体育与健康实践课教案——行进间单手低手投篮
体育教学教案-行进间单手低手投篮
体育教学教案－行进间单手低手投篮体育课课时教案水平：四班级_______ 人数_______ 日期_________ 执教人：主要教材一、篮球技术——行进间单手低手投篮二、大鱼网课的任务一、初步建立行进间单手低手投篮动作概念，初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。
二、通过大鱼网游戏，培养学生的灵敏性和快速跑的能力。
三、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。
课的部分时间课的内容各教项学内时容间23 5571181运动负荷组织与教法练习次数练习时间练习度开始部分准备分部基本部分基本部分结束部2 8314一、体育委员整队，报告人数。
二、师生问好三、检查服装，安排见习生。
四、宣布本课内容和要求一、热身跑二徒手操1.扩胸运动2.体侧运动3.腹背运动4.弓部压腿5..侧压腿6.踝腕关节运动一、篮球技术—进间单手低手投篮1.徒手模仿练习（以右手投篮为例）动作方法：双手持球于体侧间，两肘自然弯曲于体侧，身体成前后站立姿势，眼平视前方。
右脚向前跨一大步的同时，接着迅速上左脚噔地起跳，右脚屈膝上抬，，身体重心前移，右手将球引至右肩侧前上方，持球手五指自然分开，手心朝上，托球的下部。
手臂向前上方伸展，用屈腕，挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。
出手掌心向上投篮，球向前旋转。
2.上两步投球练习方法：右脚上前一步，接着迅速上左脚噔地起跳，重点：手心朝上，球由食、中指端向前柔和地投出使球向前产生旋转3.自抛自接球的行进间单手低手投篮练习方法：向前上方抛球，右脚向前跨一大步的同时接球，接着迅速上左脚噔地起跳，右脚屈膝上抬，右手将球引至右肩侧前上方，持球手五指自然分开，手心朝上，托球的下部。
手臂向前上方伸展，用屈腕，挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。
出手掌心向上投篮，球向前旋转。
二、“大鱼网”方法：游戏开始，担任“大渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“大渔网”，以此类推，渔网逐渐扩大，直到剩下最后一名时游戏结束。
初中体育与健康篮球行进间单手低手投篮教案
初中体育与健康篮球行进间单手低手投篮教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球行进间单手低手投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的自信心，培养积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 篮球行进间单手低手投篮技术动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习，提高投篮成功率。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球行进间单手低手投篮的基本技术要领。
2. 教学难点：行进间保持平衡，投篮时的手腕力量和准确性。
四、教学资源：1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：内容：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分热身，预防运动损伤。
组织：学生分为四组，分别在篮球场四个区域进行热身活动。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：内容：教师讲解并示范篮球行进间单手低手投篮的动作要领，包括步伐、手腕力量、投篮角度等。
组织：学生认真听讲，观察教师示范，跟随教师一起进行动作练习。
3. 实践训练（10分钟）：内容：学生分组进行行进间单手低手投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
组织：学生分为四个小组，分别在篮球场四个区域进行投篮练习。
4. 集体配合练习（10分钟）：内容：学生进行集体配合练习，提高投篮成功率，培养团队合作精神。
组织：学生分为四个小组，进行传球、接球、投篮的配合练习。
5. 总结与反思（5分钟）：内容：教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的体验和感受。
组织：学生分为四个小组，进行总结和分享。
6. 课后作业：内容：回家后，自行练习篮球行进间单手低手投篮，巩固所学技能。
组织：学生自主完成，家长监督并签字。
教学评价：1. 学生掌握篮球行进间单手低手投篮的基本技术要领。
2. 学生能够在实际比赛中运用该技术，提高投篮成功率。
六、教学策略：1. 采用讲解法：教师清晰地讲解篮球行进间单手低手投篮的技术要领，让学生明确学习目标。
行进间单手肩上低手投篮教案
行进间单手肩上低手投篮教案一、教学目标1.了解单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领。
2.掌握单手肩上低手投篮的正确姿势和动作要领。
3.提高学生的投篮准确率和技术水平。
二、教学重点1.单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领。
2.正确掌握单手肩上低手投篮的姿势和动作要领。
三、教学难点1.如何正确掌握单手肩上低手投篮的姿势和动作要领。
2.如何提高学生的投篮准确率和技术水平。
四、教学过程一、热身准备1.慢跑5分钟，热身身体。
2.做一些拉伸运动，放松肌肉，避免运动受伤。
3.进行一些基本的传球练习，为下面的投篮练习做好准备。
二、教学内容1.介绍单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领：（1）站在罚球线外面，持球在右侧，左脚向前迈一步，保持身体平衡。
（2）右手握球，肘部向外侧伸展，将球放在肩膀上方。
（3）用左手扶住右手肘，使得右臂成为直线，并且与地面成30度角。
（4）向前跨一步，同时将球从肩膀上方抛出，并且在空中换手。
（5）用左手接住球，然后低头看篮筐，在合适的时机投篮。
2.进行单手肩上低手投篮的姿势和动作要领练习：（1）先让学生根据教练的示范进行模仿练习。
（2）然后让学生自己尝试进行单手肩上低手投篮动作练习，并且教练进行指导和纠正。
3.提高学生的投篮准确率和技术水平：（1）让学生分组进行比赛，并且加强对每个学生的指导和纠正。
（2）通过比赛来提高学生的投篮准确率和技术水平，并且不断调整和改进自己的动作姿势。
三、课堂总结1.总结单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领。
2.总结正确掌握单手肩上低手投篮的姿势和动作要领。
3.总结提高学生的投篮准确率和技术水平的方法和技巧。
四、课后作业1.回家练习单手肩上低手投篮动作，每天练习20分钟。
2.观看一些专业运动员的比赛视频，学习他们的投篮技巧和动作姿势。
五、教学反思本节课主要讲解了单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领，并且通过实际练习来帮助学生掌握正确的姿势和动作要领。
行进间单手低手投篮》教案
《行进间单手低手投篮》教案开始准备部分三、做徒手操,充分活动各关节.(组织如图2）1）扩胸运动 2)单臂后振3）腹背运动 4）弓步压腿5）侧压腿 6）活动指、腕、肩、肘、膝、踝关节。
四、熟悉球性:(组织如图2）1)手指拨球2)腰部绕球3)胯下8字绕球4)高、低运球5)前后、左右推拉球2。
口令指挥学生进行跑步热身。
3.教师领做,并用口令提示动作的规范。
学法：1。
积极、主动、认真。
2。
能够根据教师的口令做出快速反应。
3。
充分活动各个关节。
2＊8拍5min中组织：一路横队O O O O O O OOOO XOO O O O O O O图2要求：学生积极、认真。
基本部分31min学习行进间单手低手投篮动作方法：以右手投篮为例，运球后，右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手将球引至右肩侧前上方,持球手指自然分开 ,手心朝上，托球的下部。
投篮时,借助身体上升的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。
出手后掌心向上对篮，球向前旋转.教法：1。
发放图片,分组进行尝试练习.(组织如图3)2。
教师结合展板，讲解示范行进间单手低手投篮动作（组织如图4）3。
教师讲解示范教学动作，组织学生进行练习。
（组织如图4)(1）集体徒手动作练习（组织如图4)（2）徒手行进间单手低手投篮完整动作练习(组织如图4）（3)3人一组,练习行进间单手低手投篮动作 .女生和个别男生可以不运球进行练习(组织如图5)（4）分组进行完整动作练习,女生2次15次15次20次20次2 min2min2min2min4min10min小小小小小中组织：图3要求：认真观察图片，与同组队员互助学习，探讨动作要领。
基本部分要点:运球后，右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入篮。
难点：全身协调以提高命中率和个别男生持固定球练习.(组织如图5）4。
巡回观察，进行个别指导。
《行进间单手肩上、低手投篮》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
（一）情景创设
1.为了激发学生的学习兴趣，我创设了篮球比赛的情景，让学生在实战中运用所学投篮技巧。
2.通过组织学生进行分组对抗赛，激发学生的竞技欲望，提高他们积极参与体育活动的兴趣。
3.利用多媒体设备播放篮球比赛视频，让学生了解篮球运动的的发展和竞技水平，培养学生的团队协作精神。
（二）问题导向
1.行进间单手肩上、低手投篮的基本动作要领讲解与示范。
2.篮球比赛规则与策略介绍。
3.分组练习、比赛等实践活动。
四、教学过程
1.热身活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2.技术教学：讲解并示范行进间单手肩上、低手投篮的动作要领，引导学生分组练习。
3.实践应用：组织学生进行篮球比赛，运用所学投篮技巧。
五、教学实践
1.在导入新课时，我播放了一段NBA比赛视频，让学生初步感受篮球运动的魅力。学生纷纷被比赛中的精彩瞬间所吸引，激发了他们的学习兴趣。
2.在讲授新知环节，我详细讲解了行进间单手肩上、低手投篮的动作要领，并通过示范教学让学生直观地了解正确动作。在此基础上，我组织学生进行实践练习，让他们在实际操作中感受要领。
3.教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议，帮助他们不断提高投篮能力。
四、教学实践
1.在教学实践中，我发现部分学生在投篮时存在手臂用力不当的问题。为了解决这一问题，我设计了针对性的练习，让学生感受手臂用力的正确方法。
2.在小组合作环节，我引导学生进行讨论，让他们分享彼此在投篮过程中的经验和心得。通过互相学习，学生们提高了投篮技巧。
2.引导学生归纳投篮技巧在篮球比赛中的重要性，提高他们的竞技体育意识。
3.总结本节课的学习情况，为课后练习提供指导。
（五）作业小结
行进间单手低手投篮教案
行进间单手低手投篮教案教案标题：行进间单手低手投篮教案一、教学目标：1. 理解行进间单手低手投篮的基本动作要领。
2. 掌握行进间单手低手投篮的技巧，能够在比赛中灵活运用。
3. 提高学生的身体协调性和投篮准确性，培养其团队合作精神。
二、教学重点：1. 行进间单手低手投篮的基本要领。
2. 正确的投篮姿势和动作流程。
三、教学准备：1. 投篮器材（篮球、篮球架等）。
2. 适当的教学场地。
四、教学过程：步骤一：引入（约5分钟）1. 向学生介绍本节课的教学内容和目标。
2. 引导学生回想和复习之前学过的基本投篮动作。
步骤二：示范与解说（约10分钟）1. 示范行进间单手低手投篮的正确动作姿势和技巧。
2. 对示范动作进行解说，重点强调关键动作要领。
步骤三：分组练习（约15分钟）1. 将学生分成小组，让他们两两搭档进行练习。
2. 搭档之间进行模拟比赛，交替进行行进间单手低手投篮练习。
3. 教师巡视并给予适当的指导和实时反馈。
步骤四：整体练习（约10分钟）1. 调整小组，让学生进行整体练习。
2. 创建一些比赛场景，让学生在游戏中运用所学的投篮技巧。
步骤五：总结与评价（约5分钟）1. 和学生一起总结行进间单手低手投篮的要领和技巧。
2. 鼓励学生为自己和其他同学点赞，提高他们的自信心和团队合作精神。
3. 教师进行评价，对学生的表现进行激励和肯定。
五、拓展活动：1. 鼓励学生在比赛中尝试更复杂的投篮动作组合，如行进过程中的转身投篮等。
2. 组织学生之间的比赛，以加强技巧的应用和实战能力。
六、教学反思：1. 对学生的学习效果进行评估，确认是否达到了教学目标。
2. 总结教学中的不足之处，为下一次教学改进措施进行提出。
这个教案提供了一个清晰的教学过程，使学生能够理解并掌握行进间单手低手投篮的基本要领。
通过小组活动和整体练习，学生有机会在实践中提高技巧，并培养团队合作精神。
拓展活动的设置可以激发学生的兴趣和进一步挑战，从而推动学生的成长与发展。
篮球行进间低手上篮教案
篮球行进间低手上篮教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球行进间低手上篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与篮球运动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：低手上篮的动作要领，团队合作。
2. 教学难点：低手上篮的协调性和准确性。
三、教学资源1. 篮球场一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，活动全身关节。
b. 教师组织学生进行一些简单的篮球练习，如传球、投篮等。
2. 技术教学（15分钟）a. 教师示范低手上篮的动作要领，强调脚步、手法和身体协调性。
b. 学生分组进行练习，教师个别指导。
c. 学生进行对抗练习，巩固所学技术。
3. 团队比赛（10分钟）a. 学生分组进行比赛，鼓励团队合作。
b. 教师观察学生表现，及时给予指导和鼓励。
4. 总结与反思（5分钟）a. 学生自我总结，分享学习心得。
b. 教师总结课堂教学，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
五、课后作业1. 学生回家后，观看篮球教学视频，进一步了解低手上篮的技术要领。
2. 家长协助孩子进行家庭篮球练习，提高孩子对篮球运动的兴趣。
六、教学评价1. 评价学生对低手上篮技术的掌握程度，包括动作准确性、协调性和力量控制。
2. 观察学生在团队比赛中的表现，评估其团队合作精神和运用技术的能力。
3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果和学生的学习兴趣。
七、教学调整1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和难度，确保每个学生都能得到适当的训练。
2. 对于技术掌握较慢的学生，提供额外的个别指导和支持，帮助他们尽快提高。
3. 结合学生的身体条件和运动能力，适当调整训练强度和密度，避免过度疲劳。
八、安全注意1. 在教学过程中，教师要时刻注意学生的安全，提醒学生避免激烈的碰撞和错误的动作。
3. 教授学生正确的自我保护方法，如跌倒时的正确滚动和用手撑地等。
九、教学延伸1. 在学生掌握了行进间低手上篮技术后，可以进一步教授其他上篮技巧，如高手上篮、跳步上篮等。
体育教案-行进间单手低手投篮
体育教案－行进间单手低手投篮一、教学目标1.让学生掌握行进间单手低手投篮的基本技术要领。
2.培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.提高学生的身体协调性、灵活性和运动能力。
二、教学内容1.行进间单手低手投篮技术动作要领讲解与示范。
2.行进间单手低手投篮实践训练。
3.团队配合训练。
三、教学重点与难点1.教学重点：行进间单手低手投篮的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意关节活动，预防运动损伤。
2.简要介绍行进间单手低手投篮在篮球比赛中的重要性。
（二）讲解与示范1.讲解行进间单手低手投篮的动作要领：起步时，右脚在前，左脚在后，两脚与肩同宽，膝盖微曲。
右手持球，左手辅助，投篮时手臂自然伸直，手腕向前推送。
投篮时，眼睛注视篮筐，全身协调用力，投篮瞬间手腕快速抖动。
2.示范动作，让学生跟随模仿。
（三）实践训练1.学生分组，每组两人，一人练习，一人观察。
2.按照动作要领，进行行进间单手低手投篮训练。
3.教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（四）团队配合训练1.学生分为两个队，进行行进间单手低手投篮接力比赛。
2.每队成员依次进行投篮，投篮成功后，下一个队员开始跑动。
3.比赛过程中，队员间要相互配合，传递篮球。
（五）课堂小结2.鼓励学生课下加强练习，提高技术水平。
五、课后作业1.学生回家后，向家长展示本节课所学内容，并请家长监督练习。
2.每天练习行进间单手低手投篮10分钟，记录投篮成功率。
六、教学反思本节课通过讲解、示范、实践训练和团队配合训练，让学生掌握了行进间单手低手投篮的基本技术要领。
在教学过程中，教师注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在训练中有所收获。
同时，通过团队配合训练，培养了学生的团队精神和竞技体育精神。
但在教学过程中，仍有个别学生动作不规范，需要进一步加强指导和纠正。
总体来说，本节课达到了预期的教学效果。
体育与健康《行进间低手上篮》公开课教案
体育与健康课时教学计划授课班级：九年级（2）班授课人数：35人授课教师：张志军教材内容篮球基础技能——行进间低手上篮教学目标1、引导学生正确认识篮球的锻炼价值，学会运用多种方法来调控自我锻炼的强度2、使学生掌握正确的低手上篮技术，发展速度、灵敏素质，促进身体正常全面发展。
3、通过自评、互评使学生树立自信，通过小组合作学习，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
重点难点重点：掌握低手上篮的技术要领（一大二小三高跳）难点：手腕、手指协调用力拨球，克服懒惰的情绪、积极投入到练习中顺序任务及目标学练过程负荷组织形式开始部分任务：1、集合整队2、师生问好3、检查服装4、教师宣布本课的任务，并安排好见习生。
目标：学生在整队过程中保持“静、快、齐”，提高主体意识，培养学生集体荣誉感。
准备：1、热身跑2、徒手操目标：通过提问吸引学生的注意力，从而引出本课学习内容，准备活动要做充分，防止运动外伤。
教师活动：1、教师课前检查好场地的安全性，准备好上课所需的器材。
2、通过口令、手势等方法引导学生集中注意力，宣布本课的内容及任务，强调课堂上的注意事项，提醒学生在运动中注意安全，安排好见习生。
学生活动：[来源:学。
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K]1、学生应保持注意力集中，认真了解本课教学内容及任务要求。
2、学生自行检查服装，为上课做好准备。
3、认真做好准备活动，防止运动受伤，为上课做好准备中四列横队××××××××××○○○○○○○○○○▲基本部分一、复习双手胸前传接球练习二、行进间低手上篮三、分组练习教师活动：1、讲解动作要领，并做示范2、讲解练习方法及要注意的事项3、组织学生分组，布置练习内容4、巡回指导学生活动：1、认真听取老师讲解的动作，做模仿练习2、小组长带领本组成员练习教师活动：1、讲解动作要领，提出易犯错误2、指导纠正学生的错误动作学生活动：1、认真听取老师的讲解，原地模仿2、注意老师强调的技术动作，防止错误产生教师活动：1、讲解动作要领，提出易犯错误2、指导纠正学生的错误动作学生活动：1、同学们分成四组进行练习。
《篮球—行进间单手低手投篮》教学设计
《篮球—行进间单手低手投篮》教学设计一、指导思想本课以《新课程标准》教学理念为指导方针，体现“以人为本”、“健康第一”的教学思想。
选取了学生喜爱的篮球教学主题单元中行进间投篮教学容，根据学生对篮球运动相关技能和素质差异情况，本课尝试分层教学。
通过教师引导、学生体验、教师设疑，学生合作探究释疑，展示交流与评价的教学过程，以期实现认知过程——由“不知”到“知”的转化，思维过程——由被动的模仿到主动，善思，会学的转化；能力过程——由理解知识原理到掌握技能技术并在实践中运用的转化，努力达成本课运动技能，心理健康和社会适应学习方面的教学目标。
二、教学理念：1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生全面健康发展。
2.激发学生学习兴趣，培养正确的思维方法和锻炼习惯。
3.以学生发展为中心，重视学生主体地位的落实。
4.关注学生的切身体验，确保知识和技能的实用性。
三、教学特点和组织：1.按照学科教学特点，将认知与技能的学习和运用柔和为一体，在层层推进，不断深入的教学过程中，充分体现以育人为宗旨，以学生发展为中心的指导思想，从而有效的将感知思维，实践活动和能力的提高以及团队合作精神的培养紧密结合，融为一体。
2.在教学中尝试采用分层教学的形式，突出学生的学法，在分层目标导向下，运用讨论法、演示法、观察法、实验对照法、游戏竞赛法等多种方法，引导学生主动善思，创造性的进行学习，使学生的个性得到扬，能力得到发展，满足不同层次的学生技能学习和发展的需要，充分体现出人人受益的体育新课程理念。
3.注重发挥各分层小组长及体育骨干作用，培养学生主体意识，实践意识，竞争意识，创造意识和合作意识，融评价于整个教学过程中，培养学生自学、自练、自评和互评的能力。
4.将裁判法巧妙的融入技术课教学，让学生不但做了肢体活动，而且轻松的学会裁判的方法及手势。
四、教学容：根据普通高中《体育与健康课程标准》实验教材水平五的教学目标和要求。
结合高二年级学生的身心特点，选择篮球行进间单手低手投篮这一教材。
行进间单手低手投篮教学设计和教案
行进间单手低手投篮教学设计和教案第一章：教学目标1.1 知识目标让学生了解并掌握行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。
1.2 技能目标培养学生行进间单手低手投篮的能力，提高投篮命中率。
1.3 情感目标培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神。
第二章：教学内容2.1 动作要领单手低手投篮动作要领讲解与示范行进间投篮的动作要领讲解与示范2.2 教学方法讲解法：讲解动作要领，让学生明确学习目标示范法：示范动作，让学生直观地了解动作过程练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作技巧比赛法：组织比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识第三章：教学步骤3.1 准备活动组织学生进行慢跑，活动全身关节进行一些简单的热身活动，如拉伸、转圈等3.2 技术讲解与示范讲解单手低手投篮的动作要领，强调重点和难点示范动作，让学生直观地了解动作过程3.3 分组练习将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习学生按照动作要领进行练习，教师巡回指导3.4 组织比赛组织学生进行行进间单手低手投篮比赛鼓励学生积极参与，培养竞争意识和团队协作精神第四章：教学评价4.1 学生自评让学生对自己的行进间单手低手投篮情况进行评价，总结优点和不足。
4.2 同伴评价让学生互相评价，相互学习，提高投篮技巧。
4.3 教师评价教师对学生的行进间单手低手投篮情况进行评价，给予鼓励和建议。
第五章：教学总结5.1 总结本节课的学习内容，强调行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。
5.2 鼓励学生在课后积极参与篮球练习，提高自己的投篮水平。
5.3 强调团队协作的重要性，鼓励学生在比赛中互相支持，共同进步。
第六章：教学拓展6.1 增加难度在学生掌握了行进间单手低手投篮的基础上，可以引导学生尝试其他难度的投篮动作，如行进间单手高手投篮等。
6.2 训练体能结合篮球训练，加强学生的体能锻炼，如跑步、跳跃等，提高学生的运动能力。
第七章：安全与注意事项7.1 安全第一在教学过程中，教师要时刻关注学生的安全，避免发生意外伤害。
第四课《篮球：行进间单手低手投篮》教案 初中体育八年级
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▲图1
2.要求：建立动作表象
3.练习 ：组织如图2
图2
4.要求：积极参与，开动脑筋，较快的掌握动作要领。
5.集中展示评价指导，组织如图3。
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图3
6.要求：认真听讲，注意观察，注意力集中，听从指挥。
1.组织如图1：
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1.提前到达场地检查场地布置场地。
2.向学生问好。
3.教师宣布本课教学内容以及进行安全提示。
4.教师检查学生服装和安排见习生。
1.听口令快速集合。
2.向老师问好。
3.了解教学内容及课堂要求。
1.组织如图1：
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▲图1
2.要求：精神饱满、思想集中。
②动作协调，让学生体验运球与跨步投篮动作的协调配合。
语音提示学生练习
鼓励学生克服困难坚持到底。
1.教师带领学生观看视频动作示范。
2.指导学生跟随老师进行练习.伴随着音乐师生一起动起来。
1.学生观看视频示范，建立完整动作表象，能了解行进间单手低手投篮的动作要领。
2.学生按动作步骤进行模仿练习。练习过程中注意安全。
学习内容
1.行进间单手低手投篮学习
2.身体协调性训练
重点
难点
重点：一大二小三高跳
难点：运球与跨步投篮动作的衔接
程序
学习内容
教师活动
学生活动
组织、要求
运动负荷
次数
时间
强度
开
始
部
分
行进间单手低手投篮教学设计和教案
篮球行进间单手低手投篮教学设计一、指导思想：根据新课标的要求，本课以“健康第一”为指导思想，发展学生的自主、合作、探究学习能力，充分发挥学生的主体作用。
在学与练过程中注重学生的创新意识、自主锻炼意识、实践能力的培养。
通过多种手段找出适合自己的学习方法，学以致用，促进身体素质和运动技能的提高。
体验学习和运动的乐趣，从而为其终身体育奠定基础。
二、教材分析：本节课的教学内容是篮球运动中的行进间运球单手低手投篮，是篮球重点教材，也是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术（行进间运球和三步单手低手投篮），技术学习难度较大。
学会此组合动作对学生参加比赛会有很大帮助，因为此组合动作解决了个人移动和投篮问题，甚至可以用此动作跳在空中传球给同伴。
此组合动作关键在于两动作的衔接与身体的协调控制。
三、学情分析：本节课是仙居中学高二男生上课，学生篮球水平应有一定基础。
高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
篮球是他们所喜爱的一项运动，心理上有较强的求知欲和表现欲，但部分男生接触篮球较少，身体素质弱，造成运动技能有较大的差异，在教学中应考虑因人而异教学。
四、教学方法：本节课坚持循序渐进原则，练习由简到繁。
教师主要采用启发法、示范讲解法、活动法、个别辅导法等，学生主要采用自主模仿学练法、体育骨干带动法、小组合作等。
五、教学目标及重难点：1、通过学习使80%以上学生较好地掌握行进间单手低手投篮技术动作，并熟记要领。
2、通过练习增强学生上肢和下肢肌肉力量，提高其协调性和柔韧性，全面发展体能。
3、发展学习能力，在进步中培养自尊和自信，体验成功的喜悦。
重点：跨步接球到完成投篮的步法（一大二小三高跳）。
难点：跳起后形成低手姿势上篮。
六、教学过程1、利用慢跑、跑滑步、拉伸练习、篮球专项练习作为准备活动。
2、教师讲解示范，学生集体练习，小组巩固提高练习。
3、进行三步跳起头触碰道具、折返跑素质练习，锻炼下肢力量，全面发展体能。
篮球行进间单手低手上篮教案及教学反思
年级：八年级篮球行进间单手低手上篮班级：八（1）班人数：48人时间：45分钟教学反思本节课的对象是八年级的学生，八年级学生有一定的篮球基础，但大部分同学还是初学者，尤其是女生。
我的教学目的是让学生了解单手低手上篮的动作概念；让85%以上的同学初步掌握单手低手篮的脚步动作。
教学的重点是一大、二小、三高跳，难点是停球起步。
一般别人上这堂课的内容习惯说“一跨、二跳”，这种说法没错，关键是容易引起学生的误解。
从字面上理解就是两个动作。
我采用的教学方法是讲解示范法、激励法、分小组练习法，纠正错误法等。
在课前就强调“一大、二小、三高跳” 我们的三步上篮是两步三个动作，从而进入到基本部分的教学过程中去。
在准备部分，我先让学生分成两组，然后由小组长带领做准备活动，在此体现了小组合作学习。
在练习部分，我让学生跟着我做，要求走右脚，左脚起跳，右腿提膝。
在把动作做熟练后，让学生分组持球做一大、二小、三高跳的完整练习。
接下来有些学生又问跨两部到了篮低了怎么办，那我就顺滕摸瓜，体现学生的个体性差异教学，让学生在正确的动作要领的基础上，根据自己的能力选择起跳的范围。
在下一环节中我又简单地讲了一下手部的动作要领，要求学生把托球后翻腕的动作要领体现出来，在翻腕的时候要求上臂与肩成一条直线，右手持球，左手扶球。
在课的最后部分我安排了一次展示环节，让学生通过展示自己的成果提高学生的成就感。
通过教学，本课也存在一些不足：1、在准备活动的时候脱离了球的练习，如果再适当的加上球操的练习会更符合本节课的主题。
2、吹哨讲解的时间太多，也就是学生练习的时间太少。
可以适当减少讲解次数，应精讲多练。
从而更加巩固好学生的动作。
3、整节课队形的变换过于繁琐，在练习的时候应该做到能横队就不要纵队。
行进间单手低手投篮教学设计和教案
行进间单手低手投篮教学设计和教案一、教学目标：1. 让学生掌握行进间单手低手投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的协调性、灵活性和投篮能力。
二、教学内容：1. 行进间单手低手投篮的动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习：原地投篮、行进间投篮。
3. 团队配合练习：两人一组行进间传球投篮。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：行进间单手低手投篮的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性以及投篮准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动，让学生充分热身。
2. 基本技能训练：原地单手低手投篮，引导学生掌握投篮基本动作。
3. 行进间投篮练习：让学生在行进中完成单手低手投篮，逐步提高动作连贯性。
4. 团队配合练习：两人一组，进行行进间传球投篮，培养团队合作精神。
5. 教学比赛：分组进行行进间单手低手投篮比赛，激发学生学习兴趣。
五、教学评价：1. 对学生的投篮动作要领掌握情况进行评价。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协调性和配合度。
3. 统计学生在比赛中的得分，评价其投篮准确性。
4. 收集学生反馈，了解教学效果，为下一步教学提供参考。
六、教学准备：1. 篮球场地一个，确保场地平整、无障碍物。
2. 足够的篮球，每个学生一个。
3. 计时器、得分板等比赛用品。
4. 教学课件、视频等教学资源。
5. 安全防护用品，如护具等。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范行进间单手低手投篮的动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行团队合作练习，提高学生的协调性和配合度。
3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，培养其竞争意识和团队精神。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导其纠正错误动作，提高教学质量。
八、教学步骤：1. 讲解行进间单手低手投篮的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范动作，让学生观看并模仿。
3. 分组进行原地单手低手投篮练习，让学生掌握基本动作。
《篮球行进间单手低手投篮》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
2.运用分组练习、比赛激励等教学手段，培养学生团队协作、积极拼搏的体育精神。
3.结合个体差异，给予每个学生针对性的指导，使他们在篮球运动中找到自己的位置，发挥自己的特长。
（三）情感态度与价值观
（二）问题导向
1.针对行进间单手低手投篮的技术要点，设计一系列问题，引导学生思考、探讨，自主寻求答案。
2.鼓励学生提出自己在学习过程中遇到的问题，组织讨论，共同解决，提高他们的问题解决能力。
3.教师总结学生提出的问题，有针对性地进行讲解，确保学生在解决问题中掌握行进间单手低手投篮技术。
（三）小组合作
5.个性化指导：教师结合学生的实际情况，给予每个学生针对性的指导，使他们在篮球运动中找到自己的位置，发挥自己的特长。这种个性化的教学方式能够满足学生的个体差异，提高他们的学习效果和自信心。
2.教师定期对学生的篮球技能进行评价，关注他们的进步情况，给予肯定和鼓励，增强他们的自信心。
3.结合学生的评价结果，调整教学策略，确保教学内容符合学生的实际需求，提高教学效果。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.利用篮球比赛精彩片段，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题——行进间单手低手投篮。
2.向学生展示优秀运动员的行进间单手低手投篮视频，让他们初步感受动作要领，为后续学习打下基础。
3.小组合作：本案例组织学生分组练习，培养了他们的团队协作能力和集体荣誉感。通过小组合作，学生能够在竞争中相互激励、共同进步，提高了学习效果。
4.反思与评价：教师鼓励学生在课后进行自我反思，总结自己在行进间单手低手投篮技术学习中的优点和不足，制定改进计划。同时，教师定期对学生的篮球技能进行评价，关注他们的进步情况，给予肯定和鼓励。这种教学策略有助于培养学生的自我监控和自我提升能力。
行进间单手低手投篮教学设计和教案
行进间单手低手投篮教学设计和教案一、教学目标1. 让学生掌握行进间单手低手投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
二、教学内容1. 行进间单手低手投篮的动作要领讲解与示范。
2. 行进间单手低手投篮的练习方法。
3. 行进间单手低手投篮的比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性和投篮的准确性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，以充分准备身体。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解行进间单手低手投篮的动作要领，并进行示范。
重点强调脚步动作、手部动作和投篮时的角度。
3. 练习环节（10分钟）：a. 分组练习：学生分组进行行进间单手低手投篮的练习，教师巡回指导。
b. 逐步提高难度：从简单的动作开始，逐步增加速度和距离，让学生逐渐适应。
4. 比赛实践（10分钟）：进行行进间单手低手投篮的比赛，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
5. 结束放松（5分钟）：带领学生进行放松运动，包括拉伸和深呼吸等，以缓解运动带来的疲劳。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。
2. 学生在比赛中能够积极参与，展现出团队合作精神。
3. 学生的身体素质和协调能力得到提高。
六、教学策略1. 采用讲解法：清晰地讲解行进间单手低手投篮的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 采用示范法：以正确的动作示范，帮助学生建立正确的动作概念。
3. 采用分组练习法：引导学生相互交流、合作，提高练习效果。
4. 采用比赛法：激发学生的学习兴趣和竞争意识，培养团队合作精神。
七、教学资源1. 篮球场：提供足够的篮球场供学生练习和比赛。
2. 篮球：为学生提供足够的篮球进行练习。
3. 标志物：使用标志物标示投篮点和行进路线，帮助学生更好地掌握动作。
八、教学步骤1. 技术讲解与示范：详细讲解行进间单手低手投篮的动作要领，并进行示范。
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★
要求：两两对齐，禁止拉、扯、推、讲空话
组织：
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
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围绕篮球场慢跑三圈，排头速度控制好，队伍整齐
一、三两组拿球模仿老师练习，结束后交于后排同学交换，动作舒展放松，精神饱满
基本部分
一、行进间单手低手投篮
1、进行跨越火线的游戏，游戏中融入“一迈二跨三高跳”的技术
采用站立式起跑姿势，男生先拿接力棒绕过或跨过障碍物把接力棒传递给对面的女生，自己站到女生排尾，女生拿到接力棒后迅速绕过障碍物把接力棒传给对面的男生如此反复进行
2
1
2
2
2
1
4ˊ
3ˊ
6ˊ
7ˊ
7ˊ
7ˊ
通过游戏使学生初步了解行进间单手低手投篮的步法，为接下来的学习做铺垫
通过讲解示范使学生初步建立行进间单手低手投篮的初步概念
通过男女分组便于根据不同水平分层教学，确定小组长便于组织学生更好的学习
体会结合球行进间单手低手投篮的感觉
使学生进一步学习行进间单手低手投篮的动作
通过障碍跑练习使学生体会到其中的乐趣，发展学生速度、灵敏等身体素质。
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♂♂♀♀
♂♂♀♀
♂♂♀♀
♂♂♀♀
♂♂♀♀
组织：
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
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♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
组织：
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♂ ♂
♂ ♂
♀♀
♀♀
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教师示范、学生示范、师生互评。
组织：
♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂
▲ ▲ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
要求：拿到接力棒才可以跑动，禁止扔、抛接力棒。
学生认真听讲，模仿老师动作，积极思考
4、安排见习生，检查服装与佩带物。
1
1ˊ
明确学习内容与要求、激发学生学习兴趣和积极性。
组织：♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
★
要求：静、齐、快
认真听讲
1、在指定地点集合；
2、向教师问好；
3、以饱满的精神状态参与到课中来。
准备部分
一、沿篮球场慢跑三圈
二、徒手操与球性练习
1、扩胸运动
2、讲解行进间单手低手投篮的动作要领与方法，通过完整示范与分解示范相结合
3、根据起跨点男女分组练习
（1）男女生分别到各自指定地点，左脚踩在标准点上进行徒手模仿单手低手投篮动作，叫有一定基础的男生示范并确定为小组长指导其余男生
（2）拿球练习单手低手投篮动作
（3）跑动一段距离拿球练习单手低手投篮
二、障碍跑接力
练习密度预计
35%-50%
课后反思
1、教师讲解练习方法
2、组织学生进行练习
3、结合本课实际与学生一起对本课的学习进行回顾与小结。
组织：♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
★
1、学生模仿教师做放松练习；
2、思考、总结本课，自评、互评；
3、与老师再见；
4、课后对教学内容进行巩固，再学习。
场地器材
篮球30个、标志杆8个、垫子6个、接力棒2、球框2个、哨子。
学生积极参与到行进间单手低手投篮中来，小组长指导动作不规范或不正确的同学，学生与老师一起评价。
学生兴趣很高的进行接力比赛，相互加油，比赛有序的进行
结束部分
1、集合整队
2、清点人数
3、带领学生放松
4、本课小结
5、回收器材、师生再见
1
5ˊ
通过放松使学生放松心情，缓和平稳身体状态。肯定学生学习效果，使学生知道不足，加以改正。
2、 膝关节运动
3、弓步压腿
4、双手胸前拨球
5、上抛击掌接球
6、左右手高低运球
7、胯下8字地滚球
1
1
1
1
1
1
1
1
2ˊ
20〞
20
〞
20〞
30〞30〞30〞30〞
1、热身，减少运动损伤
通过徒手操练习活动关节，预防运动损伤
通过球性的练习，使学生建立心理准备，激发学生学习篮球的积极性和主动性
组织：
♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂
体育与健康实践课教案——行进间单手低手投篮
授课班级
授课教师
单位
学生人数
40
授课时间
课次
第一次课
教学内容
篮球：行进间单手低手投篮
素质：障碍跑接力
教学目标
认知目标：通过本课学习使学生初步了解行进间单手低手投篮的动作方法及了解障碍跑的作用。
技能目标：通过本课学习使85%的男生基本掌握单手低手投篮的动作要领，并能够在实战中适时利用。90%的女生单手低手投篮脚步动作基本正确，提高学生协调、反应、灵敏等身体素质。
情感目标：学生能够主动积极参与练习，从中获得运动乐趣，培养学生刻苦学习，勇于超越自我的意志品质。
教学重点
步法（一迈二跨三高跳）及起跨点
教学难点
出手的动作与动作连贯协调
课的结构
教学与练习内容
练习
目的要求
教师引导与组织
学生参与
次数
时间
开始部分
1、体育委员整队并报告人数；
2、师生相互问好；
3、宣布课的任务内容；