体育拓展课教案—抓逃手指 盲人方阵 袋鼠跳
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体育拓展课教案
授课教师:潘海宁
教学内容:1、抓逃手指 2、盲人方阵 3、袋鼠跳
教学目标:
1、使学生在项目体验中打破彼此的隔阂,体会团队同伴对自己的支持;
2、在体验中获取真知,提高自信心;
3、熔炼团队、挑战自我、考验集体。
教学重点:如何在做项目的同时熔炼团队精神,加强集体建设;
教学难点:学生对项目兴趣的激发,使学生学有所乐,乐有所得,得有所悟。教学方法:讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法。
一、开始部分
1、课堂常规:体育委员整队,清点人数,师生问好,安排见习生,强调课堂安全事项,宣布教学内容、目的要求。
2、热身跑,活动身体各关节。
二、基本部分
1、反应游戏1—抓逃手指
(1)游戏介绍:大家将右手平伸,掌心向下,左手食指向上,抵住你旁边朋友右手的掌心,当听到我说三或者是含有三的数字的时候,请迅速用自己的右手抓住旁边朋友左手的食指,同时自己的左手食指要迅速的逃开,如果被别人抓住了,或者没有抓住别人都将收到“惩罚”。我们先来试一下:1、2、……4,注意了假如不该抓的时候,你抓了同样要收到惩罚。
(2)游戏开始:我现在讲一个小故事,里面有很多数字,大家做好准备,注意听。从前有一座山,山里有一群猴子,有一天它们来到一个香蕉林,一只猴子上树摘了三个香蕉……第三只猴子上树摘了两个香蕉,第五只猴子上树摘了三个香蕉……忙了一阵子,一共每只猴子有几只香蕉呢?于是一只猴子站出来开始数了:1、2、4、6、13……一共有十三只猴子,那有多少个香蕉呢,3……,原来每只猴子可以分三个香蕉……
(3)游戏目的:调动大家的兴奋度,增加大家的参与程度,提高团队的凝聚力,检验大家的反应能力。
2、游戏2—盲人方阵
(1)项目类型:团队协作型
(2)道具要求:长绳一根
(3)场地要求:空旷的大场地
(4)详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在二十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
3、袋鼠跳
(1)项目类型:团队游戏、趣味游戏
(2)场地要求:空旷的场地一片,最好在操场
(3)需要道具:布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A,B两队起跑线间距离20米,每条跑道宽1.2米。(4)比赛方法:各组排成一个纵队。比赛开始前,每组第一名队员将布袋套至腰部,听裁判发令后从起点向折返点前进(距离20米),到达折返点后将足球投入框中,按照原来的路线返回将布袋交给下一个队员,中途布袋不得脱离双腿,如上述循环直至最后一名队员。用时最短者获胜,并依次排名。
比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。
(5)活动目的:“袋鼠跳”游戏项目,是比较受学员欢迎的一项户外游戏,不仅锻炼了大家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
三、结束部分
1、放松活动,让同学们在本次课上的所体验到的身心收获进行分享;
2、下课,师生再见;
3、归还器材。