【潜意识理论】积极性暗示的技巧和方法
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【潜意识理论】积极性暗示的技巧和方法
积极的暗示可产生积极的心态,消极的暗示可产生消极的心态。
心态决定人生成败。
积极的心态能发挥潜能,能使一个人成功、快乐和健康;消极的心态则能排斥这些东西,
夺走生命的一切,它使人终身陷在谷底,即使爬到巅峰,也会被它拖下来。
积极的建议对人的潜能和人生事业的发展非常重要。
如何提出积极的建议?人才专家
王传志研究员提出以下几点:
1、句子应简单有力,不要太长、太哕嗦。
如:我很健康!我很聪明!我很精干!我一定
成功!不要说:“我要好好学习,每天抽出2小时学外语,学好外语,可以出国,干一番
事业,挣一笔大钱。
”这样说太哕嗦。
2.暗示性语言应该是积极的,而不是来自反面。
因为潜意识不喜欢绕圈子。
例如:
“我的工作不应该这样做,但应该做得更好。
”那不好。
你应该说,“我的工作很
棒!”“我的工作很棒!”
3、暗示语不要模棱两可,要确定。
例如,不要说“我的工作或许能取得成功,给单
位带来效益”,应该说“我能成功!”“我一定成功!”
4.暗示性语言应该是可行的。
换言之,暗示语言的选择应该考虑是否符合自己的实际
情况,是否符合内部和外部环境,以及是否可以通过努力实现。
不要暗示你的努力做不到
的事情,或是内部和外部环境不允许的事情。
暗示时,最好暗示自己的近期目标,这个目标实现了,再暗示下一个目标。
不要一次
性暗示太远了,因为太远了,就容易脱离现实。
5.与想象力合作,注入情感。
自我暗示确定后,我们应该运用想象力进行合作。
调动
你的情感因素来体验成功的感觉。
例如,想象一下你成功后站在讲台上的心情和感觉,这
样可以加强你的暗示,让你的想象更现实,让暗示进入你的潜意识。
常用的积极性暗示语
使用暗示性语言时,应结合自己的情况。
你可以暗示你的近期目标是什么。
暗示你想
在什么方面取得成功。
为了方便起见,这里有一些常用的提示。
希望增强自信时,可用以下暗示语:我很自信!我才能出众!我精力充沛!我很能干!我
处事果断!我是独一无二的!我很帅!我很漂亮!我感觉很好!我心情极佳!
当你想改善你的人际关系时,你可以使用以下提示:我真诚待人!我是光明正大的!
我喜欢赞美别人!我能容忍别人!我很慷慨!我很谦虚!我信守诺言,珍惜友谊!不客气!
希望提高工作效率时,可用下列暗示语:我说干就干!我当机立断!我惜时如金!我很
勤快!我很勤劳!我办事效率高!我工作速度快!
当你遇到困难和问题时,你可以使用以下提示:我能解决这个问题!对我来说容易!我能找到解决这个问题的办法!我能行!没有无法解决的问题!总有办法的!
当你遭到失败时,常用的暗示语有:我下次一定能成功!我增长了见识!我丰富了经历!我得到了经验!我得到了锻炼!我收获很大!我心情很好!
当你想要精力充沛、聪明时,你可以使用以下提示:我智慧出众!我很聪明!我记忆力很好!我很有创意!我有丰富的想象力!我什么都能做!
你希望成为一名高级管理人才或成为一名专家学者时,可用下列暗示语:我是一个非凡的人物!我是一位天才!我能成就大业!我是一名优秀的管理人才!我是一名出色的设计人才!我是一名出色的研究人才!
当你想成为一个健康的人时,你可以使用以下提示:我很健康!健康的一天一天!我很强壮!我喜欢运动。
我心情很好!我心情很好!
你希望有个幸福的家庭时,可用下列暗示语:我家庭和睦!我的家庭充满欢乐!我的家庭和谐美满!我爱我家!他们很喜欢我!他们都爱我!。