萝卜的功效与作用

萝卜的功效与作用

萝卜是我们菜篮中经常可以看到的一种蔬菜，萝卜的品种有很多，比如：白萝卜、青萝卜、胡萝卜、这些萝卜对我们的健康也有很好的保健作用，今天我们就只要说说白萝卜的功效与作用都有哪些，中医眼里的白萝卜属于辛甘类的食物，性偏凉，有很好的药用价值，可以作为食疗的材料。

很多的慢性疾病都是以白萝卜为主的食疗药膳，另外，白萝卜有很强的防病指数。在饮食和医疗中都被广泛的应用。现在由于很多上班族都要在外面吃午饭，导致血脂升高，而且白萝卜还可以有效的降低人们的血脂。

白萝卜可治疗消化道疾病

食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

白萝卜对呼吸系统的作用

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，

可煮食。

白萝卜对泌尿系统的功效

各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

白萝卜的其他功效

美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。

知道了白萝卜的功效与作用这么神奇以后，大家是不是也开始行动起来了呢，另外，营养学家要提醒大家的是，白萝卜也不是人人都可以多吃，脾虚的朋友们不适合多吃白萝卜，大便稀散的朋友也尽量少吃，其次，大家需要了解的是白萝卜不可以和参类的保养品同时食用。