学校心理健康团体训练活动
开展大学生心理健康教育的团体活动
开展大学生心理健康教育的团体活动大学生心理健康问题日益突出，为了提高大学生的心理健康水平，许多高校纷纷开展了各种形式的团体活动，以帮助学生改善心理问题、增强心理韧性。
本文将探讨开展大学生心理健康教育的团体活动，并提出相关建议。
一、心理健康知识讲座组织心理学专家或心理咨询师开展心理健康知识讲座是一种常见的团体活动。
在讲座中，专家可以介绍与大学生心理健康相关的基础知识，如心理疾病的识别与预防、自我调节的方法等。
学生们可以通过听讲座了解自身心理问题，以及如何应对和解决这些问题。
二、情感交流小组情感交流小组是一种通过分享、倾听和支持来增强学生内心情感的活动。
学生可以结成小组，每个小组由一名指导老师或心理咨询师带领，组织成员可以在安全舒适的环境中分享心理问题、倾听他人的经历，并得到鼓励和支持。
这种活动有助于缓解大学生的孤独感和焦虑感，提高他们的情绪调节能力。
三、团体辅导活动团体辅导是一种将个体心理辅导延伸到群体范围的活动形式。
在团体辅导活动中，一位专业心理咨询师负责引导学生们进行共同的心理训练和辅导，例如心理暗示训练、情绪释放练习等。
这种活动可以提供一个安全、互动的环境，帮助学生们面对困难和挑战，培养他们的自信心和适应能力。
四、艺术心理辅导活动艺术心理辅导活动是一种结合艺术创作和心理辅导的活动形式。
这种活动常常包括绘画、写作、音乐和戏剧等艺术形式，学生们可以通过创作和欣赏艺术作品，表达内心情感、发现自我价值。
这种活动不仅可以放松心情，还可以促进学生们对自己的思考和发展。
五、户外探险活动户外探险活动是一种通过挑战和合作来提升大学生心理健康的活动形式。
学生们可以组成小队，进行一些有挑战性的户外活动，如攀岩、徒步、自然拓展训练等。
这些活动可以让学生们面对各种困难和障碍，在挑战中培养勇气和坚韧精神，同时也可以促进团队合作和沟通能力的提升。
六、亲子心理健康活动亲子心理健康活动是一种通过家庭成员之间的互动来促进大学生心理健康的活动形式。
校园心理健康训练活动纪要
校园心理健康训练活动纪要一、活动背景随着社会的快速发展，青少年心理健康问题日益凸显，为了提高同学们的心理健康水平，增强心理素质，营造积极向上的校园氛围，我校特举办此次校园心理健康训练活动。
本次活动旨在帮助同学们了解和认识心理健康的重要性，学会自我调适和心理疏导的方法，提升心理抗压能力。
二、活动目标1. 提高同学们对心理健康的认识，树立正确的心理健康观念。
2. 培养同学们自我调适和心理疏导的能力，提高心理素质。
3. 增强同学间的沟通与交流，提升团队协作能力。
4. 营造积极向上的校园氛围，促进同学们的全面发展。
三、活动时间2021年10月10日（星期六）上午9:00至下午5:00四、活动地点学校多功能报告厅五、活动对象全校师生六、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理教师为同学们讲解心理健康知识，包括心理健康的定义、重要性以及维护方法等。
2. 心理测试与分析组织同学们进行心理测试，帮助同学们了解自己的心理状况，并针对测试结果进行分析，给出建议。
3. 心理疏导技巧培训邀请心理教师为同学们讲解心理疏导的方法和技巧，让同学们学会如何调整心态，应对生活中的压力和困扰。
4. 团队协作游戏组织同学们参与团队协作游戏，培养同学们之间的沟通与协作能力，增强团队凝聚力。
5. 心理健康主题分享邀请同学分享自己的心理健康故事，激发同学们对心理健康的关注，营造积极向上的校园氛围。
6. 心理健康 Q&A 环节设置问答环节，邀请同学们提问，心理教师现场解答，帮助同学们解决心中的疑惑。
七、活动组织及分工1. 活动策划：心理教师团队2. 活动宣传：学生会、社团联合会3. 活动现场布置：后勤部门4. 活动现场签到与引导：学生会、社团联合会5. 活动摄影与记录：校报记者团6. 活动物资准备：后勤部门八、活动预算1. 场地租赁费用：5000元2. 活动物资费用：3000元3. 邀请专家费用：6000元4. 宣传费用：2000元5. 其他杂费：1000元总预算：17000元九、活动效果评估1. 活动现场参与度：以活动现场签到人数及实际参与人数作为评估指标。
心理课团体活动报告
心理课团体活动报告活动概述为了提高学生的心理素质、增强他们的团队合作能力和自我管理能力，我们在XX学校心理教育中心开展了一次心理课团体活动。
此次活动主题为“团队合作与沟通”，旨在通过团队活动的方式，让学生通过合作、交流和解决问题的过程中，了解和优化自己的自我管理能力。
活动内容本次活动共有三个环节：团队建设、合作拓展和心理自我管理。
团队建设首先，我们通过一系列团队建设游戏来帮助学生建立一个团结协作的团队。
游戏包括“传球游戏”、“搭桥游戏”、“蜘蛛网”等。
通过这些游戏，学生们学会了如何与团队成员合作，互相信任和支持。
这样的团队建设活动有助于建立一个积极、和谐的团队氛围。
合作拓展在团队建设活动结束后，我们开展了合作拓展任务。
我们将学生们分成几个小组，每个小组有不同的任务。
我们要求每个小组完成一项任务，如搭建一个盒子塔、通过平衡绳过大海等。
这些任务需要学生们充分合作和沟通，来解决问题和取得成功。
通过这个环节，学生们发现只有相互合作，才能顺利完成任务和达到目标。
心理自我管理最后，我们引导学生们反思整个活动过程并分享他们对团队合作和沟通的体验和感受。
我们还向学生们介绍了一些心理自我管理的技巧，包括情绪调节、压力释放和自我觉察等。
我们鼓励学生们将这些技巧应用于日常生活中，以提高他们的心理素质和自我管理能力。
活动效果通过这次心理课团体活动，学生们得到了很多收获。
在团队建设环节中，学生们增进了彼此之间的信任和合作。
在合作拓展环节中，他们体验到了合作的力量和团队的重要性。
在心理自我管理环节中，他们学会了更好地调节自己的情绪和压力，提高了对自己的认识和觉察。
此次活动也受到了学生们的一致好评。
他们表示在活动中体会到了团队的温暖和力量，收获了更多的合作经验和自我管理技巧。
活动后，许多学生还主动组织了小组活动，进一步巩固了团队合作和沟通的能力。
活动启示通过这次心理课团体活动，我们看到了学生们在团队合作和沟通方面的努力和进步。
高中学生心理健康社团活动方案设计
高中学生心理健康社团活动方案设计全文共3篇示例，供读者参考高中学生心理健康社团活动方案设计篇1总目标：1.加深同学之间的相互了解，增进亲近感；2.感受集体携手前行时的强大力量，并一起合作完成任务；3.增强团队凝聚力，提高团队合作精神，学过合作配合。
活动地点：操场或者大教室活动对象：高三（4）班学生一共37名准备材料：报纸活动步骤：一、介绍团体领导者、活动内容、形式、规则（2分钟）1.大家好，我是此次团体辅导活动的指导者，我叫黄云霞，大家可以称呼我为黄老师。
我非常高兴可以跟大家聚在一起参加这次团体辅导活动。
我们这个活动的训练的目标是帮助大家提高团队意识和团队合作能力。
我们团体训练每个单元都会有相应的规则，但总的规则就是希望大家积极配合我的工作，积极参加到活动当中，中途不能随意离开团队。
接下来让我们进行今天的第一个活动。
二、暖身：找家（8分钟）（二）具体操作1.首先指导大家手拉手围成一个大圆2.听指令：“开始走动”；结束指令：“3人才有家”3.找到家的人继续围圈；“无家可归”的成员暂时退出游戏4.更改数字继续游戏2~3次。
三、多元分组（10分钟）目的：增进小组成员的熟悉与了解，增加活动的趣味性，活跃气氛。
步骤：（二）具体操作：1.指导成员先按性别分成两列2.听指令：同学们家里养宠物的站我右手边排成一条队伍，不养宠物的站我左手边排成一条队伍；（同学们做过火车的站我右手边排成一条队伍，没做过的站我左手边排成一条队伍；学号是奇数的站我右手边排成一条队伍，偶数的站我左手边排成一条队伍；）同学们现在按照出生月份，上半年出生的同学站我右手边排成一条队伍，下半年出生的'同学站我左手边排成一条队伍，两列队伍中的同学先按照月份先后，从小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小进行调整。
现在每一列的同学都按照出生年月日的大小排好了，让我们围成一个圈，开始按进行报数，记住自己所报的数字，数字相同的同学分成一组。
校园心理健康训练活动纪要
校园心理健康训练活动纪要1. 活动目的本次心理健康训练活动旨在提高学生的心理健康水平，帮助他们更好地应对学业和生活压力，以促进学生的全面发展。
2. 活动时间和地点活动将于2022年10月15日在学校礼堂举行，活动时间为上午9点至下午3点。
3. 活动内容- 专题讲座：邀请心理学专家为学生讲解心理健康的重要性，并提供应对压力的有效方法和技巧。
- 小组互动：安排学生分成小组进行互动讨论，分享彼此的心理健康经验和困惑，并互相给予支持和鼓励。
- 心理测评：为学生提供心理测评服务，帮助他们了解自己的心理状态，并提供相应的建议和指导。
- 心理咨询：设置心理咨询师咨询点，为有需要的学生提供个别心理咨询服务，保护学生的隐私和安全。
4. 活动预期效果通过本次活动，预期达到以下效果：- 提高学生对心理健康的认识和重视程度。
- 增强学生的心理韧性和应对压力的能力。
- 促进学生之间的良好互动和支持。
- 为学生提供心理咨询和帮助的渠道，解决心理问题。
5. 活动落实措施- 成立活动组织筹备小组，负责活动的具体组织和安排。
- 邀请专业心理学专家和心理咨询师参与活动，并提供相关支持和服务。
- 制定活动宣传方案，通过校内宣传渠道向全体学生宣传活动内容和时间。
- 提前组织学生报名，确保活动的参与人数和名额安排。
- 安排场地和设备，保证活动的顺利进行。
- 活动后进行评估和总结，为今后的类似活动提供经验和改进意见。
6. 预算和资源- 活动预算：预计需要5000元用于专家邀请、场地租赁、宣传材料等费用。
- 资源：借助学校现有的场地和设备，邀请专家和咨询师提供相关支持和服务。
以上为本次校园心理健康训练活动的纪要，望领导批准并指导具体实施工作。
感谢关注学生心理健康，我们将竭诚为学生提供更好的服务！。
学校心理团体辅导方案范文（精选8篇）
学校心理团体辅导方案学校心理团体辅导方案范文（精选8篇）为保障事情或工作顺利开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的学校心理团体辅导方案范文（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
学校心理团体辅导方案1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
大学心理团建活动方案
大学心理团建活动方案本次心理团建活动的主题是“心灵的修炼”，旨在加强团队成员之间的情感交流，提升彼此的心理健康水平，增强团队凝聚力和战斗力。
活动分为三个环节：一、团队心理测试在这个环节，团队成员将参与心理测试，通过问卷调查和心理测评，了解自己的性格特点和心理健康状况。
通过测试结果的分析，团队成员可以更好地认识自己，也可更加了解团队中其他成员的性格特点和心理特点，为下一步的团建活动奠定基础。
二、团队情感交流团队成员将分成小组，进行情感交流和分享。
每个小组将有一名心理辅导员作为指导者，帮助团队成员开展情感交流，分享彼此的困扰、快乐和成长。
在这个环节中，团队成员将更加深入地了解团队中其他成员的生活和情感，增进彼此之间的信任和情感连结。
三、心理团队建设在这个环节，团队将开展一系列的心理团建活动，如心理角色扮演、情绪调节练习、团队协作挑战等。
这些活动将有助于增强团队成员的情感交流、团队凝聚力和意志品质，提升团队整体的心理健康水平。
通过这一系列的心理团建活动，相信团队成员们将更加真切地感受到团队的温暖和力量，也将在情感交流和心理团建中得到成长和提升。
这次心理团建活动不仅可以促进团队成员之间的情感交流和互动，也能让大家更好地认识自己，了解自己的心理状态和情绪需求。
在这个过程中，团队成员可以通过情感交流和心理团建活动的互动，更好地调节自己的情绪，增强自我认知和情绪管理能力。
在活动的最后，我们还将安排团队成员们进行自我总结和反思。
每位成员都会被要求总结这次心理团建活动中对自己心理成长和情感交流方面的收获，并提出自己对未来的目标和期许。
这样可以帮助团队成员们更好地汲取成长和发展的营养，同时也有助于团队成员之间的相互鼓励和支持。
除了活动内部的收获，整个心理团建活动还能有助于提升团队整体的心理健康水平，促进团队凝聚力和协作能力的提升。
每位团队成员都可以更好地理解团队目标和合作意识，加强彼此之间的信任和合作关系，进而提升整个团队的战斗力和执行力。
大学生团体心理辅导活动方案
大学生团体心理辅导活动方案
一、活动背景
近年来，大学生心理健康问题日益凸显，为了帮助大学生更好地应对压力和困惑，提高心理素质，学校决定开展大学生团体心理辅导活动。
二、活动目的
1.增进大学生对心理健康的认识，关注自身心理状态；
2.增强大学生心理调适能力，提高情绪管理能力；
3.增强团体凝聚力，促进同学间互助与支持。
三、活动内容
1.主题讲座：邀请心理专家进行心理健康讲座，介绍心理常识和应对
方法。
2.团体心理辅导：分组开展心理辅导活动，引导同学分享内心感受，
倾听他人经历，共同成长。
3.情绪管理工作坊：组织情绪管理训练，教授情绪调节技巧，提升情
绪自控能力。
4.团队合作挑战：通过团队合作挑战活动促进同学间合作与团结，培
养团队精神。
5.闭幕心得分享：活动结束后组织心得分享会，同学们分享活动感悟
和改变。
四、活动安排
•时间：连续两天（周末）进行
•地点：学校心理辅导中心
•参与对象：全校学生，每班级选派代表参与
五、活动预期效果
1.提高大学生对心理健康的重视程度；
2.增强大学生心理调适和情绪管理能力；
3.增进团队合作和凝聚力；
4.促进同学之间相互理解和支持。
六、活动注意事项
1.活动期间严禁手机使用，保持安静的学习氛围；
2.活动要求激发同学们真实内心感受，勇于表达和倾听。
七、结语
通过此次大学生团体心理辅导活动，希望能够推动校园心理健康事业的深入发展，为大学生成长成才提供更好的心理保障和支持。
愿同学们在活动中收获知识、提升能力，共同创造更加美好的未来！。
心理团体活动策划方案精选5篇
心理团体活动策划方案精选5篇心理团体活动策划方案精选篇1为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校把12月定为心理健康教育活动月。
一、活动目的与宗旨活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨：1、教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3、使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。
二、活动主题：关注心理健康、构建和谐校园。
三、活动时间：12月。
四、活动内容(一)心理健康活动月启动暨国旗下讲话1、宣布心理健康活动月开始。
2、宣读虎山小学心理健康活动月方案。
3、以“关注心理健康、构建和谐校园”为主题进行国旗下讲话。
4、小学生心理健康系列讲座。
(二)小学生心理健康系列讲座利用每周升起仪式上的“道德讲堂”，开展小学生心理健康系列讲座。
1、怎样克服厌学的心理。
2、怎样克服考试焦虑的心理。
3、如何战胜心理挫折。
4、怎样与人交往。
(三)心理游戏大赛时间：12月6日上午地点：学校西操场比赛项目：1、蜈蚣竞走活动对象：一、二年级目的：培养团体协作精神，合作心理。
规则：①每个班级选出8男8女参加比赛。
②每班16名队员排成一列，后面的同学用双手抱住前面同学的腰，连成一条“大蜈蚣”。
全体蹲下，齐步向前走，以最后一名同学到达终点为准，先到终点者为优胜。
③中途如果队列断开，必须在原地连接好才能继续前进。
2、车轮大战活动对象：三年级目的：培养协作互助的心理品质。
规则：①每个班级选20名队员参赛，10男10女，分为四组，每组5人，场地两头各两组，进行接力比赛。
校园心理健康训练活动纪要
校园心理健康训练活动纪要活动目标本次校园心理健康训练活动旨在提高学生的心理健康水平，帮助他们更好地应对研究和生活中的压力，促进积极的心理发展。
活动内容1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理学家给学生进行心理健康知识讲解，包括压力管理、情绪调节等方面。
2. 心理健康工作坊：设置不同的工作坊，如放松训练、情绪释放、自我认知等，让学生通过参与实践活动来提升心理健康能力。
3. 心理咨询服务：提供学生心理咨询服务，包括个别咨询和小组咨询，帮助学生解决心理困扰和问题。
4. 心理健康宣传活动：通过海报、宣传栏、校园广播等形式，向全校师生宣传心理健康知识和活动信息，增加心理健康意识。
5. 心理健康测评：开展心理健康测评活动，帮助学生了解自己的心理健康状况，并提供相关建议和指导。
活动安排1. 活动时间：本次活动将在每周三的下午2点至4点进行，共持续六周。
2. 活动地点：心理健康中心会议室。
3. 活动人员：由心理健康中心的专业人员负责讲座、工作坊和咨询服务，同时邀请校内心理学专业的学生作为志愿者协助开展活动。
4. 宣传方式：通过校园电子公告栏、微信公众号、班级群等渠道进行宣传，提醒学生参与活动并了解活动详情。
预期效果1. 提高学生的心理健康意识，增强对心理健康的重视。
2. 增强学生的心理健康能力，使其能够更好地应对研究和生活中的挑战。
3. 促进学生积极向上的心理发展，提升整体研究和生活质量。
活动评估1. 活动结束后，将进行学生满意度调查，了解学生对活动的评价和建议。
2. 根据学生的反馈和心理健康指标的变化，评估活动的效果，并根据评估结果进行后续改进和调整。
以上为校园心理健康训练活动的纪要。
希望通过这次活动，能够为学生们提供有效的心理健康支持，帮助他们更好地成长和发展。
心理团体训练实操指导100例
心理团体训练实操指导100例小学生心理健康辅导：拥抱大自然学生心理健康辅导：我是小学生培养团队精神：走进绳圈户外拓展：命悬一线团体游戏：南辕北辙团体活动：风中劲草团队助手：如何建立信任提升人与人之间的信任感：地雷阵检视团队成员沟通状况：一圈到底团体合作：孤岛求生增进团队信任：潮起潮落检验组员默契感：计算器合心合力完成任务：垒宝塔户外拓展：联体足球户外拓展：逃离岩石岛监狱户外拓展：命悬一线户外拓展训练：长生鸟户外拓展：宇宙泥浆训练幽默乐观的游戏团体游戏：我是谁？破冰游戏：直呼其名适合刚理解或不理解的人：大小风吹组员合力：穿回自已的鞋子团队合作训练：储水游戏创造力游戏：比比谁高协助魔术师打出这个结：打绳结的小游戏心理游戏：杀人游戏之攻略培养团队的合作精神：解手链招聘-拉绳游戏-鸡蛋游戏团队游戏：红与黑团体游戏:啤酒游戏充分发挥成员的才能：超级三人组建立小组成员间信任:地雷阵激发潜力：泰坦尼克号游戏培训—应答自如开拓思路：小问题难倒你完成不可能完成的任务：偏向虎山行不同的观察：少女或老妇重温童年梦想：玩具公司猜想对手的想法：博弈游戏考察受训者的逻辑思维和判断水平：微软的智力题打破旧有思维：我还能做什么?发散性地思考问题：头脑风暴消除大家的陌生感：初次见面防止情绪感染：情感病毒沟通的误区：穿衣服同事之间沟通游戏：晋级意愿与放弃：过“鬼门关”跟顾客实行很好的沟通：销售中的异议语言的艺术：不要激怒我智慧解决问题：找错误沟通技巧训练：肢体语言每个人都有自己独特的性格：你像哪种动物遇到尴尬的事情或者小错：坦然面对找出不利于团队发展的因素：打击团队之魔鬼体会沟通与合作的妙处：兔子舞化被动为主动地学习：争夺奖金适合刚理解或不理解的人：抢毛巾五步对抗模式：化解对抗改善记忆力和学习方法：神奇的大脑克服焦虑和对失败的担心：我有一个梦理解“激励”的重要性：再撑一百步团队创新水平的培养：美丽景观培养团队精神：同心协力结构变动的适合水平：三只小猪增强团队成员之间的相互信任：囚徒困境促动团队成员间的沟通与交流：笑容可掬鼓励人们相互给予正面的积极信息：积极的反馈增强组员的推理水平：女人村组员结识游戏：超级比一比超级大头贴感受团队的创造力：赢得客户热身游戏：摇动游戏沟通配合水平:瞎子背瘸子培养团队精神：水气球挑战自我:倒背游戏快速对抗：推手游戏培养整体观点:呼啦圈游戏激发创造性思维：禁止触摸游戏消除害羞和忸怩感：顶屁股游戏让你笑破肚皮的团体游戏：鸡对鸭讲团队建设：蜘蛛网如何提升团队的效率：抛球如何对待责任：体验责任游戏沟通游戏：苹果与凤梨激发潜在创造性：婚宴上的宾客增强小组凝聚力：电波的速度团队互动：谁是最可爱的美女团队互动：心灵相通团队互动：指鹿为马团队互动：即席联诗绘画高手大赛：最正确脸谱创意游戏：穿越生死线增强小组凝聚力：生死与共。
小学团体心理辅导活动记录
小学团体心理辅导活动记录XXX心理健康教育团体辅导活动记录班级：辅导教师：年月目录：1.团体辅导活动计划2.团体辅导活动方案3.团体辅导活动记录4.团体辅导活动图片一、团体辅导活动计划本学期，我们班的心理健康教育工作以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划和德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。
我们将通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。
二、团体辅导活动方案1.指导思想：提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，XXX新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。
因此，我们要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
2.具体目标：注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导和登记工作。
重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
重视学生心理团体辅导工作。
不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。
做好家长的心理健康知识讲座。
充分利用班队会加强对学生的心理健康教育（每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会）。
3.内容要求：研究心理与智能发展指导：帮助学生了解自己，的潜能，激发其研究的信心；引导学生形成强烈持久的研究动机；引导学生养成良好的研究惯；研究策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略；特殊时段的研究心理调适，如竞赛前夕、升学考试前夕。
情绪、情感、情操教育：认识情绪的丰富多样性与易变性，学会与他人的情绪；掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径；学会保持积极心境的方法。
坚强意志与承受挫折的教育：培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质；培养学生形成处事果断的良好惯；培养学生良好的自我控制力；引导学生正确应对挫折与困难。
学校开展心理健康教育活动方案7篇
学校开展心理健康教育活动方案7篇学校开展心理健康教育活动方案（精选篇1）为了迎接“525大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识；活动背景；大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。
然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。
此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。
活动主题；心灵相约活动目标；1、总体具体目标；增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。
2、团体具体目标；(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
活动时间；暂定活动对象；全校学生活动地点；心理咨询中心团体辅导活动室活动内容；由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题__《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。
每个心理辅导主题内容先暂定。
活动流程；1、前期宣传；由各系出海报或展板进行宣传。
小学心理健康团体活动计划
活动名称
小小心灵Hale Waihona Puke 花园活动时间活动目标
帮助学生了解和认识自己的情绪，培养积极健康的心理素质；提供一个开放、支持和理解的环境，让学生感受到情感表达的重要性；引导学生学会应对压力和挑战，提高应对困难的心理韧性
活动内容
情绪识别游戏
设计一些情绪识别的游戏或活动，让学生通过角色扮演、表情配对等方式，学会认识和表达自己的情绪
放松呼吸练习
教导学生一些简单的放松呼吸练习，帮助他们缓解紧张和焦虑情绪，提高自我调节能力
心理健康知识讲座
组织专业心理老师或医生进行心理健康知识讲座，向学生介绍一些应对压力和情绪管理的方法和技巧
活动准备
确定活动内容和时间安排，安排好活动场地和必要的设备；准备相关教具和材料，如绘画用品、游戏道具等；培训相关工作人员，包括主持人、辅导员等，确保他们能够有效地组织和引导活动
情感分享小组讨论
将学生分成小组，鼓励他们分享自己的情感和经历，同时倾听和支持他人，培养同理心和团队合作精神
创意绘画活动
给学生提供绘画材料，让他们通过绘画表达自己的情感和内心世界，激发他们的创造力和想象力
情感故事分享
邀请老师或特邀嘉宾讲述一些感人的情感故事，引导学生思考和感受，启发他们对生活的理解和体验
活动评估
活动结束后，收集学生和参与者的反馈意见，评估活动效果和满意度，总结经验，为今后的活动改进提供参考
2024年小学团体心理辅导活动方案
2024年小学团体心理辅导活动方案
在2024年，小学团体心理辅导活动将继续以促进学生心理健康为核心目标。
心理健康是小学生全面发展的重要保障，对于他们的学习、生活和社交都起着至关重要的作用。
为了提高学生的心理素养，我们将开展一系列的团体心理辅导活动，旨在帮助学生建立积极的心态，增强自信心，提升应对困难的能力，促进自我成长。
首先，我们将通过丰富多彩的团体活动，如游戏、手工制作、表演等，引导学生展现自我、提升自信。
在这些活动中，学生将有机会与同学们合作，学会沟通、合作、分享，培养团队意识，培养他们的社交技能。
接着，我们将开展一些情感疏导的活动，以帮助学生有效地管理情绪，缓解压力。
通过情感课程、小组讨论等形式，让学生学会情绪调控的技巧，提高应对挑战的能力，建立健康的心理状态。
此外，我们还将邀请专业心理辅导师来为学生进行心理辅导，通过讲座、交流等形式，给学生提供更深入的心理健康知识，帮助他们解决心理困惑和疑惑，引导他们走向更加积极健康的生活。
最后，我们将定期开展心理健康主题班会，引导学生从日常生活中发现、感知和表达自己的情绪，并鼓励他们学会积极应对情绪，建立健康的心理。
通过这些团体心理辅导活动，我们相信可以提升学生的心理素养，促进他们的全面发展，帮助他们在充满挑战的学习和生活中更好地适应、成长。
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学校心理健康团体训练活动
活动主题：人际沟通艺术-------交往方式训练
活动设计总目标：唤醒处理人际关系的意识，训练提升人际沟通的技能。
活动设计分目标：1、通过小组合作撰写海报，唤醒学生处理人际关系意识。
2、通过小组合作体验人际交往的规则。
3、通过小品的表演训练人际交往方式的技巧。
4、通过整体活动理解基本的人际交往的方式方法。
活动设计的理由：
通过小组合作撰写招聘海报到模拟应聘这个活动，促使青少年在人际关系中
成长自我。
现在的青少年在学校学习目的就是为成为有生存能力的社会人而准备的。
一位社会人需要承担起自己的社会角色，而这个角色需要一个很好的人际环境，所以良好的人际沟通方式是成就一个人幸福快乐的基本保障。
本次活动从小组的成立，小组内部的互动，小组内大家共同的智慧凝结的招聘海报的完成这一系列活动中唤醒每位小组成员的人际交往意识：大家参与并共同努力，用大家的智慧和力量完成一个任务，个体的力量如何在小组里得到发挥，启迪人际交往中的规则和艺术性……根据招聘海报完成参加应聘活动的演练促使青少年通过活动体验人际交往的规则，训练人际交往的技巧，通过角色扮演、角色互换、角色认同、角色观察……体验并选择适合自己的人际交往方式。
最终使青少年在活动中达到提升自己的人际交往能力，提炼自己的人际沟通艺术，在人际交往学习中完善自己的心智技能，提升生命质量。
作业一：
总目标：探索人际沟通艺术，激发社会化意向
分目标：
1、呈现学生现有交际模式现状。
2、唤醒学生人际沟通意识。
3、不同情境下的交际规则和交际技巧。
4、锻炼交际技巧，提高交际能力。
5、激发学生主动探索意向，引导学生主动探索社会化途径和方法。
设计理由：
个体是在人际关系中成长起来的。
个体成长的最终目标是完成社会化，这也是个体成长的载体和动力，更好地适应社会，提升生存能力。
而这一切都离不开人际沟通技术。
青少年正处于初始社会化向完全社会化的过度期，人际沟通意识
和技能显得尤为重要。
本次活动就是针对青少年的特点，从探索人际沟通艺术着手，旨在通过唤醒学生的人际沟通意识，锻炼学生的人际交往能力；从激发学生社会化意向着眼，通过“应聘”这样一个社会化模拟形式，让学生意识到社会对人成长的要求和形式，从而形成较为明确的社会化动力。
通过老师的鼓励和指导在这次活动中形成一个良好的人际互动，提高自信心，引导学生对自己未来进行主动思考。
具体活动安排如下：
1、通过“设计招聘广告” 环节，呈现学生现有交际模式现状。
2、小组合作讨论，唤醒学生人际沟通意识，反思已有的人际交往模式，形成良好的人际交往自我觉察能力。
3、模拟不同情境、不同人群，通过“角色扮演、小品、推销等”人际交往模拟形式，同时结合“非语言行为”，学习、巩固或改善既定的人际交往模式，形成积极合理的人际交往习惯。
进而提高学生的人际沟通能力。
4、再次小组讨论，总结，激发学生社会化意识和方向，引导主动探索社会化途径和方法。
作业二：
总目标：引导学生主动探索社会化途径和方法，激发社会化意向
分目标：
1、呈现学生现有交际模式现状。
2、唤醒学生人际沟通意识。
3、引导学生探索在不同情境下的交际技巧，提升交际能力。
4、探索人际沟通艺术，形成积极合理的社会化动力。
设计理由：
1、青少年要更好地适应社会，提升生存能力，这一切都离不开人际沟通。
个体成长离不开人际关系，个体成长的最终目标是完成社会化。
2、青少年正处于初始社会化向完全社会化的过度期。
本次活动针对此特点，以激发学生社会化意向为目标，通过“应聘”这样一个社会化模拟形式，引导学生主动探索社会化的途径和方法，让学生意识到社会化对人成长的要求和形式，从而形成较为明确积极的社会化动力。
Xx学校
2011年11月。