足球头顶球教案
初中头顶球的教案
初中头顶球的教案一、教学目标1. 让学生掌握头顶球的基本技巧,提高学生的足球素养。
2. 培养学生的团队协作精神,提升学生的运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,激发学生对足球运动的热爱。
二、教学内容1. 头顶球的基本概念2. 头顶球的技术要领3. 头顶球的动作规范4. 头顶球训练方法及比赛应用三、教学重点与难点1. 教学重点:头顶球的基本技巧、动作规范。
2. 教学难点:头顶球的力度控制、方向判断。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)(1)热身运动:慢跑、拉伸。
(2)基本技能训练:传球、停球。
2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解头顶球的基本概念、技术要领。
(2)示范头顶球的动作规范,强调力度控制和方向判断。
3. 分组练习(10分钟)(1)学生分组,进行头顶球练习。
(2)教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践(15分钟)(1)学生进行头顶球比赛,锻炼实战能力。
(2)教练观察学生表现,及时给予指导和鼓励。
5. 总结与反思(5分钟)(1)学生总结本次训练的收获,反思自身不足。
(2)教练点评本次训练,鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生头顶球技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现及团队协作能力。
3. 学生对足球运动的热爱及积极参与程度。
六、教学建议1. 注重基本功训练,提高学生的技术水平。
2. 加强团队协作教育,培养学生的团队精神。
3. 鼓励学生参加各类足球比赛,提升实战能力。
4. 关注学生个体差异,因材施教,提高教学效果。
5. 注重激发学生兴趣,让学生在快乐中学习、成长。
通过本节课的教学,使学生掌握头顶球的基本技巧,提高学生的足球素养,培养学生的团队协作精神,激发学生对足球运动的热爱,为我国足球事业的蓬勃发展贡献力量。
足球头顶球教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标:- 学生能够正确理解头顶球技术的动作要领,掌握头顶球的基本技巧。
- 通过实践练习,提高学生头顶球的准确性和力量。
2. 过程与方法目标:- 通过示范、讲解、分组练习等方法,培养学生的观察能力、模仿能力和实践能力。
- 通过游戏和比赛,提高学生的团队协作精神和竞技水平。
3. 情感态度与价值观目标:- 培养学生对足球运动的兴趣和热爱,增强自信心和毅力。
- 培养学生积极向上、勇于挑战自我的精神。
二、教学重难点1. 重点:- 头顶球的部位选择和身体协调用力。
2. 难点:- 上下肢协调发力,使头顶球动作更加准确和有力。
三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:- 体委整队,报告人数,师生问好。
- 教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
2. 导入:- 通过播放足球比赛精彩片段,激发学生学习头顶球的兴趣。
3. 准备活动:- 热身跑:慢跑2圈。
- 热身操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、弓箭步压腿、侧压腿、手腕脚踝关节活动。
(二)基本部分1. 头顶球技术讲解与示范:- 教师详细讲解头顶球的技术要领,包括站位、选球部位、身体协调用力等。
- 教师进行头顶球动作示范,让学生直观了解头顶球的动作过程。
2. 分组练习:- 学生分组进行头顶球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
- 练习内容包括:- 原地头顶球练习。
- 运球中头顶球练习。
- 头顶球射门练习。
3. 游戏比赛:- 进行头顶球比赛,如头顶球接力赛、头顶球射门比赛等,提高学生的实战能力。
(三)结束部分1. 放松活动:- 学生进行简单的放松运动,如慢跑、伸展运动等。
2. 总结评价:- 教师对学生的表现进行总结评价,肯定优点,指出不足。
- 鼓励学生课后继续练习,不断提高自己的技术水平。
四、教学评价1. 过程性评价:- 观察学生在练习过程中的动作规范性、协调性和进步程度。
2. 结果性评价:- 通过头顶球比赛,评价学生的实战能力和技术水平。
五、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异,针对不同水平的学生进行有针对性的指导。
足球头顶球教案大学
#### 一、教学目标1. 认知目标:使学生了解头顶球的基本原理、作用和常见技术动作,认识到头顶球在足球比赛中的重要性。
2. 技能目标:培养学生掌握正确的头顶球技术,提高头顶球的准确性和稳定性,提升学生在比赛中利用头顶球得分或争抢高空球的能力。
3. 情感目标:培养学生勇敢、果断的竞技精神,增强团队协作意识。
#### 二、教学内容- 原地前额正面头顶球技术- 运动中的头顶球技术- 头顶球练习方法#### 三、教学对象大学一年级足球选修课学生#### 四、教学时间2课时#### 五、教学地点足球场#### 六、教学准备- 足球若干- 练习用标志盘若干- 训练器材:标志桶、标志盘、秒表等#### 七、教学过程##### 第一课时1. 准备活动- 组织学生进行慢跑,活动全身关节,预防运动损伤。
- 进行行进间徒手操,包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、弓箭步压腿、侧压腿、活动手腕、脚踝关节等。
2. 技术讲解与示范- 教师讲解原地前额正面头顶球的技术要领,包括身体姿态、脚部动作、头部位置等。
- 教师进行原地前额正面头顶球的示范,强调动作的准确性和协调性。
3. 技术练习- 学生分组进行原地前额正面头顶球练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
- 学生进行顶球准确性练习,如顶球入标志桶、顶球过标志盘等。
4. 总结与反馈- 教师总结本节课的重点内容,强调头顶球技术的要点。
- 学生互相评价,分享练习心得。
##### 第二课时1. 准备活动- 与第一课时相同,进行慢跑和徒手操。
2. 技术讲解与示范- 教师讲解运动中的头顶球技术,包括启动、跑动、跳跃、顶球等动作要领。
- 教师进行运动中头顶球的示范,强调动作的连贯性和协调性。
3. 技术练习- 学生进行运动中头顶球练习,包括单脚起跳顶球、双脚起跳顶球、多人顶球对抗等。
- 教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 比赛与总结- 组织学生进行头顶球比赛,如头顶球射门比赛、头顶球争顶比赛等。
- 教师总结本节课的重点内容,强调头顶球技术的应用。
大学足球头顶球教案
教学目标:1. 让学生了解头顶球的基本概念、作用和技巧。
2. 通过实践练习,使学生掌握正确的头顶球技术,提高头顶球的准确度和稳定性。
3. 培养学生团结协作、勇于挑战自我的精神。
教学内容:1. 头顶球的基本概念、作用和技巧2. 正面头顶球技术3. 侧面头顶球技术4. 头顶球练习方法教学对象:大学足球选修课学生教学时间:2课时教学场地:足球场教学器材:足球若干、标志物若干、秒表1个、粉笔1支教学过程:第一课时一、课堂常规1. 教师简要介绍本节课的内容和目标。
2. 学生集合,检查服装,整队报数。
3. 师生相互问好,宣布上课内容及要求。
二、热身活动1. 慢跑:学生绕足球场慢跑两圈,活动身体。
2. 徒手操:头部运动、扩胸运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动。
三、头顶球技术讲解与示范1. 头顶球的基本概念、作用和技巧。
2. 正面头顶球技术:讲解头顶球的准备姿势、触球部位、动作要领等,并进行示范。
3. 侧面头顶球技术:讲解头顶球的侧身姿势、触球部位、动作要领等,并进行示范。
四、实践练习1. 学生分组进行正面头顶球练习,教师巡回指导。
2. 学生分组进行侧面头顶球练习,教师巡回指导。
五、总结与评价1. 教师总结本节课的学习内容,强调头顶球技术的要点。
2. 学生自评和互评,指出自己的不足之处,提出改进意见。
第二课时一、课堂常规1. 教师简要介绍本节课的内容和目标。
2. 学生集合,检查服装,整队报数。
3. 师生相互问好,宣布上课内容及要求。
二、热身活动1. 慢跑:学生绕足球场慢跑两圈,活动身体。
2. 徒手操:头部运动、扩胸运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动。
三、头顶球技术练习1. 学生进行原地头顶球练习,教师巡回指导。
2. 学生进行移动中头顶球练习,教师巡回指导。
四、头顶球比赛1. 学生分组进行头顶球比赛,教师担任裁判。
2. 比赛规则:每组学生在规定时间内,尽可能多地完成头顶球动作,以头顶球数量多者为胜。
五、总结与评价1. 教师总结本节课的学习内容,强调头顶球技术的要点。
足球头顶球教案
足球头顶球教案教案标题:足球头顶球技巧训练教学目标:1. 学会正确的头顶球技巧;2. 提高头顶球的稳定性和精准度;3. 培养学生的头部平衡感和空中反应能力;4. 培养团队合作意识,培养互助精神。
教学准备:1. 足球;2. 训练场地;3. 安全设备,如头盔等。
教学过程:引入:1. 向学生介绍头顶球的重要性和应用场景;2. 观看并分析优秀球员的头顶球技巧。
技巧训练:1. 热身活动:进行适当的头部和颈部热身运动,如转头、左右摇头等;2. 基本姿势训练:a. 学生站成一排,抬起双手将手掌放在头顶,保持平衡;b. 慢慢放下双手,保持头部平衡;c. 练习在不同方向上保持平衡,如前后、左右等;d. 强化平衡感,逐渐提高难度,如闭眼保持平衡;3. 静态头顶球训练:a. 学生抬起双手将手掌放在头顶,保持平衡;b. 教练或队友将足球轻轻抛向学生,学生使用头顶球技巧将球顶回;c. 逐渐提高球的高度和速度,让学生适应更高难度的头顶球;4. 动态头顶球训练:a. 学生两人一组进行训练,一个人持球,另一个人使用头顶球技巧将球传回;b. 练习不同传球高度和角度下的头顶球;c. 鼓励学生积极沟通和合作,提高团队配合能力;5. 比赛训练:a. 组织小组比赛,要求队员使用头顶球技巧传球和射门;b. 鼓励学生发挥个人优势,提高团队凝聚力;c. 分析比赛过程中的问题和改进方案。
总结:1. 回顾今天的训练内容;2. 概述头顶球的重要性和应用场景;3. 强调继续训练和提高头顶球能力的重要性。
教学扩展:1. 学生可以自行观看优秀足球比赛,找到更多头顶球技巧的启发;2. 组织学生参加更高水平的球队,与更有经验的球员一起训练和比赛;3. 培养学生做好头顶球准备姿势的能力,提高头部稳定性。
安全注意事项:1. 确保训练场地的安全性;2. 强调正确的姿势和技巧,避免受伤;3. 鼓励学生使用头盔保护头部,尤其是在较高难度的训练中。
《头顶球》教案汇总
《头顶球》教案汇总头顶教案。
每个老师上课需要预备的东西是教案课件,但老师也要清晰教案课件不是任凭写写就行的。
要知道老师写好教案课件,也会肯定程度上影响教学水平,你认为好的教案课件应当是怎么样的?以下内容是整理,主题为“《头顶球》教案”,敬请参阅本文!《头顶球》教案篇1活动目标:1、学习双手抱球向后传递,熬炼和同伴间的合作意识,活动过程中爱惜活动器具。
2、连续培育宠爱足球活动的爱好。
活动预备:幼儿人手一只足球。
活动过程:一、开头部分1、幼儿自由活动:单,双手拍球。
2、幼儿暖身活动足球操:上肢运动体侧运动腰部运动跳动运动整理运动。
二、基本部分1、头顶传球。
双腿站立成纵队,前面的人双手抱球把球从头顶上向后传,最终的人接到球后,抱球跑到队列的最前面。
2、老师示范。
3、幼儿练习头顶传球嬉戏,老师指导。
4、小结:传球协作可以提高传球的速度。
三、结束部分身体放松练习后,幼儿整理活动器具。
《头顶球》教案篇2活动设计背景小班幼儿对小动物比较感爱好,并且小乌龟这首儿歌简洁易唱,很适合小班小伴侣。
活动目标1、让幼儿学会小乌龟这首儿歌。
2、让幼儿通过活动增加对小动物的宠爱之情。
3、让幼儿能大胆的参加到活动中,并且大胆演唱歌曲。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参与集体音乐活动的乐趣。
5、对音乐活动感爱好,在唱唱玩玩中感到欢乐。
教学重点、难点重点:学会小乌龟这首歌曲,把握旋律难点:带动幼儿都能参加到活动中,并且都愿意演唱歌曲活动预备小乌龟,蛋糕,糖果(卡片) 小山背景活动过程一:开头部分导入(手指嬉戏)大乌龟小乌龟老师带领幼儿复习大乌龟小乌龟的手指嬉戏师:我们的大乌龟小乌龟,今日要去爬山坡,我们看看他们都带了什么好吗?二:基本部分1:老师范唱老师拿着小乌龟卡片,一步一步的爬山坡状,边爬老师边范唱歌曲。
2:了解歌词老师范唱几次后,提问,我们的小乌龟在做什么?他们都带上了什么好吃的东西?小乌龟爬山坡累了,他们发出什么声音?3:学习歌曲老师在幼儿对唱词了解后,(小伴侣们一起来和小乌龟一起爬山坡好吗?)引导幼儿学习歌曲,每唱两次,可以也嘉奖幼儿蛋糕和糖果的方式,使幼儿连续学习歌曲。
初中足球头顶球球教案
初中足球头顶球球教案【知识与技能】学生能够理解头顶球的基本概念和技巧,80%的学生能够正确地完成头顶球的动作。
【过程与方法】通过讲解、示范、纠正错误、游戏竞赛等方式,培养学生的灵敏性、协调性等身体素质。
【情感态度与价值观】通过练习,增强学生的团队意识、合作精神,以及勇敢、果断、克服困难的精神,不断挑战自我,追求进步。
二、教学重难点【重点】头顶球的部位以及身体发力的时机。
【难点】上下肢协调发力。
三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们好!足球运动是一项非常受欢迎的运动,它不仅能够锻炼身体,还能够培养团队精神和竞技水平。
今天,我们就来学习一项基本的足球技巧——头顶球,让我们一起感受足球运动的魅力。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)技能讲解与示范1. 教师讲解头顶球的基本概念和技巧,强调头顶球的部位和身体发力的时机。
2. 教师进行头顶球的示范,展示正确的动作。
(三)实践练习1. 学生分组进行头顶球练习,教师巡回指导,纠正错误。
2. 学生进行游戏竞赛,运用头顶球技巧,增强实践能力。
(四)总结与反思1. 教师引导学生总结头顶球的学习过程,巩固知识。
2. 学生分享头顶球练习的心得体会,交流经验。
四、教学评价1. 对学生的头顶球动作进行评价,关注学生的技能掌握情况。
2. 关注学生在练习中的态度、积极性、团队精神等,进行全面评价。
五、教学拓展1. 引导学生关注足球比赛中的头顶球技巧,提高学生的竞技水平。
2. 组织学生参加足球比赛,运用头顶球技巧,提高比赛成绩。
六、教学资源1. 足球场地。
2. 足球。
3. 教学视频。
七、教学建议1. 注重学生的安全,避免发生意外事故。
2. 针对不同学生的身体素质和技能水平,给予个别指导。
3. 鼓励学生积极参与,培养学生的自信心和自主学习能力。
通过以上教案,教师可以有效地指导学生学习足球头顶球技巧,提高学生的技能水平和竞技能力,培养学生的团队精神和综合素质。
体育高一上册《足球-头顶球》教案
教学内容
足球头顶球
备课时间
年月日
主备人
审核人
授课人
授课班级
教学目标Байду номын сангаас
1通过教授原地拉球技术使学生基本了解该项技术的原理
2通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质
德育目标
让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识
重点难点
前额击球,上体后仰前摆
头顶球时机的判断、身体协调用力
四、课课练:收腹跳
两人一组,一人双手伸直前平举持球,一人收腹跳双膝顶球经行收腹跳练习。
集体备课内容(打印)
个体备课内容(红笔)
四、结束部分
1、放松:
听音乐意念放松法,教师带领学生一起进行放松练习。
2、作课堂总结、表扬、鼓励。
3、师生再见
4、归还器材
作业
布置
教学
反思
学情考情
集体备课内容(打印)
个体备课内容(红笔)
一、课堂常规
1、体育委员集合整队,师生互相问好。
2、宣布本次课的内容与要求,安排好见习生的活动
预计问题:部分同学带有眼镜上课
处理方法:教师统一收回或放回各自书包。
二、准备部分
1、慢跑
2、徒手操:
(1)颈部运动(2)体转运动
预计问题:热身不够充分。
处理方法:教师领做,并语言提醒。
处理方法:强调头顶球的部位,判断来球落点。
将学生分成2人一小组,自由练习,体会动作要领
每组带着这样的问题先练习,自己摸索。
教师逐渐加大难度,距离变远,要求顶准、顶远
注意:
预计问题:顶球无力
处理方法:蹬地摆体有力
大学足球正面头顶球教案
教学对象:大学足球爱好者教学目标:1. 让学生掌握足球正面头顶球的基本技术要领。
2. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
3. 培养学生团队合作精神和顽强拼搏的精神。
教学重点:1. 正面头顶球的动作要领。
2. 头顶球的时机判断。
教学难点:1. 头顶球时的落点判断。
2. 全身协调用力。
教学内容:1. 正面头顶球的概念及动作要领。
2. 头顶球的时机判断。
3. 头顶球时的落点判断。
4. 全身协调用力。
教学过程:一、准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。
2. 教师讲解本节课的内容和目标,让学生明确学习重点。
二、基本部分(30分钟)1. 教师示范正面头顶球的动作要领,包括后仰、蹬地、前摆顶球等步骤。
2. 学生跟随教师练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行头顶球练习,教师点评并给予指导。
4. 教师讲解头顶球的时机判断,让学生了解何时进行头顶球。
三、巩固部分(20分钟)1. 学生进行头顶球比赛,提高实战能力。
2. 教师观察学生的头顶球技术,给予点评和指导。
四、结束部分(10分钟)1. 学生进行放松活动,包括慢跑、拉伸等。
2. 教师总结本节课的学习成果,强调重点和难点。
教学评价:1. 观察学生在练习过程中的动作规范程度。
2. 评价学生在比赛中的头顶球技术运用能力。
3. 收集学生反馈意见,不断优化教学内容和方法。
教学资源:1. 足球场地。
2. 足球若干。
3. 教学视频或图片。
教学注意事项:1. 教师要关注学生的身体状况,确保安全。
2. 在练习过程中,教师要及时纠正学生的错误动作。
3. 鼓励学生积极参与,培养团队精神。
4. 注重培养学生的自信心,提高他们的学习兴趣。
足球头顶球教案
足球头顶球教案教案标题:足球头顶球教案教案概述:这个教案旨在帮助学生提高足球头顶球的技能。
通过逐步的练习和示范,学生将学会正确的头顶球动作和技巧,并能够在比赛中应用这些技巧。
教学目标:1. 学生能够正确理解和执行足球头顶球的基本动作。
2. 学生能够稳定地控制头顶球的力度和方向。
3. 学生能够在与队友合作的情况下应用头顶球技巧。
教学准备:1. 足球2. 各种大小的球门(可使用图画代替)3. 标志物(如锥形标志或纸片)教学流程:引入(5分钟):1. 引导学生通过观看精选的足球头顶球示例视频来进入主题,并鼓励他们分享自己对足球头顶球的观察和了解。
技术练习阶段(15分钟):1. 解释头顶球的基本动作:身体保持平衡,使用前额顶球,脖子保持紧绷。
2. 将学生分成小组,进行多次头顶球练习。
每人轮流站在接近对方半场的位置,然后跑向球门进行头顶球射门。
确保每个学生都有平等的机会。
3. 提供即时的反馈和指导,帮助学生改善头顶球技巧和动作。
技巧应用阶段(15分钟):1. 将学生分为两队,并设立球门(可以使用标志物代替)。
2. 让每个小组轮流进行头顶球传球比赛。
学生需要使用头顶球将球传给队友,并试图射门得分。
3. 观察并记录每个小组的进球数,鼓励学生在比赛中展示他们的技巧和合作。
游戏活动阶段(15分钟):1. 引入“进球小岛”游戏。
将球场划分为若干个小岛,每个小组的目标是通过头顶球射门将球踢进对方的小岛。
当一个小组的球踢进了对方的小岛后,对方的岛上的球员将加入该小组,并继续比赛。
2. 游戏结束后,记录每组射入对方小岛的球数,并宣布获胜组。
总结(5分钟):1. 结束游戏后,与学生一起回顾并讨论他们在头顶球技巧上的进步和挑战。
2. 鼓励学生在日常练习中继续完善头顶球技巧,并提供额外的资源和建议。
扩展活动:1. 练习不同高度和方向的头顶球。
2. 尝试头顶球传接的技巧组合。
3. 观看足球比赛视频,并分析运动员的头顶球技巧。
教学评估:1. 观察学生参与技术练习和应用技巧的表现。
足球头顶球训练教案(通用8篇)
足球头顶球训练教案足球头顶球训练教案(通用8篇)作为一名教学工作者,总不可避免地需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。
那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家整理的足球头顶球训练教案(通用8篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
足球头顶球训练教案1目的:让孩子对足球的场地和有关的器材等进行了解,逐渐培养对足够的爱好。
方法:家长朋友通过看电视以及网络等让孩子了解足球,感受赢球的喜悦,比如说,在自己所支持的队伍进球之后可以击掌,然后扭胯撞臀。
交通球目的:让孩子提升对球的控制能力,提升孩子的身体协调能力和灵敏程度。
玩法:父母可以拿着彩色的小旗,如果家长举了绿的旗,孩子就带球跑步,如果是黄色的旗,孩子就要停住脚步,如果是红色的旗,可以交替着用脚踩球。
传球目的:让孩子学会传球,提升孩子的控制能力,学会自我保护。
方法:家长跟孩子距离三米站着,一方把球传给另一方,另一方使用脚将球停下来。
这些都是有利于孩子足球能力提升,并拉近亲子关系的运动,希望大家能够跟孩子一起来玩,在平时,跟孩子玩亲子游戏,有利于孩子的身心成长。
足球头顶球训练教案2目标:1.熟悉足球,了解基本特点。
2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
准备:将小足球四散放在草地上,数量与幼儿人数相同,自制简易球门两个。
过程:一、熟悉小足球1.草地上来了许多新“朋友”,请你们每人去找一个“朋友”吧。
2.幼儿自由交流有关足球的知识经验,如球的外形、球赛规则等等。
3.幼儿讨论玩足球的基本规则:(1)要用脚踢;(2)球门是小足球的家。
二、和小足球做游戏1.幼儿在草地上四散自由踢球,教师强调规则:(1)只能用脚踢;(2)限于草地范围。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上,尝试有目的地朝球门内踢球,送球回家。
三、放松活动幼儿抱起小足球绕草地慢跑,放松身体。
(评:孩子们初次接触足球,非常开心。
教师让孩子们自己找足球朋友,自由交流对足球的认识,自己踢玩,这些看似随意的活动安排恰好符合孩子好奇好动的天性。
体育-小学足球前额正面头顶球课教学设计
小学体育足球前额正面头顶球课教学设计一、指导思想:本课选自《科学的预设,艺术的生成》水平三小足球与游戏单元,针对小学五年级学生身心发展和运动技能形成规律,在突出前额正面顶球动作方法直观性教与学的同时,体现“前额正面顶球”练习手段设计的渐进性、趣味性和实效性,使学生兴趣浓厚的氛围中有效学习和掌握“前额正面顶球”的动作技能。
二、教材分析通过对足球的各种技术的学习,学生已初步掌握运球、传球等一系列的动作方法,为本节课奠定了良好的学习基础。
本节课的教学内容是足球前额正面顶球,足球前额正面顶球是头顶球技术中最为常见的方式。
本课主要学习正面前额正面顶球的技术要领,让学生加强正面头球的准确性和熟练性,为以后的足球学习打下基础。
三、学情分析五年级学生显得活泼好动,特别是对球类活动比较感兴趣,但球性、球感较差,要学好这一技术有一定难度。
为了让学生更好的掌握这一基本技术,激发他们对足球运动的兴趣,培养终身体育意识。
因此在教学中要结合学生的实际,合理地设计一些球类活动或比赛,使学生能够充分展现自己。
四、教学目标1.认知目标:学生能基本知道足球前额正面顶球的动作方法,懂得如何能连贯的做出动作。
2.技能目标:大部分学生能基本掌握前额正面顶球的动作,并能在学练中发展灵敏、协调等能力,提高快速跑的能力。
3.情感目标:能克服对前额正面顶球的恐惧心理,培养学生团结协作,勇往直前的意志品质。
五、教学重难点1.教学重点:头触球的位置。
2.教学难点:腰部发力,协调连贯地完成动作。
六、教与学的设计思路以学生围绕在老师周围进行运球开始本课,在学生在运球中集中注意力,感觉足球带来的乐趣。
不仅活动了身体,还激发了学生对足球的热情。
运用各种方式的传球游戏,复习了脚内侧踢球技术也让学生基本了解头触球的位置。
通过徒手动作、顶固定球、自抛自顶和互抛互顶,让学生基本掌握了前额正面顶球的动作要领。
七、学练过程设计:1.游戏导入为了激发学生渴望学习、愉快学习的热情,我通过各种方式的运球来增加学习的趣味性。
足球头顶球教案
足球头顶球教案足球头顶球是一项基本的足球技巧,对于提高球员的控球能力和空中争顶能力具有重要意义。
本教案将为教练们提供一套系统的教学方法和训练计划,以帮助球员在头顶球方面取得进步。
一、教案概述1. 目标:通过本教案的学习和练习,球员将能够准确、稳定地头顶球,提高控球和传球能力,增强空中争顶的能力。
2. 时间:本教案的训练计划为期2周,每周进行3次训练,每次训练为60分钟。
3. 需要的设备:足球、训练用球网、标记锥。
4. 适用对象:适合10-16岁青少年球员以及成年业余球员。
二、基本动作和技巧要点1. 头部姿势:球员头部呈"倒V"字形,下巴上扬,眼睛注视球的落点。
2. 身体姿势:保持身体平衡,脚稍微分开与肩同宽,身体略微前倾。
3. 头球力量:迅速收缩脖子,发力用力头顶球,注意发力的同时保持球的准确方向。
4. 接触点:头顶球的接触点应位于球的上部前端位置,避免接触到球的后部。
三、教学步骤第一阶段:基本头顶球动作练习1. 热身准备:进行背部拉伸运动,放松颈部肌肉。
2. 基础技术练习:a. 将球投掷到空中,球员用头顶球回击。
b. 两人搭档,站立面对面,一人持球投掷,另一人用头顶球回击。
3. 进阶技术练习:a. 使用球场一侧的围网,教练从一侧将球高高地踢向球场内,球员用头顶球扑救并回击。
b. 组织头顶球对抗训练,模拟实际比赛场景进行1对1或2对2的空中争顶。
第二阶段:头顶球控制和传球练习1. 控球练习:a. 球员在接到头顶球后,利用胸部或脚部将球控制住。
b. 接到头顶球后,球员进行连续头球控制练习,尽可能多次地控制球。
2. 传球练习:a. 球员进行头顶球接触后传球练习,将球传给队友。
b. 组织3人小组进行头顶球传递练习,要求传递的球的高度和准确度。
第三阶段:空中争顶和射门练习1. 空中争顶练习:a. 教练从侧翼向球场内斜传球,球员进行空中争顶练习,争夺球权。
b. 组织对抗训练,模拟比赛情境进行空中争顶训练。
大学足球头顶球技术教案
课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 认知目标:了解头顶球的基本原理、动作要领和实战应用。
2. 技能目标:掌握头顶球的基本技术,提高头顶球的准确度和稳定性。
3. 情感目标:培养学生的团队协作精神,增强自信心,提高身体素质。
教学重点:1. 头顶球的基本动作要领。
2. 头顶球的实战应用。
教学难点:1. 头顶球时身体协调性的把握。
2. 头顶球时力量的分配。
教学准备:1. 足球场地、足球若干。
2. 录音机、音响设备。
教学过程:第一课时:一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑,让学生充分活动身体。
2. 进行关节活动,如头部运动、肩部运动、腰部运动等。
二、头顶球技术讲解与示范1. 教师讲解头顶球的基本原理和动作要领,如助跑、起跳、顶球等。
2. 教师进行头顶球动作示范,让学生直观了解头顶球技术。
三、头顶球练习1. 学生进行原地头顶球练习,教师巡回指导。
2. 学生进行头顶球接力比赛,提高头顶球技术的熟练度。
四、头顶球实战应用1. 教师讲解头顶球在实战中的应用,如抢断、射门等。
2. 学生进行头顶球实战演练,教师巡回指导。
五、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结,强调头顶球技术的要点。
2. 学生进行放松活动,如慢跑、拉伸等。
第二课时:一、复习与巩固1. 学生进行原地头顶球练习,教师巡回指导。
2. 学生进行头顶球接力比赛,巩固头顶球技术。
二、头顶球实战演练1. 学生进行头顶球抢断演练,提高头顶球技术在实战中的应用。
2. 学生进行头顶球射门演练,提高头顶球技术的准确性。
三、头顶球技术讲解与示范1. 教师针对学生在实战中存在的问题,进行针对性的讲解与示范。
2. 学生跟随教师进行头顶球技术练习。
四、头顶球比赛1. 学生进行头顶球比赛,检验头顶球技术的掌握程度。
2. 教师对比赛进行点评,指出学生在比赛中存在的问题。
五、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结,强调头顶球技术的要点。
2. 学生进行放松活动,如慢跑、拉伸等。
足球《头顶球》教案
《头顶球》教案教师:班级:人数:人课次:时间:第周5.安排见习生。
进行学习。
队形组织示意图:图1要求:快、静、齐。
准备部分一、热身游戏:“看谁反应快”方法:学生在规定的范围内运球,听教师的口令后迅速反应做相应的动作,看谁反应快。
二、足球专项活动操1.抬腿触胸;2.直膝踢腿;3.向外摆腿;4.向内摆腿;5.体侧运动;6.体转运动;7.腹背运动;8.原地摆腿。
1.教师讲解游戏的方法和要求。
2.教师组织学生进行游戏,不断提示学生抬头,躲闪同伴(如图2)。
1.教师讲解示范足球专项活动操(如图3)。
2.教师组织学生进行练习。
1.精神饱满,尽心情展示自己的控球技术,听到口令迅速做相应的动作。
图22.听教师的口令进行游戏。
1.学生观察教师的示范。
图32.学生集体喊口令,模仿教师做足球专项活动操。
要求:动作舒服、协调有节奏感。
2分钟3分钟11小中基本部分一、学习正面头顶球当控球者拨出球的一刹那,抢球者后脚(异侧脚)用力后蹬成跨步,前脚(同侧脚)以脚外侧沿地面向前外侧滑出,用脚背或脚尖将球踢或捅出。
接着小腿外侧、大腿外侧和臀部依次着地。
二、游戏:“头顶球射门比赛”方法:学生分为四组,成纵队站立,各组2个足球,分别用一个跨栏架代替球门。
各组先确定一名学生抛球。
比赛开始后,抛球队员向本组同学依次抛球,大家依次用正面头顶球姿势顶球“射门”。
累计射门球数最多的小组获胜。
1.教师给学生讲解正面头顶球的要领和动作方法并示范(见图4)。
教法:教师请一名学生配合示范,边示范边讲解。
强调头顶球时的触球部位及落点。
2.教师让学生徒手做原地头顶球练习。
3.教师让学生做原地自抛头顶球练习。
4.教师让学生两人一组,做一人抛球,一人迎面头顶球练习。
教法:教师请一名学生先示范,边示范边讲解,提示发力部位。
1.教师讲解游戏的方法规则(见图5)。
规则:顶球射门完成后立即捡球回来替换抛球者,每人给两名同学抛球。
顶球射门未射进门不计分,不能补射门。
比赛采用三局两胜制,每一局结束后小计一次成绩,以三局比赛全结束后比较总成绩。
足球头顶球教案教案
足球头顶球教案教案教案标题:足球头顶球教案教学目标:1. 学生能够正确理解足球头顶球的基本技术要领。
2. 学生能够掌握足球头顶球的基本动作和技巧。
3. 学生能够在实际足球比赛中应用头顶球技术。
教学重点:1. 头顶球的基本动作和技巧。
2. 头部和身体的协调运动。
3. 头顶球的准确性和力量控制。
教学准备:1. 足球。
2. 指导学生正确佩戴头盔的安全知识。
3. 足球场地或室内空间。
教学过程:引入(5分钟):1. 引导学生回顾前几次课堂上所学的基本足球技术,如传球、射门等。
2. 提问学生是否了解足球头顶球技术,并询问他们对头顶球的认识和看法。
讲解(10分钟):1. 介绍足球头顶球的定义和作用,解释头顶球在比赛中的重要性。
2. 演示正确的头顶球动作和技巧,强调头部和身体的协调运动。
3. 解释头顶球的准确性和力量控制的重要性,以及如何避免受伤。
示范与练习(15分钟):1. 分组让学生进行示范和练习,每组轮流进行头顶球动作的练习。
2. 指导学生正确的头顶球姿势和动作要领,帮助他们纠正错误并提高技术水平。
3. 强调练习时要注意头部和颈部的稳定性,以及力量的掌控。
巩固与应用(15分钟):1. 进行小组对抗赛,让学生在比赛中应用头顶球技术。
2. 观察学生的表现,并给予积极的反馈和指导。
3. 强调头顶球技术在比赛中的实际运用,鼓励学生积极参与足球比赛。
总结与评价(5分钟):1. 总结本节课学习的内容和要点,强调头顶球技术的重要性。
2. 鼓励学生在日常训练中继续练习和提高头顶球技术。
3. 对学生的表现进行评价和反馈,鼓励他们在足球运动中不断进步。
拓展活动:1. 鼓励学生观看足球比赛,特别是专业球员的头顶球技术表现。
2. 组织学生参加足球比赛或训练营,提供更多实践机会和挑战。
教学提示:1. 在练习头顶球时,确保学生佩戴适当的头盔以保护头部安全。
2. 鼓励学生多与队友合作,进行头顶球传递练习,提高配合能力。
3. 根据学生的实际情况和进展,适当调整教学内容和难度。
足球正面头顶球教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
足球正面头顶球教案一、引言足球是一项精彩而受欢迎的运动,而头球技术是足球中的重要一环。
正面头顶球是指球员使用额头将球击出,能够让球员在比赛中更好地控制和传递球,以及射门得分。
本文将为足球教练和球员提供一份足球正面头顶球的教案,帮助他们提升头球技术。
二、目标和要求1. 目标:通过训练和练习,提高球员的正面头顶球技术水平。
2. 要求:球员需要掌握正确的站姿和动作,熟练掌握头部和身体的协调性,以及准确的判断和预测球的落点。
三、训练内容1. 热身活动a. 快速跑步和拉伸身体以准备训练。
b. 进行头部的热身活动,如颈部旋转和前后倾斜。
2. 基本动作练习a. 球员以站立姿势,双脚分开与肩同宽,身体保持平衡。
b. 教练向球员进行正面传球,球员利用额头将球回传给教练。
c. 练习时球员要保持平稳的姿势和稳定的平衡,用额头准确地回传球。
3. 场地练习a. 在准备好的场地上进行练习,将球传到不同高度和角度的位置。
b. 球员以正面朝向球的方向站立,等待球的下落。
c. 当球接近时,球员利用额头将球头顶出去,并控制球的方向与力度。
4. 游戏练习a. 将球员分成两队,进行头球争夺游戏。
b. 教练控制球的发出,球员利用头球将球传给自己队友或进攻射门得分。
c. 每个球员需要在游戏中灵活运用头球技术,同时也要注意防守和组织。
四、技巧和注意事项1. 确保站立姿势正确:双脚分开与肩同宽,身体保持平稳的平衡。
2. 用额头而不是脸部接触球:确保头部的力量和稳定性。
3. 眼睛要盯着球:准确判断球的高度和落点。
4. 控制力度和方向:通过颈部和身体的协调性,控制球的飞行方向和力度。
5. 练习时要注意安全:球员之间要保持安全距离,避免长时间持续的头球练习。
五、训练计划1. 每周进行3-4次头球训练,每次20-30分钟。
2. 逐渐增加练习的难度和强度,从简单的基本动作到复杂的场地练习和游戏练习。
3. 每次练习前进行适当的热身活动和拉伸,以预防受伤。
足球头顶球说课教案模板
足球头顶球说课教案模板第1篇:足球头顶球说课稿足球头顶球说课稿实习学校:实习老师:指导老师:一、指导思想:本课以健康第一为指导思想, 注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。
老师要充分强调学生的主体地位, 使学生养成乐观自觉锻炼的习惯和对足球的爱好, 在学习足球跳起头顶球技术的过程中, 可以进展学生的身体协调能力, 提高灵敏、速度、力量等身体素质, 还可以提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。
二、教材分析本课选自人教版《体育与健康》高中必修内容第一册中足球部分, 足球锻炼身体的综合效果好, 趣味性强, 具有竞争激烈、对抗性强、战术复杂, 动作难度大等特点, 符合高中学生的生理和心理特征。
本节课所要学习的内容虽然是足球的基本技术中的单个技术, 但是足球的头顶球技术比较难掌握, 头顶球的技术含量高难度大。
首先是要腰部与全身的配合, 其次头顶球还需要能准确的判断来球的方向。
由于头顶球技术初步学会不容易, 学透不是一朝一夕的事。
三、学情分析本节课的教学对象是高一班级的学生, 水平五阶段的学生经过初中三年的体育洗礼, 对于较难的技术动作已经具有独立思考的能力, 能够理解较为复杂的技术动作。
他们对足球有着一定的爱好。
但是他们对足球脚内侧踢地滚球技术的掌握有不同的差异。
在本课教学中, 老师要充分强调学生的主体地位, 关注学生的个体差异, 通过老师引导, 师生互动, 同学间的合作探究, 努力促进学生达到教学目标。
四、教学目标:1、认知目标:通过教学, 使学生进一步理解头顶球的动作概念。
2、技能目标:进展学生的身体素质, 使80%的学生掌握足球头顶球技术, 提高学生对球的控制能力、支配能力。
3、情感目标:培育学生相互合作, 密切配合的团队合作精神。
五、教学重点和难点1、重点:顶球部位、用力方法、头击球时机。
2、难点:根据球的速度、路线, 准确地做出头击球动作。
五、教学方法教法:主要采纳示范讲解法、游戏法、练习法、评价法、优秀学生示范法等学法:采纳自主探索、练习、互相评价、小组合作等方法, 结合“听、想、看、练”学习这一动作技术。
足球头顶球初中教案
足球头顶球初中教案一、教学目标【知识与技能】学生能够说出头顶球的动作要领,85%的学生能正确运用该技术,时机准确,动作流畅。
【过程与方法】通过分组练习,学练结合,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】前额正面顶球的部位以及身体发力击球的时间。
【难点】学生有恐惧心理,部位不准,不是前额正面,而是用头的顶部。
三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,我们学校一年一度的足球联赛马上就要开始了,去年我们班取得的第三名的好成绩,那么我们想不想百尺竿头,更进一步呢?想!想取得每一场比赛的胜利,我们就要有扎实的基本功,今天我们就一起来学习一项基本的足球技术——头顶球,一起来感受足球运动的魅力。
2. 组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐(二)基本部分1. 头顶球技术动作要领讲解(1)前额正面顶球:让学生将球放在头顶前额正上方,用前额正面击球。
(2)颈部放松:头顶球时,颈部要放松,不能用力过猛。
(3)身体平衡:头顶球时,身体要保持平衡,不能前倾或后仰。
2. 头顶球技术动作示范教师进行头顶球动作示范,让学生注意观察动作要领。
3. 头顶球技术练习(1)分组练习:学生分为若干小组,进行分组练习头顶球。
(2)教师指导:教师在练习过程中,对学生的动作进行指导,纠正错误。
(3)练习任务:每组学生在规定时间内,进行头顶球练习,要求动作准确、流畅。
4. 头顶球游戏(1)游戏名称:头顶球接力赛(2)游戏方法:全班同学分为四组,组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿,组成一条长龙,从起点跑向终点,直到队伍最后一名同学越过终点线为止,用时短的小组获胜。
(3)游戏目的:通过游戏,提高学生的头顶球技术和团队协作能力。
(三)结束部分1. 课堂小结:教师对本次教学进行小结,总结学生的优点和不足,鼓励学生继续努力。
足球头顶球教案
足球头顶球教案标题:足球头顶球教案一、教学目标:1.了解足球头顶球的基本技术动作。
2.掌握正确的头顶球的技术要领。
3.提高头顶球的力量和准确性。
二、教学准备:足球、球门、头顶垫。
三、教学步骤:1.讲解和示范:首先,向学生介绍足球头顶球的基本技术动作:站立直立,两手放在身体两侧、眼睛注视着球,用两只手指将球抓住放在头部后方的头顶位置。
然后运用头颈的力量,迅速参与头部上方的木箱。
此外,为了保护学生的头部安全,可以使用头垫进行保护。
2.练习头顶动作:组织学生两两配对,并站立面对面。
一个学生将足球放在其头顶上方的手指处,另一个学生用手轻轻地推头上的球。
学生们在轮流练习掌握头顶球的基本技术动作。
3.练习头顶球的准确性:学生们分成两组,每组依次排队进行练习。
教师站在球门前,将足球轻轻地向学生们踢出。
学生们需要用头顶球的技术将球送入球门内。
每个队员轮流进行头顶球的练习,球门左右两边轮流进行。
4.游戏巩固技能:将学生们分成四个小组,每个小组站在球场四个角落内。
教师在球场正中央将球踢出,学生们需要用头顶球的技术将球传递给自己组内的队员,最后将球送入对方组的球门内。
每个小组要尽可能多地将球传递并射门得分。
比赛结束后,评选出表现最好的小组和学生,进行奖励。
四、教学重点与难点:1.掌握正确的头顶球的技术要领。
2.提高头顶球的力量和准确性。
五、教学延伸:1.学生可以自行找寻并观看一些职业足球比赛视频,重点注意职业球员在比赛中如何运用头顶球的技术,从中学习和借鉴。
2.学生可以在课后与家人或朋友进行头顶球技术的练习,提高自身的技术水平。
六、教学反思:足球头顶球作为一项基本技术,对于足球运动员来说非常重要。
本节课通过教师的讲解和示范,让学生们了解头顶球的动作要领,并且通过练习和游戏进行头顶球技术的巩固。
通过本节课的教学,学生们对头顶球的技术动作和要领有了更深入的了解,并且在练习过程中提高了头顶球的力量和准确性。
通过后续的延伸活动,学生们可以进一步提高头顶球的技术水平,为将来的比赛打下坚实基础。
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足球头顶球教案
一、引言
足球是一项全身心投入的运动,不仅仅需要运动员具备出色的脚部技术,还需要灵活的头部技术。
头顶球是足球比赛中常见的技术动作之一,它可以帮助球员在比赛中用头部控制和传球,进而掌握比赛的节奏和控制场上的局势。
本文将介绍足球头顶球的基本技巧及训练方法,以帮助球员提高头部技术水平和应对比赛的需求。
二、基本技巧
1. 准备动作:站立时双手自然下垂,双脚分开与肩同宽,目视前方。
2. 位置选择:根据高空球的落点,合理选择站位位置,保证能准确接触球。
3. 稳定身体:欲头顶球,首先要保持身体的平衡和稳定,双脚着地,膝盖微屈,腹部紧绷着。
4. 球员姿势:头部稍微向后仰,下巴微微抬起,眼睛注视球的位置。
5. 准确接触:用额头接触球,确保球接触点位于前额头的正中央,避免用太阳穴接触球,以免受伤。
6. 领导球:头顶球后要用额头控制住球,防止球弹跳起来或滑出球员掌控范围。
7. 发力与方向:头顶球时要用力,用力的方向也会影响球的飞行轨迹,掌握好发力时机和方向。
三、训练方法
1. 基本技巧训练
a. 单独练习:找一个开阔的场地,将球踢到空中后用头顶球接住,重复进行训练。
b. 搭档练习:与队友进行头顶球的互相练习,通过传球和接球来提高互相的配合默契度。
c. 团队训练:在训练中加入头顶球训练的组合动作,如接住头球后再传球给队友等,提高队员的协同能力。
2. 竞技对抗训练
a. 设立比赛:组织队内的头顶球比赛,鼓励队员们展示头部技术,增强他们的竞争意识。
b. 对抗演练:模拟比赛场景,进行头顶球对抗演练,提高球
员在比赛中的头球能力和应变能力。
3. 动作补充训练
a. 颈部锻炼:进行颈部的力量练习,如通过举颈器或借助器械进行训练。
b. 平衡力训练:通过单脚站立或借助稳定器具进行平衡训练,提高身体的平衡能力。
四、注意事项
1. 防护装备:在进行头顶球训练时,球员应当佩戴合适的头部
保护装备,减少头部受伤的风险。
2. 强度控制:初学者应从低强度逐渐提高,避免因强度过大导
致不适或意外伤害。
3. 姿势正确:头顶球时,要保持良好的身体姿势,避免过度扭
曲颈部或背部。
4. 训练坚持:头顶球需要长期坚持训练才能取得进步,每周进
行2-3次头部技术的训练。
5. 安全考虑:在进行头顶球训练时,球员需要注意周围环境的
安全,避免与其他球员或障碍物碰撞。
五、总结
足球头顶球是一项重要的技术动作,在比赛中起到关键的作用。
通过掌握头顶球的基本技巧和合理的训练方法,球员可以提高球技
水平,增强队伍的整体实力。
在进行头顶球训练时,注意保护自身
安全,坚持训练,并始终保持正确的姿势和发力方向。
努力训练头
顶球,展示你的头部技术,成为比赛中的头球王者。