体育拓展课教案—抓逃手指 盲人方阵 袋鼠跳

体育拓展课教案

授课教师：潘海宁

教学内容：1、抓逃手指 2、盲人方阵 3、袋鼠跳

教学目标：

1、使学生在项目体验中打破彼此的隔阂，体会团队同伴对自己的支持；

2、在体验中获取真知，提高自信心；

3、熔炼团队、挑战自我、考验集体。

教学重点：如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设；

教学难点：学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。教学方法：讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法。

一、开始部分

1、课堂常规：体育委员整队，清点人数，师生问好，安排见习生，强调课堂安全事项，宣布教学内容、目的要求。

2、热身跑，活动身体各关节。

二、基本部分

1、反应游戏1—抓逃手指

（1）游戏介绍：大家将右手平伸，掌心向下，左手食指向上，抵住你旁边朋友右手的掌心，当听到我说三或者是含有三的数字的时候，请迅速用自己的右手抓住旁边朋友左手的食指，同时自己的左手食指要迅速的逃开，如果被别人抓住了，或者没有抓住别人都将收到“惩罚”。我们先来试一下：1、2、……4，注意了假如不该抓的时候，你抓了同样要收到惩罚。

（2）游戏开始：我现在讲一个小故事，里面有很多数字，大家做好准备，注意听。从前有一座山，山里有一群猴子，有一天它们来到一个香蕉林，一只猴子上树摘了三个香蕉……第三只猴子上树摘了两个香蕉，第五只猴子上树摘了三个香蕉……忙了一阵子，一共每只猴子有几只香蕉呢？于是一只猴子站出来开始数了：1、2、4、6、13……一共有十三只猴子，那有多少个香蕉呢，3……，原来每只猴子可以分三个香蕉……

（3）游戏目的：调动大家的兴奋度，增加大家的参与程度，提高团队的凝聚力，检验大家的反应能力。

2、游戏2—盲人方阵

（1）项目类型：团队协作型

（2）道具要求：长绳一根

（3）场地要求：空旷的大场地

（4）详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在二十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

3、袋鼠跳

（1）项目类型：团队游戏、趣味游戏

（2）场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

（3）需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1.2米。（4）比赛方法：各组排成一个纵队。比赛开始前，每组第一名队员将布袋套至腰部，听裁判发令后从起点向折返点前进（距离20米），到达折返点后将足球投入框中，按照原来的路线返回将布袋交给下一个队员，中途布袋不得脱离双腿，如上述循环直至最后一名队员。用时最短者获胜，并依次排名。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。

（5）活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

三、结束部分

1、放松活动，让同学们在本次课上的所体验到的身心收获进行分享；

2、下课，师生再见；

3、归还器材。