球的背景。
b.介绍软式棒球的基本规则，包括场地、比赛队伍、比赛时间等。
c.解释棒球的基本技术动作，包括投掷、接球、击球和跑垒等。
3.技术练习（30分钟）：a.投掷练习：指导学生正确地握球和投球动作，进行简单的投掷练习。
b.接球练习：教授学生正确地接球动作，进行投球练习。
c.击球练习：讲解击球要领，进行具体的击球练习，让学生掌握正确的击球动作。
d.跑垒练习：指导学生正确的跑垒姿势和跑垒技巧，进行跑垒训练。
4.比赛演练（30分钟）：a.将学生分成两队进行棒球比赛，分别轮流扮演进攻方和防守方，进行实际比赛。
b.教练在比赛中进行实时点评，指导学生改进技术动作和战术策略。
c.比赛后进行总结，让学生反思自己的表现和收获。
5.游戏活动（15分钟）：组织学生进行一些棒球相关的游戏活动，如棒球接力、打击练习等，以提高学生的参与度和趣味性。
五、教学评价：1.教学观察：观察学生在学习过程中的参与度、技术掌握情况和团队合作能力。
2.学生测试：进行适当的棒球测试，检验学生对于软式棒球规则和技术的掌握程度。
3.课堂讨论：组织学生进行课堂讨论，让学生分享自己的学习心得和体会。
软式棒垒球教案初中
软式棒垒球教案初中年级学科：初中体育课时：2课时教材：《软式棒垒球教程》教学目标：1. 让学生了解软式棒垒球的基本规则和技巧。
2. 培养学生对软式棒垒球的兴趣和团队协作能力。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 软式棒垒球的基本规则介绍2. 软式棒垒球的基本技巧教学（击球、传球、接球、跑垒）教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍软式棒垒球的历史和规则，引发学生的兴趣。
2. 学生观看软式棒垒球比赛视频，了解比赛的基本流程。
二、基本技巧教学（20分钟）1. 击球技巧：教师示范正确的击球姿势和动作，学生跟随练习。
2. 传球技巧：教师示范正确的传球姿势和动作，学生跟随练习。
3. 接球技巧：教师示范正确的接球姿势和动作，学生跟随练习。
4. 跑垒技巧：教师示范正确的跑垒姿势和动作，学生跟随练习。
三、实践练习（20分钟）1. 学生分组进行击球练习，教师巡回指导。
2. 学生分组进行传球和接球练习，教师巡回指导。
3. 学生分组进行跑垒练习，教师巡回指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生们的表现和进步。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习软式棒垒球的基本规则。
2. 学生进行简单的击球、传球、接球和跑垒练习。
二、团队比赛（20分钟）1. 学生分组进行软式棒垒球比赛，教师巡回指导。
2. 比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
三、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生们的表现和进步。
2. 学生分享自己在比赛中的收获和感受。
四、课后作业（课后自主练习软式棒垒球技巧）教学评价：1. 学生对软式棒垒球规则的掌握程度。
2. 学生软式棒垒球技巧的熟练程度。
3. 学生在团队比赛中的表现和团队协作能力。
教学资源：1. 软式棒垒球器材（球、棒、垒等）。
2. 软式棒垒球教学视频。
教学建议：1. 教师在教学过程中要注意安全，避免学生受伤。
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1.改进肩上传球技术；
2.学习接杀和被迫进垒时的封杀战术。
3.教学比赛。
重点：传球时手指拨球。尽量将球传到同伴胸前。
难点：理解被迫进垒局面。
1．教师讲解示范技术要求。
2．两人一组肩上传球。
3．接杀和封杀教学比赛
13-14
1.学习传接球步伐。
2. 学习触杀和夹杀战术。
3.教学比赛。
重点：接、传球衔接动作与步伐。
能够有意识的与同伴进行简单的战术配合，如：触杀、夹杀，能有意识的遵守软式垒球的基本规则，如：封杀、接杀、出局等，出现犯规动作较多。
在比赛前能够比较积极参与分组以及职责分工讨论，在比赛中表现比较积极。
能有意识的和同伴进行配合，对同伴表现出尊重和关心。
表现出良好的自信心和争强好胜的竞争精神。
合格水平
能够完成和运用击球、传球、跑垒等基本技术的部分动作，能够完成动作技术，但完成动作不够轻松、自然、协调。防守不积极，能在同伴的提示下进行防守。
达标标准30%
得分
技能评定40%
等级
48个
100
传球：动作流畅自然，全身用力协调，落点准确。
接球：判断准确，接球稳。接球后的缓冲动作与准备传球的引臂动作合为一体。
优秀
46
95
44
90
42
85
40
80
传球：整个动作完成较好，全身用力比较协调，落点比较准确。
接球：判断较准确，接住球。能做出缓冲动作与准备传球的引臂动作。
软式棒垒球教案
教学
内容
巩固学习软式垒球基本技术、战术以及比赛规则。主要教学内容包括传接球、击球、跑垒；进攻和防守的基本战术配合；技术、战术、规则在比赛中的运用。
模
块
教
学
目
标
1．使学生了解软式垒球的概况、特点、比赛方法和锻炼价值。提高学生比赛能力。
2．能够较好的掌握击球、跑垒、肩上传球、接球。在比赛中能够较熟练的运用各项基本技术和战术。
2.初步学习双杀战术。
重点：传球的快速、准确。
难点：步伐转换。
1．教师讲解示范快速传接球动作技术要领。
2．两人一组传接球。距离由近到远再至近传加快传。传准接稳算一个，测试30秒传接球的个数。
3．垒间传球比赛。
27-28
1.传接球和击球综合练习
2.学习全场配合练习
3．教学比赛。
重点：调整接力传球线路为直线。
难点：传出低平球的出手点。
1．教师讲解示范传接球步伐。
2．四垒垒间传球（大、小垒间传球）。介绍垒间传球的原则—“宁低勿高”。垒间一弹球传接练习。
3．比赛加入触杀和夹杀规则。
15-16
1.提高击球技术与练习。
2.学习编排击球次序。
3. 教学比赛。
重点：击球全身协调用力。
难点：使用80%的力量击球。
1．场地击球练习。
软式垒球比赛评价要求
等级
评价内容
技能运用0.4
软式垒球意识与
规则运用0.2
参与态度与
行为0.1
合作意识
0.15
心理素质
0.15
优秀水平
能够基本掌握和运用击球、传球、跑垒等基本技术，动作质量好，技术合理，身体完成动作轻松、自然、协调、优美，能积极防守。
能够积极与同伴进行简单的战术配合，如：触杀、夹杀。自觉遵守软式垒球的部分基本规则，如：封杀、接杀出局等，在比赛中偶尔出现犯规动作。
在比赛前能够积极参与分组讨论，明确队员职责分工，比赛中表现积极。
比赛中能积极组织队友，相互激励。安排战术，主动与队友配合，积极补漏、补垒等。
表现出较强的自信心，兴奋的情绪和顽强拼搏的意志品质，并能很好的控制自己的情绪。
良好水平
能够完成和运用击球、传球、跑垒等基本技术，动作质量较好，技术较合理，身体完成动作较轻松、自然、协调。能有意识的防守。
100
整个动作流畅自然，全身用力协调，击球准确。
优秀
24
95
22
90
20
85
18
80
整个动作完成比较好，全身用力比较协调，击球比较准确。
良好
16
75
14
60
整个动作基本完成。
及格
13
55
整个动作基本未完成，全身用力不协调、击不准。
不及格
0
0
三、综合软式垒球运动能力：软式垒球9对9比赛 （100分）
比赛方法：学生自由组合9人一组，两组进行比赛。比赛时每组每人至少击球一次。
7．可以引导学生自制器材。如用海绵球代替软式垒球，用废橡胶管做成击球座，用多层报纸卷成筒做球棒。加强学生的动手能力。
8．教师以身作则，在平时教学过程当中，贯穿并落实软式垒球礼仪规范的教育，带动学生逐步养成良好的行为习惯。
学时
36学时
学时
教学内容
重点难点
教法措施
1-2
1．复习握球、抛球与接球；
2．游戏。
2.介绍防守阵型。
3.游戏
重点：防守队员的站位要求不重叠、不并排。
难点：击球时重心平稳，没有上下波动。
1. 场地轻击球练习：将学生按照3-4人一组分成若干组，一人按照正确击球动作轻击球，一人15-20米的距离接球，另一个人在击球座旁接回传球和放球；每人击5个球后轮换。
2．教师挂图讲解防守阵型。
3.四个垒的“关门传杀” 游戏。（进攻、防守的垒垫可分开放置）
重点：加强球感
难点：正面双手缓冲接球。
1．教师讲解示范。
2．组织学生多种抛接球练习。
3．利用两个垒的“抛球举手杀”游戏。
3-4
1.复习抛接球；2.学习接地滚球和高飞球；
3.游戏。
重点：接地滚球降低重心；
难点：高飞球落点的判断与步伐
1．教师讲解示范。
2．两人一组近距离抛接地滚球、高飞球练习；
3．利用三个垒的“传球举手杀”游戏。
3．发展速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质。
4．培养勇敢拼博、灵活机敏、机智果断的优良品质，树立真诚、谦和、坚忍、力行、团结友爱、互相帮助的软式垒球团队精神。
教
学
建
议
1．根据学校的实际情况，灵活调整规则，如：根据天气选择室外或室内；改变场地大小和形状（比如沿一条百米跑道，可以将正方形放置的四个垒摆放成一条直线，攻方队员跑一个垒得一分）；增减比赛人数（建议每场比赛每队最多不要超过15人）；增减垒包等等。通过这些方法及手段，把软式垒球较为复杂的规则简单化；把难度较大的技术游戏化，提高学生对软式垒球运动的参与热情。
等级
32（米）
100
整个动作流畅自然，全身用力协调，击球准确。
优秀
30
95
28
90
26
85
24
80
整个动作完成比较好，全身用力比较协调，击球比较准确。
良好
22
75
16
60
整个动作基本完成。
及格
15
55
整个动作基本未完成，全身用力不协调、击不准。
不及格
0
0
女生
达标标准30%
得分
技能评定40%
等级
26（米）
能够在同伴的指导下进行简单战术的配合，如：触杀、夹杀，能指出同伴和对手的犯规动作，如：离垒过早。
能够参加赛前讨论，能接受和承担小组职责分工，能参加比赛，但表现比较被动。
能够与同伴配合，但不默契。
对比赛没有表现出好胜的信心和愿望。
不合格水平
不能运用击球、传球、跑垒等基本技术，不能完成动作技术，不会防守。
4．随着教学的深入，建立班内、班际，校内、校际之间的赛事体系，会有利的带动和加强学生课上和业余时间的训练，逐渐使学生建立良好的锻炼习惯。
5．在比赛中创设探究学习氛围。在攻守交换时让学生们针对本局比赛出现的问题找出解决办法和应对措施。
6．软式垒球每个人上场均可打到球，对一些体育基础差的学生来说无疑会增加他们的参与热情和信心。关注体育方面的弱势学生群体，树立软式垒球“人人都是高手”的理念，激励学生奋发进取的体育精神。
3.游戏。
重点：握棒时两手并拢和两眼盯球。
难点：击球瞬间的水平挥棒。
1．教师讲解示范，强调握棒方法、击球的准备姿势、引棒、挥击和随挥技术；
2．徒手挥棒练习；
3．两人一组每组一个T座，距墙或网2米处放置T座，进行击球练习。每人击5个球后轮换。
4．利用四个垒的“击球举手杀” 游戏。
9-10
1.改进击球技术；
5-6
1.复习各种接球技术；
2.学习肩上传球技术；
3. 游戏。
重点：上下肢协调配合。
难点：大臂放松引臂和小臂鞭打动作。
1．两人一组各种抛接球练习。
2．两人一组练习肩上传接球；距离由近到远再至近传（每次传球练习形成规范）。
3．利用四个垒的“传球举手杀”游戏。
7-8
1.复习肩上传球技术；
2.初步学习击球技术；
1．由近到远传球准确度练习
2．教师讲解接力传球技术。
3．接力传球练习与游戏。
4．教学比赛。
23-24
1.把握击球方向练习。
2.初步学习全场补位战术。
3.教学比赛。
重点：三种击球站立姿势。难点：一球多人配合的补位练习。
1．精准击球练习。
2．补位技术的讲解、示范与练习。
3．教学比赛。
25-26
1.巩固快速传接球练习。
良好
36
75
25
60
传球：基本完成传球动作。
接球：能接住球。
及格
24
55
整个动作基本未完成，全身用力不协调、传球不准，接不住球。
不及格
0
0
二、击球
方法：每人三次机会，计算最远的一次。以T座的前沿到球落地的最近点为投掷距离。三次击不中球为不及格，根据击球距离记录成绩。（米）