警察实战技能训练具体内容和评分标准

警察实战技能训练具体内容和评分标准

（徒手控制）

第一节：徒手突袭控制技术

一、别压臂控制：

（一）一对一单警控制

1、搓肘别臂控制

动作要领：我方从其右前接近，左脚上步的同时，左手成插掌从对方右臂内侧插入，并以我小臂向前上方滚搓其右臂；随即右手由外抓握其右肘关节向右转体的同时猛力回拉，以左臂贴压其右臂，曲肘夹紧其小臂；右手折压腕关节，以夹肘、别臂将对方控制。

2、压臂控制

动作要领：我方从其左后方接近，迅速上左步，以左手抓握其左手腕并向里回拉反折的同时，快速上右步成右弓步，右手呈八字掌下压其肘关节，右肘按压其肩，将其控制在我右大腿上。

（二）二对一双警协同控制

1、警察合理分工，安全站位，两侧接近。

2、A警察由右前侧自然接近，快速以别臂动作控制其右手臂。

3、B警察随即由左后上前，以压臂动作控制对方另一手臂。

4、A、B两警察配合要默契，力争以最短的时间，最快

的速度各自完成动作，将其控制。

二、切别摔控制：

（一）一对一单警控制。

动作要领：我方从其正面自然接近、突然上左步落于其右腿外侧的同时，左手抓握其右手腕，右脚上步并快速用右臂切击其颈部，利用切击和别腿之合力将对方向左拧转摔倒；我方控制其右臂置于我大腿根处，右腿迅速跟进贴近其右肩窝，右手抓其右手折腕，右膝下压其右肩部；以折腕、拧转、下压、拖拽之合力，将对方拧转成俯卧状，以直臂跪压控制。

（二）二对一双警协同控制

1、警察合理分工，安全站位，由前接近。

2、A警察由其右前自然接近，快速以切别摔的动作将对方控制。

3、B警察迅速以直臂跪压控制其另一方手臂，形成双跪压控制。

4、A、B两警察配合要默契，力争以最短的时间，最快的速度各自完成动作，将其控制。

三、抱腿顶摔控制

（一）一对一单警控制。

动作要领：我方由后安全接近对方，上右步至于其右腿外侧，同时双手合抱其双膝关节前部，并向后拉带、用肩前顶其臀部；以右肩前顶，双手后拉上提之合力将对方向前摔倒；迅速跃步分腿跪骑在其腰背部，依次用锁喉、别臂动

作分别控制其两臂。

（二）二对一双警协同控制

1、警察合理分工，安全站位，前后接近。

2、A警察由后接近对方，快速以抱腿顶摔的动作将其摔倒。

3、B警察由前迅速以夹头控制并将其双手控制在身后

4、A警察迅速以双腿叠压的动作将其双腿控制。

5、A、B两警察配合要默契，力争以最短的时间，最快的速度各自完成动作，将其控制。

四、锁喉摔控制

（一）一对一单警控制。

动作要领：我方由后安全接近对方，上右步至于其双脚后侧；右手变掌快速从其颈前穿过锁喉后拉，同时左手抓握其左手腕用力后拉，迫使其失去重心；以锁喉、勒颈、下拉、左转体之合力将对方摔倒成俯卧状，随即用右膝跪压其肩部，同时控制对方左臂和颈部。

（二）二对一双警协同控制

1、警察合理分工，安全站位，由后接近。

2、A警察由其右后接近，快速以锁喉摔的动作完成控制。

3、B警察随即由左后上前以直臂跪压控制其另一手臂。

4、A、B两警察配合要默契，力争以最短的时间，最快的速度各自完成动作，将其控制。

第二节：徒手遇抗解脱控制技术

一、手腕被抓解脱与控制

1、实战背景①：（外掰折腕）对方正面用右手抓握我右手腕

动作要领：我迅速上步向右转身的同时，左手由外向内扣翻其右手大拇指及右手大鱼际处；右手迅速解脱，随即两拇指按压其右手背，向左下反折下压手腕，同时上右步将其摔倒在地实施控制。

2、实战背景②：（金丝缠腕）对方正面用右手抓握我左手腕

动作要领：我迅速用右手四指抓扣其右手小鱼际处由外向内翻拧；同时左手虎口张开向上用力顶拧其右手腕，身体向右下方旋拧；上左步用左小臂及肘尖按压其大臂及肩部，折腕控制。

二、头发被抓解脱与控制

1、实战背景①：对方用右手从后抓我头发

动作要领:我双手相叠扣压对方右手背，身体右后转体折压手腕，随即上右步右大臂上顶其肘关节，两手下折手腕，反控对方。

2、实战背景②：对方用右手从前抓我头发

动作要领:我双手相叠扣压其右手背，随即身体前屈前顶，撤左步折压其手腕，随即撤右步将其带倒在地，坐压背部的同时，用其右臂缠其颈，折腕控制。

三、胸被抓解脱与控制

1、实战背景①：对方正面用右手抓握我胸部

动作要领：我迅速用右手锁扣其右手背，随即身体向右转体回带，右手折腕拧臂；上体前倾下压，以左手臂顺推肘关节迅速向下按压其大臂，解脱后反控对方。

2、实战背景②：对方正面用左手抓握我胸部。

动作要领：我迅速用左手锁扣其左手背，随即身体向左转体回带、左手折腕拧臂；上体前倾下压，以右手臂顺推肘关节并迅速向下按压其大臂，解脱后反控对方。

四、喉被锁解脱与控制

1、实战背景①：对方由后用右臂锁住我喉颈部

动作要领：我迅速降低重心，用双手分别抓扣对方锁喉夹颈之手，使其无法用力锁紧；以左手抓拉其左手背迫使其松开，以右手抓握其右手腕，腾出左臂，左肘击打其腹肋部；随即左腿后撤左臂顺势从对方腋下绕过，由后向前猛力下压其右肘关节，实拖压臂控制。

2、实战背景②：对方由侧面用右手臂夹住我颈部

动作要领：我方迅速降低重心用自己的双手下拉对方夹颈的双手，使其无法用力夹紧；随即左脚后撤至对方右腿后，腾出左手从对方右腋下钻出，绕过对方右肩用左手掌扳压对方下颌处；随即用右手上掀其右腿，以上掀下压之合力将其掀翻在地，右脚下踹其背部。

五、腰被抱解脱与控制

1、实战背景①：对方由后双手抱住我两臂及腰部

动作要领：我快速身体下沉，两臂收紧曲臂，撅臀，前伸臂；左手抓握其右手臂，右转身的同时右肘后击对方腹肋部；随即右手抱紧其右大臂，向左转身将对方摔倒在地，跪压控制。

2、实战背景②：对方由后双手抱住我腰部

动作要领：我左脚快速向前上步，随即向右后转体，同时右脚上步至对方左腿外侧、两臂抡扫其上体，将其从体侧摔倒，随即上步右脚下踹其腹部。

六、颈被掐解脱与控制

1、实战背景①：对方由前双手掐住我颈部

动作要领：我左手迅速抓握其右手腕向左转身，挥右臂下砸对方两肘关节，随即向右转体肘击对方头面部，左脚上步的同时，右手回拉其右肘，将其摔倒在地，跪压控制。

2、实战背景②：对方由后双手掐住我颈部

动作要领：我迅速右后转身，同时右臂曲肘由下向上猛力抡扫其双臂，待对方脱手后迅速弯腰，上右步至对方两脚之间，双手抱膝用力上带将其掀翻倒地，随即上左脚踩其右臂跪压裆部。

第三节：防凶器技术

一、胸腹部防刺技术

1、实战背景①：对方反手持匕首刺向我胸腹部

动作要领：我方以防刺姿势面对，当对方右手持匕首（剪刀等）上右步刺向我腹部时，我迅速向左前横移步，身体右